İçindekiler
Vücudunuzda meydana gelen şişkinliği giderebilmek için bakla ve enginardan yapılan detoks çorbası nı mutlaka deneyin.
Yaz ayları yavaş yavaş geldikçe daha çok özen gösteriyoruz yediklerimize… Bir taraftan spor yaparken bir taraftan da kilo verdiren içecekler, diyetler ve metabolizmayı hızlandıran tarifler arıyoruz.
Dr. Ender Saraç’ın vücuttaki şişliğin giderilmesine faydalı olan detoks çorbası da o tariflerden biri…
Detoks Çorbası Malzemeleri ve Hazırlanışı:
İki litre suyun içerisine üç avuç taze hindibağ, parmak ucu kadar zerdeçal, çanak yaprağı ve sapları, enginarın göbeği ve baklayı ekleyerek kaynatın. Daha sonra mikser yardımıyla çorba haline getirin. Zevkinize göre bir miktar soğan ve sarımsak da ilave edebilirsiniz. Çorbayı içtikten sonra gün içinde başka bir şey tüketmeyin. Sindirim probleminiz varsa maydanoz da ekleyebilirsiniz.