Diyetisyen Selahattin Dönmez, sigaranın toksinlerinden arındıran formül tarifi veriyor. Sigaradan sonra maruz kalınan toksinlerden ve radyasyona karşı koruyucu etkiye sahip içecek tarifi Gerekli malzemeler : – Elma – Limon kabuğu – Çilek – 1/4 Greyfurt Uzm.Dyt. Selahattin DÖNMEZ Sorularınız İçin : firstname.lastname@example.org 0212 248 39 14 – Kalıcı Kilo İçin 5 Öneri – Alınan Kilolara […]
Selahattin Dönmez
Vücudunuzu arındıracak detoks ayranı Diyetisyen Selahattin Dönmez, Kanaltürk ekranlarında yayınlanan “Derya’nın Dünyası” programında tok tutan ve açlığınızı yatıştıracak detoks ayran tarifi veriyor.
Diyetisyen Selahattin Dönmez, Melek programına konuk oldu. Programda kilo vermenizi sağlayan bilgiler paylaşan Dyt. Selahattin Dönmez, kilo verdiren 5 besin ve İştah kontrolü sağlayan ve zayıflatan çorba tarifi verdi.
Diyetisyen Selahattin Dönmez, Star TV’de yayınlanan Melek programına konuk oldu.
Kilo problemi olan herkesin duyduğu ilk çözüm önerisi, bol bol egzersiz yap! Ne bu öneri ne de az ama sık sık ye önerisini uygulamak kulağa geldiği kadar kolay. Kimisi günün büyük bölümünü spor yaparak geçirip 100 gram bile veremez. Kimileri ise sık sık yiyerek haftanın sonunda kilo aldığını görür.
Fazla kilolardan kurtulmak kadar ideal kilonuzu korumak da özveri isteyen bir süreçtir. Bu dönemde 8 önerimi uygularsanız kilonuzu kolayca muhafaza edersiniz.
Sabrımızın sınandığı bu ramazan döneminde uzun süren açlık orucun en zor kısmını oluşturuyor. Bütün gün aç kalıp ardından yemeye saldırma durumu kan şeker seviyesinin düzenlenmesinde eşitli sorunlara neden oluyor. Ancak kuru üzüm hem açlığın daha az hissedilmesini sağlayacak hem de yemek sonrası kan şekerinizi ayarlamaya yardımcı mucizevi bir besin.
Beslenme uzmanı Selahattin Dönmez, İftar ve sahurda beslenme tavsiyelerde bulundu.
Yaz tatili ve düğün mevsiminin açıldığı bugünlerde çoğumuzun ortak sorunu kilolar. ‘Hızlı ve sağlıklı bir şekilde fark edilir bir biçimde zayıflamak mümkün mü’ sorularıyla sıkça karşılaşıyorum. Kendine çıkış yolu arayan takipçilerime önerim çorba olacak. Her zaman olduğu gibi bilimsel çalışmaların sonuçları ile klinik deneyimlerimi harmanlayarak hazırladığım ‘Çorba Diyeti’ diyetim ile sağlığınızı koruyarak bir ayda 5 […]
Kuşkonmazın iyi kilo vermede olumlu etkisi için onlarca neden sayabiliriz. İçerisindeki polifruktan adlı çok iyi bir prebiyotik kaynağı olan kuşkonmaz sindirim sisteminde bağırsakta zararlı kimyasalların atımını sağlar.