OBEZİTE, METABOLİK SENDROM VE İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR?
Obezite vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucunda gelişen, kronik, tedavi edilebilir bir hastalıktır.
Fazla kilo ile obezite aynı anlamı ifade eder mi?
Her zaman aynı anlamda değildir. Örneğin bir sporcu; fazla kilolu olsa bile, yağ oranı çok az, kas oranı fazla ise bu, obez demek değildir. Kısacası obezite fazla yağ birikimi demektir.
Vücut yağ oranı ne olmalıdır?
Erkekte %12-20, kadında %20-30 oranında yağ olması normaldir.
Yaş ilerledikçe bu normal değerlerin biraz yükselmesine izin verilir.
Pratik yaşamda erkekte %25, kadında %35’in üzerinde yağ oranı patolojiktir
Metabolik obez ne demektir?
Beden kitle indeksine göre vücut ölçüleri normal sınırlar içinde olsa dahi, yaşına göre vücudunda fazla miktarda yağ bulunan insana metabolik obez denir.
Çocukluktan itibaren şişman olan bireyler ile sonradan şişmanlayan bireyler arasında sağlık açısından fark var mıdır?
Evet. Çocukluktan itibaren şişman olanlarda yağ hücrelerinin sayısında artış vardır. Özellikle kol ve bacaklar daha şişmandır. Komplikasyonlarla ilişkisi daha azdır. Erişkin dönemde ortaya çıkan şişmanlıkta ise yağ hücrelerinin büyüklüğü artmıştır ve yağlanma daha çok gövdededir. Başta insülin rezistansı (Şeker hastalığı gibi bazı metabolik bozuklukların habercisidir) olmak üzere komplikasyonlara daha yatkındır.