Kalite endeksi:
Görünüş: beyaz kristal toz
İçerik:% 99
Talimat:
L-theanine, en çok çay yapraklarında ve az miktarlarda Bay Bolete mantarlarında bulunan bir amino asittir.Hem yeşil hem de siyah çayda bulunabilir.
Ayrıca birçok eczanede hap veya tablet şeklinde de bulunur.Araştırmalar, L-theanine'in uyuşukluk olmadan rahatlamayı sağladığını göstermektedir. Birçok insan stresi azaltmak ve gevşemeye yardımcı olmak için L-theanine alır.
Araştırmacılar, L-theanine'in kaygıyı azalttığını ve semptomları iyileştirdiğini bulmuşlardır.
L-theanine odaklanma ve dikkati artırmaya yardımcı olabilir. 2013 yılında yapılan bir araştırma, orta düzey L-theanine ve kafeinin (yaklaşık 97 mg ve 40 mg) bir grup genç yetişkinin zorlu görevler sırasında daha iyi odaklanmasına yardımcı olduğunu buldu.
Çalışmanın katılımcıları ayrıca genel olarak daha uyanık ve daha az yorgun hissettiler. Başka bir araştırmaya göre bu etkiler 30 dakika gibi kısa bir sürede hissedilebiliyor.
Bazı araştırmalar, L-theanine'in vücudun bağışıklık sisteminin işlevini iyileştirebileceğini düşündürmektedir. Beverages dergisinde yayınlanan bir araştırma, L-theanine'in üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığını azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.
Başka bir çalışma, L-theanine'in bağırsak sistemindeki iltihaplanmayı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini buldu. Bununla birlikte, bu bulguları doğrulamak ve genişletmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
L-theanine, stresli durumlarda yüksek kan basıncı yaşayanlar için faydalı olabilir. 2012 yılında yapılan bir çalışmada, belirli zihinsel görevlerden sonra normalde daha yüksek tansiyon yaşayan insanlar gözlemlendi. L-theanine'in bu gruplarda bu kan basıncı artışını kontrol etmeye yardımcı olduğunu buldular. Aynı çalışmada araştırmacılar, kafeinin benzer ancak daha az faydalı bir etkiye sahip olduğunu belirttiler.
L-theanine ayrıca dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı alan erkek çocukların daha iyi uyumasına yardımcı olabilir. 2011 yılında yapılan bir çalışma, L-theanine'in 8-12 yaşlarındaki 98 erkek çocuk üzerindeki etkilerine baktı. -theanine günde iki kez. Diğer gruba plasebo hapları verildi.
Altı hafta sonra, L-theanine alan grubun daha uzun ve daha dinlendirici bir uykuya sahip olduğu bulundu. Sonuçlar umut verici olsa da, özellikle çocuklar için güvenli ve etkili olduğu kanıtlanmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ambalaj ve saklama: 25kg kartonlar.
Saklama önlemleri: serin, kuru ve iyi havalandırılmış depoda saklayın.
Üretim kapasitesi: 1000 ton / yıl.