Fibromiyalji ağrısı, vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Tedavinize dahil olan doktorlar da ayaklarınız konusunda size yardımcı olabilir, ancak aksi takdirde ayağa odaklanan özel bir tedavi aramanız önerilir. 2011 Arthritis Research and Therapy’de yayınlanan bir araştırma, fibromiyaljili kişilerin yaklaşık% 50’sinin bir veya iki ayağında ağrıya neden olduğunu buldu.
Aynı çalışma,% 91’inin boyun ağrısı ve% 79’u kalçada olduğunu bildirdi. Buna dikkat etmelisiniz çünkü ayaklarınızdaki ağrı yürüme şeklinizi etkileyebilir, bu da sırtınızı, kalçalarınızı ve dizlerinizi olumsuz etkileyebilir.
Fibromiyalji ve ayak ağrınız varsa, büyük bir ıstırap olabilir. Gün boyu giyilebilecek çorap ve ayakkabı bulmak imkansız görünüyor.
Bu yüzden bazı okuyucular ayaklardaki acıyı şöyle tanımladılar:
“Tabanlarım yanıyor. Bu tür ağrılar gelir ve gider, bazen birkaç ay sürer. “
“Ayaklarımın üzerinde bazı noktalara vurduğumda, elektrik çarpmasına neden olan nabız atan bir ağrı gibi.
Ayak ağrılarım var, yerde çıplak ayaklarım olmasına rağmen hissediyorum. Her şey gelişir. Ayakları çok acıtıyor, aynı zamanda atkı da.
Ayak ağrısının fibromiyaljiden kaynaklanması mümkündür. Sinirlerimiz çok hassastır. Ancak ayak ağrısı birkaç hastalıkla ilişkilendirilebilir:
Romatoid Artrit
Lupus
Raynaud
Sendromu Miyofasiyal
Ağrı Sendromu Ayak ağrısı tamamen farklı bir kökene sahip olabilir ve hatta fibromiyalji ile ilişkili olmayabilir. Yaralandınız veya şu sorunlardan herhangi birine sahipseniz:
Plantar fasiit (fasya iltihabı)
Siyatik sinir basıncı veya diğer
Ayaklarda birkaç günden fazla süren şiddetli ağrınız varsa doktorunuzu görmelisiniz, uygun tedaviyi önerebilir.
Ayaklardaki fibromilajik ağrı tıbbi tedavi ile geçmezse, ağrıyı yönetmenin bir yolunu bulmanız gerekir.
Fibromiyaljili bazı insanlar onlara yardım eder:
Dolgulu terlikler
Diyabetik çoraplar
Yumuşak ayakkabılar
Ayaklarınızı Epson Satışlarına bırakın
Yumuşak esnek yumuşak
masaj
Soğuk krem
Ortezler (anormal hareketi veya konumu düzelten herhangi bir şey, kusurlu vücut)