How long to wait between two sessions?
Combien de temps attendre entre deux séances ?
Again there are no rules. The important thing is to listen to your own rhythm and respect an integration time after a session which can vary from one individual to another. To know when the time is right to participate in a session again, just listen to yourself. It is recommended to do a maximum of one session per week.
Là encore il n’y a pas de règles. L’important est d’être à l’écoute de son rythme et respecter un temps d’intégration après une session qui peut varier d’un individu à un autre. Pour savoir quand le moment est juste de participer à nouveau à une session, il suffit de s’écouter. Il est recommandé de faire au maximum une session par semaine.