Hayata iyimser bir bakış açısı olan kadınlar daha uzun yaşayabilir, yeni bir çalışma bulur.
Çalışmaya göre, iyimser kadınların daha az iyimser olanlara göre sekiz yıllık bir süre içinde beş ana nedenden ötürü ölme olasılığı daha azdı.
İyimserlik daha önce yapılan çalışmalarda sağlıklı bir diyet yeme ve daha fazla egzersiz yapma gibi sağlıklı davranışlarla bağlantılı olmasına rağmen, araştırmacılar bu davranışların daha uzun bir yaşamın bağlantısını kısmen açıkladığını belirtmişlerdir. [Seni Mutlu edecek 7 Şey]
Başka bir deyişle, iyimserlik, Harvard Üniversitesi'nden T.H.'de sosyal davranış bilimlerinde araştırma görevlisi olan biyolojik sistemlerimiz Eric Kim'i doğrudan etkiliyor olabilir. Chan Halk Sağlığı Okulu ve ortak yazarın yazarı bir açıklamada bulunduğunu söyledi.
Araştırmacılar, Amerikan Epidemiyoloji Dergisi'nde bugün online olarak yayınlanan (Aralık 7) çalışmada, 1976'da başlayan ve devam eden Hemşirelerin Sağlık Çalışmasına kayıtlı kadınlara ilişkin verileri incelemiştir. Her iki yılda bir, kadınlar Çalışmada sağlıklarıyla ilgili anketleri doldurun.
Mevcut analiz, iyimserlik seviyelerini değerlendiren 2004 anketine yanıt veren 70.000 kadının verilerini içeriyordu. Araştırmaya göre, 2004 yılında kadınların ortalama yaşı 70'di.
Araştırmacılar ayrıca, 2004 ve 2012 yılları arasında ölen kadınlar hakkındaki aile kayıtlarından ve aile kayıtlarından elde edilen bilgileri de alarak devlet kayıtlarından ve Ulusal Ölüm Endeksinden bilgi aldılar. Doktorlar ölüm sebebini belirlemek için ölüm belgelerini incelediler. nedenler, araştırmacılar, kadınların bu nedenden ötürü ölme riskinin iyimserlik düzeyleri ile bağlantılı olup olmadığına bakmışlardır.
Araştırmacılar, en iyimser kadınların, en az iyimser kadınlar arasındaki bu riske göre yaklaşık yüzde 30 daha düşük olan, analiz edilen beş ölüm nedeninden herhangi biriyle, çalışma dönemi boyunca genel bir ölüm riski taşıdıklarını bulmuşlardır.
İyimserlik, bir enfeksiyondan ölme riski üzerinde en büyük etkiye sahip görünmektedir: En iyimser kadınlar, en az iyimser kadınlara kıyasla, bir enfeksiyondan ölme olasılığının% 52 daha azdır. Buna ek olarak, en iyimser kadınlar, inme nedeniyle ölme ihtimalinin yüzde 39, kalp hastalığından yüzde 38 daha az ve solunum hastalığından en az iyimser kadınlara göre yüzde 38 daha az ölme ihtimalleri daha düşüktü. [Ölümün Tutarı]
En az iyimser kadına kıyasla en iyimser kadınlar için ölme riskinde yüzde 16 azalma ile kanser ölümlerinde daha küçük bir etki gözlenmiştir.
Araştırmacılar, bunun iyimserlik ile enfeksiyon ya da solunum yolu hastalığından ölme riski arasında bir bağlantı olduğunu belirten ilk çalışmalardan biri olduğunu belirtmişlerdir. İyimserliğin bir enfeksiyondan ölme riski üzerindeki etkisi için makul bir hipotez, iyimserliğin daha önceki çalışmalarda daha iyi bağışıklık sistemi ile ilişkili olduğu yönündedir. Ve solunum hastalıkları için, daha önceki bir çalışma, iyimserlik seviyeleri ve solunum fonksiyonu arasında bir bağlantı buldu.
Gerçekten de, önceki araştırmalar, iyimserlik çalışmasının bir kişinin sağlığının bir takım yönleri ile ilişkili olduğunu ileri sürmüştür. Örneğin, iyimserlerin daha sağlıklı kolesterol seviyelerine ve daha düşük inflamasyon seviyelerine sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Araştırmanın yazdığı bir sınırlama, bulguların “ters nedensellik” ya da başka bir deyişle, kadınların temel sağlık koşullarının ne kadar iyimser olduklarını etkileyebildikleri ihtimalidir. Buna ek olarak, iyimserlik ile enfeksiyon ve solunum hastalıkları arasındaki bağlantıların "bulguların yeniliği nedeniyle ihtiyatlı bir şekilde yorumlanması gerektiğini" de yazdılar.
Aslen Canlı Bilim'de yayınlandı.