Ankara Mutlu Son Masaj
Ankara Mutlu Son Japonya, MÖ 1000 civarı
Çin masaj teknikleri Asya’ya yayıldıkça, Japon Budist rahipler Çin yöntemlerini öğrendikten sonrasında kendi tarzlarını uygulamaya başladılar. Çin’in Tui Na yöntemini tatbik eden keşişler nihayetinde bunu Shiatsu masajının en eski biçimi olan Anma’ya dönüştürdüler.
Birçok uygar masaj kliniğinin hizmet listelerinde çoğunlukla bulabileceğiniz Shiatsu masajı ve Ashiatsu masajı, vücutta kan akışını ve dolaşımını artırmanın yanı sıra stresi azaltmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için popüler yöntemler haline geldi.
Yunanistan, MÖ 800-500 civarı
Masaj terapisinin etkisi Avrupa’ya yayılırken, Yunanistan bu uygulamaya damgasını vuran ilk yerlerden biri oldu.
Fizikselliğe ve atletizme odaklanmalarıyla tanınan Yunanlılar, vücuttaki kaslardaki baskıyı ve düğümleri hafifletmek için yöntemler geliştirdiler. Spor masajı terapisinin bu erken biçimi, insanların etken ömür tarzlarından ötürü vücutlarındaki birtakım gerginlikleri tersine çevirmelerine imkan tanıdı.
Cue Hipokrat – MÖ 500 civarında – modern tıbbın temelini geliştiren ilk kişilerden biri olarak kabul edilir. Birçoğumuz onu, doktorların kendilerini, insanları ellerinden gelen en iyi şekilde tedavi etmeye adamaya adadıkları Hipokrat Yemini vesilesiyle tanıyoruz. Hipokrat, yaralanmaların iyileşmesini hızlandırmanın bir yolu olarak masaj tedavilerini önerdi ve bu, masaj terapisinin Batı dünyasında yaygın olarak kullanılmasına yardımcı oldu.
Batı Masajının Yükselişi
Öğrenci, öğretmen nezaretinde iyi mi masaj terapisti olunacağını öğreniyor.
Masöz Bayan
İyi Bir Masaj Terapistinin Özellikleri
Muhtemelen Batı masaj teknikleri, MÖ 5. Yüzyıldaki Yunan uygulamalarından 1800’lerin başına kadar hemen hemen aynı kaldı. Masajın faydasına olan inanç ve erken tekniklerin uygulanması, Yunanistan’da erken bir başlangıç yaptıktan sonra, İsveçli bir hekim her şeyi değiştirene kadar bütün Avrupa’da büyüdü.
Isveç masajı
Belki de Batı masajının yükselişindeki en büyük etki ve katalizör İsveç masajının gelişmesiydi. Bu masaj yönteminin temellerinin Hollandalı doktor Johann Georg Mezger tarafından 1868 civarında oluşturulması, çoğu zaman İsveçli eskrim eğitmeni ve tabip Pehr Henrik Ling’e atfedilir. Bu muhtemelen bir tercüme hatasından kaynaklanmaktadır ve belki de daha doğru bir halde “Hollanda masajı” (1) yerine “İsveç masajı” olarak adlandırmamızın nedeni budur.
Ankara Mutlu Son Masaj
Ancak kati kökenleri konusunda hala bazı tartışmalar var. Her iki erkek te İsveç masaj tekniklerinin bugün Batı dünyasının katılmış olduğu oldukça popüler bir tedaviye dönüşmesinde rol oynadı. İlk kim icat ederse etsin, İsveç yöntemi masaj sanatında inkilap yarattı.
İsveç masajı, sıkı kasları gevşetmek ve krampları hafifletmekten sıhhatli kan dolaşımını ve lenfatik drenajı teşvik etmeye kadar her şeyi yapmak için yumuşak doku üzerinde vuruş, sürtünme, yoğurma ve vurma hareketleri kullanarak jimnastikçileri ve öteki sporcuları tedavi etmenin bir yolu olarak geliştirildi. Vücudun ve vücut sistemlerinin uygar bilimsel araştırmalarına en fazlaca bağlı olan masaj felsefesidir.
Artık İsveç masajı, Batı dünyasındaki masaj terapistlerinin başvurduğu tekniktir. Pek oldukca faydası içinde artan elastikiyet, gelişmiş bir bağışıklık sistemi, ağrı yönetimi ve zihinsel rahatlama yer alır. İsveç masajının bütün vücut sağlığına olan faydaları bir ihtimal de bu stilin bu kadar popüler olmasının nedenidir.