How can Yin and Yang be utilized in meditation?
Comment Yin et Yang peuvent-ils être utilisés dans la méditation ?
In meditation, one can focus on the balance of Yin and Yang within oneself. By practicing mindfulness and being aware of the opposites, inner harmony and balance can be fostered.
En méditation, on peut se concentrer sur l'équilibre de Yin et Yang en soi. En pratiquant la pleine conscience et en étant conscient des opposés, on peut favoriser l'harmonie intérieure et l'équilibre.