Pourquoi les fibres sont-elles si importantes ?
Waarom zijn voedingsvezels belangrijk?
Les fibres sont importantes pour une bonne digestion et un bon transit. Les fibres aident également à se sentir rassasié plus longtemps et peuvent contribuer à empêcher certaines maladies comme le diabète, les maladies cardiaques et le cancer des intestins.
Voedingsvezels zijn belangrijk voor onze spijsvertering en een regelmatige stoelgang. Vezels helpen u ook langer een vol gevoel te hebben en kunnen helpen bij het voorkomen van sommige ziekten zoals diabetes, hartziekten en darmkanker.