Sevgili anne babalar hepinizin geçmiş bayramı kutlu olsun. Umarım görüşemediğimiz zamanda sağlığınız iyidir. Güzel bir tatil sonrası sizinle yeni bilgiler vermeye hazırım.
İshaller özellikle havaların ısınması ile iyiden iyiye kendini göstermeye başladı ve malum hastanelerdeki yoğunluk nedeniyle çocuklarınızdaki ishalleri evde nasıl tedavi edeceğiniz de oldukça önemli.
Bugün ise ishallerde beslenmede dikkat etmeniz gereken şeylerden bahsettim yukarıda yapmanız ve yapmamanız gereken bazı şeyleri kaydırarak görebilirsiniz.
Bunlara ek olarak, çocuğunuz ishal olduğunda bunlara dikkat etmeniz oldukça önemli!!!
*Kusma döneminde çocuklarınızı yemek yemeye zorlamak onların kusmasını arttıracaktır.
*Aşırı yağlı ve kızartılmış yiyecekler de sindirim sisteminin hareketlerini bozduğundan ishallerin geçmesini geciktirir.
*Bir başka dikkat etmeniz gereken şey de ağır kokulu gıdalar ya da çocuğunuzun sevmediği gıdaları yedirmemiş. Bu gıdalar kokuları nedeniyle hem kusmayı tetikleyecek hem de çocuğunuzu iştahını kapatacaktır.
*Her dışkılamadan sonra 3 yaş altı çocuklarda 1, 3 yaş üstü çocuklarda 2 çay bardağı sıvı alınması çocuğunuzun susuz kalmasını engellemek için ideal miktardır.
*Yoğurt, tuzlu ayran, yoğurtlu çorba gibi probiyotik gıdalar hem mide boşalmasını sağlayarak kusmaları azaltır, hem de gereken enerji ve sıvıyı sağlar.
*Meyve olarak elma, muz veya şeftali gibi çok şekerli meyveler de hem kusmayı baskılar hem de ishal için iyidir.
*Şeker içeriği yüksek olduğundan hazır meyve sularını ve bağırsakların iyileşmesini geciktirdiğinden sürü ishal sırasında ve sonraki 1 hafta önermiyorum.
Bonus olarak çocuklarınıza ağızdan verebileceğiniz serum tarifi
*4 su bardağı kaynatılmış ılık suya
*1 silme tatlı kaşığı tuz,
*1 silme çay kaşığı yemek karbonatı,
*1 yemek kaşığı şeker
Bu karışımı hazırlayıp ara ara çocuğunuza içirmeniz durumunda oluşacak sıvı kaybını azaltabilirsiniz.
Birçok benzer bilgi, çocuk sağlığı çocuk gelişimi ve püf noktalar için takipte kalmayı unutmayın.
Sağlıkla ve huzurla kalın