Korona ile birlikte beslenme alışkanlıkları değişti
Doc. Dr. Alper Şener, Prof. Dr. Murat Baş’ın Covid sempozyumunda korona sürecinde insanların beslenme alışkanlıklarının nasıl değiştiğine dair bilgilendirmesini paylaştı.
ÇOMÜ Klinik Enfeksiyon Hastalıkları Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Üyesi Doc. Dr. Alper Şener ‘Covid 19’ isimli yazı dizisine devam ediyor. Son olarak yazdığı yazılar arasında yer alan Şener, Prof. Dr. Murat Baş’ın vatandaşların beslenme durumunun korona sürecinde nasıl değiştiğine dair bilgilendirmede bulundu. Şener paylaşımında şu ifadeleri kullandı, “Yeme davranışları değişti, depresyon arttı, ağırlık artışı oldu, 6. hafta maksimum ve ortalama 1-12 kg, egzersiz azaldı, alkol tüketimi arttı, COVİD tedavisi alan hastalarda taburculuk sonrası ilk 10 gün GİS şikayetleri maksimumdu… Kadın cinsiyette uzun sürdü – 4 hafta gibi ve özellikle probiyotik kullanımı arttı. Sağlıklı beslenme aslında çok kolay hele Türkiye gibi ülkeler için. Günlük gıdalarda mutlaka vitamin A,C,E, B12, B6, folat içeren gıdalar olmalı. Çinko mutlaka olmalı. Destek ürünleri almakta düşünülebilir. Maskeni tak, mesafeni koru, ellerini temiz tut”