Ebeveynlik yolunda en önemli adımlardan birisi doğum ve doğum sonrası döneme hazırlanmaktır. Günümüzde hem özel kurumlar hem devlet kurumlarından anne ve babaların yararlanması için pek çok eğitim programı bulunmaktadır. Eğitim içerikleri ve güvenilirlikleri araştırıldıktan sonra ebeveyn en uygun programı tercih ederek doğumuna ve bebeğinin bakımı için gerekli ihtiyaçlara kendini hazırlayabilir.
Doğuma ve doğum sonrası döneme hazırlık eğitimlerinin faydaları;
- Ebeveynlerin endişe ve korkularını giderir.
- Ebeveynlere bilgi ve beceri kazandırır.
- Anne ve baba arasındaki bağı güçlendirir, eşler arasında paylaşımı arttırır.
- Diğer bebek bekleyen ebeveynlerle tanışma imkanı sağlar. Deneyim ve endişeler konusunda paylaşım yapmalarına olanak sağlar.
- Ebeveynlerin doktora sormaktan çekindiği konuların konuşulmasına ortam hazırlar, doktor ile görüşmede nelere dikkat edilmesi gerektiğini öğretir.
- Doğum odasının yani doğum ortamının nasıl olması gerektiği anlatılır.
- Bebeğin doğum şekline saygıyı ve doğum anındaki tercihlere neye göre karar verilmesi gerektiğini öğretir.
- Doğumda doğum ekibi ile işbirliği içinde nasıl çalışılabileceğini öğretir.
- Doğum anında kasılmalar ile baş edebilmek için bir çok metot öğretir;
- Nefes teknikleri
- Dikkat odaklama
- Rahatlama ve gevşeme teknikleri
- Pozisyonlar ve hareketler
- Doğum sonrası dönemde zihinsel ve bedensel oluşabilecek rahatsızlıklarla nasıl baş edilebileceğini öğretir.
- Doğumdan sonra bebek bakımı ve bebek ile bağlanma konularında bilgiler verir.
Sezaryen oranlarını düşürmek için sağlık politikaları anne adaylarını normal doğuma teşvik ederken bir yandan da bu konudaki endişelerin giderilmesi için çalışmalar yapmaktadır.
Ebeveynler katıldıkları eğitim programlarının metotlarını ve içeriklerini önceden öğrenek diğer eğitimler ile kıyaslama olanağına sahip olabilir.
Doğum şekli ne olursa olsun yaşanacak deneyim tektir ve çok değerlidir. Bu süreçte ebeveynlerin baş edilemeyecek ve gözlerinde büyüttükleri konularda destek alması çok önemlidir.
Her anenin doğumu başka bir annenin doğumundan farklıdır, bir annenin her bebeğinin doğumu da birbirinden farklıdır.
Bu deneyimi nasıl hatırlamak istersiniz?
…
Ben de öyle düşünmüştüm. O yüzden “HAZIRLANMAK İÇİN GEÇ KALMAYIN”
Ebe Hürcan Çit