What should I do if I get caught in a rip?
Que dois-je faire si je me fais prendre dans un courant d'arrachement ?
If you’re caught in a rip you need to;
Stay calm, don’t panic and just float to save energy.
Raise one hand to let everyone know you’re in trouble, preferably your weaker one, so you can use the stronger arm as a paddle along with your legs to help you keep afloat until help arrives.
Never try to swim against the rip, they move in all different directions so first work out which way the water current (rip) is taking you. Only then, if you are able swim left or right (perpendicular) to the rip.
If you are not being rescued a rip will often take you out to the back of the break. Aim to move towards whitewash in the waves as this may be a sandbank, the waves will also help push you back into the beach.
Si vous êtes pris dans un courant de retour, respectez les consignes suivantes :
Restez calme, ne paniquez pas et contentez-vous de flotter pour ne pas vous épuiser.
Levez un bras pour faire savoir à tout le monde que vous avez un problème, de préférence le bras le plus faible, afin de pouvoir utiliser le plus fort avec vos jambes pour rester à flot jusqu'à l'arrivée des secours.
N'essayez jamais de nager à contre-courant. Les courants agissent dans toutes les directions, alors commencez par déterminer dans quelle direction le flux d'eau (le courant de retour) vous emporte. Alors seulement, si vous en êtes capable, nagez vers la gauche ou la droite du courant (dans une direction perpendiculaire).
Si vous n'êtes pas secouru, un courant d'arrachement vous emportera généralement à l'arrière de la ligne de brisure des vagues. Essayez de vous diriger vers une zone claire avec des vagues, car il peut s'agir d'un banc de sable. Les vagues vous pousseront également vers la plage.