Öksürüğün birçok çeşidi vardır. Bunlarda birisi kuru öksürüktür. Bu öksürük en inatçı olan ve en çok rahatsızlık veren öksürük türüdür. Kuru öksürüğün uzun süre geçmemesi durumunda boğazda tahrişe sebep olabildiği gibi, ciğerlerde ağrıya da yol açabilir. Kuru öksürük, halsizlik, ateş, mide bulantısı ve benzeri belirtiler ile birlikte görülüyorsa, sebebinin ciddi bir hastalık olma ihtimali çok azdır. Kuru öksürüğün birçok sebebi vardır. Bunlar arasında en önemli olanları astım, reflü ve alerjilerdir. Eğer kuru öksürük bu sebeplerden kaynaklanıyorsa, beraberinde midede yanma, burunda kaşınma, nefes alma zorluğu gibi belirtilerde vardır. Kuru öksürüğü neden olabilecek sebepler ise nezle ve nem azlığı olabilir. Tüm bunların dışında bazı ilaçların yan etkisi, öksürüğün psikolojik olması gibi durumlarda söz konusudur. Kuru öksürük ciddi sebeplerden kaynaklanabileceği için uzun süreli ise mutlaka doktora gidilmelidir. Aynı zamanda kuru öksürük için doktor tavsiyesi olmadan hiçbir ilaç kullanılmamalıdır. İlaç tedavisi için doktorun kuru öksürüğün sebebine göre hareket etmesi çok önemlidir. Kısa süreli bir kuru öksürük dönemi yaşanıyorsa bunun için uygulanabilecek yöntemler ve önlemler bulunmaktadır.
Kuru Öksürük İçin Neler Yapılabilir ?
- Eğer öksürük sebebi alerjik ise, alerjiye sebep olan şeylerden uzak durulmalıdır.
- Sıcak bir duş öksürüğünüzün rahatlamasına destek olacaktır.
- Ekinezya bitkinin çayı demlenerek, içilebilir. Ekinezya bitkisi, soğuk algınlığı, nezle, solunum yolu enfeksiyonları gibi rahatsızlıklara iyi gelen bir bitkidir.
- Günde 3 kere su ile 1 dakika boyunca gargara yapılabilir. Gargara öksürüğünüzün biraz rahatlamasını sağlayacaktır.
- Kuru öksürüğünüz genellikle geceleri oluyor ise, yatmadan önce tarçınlı süt içmek sizin gece daha rahat etmenizi sağlayacaktır.
- Sigara içilmemeli ve sigara içilen bir ortamda kalınmamalıdır.
Öksürük çeşitlerine ve öksürüğünüzü geçirmek için bir kaç öneri;