Gülçin Özsoy ile
UZUUUUUN YİN YOGA DERSİ
“Yin Tavır ile Can Keşfi”
TARİHLER
12 Eylül Perşembe 19:00-21:00
13 Eylül Cuma 13:00-15:00
Nefes, yaşamı mümkün kılıyor. Yoga bu yaşam enerjisini (Prana) yani bize emanet bu yaşamı daha da nasıl anlamlı kılabileceğimize dair yöntemleri anlatıyor.
Kaynakları kullanmayı öğretiyor. Can, zihin, beden duyarlı biçimde kullanılmaya başladığında iyileşme de büyüme de mümkün oluyor.
Bu uzun derste bedenin girebileceği farklı biçimleri kullanarak canın kesintisiz akışını sağlayacak yin tavrı çalışacağız.
Zihnin dehlizlerini hareketsizlik ya da yumuşak hareketler ile ziyaret edeceğiz.