Yapılan araştırmalara göre pandemi döneminde dermatit, akne, sedef hastalığı, kuruluk, zona gibi cilt hastalıklarının görülme sıklığı arttı. Melo App Kurucusu ve Makyaj Sanatçısı Melis Bilgili Baki, hayatımızda kolaylıkla yapabileceğimiz bazı uygulamaların sivilcelerimizden kurtulmamıza ve sağlıklı bir cilde kavuşmamıza yardım edeceğini söylüyor. İşte yüzümüzde sivilce oluşumunu önlemenin yolları…
MASKENİZİ SIK SIK DEĞİŞTİRİN
Normalde maskeleri 6 saatten fazla takmamalıyız. Ancak sivilceli bir ciltte maskeyi ne kadar sık değiştirirseniz o kadar iyi. Çünkü sivilceli bölgeye değen maske zaman içerisinde o bölgeden aldığı bakterileri başka bölgelere taşıyarak yayılmasına sebep oluyor. Ne kadar sık değiştirirsek maskemizi hem koronavirüs için hem de sivilcelerimiz için o kadar az bulaş sağlamış oluruz.
ELİNİZİ YÜZÜNÜZE DEĞDİRMEYİN
Ellerimiz gün içinde kir ve bakterilerle çok fazla temas eder. Ellerimizle yüzümüze dokunduğumuzda, bakterilerin yayılmasına ve sivilce oluşumuna zemin hazırlamış oluruz. Bu nedenle ellerimizi mümkün olduğunca yüzümüze götürmemeye çalışmalıyız. Bunu yaparak hem yüzümüzde sivilce çıkmasını engellemiş hem de virüs bulaşma riskini en aza indirgemiş oluruz.
GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Yüzümüzde sivilce çıkmasını engellemek için dışarıya çıkmadan önce yüzümüze güneş kremi sürmeye özen göstermeliyiz. Fazla güneşte durmak yüzü tahriş edebilir, yüzde kızarıklığa ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için cilt tipimize uygun bir güneş kremi tercih etmeliyiz. Özellikle sivilceli ciltlerde kullanılan güneş kremi yağsız içerikte olmalıdır. Çünkü yağlı içerikteki güneş kremleri, gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.
CİLT BAKIMINI RUTİN HALE GETİRİN
Aynı sağlıklı beslenmek gibi cilt bakımının da düzenli olarak yapılması gerekir. Cildimizin sivilceli olduğu dönemlerde sıklıkla yapılan cilt bakımlarından harika sonuçlar beklememeliyiz. Aynı şekilde sosyal medyada popüler olan uygulamaları kısa sürelerde denemek doğru tercih olmayacaktır. Fazla kullanılan E vitamini, C vitamini gibi maddeler de cildimizi yorarak sivilce oluşumuna neden olabilir.