Can I practice self care on a budget?
Puis-je prendre soin de moi avec un budget limité ?
Absolutely! Self care doesn't have to be expensive. There are many affordable or free activities you can enjoy, such as going for a walk, meditating, journaling, or spending time with loved ones. The key is to focus on activities that nourish your mind, body, and soul, regardless of the cost.
Absolument ! Prendre soin de soi ne doit pas nécessairement être coûteux. Il existe de nombreuses activités abordables ou gratuites, telles que la marche, la méditation, la rédaction d'un journal ou le temps passé avec des proches. L'essentiel est de se concentrer sur des activités qui nourrissent l'esprit, le corps et l'âme, quel qu'en soit le coût.