Why take collagen and from what age?
Pourquoi prendre du collagène et à partir de quel âge ?
Collagen is an essential protein for healthy skin, hair, nails, joints and bones. From the age of 25, the natural production of collagen decreases, hence the interest in taking supplements to maintain the youth and vitality of the skin and connective tissues. Signs include dry, lackluster skin, loss of elasticity, dull hair, or weak nails.
Le collagène est une protéine essentielle pour la santé de la peau, des cheveux, des ongles, des articulations et des os. À partir de l'âge de 25 ans, la production naturelle de collagène diminue, d'où l'intérêt de prendre des suppléments pour maintenir la jeunesse et la vitalité de la peau et des tissus conjonctifs. Les signes incluent une peau sèche et manquant d'éclat, une perte d'élasticité, des cheveux ternes, ou des ongles fragiles.