Ciltte Çatlak Oluşumunu Önlemek İçin Yapılabilecekler
Cilt çatlakları, çoğu kadının hayatını kabusa çeviren deri altındaki yırtılma sonucu oluşan yaralardır. Beyaz tenlilerde daha çok rastlanan bu sorun aşırı kilo alıp-verme, doğum yapma ve cildin kuruyup nemsiz kalmasıyla meydana gelmekte. “Bu sorunla karşılaşmadan önce alınabilecek tedbirler nelerdir?” sorusunun cevabı yazımızda. Gelin bir göz atalım. 🙂
Cilt Çatlaklarına Karşı Alınacak Önlemler
- Günde 2 litre su tüketin. Su, vücudun nem dengesini koruyarak kurumasını önleyecektir.
- Spor yapın. Terleyerek vücuttaki toksinleri atabilirsiniz.
- Ergenlik çağında vücut gelişimin de çatlak oluşumunu önlemek için beslenmenize dikkat edin. Sebze ve meyve gibi sağlıklı yiyecekleri tercih edin.
- Çatlak önleyici kremleri doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz.
- Peeling uygulayın. Bu sayede kan dolaşımınız hızlanacak ve cildinizin sağlıklı kalmasını sağlayacak.
- Cildinizi nemlendiren sabunlar tercih edin.
- Uyku düzeninizi bozmayın. Kendinizi uykusuz bırakmayın ve gereğinden fazla uyumayın. Vücudunuz hantallaşır ve uyku sırasında kan dolaşımı yavaşlar.
- Bol vitamin içeren besinler tüketin.
- Çatlak önleyen yağları masaj yaparak uygulayın.
Ciltte Çatlak Oluşumunu Önleyen Yağlar
Zeytinyağı
- İçerisinde A,D ve E vitaminlerini içerir. Bunlar cilt için gereken vitaminlerdir.
- Cildin nemlenmesini sağlar.
- İçerisine şeker ekleyerek peeling olarak kullanabilirsiniz. Hem kan akışını hızlandırır hem de ölü derilerden kurtulabilirsiniz.
Badem Yağı
- İçerisinde A ve K vitaminleri bulunur. Kozmetik ürünlerinin çoğunun içerisinde badem yağı vardır.
- Ciltte bulunan iltihabı alır.
- Cilt döküntülerini engeller, cildi arındırır, yumuşatır ve pürüzsüz olmasını sağlar.
Çatlak Önleyici Yağ Formülü
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı fındık yağı
- 2 yemek kaşığı kayısı yağı
- 1 yemek kaşığı portakal yağı
- 2 yemek kaşığı badem yağı
Hazırlanışı ve Uygulanışı
- Yağları bir kavanoz içerisinde karıştırın.
- Sabah ve akşam iki öğün çatlak oluşmasını istemediğiniz bölgeye masaj yaparak uygulayın.