@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
24.07.2012
Simge Çıtak'a göre diyetin olmazsa olmaz 5 kuralı
Kilo vermeyi sağlayacak beslenme programını neye göre oluşturmak gerekir? Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Simge Çıtak, sağlıklı diyetin 5 kuralını Pudra.com'a açıklıyor.
1/7
Sağlıklı kilo vermek için nelere dikkat etmek gerekir? Psikolojik olarak kendinizi nasıl hazırlamalısınız? Beslenme programınızı nasıl oluşturmanız gerekir?
Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Simge Çıtak, tüm bu sorulara yanıt vermek için Pudra.com için sağlıklı diyetin olmazsa olmaz 5 kuralını açıklıyor.