İçindekiler
- Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Nedir?
- Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Oluşma Nedenleri
- Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Ne Zaman Görünüyor?
- Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Hakkındaki Efsane
- Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Önlenebilir mi?
- Linea Nigra’dan (Hamilelik Çizgisi) Gebelikten Sonra Nasıl Kurtulur?
- Hamile Olmadığınızda Linea Nigra Görünüyor Mu?
Gebelikte bedensel değişiklikler yaygındır. Büyüyen ve çıkıntılı göbeğe ek olarak, göbek deliğinden yukarı doğru uzayan koyu bir dikey çizgi de görülebilmektedir. Bu hat, doğumdan sonra kaybedilen hamileliğe eşlik eden zararsız Linea Nigra olarak adlandırılır.
Linea Nigra aynı zamanda Hamilelik Çizgisi, Göbek Çizgisi gibi isimlerle de bilinmektedir. TopluBilgi olarak bu yazımızda Linea Nigra’nın önemini, nedenleriniz, ne zaman çıktığını ve ne zaman önlenebileceği hakkındaki bilgileri sizlerle paylaşacağız.
Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Nedir?
Linea nigra, göbeğinizden pubis kemiğe kadar uzanan ve hamilelik sırasında belirgin olan 6-12 mm’lik koyu bir çizgidir. Çizgi ayrıca, üst karından pubik kemiğe kadar dikey olarak da uzanabilir.
Bu hat hamilelik öncesi göbekte bulunur, ancak daha açık bir gölgede görünmez kılar. Daha az belirgin olan çizgi, alba’nın Latince ‘beyaz’ anlamına geldiği linea alba olarak adlandırılır. Hamilelik Çizgisi, hamilelik sırasında daha karanlık ve belirgin bir şekilde görünür ve çizginin genellikle açık veya koyu kahverengi ve siyah olmadığı halde nigra ‘siyah’ anlamına gelen linea nigra olarak adlandırılır.
Linea nigra ayrıca, uterusun büyümesi nedeniyle, vücudunuzun her iki tarafındaki abdominal kasların ayrılmasını da gösterir.
Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Oluşma Nedenleri
Hamilelik sırasında, östrojen ve progesteron hormonlarının salgılanması, derideki Melanosit hücrelerini ciltte koyulaştıran melanin adı verilen bir pigmentin salgılamasına neden olur. Bu da linea alba’nın kararmasını ve belirgin olan linea nigra oluşmasını sağlar. Linea nigra hamilelik sırasında doğal bir fenomen ve endişelenmenize gerek olmayan zararsız bir çizgidir.
Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Ne Zaman Görünüyor?
Linea nigra ikinci trimesterden (yani hamileliğin 4-5-6. aylarında) fark edilir ve bebeğinizin doğumundan kısa bir süre sonra kaybolur. Bazı kadınlarda, tamamen kaybolmayabilir ve bazılarında, gebelik sırasında hiç ortaya çıkmayabilir. Bazıları hamilelikten hemen sonra ortaya çıkabilir. Çizgi genellikle hamileliğin dördüncü veya beşinci ayda görünür hale gelir ve göbek büyüdükçe genişler.
Daha koyu deriye sahip kadınlarda daha açık ten rengi olanlara göre daha belirgindir. Ama bu çizgi bir şey ifade ediyor mu?
Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Hakkındaki Efsane
Eski kadınların anlattığına göre linea nigra bebeğin cinsiyetini tahmin etmeye yardımcı olur. Efsane şu şekildedir:
Çizgi kaburga kafesinin altından kasık kemiğine doğru çalışıyorsa, bir erkek çocuk. Çizgi göbekten kasık kemiğine doğru çalışıyorsa, o zaman bir kız çocuktur.
Ancak bu iddialar için bilimsel herhangi bir kanıt olmadığını da hatırlatmak gerekir.
Linea Nigra (Hamilelik Çizgisi) Önlenebilir mi?
Linea nigra bir durum değil, doğal olarak ortaya çıkan doğal bir olgudur. Yani onu tedavi etmenin bir yolu yok. Eğer çizgi hamilelik sırasında görünümünüz hakkında sizi endişelendiriyorsa, görünürlüğünü en aza indirmek için bu ipuçlarını izleyin.
- Güneşten uzak durun: Hamilelik sırasında güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak deride renk değişikliğine neden olur. Bir güneş kremi kullanabilir veya karnınızı ışınlardan örten elbiseler giyebilirsiniz. Dışarıdayken veya güneşin en keskin ve yoğun saatlerden kaçındığınızda şemsiye kullanmak çizginin daha da koyulaşmasını engelleyebilir.
- Kozmetik: Çizgiyi bölgedeki kozmetik tozunu doldurarak kapatabilirsiniz. Çizginin koyuluğunu azaltacaktır.
- Limon suyu: Cildi hiper pigmentasyonda solmaya yardımcı olur.
- Folik asit açısından zengin besinler: Folik asidin uygun şekilde alınmasının linea nigra varlığını en aza indirmeye yardımcı olabileceği varsayılmaktadır. Yeşil yapraklı sebzeler, tam buğday ekmeği, portakallar ve hububatın yanı sıra doğum öncesi vitamin takviyeleri de dahil olmak üzere hamilelik çizgisinin daha az görülmesine yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, özellikle ağartma kremleri, özellikle hidrokinon içerenler kullanmaktan kaçının. Deri hamilelik sırasında hassas olduğundan, bu de-pigmente edici madde kolayca emilir. Hamilelik sırasında herhangi bir kimyasal maddeye maruz kalmayı en aza indirmek daha iyidir.
Linea Nigra’dan (Hamilelik Çizgisi) Gebelikten Sonra Nasıl Kurtulur?
İşte hamilelikten sonra çizgiyi daha az görünür hale getirmek için deneyebileceğiniz birkaç ev ilaçları vardır.
- Rafine edilmemiş kakao yağı, cildi aydınlatmak için iyidir. Hamilelik sırasında ve sonrasında karın üzerinde ovun.
- Karın üzerinde E Vitamini jeli sürmek cildi aydınlatır.
- Cildi tonlayan masaj kremleri ve yağları, çizginin rengini hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Topalak bitkisinin özü de cildi aydınlatmak için yararlıdır.
Hamile Olmadığınızda Linea Nigra Görünüyor Mu?
Hamile olmayanlarda bile Linea Nigra (hamilelik çizgisi) görülebilmektedir. İşte nedeni:
- Hormonal değişiklikler linea alba hiperpigmentasyonuna neden olur ve çizgiyi koyulaştırır.
- Pseudositoz veya yalancı gebelik olan bir kadının, içinde bir fetusun bulunmadığı dış gebelik belirtileri gösteren somatik bir bozukluk da, hormon değişiklikleri nedeniyle görülebilir bir linea nigrası olabilir