Puis-je également surdoser le rétinol dans les compléments alimentaires ?
Kan ik een overdosis retinol in voedingssupplementen nemen?
En concentration trop élevée, le rétinol peut effectivement entraîner des effets secondaires tels que des rougeurs ou des desquamations de la peau. La Société allemande de nutrition recommande donc un apport quotidien de 1 mg à ne pas dépasser.
Retinol in een te hoge concentratie kan leiden tot bijwerkingen zoals roodheid of huidschilfering. De Duitse voedingsvereniging beveelt daarom een dagelijkse inname van 1 mg aan, die niet overschreden mag worden.