Can the exercises be done at home straightaway?
Est-il possible de faire les exercices directement à la maison?
It is not advisable. We normally explain them to the patient with this example to make it easier to understand: if you've never gone to a gym or done exercise and start to do weightlifting, for example, it is likely that it will be a waste of time. You need to start with a personal trainer who improves your muscle strength, then you can 'go it alone'. It is a similar scenario with these exercises: the synoptophore will help us to gain a good level of strength, then we can do them at home. If we start with therapy at home alone, it will not be enough to improve the little muscle strength.
Ce n'est pas conseillé. Souvent nous donnons l'exemple suivant au patient pour qu'il comprenne mieux : si vous n'êtes jamais allé à la salle de sport, que vous n'avez jamais fait d'exercice et que vous commencez à faire des poids par exemple, le temps que vous y passé n'est probablement pas 'rentable', c'est mieux de débuter avec un entraîneur, qui vous montrera comment gagner en force musculaire et ensuite vous pourrez vous débrouiller 'seul'. Dans les exercices c'est pareil, le synoptophore vous aide à gagner en force, condition physique qu'il faudra maintenir par la suite à la maison. En commençant directement par une thérapie à domicile, il sera difficile de gagner en force musculaire.