35
23 Ara 2020
Kendini Hep En Kötü Senaryoya Hazırlayan İnsan Doğru mu Yapıyor?
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki dio uygulamasından giriş yap!
Hayatın akışı içerisinde kendini hep en kötü senaryoya hazırlayan, ihtimaller içerisinden en kötü olanını düşünen insanlar vardır çevrenizde belki de sizsinizdir o. Kötü için hazırlık yapınca insan kendini daha güvende, hazır ve dayanıklı hissediyor. Güçlü olduğunu düşünüyor belki ama bu durum o kadar da sağlıklı değil aslında. Evrene gönderilen olumsuz mesajdan, beynin hayal ile gerçeği ayırt edememesinden kaynaklı kötü senaryoya uygun tercihler yapmasından bahsetmeyeceğim. Bu durumun insanı ne kadar yorduğu ve göz göre göre kaygı bozukluğuna davetiye çıkarması ile ilgileniyorum daha çok. Gereksiz bir panik havası yaratıyor bu durum kötü bir şey yaşamadan da bir şeylerin kötüye gideceğini düşünmek ve bunun için bir çözüm arayışına girmek sizce de çok anlamsız değil mi?
Yapacak bir şey yok. Kötü olasılıkları düşünmeyince ne olacak? Hayal kırıklığı, şok, bunalım yaşanacak. Bunu yaşamamak için kendini hazırlamak en güzeli. En azından bir eylem planın olur elinde ve bir şekilde sağ çıkabilirsin ama bardağa hep dolu tarafından bakarsan gerçeği göremezsin.
Benim bu. Kötünün iyisi çıkınca bile sevindirir, kötüyse de zaten hazırlıklısındır. Buna stratejik davranmak deniyor, sağlıksızlık değil. Savaşa mühimmatsız girmemeyi tercih ediyorum, çok iyi olacak deyip dımdızlak girenleri çok gördüm psikiyatri bölümünde. Tedbirini al, gerisini sal.
Belki bilinçli belki de farkında olmadan yapıyoruz ama akıl ve ruh sağlığımız için doğru bir hamle değil bence. Hep bir şüphe hep bir şeyler kötü olacakmış hissi hayattan keyif almamızı engelliyor. Gerçekçi olalım, doğru analiz edelim buna varım ama hep en kötüsünü düşünmek mahveder insanı.