Hoe is dankbaarheid goed voor mijn gezondheid?
Jak wdzięczność jest dobra dla mojego zdrowia?
In een studie uit 2012, gepubliceerd in Personality and Individual Differences, meldden dankbare mensen dat ze zich lichamelijk gezonder voelen, meer bewegen, beter voor hun gezondheid zorgen en vaker regelmatig naar de dokter gaan. Deze resultaten van het uiten van dankbaarheid veroorzaken een verhoging van het energieniveau door de daarmee gepaard gaande vitaliteit. En hogere energieniveaus hebben vermoedelijk een positieve invloed op de levensduur van degenen die dankbaar zijn.
W badaniu opublikowanym w 2012 roku w Personality and Individual Differences, wdzięczni ludzie stwierdzili, że czują się fizycznie zdrowsi, mają tendencję do wykonywania większej ilości ćwiczeń, lepiej dbają o swoje zdrowie i są bardziej skłonni do regularnych wizyt u lekarza. Te wyniki wyrażania wdzięczności powodują wzrost poziomu energii ze względu na związaną z tym witalność. A wyższe poziomy energii, przypuszczalnie, mają pozytywny wpływ na długowieczność życia tych, którzy są wdzięczni.