Is kiwifruit beneficial during pregnancy?
C’est bon le kiwi pendant la grossesse ?
During pregnancy, it is advisable to control the nutrients you are ingesting and monitor your diet more than ever. Pregnant women often increase their intake of foods rich in vitamins and minerals. Pregnancy is fraught with changes and restrictions, so the question arises as to which foods are most beneficial. Fortunately, kiwifruit is one of the fruits recommended during pregnancy because of its nutritional value, especially because of its high folate (B9) content. Vega de Aguín kiwis are 83.4% water, providing vitamin C (87.2 mg/100g) and antioxidants. For this reason, they are an ideal choice for a healthy and light snack and are extremely beneficial during pregnancy.
Pendant la grossesse, il est conseillé de contrôler les nutriments qui sont en train de se consommer en faisant attention au régime plus que jamais. C’est habituel que les femmes enceintes augmentent la consommation d’aliments riches en vitamines et minéraux pendant ces mois. L’étape de gestation est pleine de changements et d’interdictions, et pour ce motif se pose la question sur quels sont les aliments les plus bénéfiques. Heureusement, le kiwi se trouve entre les fruits dont la consommation est recommandée durant la grossesse grâce à sa valeur nutritionnelle, notamment grâce à son haute teneur en folates (B9). Les kiwis Vega de Aguín sont composés de 83,4% d’eau, de la vitamine C (87.2 mg/100g) et des antioxydants. Pour cette raison, ils résultent un choix idéal comme snack sain et léger, ayant des bienfaits extrêmement bénéfiques pendant la grossesse.