L’exposition au froid peut-elle vraiment stimuler le nerf vague ?
Может ли воздействие холода действительно стимулировать блуждающий нерв?
Oui, l’exposition au froid peut stimuler le nerf vague. Des activités comme s'asperger le visage d'eau froide ou prendre des douches froides activent le réflexe de plongée, ce qui ralentit la fréquence cardiaque et améliore le tonus vagal.
Да, воздействие холода может стимулировать блуждающий нерв. Такие действия, как обрызгивание лица холодной водой или принятие холодного душа, активируют нырятельный рефлекс, который замедляет частоту сердечных сокращений и повышает тонус блуждающего нерва.