What nutritional lacks lead to leg aches?
Quelle carence nutritionnelle provoque des douleurs aux mollets ?
Deficiencies in magnesium, potassium, and vitamins D and B can contribute to muscle cramps and calf pain. Ensure you're getting enough of these nutrients through a balanced diet or supplements if needed.
Les carences en magnésium, potassium, vitamine D et vitamines B peuvent contribuer aux crampes musculaires et aux douleurs aux mollets. Assurez-vous de consommer suffisamment de ces nutriments via une alimentation équilibrée ou des suppléments si nécessaire.