Gebelikte 33. Hafta
Genel olarak kadınlar arasnda gebelik dönemi sevilmez, gebelik döneminin sıkıcı ve yorucu olması dolayısıyla kadınlar gebelik dönemi sevilmez. Bu durum çocuğunuza olan sevginizle alakalı değildir. Gebeliğin otuz üçüncü haftası ve dolaylarında sizleri neler bekliyor birlikte gözden geçirelim.
Gebeliğin 33. Haftasında Annedeki Değişim
Gebeliğin 33.Haftasında 10-12 kilo almış olabilirsiniz. Rahim büyüklüğünüz 33 cm civarında.
Hamilelik sürecinin 33. haftasında mide yanması problemi yaşıyorsanız baharatlı ve acı yemekten kaçınmalısınız. Yoğurt ve süt mide yanmanızı azaltacaktır.
Hamileliğiniz ilerledikçe idrar kaçırma problemi yaşayabilirsiniz. Daha önce hamilelik yaşayan kadınlar bu problemi daha sık yaşayabilir. Kahkaha atarken veya öksürürken idrarınız hafiften kaçabilir. Günlük ped kullanarak hijyeninize dikkat etmeniz, idrar yolları enfeksiyonu yaşamamanız için önemlidir.
Kasılmalar yaşayabilirsiniz bu normaldir fakat eğer kasılmalarda ağrı hissediyorsanız, kasılmalar düzenli ise ve vajinanızda ciddi oranda bir akıntı varsa hemen doktorunuza başvurmalısınız.
Hamileliğinizde vücudunuz sıvı tutar bu yüzden gözlerinizde kuruluk yaşayabilirsiniz. Kuruluğu gidermek için yapay göz yaşı veya göz damlaları kullanabilirsiniz.
Gebeliğin 33. Haftasında Bebekteki Değişim
Gebeliğin 33.haftasında bebeğin boyu 45 cm uzunluğunda ve 2 kg ağırlığında. Amniyon sıvısı yani bebeğinizin içinde yüzdüğü sıvı şuanda vücudunuzda maksimum miktarda. Amniyon sıvısı ne kadar fazla ise bebeğinizin böbrekleri o kadar iyi çalışıyor demektir.
Gebeliğin 30.haftasında ve sonrasında plasenta ayrılması görülebilir. Bu sıkıntıları önlemek için folik asit tüketmeniz önemlidir. Sigara ve alkol kullanımı da bu durum üzerinde etkisi olduğu bilinmektedir.
Bebeğinizin kafatasındaki kemikler henüz kıkırdak yapıdadır. Bu yapı, hareket etmesini ve doğum sırasında kafasının üzerindeki kuvvetli baskıyı azaltmak için bu şekildedir. Çocukluk döneminde beyninin gelişip büyümesi için de yine kafa kemikleri birkaç yıl daha kıkırdak halde kalacak.
Gebeliğin 33.Haftası İçin Öneriler
Bebeğiniz doğmadan önce ve doğduktan sonra para biriktirebilir, bir miktar para kenara koyabilirsiniz. Bu parayı sonradan ailenizin ihtiyaçları için harcamanız sizi mutlu edecektir.
Gebeliğin otuz üçüncü haftası ve dolaylarında asla öğün atlamayın ve aç kalmayın bebeğiniz siz ne ile beslenirseniz onunla beslenir. Bol vitamin, mineral ve protein almaya özen gösterin. Kilonuza özen göstermek istiyorsanız boş kalori olarak adlandırılan fast food türevi yiyeceklerden uzak durun.