Havuçlu Rawnola Tarifi, Sağlıklı bir atıştırmalık olarak düşünülecek olan havuçlu rawnola yapılışı, son dönemlerin en moda tatlısı olarak görülen bar şeklinde hazırlanabileceği gibi yuvarlak olarak da şekillendirilebilir. İçine ceviz ve damla çikolata gibi damak tadına uygun malzemeler ilave edilerek farklı lezzetler ortaya çıkarılabilir.
Havuçlu Rawnola Yapımı
1- Hurmaların çekirdekleri çıkarılır ve rondodan geçirilir.
2- Karıştırma kabına alınan ezilmiş hurmalara rendelenmiş havuç, yulaf, Hindistan cevizi, kuru üzüm, toz tarçın ve zencefil ilave edilir.
3- Elde edilen hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparılır ve elde yuvarlanarak şekil verilir.
4- Kurabiyelerin altına yağlı kağıt dizilir ve dolapta en az 2-3 saat dinlendirilir.
5- Soğuk olarak servis edilecek pratik havuçlu rawnola tarifi damaklarda eşsiz bir lezzet bırakır. Afiyet olsun.
Püf Noktası
Malzemeleri daha fazla artırarak sağlıklı atıştırmalıklar herkese yetecek şekilde hazırlanabilir. Uygun şartlarda korunan havuçlu rawnola tazeliğini en az 1 hafta korur.
Okuldan dönen çocuklar için ya da gününü işte geçiren çalışanlar için ideal bir atıştırmalıktır.
Pişirme Önerisi
İçine antep fıstığı, petibör bisküvi, fındık veya lokum parçaları konacak olan tarif, eritilmiş çikolata sosa batırılarak da hazırlanabilir.
Meyve dilimleri, meyve salatası veya yoğurdun üzerine konulacak olan birkaç adet havuçlu rawnola, acıktırmayı geciktirirken kan şekerinin de düzene girmesini sağlar.
Servis Önerisi
Özel günlerden kutlamalara, akşam yemeklerinden Türk kahvesinin yanına kadar çok geniş bir kullanım alanına sahip olan havuçlu rawnola nasıl yapılır? nasıl sunulur?
Beyaz, sütlü ve bitter çikolata eritilerek sos kaplarına konarak havuçlu barın yanında ikram edilebilir. Şekilli kürdanlar top halindeki havuçlu rawnolanın alınmasını kolaylaştıracaktır.
Cam fanuslu kaplarda veya tadım kaşıklarında da sunum yapılabilir.
Havuçlu Rawnola Besin Değerleri
Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
Protein Oranı : 0.43 g
Kaç Kalori : 56 cal
Yağ Oranı : 1.24 g
Karbonhidrat İçeriği : 10.34 g
Lif İçeriği : 1.43 g
Doymuş Yağ Oranı : 0 g
Kolestrol İçeriği : 0 mg
Şeker Oranı : 0 g
Fotoğraflar
Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?
Havuçlu Rawnola Tarifi 16.02.2018 tarihinde yayınladı.