Can joint pain be caused by a vitamin deficiency?
Les douleurs articulaires peuvent-elles être causées par une carence en vitamines ?
Yes, joint pain can be caused by vitamin D deficiency. Prolonged vitamin C deficiency can also soften bones and cause limited joint pain. Vitamin D helps regulate the amount of calcium you absorb and excrete through your urine. If you are not either making (via exposure to sunlight) or consuming enough vitamin D in your diet (in fortified foods like cereals and milk), then your body may not keep calcium as well as it normally would and you may have weakened bones and joint pain.
Oui, les douleurs articulaires peuvent être causées par une carence en vitamine D. Une carence prolongée en vitamine C peut également ramollir les os et provoquer des douleurs articulaires limitées. La vitamine D aide à réguler la quantité de calcium que vous absorbez et excrétez par l’urine. Si vous ne produisez pas (par exposition au soleil) ou ne consommez pas suffisamment de vitamine D dans votre alimentation (dans des aliments enrichis comme les céréales et le lait), votre corps risque de ne pas conserver le calcium aussi bien qu'il le ferait normalement et vous pourriez avoir des os et des os affaiblis. douleur articulaire.