Vücudunuza İyi Bakın Toksinlerden Kurtulmak Lazım! Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş'tan Yaz Günleri İçin Soğuk Detok Çayı Tarifi
Dr. Ümit Aktaş Kimdir?
Türkiye’de Fitoterapi uzmanı olarak eğitim alan ilk Tıp doktorlarından bir tanesi olan Dr.Ümit Aktaş'ın İlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi, Mutluluk Kürleri, Diyabet ve Zayıflama Kürleri, Mutluluk Kürleri 2, Yaşam Sevinci ve Koronadan Korunmak Mümkün adlı kitapları var.
Yaz ayları için harika bir detoks çayı paylaştı. Her gün taze taze hazırlanıp içilebililen bu çayı, çocuklar bile meyve suyu yerine tüketebiliyor.
Dr. Ümit Aktaş, papatyayı tıbbı poşetli papatya olarak alınması konusunda uyarıyor.
Gelelim detox çayı için gerekli malzemelere:
İhtiyacıız olanlar Ada çayı, dağ çayı, zencefil, tane sumak, tıbbi papatya(1 poşet)
Detox çayı nasıl hazırlanıyor?
3-4 adet zencefili 1 litre suda 5 dakika kaynatın. Ocağın altını kapattıktan sonra ada çayını, dağ çayını, zencefili, tane sumağı ve 1 poşet tıbbı papatyayı kaynayan zencefilin içerisine atıp tencerenin kapağı kapalı bir şekilde 5 dakika demleyin. Süzgeç yardımıyla cam bir sürahiye süzün. Üzerine aynı miktarda su ilave edin. Buz ekleyip afiyetle içebilirsiniz.