Wie macht sich ein Enzymmangel bemerkbar?
Hoe herken je een enzymtekort?
Enzyme sind sehr wichtig für den Körper. Sie unterstützen die Aufspaltung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten in kleinere Bestandteile: Aminosäuren, Zucker und Fettsäuren. Das ist wichtig für die Verdauung, denn mit unzerkleinerten Proteinmolekülen kann der Körper nichts anfangen.
Darum macht sich ein Mangel an Enzymen fast sofort bemerkbar. Nehmen wir zum Beispiel die Lactase: Die meisten Milchprodukte enthalten Lactose (Milchzucker). Um diese zu verdauen, benötigt der Körper das Enzym Lactase. Wird davon zu wenig produziert, kann das zu Problemen führen. Bei Personen, die Probleme mit der Verdauung von Lactose haben, verbessert das Einnehmen von Lactase die Lactoseverdauung.
Enzymen zijn erg belangrijk voor je lichaam. Ze ondersteunen namelijk het splitsen van eiwitten, koolhydraten en vetten tot kleinere deeltjes: aminozuren, suikers en vetzuren. En dat is maar goed ook, want met grote eiwitmoleculen kan je lichaam niets.
Heb je een tekort aan enzymen, dan merk je dat vrijwel direct. Dit werkt bijvoorbeeld zo bij lactase. Wanneer je lactose (melksuiker) binnenkrijgt en daarbij onvoldoende lactase aanmaakt, kan dat problemen opleveren. De inname van lactase verbetert de vertering van lactose bij personen die lactose moeilijk verteren[1].