Is the sun dangerous for the body?
Est-ce que le soleil est dangereux pour l'organisme ?
The sun has positive effects on the body: it allows it to synthesise vitamin D, which is essential for bone development. It also improves your mood and prevents seasonal depression. But overexposure or poor sun protection can have harmful consequences. They accelerate the appearance of deep wrinkles and pigment spots, cause severe skin dryness and reduce the elasticity of the skin. It is therefore necessary to take natural suncare steps - such as wearing protective clothing and accessories - or use appropriate sun protection products. Avoid exposure to the sun during peak sunlight hours, from noon to 4pm in the summer.
Le soleil a des conséquences positives sur l’organisme : il lui permet de synthétiser la vitamine D, indispensable au développement osseux. Il agit également sur l’humeur et prévient les dépressions saisonnières. Mais une surexposition ou une mauvaise protection au soleil peuvent engendrer des conséquences néfastes. Elle peut accélérer l'apparition des rides profondes et des taches pigmentaires, causer une forte sécheresse cutanée et réduire l’élasticité de la peau. Il faut donc utiliser des produits de protection solaire adaptés et porter des vêtements et des accessoires protecteurs. Évitez de vous exposer au soleil pendant les heures d'ensoleillement maximales, de 12h à 16h en été.