Why is my stomach so fat?
Pourquoi mon ventre est-il si gros ?
Eating too many sugary foods is the number one cause of belly fat. A lack of exercise could also lead to weight gain on a poor diet. To see noticeable weight loss results over time, reduce your daily calorie intake, try resistance training, and eat nutrient-dense foods containing protein.
Manger trop d'aliments sucrés est la première cause de la graisse du ventre. Un manque d'exercice peut également entraîner une prise de poids dans le cadre d'un mauvais régime. Pour obtenir des résultats notables en matière de perte de poids au fil du temps, réduisez votre apport calorique quotidien, essayez l'entraînement avec de la résistance et mangez des aliments riches en nutriments et contenant des protéines.