Örneğin, yüksek sahip bir işçi, düşük olan oranla, kapa sinin daha az yüzdesi ile çalışabilir ve vücut ısısı daha az artar. Içmenin zayıflamaya yardımcı olduğu düşünülür ve bu doğru. Süre ’ar dakikadan az olmayan bölümlere ayrılabilir. Kaybetmemek için sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve verdiğiniz kiloyu korumak gerekiyor bu da yaşam tarzınıza ve sosyal yaşantınıza uygun bir beslenme programıyla mümkün oluyor. Glisemik indeksi.