Sonsuza kadar genç bir cilt için evrensel bir formül var mı? Muhtemelen hayır, ancak kırışıklıkları yenmek ve yaşlılıkta hala genç görünmek için pek çok ipucu ve püf noktası var.
Anti-ageing sonuçta yaşlanmayı önleme anlamına gelir. Elbette bu biyolojik yaşlanma sürecini tamamen durdurmaz. Daha ziyade, daha küçük, daha az görünür kırışıklıklar ve bunların gecikmesi için birçok küçük adımda bir şeyler elde etmekle ilgilidir. Mucize tedaviler veya gizli tarifler yoktur! Yardımcı olan tek şey erken hazırlık, düzenli bakım ve sakin kalmaktır.
dikkatli bakım – özellikle yüz için
İyi ve dikkatli bir bakım zaten cildi büyük bir adım ileriye taşır. Cilt bakımı, deyim yerindeyse, yaşlanmayı geciktirmenin temelidir ve bu nedenle hafife alınmamalıdır. Pulchra Yaşlanma Karşıtı Yüz Kremi’nde uygun bir gündüz kremi bulabilirsiniz.
Maskeler ve scrubs
Maskeler, Pulchra Yaşlanma Karşıtı Yüz Maskesi gibi cilde çok sayıda vitamin ve besin sağlamak için harika bir yoldur. Ayrıca, peeling gözenekleri küçültebilir ve siyah noktaları giderebilir.
Masajlar
Masajlar cildin kan dolaşımını uyarır. Bir salon aracılığıyla veya sadece evde yapılabilir. Evde, masajın günlük cilt bakım rutinine entegre edilmesi ve örneğin kremi durulamadan önce birkaç dakika boyunca küçük, dairesel hareketlerle masaj yapılması önerilir.
Güneş kremi
Bir diğer faktör de güneştir. Cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Yardımcı olan tek şey güneş kremi ve cildi aşırı tahriş etmekten kaçınmak için güneşte kısa gezintiler yapmaktır.
Dış etkiler
Dış etkenler de cildi etkiler ve aşırı durumlarda erken yaşlanmaya katkıda bulunabilir.
Su
Vücut ve özellikle cilt büyük ölçüde sudan oluştuğu için yeterli miktarda su tedariki gereklidir. Çok az su verilirse, kuruluk kırışıklıklar hızla gelişir. Özellikle kalktıktan hemen sonra: bir bardak suya uzanın.
Beslenme
Doğru beslenme de kırışıklıkların gelişiminde rol oynar. Örneğin C ve E vitamini sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir ve A vitamini hücre bölünmesini uyarır ve daha elastik lifler oluşturmaya yardımcı olur. Özellikle havuç, brokoli ve ıspanak da cildin kurumasını önler.
Alkol ve nikotin
Nikotinin cildi daha hızlı yaşlandırdığı bilinmektedir, ancak yine de bunu vurguluyoruz. Çünkü özellikle nikotin cildin hızla ve daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Bunun nedeni damarların daralması ve kan akışının kısıtlanmasıdır. Bu da cildin soluk ve gri görünmesine neden olur. Alkol de vücudu susuz bıraktığı için sadece ölçülü tüketilmelidir. Bu durum cildi daha çabuk kurutur ve kuruluk kırışıklıkları da gelişebilir.
Uyku
Hücrelerimiz özellikle uyku sırasında yenilenir. Bu nedenle düzenli uyku hücre yenilenmesini destekler. PulchraAnti-Aging Gece Yüz Kremi gibi gece kremleri de bu işlevi destekleyebilir.
Zihin durumu
Kişinin kendi ruh hali de yaşlanmayı geciktirmede rol oynar. Birinin yüzündeki stresi görebilirsiniz. Ama aynı zamanda iyi bir mizah da görebilirsiniz. Olumlu bir ruh hali, cildin görünümü üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.