Özellikle çok sıkı tuttugum ve cok titiz oldugum bacak antremanlarını Çok ağır ve nizami tekrarlarla çalışmaya gayet özen gösteriyorum Ancak her idmanın sonunda (30 dakika) kan ter içinde kalmam bir yana yogun bir başağrısı oluyor. Bunun sebebini cok merak ettim. Özellikle Deadlift sonunda dunyaya sanki sıfırdan baslamıs oluyorum. unutkanlık oluyor. Ancak cok zorluyorum bu harekette bazen. Acaba nedeni nedir bu baş ağrısının.