Harvard Üniversitesi bilim adamları yaptıkları araştırmada, alkolsüz gazlı içeceklerin, kurabiyelerin ve işlenmiş gıdaların cildin yaşlanmasına neden olduğunu belirtti. Bu tür gıdalar özellikle az su içen kişileri olumsuz etkiliyor.
İşlenmiş gıdaların ve gazlı içeceklerin kalp, kas erimesi ve böbrek hastalıklarına neden oluyor. İçerisinde fosfat barındıran ürünlerin cildi kuruttuğunu belirten uzmanlar, fareler üzerinde yaptığı deneylerde sürekli fosfat yiyen farelerin daha çabuk öldüğü belirtiliyor. Her hafta fosfat ağırlıklı beslenen kişilerin pankreas kanserine yakalanma riskinin oldukça yüksek olduğu belirtiliyor. Özellikle kurabiye yada işlenmiş gıdalarda bulunan fosfat gazlı içeceklere oranla daha zararlı. Gazlı içeceklerden alınan fosfatın sadece yüzde üçlük bir oran olduğu belirtiliyor. Bilim adamları kişilerin her daim dengeli beslenmelerinin sağlıkları açısından oldukça önemli olduğunun altını çiziyor.