How much magnesium should I take to treat cramps?
Combien de magnésium dois-je prendre pour les crampes ?
Magnesium is involved in muscle function, so the recommended dose for adults is 375 mg/day. If in doubt, consult your doctor or health care practitioner.
Le magnésium étant impliqué dans la fonction musculaire, la dose recommandée pour les adultes est de 375 mg/jour. En cas de doute, consultez votre médecin ou un professionnel de la santé.