Bu yazımızda yağların canlılardaki görevleri nelerdir kısaca olarak bilgi aktaracağız.
Yağ deyince akla şişmanlık gelse de aslında vücut için gerekli olan hayati temel yapı taşlarından birisi yağdır. Temel besin maddelerinin başında gelen yağ vücuda alınan A, D, E, K vitaminlerinin sindirilmesinde görev alır.
Doymuş ve doymamış yağlar olarak ikiye ayrılır. Vücutta ince bağırsakta sindirimi sağlanır. Vücut enerji ihtiyacını karşılar. Karbonhidratlar, yağlar ve proteinler vücudun temel besinleri ve yapı taşlarıdır. Yağlar ikinci derece enerji sağlar.
Yağların canlılardaki görevleri ise şu şekildedir:
Vücutta başlıca besin kaynağıdır. A, D, E, K vitaminlerinin emilimi ve sindirimini sağlar.
Deri altında depolanan yağlar vücutta sıcaklık dengesini oluşturur.
Kadınların kadınlık duygusunu yönetir ve cinsel organlarının çalışmasını sağlar.
Beyin hücrelerinde bulunarak hücreleri korur.
Doyma hissini sağlayan besin maddeleridir.
Karbonhidratlardan sonra tüketilen ikinci dereceden enerji kaynağı oluştururlar.
Vücudun iç organlarını korur, vücudu darbelere karşı muhafaza eder ve dayanıklı duruma getirir.
Enerji bakımından çok zengindir.
Endokrin sisteminin çalışmasını sağlar ve düzenler.
Yağlar vücudun ihtiyacından fazla alınırsa, şişmanlığa yol açar. Şişmanlık organların çalışma sistemini bozar. İnsan sağlığını olumsuz yönde etkiler. İnsanın sosyal yaşamının olumsuz etkiler. Şişmanlık bir sağlık sorunu olarak gündeme alınmalı ve doktora gidilmelidir. Yağlar vücudun gelişimini sağladığı için çok önemlidir. Bu nedenle vücut gelişiminde aksaklıklar olması yağların düzensiz kullanımından kaynaklanır.
Yağların Canlılardaki Görevleri Nelerdir Kısaca Hakkında Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.