Masaj tabancası en çok kullanılan cihazlardan biri haline geldi son zamanlarda. Daha önce sadece büyük sporcuların bundan faydalanabildiği doğrudur, ancak şimdi her şey değişti ve gerçekten ucuz fiyatlar için evimizde zaten bir tane bulundurabilir ve az olmayan tüm avantajlarından yararlanabiliriz.
Tüm faydalarını biliyor musunuz? Çünkü yardım konuşuluyor kas ağrılarını hafifletmek. Ama yine de bilmeniz gereken birçok başka faydası olduğu doğrudur. Bu sayede vücudunuza daha fazla kolaylık sağlamak ve performansı artırmak için yeni müttefikiniz olacağını bileceksiniz. Ama hiçbir şeyi kaçırmamak için adım adım gidelim.
Indeks
Kas yorgunluğunu önemli ölçüde azaltır
Masaj tabancasının en büyük faydalarından biri, onunla birlikte olmasıdır. kas yorgunluğuna veda edeceksiniz. Kas yorgunluğu ya da lif bitkinliği olduğu zaman sonrasında da yoğun bir antrenman oldu diyeceğiz. Bu nedenle ağrı vücudun her yerinde görünebilir ve bu nedenle silah ondan nasıl kurtulacağını iyi bilir. Bunu geçtikçe, iyileşmeyi desteklediği için bu hissin nasıl daha çabuk kaybolacağını fark edeceksiniz.
Dolaşımı iyileştirir
Masaj olduğu için onunla olacağımızı biliyoruz. dolaşımın etkinleştirilmesi ve iyileştirilmesi. Tüm vücudu hak ettiği gibi oksijenlendiren şey. Yani, kuvvet uygulamak gerekli değildir, ancak buna uygun bir kafa ile, dolaşımdaki bu iyileşme sayesinde bacaklardan geçebilir ve içlerindeki yorgunluğu unutabilirsiniz. Bu büyük bir avantaj değil mi?
Kronik hastalık rahatlaması
Temel temeli, acıya veda etme gücüdür. Bu nedenle, varken de uygulamak gibisi yoktur. artrit gibi kronik hastalıklar. Onun içinde ağrı ve sertlik en yaygın semptomlardan bazılarıdır. Bu nedenle, onları hafifletmek için, masaj tabancasının sağladığı gibi hızlı ve etkili bir şekilde yumuşak bir masaj gibisi yoktur.
Kontraktürleri ortadan kaldırın
Bu tedavinin hedefi sadece egzersizden kaynaklanan kas ağrıları değildir. Ancak buna ek olarak, kontraktürler de günün sırasıdır. Oturarak çok fazla zaman harcamaktan veya yaşadığımız hayatın hızından dolayı, omuzların bir kısmında, servikal bölgede veya ayrıca lomber bölgede düğümlerin olması yaygındır.. Bu nedenle, hepsi için bu tabanca tarafından salınan titreşim en iyi tedavilerden biridir. Kas gerginliğine veda edin.
Vücut hareketliliğini geliştirir
Belki bazı alanlarda masajı çok iyi tolere etmesek de, genel olarak konuşursak, tabancanın en iyi fikirlerden biri olduğu doğrudur. tüm vücudun hareketliliğini geliştirmek. Tüm gerginlikleri gidererek, dokuları iyileştirmek için tüm besinlerin emilimini hızlandırdığı için nasıl daha fazla hareketliliğe sahip olduğumuzu fark edeceğiz. Bu, çok daha hızlı bir iyileşme ile sonuçlanır.
Hayatınızda daha fazla rahatlama
Kontraktürlerden daha önce bahsetmişsek, onları üreten her şeyden bahsetmeye devam etmemiz gerektiği açıktır ve en belirgin konulardan biri strestir. Buradan masajlar, ritimleri ve uygulanan baskı sayesinde vücudun nasıl gevşediğini ve gevşemenin hayatımıza nasıl girdiğini fark edeceğiz. Tabii ki, tüm bunlara veda ederek daha fazla canlılığa ve enerjiye sahip olacağız, bu yüzden masaj tabancası ile farklı kas gruplarına yönelik farklı kafalar sayesinde tüm bunları hissedebiliyoruz.