Sırtta, göğüste ve yüzde çıkan sivilceler için önerilerimiz şunlar:
- Sivilceler vücudun hangi bölgesinde çıkarsa çıksın asla tırnaklarla patlatılmamalıdır. Patlatıldığı takdirde derin izler bırakabilir ve bu izlerin gitmesi için ayrıca uğraşmanız ve çaba sarf etmeniz gerekebilir.
- Sivilceniz çıkalı uzun zaman olduysa (ortalama 1 hafta) ve hala ilk çıktığı gün gibi ağrıyor, bir türlü sönmüyorsa ve içinde iltihap varsa ucunu alkollü suyla sildiğiniz veya ısıttığınız bir iğne ile patlatıp iltihabın akmasını sağlayabilirsiniz ama unutmayın ki bu işlem asla tırnaklarla yapılmamalıdır.
- Çıkan sivilceyi ve çevresini temiz tutmalı sabah akşam temizlemelisiniz. Böylece sivilcenin büyümesine ve gözeneğinin tıkanmasına engel olmuş olursunuz. Ayrıca unutmayın ki cildi kurutan ürünler sivilce için uygun ortam hazırlarlar o nedenle sivilceli bölgeyi temizlerken sabundan uzak durun.
- Haftada 2 kere vücudunuza ve yüzünüze peeling yapın. Peeling yağ ve kirin derinizde birikerek sivilce oluşturmasını engeller.
- Kabak lifi sivilce izlerinin giderilmesinde oldukça etkilidir. Eğer sivilceniz geçti fakat izi kaldıysa aktardan alabileceğiniz bir kabak lifi kullanabilirsiniz çünkü kabak lifi o bölgedeki ölü derinin arınmasına kan dolaşımının hızlanmasına olumlu etkide bulunur.
Kabak Lifini Nasıl Kullanabilirim?
Kabak lifini izin olduğu bölgede ovalayın böylece sivilce izinin olduğu bölgeyi ölü deriden arındırabilirsiniz. Ancak ufak bir tavsiyemiz var, eğer uygulamaya başlamadan önce o bölgeyi sıcak suyla yıkayıp yumuşatırsanız daha etkili sonuç alabilirsiniz.
- Yaptığız banyo sonrasında yağ oranı düşük olan bir nemlendirici krem kullanın çünkü nem oranı dengeli olan ciltlerde sivilce oluşumu nadir görünür.
- Çok baharatlı yiyecekler veya çok soğuk içecekler de sivilce oluşumunu destekler. O nedenle beslenmemize dikkat etmeli ve daha sağlıklı beslenmeliyiz.
- Uyku düzeni de sivilce oluşumunu etkilemektedir. Eğer uyku düzeniniz sabit olur ve yatış kalkış saatleriniz stabil olursa sivilce oluşumunu dolaylı yollardan engellemiş olursunuz.