Kış Aylarında Alınan Kilolardan Salatalık Çayı ile Kurtulun
Kışın tüketilen gıdalar eritilmediğinde karın bölgesinde yağlanmalara ve göbekte şişmelere neden olmaktadır. Özellikle kışın hareketsiz kalmalar vücudun yağ stoklamasına neden olmaktadır. Göbek yağlarını eritmek için size kış aylarında rahatlıkla tüketebileceğiniz çay tarifi vermek istiyoruz.
İşte kışın göbekteki yağlanmaları engelleyen salatalık çayı tarifi…
Malzemeler
- 1 adet taze salatalık
- 1 tatlı kaşığı kadar zencefil (Rendelenmiş)
- 1 adet taze limon (Dilimlenmiş)
- 12 dal taze nane
Hazırlanışı ve tüketme aralığı
Hazırladığımız malzemeleri bir kaba koyun ve üzerine 1 litre kaynamış suyu ekleyin. Bu karışımı demlenmesi için 1 gece boyunca bekletin.
Ertesi gün sabah ve akşamları yemekten yarım saat önce 1 su bardağı tüketmek yeterli olacaktır.
3 hafta içerisindeki değişime gözlerinizle inanamayacaksınız.