Est-ce que je dois me gratter la langue?
Moet je je tong schrapen?
Ce n'est pas une obligation, mais le raclage de la langue présente de nombreux avantages car il élimine les vieilles et mauvaises bactéries, les déchets et les dépôts blancs sur ta langue. Il est également considéré comme un élément clé de la médecine indienne Ayurveda pour une santé bucco-dentaire optimale.
Het is geen verplichting, maar er zijn wel veel voordelen van tongschrapen doordat het oude en slechte bacteriën, afvalstoffen en witte aanslag op je tong verwijdert. Tevens wordt het als sleutelelement gezien in de Indiase geneeswijze ayurveda voor een optimale mondgezondheid.