What are the benefits of latch hooking?
Quels sont les avantages du crochetage par loquet ?
Aside from being totally addictive, latch hooking is a fantastic tool for mindfulness. If you've ever tried meditation and found it too hard to focus, this activity is for you. It's keeps you engaged whilst helping keep your hands busy. This makes it perfect for doing it while you watch your favourite show or listen to a podcast, helping you to avoid distractions like scrolling on your phone. Crafting is a proven way to help with stress or anxious feelings. Latch hooking is a simple technique which makes it a really accessible craft to learn even if you've never done anything creative before!
En plus d’être totalement addictif, le crochetage est un outil fantastique pour la pleine conscience. Si vous avez déjà essayé la méditation et que vous avez eu trop de mal à vous concentrer, cette activité est faite pour vous. Cela vous permet de rester engagé tout en vous aidant à garder vos mains occupées. Cela le rend parfait pour le faire pendant que vous regardez votre émission préférée ou écoutez un podcast, vous aidant ainsi à éviter les distractions comme le défilement sur votre téléphone. L'artisanat est un moyen éprouvé de soulager le stress ou les sentiments d'anxiété. Le crochetage par loquet est une technique simple qui en fait un métier vraiment accessible à apprendre même si vous n'avez jamais rien fait de créatif auparavant !