F: Ist jedes Protein ein vollständiges Protein?
В: Каждый ли протеин является полноценным?
Ja, jedes Protein in jeder Nahrungsquelle enthält alle essentiellen Aminosäuren in unterschiedlichen Anteilen. Die Vollständigkeit des Proteins bezieht sich darauf, wie sehr der Anteil der Aminosäuren im Protein dem Anteil der Aminosäuren in unseren Zellen entspricht.
О: Да, каждый белок в любом пищевом источнике содержит все незаменимые аминокислоты в различных пропорциях. Полнота белка - это то, насколько соотношение аминокислот в белке соответствует соотношению аминокислот в наших клетках.