Sanatla Terapi
Terapi çeşitlerinden biri olan sanat terapisi yaratıcılığı içinde barındıran, boyalar, renkli kağıtlar, atık ürünler, çamur gibi elle tutulur malzemeler kullanarak ya da sanatın değişik dallarından faydalanılarak uygulanan, dile gelemeyen ya da dile gelmesi güç olan, sıkıntı ve acı hissi veren duygu ve düşüncelerimizi ifade etmemizi, kendimizi geliştirmemizi ve sorunlarla başa çıkabilmemizi sağlayan bir terapi tarzıdır. Sanat terapisinde sanat bir araç olarak kullanılır. Terapide ortaya çıkan ürün estetik olsun ya da olmasın o kişinin iç ve dış dünyası arasında daha uyumlu bir ilişki kurulmasına olanak tanır. Aynı zamanda terapide ortaya çıkan ürünün niteliğinden çok kişinin içsel deneyimleri ön planda tutulur.
Ürün terapist ve danışan tarafından beraberce ele alınarak yorumlanır ve bu süreç içinde çatışmalar seçilerek, değiştirerek ve tekrarlanarak işlenir. Yaratıcı süreçlerin içinde çatışmanın tekrar denenmesi ve çözümü ile de kişinin kendisini ve çatışmalarını anlaması, duygularının dışa vurumu, içten gelen geriliminin kontrolü, kişiliğinin bütünleşmesi ve ilişki kurma yeteneğinin gelişmesine olanak tanınmış olur.