

Mutlu mu olmak istiyorsun ?
Kimseden bir şey bekleme..
/ Bob Marley
Merhaba, uzun aradan sonra bilgi ve deneyimi paylaşmak İçin yazmaya devam
etmeyi düşünüyorum. Son yazdığım makalem Mutlu Olmak buradan devam
edelim.
Yaşamımızda sadece biz insanlar değil! Tüm canlılar mutlu olmak ister.
Ancak bunun canlılarda istem şekli doğal olarak farklıdır.
Mutluluk ile ilgili bir çok yayında Hayatın 1 numaralı kuralı seni
MUTLU eden şeyi yap !... bu önermeye sınırlı ve sorgulamalı
bakmalıyız.
Neden ?
Bireylerin
geldiği sosyal , kültürel çevre, aile içinde edindiği tutum ve
davranışlar, buna bağlı oluşturduğu benlik yapısı sonucu sosyal ve
psikolojik algısı farklıdır.
Hiç bir
toplulukta birey kendisini mutlu eden tutum ve davranışları yapması kolay
değildir. Burada toplumu düzenleyen kurallar ile karşı karşıya
kalabilir.
Ahmeti son model
arabası ile hız sınırlarını zorlayacak araba kullanması mutlu
ediyorsa.onun bu mutluluk davranışını Ahmet mutlu oluyor diye bunu
onaylamak mümkün olamaz. Benzer örnekleri artırabiliriz.
Peki mutlu olmak istiyoruz.
Buna çok ihtiyacımız var.
Ne yapmalıyız?
Zor sorumu ?
Eh işte !
Yanıtı asla standart bilgiler
olmamalıdır. Bu soru ile muhatap kaldığımızda, lütfen öncelikle kendinizi
tanımaya çalışın. Bir sonraki yanıt ise çevrenizin ve ailenizin ne kadar
etkisindesiniz?
Tüm bunlara içtenlikle
yanıtlayarak, kendinizi bu bağlamda sorguluyorsanız, güzel bir başlangıç
yaptınız. İç çatışmalarınız, sosyal vicdanınız, güçlü yanlarınız ve güçsüz
yanlarınızı sorguladınız, mutluluk yolu açıldı.
Mutluluk, yolunuza devam
etmek için maddi öğeler ile kendinizi sıkıştırmayınız.
Evinizde bakmak için bir kedi veya başka bir evcil hayvan, hemen edinin.
Evcil hayvan bakamam diyorsanız, sokak hayvanlarını doyurmaya çalışın.
Sevdiğiniz bitkileri yetiştirin ve onlar ile dertleşin.
Hayatın amacı mutlu olmak değildir.Faydalı olmak ve böyle yaşamakla
bu dünyada fark yaratmaktır."
/R. Waldo Emerson
Özetlersek, Mutluğun sırrı sensin , senin algın, senin duyarlılığın ve
senin yaşamdan ne kadar keyif aldığındır. Her şey gönlünüzce olsun.