Özellikle bayanlar olarak cildine önem vermeyen yoktur herhalde! En ufak bir sivilcede bile kendinize dert ediniyorsanız, cildinizin temizliği ve bakımı için onlarca ürün kullanıyorsanız; güneş ışınlarının etkisinden korunmak için de etkili güneş koruyucular kullanmanız gerekiyor. Bakım rutininizde mutlaka yer alması gereken güneş kremleri; özellikle yaz aylarında kullanılsa da, aslında yaz kış kullanılması daha doğru oluyor.
Güneş Kremi Faydaları
Güneşin tam tepede olduğu öğlen saatlerinde ya da herhangi bir saatte 20 dakikadan fazla dışarıda kalacaksanız, güneş kremi kullanmayı ihmal etmemelisiniz. Bu kremlerin etkisini gösterip cildinizi koruması için ise, dışarıya çıkmadan 10-15 dakika önce cildinize uygulamanız gerekiyor. Şimdi doğru ve etkili güneş kremlerini kullanırsanız, cildiniz için ne gibi faydaları olacağını inceleyelim:
- Güneşten gelen UVA ve UVB ışınları, cildiniz için radyasyon etkisi oluşturarak cilt kanserini tetikliyor. Bu ışınlar aynı zamanda DNA mutasyonu gibi sonuçları da beraberinde getirebiliyor. Bu ışınlara karşı etkili olan güneş kremleri, doğru uygulandığı takdirde cildinizi güneşin bu zararlı ışınlarından koruyor.
- Güneşe sürekli maruz kalan cildinizde, bir süre sonra renk solması ve cilt yanıkları söz konusu olabilir. Güneş kreminizi düzenli bir şekilde kullanırsanız; cildinizde oluşabilecek bu güneş yanıklarının ve renk solmalarının da önüne geçebilir, aydınlık bir cilde sahip olabilirsiniz.
- Güneş kremleri, cildinizi korumak amacıyla bir güvenlik duvarı oluşturuyor. Bu sayede aslında cildinizde yer alan nemi hapsederek, cildinizin kurumasının ve elastik yapısının bozulmasının da önüne geçmiş oluyor.
- Güneş ışınlarına sürekli maruz kaldığınızda, cildinizde melanin seviyesi artacağından cilt lekelenmeleri meydana geliyor. Doğru güneş kremi sayesinde bu lekelenmelerin de önüne geçebilirsiniz.
- Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre; güneş kremlerinin sadece koruyucu krem değil, aynı zamanda bakım yapıcı bir krem oldukları da bir gerçek. Düzenli kullanımda cildinizin daha genç kaldığını fark edeceksiniz.
Güneş Kremi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Güneş kremleri arasında seçim yaparken dikkat edilmesi gereken ilk husus; üründe SPF özelliğinin olmasıdır. Uzmanlar tarafından önerilen, koruyucunuzun en az SPF 30 olmasıdır. SPF 50 olan koruyucuların cildi tam anlamıyla havasız bıraktığını, dolayısıyla da faydasının yanında zarar da verdiğini söyleyen Suna Dumankaya tarafından tavsiye edilen de, SPF 30 olan koruyuculardır.
Güneş kremlerinde dikkat edilmesi gereken diğer husus ise; kremin UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu özelliği olmasıdır. Daha önce de bahsettiğimiz üzere; bu ışınlar cilt kanserine ve DNA bozulmalarına sebep olabilmektedir. Dolayısıyla iyi bir güneş koruyucunun, bu ışınlara karşı da etkili olması gerekiyor.
Günümüzde çoğu üründe paraben ve silikon kullanılıyor olsa da; güneş kremi seçerken bu ürünlerin olmamasına da dikkat etmekte yarar var. Zira temiz bir içerik, her zaman cildiniz için daha yararlıdır. Güneş kremini direkt olarak cildinize uygulayacağınız için, içeriğinin temiz olmasına dikkat etmelisiniz. Bu anlamda paraben ve silikonun yanı sıra; parfüm bakımından da katkısız ürünler, yani parfümsüz ürünler tercih etmelisiniz.
Güneş Kremi Önerileri
Güneş kremleri hakkında verdiğimiz tüm bu bilgilerin ardından; sizler için yaz kış kullanabileceğiniz en iyi ve en etkili güneş kremlerini araştırdık. İşte en iyi ve en etkili olan güneş kremleri:
- La Roche Posay Anthelios Serisi Güneş Kremleri
Güneşin zararlı ışınlarına, özellikle de UVA ve UVB ışınlarına karşı üstün koruma sağlayan La Roche Posay’ın Anthelios serisi güneş koruyucuları; yaz kış kullanabileceğiniz cinsten! Aynı zamanda matlaştırıcı bir özelliği de olan bu krem, hassas bir cildiniz olsa bile rahatlıkla kullanabileceğiniz bir güneş koruyucu olarak listemizde ilk sırada yerini alıyor.
- Bioderma Photoderm Güneş Kremi
Renkli bir güneş koruyucu olan bu ürün, cilt kızarıklığı yaşayanlar için birebir! Güneş ışınlarına karşı yüksek koruma sağlarken, aynı zamanda cildinizde olan kızarıklık sorununuza da çözüm oluyor.
- Bioderma Photoderm Mineral Güneş Spreyi
Güneşin zararlı ışınlarına karşı hassas bir cilde sahipseniz; bu sprey ile de korunabilirsiniz. Renksiz ve suya dayanıklı bir koruyucu olan bu spreyde, paraben ve parfüm de yer almıyor.
- Solante Tele-Rubor Güneş Kremi
Bioderma gibi bu ürün de renkli güneş koruyucuların arasında yer alıyor. UVA ve UVB ışınlarına karşı yüksek koruyuculuğa sahip olan bu krem, hassas bir cildiniz varsa yanınızda oluyor. Ve yine cildinizde bir kızarıklık sorunu varsa, bunun da önüne geçiyor.
- Murad City Skin Age Defense Güneş Kremi
Zararlı güneş ışınlarından kaynaklı cilt kırışıklıklarının önüne geçen bu krem, hafif yapısı sayesinde her cilde uyum sağlıyor. C vitamini de içeren Murad güneş koruyucu, parlak bir cilde kavuşmanızı sağlıyor.
- Vichy İdeal Soleil Güneş Kremi
Cildinizin yağ dengesini sağlamakta birebir olan bu güneş kremi, güneş ışınlarına karşı korumanızı da üst seviyede tutuyor.
- Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense Güneş Kremi
Hafif bir yapısı olan Kiehl’s markasının bu güneş kremi, özellikle deniz sonralarında vazgeçilmeziniz olabilir. Günlük kullanımın yanında; özellikle gün boyu güneşe maruz kalırsanız ve cildinizde tahrişler söz konusu olursa, cildinizi yatıştırması için bu kremi kullanabilirsiniz.
- Hawaııan Tropic Protection Güneş Kremi
Güneşin UVA ve UVB ışınlarına karşı yüksek koruyuculuğu olan bu krem, ciltte yağlı bir his bırakmıyor. Hassas ciltlerin bile kullanabildiği krem, aynı zamanda nemlendirici bir krem etkisi de bırakıyor.