Combien de temps dure une cure de pollen ?
Hoe lang duurt een kuur met pollen?
Une cure de pollen dure généralement entre 3 et 6 semaines, à faire de préférence pendant les intersaison, c’est-à-dire, entre la fin de l'été et début d’automne et entre la fin de l’hiver et le début du printemps. Pour faire cette cure, il est préférable de prendre une à deux cuillères à soupe de pollen frais bien bombée le matin au petit-déjeuner, afin de profiter des bienfaits de ce superaliment durant toute la journée.
La raison principale de cette durée est de permettre à votre corps de bénéficier pleinement des nutriments et des avantages du pollen sur une période suffisamment longue pour bien l’assimiler.
Een kuur met stuifmeel duurt over het algemeen tussen de 3 en 6 weken, bij voorkeur te doen tijdens de tussenseizoenen, dat wil zeggen, tussen het einde van de zomer en het begin van de herfst of tussen het einde van de winter en het begin van de lente.
Voor een kuur is het het beste om 's ochtends bij het ontbijt een tot twee goed gevulde eetlepels vers stuifmeel te nemen, zodat je de hele dag kunt profiteren van de voordelen van dit supervoedsel.