Hepimizin hemen hemen hergün içtiği içecek kola.Yemeklerin yanında, çerezlerin yanında, çok yersek hazmetmesi için mutlaka kola içiyoruz.Ama kola sandığımızdan çok daha tehlikeli bir şey.Televizyonların değişmez ismi Prof. Dr. Canan Karatay içeceğimiz bir bardak kolanın 1 saat içerisinde vücudumuzda nasıl işlem gördüğünü anlatmış.Bize herşeyi yasak edip kendi lahmacunları gömen birine ne kadar inanılır bilinmez ama bu söylediğini dinlemek yararımıza olacaktır.
Bir bardak kolayı içtikten sonra ilk on dakika içerisinde vücudumuza on çay kaşığı şeker girdiğini anlıyor.Aslında bu gün içerisinde tüketmemiz gereken şekerin neredeyse 100 katı.Şeker hastalığı olanlar bilecektir, kanımızdaki şeker değerleri yükseldiğinde bulantı olur.Kolanın içerisinde bulunan fosforik asit bu bulantılara engel oluyor
Yirmi dakika geçtikten sonra kan şekeri aşırı derecede yükselir ve pankreas görevi gereği bu değerleri indirebilmek için insülin salgılamaya başlar.Vücut bu kadar yüksek değerlerde şekeri tüketemediği için karaciğer de yağ olarak depolamaya başlar
Kırk dakika geçtikten sonra kafein tüm vücuda yayılmıştır.Bu yayılma kan basıncını yükseltir,yükselen kan basıncı sonucu karaciğer daha fazla şeker yapar ve vücuda gönderir.Böylece kan şekerimiz tekrar yükselir
Kırk beş dakika sonra uyuşturucu kullananlarda da görüldüğü üzere beyin dopamin yapımına geçer.Bu bize mutluluk hissi verdiği gibi, anlık olarak açlık hissiyatını tetikler.Bunun sonucu olarak da canımız yemek ve tatlı istemeye başlar
Bu şekilde döngü engel olunmadığı sürece devam eder obezite baş göstermeye başlar. Obezite bir çok hastalığın başlaması için en büyük yardımcıdır.
Kaynak : https://www. florence .com . tr/haber/detay/1-bardak-kola-1-saatte-vucutta-neler-yapiyor