Depresyon un kaynağı olan 3 ürün
Bilim adamları sinir sistemine zarar vererek insanda dipressiya (depresyon )yaratan ürünlerin isimlerini sadaladılar. Geçirdikleri araştırmaların temelinde bilim adamları kahve, tatlılar ve kırmızı eti günlük rasiondan hariç etmeye önerir.
Çoğunluğunun sabahı öyle işte kahve ile açılır. Kafenin aşırı kullanımı insanda kafeindən bağımlılık yaratıyor, böylece kahve dopinqe çevrilir. Böyle insanlar bir gün kahve içmese yorgunluk ve fiziksel kırıklık hissediyorlar.
Tatlı severlerin vücudu çok miktarda insülin salgılar. Vücuda giren şekeri sindirimine çok energiya harcanmaktadır. Ayrıca tatlı da bağımlılık yaratır. Ve, tabii ki, tatlı severlerin topladığı kilo de keyiflerinin bozulmasına yol açıyor.
Depresyon yaratan üçüncü ürün – kırmızı et. hayvansal proteinli gıda midede geç sindirilir, ve organizmada sinir sistemine zararlı toksinlerin birikmesine neden olur.