Çok zayifim metabolizmam da hızlı nasıl kilo alabilirim?
Yemekten sonra direk tuvalete çıkıyorum buda kilo almamı engelliyo ya birde çok fazla almiyo midem öyle çok durumumda yok sürekli cevizler kırmızı etler aliyim nasıl kilo alabilirim sizce daha bilgili biri söyleyebilir mi? Aranizda diyetisyen falan var mı ya da anlatan? 😒
Güncellemeler:
ya da anlayan demek istedim yanlış anlaşılmasın 😄
0 0