Akdeniz’de dinlenebilmek ve çeşitli sportif faaliyetlere katılabilmek için ziyaretçilerin tercih ettiği ülkelerin başında Malta gelir. Yıl boyunca elverişli olan iklimi sayesinde Malta, sunduğu birçok aktivite grubu ile alternatif spor faaliyetlerine büyük bir imkan tanır.
Malta içerisindeki en büyük spor merkezlerinden olan ve Valette’nın 4 km güneyinde yer alan Marsa Spor Kulübü içerisinde büyük bir golf sahası, minyatür golf parkuru, tenis ve squash kortları yüzme havuzu ve kriket sahaları bulunur. Buraya gelen ziyaretçiler kulübe haftalık üye olabilmektedir.
Pek çok otelde tenis ve squash kortları, fitness merkezi, yüzme havuzu gibi imkanlar mevcuttur. Otellerin pek çoğu, tüplü dalma ve su kayağı gibi su sporu hizmetlerini eğitmenler aracılığıyla ziyaretçilerine sunar. Malta’nın milli sporu olan futbol ve yoğun ilgiyle karşılanan binicilik ve at yarışları yerli ve yabancı ziyaretçilerinin dikkatini çeker. Bu spor dalı, Ekim ve Mayıs ayları arasında her Pazar günü yoğun bir izleyici kitlesine sahiptir.
Bir diğer eğlenceli aktivite ise Bocci adı verilen Malta çim bowlingidir. On kukalı bowling, yerli halk arasında oldukça popülerdir. Trap atçılığı da Malta’da yaygındır.
Malta Maratonu Şubat ayı sonunda yapılır ve dünyanın dört tarafından bağımsız uzun mesafe koşucularına ev sahipliği yapar. Yine Malta’da Amatör Atletizm Birliği yol yarışları, pist ve saha aktiviteleri düzenlenir.
Malta adası su sporları faaliyeti yelpazesinde büyük bir öneme sahiptir. Malta su sporları için ihtiyaç duyulan tüm malzemeler plajlardan temin edilebilir. Ziyaretçilerin en çok tercih ettiği sporlar ise yamaç paraşütü, rüzgar sörfü, su kayağı ve tüplü dalıştır. Malta bir ada ülkesi olduğundan dolayı, yerli ve yabancı ziyaretçilerine kalifiyeli eğitmenleri ile her türden su sporuna üst düzey imkan tanır.
Malta’da yerel halkın tercih ettiği sporlar ise basketbol, bisiklet, su topu, tırmanış, ip inişi, judo, güreş, eskrimdir.