Çocuklarda meydana gelen uyku bozuklukları uykuya dalma zorluğu gece sık sık uyanma sabah çok erken uyanma gibi durumlar anne ve babayı da olumsuz yönde etkiliyor. Eğer sürekli olursa çocuğun gelişimine de olumsuz yönde tesirleri olacaktır. Çocuğun uykusuz kalması çocukta huzursuzluk yaratır. Bu durumda çocuğun tıbbi konsültasyona tabi tutulması önerilir. Ergenlik döneminde büyüme periyodu sırasında gençler daha fazla uyumak isterler ve tatlı uykularından kolay kolay uyanmak istemezler. fakat yatma saati geldiğinde uykuları yoktur. İşte bu durum da uyku bozukluğudur. Çünkü uyku ritimlerinin değişimi söz konusudur, bu fizyolojik değişimi kaynağının araştırılması gerekir
Çocuklarda Uykusuzluk Nedenleri
Çocuklarda uyku bozukluklarının temel sebepleri arasında kulak, burun, boğaz enfeksiyonları ve sindirim bozuklukları ön plandadır. Yine çocuğun anne babası ile olan ilişkisinin kötü olması çocukta uykusuzluk problemlerine yol açabilir. Çocuğun odasının rahat olmaması hastalık, okulun getirdiği zorluklar arkadaşlarıyla olan ilişkileri veya anne babasının arasındaki ilişki problemleri çocuğu uykusuzluğa iter, anne ve babalar çok endişeli kavgacı ve katı karakterli ise bu çocuğun gelişimine olumsuz yönde etki edecektir. Bu durumda çocuğun uykusuzluk problemini çözmek gerekir. Güven verici sıcak ve huzurlu bir ortamda uyumak daha kolay olacağı için böyle bir ortamın sağlanması yararlıdır. Psikolojik bir rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa çocukla konuşularak durum çözülebilir. Bunun dışında rem uykusu sırasında bazen rüyalar ve kabuslar görülebilir. Bu da çocuğu uykusuz bırakır, gün içinde meydana gelen tatsız olaylar çocuğun rüyalarına yansımaktadır ve çocuğun korkularını tetiklemektedir. Çocuk uyumakta zorlanıyor ve ağlıyorsa anne ve babanın çocuğa sarılması ona destek olması ve uyutana kadar başucunda kalması faydalı olabilir. Kabuslar eğer sık sık meydana geliyorsa mesela okula gitme korkusu varsa ya da arkadaşlarıyla oynama isteksizliği gibi normal olmayan davranışlar ortaya çıktıysa doktorla görüşmekte fayda vardır. Doktorlar çocukların rahat uyumaları için onlara antihistaminikler grubundan ilaçlar verirler. Bu ilaçlar sakinleştirici etki yaparlar, bunun yanı sıra bitkisel ilaçlar da verilebilir. Brom içeriği olan ilaçlar reçete edilebilir, bu ilaçların tabip tavsiyesi olmadan alınmaması gerekir ve sakinleştiricilerin alışkanlık yapmaması için uzun süre alınmaması gerekir.