Can it be consumed every day?
Peut-on en consommer tous les jours ?
Yes, you can eat them every day to build muscle mass. However, in order to have a balanced diet, you must remember to eat a variety of foods!
No contraindications except for the following cases:
Children and Adolescents: Nutritional needs are different from those of an adult.
Pregnant women: Caution regarding vitamin A and soy. Do not hesitate to ask your doctor.
Special diets: Ketogenic or low in FODMAPS or certain vitamins and minerals.
In case of renal insufficiency.
Oui, vous pouvez en manger tous les jours dans le cadre d’une prise de masse musculaire. Toutefois, pour avoir une alimentation équilibrée, il faut penser à manger varié !
Pas de contre-indications sauf pour les cas suivants:
Enfants et Adolescents : Les besoins nutritionnels sont différents de ceux d’un adulte.
Femmes enceintes : Précaution vis-à-vis de la vitamine A et du soja. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin.
Les régimes particuliers : Cétogène ou qui doivent être pauvres en FODMAPS ou en certaines vitamines & minéraux.
En cas d’insuffisance rénale.