Can I adjust my training plan (training days, intensity, duration)?
Puis-je ajuster mon programme d'entraînement (jours d'entraînement, intensité, durée) ?
Your training plan will adapt according to you and your exercise routine automatically. No manual input is needed: the plan learns from and adjusts according to your recorded exercise.
Note: Your watch generating your adaptive training plan is not aware of any personal limitations as e.g. injuries, illness, etc. The 7-day training plan is a suggestion only. You should consult a doctor before starting an exercise program.
Votre programme d'entraînement s'adaptera automatiquement en fonction de vous et vos habitudes d'entraînement. Aucune intervention manuelle n'est nécessaire : le programme apprend à partir des exercices que vous avez enregistrés et s'adapte en conséquence.
Remarque : votre montre (et donc votre programme d'entraînement) n'ont pas connaissance de vos éventuelles restrictions personnelles (blessures, maladie, etc.). Le programme d'entraînement sur 7 jours ne représente qu'une suggestion. Vous devez consulter un médecin avant de commencer un programme d'exercices.