Tatiller, kısa seyahatler jurnal hayatımızı renklendiren güzel aktivitelerdir elbet, fakat yine de geri dönüşü özlemle bekleriz. Ne dek iyi zaman geçirmiş olsak da, evimizin kapısından içeri adımınızı attığınızda daha huzurlu hissederiz. Adi yaşantımıza geri dönmek tasvir edilemez bir güven duygusu yaratır.
Bebeğiniz doğduktan ne kadar süre sonradan olağan hayatınıza geri döneceğinizi mi merak ediyorsunuz? Bu “normal” derken neyi kastettiğinize tabi. Eğer hayatınızın belirlenmiş bir rutine oturması ya da her gün uyumlu olarak duş alabileceğiniz basmakalıp günlerse bahsettiğiniz, cevabım “yakında” olabilir. Eğer ne zaman bebeğiniz doğmadan önceki gibi hissedeceğinizi, veya bebeğinizin kesintisiz sizden bir şeyler talep etmeyi ne vakit bırakacağını merak ediyorsanız cevabım: “Hiç bir süre.” Hayatınızda değişecek olan pek fazla kavram gibi, vaktiyle alışılagelmiş olarak algıladığınız yaşam tarzınız da yeni bebeğinizle değişecek.
Minik bebeğinizi kucağınıza aldığınız andan itibaren hayatınız önceden düş bile edemeyeceğiniz kadar içten değişecek. Artık eski siz olmayacaksınız. Önceliğiniz şimdiye kadar olduğu gibi eşiniz ve siz değil, bebeğiniz olacak. Cinsel hayatınızdan, yeme alışkanlıklarınıza değin her şey a’dan z’ye değişecek ve bu değişim bir süre sonra normaliniz olacak.
Loğusa dönemi bittiği andan itibaren yeni hayatınızı daha iyi kavrayacak ve alışmaya başlayacaksınız. Bebeğinizin bundan sonraki hayatınızda her zaman yanınızda olacak olması fikrini, tamamen benimseyip, gerçekten anne olduğunuzu hissedeceksiniz.
Hayatınızdaki bu yeni dönemin en keskin özelliği değişkenliğidir. Bir sürü basamaktan oluşan dev bir merdiven gibidir bu dönem. Her bir basamakta yeni bir şeyler öğreneceksiniz. Ilk günler sadece kucağınızda kolaylık bulan bebeğiniz, birkaç hafta sonra evin içinde dolaşmanızı buyuracak. Birkaç ay sonradan yerde gezinmek isteyecek. Bu dönem ne dek sıkıcı olsa da, eğlencelidir. Bebeğinizi büyüyüp, değişirken bakmak sizin için neşe saçan bir oyuna dönüşecek.
Normallikten kastınız, eski vücut ölçülerinize varmak da olabilir elbet. Öyle çok anne dokuz ay süren hamileliğin peşinde, tamamen inmemiş bir karın ve akan iri göğüslerinden rahatsızlık duyar. Gardırobunuzda aylardır içine giremediğiniz şık elbiseleriniz, bebeğinizi emzirdiğiniz için yiyemediğiniz leziz gıdalerden uzaktan kalmak da cabası. Kendi bedeninizi bebeğinizle paylaşmak durumunda olmak, size çoğunlukla hayatınızdaki kontrolü kaybetmişsiniz duygusal verebilir.
Tüm bu bıktırıcı hislerden kurtulmanıza yardımcı olacak o kadar fazla yol var. Ilk yapmanız gereken kendinizi birazcık şımartmak. Yeni annelerin kesinlikle dinlenmeye ihtiyacı vardır. Bebeğinizi kucağınıza aldığınız ilk bir iki ayı ikinizin balayı gibi düşünün. Gün içinde birlikte şekerleme yapın, sizi canlandıracak taze meyveleri dolabınızdan yetkisiz etmeyin, akşam yemeğinizi en sevdiğiniz restorandan sipariş edin. Bol köpüklü ılık duş alın.
gerçi kendinizi sıkıntılı hissediyorsanız, tamamıyla kontrolü ve gücü kendinizde hissedeceğiniz minik işler bulun. Mutfak dolaplannı temizlemek ya da kileri planlamak gibi. Üzerinize oturan şık bir bluz de keyfinizi yerine getirebilir. Size, kendinizi iyi hissettirecek olan, eğer daha uyumlu bir şeylerse her gün spor yapabilir veya tecrübelerinizi kaleme alabilirsiniz. Çok zamanınızı almayacak ve bebeğinizin engel teşkil etmeyeceği küçük görevler üstlenmek de işe yarayabilir. Üstesinden geldiğiniz her meslek, kendinize olan güveninizi artıracaktır.
Size nasihat edebileceğim bir diğer yol da, bebeğiniz büyüdüğünde şu lahza yaşamakta olduğunuz zamanı duygulanarak hatırlayacak olmanızı düşünüp, anın tadını çıkarmaktır. Onun her hareketini zihninize yerleştirip, görünmeyen kocaman bir albüme sahip olabilirsiniz. Bu sayede kendinizi bir koleksiyoncu gibi tatminkâr hissedebilirsiniz.