Varis Hakkında Bilinmesi Gerekenler! Varis Neden Oluşur?
Günümüzde birçok kişide yaygın şekilde görülen varis, etkisini mevsim geçişlerinin yaşandığı dönemlerde daha fazla hissettiren önemli bir toplardamar rahatsızlığıdır. En fazla bacaklarda rastlanır ve damarların kılcal veya kabarık bir hale gelmesiyle kendini belli eder. Varis hastalığı hakkında bilinmesi gerekenleri ve oluşma nedenlerini sizler için bir araya getirdik.
Varis Ciddiye Alınması Gereken Bir Toplardamar Hastalığıdır
Varisin ilk belirtileri, zamanla bacak damarlarında ortaya çıkan gözle görülür değişikliklerdir. İlk bakışta sadece estetik açısından kötü bir görüntü olarak düşünülse de, varis aslında ciddi bir toplardamar sorunudur. Bu damarlardaki kan akışının bozulmasına neden varis, ilerleyen dönemlerde bölgede yaraların oluşmasına ve daha ciddi sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Genetik Faktörler Varis Oluşmasının En Önemli Nedenlerindendir
Varisin oluşumu birçok farklı nedene bağlı olsa da, en sık ve yaygın karşılaşılan nedenler ailesel özellikler ve genetik faktörlerdir. Aile büyüklerinden herhangi birinde varis olması, en önemli etkenlerin arasında yer alır. Bireyin anne veya babasından birinde varis görülmesi varis oluşma riskini %50 artırırken, her iki ebeveynde de varis olması halinde bu oran %70’e kadar çıkabilmektedir.
Aşırı Kilo ve Hareketsiz Yaşam Varis Oluşumunu Tetikler
Bacaklardaki damarlarda kan dolaşımının sağlanmasına yardımcı olan en önemli etken, bölgede bulunan kasların kasılarak tekrar gevşemesidir. Sürekli hareketsiz bir hayat sürmek, toplardamarlardaki akışın düzensiz hale gelmesine neden olan en önemli etkendir. Buna bağlı olarak hareketsiz bireylerde varis görülme olasılığı daha fazladır. Ayrıca şişmanlıkta varisin önemli nedenleri arasında bulunmaktadır. Vücudun birçok bölgesinde meydana gelen yağlanma, damarlardaki kan akışının düzenini bozar ve hastalık riskini yükseltir.
Çoğunlukla aşırı kilo sonucu gelişen hareketsizliği önlemek için, gün içinde hareket etmeli ve spor aktivitelerine önem vermelisiniz. Bu tür alışkanlıklar kazanmak varis riskini en aza indirecektir.
Ayakkabı Tercihlerinin Varis Oluşumundaki Etkileri
Varis oluşmasına neden olan diğer bir etken ise, uzun süre giyilen topuklu ve tabanı tamamen düz ayakkabılardır. Tercih edilen bu tür ayakkabılar, kasların gevşeme ve kasılmasını engeller ve damarlardaki kan akışının düzenini bozar. Yürüyüş sırasında bacakların arka kısmındaki kasların yeterince kasılıp gevşeyememesi, bölgedeki kasların toplardamarlara olan etkisini ortadan kaldırmaktadır.
Varis Kadınlarda Daha Sık Rastlanan Bir Hastalıktır
Kadınlarda varis görülme olasılığı erkeklere oranla daha yüksektir. Bu birçok nedene bağlıdır. En önemlisi ise, kadınlık hormonu olan östrojenin, vücutta bulunan düz kaslara uyguladığı gevşetici etkidir. Bazı dönemlerde gevşek hale gelen kaslar, toplardamarlardaki akışın düzeninin bozulmasına yol açar. Özellikle hamilelik döneminde varis riski daha fazladır. Bu dönemde hormon dengesinde ortaya çıkan ani değişimler ve karında gelişimine devam eden bebeğin etkisiyle rahimde meydana gelen büyüme, bacaklarda olumsuz bir etki yaratarak varis riskini artırmaktadır.