متى يمكنك استئناف الرياضة؟
When can you resume sport?
في حالة التمرين الخفيف الذي لا ينطوي على التعرق المفرط ، يمكن استئنافه بعد 15 يومًا من التدخل. بالنسبة للرياضات ذات الشدة المتوسطة أو المعتدلة ، عليك الانتظار لمدة شهر.
In case of light intensity exercise, which does not involve excessive sweating, it can be resumed 15 days after the intervention. For sports of medium or moderate intensity, you will have to wait a month.