Hvorfor har mit barn svært ved at sove om natten?
Why does my child struggle to sleep at night?
Der kan være mange grunde til, at børn har svært ved at sove. Det kan bl.a. skyldes skiftende sengetider, uro i dagtimerne eller for meget skærmtid. Det kan også skyldes en søvnforstyrrelse, som kræver behandling hos en læge. Prøv at etablere en daglig rutine med faste sengetider, og følg vores tips og tricks i artiklen ovenfor for at få gode råd til at hjælpe dit barn med at falde hurtigt i søvn og sove dybt og uden afbrydelser.
There are many reasons why a child may struggle to sleep, from an irregular sleep schedule, to anxiety during the day or excessive screen time. They may also suffer from a sleep disorder such as insomnia which may require medical assistance. Before that, try establishing a regular sleep routine and follow our top tips in the article above on how to make kids sleep quickly, deeply and without interruption.