Does green tea break a fast?
Le thé vert permet-il de rompre le jeûne ?
Green tea will not break a fast during intermittent fasting. It is a zero-calorie beverage, meaning it will not increase blood glucose and therefore break a fast. If consuming green tea during a fast, it must be unsweetened as sweetened green tea could break a fast.
Le thé vert ne rompt pas le jeûne pendant le jeûne intermittent. C'est une boisson sans calories, ce qui signifie qu'elle n'augmente pas la glycémie et ne rompt donc pas le jeûne. Si vous consommez du thé vert pendant le jeûne, il doit être non sucré, car le thé vert sucré pourrait rompre le jeûne.