كم يوما تستريح بعد الجراحة، ومتى يمكنني ممارسة الرياضة؟
How many days rest after surgery, and when can I exercise?
حوالي 2 أيام بعد الجراحة. الاسترخاء ، والتجول بخفة.
العمل البدني غير الشديد بعد يومين ، يمكنك العثور على الأنشطة المهنية.
وبعد يومين يوصى به ، مثل الشد الخفيف والمشي والاستحمام.
بعد الأسبوعين الماضيين ، يوصى بممارسة مثل هذه اللياقة البدنية القوية.
About 2 days after surgery. relax, walk around lightly.
Non-severe physical work after two days, you can find the professional activities.
And after two days it is recommended, such as light streching, walking, shower.
After the last two weeks it is recommended that you exercise such a strong fitness.