Warum schlafen Sie besser, wenn Sie eine Blaulichtbrille tragen?
Waarom slaap je beter na het dragen van een Blauw licht Bril?
Blaues Licht von Computerbildschirmen stört die Produktion von Melatonin, unserem Schlafhormon. Wenn Sie zu Hause vor dem Schlafengehen fernsehen oder telefonieren, ist es ratsam, eine Computerbrille zu tragen, die sich positiv auf Ihren Schlaf auswirkt.
Blauw licht van beeldschermen verstoort de aanmaak van melatonine, ons slaaphormoon. Wanneer je thuis voor het slapen nog tv kijkt of op je telefoon zit, is het aan te raden om de computerbril te dragen om een positief effect op je nachtrust te krijgen.