Vücut Koçu
Joe Wicks güçlü>, bir çevrimiçi beslenme koçu ve sosyal medya HIIT egzersizlerinin kralı ve hızlı, lezzetli ve besleyici yemekler. 90 Gün SSS Planını tasarladı – vardiya, şekil ve amp; sürdürmek – ve Instagram tarifleri, daha az değil, daha iyi yemek için mantrayı takip ediyor.
Joe’nun # leanin15 kreasyonları, tüm yemekler 15 dakika içinde hazırlanıp pişirilebildiği için mutfakta uzun süre sıkışıp kalmayacağınız anlamına geliyor veya daha az ve onun arsız chappy videoları takip etmek daha kolay olamazdı. Bizim yemek pişirme tarzımız!
Ve şimdi daha seçkin yemekleri seçecek yepyeni bir yemek kitabı var! Joe Wicks: Arkadaşlarınız ve aileniz için yemek pişirmek, birçok hane halkı için kesin bir favori olacaktır. Yemek tarifleri hala besleyici ve sağlıklı ama daha büyük kalabalıklar için yiyecek içecek sağlıyorsanız kolayca yukarı veya aşağı ölçeklenebilirler.
Bu hellim kepçeleri yapmak çok basit görünüyor ve ilahi tadı alıyoruz! Bunlar piknik ya da partiler için mükemmel yiyecekler (ve eğer biraz gösteriş yapmak istersen harika!)