DOLGULAR BİLE AĞIZ KOKUSU YAPIYOR
- PAYLAŞ
Ağız kokusunun birbirinden farklı birçok nedeni var.
Ağız kokusu ciddi bir sağlık problemi mi? Yoksa insani ilişkilerde bizi yıpratan küçük düşüren ya da sıkıntı duymamızı sağlayan bir durum mu? Ağız kokusunun altında yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini söyleyen Diş Hekimi Erkut Akçalı, merak edilenleri cevaplıyor.
Ağız kokusu yukarıdaki soruların ikisini de kapsar aslında. Ancak bu durumun bir sağlık problemi olup olmadığını öğrenmek daha önceliklidir. Ağız kokusunun altında yatan nedenler birbirinden farklı ve çok çeşitli olabilir. Bunların neler olduğunu inceleyelim.
Geçici Ağız Kokusu
Herkeste görülebilen ve tedavi gerektirmeyen, vücudun kendi yaptığı kokulardır. Bunlar sabah kalktığımızda oluşan ve ağız içinde üreyen bakterilerin kokusundan kaynaklanır. Yediğimiz yemeklerden sonra görülen kokular, yenen yiyeceklerin kana karıştıktan sonra akciğer yoluyla atılmasıyla oluşur. Bu tür kokular etken ortadan kalkınca geçer.
Sürekliliği Olan Ağız Kokusu
Asıl önemli olan kendiliğinden ve sürekli oluşan kokulardır. Hastalar bu kokuyla yaşamayı kabul etmezler ve şikayet neticesinde kliniğine giderler. Klinik muayenesi sırasında hastanın sistemik rahatsızlıkları önemlidir.
• Şeker hastalığı
• Böbrek yetmezliği karaciğer hastalıkları
• Hastadaki bazı metoblizma bozuklukları önemlidir.
Bu hastalıkların teşhisinde de ağız kokusu önemli yere tutar. Sebep tespit edildikten sonra mutlaka tedavi edilmelidir.
Kokudan Kurtulmak için Ne Yapmalı?
Öncelikle sebebin tedavisi yapılmalıdır. Eğer sistemik bir hastalıksa hemen tedavi edilmelidir. Bilinmesi gereken en önemli şeylerden biri de ağız kokusunun neredeyse hepsinin ağızdan kaynaklandığıdır. Çok yüksek bir oranla ağızdan gelen koku, ağızda yapılacak bir takım işlemlerle tedavi edilebilir.
Gerekiyorsa dolgular değiştirilmeli, köprüler çıkartılıp değiştirilmeli, dişeti enfeksiyonu varsa mutlaka tedavi edilmelidir.
Ağzı kokusu giderilmesi için;
• Sigara kullanmamalı
• Diş ipi ya da ara yüz fırçaları kullanılmalı
• Çok iyi bir fırçalama yapılmalı
• Zaman zaman tuzlu su ile gargara yapılmalıdır.
Şekersiz unsuz brownie
İçerisinde şeker ve gluten barındırmayan sağlıklı brownie arayanları buraya alalım. Tatlı krizlerimizde zaman zaman sağlıklı alternatifler bulamayıp elimizi hemen şekerli ve paketli gıdalara atabiliyor, yedikten sonra ise pişmanlık duyabiliyoruz. İşte bu gibi durumlarda hem sizin hem de çocuklarınızın gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz pratik ve lezzetli bir tarif geliyor. Her seferinde keyif alarak yediğimiz ve vazgeçemediğimiz brownie’nin bu sağlıklı versiyonu, şekerli ve unlu halinden çok daha lezzetli.
Tepsi mantısı tarifi
Mantı çeşitleri içinde favori tariflerimden biri de tepsi mantısıdır. Ben fırında pişirdikten sonra et suyu ile ıslatıyorum. Suyunu çekiyor biraz beklediği zaman. Üzerine sarımsaklı yoğurt, yakılmış kırmızı biber, nane, birazcık sumak, biraz pulbiber ile servis yapıyorum. Siz de denemek isterseniz buyurun tarifi!