Gıda sektöründeki gelişmeler, kadının iş hayatına atılması, iş yoğunluğu yüzünden geleneksel beslenmeden uzaklaşıp
fast food tarzı kolay ulaşılabilir, ucuz, kalorisi yüksek ancak besin değeri zayıf beslenme modeline yönelme ve teknolojinin gelişmesiyle beraber sedanter yaşam şişmanlığı çağımızın hastalığı konumuna getirdi. Sağlık sorunları estetik kaygılarla birleşince de kişiler kolay kilo vermenin yollarını aramaya başladı. Ancak zayıflamak sanıldığı kadar kolay değildir. Obezite bir hastalıktır ve tedavisi bir uzman ekip tarafından yapılmalıdır. Zayıflama yönteminin yanlış seçilmesi ve uygulanması hayati tehlikelere yol açabilir. Medyaya da yansıyan bir çok yanlış ve hızlı kilo kaybı sonucu ortaya çıkan ölüm vakaları vardır. Bu sebeple zayıflama sürecinizde uzmanlardan yardım almaktan kaçınılmamalıdır. Bu ekipte mutlaka bir endokrinoloji / dahiliye uzmanı, beslenme ve diyet uzmanı, psikolog/psikiyatr bulunmalıdır. Bu ekibin bilgi birikimine tabiî ki sizin de iş birliğiniz eklenmelidir.