Podcast 14- Efes Alemdar
Begümle Golf Sohbetleri podcast serisinde yeni bölüm yayında! Bu bölümde konuğumuz Nefes – Zihin Dönüşüm Koçu ve Amatör Golf Oyuncusu Efes Alemdar.
Bu yayında golften ve hayatımızdaki yerinden fazlası var.
Son zamanlarda çok duyduğumuz ve belki de kimimizin neden bu konuda bu kadar söz ediliyor ki, her an yaptığımız şey değil mi dediği nefes almak konusu üzerine konuştuk. 3-7 yaş aralığında doğal nefes alma şeklinden bir şekilde uzaklaştığımızı biliyor muydunuz? Ve tabi bir de zihnimizin bize yaptıkları var!
Alemdar kendinizi tanımak istiyorsanız golf oynayın diyor!
Podcast yayınını dinlemek için tıklayınız.