هل هناك أي فوائد صحية لشاي الفقاعات?
Are there any health benefits of bubble tea?
يمكن أن يوفر شاي الفقاعات خيار المشروبات المنعشة والمرطبة. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن بعض أنواع الشاي الفقاعي قد تحتوي على سكريات أو محليات مضافة. لاتخاذ خيار أكثر صحة ، اختر خيارات خالية من السكر أو السكر المنخفض وفكر في استخدام المحليات الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار شاي الأعشاب أو الفاكهة للحصول على فوائد غذائية إضافية.
Bubble tea can provide a refreshing and hydrating beverage option. However, it's important to note that some bubble teas may contain added sugars or sweeteners. To make a healthier choice, opt for sugar-free or low-sugar options and consider using natural sweeteners. Additionally, you can choose herbal or fruit teas for added nutritional benefits.