Consequences of insomnia on health
Conséquence de l'insomnie sur la santé
Sleep problems have a negative impact on health.
If insomnia primarily causes daytime sleepiness, irritability, lack of concentration, and fatigue, its impact on general health can be even more damaging.
It can thus generate an increased risk of obesity, diabetes and all metabolic diseases, and certain cardiovascular diseases.
It significantly reduces immune defenses and accelerates the aging process.
Les problèmes de sommeil ont un impact négatif sur l'état de santé.
Si l'insomnie entraine en premier lieu de la somnolence diurne, de l'irritabilité, un manque de concentration et de la fatigue, son retentissement sur la santé générale peut être encore plus dommageable.
Elle peut ainsi générer un risque accru d'obésité, de diabète et de toutes maladies métaboliques et de certains maladies cardiovasculaires.
Elle réduit significativement les défenses immunitaires et accélère le processus de vieillissement.