È possibile un sovradosaggio di retinolo negli integratori alimentari?
Kan ik een overdosis retinol in voedingssupplementen nemen?
Una concentrazione troppo elevata di retinolo può infatti provocare effetti collaterali come arrossamenti o desquamazione della pelle. La Società Tedesca di Nutrizione raccomanda pertanto una dose giornaliera di 1 mg, da non superare.
Retinol in een te hoge concentratie kan leiden tot bijwerkingen zoals roodheid of huidschilfering. De Duitse voedingsvereniging beveelt daarom een dagelijkse inname van 1 mg aan, die niet overschreden mag worden.