Depresyonun 5 önemli nedeni nedir?
Depresyonun temelinde biyolojik, psikolojik, sosyal, çevresel gibi bir sürü etken var.
Depresyon aslında kompleks bir problem ve başka sorunların birikimiyle ortaya çıkan bir durum.
Dolayısıyla asıl nedeni bulmak kolay olmayabilir bu yüzden bu yazıda kafanda belli bir fikir oluşması açısından ya da sonraki süreçte, belki terapi desteği alıyorsan bu süreçte de işine yaraması açısından depresyonda en çok karşılaştığımız nedenler neler, bunlardan 5 tanesini seninle paylaşacağım.
Böylece yaşadığın sorunların temelinde neler olduğunu daha iyi anlamaya başlayabilirsin ve kafanda bir fikir oluşabilir çünkü eğer bir fikrin yoksa bu konuda ya da kafanda eğer baz... »»»
Depresyon Nedir?
Depresyon her yaşta görülebilen bir rahatsızlıktır. Hepimiz insan olarak bir kez ya da daha fazla kez "mutsuz" veya "negatif" hissetmişizdir. Depresyonlu bir dönem, çoğu zaman hayatta karşılaşılan zor bir olay veya stres tarafından tetiklenir. Ancak depresyon, bazen de görünürde hiçbir neden yokken de ortaya çıkabilmektedir. Ancak gerçekten depresyon yaşıyor olduğunuzu düşünüyorsanız bu ciddi ve yardım alınması gereken bir durumdur.
Depresyon terimi sık kullanılmasına rağmen insanlar depresyonu farklı şekillerde yaşarlar. Depresyon, beraberinde getirdiği duyguların yoğunluğu ve kişiye olan etkileri bakımından farklılıklar gösterir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?... »»»
Depresyon nedir?
"Ruhsal çökkünlük" olarak adlandırabileceğimiz bir psikiyatrik hastalıktır. İnsanlar kendilerini zaman zaman mutsuz, halsiz, isteksiz, keyifsiz hissederler. Bu ya da buna benzer hislerin şiddetli ve kalıcı hale gelmesi "depresyon" olarak adlandırılır.
Neden ortaya çıkar?
Depresyona genetik olarak yatkınlığı olan bir kişi herhangi bir strese (işsizlik, sevilen kişinin kaybı, ekonomik zorluklar, sınav stresi gibi) maruz kaldığında diğer insanlara göre daha kolay depresyona girer. Bazı ailelerde depresyon oldukça yaygındır. Bu durum aile bireylerinin genleriyle de, bireylerin maruz kaldıkları çevresel etkenlerle de açıklanabilir. Kişilik özellikleri de depresyona zemi... »»»
Depresyon Nedir?
Depresyonun enerji kaybı, aktivitelere ve yaşama karşı ilgide azalma, üzüntü, iştah ve kilo kaybı, konsantre olma güçlüğü, kendini eleştirme, ümitsizlik duyguları, bedensel şikâyetler, diğer insanlardan geri çekilme, sinirlilik (irritabilite), karar verme güçlüğü ve intihar düşünceleri gibi çok çeşitli belirtileri vardır. Birçok depresif kişi anksiyeteli de hisseder. Çoğunlukla kaygı, mide bulantısı veya baş dönmesi hissederler ve bazen sıcak ve soğuk basmaları, görme bulanıklığı, kalp çarpıntısı ve terleme de olabilir. Klinik depresyon hafiften ağıra kadar değişir. Örneğin, bazı hastalar zaman zaman oluşan az miktarda belirtiden şikâyet eder. Ağır depresyondan mustarip di... »»»
Depresyon Nedir?
İnsanlar ara sıra kendilerini mutsuz, üzüntülü, çaresiz ve umutsuz hissederler. Sevilen birinin kaybedilmesi, evlilikte veya yakın ilişkilerde yaşanan sorunlar, işyerinde yaşanan stres ve kaygılar, başarısız olma, önemli yaşam değişiklikleri, karşılaşılan zorluklarla baş edememe yoğun üzüntüye neden olabilir. Hayatta bir mücadeledir ve birçok üzücü olaylarla karşılaşılması normaldir. Ancak kişide beklenmedik bir anda ve nedensiz ortaya çıkan mutsuzluğun, çökkünlüğün uzun sürmesi ve yaşamı olumsuz etkilemesi depresyon olarak tanımlanır. Düşünce, duygu ve davranışları olumsuz etkiler. Hayatımızın etkin bütün alanlarını bloke eder, çöküntüye uğratır. Bazen aylar, hatta ... »»»
Modernizm Hastalığı Depresyon
Depresyonun ya da eskilerin deyimiyle melankolinin geçmişi Hipokrata kadar dayanır. Modern çağın hastalığı depresyon başlığını atarken depresyonun dönemsel ya da yüzyılımıza ait bir rahatsızlık olarak algılanmasını da istemem.
Depresyon, bugün sürekli değişim ve gelişim içinde olan insanın yaşadığı psikolojik sorunlar arasında önemli bir yere sahiptir. Tarihsel olarak bilinen bu hastalık modern çağın insanının yaşam koşullarıyla birlikte belirgin şekilde artmış olduğu bilinmektedir. Modern çağın insanı sürekli değişim içindedir. Sürekli değişen teknolojiye, ekonomik koşullara, sosyal ve kültürel koşulların baskısı altında uyumlaşmaya çalışmaktadır. Bu uyuml... »»»
Depresyon çağımızda psikolojinin soğuk algınlığı olarak tanımlanmaktadır. Her insanın yaşamında en az bir kez depresyonla tanıştığı artık kabul edilen bir gerçektir. Peki neden bu kadar yaygın olarak yaşanmaktadır? Kişi depresyonda olduğunu nasıl anlar? Neler yapması ya da yapmaması gerekir? Neden kadınlar erkeklere oranla daha sık ve yoğun depresyon yaşamaktadırlar? Psikoloji biliminin ve yapılan araştırmaların tüm bu sorular için geçerli yanıtları elbette bulunmaktadır.
Varoluşsal açıdan yaklaşacak olursak aslında tüm psikolojik sorunlar ya da sıkıntılar kişinin yaşam seçimlerinden ve düşünce biçiminden kaynaklanmaktadır. Yaşamak istediğimiz yaşamla yaşadığımız yaşam arasındaki farklı... »»»