GM diyeti için Sebze çorbası
GM diyeti için Sebze çorbası, Çorbalar kuşkusuz kalori bakımından düşük, yağsız ve besleyici sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilmiş tüm gıdaların en sağlıklısıdır. GM diyetinin tüm günlerinde hazırlayabileceğiniz bu kolay ve basit karışık sebze çorbası tarifine göz atın. Diğer zayıflama diyetlerine de dahil edebileceğiniz iyi bir diyet çorbası tariflerinden biridir.
Malzemeler:
- 2 havuç
- 1 dolmalık biber
- 1/4 lahana
- 3 ila 4 mantar
- 2 ila 3 karnabahar çiçeği
- 1 soğan
- 4 yeşil fasulye
- Tavuk suyu
- Bir tutam tuz
- Bütün sebzeleri kaplayacak kadar yeterli su
Yapılışı:
Sebzelerin kabuklarını yıkayıp, soyun ve tüm sebzeleri doğrayın. Bütün sebzeleri düdüklüye ekleyin ve tüm sebzelerin üstü kapanacak şekilde üstüne su dökün, biraz tuz serpin.
Vejeteryan değilseniz, su yerine tavuk suyu kullanabilirsiniz. Düdüklü tencereyi kapandıktan sonra buhar çıkıncaya kadar pişirin. Ocağı kapatın ve buharın kendi kendine kaçmasına izin verin. Şimdi, kapağı açın, çorbayı bir kaseye dökün, üzerine bir tutam karabiber ve limon suyu ilave edip,çorbanın tadını çıkarın.
Afiyet Olsun!
Yedi gün boyunca sürdüğünden, kilo kaybı için GM Diyeti – 7 Günde Kilo Vermek İçin En Hızlı Diyet denemelisiniz, bu sizin kilo vermenize yardımcı olur! Bu diyet planı aynı zamanda bir kilo kaybı için harika bir yoldur. Peki ne bekliyorsun? Zayıflama size bu kadar yakın!
Ayırca GM diyeti için diğer tariflere bakabilirsiniz
Kaynak: thefitindian.com
Fotoğraf: Sify Bawarchi