Hvilken slags energibarer findes der?
Welke soorten energie repen zijn er allemaal?
Energibarer er en vigtig del af sportsernæring og fås i mange forskellige varianter. Sportsbarer er som hovedretten under din sportsaktivitet. Nogle barer giver dig et øjeblikkeligt energiboost, mens andre giver dig energi i en længere periode. Der er også recoverybarer, som sikrer en hurtig restitution efter din træning.
Energierepen vormen een belangrijk onderdeel van sportvoeding, en zijn verkrijgbaar in veel verschillende varianten. Sportrepen zijn als het ware het hoofdgerecht tijdens je sportieve activiteit. De een geeft je een directe energie boost, en de ander zorgt ervoor dat je gedurende langere tijd van energie bent voorzien. Ook zijn er recovery repen, die zorgen voor een snel herstel na je training.