Does a sleep disorder make you ill in the long run?
Un trouble du sommeil vous rend-il malade à long terme ?
Insomnia can make you ill in the long run. On the one hand, a constant disturbance of sleeping through the night impairs cognitive abilities and mood. Accordingly, people with constantly interrupted sleep tend to be in a bad mood or even depressive behavior. In addition, if you regularly have trouble sleeping through the night, the risk of a rapid pulse, high blood pressure, sweating or even a heart attack increases.
L'insomnie peut vous rendre malade à long terme. D'une part, une perturbation constante du sommeil toute la nuit altère les capacités cognitives et l'humeur. En conséquence, les personnes dont le sommeil est constamment interrompu ont tendance à être de mauvaise humeur ou même à avoir un comportement dépressif. De plus, si vous avez régulièrement du mal à rester endormi, le risque d'un pouls rapide, d'hypertension artérielle, de transpiration ou même d'une crise cardiaque augmente.