Wie funktioniert unsere biologische Uhr laut wikipedia?
Hoe werkt onze biologische klok volgens wikipedia?
Der Mechanismus im Gehirn, der für die Regulierung des zirkadianen Rhythmus verantwortlich ist, wird als biologische Uhr bezeichnet. Dieser Mechanismus befindet sich in einem Kerngebiet im Hypothalamus, dem Nucleus suprachiasmaticus. Licht, das auf die Netzhaut der Augen fällt, wird über spezielle Ganglienzellen zum Hypothalamus und von dort zum Nucleus suprachiasmaticus geleitet. Diese Ganglienzellen enthalten das lichtempfindliche Pigment Melanopsin. Der Nucleus suprachiasmaticus reguliert den Wach-Schlaf-Rhythmus, indem er andere Hirnregionen wie die Epiphyse (Zirbeldrüse) stimuliert. Die Epiphyse produziert das Hormon Melatonin, das den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst.
Het mechanisme in de hersenen dat verantwoordelijk is voor de regulatie van het circadiane ritme wordt de biologische klok genoemd. Dit mechanisme bevindt zich in een kerngebied in de hypothalamus dat nucleus suprachiasmaticus wordt genoemd. Licht dat op het netvlies van de ogen valt wordt via speciale ganglioncellen naar de hypothalamus en vandaar naar de nucleus suprachiasmaticus geleid. Deze ganglioncellen bevatten het lichtgevoelig pigment melanopsine. De nucleus suprachiasmaticus regelt het waak-slaapritme door andere hersengebieden zoals de epifyse (pijnappelklier) te stimuleren. De epifyse produceert het hormoon melatonine, dat invloed heeft op het slaap-waakritme.