Was ist die beste Dosierung für mein CBD-Produkt und wie nehme ich es ein?
What is the best dosage of my CBD product and how do I take it?
Die genaue optimale Dosierung variiert von Person zu Person. Es ist besonders wichtig, am Anfang nicht zu viel CBD zu nehmen. So kann sich Ihr Körper langsam daran gewöhnen. Beginnen Sie mit 1-2 Tropfen 2 bis 3 Mal pro Tag. Je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen können Sie die Dosierung erhöhen oder verringern. Lesen Sie die Informationen auf der Verpackung immer sorgfältig durch, bevor Sie das Produkt verwenden. Am besten träufeln Sie CBD unter die Zunge und lassen es dort etwa eine halbe Minute lang liegen. Dies fördert eine gute Aufnahme durch die Schleimhäute. Schütteln Sie die Flasche vor dem Gebrauch immer gut.
De exacte optimale dosering verschilt per persoon. Het is vooral van belang dat je in het begin niet teveel CBD inneemt. Zo kan je lichaam rustig wennen. Begin met 2 tot 3 keer per dag 1 à 2 druppels per keer. Afhankelijk van je persoonlijke behoefte kun je de dosering verhogen of verlagen. Lees altijd aandachtig de informatie op de verpakking door vóórdat je het product gaat gebruiken. Je kunt CBD het beste onder de tong druppelen en daar ongeveer een halve minuut laten intrekken. Dit bevordert een goede opname door de slijmvliezen. Schud het flesje altijd goed voor gebruik.