How do I take cell salts if I am sensitive to many things?
Comment puis-je prendre des sels cellulaires si je suis sensible à beaucoup de choses ?
Go slowly. Start with one cell salt (like an overall one like Jackson's 12 in 1) and see how it goes. Reduce the dose. Take 2 pellets instead of 4. Dissolve dose in water. Stir well in a small amount of water (50 ml) before drinking. Hold liquid in mouth for 15-30 seconds before swallowing. Give enough time for absorption. Wait 15 minutes before and after dissolving in mouth before eating or drinking. Water is fine 5 minutes after or right before taking. Use a pure cell salt brand. If you are sensitive there is a good chance you could react to lactose and the other fillers and additives in other cell salt brands. Jackson's Mineral Salts is proud to be the only Certified Vegan (vegan.org) Schuessler Cell Salt brand in the world.
Va lentement. Commencez avec un sel cellulaire (comme un sel global comme le 12 en 1 de Jackson) et voyez comment ça se passe.
Réduisez la dose. Prendre 2 granules au lieu de 4.
Dissoudre la dose dans l'eau. Bien mélanger dans une petite quantité d'eau (50 ml) avant de boire. Gardez le liquide dans la bouche pendant 15 à 30 secondes avant de l'avaler.
Donnez suffisamment de temps pour l’absorption. Attendre 15 minutes avant et après dissolution dans la bouche avant de manger ou de boire. L'eau est bonne 5 minutes après ou juste avant de la prendre.
Utilisez une marque de sel cellulaire pur. Si vous êtes sensible, il y a de fortes chances que vous réagissiez au lactose et aux autres charges et additifs contenus dans d'autres marques de sel cellulaire. Jackson's Mineral Salts est fier d'être la seule marque de sel cellulaire Schuessler certifiée végétalienne (vegan.org) au monde.