A QUOI SERT LE MAGNÉSIUM ?
WAARVOOR WORDT MAGNESIUM GEBRUIKT?
Ce minéral essentiel est à la fois très important et multi-tâches : il aide à réduire la sensation de fatigue, participe au bon fonctionnement du système nerveux(1), intervient dans le fonctionnement musculaire et favorise une bonne santé osseuse et dentaire(1). Or, de nos jours, 1 enfant sur 3 et plus d’1 adulte sur 2 ont des apports en magnésium inférieurs à leurs besoins quotidiens(2).
(1) Règlement (UE) N° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction du risque de maladie ainsi qu’au développement et à la santé infantiles. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale, au maintien d’une ossature et d’une dentition normale.
(2) Crédoc. CCAF 2013.
Dit essentiële mineraal is zowel zeer belangrijk als multitasking: het helpt het gevoel van vermoeidheid te verminderen, neemt deel aan de goede werking van het zenuwstelsel(1), is betrokken bij de spierfunctie en bevordert een goede gezondheid van de botten en het gebit(1). Tegenwoordig heeft echter 1 op de 3 kinderen en meer dan 1 op de 2 volwassenen een magnesiuminname die onder hun dagelijkse behoefte ligt(2).
(1) Verordening (EU) nr. 432/2012 van de Commissie van 16 mei 2012 tot vaststelling van een lijst van toegestane gezondheidsclaims voor levensmiddelen, anders dan gezondheidsclaims over ziekterisicobeperking en de ontwikkeling en gezondheid van kinderen. Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel, tot de vermindering van vermoeidheid, tot de normale werking van de spieren en tot de instandhouding van normale botten en tanden.
(2) Crédoc. CCAF 2013.