Diz ve Kalça Protezi Rehabilitasyonu
Kalça protezi ameliyatının başarısını artırmak için ameliyattan önce rehabilitasyona başlamak önemlidir. Öyleyse;
· Kalça ve diz kaslarını güçlendirme egzersizleri yapılması
· Ağrısız maksimum hareket aralığına ulaşılması
· Pulmoner komplikasyonların önlenmesi ve sekresyonların giderilmesi için solunum egzersizleri ve öksürük yöntemlerine aracılık edilmesi
· Protezi zorlamamak için kalçanın gluteus mediusunun güçlendirilmesi
gibi noktalara dikkat etmek gerekir. Ameliyattan sonraki ilk gün egzersizlerin yanı sıra kalça çıkığını engelleyecek pozisyonların, transfer ve yürüme aktivitelerinin öğretilmesi de çok önemlidir.
Kalça Protezi Operasyonu Sonrası Rehabilitasyon
Hastanın özellikle tekerlekli sandalye ile mobilizasyonu operasyon sonrası 1. ve 2. gün çok önemlidir. Çimento tekniği uygulamalarında hastalara toplam ağırlık 6 hafta koltuk değneği, 4- 6 ay baston verilebilir. Çimentosuz teknikler için 6-8 hafta parmak ucu yürüyüşü, 8-12 hafta kısmi ağırlık yürüyüşü, 12. haftadan sonra tam ağırlık yürüyüş yapılabilir. Hastaların bu rehabilitasyon sürecini deneyimli fizyoterapistler ve rehabilitasyon uzmanları gözetiminde geçirmeleri önemlidir. Rehabilitasyon programı hastaya uygun olarak ayarlanır:
İlk hafta; konumlandırma, derin damar tıkanıklığını önleme ve akciğer fonksiyonunu iyileştirmeye yönelik önlemler alındıktan sonra, aktif fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri veya kalça ekleminin aktif desteği ile kalça ve diz kasları için izometrik egzersizler, mama sandalyesine oturma, yürüteç ile yürüme, mide , sırt ve kol güçlendirme egzersizleri yapılmasına dikkat edilmelidir.
İkinci hafta; Eklem hareketliliğini ve kalça kas gücünü artıran egzersizler, koltuk değneği ile bağımsız yürürken koltuk değneğine geçiş, merdiven aktiviteleri ve günlük yaşam aktivitelerinde dikkat edilmesi gereken durumlar öğretilmelidir.
Diz Protezi Rehabilitasyonu
Diz protezine Ne Zaman İhtiyaç Duyulur?
· Osteoartrit (kireçlenme) nedeniyle gelişmiş eklem aşınması
· Romatoid artrit veya ankilozan spondilit gibi eklem hareketliliğini tamamen sınırlayan romatizmal hastalıklar
· Enfeksiyon ve travma nedeniyle diz ekleminde oluşan hasarlar,
gibi şikayetlere sahip olan hastalar için diz protezi gerekebilir.
Diz Protezinde Operasyon Öncesi Rehabilitasyon
Diz protezi ameliyatının başarısını artırmak için ameliyattan önce rehabilitasyona başlamak önemlidir. Rehabilitasyonun preoperatif dönemde başlatılması, postoperatif rehabilitasyonu kolaylaştırır, hastanın iyileşmesini hızlandırır ve günlük hayatta bağımsızlık kazanır. Öyleyse;
ü Doğru diz pozisyonunu öğrenin.
ü Eklemlerdeki hareket kısıtlamalarının azaltılmasına özen gösterin.
ü Özellikle ön uyluk kasları için güçlendirme egzersizleri yapın.
ü Sıkı veya kısa kaslar için esneme hareketleri yapın.
Diz Protezi Operasyonu Sonrası Rehabilitasyon
Hastanın cerrah ile konsülte edilerek erken mobilizasyonu, postoperatif rehabilitasyonun başarısı için önemlidir. Burada kullanılan protezin cinsine ve operasyon yöntemine uygun yani ona göre bir program uygulanmalıdır. Ağrı kesici, olası komplikasyonların önlenmesi ve eklem pozisyonu eğitimi, başlangıç aşamasında dikkate alınması gereken ek noktalardır. Bu süre zarfında sürekli pasif hareket (CPM) cihazı kullanılır.
Ameliyattan sonraki ilk gün yatakta egzersize başlanır. İlk aşamalarda, kalçalarınızı 3'e kadar esnetme, dizlerinizin arkasını yatağa bastırıp 3'e kadar serbest bırakma, bacağınız düz konumda iken ayak bileğinizi kendinize ve öne doğru çekip serbest bırakma gibi egzersizler yapın. Üçe kadar sayın ve bacak uzatılmış haldeyken bacağını kaldırarak üçe kadar tutun ve bırakın.