Diyet makarna tarifi sayesinde sanılanın aksine öğünlerde makarna yiyerek kilo vermeniz mümkün. Bunun için tek yapmanız gereken ayyu.net ekibi olarak sizlerle paylaşacağımız diyet makarna tarifi ile rahatlıkla makarna tüketebilirsiniz. Diyet programlarında yemeklerden kısmak veya aşırı diyet programları yerine hazırlayacağınız yemeklerin kalori değerlerini uygun seviyede olmasına özen gösterip sorunsuzca kilo vermeniz mümkündür.
Diyet Makarna Tarifi
Diyet makarna için gerekli olan malzemelerimiz; yarım paket kepekli makarna, 200 gram brokoli, 2 sap taze soğan, yarım bardak bezelye, 100 gram havuç ve 1 diş sarımsak
Diyet makarnamızın hazırlanışı oldukça pratiktir. Öncelikle makarnamızı haşlıyoruz, bu esnada havuçlarınızı su ile iyice yıkadıktan sonra dilimliyoruz, bu işlemin ardından brokolilerimizi göz kararınca parçalara ayırın ve bezelyelerle birlikte buharda pişirin. Taze soğanımızı ve sarımsağı ince bir şekilde kesin, buharda haşladığımız sebzelerimiz ile birlikte bütün malzemelerimizi makarna ile karıştırıp servis edebilirsiniz.
Bir önceki yazımız olan Diyet Kurabiye Tarifi başlıklı makalemizde diyet kurabiye tarif, diyet kurabiye tarifi ve diyet kurabiye tarifi oktay usta hakkında bilgiler verilmektedir.