What Is the Role of Zinc Supplements in Cough and Cold Remedies?
Quel est le rôle des suppléments de zinc dans les remèdes contre la toux et le rhume ?
Zinc supplements, such as zinc lozenges or syrups, are sometimes used to reduce the duration and severity of cold symptoms. While research on their effectiveness is mixed, zinc may help inhibit the replication of some cold viruses. However, it's important to follow recommended dosages, as excessive zinc intake can have adverse effects.
Des suppléments de zinc, tels que des pastilles ou des sirops de zinc, sont parfois utilisés pour réduire la durée et la gravité des symptômes du rhume. Bien que les recherches sur leur efficacité soient mitigées, le zinc peut aider à inhiber la réplication de certains virus du rhume. Cependant, il est important de suivre les doses recommandées, car une consommation excessive de zinc peut avoir des effets indésirables.