Korkmak, insana özgü bir durumdur ve normaldir. Her şeyden korkabilir ve bunu doğal karşılayabilirsiniz çünkü korku, bilinçaltının bireyi tehlikelerden korumak adına kullandığu bir araçtır.
Peki neden oluyor da korkmak, bir noktadan bireyleri adım atamaz duruma sokuyor? Korkmak, doğal bir refleks olsa da her zaman için böyle karşılanmıyor. Korkmak, anormal bir durummuş gibi büyük tehlikeler öncesi yaşanılan sıkıntılı duygu birikimi gibi hissedilir. Oysa ki korkmak insanlarda hissedilmesi normal olan bir durumdur.
Başarılı insanların birçoğuna bakıldığında korkuyu yönetmek adına ne denli başarılı olduklarını görürsünüz. Buradaki nokta korkuyu yenmek değil korkuyu yönetmek adına geliştirilen yaklaşımdır. Korku doğaldır ve altında müthiş bir haz yatar. Yani, korktuğunuz şeyle ilgili odaklandığınızda ve kendinizi o korkunun üzerine gitmek konusunda şartladığınızda, o durumu aştığınızda müthiş bir keyif alırsınız. En kötü ihtimalle korktuğunuz olay olsa bile, olacak olan hal, zihnin size sunduğu olasılıklardan daha az korkutucudur. Çünkü gerçek dünya, zihinden farklı olarak daha romantiktir.
Başarının sırrı nedir diye soru sorulan başarılı insanların büyük çoğunluğunda, korkuların üzerine gitmek cevabı verilir. Korkular, heyecan veren, adrenalini yükselten duygulardır. Bunların üzerine gitmek bazen keyif verici bile olabilir.
Korkuyu tanımak
Her şeyden önce korkunuzu tanıyın ve geçmişten aldığı gücü, beslendiği kaynağı yakalayın. Kaynağını bulduktan sonra, o günün eskide kaldığını ve bugünle alakası olmayan bir olay olduğunu algılayana kadar, kendinizi odaklayın. O yaşadığınız acı ve korku o özel duruma ait bir korku ve bugünü etkilemesi yalnızca saçma bir tekrar edişten ibaret. Bunu hatırladığınızda, korkuyu hissetseniz de bir ilizyon olduğunu fark eder ve üstüne gidebilirsiniz.