Kuru Öksürük Nasıl Geçer? Neden Olur, Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Kuru öksürük nasıl geçer, neden olur? Öksürüğün doğal yöntemlerle tedavisi nelerdir? Balgamlı öksürük neden olur, ne iyi gelir, evde tedavi yöntemleri nedir? Çocuklarda ve yetişkinlerde kuru öksürüğün sebebi nedir, gripten sonra öksürük nasıl geçer yazımızdan okuyabilirsiniz.
Kuru öksürüğün neden olduğu ve neyin iyi geldiği bu durumu yaşayanlar için merak konusudur. Kuru öksürük tehlikeli bir hastalığın habercisi olmasa da 8 haftayı geçen durumlarda tehlikeli olabilmektedir. Kuru öksürük için kulak burun boğaz doktoru veya dahiliye doktoruna gidilebilir.
Kuru Öksürük Nedir?
Kuru öksürük kimi zaman balgamla beraber çıkabilmektedir. Bireyleri gün içerisinde olumsuz etkileyecek derecede yaşanırken kimi bireylerde ise rahatsız etmemektedir. Kuru öksürüğün evde tedavisi yapılabilmektedir.
Kuru Öksürük Belirtileri Nelerdir?
Kuru öksürük 8 haftayı geçmediği süre boyunca önem arz etmemektedir. 8 hafta geçtiği süre de ciddi bir sağlık problemi olabilmektedir. Belirtileri arasında;
- Kuru öksürük
- Balgam atma
Vardır. Ciddi bir sağlık problemi olan bireylerde ise;
- Balgam ile beraber kan
- Nefes darlığı
- Göğüs sıkışması
- Göğüs daralması
Bulunmaktadır. Bu belirtileri taşıyan bireyler ciddi bir sağlık problemi ile karşı karşıya kalabilmektedirler.
Psikolojik Kuru Öksürük Olabilir Mi?
Kuru öksürük psikolojik olarak yaşanabilmektedir. Kimi insanlar öksürmeyi alışkanlık hâline getirmişlerdir. Bu durum doğrultusunda sürekli öksürük halinde olabilmektedir. Bir hastalık olmasa da sürekli hastaymış gibi öksüren bireylere genelde psikolojik anlamda destek sağlanmaktadır.
Kuru Öksürük Nasıl Geçer?
Kuru öksürüğün geçmesi için uzman doktora başvurulabilir. Bunun dışında evde yapılabilecek birkaç işlem ile de kuru öksürük geçebilmektedir.
- Zencefil: Gece uyumadan önce zencefil çayı içilmelidir. Zencefil kuru öksürüğe iyi gelecektir. İçilen zencefil çayına atılan bal mide asidi üretimini arttırır. Gece alevlenen öksürük için etkili yöntem olabilmektedir.
- Süt: 2 su bardağı kadar sütün içine 5 diş doğranmış sarımsak konulur. 5 dakika kaynatılan bu karışım süzülür. Süzülen sütun içine bir çorba kaşığı bal eklenmelidir. İyice karıştırılıp içilmelidir. Günde 3 kere kahve fincanı ile içildiğinde iyi gelecektir. 2 hafta süre ile yapılmalıdır.
- Süt: 2 su bardağı suyun içine 1 tane kuru incir doğranmalıdır. Kaynadıktan sonra 20 dakika bekletilmelidir. Sonrasında süzülmelidir. Günde 2 kere bir çay bardağı kadar içilmelidir. Bu işlem 2 hafta kadar yapılmalıdır. En hızlı öksürük kesici işlem olarak bilinir.
- Turp suyu: 1 su bardağı turp suyu 1 çorba kaşığı kadar bal konulup karıştırılır. Kapalı bir kapta 12 saat bekletildikten sonra gün içerisinde saat başı olarak tüketilir. Bu işlem iki hafta uygulanmalıdır.
Kuru Öksürük Tehlikeli Midir?
8 haftadan uzun süren kuru öksürükler dikkate alınmalıdır. Doktor gözetimine gidilmelidir. Balgamlı öksürük kimi zaman tehlikeli olabilmektedirler.
Kuru Öksürük Neden Olur?
Kuru öksürük nedenleri birden çok sebepten olabilmektedir.
- Astım: Kuru öksürük genelde astımın en belirgin özelliğidir. Aynı zamanda nefes darlığı, göğüste hırıltı, göğüste sıkışma yapabilmektedir. Geceleri genelde artış göstermekle beraber kronik bir hal almaktadır.
- Alerjik astım: Kuru öksürük genelde alerjik astımın belirgin özelliğidir. Aynı zamanda nefes darlığı, göğüste hırıltı, göğüste sıkışma yapabilmektedir. Geceleri genelde artış göstermekle beraber kronik bir hal almaktadır. Alerjik astım normal astıma göre daha fazla kuru öksürük yapmaktadır.
- Reflü: Kuru öksürüğün en sık görülen nedenleri arasındadır. Yatakta sırt üstü uzanmak mide asitlerinin yemek borusuna geçmesin kolaylaştırmaktadır. Bu durum kuru öksürük yapmaktadır. Uzanırken veya uyurken başınızı ve vücudunuzun üst kısmı biraz dik tutulduğunda göğüs yanması ve kuru öksürük engellenecektir.
- Akciğer hastalıkları: Kuru öksürük akciğer hastalıklarının habercisi olabilmektedir.
- Bronşit: Kuru öksürüğün sebebi kimi zaman bronşit olarak bilinmektedir.
- Kalp yetmezliği: Kuru öksürük kimi zaman kalp yetmezliğinin de belirtisi olabilir.
- Sinüzit: Kuru öksürüğün nedenlerinden biri ise sinüzit iltihaplanması olarak bilinmektedir. Sinüzit genelde kuru öksürük ve geniz akıntısına sebebiyet vermektedir.
- Alerji: En sık rastlanılan nedenler arasında gösterilmektedir. Hapşırma, burun kaşınması, tıkanıklığı gibi belirtilerle ortaya çıkmaktadır. Alerji testi sonucu alerjinin neye olduğu anlaşılabilir.
- Tiroit bezi iltihabı: Çok rastlanılmasa da kuru öksürük nedenleri arasında gösterilebilir. Öksürük hırıltı şeklinde de çıkabilmektedir.
- Gırtlak kanseri: Çok fazla sigara içen insanlarda veya çok alkol alan insanlarda yaşanabilecek durumlar arasındadır. Kuru öksürüğe balgam eklenmesi veya kanlı balgam çıkarması gırtlak kanserinin habercisi olabilmektedir.
- Akciğer kanseri: Çok fazla sigara içen insanlarda veya çok alkol alan insanlarda yaşanabilecek durumlar arasındadır. Kuru öksürüğe balgam eklenmesi veya kanlı balgam çıkarması akciğer kanserinin habercisi olabilmektedir. Öksürükle beraber ses kısıklığı da eklenirse tehlikeli olabilmektedir.
- Tansiyon İlaçları: Hipertansiyon ilaçları kuru öksürüğe neden olabilmektedir.
- Nem azlığı: Kışın yakılan kalorifer, soba veya diğer ısıtıcılar havayı kurutmaktadır. Kuruyan hava öksürüğe yol açabilmektedir. Nem cihazı kullanmak veya havayı nemlendirmek gerekmektedir. Bu işlem için yarım kase suyu kalorifer peteğinin üzerine koyarak hava nemlenmesi sağlanabilir.
- Vitamin eksikliği: Vitamin ve kalsiyum eksikliği bireylerde kuru öksürük yapabilmektedir.
Kuru öksürüğün sebebi kimi zaman sadece bu belirti ile hastalık habercisi olmamaktadır. Aynı zamanda ateş, nefes darlığı, nefes alıp verirken ağrı ve aşırı terleme gibi belirtilerle ortaya çıkmaktadır. Bu belirtilerin yanı sıra sürekli yorgunluk ve ani kilo kaybı yaşanabilmektedir.
Vitamin ve Kalsiyum Nasıl Alınır?
Kuru öksürük sebeplerinden birisi vitamin ve kalsiyum eksikliği olarak bilinmektedir. Vitamin ve kalsiyum eksikliğinde B12, B9 ve kalsiyumun ek olarak alınması gerekmektedir. İlaç olarak da alınan vitamin ve kalsiyumlar yemeklerde de bulunmaktadır.
- B12 Vitamin: İlaç takviyesi olarak da alınan vitamin çeşididir. Doktor tavsiyesi üzerinden alınması önemlidir. İlaç kullanamayan veya kullanmak istemeyen bireylerde;
- Yumurta
- Sebze
- Yeşil sebze
- Süt
- Süt ürünleri
- Balık
- Tavuk
- Kırmızı ey
Gibi besinlerden B12 vitamin eksiğini tamamlayabilir.
- B9 Vitamini: Genel anlamda yeşil sebze ağırlıklı beslenen bireylerde bu vitamin eksik çıkmamaktadır.
- Fasulye
- Domates
- Portakal
- Yeşil sebzeler
- Yer fıstığı
Tüketilmesi gerekmektedir.
- Kalsiyum: Kalsiyum kemik gelişimi için büyük önem taşımaktadır. Kalsiyum çoğunu yararlı olarak bildiğimiz besinlerde bulunmaktadır.
- Kırmızı et ve suyu
- Lahana
- Yağsız peynir
- Yağsız süt ve yağsız süt ürünleri
- Bamya
- Brokoli
- Yeşil fasulye
- Yoğurt
- Badem
- Balık
Gibi ürünlerde bulunmaktadır.
Çocuklarda Kuru Öksürük
Çocuklarda öksürük ciddi bir rahatsızlık dolayısıyla çıkmamakla beraber nemli ortamlar gibi basit sebeplerden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Çocuklardaki öksürüğün geçmesi için evde yapılan tedavi yöntemleri kullanılabilir.
Kuru Öksürük İçin Hangi Doktora Gidilir?
Öksürük için dahiliye veya kulak burun boğaz doktoruna gidilebilir. Uzman doktorlar tarafından ciddi bir rahatsızlık olmadığı veya ciddi bir rahatsızlık sonucu ortaya çıktığında buna göre tedavi yöntemi uygulanır. Öksürüğe iyi gelen bitkiler arasında kızılcık bulunmaktadır. Çocuklarda bu bitki kullanılabilir.
Öksürüğün Diğer Nedenleri
Kuru öksürüğün ana nedenleri dışında birde başka nedenler bulunmaktadır.
- Soğuk algınlığı
- Geniz akıntısı
- Zatürre
- Kalp yetmezliği
Kızılcığın Faydaları
Kuru öksürüğe iyi gelen besinler arasındadır. Kızılcığın faydaları öksürük dışında birden çok faydasıyla bilinmektedir. Kızılcığın faydaları;
- İdrar yolu enfeksiyonlarını iyileştirir.
- Kuru öksürüğe iyi gelir.
- Diş çürümesini önler.
- Solunum enfeksiyonunu önler.
- Kanseri önler.
- Böbrek taşı oluşmamasını sağlar.
Kızılcık öksürüğe kesin çözüm olarak bakılmaktadır.