Yasemin Allen, İngiliz bir baba ile İngiliz asıllı Türk sinema oyuncusu Suna Yıldızoğlu'nun kızıdır. İlkokulu Türkiye'de okudu. 11 yaşında annesiyle birlikte Avustralya'ya gitti ve oraya yerleşti. Queensland Universitesinde Sinema Televizyon bursu kazandı. 2008 yılında L'Oréal'in Yeni Yüz yarışmasında finalist oldu. Dönüp tekrar Türkiye'ye yerleşti. İlk dizisi olan Elif'te başrol oynamıştır. Özcan Deniz'in yazıp yönettiği ve başrolünde yer aldığı Su ve Ateş filminde canlandırdığı Yağmur karakteriyle sinemaya adım attı. 2014'te Defne Sultan rolüyle Muhteşem Yüzyıl dizisine, aynı yıl Kasım ayında başlayan Şeref Meselesi dizisine başrol olarak katıldı. 2016’da ise yönetmenliğini Erol Özlevi’nin yaptığı, Murat Boz ve İrem Sak ile başrolleri paylaştığı romantik komedi yapım Dönerse Senindir’de rol aldı.