Keten Tohumunun Faydaları
nun diğer isimleri; zeyrek , kırbaş ve siyelektir. Latince adı Linum Usitassimun dur. Yaklaşık 30 cm yükseklikte , mavi çiçekleri olan bir bitkidir. Keten Anadolu da bolca yetişir. Avrupa , Balkanlar ve Ortadoğu da yetiştirilmektedir.
nden sağlık dışında iplik elde etmek için kullanılır. Sağlık için tohumlarından faydalanılır. Yaz aylarının başında ketenler toplandıktan sonra dövülerek tohumları çıkarılır. Çıkarılan tohumlar toz haline getirilerek kullanıma hazır olur. Keten tohumu bağırsak çalıştırıcı olarak kullanılacaksa , bağırsakta şişmesini sağlamak için arkasından bol su içilir. Bununla birlikte çorba ağırlıklı beslenilmelidir.
Keten tohumlarının kavrulup , ezilmesi ileelde edilir. Bezir yağı kaynatılmış ise , kaynatılmamışsa Türk beziri adı verilir.
Keten tohumu tozu bağırsaklarda suyu içine çekip şişerek bağırsak çalışmasını sağlar. Keten tohumunun arkasından su içilmesi çok önemlidir. Keten tohumu bağırsakları tahriş etmez ve uzun süre kullanılabilir. Keten tohumu tozu mide rahatsızlıklarında kullanılabilir. Gastrit , midede şişkinlik ve ağrıyı azaltır.
Keten tohumu lapası ağrıyan yere konulduğunda yumuşatma özelliği sayesinde ağrıyı hafifletir. Öksürük ve boğaz enfeksiyonlarında lapası sarılarak yumuşatma özelliğinden faydalanılır.
Yara ve yanık tedavisinde keten tohumundan elde edilenkullanılabilir.
Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Kedi Otu Kökü (Valerian Root) başlıklı makalemizde antidepresan, Kedi otu ve migren hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.
Etiketler: bezir yağı, İngiliz beziri, Keten bitkisi, Keten tohumu
Eklenme Tarihi: 5 Ekim 2016