genel bakış
Pençe ayak parmakları nedir?
Pençe ayak parmakları, adından da anlaşılacağı gibi, anormal pençe benzeri bir şekle bükülmüş ayak parmaklarıdır. Durum genellikle ayağınızın dört küçük parmağında olur ve orta ve uç eklemler (ayak bileğinizden en uzaktaki eklemler) bükülür.
Pençe parmaklar genellikle yüksek kemerli (kavus) ayak tipi, kas dengesizlikleri veya bazen nörolojik bir durumla ilişkilidir. Diyabetik hastalarda ayak hassasiyetinin azalması nedeniyle ülser gelişebilir.
Pençe parmaklarınız için tedavi görmezseniz, kalıcı olarak sertleşebilirler.
Pençe parmakları ağrılı mı? Ağrıya ne sebep olur?
Pençe parmaklar, ayak parmaklarınız ayakkabınızın tabanına doğru itildiğinden ağrıya neden olabilir. Nasır veya nasır, ayakkabının altındaki veya parmak uçlarındaki basınç ve sürtünmeden kaynaklanabilir. Nadiren enfeksiyonlar oluşabilir.
Pençe parmakların aşamaları nelerdir?
İki aşama vardır:
- Esnek: Bu erken aşamadır. Ayak parmaklarınız, sert olmalarına rağmen eklemlerde hala esniyor.
- Sert: Bu, ayak parmaklarınızın sıkıştığı, hareket etmediği geç aşamadır.
Cerrahi, esnek aşamada en etkilidir.
Pençe parmak ve çekiç parmak arasındaki fark nedir?
Çekiç parmakları zayıf kaslardan kaynaklanır. Ayrıca, ikinci (orta) parmak ekleminde bir çekiç parmak bükülür.
Pençe ayak parmakları ve çekiç ayak parmakları arasındaki fark nedir?
Pençe ayak parmakları orta ve uç eklemleri bükerken, tokmak parmağı sadece son eklemde bir bükülmedir.
Kimlerin pençe parmak alması muhtemeldir?
Kemerleri yüksek olan veya yürürken ayaklarını içe döndürme eğiliminde olan kişiler, ayak parmaklarında şekil bozukluklarına yatkındır.
Pençe ayak parmakları kalıtsal mı?
Evet, parmak deformiteleri kalıtsal olabilir.
Belirtileri ve Nedenleri
Pençe ayak parmaklarına ne sebep olur?
Çoğu zaman ayak kaslarının dengesizliği tipik olarak pençe parmaklara neden olur. Özellikle, ayak parmak kaslarınız çok fazla kasılır, tendonları sıkın ve eklemleri bükün. Ayak kasları aşağıdaki faktörler nedeniyle dengesiz hale gelir:
- Genler.
- Uygun olmayan ayakkabılar.
- Diyabetin neden olduğu sinir hasarı.
- Romatoid artrit veya osteoartrit.
- Alkolizmin neden olduğu sinir hasarı.
-
Charcot-Marie-Diş Hastalığı.
- Omurilik tümörleri.
- Polio ve serebral palsi.
-
Felç. İnme tarafındaki ayak etkilenir.
- Travma.
Pençe parmaklarının belirtileri nelerdir?
Pençe parmaklar sadece bükülmüş parmaklardan daha fazlasıdır. Ek semptomlar şunları içerir:
- Mısır.
- Nasır.
- kabarcıklar.
- Ağrı.
- Şişme.
- Ülserler (nadir).
Pençe parmaklarını daha kötü yapan nedir?
Pençe ayak parmaklarınız zamanla giderek daha da kötüleşecek.
Mısır ve nasır nedir?
Pençe parmakları olan kişilerde basınç ve sürtünmeden kaynaklanan nasır ve nasırlara sık rastlanır. Bükülmüş bir eklem, bir ayakkabının iç kısmına sürtünebilir ve ayağınızın altı da olabilir. Mısırlar küçük ve yuvarlaktır ve nasırlar daha büyüktür ve daha düzensiz bir şekle sahiptir. Ağrılı olabilir veya olmayabilirler.
Teşhis ve Testler
Pençe ayak parmakları nasıl teşhis edilir?
Sağlık uzmanınız, ayak parmaklarınızın fiziksel muayenesini yapacak ve muhtemelen nasıl hareket ettiklerini görmek için onlara dokunacaktır.
Nörolojik problemler için test edilebilirsiniz. Bazı nörolojik bozukluklar ayağınızın kaslarını zayıflatabilir ve bu da ayak parmaklarınızı büken dengesizlikler yaratır.
Bir uzmana görünmem gerekir mi?
Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız sizi bir ayak hastalıkları uzmanına ve/veya bir ayak ve ayak bileği ortopedi cerrahına sevk edebilir.
Sağlık uzmanım pençe ayak parmaklarını teşhis etmek için hangi soruları sorabilir?
Sağlık uzmanınız randevunuz sırasında aşağıdaki soruları sorabilir:
- Ayak parmaklarınızın büküldüğünü ne zaman fark etmeye başladınız?
- mısırın var mı
- Nasırınız var mı?
- Evde herhangi bir tedavi denediniz mi?
- Ailenizin üyelerinin pençe ayak parmakları var mı?
- Aile üyelerinizin pençe parmaklarının nedeni nedir?
Yönetim ve Tedavi
Pençe ayak parmakları nasıl tedavi edilir?
Pençe parmaklar için hem ameliyatsız hem de cerrahi tedaviler vardır. Çoğunu evde yapabilirsin. Pençe ayak parmakları için cerrahi olmayan tedaviler şunları içerir:
- Geniş parmak kutuları, alçak topuklu ve iyi kemer desteği olan ayakkabılar giymek.
- Genişliği ve derinliği arttırılmış, yumuşak tabanlı ve toebox’ta minimum dikişli ayakkabılar giymek.
- Ayak parmağını yastıklamak için pedler, kemer destekleri veya diğer ayakkabı ekleri.
- Egzersizler yoluyla ayak kaslarını güçlendirmek ve germek.
- Ayak parmaklarınızı olması gereken yerde tutmak için bir atel veya bant.
- Yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
- Dar ayakkabılardan kaçının.
Pençe parmaklarınızın şiddeti, ne tür bir ameliyat geçireceğinizi belirler. Sağlık uzmanınız, pençe parmağınızı esnek veya sert, erken veya geç evre olarak sınıflandıracaktır. Pençe ayak parmakları için cerrahi tedaviler şunları içerir:
- Tendon uzatma ve yeniden yönlendirme.
- Falanks kemiklerinin kısaltılması.
- İyileşme gerçekleşene kadar ayak parmağını doğru konumda tutmak için geçici olarak çelik bir iğne sokmak.
- Ayak füzyonu.
Hangi egzersizleri yapabilirim?
Ayak parmaklarınızı germek için parmaklarınızı kullanın. Ardından, yerden bir şeyler almak için ayak parmaklarınızı kullanarak egzersiz yapın. Önerilen nesneler şunları içerir:
- Havlu.
- Mermerler.
- Küçük toplar.
Ameliyat ayakta mı, yatarak mı?
Pençe parmak ameliyatınız ayakta tedavi edilecek, yani hastanede bir gece geçirmek zorunda kalmayacaksınız.
Ameliyatın riskleri nelerdir?
Tüm ameliyatlar risklerle birlikte gelir. Pençe parmak ameliyatı, özellikle aşağıdaki risklerle birlikte gelir:
- Sinir yaralanması.
- Sertlik.
- Enfeksiyon.
- tekrarlama. Pençe parmaklarınız muhtemelen tedaviden sonra geri dönebilir. Bunu önlemenin yolları hakkında sağlık uzmanınıza danışın.
Tedaviden ne kadar sonra kendimi daha iyi hissedeceğim?
Yaklaşık dört ila altı hafta.
önleme
Pençe ayak parmakları önlenebilir mi? Riskimi nasıl azaltabilirim?
Sağlık uzmanınız aşağıdakileri önerebilir:
- Ayak parmaklarınızı çalıştırın: Ayak parmaklarınızı uzatın ve küçük nesneleri ayak parmaklarınızla toplayın.
- Mantıklı ayakkabılar giyin: Pençe parmaklara yatkınsanız en iyi ayakkabılar, iyi bir kemer desteğine, kısa topuklu ayakkabılara ve ekstra geniş bir parmak kutusuna sahiptir.
- Pomza taşı: Mısırlarınızı ve nasırlarınızı törpülemek için bir pomza taşı kullanın.
Görünüm / Prognoz
Pençe parmakları olan insanlar için görünüm nedir?
Tedavi görmezseniz, pençe parmaklarınız kalıcı hale gelebilir. Bu, yürümeyi ve koşmayı acı verici ve zor hale getirebilir. Ayak parmak eklemlerinizin sertleşmesini önlemek için semptomlarınız olur olmaz sağlık uzmanınıza görünün.
Beraber yaşamak
Pençe parmaklarla normal bir hayat yaşayabilir miyim?
Evet, ancak pençe parmaklarınız yürümeyi ve koşmayı zorlaştırabilir.
Kendime nasıl bakarım?
Egzersizlerinizi yapın, ayak parmaklarınızı uzatın ve gerekirse ameliyat olmaktan çekinmeyin. Sağlık uzmanınızın talimatlarını izleyin.
Sağlık uzmanımı ne zaman görmeliyim?
Ayak parmaklarınızın eklemlerini esnetmekte sorun yaşadığınızı fark ettiğiniz anda sağlık uzmanınıza görünün.
Sağlık uzmanıma pençe ayak parmakları hakkında hangi soruları sormalıyım?
- Pençe parmaklarım, çekiç parmaklarım veya tokmak parmaklarım var mı?
- Benim için evde hangi ilaçları önerirsiniz?
- Pençe parmaklarım hangi aşamada?
- Sizce ameliyata ihtiyacım var mı?
- Pençe parmaklarıma ne sebep oldu dersiniz?
- Hangi ayakkabıyı önerirsiniz?
Makul ayakkabılar giyerek, nasırları ve nasırları törpüleyerek ve ayak parmaklarınızı çalıştırarak ayaklarınıza iyi bakın. Pençe parmaklarının semptomlarını fark ettiğiniz anda tedavi görmenin önemli olduğunu unutmayın. Çok uzun süre beklerseniz, esnek olmayan hale gelebilirler ve ameliyat olmanız gerekebilir. Ayaklarınıza iyi bakın.