Cinsel bağımlı olabileceğinizi gösteren 5 işaret
Tıpta tam olarak tanımlanmış olmamasına rağmen ‘cinsel bağımlılık’, gerçekten ciddi bir sorunlar çıkartabilmetedir. Ama şimdiden uyaralım: Çok sayıda cinsel partnerinizin veya sık cinsel ilişki yaşamanızın bağımlılıkla ilgisi yok. ‘Cinsel bağımlılık’ daha ziyade uyuşturucu veya alkol bağımlılığı ile karşılaştırılabilir; yıkıcı etkileri olan kontrol eksikliğine işaret eder. Cambridge Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar, zorlayıcı cinsel davranışları olan kişilerin beyninin, uyuşturucu bağımlılarına benzer tepkiler verdiğini gösterdi. Bununla birlikte, cinsel bağımlılık depresyon, kaygı gibi psikolojik hastalıkların bir belirtisi mi yoksa kendi başına bir temel sorun mu; henüz çözülemedi. Psikolog Dr. Ellen Hendriksen’ın hazırladığı aşağıdaki 5 maddeyi okuyarak, yaşadığınızın sadece ‘yüksek libido’ mu yoksa ‘cinsel bağımlılık’ mı olduğunu anlayabilirsiniz.
5- DEPRESYONA EŞLİK EDEN AŞIRI LİBİDO
• Mutluluk, öz değer, yalnızlık, korku ya da üzüntü… Depresyonda veya üzüntülü olan insanlarda cinsel ilginin artması eğilimi de olabilir.
4- GÜÇLÜ HİSSETMEK EĞİLİMİ
• Cinsel bağımlılar kendilerini iyi hissetmek için sürekli daha dramatik ve yüksek riskli cinsel davranışlara yönelirler.
• Başkalarıyla iletişim kurarken cinsel ilişkiyi temel amaç haline getirir, sağlıksız bir tutumla boş veya işlevsiz ilişkilere girerler.
3- DİĞER BAĞIMLILIK TÜRLERİYLE AYNI BELİRTİLER
• Cinsel bağımlılık türü de diğer türlere benzer bağımlılık semptomları taşır.
• Daha iyi hissetmek veya diğer sorunları unutmak için bağımlı oldukları davranışa yönelirler.
• Bu yüzden birçok cinsel bağımlı, ilişkiye girmediklerinde kendilerini güçsüz hissettiklerini söylüyor.
2- KONTROL YETERSİZLİĞİ
• Dr. Hendriksen’a göre bu kişiler çok acı çektiği için acil tatmin isterler; yani kendilerini kontrol edemezler.
• Cinsel ilişki o an hemen mümkün olmadığında kendilerini güçsüz ve acı içinde bulurlar
1- GÜNLÜK HAYATLA UYUMSUZLUK
• Seksüel dürtüleriniz günlük hayatınızı etkiliyor mu?
• Normalde olduğunuz kişiden bambaşka birine dönüşüp, aslında karakterinizle hiç uyuşmayan tepkiler veriyor musunuz?