Birkaç yıl önce uzun vadeli bir arkadaşlığım sona ermiştim. Dört yıllık aşk, kahkaha ve şakalar, gitti. Birisi kalbimin bir parçasını kaldırmış gibi hissettim. Ancak, bu deneyim, her ikisi de bana önemli yaşam derslerini öğretti ve birçok yeni kapıyı açtı. İşte öğrendiklerim:
Farklı bir yol seçme hakkı
Yıllardı Yakın bir arkadaşımla yatırım, kırpma farklılıkları olduğunu fark etmek gerçekten rahatsız edici olabilir. İlk başta görmezden geliyoruz, çünkü sahip olduklarını korumak için çok istiyoruz. Eğer devam ederse, sorma zamanı olabilir:
Hala ilişki kurabilir miyiz? Hala aynı dalga boyunda mıyız? Ve belki de daha zorlu, arkadaşımdaki değişiklikleri onurlandırabilir miyim ve hala arkadaş olabilir miyim? Bazen evet bazen hayır. Bu, bize benzersiz bir şekilde.
Yolda bir çatal
Arkadaşlar birçok şeye katılmıyor ve hala büyük bir aşk birbiri için. Ailesi benimden tamamen farklı olan yakın bir arkadaşım var; Ancak onlardan ve ondan her ziyaretimde öğreniyorum.
Bu, hayatıma değer ve bakış açısını getirir ve alternatif bakış açılarını takdir edebilirim. Anahtar nedir karşılıklı saygıdır. Artık düşünceleriniz, görüşleriniz, fikirlerinizin ve görüşlerinizin onurlandırılmasın gibi hissetmiyorsanız, aynı fikirde olmasın bile, bu gönül yarası ve argümanlara neden olabilir.
Biz gelişiriz. Bazen ileride bir çatal var. Göl cephesine gidiyorsun. Arkadaşının dağa tırmanması gerekiyor. Uzun zamandır bir arkadaşın farklı bir yol yürümesi gerektiğinde, yakın bir aile üyesini kaybetmek kadar güçlü hissedebilir. Aslında, öyle.
Şahsen bitmek çok çok zor
Bazen Telgrafın söylenmemiş bir niyet olduğunu görüyoruz. Örneğin, biri sürekli olarak kullanılamıyor. İlk başta onların meşgul olduklarını düşünüyoruz. Sonra reddedildiği gibi hissediyor.
Bir arkadaşlığa son veren bir konuşma çok zordur ve çoğumuz bu tür bir yüzleşmenin önünden kaçınır. Birçoğumuz, gerçekte bunu bilmeden niyetlerimizi ifade ediyoruz, çünkü birine acı çekmek istemiyoruz. Uzun zamandır bir arkadaş “vakti yoksa”, bu, işlerin değiştiğini söylemenin yolları olabilir.
Uzun arkadaşlıklar yatırımın yıllarını içermektedir. Bunu kaydırdığını gördüğümüzde korkunç olabilir. Kendimizi bize yakın olan bu özel biriyle birlikte olduğumuzu kimin bir kısmını kaybediyoruz. Tabii ki, tutmak istiyoruz ve reddetme terk edilmesi gibi hissediyor. Güçlü duygular getirir ve insanlar, ne kadar yakın olursanız olun, ya da olduğunuz ya da olsaydı bu duygusal tartışmalara bağlı olmayabilir.
Sadece yürüyün, Sevgiyle
Eğer bir arkadaşlık herhangi bir sebepten dolayı kırılma noktasına ulaştığında, bazen yapabileceğiniz tek şey uzaklaşmak. Bu kadar zor, eğer sevinç giderse ve bağlantınızın yönleri stresli veya toksik hale gelmiştir, o zaman her ikisi de yapabileceğiniz en kibar şey, devam etmeniz gerektiğini kabul etmektir.
Biz olabilir Ne olduğunu asla öğrenmeyin. Cevapları olmayabilir. Bazen işlerin neden değiştiğini bilmiyoruz. Bu ca ikenn sinir bozucu olmak – “Ama neyi yanlış yaptım? – Herkes veremez, hatta bir cevabı veremez.
Birçok ABD, eylemlerimizi veya seçimlerimizi haklı çıkarmak zorunda kalmak istemiyoruz. Olgunluğun bir kısmı sadece başkalarının kendi seçimlerini yapmalarını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda soruda da yaşayabilmektedir.
Yeni tanıdıklar
Sevgili bir arkadaşın kaybını yas tutmak önemli olsa da, yeni tanıdıklar için yer yaratmak önemlidir. Tarihimizi paylaşamayabilirler, ancak yeni fikirlerin keyfi ve canlı tartışmaların keyfi yalnız hissediyorlar.
İyileşme, ikiniz için de – her ikiniz için de – sahip olduklarını onurlandırabileceğiniz ve arkadaşınıza dile getirebileceğiniz sürece Her şeyde en iyisi.
Kalbinizdeki geçmişi tutun
Hepimizin bir Bir arkadaşlık bittiğinde zarif tartışma. Bazen sadece mevcut değil. Senaryoların en iyisi, konuşabilirsiniz, konuşabilirsiniz, sevginizi ifade edebilir ve hoşnutsuzluksuz güle güle deyin.
veya, bu kişiyle bu kişiyle paylaştığınız kişi ile sevgi dolu bir sohbet edin. Sonra onları etraflarındaki parlak bir aşktan bir halo ile görselleştirin. Her şeyden önce, sahip olduklarınız için minnettar olun, hatıralar ve hayatınıza getirdikleri hediyeler için.
Arkadaşlığımız sona erdikten sonra, evimin etrafındaki Ellen’den küçük belirteçleri bulurdum. Beni üzmek yerine, bugün bana arkadaşlığının hayatıma getirdiği hazineyi hatırlatıyorlar. Hayatımı yetişkinliğimin çoğu için rastladı. Ve bu yeterince hediyedir.
Son zamanlarda uzun bir dostluk sona erdi mi? Şu anda acıtıyor musun, çünkü eski bir arkadaş seni açıyor ya da değişiyor gibi görünüyor? Duygularınızla çalışmak için ne yaparsınız? Kalbinizi yaşlandıkça yeni arkadaşlar için nasıl açarsınız? Lütfen aşağıdaki bilgilerinizi ve ipuçlarınızı paylaşın.