Metabolizma Nedir?Hızlandırmak İçin Ne Yapmalıyız?
Yazar : Beden Sagligi
Metabolizma hakkında özellikle son yıllarda birçok araştırma yapılmıştır. İnsandan insana değişen bazı biyolojik ve çevresel etkenlerden dolayı metabolizma üzerine birçok düşünce oluşmuş ve araştırma isteği duyulmaya başlamıştır. Metabolizma genel tanımla; insan vücudunun gereksinimlerinin karşılanması için gün içerisinde yaktığı enerji miktarı ve durumudur diyebiliriz. Bazal metabolizma ise vücudun dinlenme halindeyken ne kadar enerji yaktığına denir. Bu durum tüm vücudun metabolizma hızının...Yazıyı Oku