Tüp Bebek Adayına Özel Hamileliği Kolaylaştırıcı Danışmanlık Programı
Bu programda AÇIKLANAMAYAN İNFERTİLİTE tanısı almış tüp bebek adaylarına da yardımcı olmayı hedefliyorum. Maalesef kadına bağlı, erkeğe bağlı ya da her ikisine de bağlı infertilite tanısı almış çiftlere yardımcı olamıyorum. Ama istenilen takdirde uzmanlığına ve deneyimlerine güvendiğim arkadaşlarım ile tanıştırabilirim. Doktora tezimde (İnfertilitenin Evlilik Uyumu ve Yaşam Kalitesi Üzerine Etkilerinin Belirlenmesi, İstanbul Üniversitesi, 2009) tüp bebek hastaları ile birlikte çalışmış olmak ve birkaçına yaptığım danışmanlık sonrası kendiliğinden hamile kalmaları üzerine bu programı geliştirdim. Onlara cinsel sağlık danışmanlığı da yaparak, gebe kalmayı kolaylaştırıcı bazı tavsiyelerde bulunuyorum.
Ayrıca birkaç egzersiz göstererek, üreme organlarının daha sağlıklı çalışmasına katkıda bulunuyorum.
Programın içeriği:
- 1 saatlik bir seans; 1 haftalık telefon/whatssapp desteği
- Online seans şeklinde de alabilirsiniz.
Seansta yapacaklarımız:
- Evlilik dinamiklerini anlamak
- Stres kaynağını bulmada farkındalık çalışması
- Stresi nasıl azaltabilirim?
- Rahim içi kirliliğin temizlenmesi
- Cinsel yaşamda neleri değiştirmeliyim?
- Yumurtlama zamanım nedir? Doğurgan dönem belirtilerini nasıl ayırt ederim?
- Hamile kalmayı kolaylaştııcı ipuçları
- Nasıl bir beslenme düzenim olmalı?
- Üreme organlarımın sağlıklı çalışmasını sağlayan egzersizler