Kendine İyi Bak 354. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel kahvaltıların vazgeçilmezi çilek reçeli ve tost ekmeği pastası tarifleri verirken, Fitoterapist ve Homeopat Dr. Serdar Özgüç bağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye yardımcı ballı bitkisel karışım önerisinde bulunuyor. Dermatolog Prof. Dr. Meral Şaşoğlu saçlarımız neden dökülür, saç dökülmesi ne zaman dikkate alınmalıdır, uzun yıllar önce dökülen saçlara kavuşmak mümkün müdür sorularını yanıtlarken, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Gültekin gebelikte beslenme hakkında bilgiler veriyor.