Çirkin kadın yoktur, bakımsız kadın vardır. Kendinize ayıracağınız ufak zamanlarla bunu gerçekleştirebilirsiniz. Bu sizin hem psikolojik anlamda rahatlamanıza hem de kendinizi fiziksel olarak iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Nasıl mı? Günün yorgunluğunu atmak için duş sonrası günlük vücut bakım kremleri ve nemlendiriciler kullanmanız kendini çok iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Çünkü cilt bakım önerileri arasında etkili bir bakım meydana getirmek aynı zamanda kişinin psikolojik açıdan da kendisini mutlu hissetmesine olanak sağlar
Kişisel bakım nasıl yapılabilir?
Rahatlamanıza yardımcı olacak ilk adım ayaklardan başlamaktır. Bakımlı ayaklara sahip olmak için ayak bakım kremleri kullanıldığında ve haftalık rutin olarak tırnaklara pedikür yapıldığında sağlıklı ve yumuşak ayaklara sahip olmak mümkündür. Bununla birlikte kişisel bakım önerileri arasında vücut losyonları ve spreyler vücudun rahatlamasına ve cildinizin daha pürüzsüz bir hal almasına olanak sağlaması açısından sıkça uygulanan bir yöntemdir. Elleriniz için ise en önemli bakım tırnak bakımıdır. Tırnakların manikürlü olması bakımlı olduğu anlamına gelmez. Önemli olan ellerinize en uygun nemlendirici kremleri kullanmanızdır. Eğer ellerinizin yumuşak olmasını istiyorsanız sizin cildinize en uygun nemlendiriciyi bulmanız bu açıdan çok önemlidir. Ayrıca cildiniz yağlı ise yağlı cilt tiplerine uygun kremleri, kuru cilt tipi ise cilt tipinize uygun kremleri seçmeniz ellerinizin daha bakımlı görünmesini sağlayacaktır.
Diğer yandan yüzünüzün pürüzsüz ve daha net görünmesi için gereksiz bakım malzemelerinden kaçınmak gerekir. Yüz cildinizde temiz tutmanız gereken en önemli noktalardan biridir. Peki, yüz bakım önerileri arasında neler yer alır? Yüzünüzü duru su ve sabunla birlikte yıkamak cildinize yapacağınız en doğal bakım olacaktır. Yüzünüzde makyaj malzemeleri ve stabil tuttuğuna inandığınız maskeler aslında yüzünüzün nefes almasını engeller. Bu nedenle cilt maskelerini gerçekten gerek duyduğunuzda yapmanız gerekmektedir. Yüzünüze ekstra bir şey sürmenin yerine sadece nemlendirici kremlerle yüzünüze daha parlak ve doğal bir görüntü kazandırabilirsiniz.
Bunların yanı sıra güzel kokmak da bakımlı olmanın ve kendinizi daha iyi hissetmenizin bir diğer yoludur. Vücudunuzun güzel kokmasını istiyorsanız vücut spreyleri işinizi görecektir. Teninizin doğal bir kokuya sahip olması için teninize uygulayacağınız vücut spreyi ve sütleri ile güzel hoş kokulu bir tene sahip olabilirsiniz. Vücudunuza sıktığınız sprey teniniz ile bütünleştiğinde sanki sizin doğal kokunuzmuş hissi uyandıracaktır.