Migren sıradan bir baş ağrısı değildir.Özellikle başın belirli bir bölümünde ağrı var ise,bu ağrı minumum 2 saat maksimum ise 72 saat sürüyorsa,kafa da zonklama,mide bulantısı,kusma,uyuşma ve karıncalanma dışında ışığa ve sese karşıda özel bir hassasiyet hissediyorsanız siz de de migren olabilir.Migren her 10 kişiden 1'inde görülmektedir.Yani %10 oranında görülme sıklığına sahiptir.
Her sağlık problemin de olduğu gibi migrenin de nedenleri farklı olabilir.Stres,Alkol ve vitamin-mineral eksikliği de migrenin sebepleri arasında olabilir.En yaygın nedeni ise susuz kalma ve elektrolit kaybıdır.
Migren ağrısı için çeşitli tedaviler olabilir.Ancak size bu yazımızda doğal bir yöntemle migren ağrısından kurtulma yöntemini anlatacağız.
- 1 Bardak Su
- Taze Sıkılmış Yarım Limon Suyu
- 2 Çay kaşağı pembe himalaya tuzu
Bu karışımı hazırladığınızda migren ağrınızın sebebi su ve elektrolit kaybı ise büyük ölçüde işe yarayacaktır.Burada himalaya tuzu olarak özellikle belirttik çünkü bu tuzun içerisinde 80 farklı eser miktarda mineral bulundurmaktadır.
Herkese sağlıklı günler dilerim.