F: Warum muss ich Kurkuma und schwarzen Pfeffer mischen?
Вопрос: Почему нужно смешивать куркуму и черный перец?
Das Mischen von Kurkuma und schwarzem Pfeffer erhöht die Aufnahme von Curcumin, dem Wirkstoff in Kurkuma, im Körper. Ohne schwarzen Pfeffer kann ein Großteil des Curcumins das Verdauungssystem passieren, ohne absorbiert zu werden.
О: Смешивание куркумы и черного перца повышает усвоение куркумина, активного компонента куркумы, в организме. Без черного перца большая часть куркумина может пройти через пищеварительную систему, не усвоившись.