İnsanların sağlık sorunlarına çözümler için doğal besinlere yönelme süreci sürüyor.
Ergeç sakalı otunun merhemi ya da lapası hazırlanıp yaralara uygulanırsa iyileşmeye katkı sağlar ve yaralardaki ağrıyı azaltır.
YARA NEDİR?
Yara kısaca doku bütünlüğünün bozulması olarak tarif edilir. Yaralanmaya yol açan birçok faktör bulunur: batıcı, kesici, delici aletler fiziksel yolla yara oluşturur. Aşırı sıcak (yanık, haşlanma) veya aşırı soğuk (donuk) yara çeşitleri oluşmasına neden olabilir. Ultraviyole ışık veya radyasyon yaraya yol açabilir. Asit veya alkali maddeler kimyasal yolla yara oluşturabilir. Vücudun belirli bölgelerin uzun süre basıya maruz kalması, ayakkabı vurması, sıkışma, sürtünme de yara sebebi olabilir.
ERGEÇ SAKALI NASIL KULLANILIR?
Ergeç otunun kullanımında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Öncelikle, bitkinin alerjik reaksiyona veya yan etkiye neden olup olmadığını test etmek için, küçük bir miktarını cilde veya ağıza uygulamak gerekir. Eğer kızarıklık, kaşıntı, şişlik, mide bulantısı, baş dönmesi gibi belirtiler görülürse, bitkinin kullanımı hemen bırakılmalıdır. Ayrıca, hamilelik, emzirme, kan sulandırıcı ilaç kullanma, kanama bozukluğu, şeker hastalığı, tansiyon hastalığı, kalp hastalığı gibi durumlarda, bitkinin kullanımı doktora danışılarak yapılmalıdır. Bitkinin aşırı dozda kullanılması da zararlı olabilir, bu yüzden önerilen miktarlara uymak gerekir.
Ergeç otunu kullanmanın en yaygın yolu, bitkinin yapraklarını veya çiçeklerini kaynar suda demleyerek çay yapmaktır. Bu çayı günde 2-3 bardak içmek tavsiye edilir. Ayrıca, bitkinin yaprakları veya çiçekleri kurutularak toz haline getirilebilir ve yemeklere veya salatalara katılabilir. Bitkinin kökü ise, rendelenerek veya ezilerek suyu çıkarılabilir ve cilt üzerine uygulanabilir. Bitkinin yağı ise, aktarlardan veya internetten temin edilebilir ve masaj yaparak ağrılı bölgelere sürülebilir.
Ergeç otu, doğanın sunduğu şifalı bir bitkidir. Ancak, bu bitkinin kullanımı, herhangi bir hastalığın tedavisinin yerine geçmez. Bu bitkiyi kullanırken, doktorunuzun tavsiyelerine uymaya devam etmeli ve sağlığınızı düzenli olarak kontrol ettirmelisiniz.
Ergeç otunun faydalarından yararlanmak için, sağlıklı ve dengeli bir beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durma gibi alışkanlıkları da hayatınıza dahil etmelisiniz.