Memorial Antalya Hastanesi Nefroloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Ümit Çakmak, "9 Mart Dünya Böbrek Günü" vesilesiyle kronik böbrek hastalığı ve önleyici tedbirler hakkında bilgi verdi. Çakmak, böbrek sağlığının önemine vurgu yaparak, kronik böbrek hastalığının Türkiye genelinde önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti.
Kronik Böbrek Hastalığına Dikkat!
Çakmak, kronik böbrek hastalığının Türkiye'de her 6-7 kişiden birinde görüldüğüne dikkat çekerek, hastalığın gelişme evresinde belirti vermediğini ifade etti. Hastalığın, zaman içinde böbreklerin işlevlerini yavaş yavaş kaybetmesiyle ortaya çıktığını ve belirtilerin genellikle ileri aşamalarda ortaya çıktığını söyledi.
Böbreğin Önemi ve Görevleri
Çakmak, böbreklerin vücut için önemli görevler üstlendiğini belirterek, su ve tuz dengesinin sağlanması, tansiyonun dengeye oturtulması, zararlı atıkların idrar yoluyla uzaklaştırılması gibi fonksiyonları olduğunu açıkladı. Ayrıca, kırmızı kan hücrelerinin üretimine yardımcı olurken, D vitaminini aktif hale getirerek kemik sağlığını koruduğunu vurguladı.
Önlem Almak İçin Öneriler
Çakmak, kronik böbrek hastalığının önlenmesi ve ilerlemesinin yavaşlatılması için şu önerilerde bulundu:
- Kan basıncının düzenlenmesi
- Kan şekeri kontrolünün sağlanması
- Tuz ve protein alımının kısıtlanması
- İdrarda protein kaçağının azaltılması
- Kilo kontrolü yapılması
- Sigara kullanımının bırakılması
- Gereksiz ilaç kullanımından kaçınılması
- Gereksiz tetkiklerden uzak durulması
Çakmak, bu önlemlerin hastalığın ilerlemesini yavaşlatabileceğini ve böbrek sağlığını korumak için önemli olduğunu vurguladı. Hastaların düzenli olarak doktor kontrolünde kan ve idrar tahlillerini yaptırmalarının da önemli olduğunu belirtti.