Q : Qu’est-ce que le cycle de poids ou le régime yo-yo ?
Вопрос: Что такое циклирование веса или йо-йо диета?
R : Le cycle de poids ou le régime yo-yo est un phénomène dans lequel vous perdez et reprenez du poids à plusieurs reprises au fil du temps, finissant souvent par être plus lourd qu'avant. Cela peut arriver lorsque vous suivez un régime strict, pour ensuite l’abandonner et revenir à vos anciennes habitudes alimentaires. Cela peut également se produire lorsque vous vivez des périodes de malnutrition ou de maladie qui entraînent une perte de poids involontaire, suivie d'une récupération et d'une prise de poids.
О: Цикличность веса или йо-йо диета - это явление, при котором вы постоянно теряете и вновь набираете вес, часто оказываясь в итоге тяжелее, чем раньше. Это может происходить, когда Вы придерживаетесь строгой диеты, но затем бросаете ее и возвращаетесь к прежним пищевым привычкам. Также это может происходить в периоды недоедания или болезни, которые приводят к непроизвольной потере веса, а затем к выздоровлению и набору веса.