Hvad er med i en stress-workshop?
What is included in a stress workshop?
I workshoppen, Skab et liv uden stress, får du følgende:
Et liv uden stress og redskaber til at undgå stress i fremtiden.
Introduktion og øvelse i brugen af platformen Benefix. Vi hjælper dig under workshoppen i gang med de nye vaner samt brugen af vores forskellige redskaber og øvelser, så du efter workshoppen let kan integrere det i din hverdag.
Alle deltagere på workshoppen får adgang til Klausens online trivsels- og læringsplatform, Benefix, 1 år fra workshopsdagen.
Redskaber som er udviklet med udgangspunkt i erfaring fra mere end 1000 samtaleforløb med stressramte.
Redskaber og værktøjer til stresshåndtering som faktisk virker.
Opfølgningsmails med emnerne fra workshoppen i et år frem.
Certifikat – evt. til at registrere på din LinkedIn-profil.
Op til 2 personlige samtaler (valgfrit) med arbejdspsykologisk seniorkonsulent Kurt S. Klausen. Samtalerne er inkluderet i prisen. Samtaler kan foregå online eller fysisk i Aarhus. Ønsker du flere en 2 samtaler, koster hver samtale herefter 795 kr./ time.
Forplejning på dagen er inkluderet i prisen.
In the workshop “Create a stress-free life” you will get the following: A stress-free life and tools to avoid stress in the future. Introduction and practice using the Benefix platform. During the workshop, we help you get started with the new habits and the use of our various tools and exercises so that you can easily integrate them into your everyday life after the workshop. All workshop participants get access to Klausen’s online wellbeing and learning platform, Benefix, for 1 year from the day of the workshop. Tools that have been developed based on experience from more than 1000 counselling sessions with stress sufferers. Follow-up emails with the topics from the workshop for a year. Certificate – possibly to register on your LinkedIn profile. Up to 2 personal conversations (optional) with senior work psychology consultant Kurt S. Klausen. The sessions are included in the price. Conversations can take place online or in person in Aarhus. If you want more than 2 sessions, each session costs DKK 795/hour. Catering on the day is included in the price.