What are the basic facts about cannabis?
Quelles sont les faits fondamentaux en ce qui a trait au cannabis?
This is a great place to start, but we’re warning you – there is a lot to know even just about the basics!
A good resource to get you started is the Canadian Public Health Association’s Cannabasics document, which covers products and ingredients, methods of consumption, some reasons people may use cannabis, and some ways to reduce its potential harms. We’ve also discussed the reasons for use in more detail here, as well as some ways to reduce harms here.
You may also have heard about different cannabis “strains” (fun fact, there is now a movement to more accurately describe varieties of cannabis as “cultivars” or “chemovars” as these descriptors of plants and chemical combinations, respectively, are more appropriate to use for cannabis than “strain” which is used for viruses and bacteria). Although there is a lot of information out there about the different properties of the two main strains, Sativa vs. Indica, scientifically (and legally), there is no difference between these two types of cannabis plants. All cannabis plants are now considered to be Cannabis Sativa L.
They were originally different strains of cannabis that came from different regions of the world. However, due to years of interbreeding, cannabis species have cross-pollinated, and studies have shown that there is no longer a difference in plant genetics between plants labeled Indica versus plants labeled Sativa.  Interbred plants are sometimes referred to as ‘hybrids’, but effectively most of what’s out there is now a hybrid. The existence of different species of cannabis and how many there are is currently under dispute.
“It was helpful for me to learn about different strains and how they affected my psychosis.”
What to look for to get a better idea of what’s in cannabis: Two key compounds called Tetrahydrocannabinol (THC) and Cannabidiol (CBD). There are many more important characteristics and differences between different types of cannabis, especially when it comes to THC and CBD content. THC is the compound that is mostly responsible for the “high” feeling (in more scientific terms, it has a greater psychoactive and intoxicant effect), while CBD does not have an intoxicant effect and contributes to the “chill” feeling. CBD is responsible for several medical benefits of cannabis (although THC also has its merit in the medical cannabis world).
“When I switched from a high THC to a high CBD strain, it made a big difference.”
High THC strains are also usually low in CBD. In previous decades there was more of a balance between the ratio of THC to CBD, but nowadays, cannabis tends to be higher in THC, so finding a high CBD variety can be a bit more difficult, although it might have some payoffs for your health.
Cette page représente un excellent point de départ, mais nous te prévenons qu’il y en a beaucoup plus à apprendre juste à propos de la base!
Une bonne ressource pour commencer est le document « Cannabases » de l’Association canadienne de santé publique, qui couvre les différents plants et les produits, les méthodes de consommation, les raisons de consommation et certaines méthodes pour réduire les méfaits qui y sont associés. Nous avons aussi discuté des raisons de consommer plus en détail ici, ainsi que certaines façons de réduire les risques ici.
Il se peut que tu aies entendu parler de différentes variétés de cannabis. Quoiqu’il y ait beaucoup d’informations à propos des différentes propriétés des deux variétés principales, Sativa et Indica, sur le plan scientifique (et légal), il n’y a aucune différence entre ces deux types de cannabis. Tous les plants actuellement en circulation sont considérés comme étant de type Cannabis Sativa L.
Ces variétés étaient initialement distinctes et provenaient de différentes régions du monde. Cependant, à la suite d’années de croisements entre les espèces de cannabis, les études démontrent qu’il n’y a plus de différences significatives entre les plants étiquetés Indica par rapport à ceux étiquetés Sativa. Les plants ayant subi des croisements sont parfois étiquetés « hybrides » mais, en pratique, tous les plants sont hybrides. L’existence de plusieurs espèces de cannabis et leur nombre exact sont présentement au cœur de débats.
« C’était aidant pour moi d’en apprendre plus sur différentes variétés et comment elles affectaient ma psychose ».
Pour mieux comprendre ce qui est dans le cannabis : il existe deux molécules clés nommées tetrahydrocannabinol (THC) et cannabidiol (CBD).
Il y a plusieurs autres caractéristiques et différences significatives entre les différentes variétés de cannabis, particulièrement en ce qui a trait au taux de THC et de CBD.
Le THC est la molécule responsable de la sensation d’être « gelé.e » (en termes plus scientifiques, elle a un effet d’intoxication plus prononcé), tandis que le CBD n’a pas d’effet intoxicant et contribuerait plutôt au sentiment de détente. Le CBD est responsable pour plusieurs des bénéfices médicaux associés au cannabis, quoique le THC se mérite aussi une place dans le monde du cannabis médical.
« Quand j’ai changé d’une variété élevée en THC à une autre élevée en CBD, ça a fait une grosse différence ».
Les variétés à haute teneur en THC ont habituellement un taux faible en CBD. Il y a quelques décennies, les taux de THC et de CBD étaient plus équilibrés, mais le cannabis de nos jours est plus élevé en THC et il est donc plus difficile de trouver une variété plus riche en CBD, bien que ça pourrait être meilleur pour ta santé.