En sevilen kuruyemişlerden olan kavrulmuş leblebinin faydaları neledir? İşte kavrulmuş leblebininsağlığa olan katkılarına dair tüm merak edilenler!
BÖBREK TAŞLARININ DÜŞÜRÜLMESİNE YARDIMCI OLUYOR
Uzmanlar kavrulmuş leblebinin böbrek taşlarının düşürülmesi konusunda yardımcı bir kuruyemiş olduğunu söylüyor. İçerdiği amino asitler, böbreklerde taş oluşumunu önler, olan taşlarında kuma dönüşüp idrar yolu ile atılmasını sağlar.
ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUYOR
Leblebi uzun süre tokluk hissine yardımcı olur. Bu nedenle diyet yapanların ve kilo vermek isteyenler leblebiyi sık yer.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR
Leblebi bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur. Hastalıklara karşı kalkandır. Bunun yanı sıra kansızlık gibi ciddi hastalıklarında önüne geçmektedir.
KÖTÜ KOLESTROL SEVİYESİNİ AZALTMAKTADIR
Kötü kolestrol seviyesini azaltan leblebi, inme, felç, kalp krizi gibi rahatsızlıkların da yaşanma riskini azaltmaktadır.
KALSİYUM KAYNAĞIDIR
Kavrulmuş leblebi aynı zamanda çok güçlü bir kalsiyum kaynağıdır. Kemik ve kas sağlığını güçlendirerek yaşanan hastalık riskini azaltır.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.