ماذا يجب أن أفعل في يوم السباق للحصول على تجربة ماراثونية ناجحة؟
What should I do on race day for a successful marathon experience?
يمكنك الوصول مبكرًا، وتناول وجبة ما قبل السباق، وضبط إيقاعك، والبقاء رطبًا، والاستمتاع بالسباق أثناء الاستمتاع بجمال إسطنبول الخلاب.
Arrive early, have a pre-race meal, pace yourself, stay hydrated, and enjoy the race while taking in the scenic beauty of Istanbul.