ما هو الفطام الذي يقوده الطفل؟
What is Baby Led Weaning (BLW)?
يتخطى الفطام الذي يقوده الطفل الصارم الأطعمة المهروسة ويبدأ الطفل في تناول الأطعمة التي يأكلها بقية أفراد الأسرة. في هذه الطريقة ، يتحكم الطفل في عملية التغذية ؛ وتيرة الوجبة وتعلم إشارات الشبع الخاصة بهم. يشجع هذا النهج الطفل على أن يكون مستقلاً ويستهلك الكمية التي يختارها. إليك بعض الأفكار التي يجب التفكير فيها عند البدء:
في البداية ، ابدأ ببطء ، من خلال تقديم طعام واحد فقط في كل مرة.
ثم قدم 3 أطعمة مختلفة في الوجبة (بدلاً من وعاء من الحبوب أو وعاء من المعكرونة والجبن).
تجنب تقديم أكثر من 5 أطعمة (قد يكون الكثير من الخيارات مربكًا لمن يأكل جديدًا أو مترددًا) لمعرفة المزيد حول الفطام الذي يقوده الطفل المختلفة ونصائح التغذية الأخرى ، تحقق من مدونتنا: الفطام الذي يقوده لطفل.
Strict BLW skips puree foods and starts baby on finger foods that the rest of the family is eating. In this method, baby is in control of the feeding process; the pace of the meal and learning their own fullness cues.  This approach encourages baby to be independent and consume the quantity they choose. Here are a few ideas to think about, as you get started: In the beginning, start off slow, by only offering one food at a time. Then offer 3 different foods at a meal (instead of just a bowl of cereal or a bowl of mac & cheese). Avoid giving more than 5 foods (too many choices can be overwhelming for a new or hesitant eater)To learn more about the different BLW and other feeding tips, check out our blog: Baby Led Weaning.