- Son Dakika... Uzlaşma sağlandı: Memura yapılacak zam belli oldu
- MEB, halkoyunları kurslarının açılmasını durdurdu!
- Konyaspor başkanına ByLock sorgusu
- Nazilli İsabeyli'de feci kaza! Otomobil Tır'a Çarptı: 4 Ölü
- Youtube'a yeni ara yüz geliyor!
- Whatsapp'ta bunu görürseniz şaşırmayın!
- Hangi çorba neye iyi geliyor?
- Türkiye günlerce onları konuşmuştu; yakalandılar
- Metehan Başar dünya şampiyonu oldu!
- Eski Erdek Mayın Filo Komutanı Tuğamiral Polat tutuklandı
- 56 kişi ile birlikte MHP’den istifa etti
- Dursun Özbek açıkladı! Selçuk İnan...
- Feci olay: 3. kattan demir çubuğun üzerine düştü
- Binlerce kişi Güneş tutulmasını böyle izledi!
- Halka Sorduk: Aydın'daki toplu taşıma araçlarından memnun musunuz?
Gece atıştırmaları masum değil
Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nurper Erberk Özen, obezitenin her yaşta önemli bir sağlık sorunu olduğunu ve birçok hastalığa zemin hazırladığını söyledi.
Obezitenin çeşitli tıbbi nedenlerle oluşabildiği gibi, altta yatan psikiyatrik bir bozukluğun belirtisi olarak ele alınması gerektiğini ifade eden Özen, yememe, yediklerini çıkartma, adet dönemi problemleri, zayıf olmasına karşın takıntılı bir biçimde sürekli zayıf kalma isteği ve bununla ilgilenme gibi belirtilerin ''anoreksiya nervoza'' ve ani, aşırı, tıkınırca yeme atakları, bunun yanında yine kilosunu koruma çabaları gibi belirtileri olan ''blumia nervoza'' diye isimlendirilen psikiyatrik yeme bozuklukları olduğunu belirtti. Özen, her ikisi de özellikle gelişmiş ya da gelişmekte olan ülkelerde ve daha çok genç kadınlarda görüldüğünü vurguladı.
Gece yeme bozukluğunun da psikiyatrik durumla ilgili olduğuna işaret eden Özen, ''Gece yeme bozukluğunda kişi günlük yiyeceği gıda miktarının en az yüzde 25'ini akşam yemeği öğünü sonrası alır. Bu aşırı yeme atakları, bazen gece uykudan aniden uyanarak atıştırma şeklindedir. Mutfağa gitme, yemeği yeme dönemleri sabah hatırlanır, yani kişi uykulu olmasına karşın uykuda ya da rüyada değildir'' diye konuştu. Özen, gece atıştırma arzusunun aniden geldiğini ve karşı konulamadığını ifade ederek, şöyle devam etti:
''Genellikle ele ne geçerse yenilir. Özellikle karbonhidratlı gıdalar kısa sürede tüketilir. Gece, bu kadar iştahlı olan kişiler gün içinde neredeyse hiç açlık hissetmezler. Özellikle akşam olduğunda ya da geceleri kendilerini daha sıkıntılı ve mutsuz hissederler. Bazen de bu durumdan kurtulmak için veya uyuyabilmek için atıştırmaları gerektiğine inandıklarından, akşamları mutfaktan çıkamaz ya da abur cubur yemeyi bırakamazlar. Gece yeme bozukluğu olan kişiler genelde genç yetişkindir. Anoreksiya ve blumia nervoza daha çok kadınlarda görülürken, gece yeme bozukluğu her iki cinste de görülebilir. Obezlerde daha sık görülür ve bu durumun kendisi de obeziteye neden olur. Aynı zamanda insülin direnci oluşturarak diyabete zemin hazırlayabilir. Uyku kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur ve kişide uyku düzeni bozukluğu, gündüz uykululuk, yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık, iş performansında düşme, depresyona neden olabilir.''
GECE YEME BOZUKLUĞU NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Kişide gece yeme bozukluğu olduğu düşünüldüğünde ayrıntılı bir psikiyatri değerlendirme yapılması gerektiğini vurgulayan Özen, kişinin diğer yeme bozuklukları olup olmadığına, depresyon, madde kullanımı, dürtü kontrol bozukluğu, uyku bozukluğu bulunup bulunmadığına bakıldığını söyledi.
Muayenede, kişide bu durumun kaygı yaratıp yaratmadığının, endişe verip vermediğinin ve yaşamını nasıl etkilediğinin iyi değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Özen, ''Gece yeme bozukluğu, psikiyatrik tedavide başarılı sonuçlar veren, ancak tekrarlamaları olabilen bir durumdur. Genel tıbbi değerlendirme sonucu dahili sorunlar (diyabet, lipid yüksekliği gibi) varsa bunlar ilgili birimlerce tedavi edilir'' dedi. Özen, yeme atakları önlenemediğinde, yeme davranışı düzenlenemediğinde ve eşlik eden psikiyatrik tablo tedavi edilmediğinde kilo kaybının sağlanamayacağını söyledi. Özen, gece yeme bozukluğu tedavisinde mutlaka hekim tarafından önerilen ilaçların kullanılması gerektiğini ve psikoterapinin yararlı olduğunu söyledi.
- Nazilli’nin basketçi kızlarında hedef 1. Lig
- Aydın'ın CHP'li gençleri parti okulunu ziyaret etti
- Nazilli Belediyespor, Emre Koca'yı 2 Yıllığına Renklerine Bağladı
- İncirliova Belediyesi ile Kocatürk Sağlık Koleji arasında işbirliği
- Aydın'da çilek fidelerinin dikimine başlandı
- Aydın'da karpuz para etmeyince tarlada kaldı
- Nazilli İsabeyli'de yangın!
- Ak Parti Aydın'da yeni il başkanı için yoklama yapacak
- Kuşadası’nda Eski Jandarma Bölük Komutanlığı Binasında Yangın
- 22 ilin emniyet müdürü değişti - Aydın’a 3 Yeni Kaymakam Ve 3 Vali Yardımcısı Atandı
- Söke Ovası'nda Sezonun İlk Pamuk Hasadı Yapıldı
- Aydın Baro Başkanı Gökhan Bozkurt'un kızı Zeynep Sude Bozkurt gözyaşlarıyla uğurlandı
- Nazilli Belediyespor 5 Oyuncusunu Kiralıyor
- Aydın'da Cezaevinden firar eden kişi Bursa'da yakalandı
- Aydın'da av sezonu başladı
- Diyanet, Aydın'da vekâlet kurban kesimini anlattı
- Aydın'da engelli ve yaşlılara evde ağız ve diş sağlığı hizmeti
- Efeler'de Komşu Kavgasında Vurulan 10 Yaşındaki Efe Harman gözyaşlarıyla uğurlandı
- Kuşadası’nda Dolmuş İle Minibüs Çarpıştı: 8’i Turist 16 Yaralı
- Efeler'deki Gürültü Cinayetinin Zanlısı Adnan Gök Tutuklandı
- 'Sıcak hava' capsleri
- Jade Beach Club 14. Kez Kapılarını Açtı
- Vatanım Sensin dizisinin bu kadar sevilmesinin 17 sebebi
- Beşiktaş'ın şampiyonluk notları