merhabalar size bir soru sormak istiyorum. bünyesi zayıf birisiyim. korunma yöntemi olarak prezervatif kullanıyoruz. bu da hemen kurumaya neden oluyor yanında jel kullanıyorum zannedersem onunda yan etkisi oluyor. en güzel ve sağlıklı korunma yöntemi sizce nedir? hap kullanırsam kilo alacağımı düşünüyorum. spiral sarsar beni zaten taktırmaktan korkuyorum. iğneler nasıl bir çözüm olur acaba?? şimdiden size çok teşekkür ediyorum.