Ortak bir gebelik hastalığıdır hamilelik sırasında kabızlık. Kabızlık kabızlık anlamına gelir ve defekasyon ile ilgili sorunlarınız olduğu anlamına gelir. Birçok hamile kadın bundan muzdarip. Genellikle hemoroid ile birlikte kullanılır. Hamile kadınların% 85'inin iç veya dış hemoroid aldığını biliyor muydunuz? Bunlar presleme sırasında yüksek basınçtan kaynaklanır. Kabızlık ile nasıl başa çıkacağını merak ediyor musun? İpuçlarımızı buradan okuyun!
Kabızlık nedir?
Kabızlık, daha uzun bir süre düzenli olarak kaka yapmadığınız anlamına gelir. Ama düzenli ve ne sıklıkla ortalama banyoya gider? Bu çok farklı. Bazı insanlar günde en az 3 kez tuvalete gidebilirken, diğerleri haftada 3 kez kabul edebilir. Birçok insan, sağlıklı olmak için her gün bir kez tuvalete gidebilmeniz gerektiğini düşünmektedir, ancak bu zorunlu olarak bir gereklilik değildir. 3 aydan fazla kaldığınızda kabızlık çekiyorsunuz:
- Zor bir bağırsak hareketine sahip olursunuz (sert baskı yapmanız gerekir ve rahatlama sırasında acı çekersiniz).
- Sert ve kuru dışkı var.
- Bağırsaklarınızı doğru şekilde boşaltamayacağınız duygusu.
- Haftada iki defadan az defekasyon yapabilirsiniz.
Ayrıca, hemoroid (özellikle silme sırasında bazı kan kaybıyla fark edilir) ve karın ağrısı çekiyorsunuz.
Kabızlık sırasında bağırsaklarında ne olur?
Hamilelik sırasında kabızlıktan muzdarip olduğunuzda, dışkılarınız aslında niyetinden daha uzun bir süre içinde kalır. Sonuç olarak, dışkı, nem arttığından sertleşir ve sertleşir. Ve bu da taburenin tekrar çıkmasını zorlaştırıyor.
Hamilelik sırasında tıkanıklıktan muzdaripken?
Çoğu durumda kabızlık hamileliğin başlangıcında ortaya çıkar. İlk haftalardaki kabızlık temel olarak vücuttaki hormonal değişikliklerden ve özellikle de hormon progesteronundan kaynaklanır. İlk üç aylık dönemde kabızlığa ek olarak, üçüncü trimesterde de bundan muzdarip olabilirsiniz, çünkü uterusunuz ve bebeğiniz çok büyüktür, bağırsaklarınız baskıya girer.
Hamilelik sırasında kabızlığa neden olur
Hamilelik sırasında kabızlık için çeşitli nedenler vardır:
- Hormonal değişiklikler ve özellikle hormon progesteronu, bağırsakların daha az optimal çalışmasını sağlar.
- Büyüyen rahim ve bebek bağırsaklarınızın ezilmesine neden oluyor.
- Önceden daha az fiziksel egzersiz.
- Bağırsaklarınızdaki organların basıncı.
- Kan dolaşımında bir değişiklik.
- Stres.
- Düzensiz yaşam.
Hamilelik sırasında kabızlık tehlikeli midir?
Prensip olarak, hamilelik sırasında kabızlık çok tehlikeli değildir. Sık sık olur. İlk olarak kabızlık konusundaki ipuçlarımızı takip etmeye çalışın, muhtemelen bu çok iyi yardımcı olabilir. Karın ağrısı ve birkaç hafta boyunca büyük bir rahatsızlık hissi gibi sorunlarınız var mı? Sonra doktorunuzu bilgilendirin. Ayrıca, aşağıdaki belirtilerden haberdar ederseniz doktorunuzu bilgilendirmek akıllıca olacaktır:
- Dışkıda kan var.
- Ateşi.
- 3 haftadan uzun bir süre önce farklı bir bağırsak hareketi (örneğin, haftada sadece iki kez).
- Boşaltma sırasında bağırsağınızı düzgün bir şekilde boşaltamazsınız.
- Karın ağrısı, düşük iştah ve kilo kaybı.
Çok nadir durumlarda kabızlık haftalarca sürer ve bu tehlikeli olabilir. Öyleyse bir göz atın.