Wat is magnesium?
Co to jest magnez?
Magnesium is een essentieel mineraal voor de mens dat niet door het lichaam zelf kan worden aangemaakt. De dagelijkse behoefte bedraagt ongeveer 300 mg (volgens de Duitse voedingsvereniging), maar kan in bijzondere situaties, zoals stress, nog hoger zijn. Magnesium ondersteunt niet alleen onze lichamelijke en geestelijke prestaties en verzorgt onze spieren, het is ook een belangrijke smaakdrager. Met BWT Magnesium Gemineraliseerd Water kunt u uw persoonlijke magnesiumbalans ondersteunen.
Magnez jest dla człowieka kluczowym minerałem, którego jego organizm nie jest w stanie sam wyprodukować. Dzienne zapotrzebowanie wynosi ok. 300 mg (wg Niemieckiego Towarzystwa ds. Żywienia (DGE)), jednak w niektórych sytuacjach, np. przy dużym stresie, może być jeszcze wyższe. Magnez nie tylko wspiera naszą wydolność fizyczną i umysłową oraz wzmacnia mięśnie, ale jest również ważnym nośnikiem smaku. Mineralizowana Magnezem woda BWT wspomaga gospodarkę magnezem w organizmie człowieka.