كيف يمكنني بدء الهريس مع رضيعي؟
How do I offer purees to my baby?
يريد الآباء التأكد من أنهم ينقلون أطفالهم بأمان من الثدي (أو الزجاجة) إلى الأطعمة المهروسة. فيما يلي بعض النصائح لجعل الهريس لذيذ وآمن وممتع لكل من الوالدين والطفل.
قدم المهروسات ذات الألوان الزاهية.
عرّض الطفل لمجموعة متنوعة من المهروس الملونة للمساعدة في التنوع (الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والأرجواني والبني والأبيض).
لا تحسر نفسك في نوع واحد من المهروس. من المهم التأكد من أن الطفل يمكنه التعامل مع مجموعة متنوعة من الأذواق والقوام الآمن والمناسب لسن نموه.
لمعرفة المزيد حول تقديم المهروس ونصائح التغذية الأخرى ، تحقق من مدونتنا: تقديم الهريس.
Parents want to make sure they safely transition their baby from breast (or bottle) to puree foods. Here are a few of the tips to make purees tasty, safe and fun for both parents AND baby. Offer purees that have bright colors. Expose baby to a variety of colorful purees to help with variety (red, orange, yellow, green, blue, purple, brown and white). Don’t get stuck on purees. It’s important to make sure that baby can handle a variety of tastes and textures that are safe and appropriate for their developmental age. To learn more about offering purees and other feeding tips, check out our blog: Introducing Purees.