Wat kun je eten tijdens intermitterend vasten?
O que comer durante o jejum intermitente?
Tijdens periodiek vasten mag je niet eten. Vasten is een periode waar de inname van voedsel verboden is en je enkel water en andere drankjes zonder calorieën mag drinken tot je volgende eetvenster.
Durante o jejum intermitente, não se pode comer nada. O jejum é um período em que não é permitida a ingestão de alimentos e só se pode consumir água e outras bebidas sem calorias até à próxima janela de alimentação.