Which protein in your shaker?
Quelle protéine dans votre shaker ?
Whey or casein is often used in sports nutrition or as a dietary supplement. Whey, also known as whey protein or lactoserum, is a protein extracted from cow's milk. It is the most commonly used dietary supplement for athletes.
Casein is a milk protein like whey. Milk contains 80% casein and 20% whey. It differs from whey protein by its ability to be digested more slowly by your body.
At Feed. we have chosen only 100% vegetable proteins in order to reduce our impact on the environment and to facilitate digestion after a fitness or weight training session.
En règle générale, on parle souvent de la whey ou de la caséine en nutrition sportive ou comme compléments alimentaires. La whey, aussi appelée protéine de petit lait ou lactosérum, est une protéine extraite du lait de vache. C’est le complément alimentaire le plus utilisé chez les sportifs.
La caséine, là, est une protéine du lait comme la whey. Le lait contient 80% de caséine et 20% de whey. Elle se différencie de la protéine whey de par sa capacité à être digérée plus lentement par votre organisme.
Chez Feed. nous avons choisi uniquement des protéines 100% végétales afin de réduire notre impact sur l’environnement et de faciliter la digestion après une séance de fitness ou de musculation.