Hvilken slags sportsgel findes der?
Welke soorten sportgel zijn er?
Sportsgeler er et absolut must under stor anstrengelse. Denne flydende sportsernæring anvendes derfor ofte under konkurrencer eller intensiv træning. Gelformen gør dem nemme at indtage, selv med en høj puls. Gels er fyldt med sukker og hurtige kulhydrater, så du mærker effekten med det samme. Nogle geler indeholder også ekstra koffein, mineraler eller sukker.
Tijdens zware inspanning zijn sportgels een absolute must. Deze vloeibare sportvoeding wordt daarom ook veel gebruikt tijdens wedstrijden of zware trainingen. Door de gelvorm zijn ze gemakkelijk te nuttigen, zelfs met een hoge hartslag. De gels zitten boordevol suikers en snelle koolhydraten, zodat je direct het effect voelt. Sommige gels bevatten nog extra cafeïne, mineralen, of suikers.