Boşanma sebepleri, boşanma süreçleri ve boşanma sonrası psikolojik tavsiyeler hakkında merak edilenleri Daha İyi Yaşam, sizler için derledi.
Boşanma Nedenleri
Yapılan araştırma sonucu kişilerin boşanma sebeplerinin çoğunluğu şöyle sıralandı:
- Şiddet görme
- İlgisizlik
- Terk edilme
- Aldatıldığı düşünme / Aldatılma
- Hakarete uğrama
- Çocuklara karşı olan ilgisizlik
- Sorumluluk almama
- Alkolik olma durumu
- Kumar oynama
- Aile ile yaşamama isteği
- Eşinin çok masraflı olması
- Başkaları ile kıyaslanma
- Cinsel soğukluk
Yapılan araştırma gösteriyor ki kadınlar ve erkekler boşanma sürecinde farklı açılardan zarar görüyorlar. Kimisi kültürel, çevresel ya da ekonomik olarak görüyorken kimisi bireysel ve psikolojik olarak zarar görüyor.
Ekonomik bağımsızlığa sahip olmayan kadınlar, boşanma sürecinde yeni hayat düzenine uyum sağlayamayarak adaptasyon sürecinde zorluk yaşayabiliyorlar. Erkekler ise daha önce karşılaşmadıkları ve boşanma sürecinden sonra yeni sorumluluklar karşısında başarılı olamayıp çevresinden destek almaya çalışıyorlar.
Boşanmalarda En Çok Çocuklar Zarar Görüyor
Kuşkusuz aile fertleri arasında taraf seçmek zorunda kaldığını hisseden çocuklar, boşanma sürecinin en çok zarar gören kısmı. Boşanma ile birlikte gelen yeni döneme ayak uydurmakta zorluk çeken çocuklar da okul başarısızlığı, psikosomatik hastalıklar görülebiliyor. Bunların yanı sıra boşanma sürecine tanıklık eden çocuklar, anne ve babanın birbirine karşı gösterdiği düşmanca tavır karşısında ebeveynlerinden kopma ihtiyacı duyuyor. Bu sebeple çocuklarda utanç, özgüven eksikliği, korku ve kaygı gibi karmaşık duygular açığa çıkıyor.
Boşanma Sonrasında Psikoloji
- Boşanma sürecindeki ve sonrasındaki kadın ve erkek kendilerini daha iyi hissetmeleri için bir aile terapistinden yardım alabilirler.
- Kendinizi boşanma sürecinden soyutlamak ve daha iyi hissetmek için spor, sanat ve mutfak sanatları gibi alanlara yönlendirerek günlük hayatın stresinden uzaklaşabilirsiniz.
- Yas tutmak boşanma sürecinizi yalnızca zorlaştırır. Bunun yerine mutlu ve güzel bir hayata başlayacağınıza kendinizi şartlandırın ve geri de kalan kötü günleri hafızanızdan silin.
- Yeni başlayacağınız bu yaşantıya adaptasyon için daha fazla bilgi ve beceri sahibi olmanızda yarar var.
- Geçmişte kalan her şey sizin için bir tecrübe idi. Bunu asla unutmayın gelecekteki hayatınızda bu tecrübelerden çıkardığınız sonuçları hiçbir zaman unutmayın.
Boşanmak dünyanın en acıklı haberi değildir. Çevrenizde boşanma sürecini yaşamış ya da tanıklık etmiş olan insanları iyi gözlemleyin ve psikolojik destek almayı ihmal etmeyin. Boşanma süresince çocuğunuzun ruh sağlığı için bir aile terapistine gitmenizde fayda var. Boşanma davası hakkında tüm bilgileri Kadınlar Kulübü'nde bulabilirsiniz.
Boşanma Davası Nasıl Açılır?