Zahnfreundliche Kinderernährung; Was sollte mein Kind trinken?
Безвредное для зубов детское питание; Что следует пить моему ребенку?
Idealerweise sollte den Kindern Wasser als Durstlöscher angeboten werden. Jede Art von Süßung ist möglichst zu vermeiden. Viele Kinder, die damit „groß“ werden, haben gar kein Bedürfnis nach süßen Durstlöschern. Die Medien verbreiten gerne die Variante: Fruchtsaftschorlen, o.ä. sind gesund für Erwachsene und Kinder. Auch wenn diese sicher gut schmecken, sind sie für die Zähne dann ungesund, wenn diese über den Tag verteilt kontinuierlich verabreicht werden. Selbst mit Kohlensäure ist vorsichtig umzugehen, da es sich auch hier um eine Säure handelt.
В идеале, для утоления жажды детям следует предложить воду. По возможности следует избегать любых видов подслащения. Многим детям, которые «растут», не нужны сладкие утолители жажды. Средства массовой информации любят распространять этот вариант: напитки с фруктовым соком или подобные им полезны как взрослым, так и детям. Даже если они имеют превосходный вкус, они вредны для зубов, если их непрерывно пить в течение дня. Даже с углекислым газом следует обращаться с осторожностью, так как это тоже кислота.