Spor Eğitmeni
Herkese Merhaba
Ben Yaprak,
Spor hayatıma ufak yaşta başladığım bale ile merhaba dedim.Bale benim için bir tutkuydu.Bedenimi tanımak, neler yapabileceğini görmek, sınırlarını zorlamak benim en büyük bağımlılığım haline geldi ve sonrasında bir daha da hiç kopamadım.18 yıllık profesyonel spor hayatımın içinde kısa,uzun mesafe koşusu, yüzme, fitness ve pilates de yer alıyor. Aynı zamanda lisanslı sporcuyum. 2013 yılında Türkiye Şampiyonasıbikini fitness kategorisinde Türkiye ikincisi oldum. Daha sonra daha profesyonel bir seviyeye ulaşıp bunu tam anlamıyla bir yaşam tarzı haline getirdim. Tüm öğünlerimi saatli, sağlıklı ve temiz yemeye vücuduma zararlı hiçbir şey sokmamaya başladım. O zamandan bu zamana hayatım sağlıklı beslenme ve spor üzerine kurulu. Bu süreçte senelerce çeşitli yerlerde pilates grup dersleri verdim ve fitness eğitmenliği yaptım. Son iki senedir de reformer pilates eğitmenliği yapmaktayım.