Hvorfor har mit barn svært ved at sove om natten?
Waarom slaapt mijn kind 's nachts moeilijk?
Der kan være mange grunde til, at børn har svært ved at sove. Det kan bl.a. skyldes skiftende sengetider, uro i dagtimerne eller for meget skærmtid. Det kan også skyldes en søvnforstyrrelse, som kræver behandling hos en læge. Prøv at etablere en daglig rutine med faste sengetider, og følg vores tips og tricks i artiklen ovenfor for at få gode råd til at hjælpe dit barn med at falde hurtigt i søvn og sove dybt og uden afbrydelser.
Er zijn veel redenen waarom kinderen moeite kunnen hebben met slapen, van een onregelmatig slaapschema tot onrust overdag tot te veel tijd achter een scherm. Ze kunnen ook lijden aan een slaapstoornis, zoals slapeloosheid, waar medische hulp voor nodig kan zijn. Probeer eerst een regelmatige slaaproutine te creëren en volg onze beste tips in het bovenstaande artikel om kinderen snel, diep en ononderbroken te laten slapen.