Why do men and women have a different calorie requirement?
Pourquoi les hommes et les femmes ont-ils des besoins caloriques différents ?
Since men have on average more muscle mass, heavier bones and less body fat than women, they have a higher calorie requirement.
They burn more calories than women – even at rest during periods of low physical activity. Therefore, men can eat more food than women
without gaining weight, and they also lose weight faster.
Comme les hommes ont en moyenne plus de masse musculaire, des os plus lourds et moins de graisse corporelle que les femmes, ils ont un besoin calorique plus élevé. Ils brûlent plus de calories que les femmes, même au repos pendant les périodes de faible activité physique. Par conséquent, les hommes peuvent manger plus que les femmes sans prendre de poids, et ils perdent aussi du poids plus rapidement.