Günümüzde pek çok erkeğin yaşamış olduğu en büyük sorunlardan bir tanesi saç dökülmesidir. Saç dökülmesinin sebepleri genetik olduğu gibi çevre koşulları (toz, kir, sıcaklık, duman) yeterli ve düzgün beslenememe, vitamin mineral eksikliği, stres, üzüntü gibi sebeplerden olmaktadır.
Erkeklerde saç dökülmesine iyi gelen pek çok yöntem bulunmaktadır.Bu yöntemlerin çoğu kişiden kişiye verdiği etkiler değişebilmektedir.kimisine çok iyi gelirken kimisine pek fayda etmiyor. Bu sebepten dolayı en başta saç temizliği ve yıkanması için kullanılan şampuan ve sabunların içinde kimyasal madde bulundurmayan tamamen doğal olan ürünlerden seçilmesine dikkat edilmelidir.
Erkeklerde saç sökülmesine iyi gelen bazı yöntemler;
Sarımsak zeytinyağı karışımı; Birkaç diş sarımsak dövülerek ezilir ve bir çay bardağı saf zeytinyağı ile karıştırılır. Elde edilen bu karışım masaj yapılarak saç diplerine uygulanır ve üzeri ıslak nemli bir havlu ile kapatılarak sarımsak kokusundan rahatsılık seviyesine göre saçta bekletilir. Daha sonra temiz su ile saç durulanır. Sarımsak kokusu rahatsızlık vereceğinden dolayı bir kaşık lavanta yada papatya yağı katılabilir.
Şampuan içerisine doğum kontrol hapı karıştırmak: Doğum kontrol hapları anti androjenik özelliği ile saç dökülmelerini engeller. Şampuan şişesi içerisine bir tablet doğum kontrol hapı kırılarak elde edilen karım ile saçlar durulanarak yıkanır.
Çinko ihtiva eden şampuanları kullanmak: Saç dökülmelerinin en büyük sebeplerinden bir tanesi çinko eksikliğidir. Çinko ihtiva eden doğal şampuan yada bakım kürleri saç dökülmesine engeller.
Isırgan otu: Bir demet ısırgan otu bir litrelik suyun içine atılarak beş dakika kaynatılır. Kaynatıldıktan sonra 15 dakika demlenmeye bırakılır daha sonra bu süzülerek saçlar bu su ile durulanır ve bir havlu saçlara sarılarak saçlar kurutulur.
Çam Terebentin Yağı:Kullanılan şampuan içerisine çam terebentin 7-8 damla damlatılarak kullanılır.
Bunların dışında yaşam kalitesine bağlı olarak erkeklerde saç dökülmesine neden olan sigara, alkol gibi maddelerden uzak durulmalı, düzenli bir uykuya sahip olunmalı ve fazla stres yapılmamalı.