Psikolojik Danışmanlık Alırken Ne Beklemeli?
Çatışma Teoremine göre çatışma hayatın önemli bir parçası. Üstelik çatışma genel var olma hali iken, uyum sadece bir durum. Daha basit haliyle, hayat tüm içsel çatışmalarımızla bir yolculuk ve yolda olma hali... Vardığımızı hissetmeyse sadece dinlenme ve yeni hedefler, beklentiler belirlemek için kısa zaman dilimleri…
Psikolojik danışmanlık almadaki hedef ise, kendimizle ve çevremizle(tüm ilişkilerimizle) olan çatışmaları, potansiyelimizi istediğimiz hedefleri gerçekleştirebilecek şekillerde kullanabilme ve yönetebilme becerisini kazanmak…Alışık olduğumuz, bildiğimiz ve zaten hali hazırda kullandığımız kaslarımıza yenilerini eklemek. Bütünsel olarak güçlenmek.
Bir Psikoloğun görevi ise tüm eksi ve artılarımızla, “iyi" ve “kötü” yanlarımızla, güçlü ve zayıf kaslarımızla olduğumuz gibi kabul edildiğimiz, güvenli bir alan tutmaktır. Göremediklerimizi, fark edemediklerimizi, değişmez, dönüşmez, başka seçenek yok dediğimiz yerleri daha geniş bir bakış açısıyla değerlendirmemize olanak sağlar. Problemlerdeki kendi etkilerimizi fark etmemize, ilişki içerisinde olduğumuz kişilerin "kolay görünmeyenlerini" görebilmemize; "çözümsüz sorunlar" için varsa ek seçenekleri görmemize, yoksa değişmezler içerisinde yeni yöntemlerle işlevselliğinizi arttırmamıza olanak sağlar.
Sanılanın aksine sadece mutluluk ve tatmin vaad etmez. Farkındalık, geniş bir bakış açısı ve hedeflediğimiz gerçeklikleri yaratabilme gücü sunar.