Canlıların vücutlarının yönetim odası olan beyin her bir organın çalışmasını düzenlemektedir. Bu yönüyle adeta bir patron gibi işlev gören bu kıymetli organ hayati önem taşımaktadır. Beyne bir şeyler olduğunda vücudun buna bağımlı olarak değiştiği bilinmektedir. Birkaç yıl öncesine kadar beynin bağırsaklar ile doğrudan bağlantısı olduğu saptanmış ve bu yönde birtakım araştırmalar yapılmıştır. Elde edilen son bilgilere göre beyin ile bağırsaklar arasında doğrudan bir bağlantı olduğu görülmüştür. Bu bağlantıya istinaden beyin bağırsakların çalışmasını etkileyebildiği gibi bağırsaklar da beyni etkileyebilmektedir sonucu elde edilmiştir. Strese bağlı olarak bağırsaklarda kabızlık, ishal vb. oluştuğu bilinmekteydi. Böyle bir durumda beynin daha iyi çalışması sağlandığında örneğin; stres ortadan kaldırıldığında strese baplı ishal ve kabızlığın ortadan kalkabileceği biliniyordu. Bu olayın tek yönlü olduğu ve beynin bağırsağı yönettiği kabul edilirken son olarak elde edilen bilgilere göre aynı durumun tersinin de mümkün olduğu ortaya koyulmuştur. Bağırsaklara müdahale edilerek stresin ortadan kaldırılabileceği keşfedilmiştir. Bağırsaklarda birçok yararlı bakteri bulunmakta ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren bakterilerin sayısının arttırılması ve farklı yararlı bakteri çeşitleri kullanılarak bağırsağa müdahale edilmesi beynin fonksiyonlarını daha iyi bir şekilde yerine getirmesine etki edecektir.
Kendi kendinize yediğiniz içtiğiniz şeylere dikkat ederek de bağırsaklarınız vasıtası yoluyla beyninize müdahale edebilirsiniz. Örneğin; kendinizi stres altında hissediyorsanız yediğiniz besinleri değiştirip bağırsaklarınızı aracı olarak kullanıp beyninize emir verebilirsiniz. Sevdiğiniz besinlerin bir listesini çıkartın ve hangi durumlarda bunların hangilerine ağırlık vermelisiniz belirleyin. Kendinizi kötü hissettiğinizde belirlediğiniz besinlere yönelin. Böyle yaparsanız acil durum planı uygulayan bir arama kurtarma ekibi gibi kendi vücudunuzu korursunuz.