كيف أنام بعد زراعة الاسنان؟
How can I sleep after a dental implant?
قد تخشى النوم على وجهك بعد زراعة الأسنان. هذا الخوف له ما يبرره تمامًا، لأن النوم على الوجه قد يعيق تدفق الدم إلى المنطقة. يوصى بوضع وسادتين على جانبي وجهك في أول 3 ليال حتى لا تهز رأسك أثناء النوم ولا تنام على وجهك. كما أن وضع منشفة دافئة على الوسادة المجاورة للوجه يساعد أيضًا في تقليل الألم والالتهابات المحتملة.
After a dental implant, you may be afraid to sleep on your face. This fear is perfectly justified, since sleeping on the face may impair the blood flow to the area. It is advised to put two pillows on both sides of your face for the first three nights so as not to shake your head during sleep and not to sleep on your face. Putting a warm towel on the pillow next to the face will help decrease possible pain and inflammation.