Tai Chi Mekaniği, İstanbul
Tai Chi sırasında vücudun nasıl hareket ettiğini, yerden gelen gücün ellere nasıl ulaştığını, bedenimizi nasıl daha verimli kullanabileceğimizi 16 adımlık Yang Stili Tai Chi hareketleriyle, Yang Lu Chan’ın 10 prensibini incelemeye devam ederek ve Çigong duruşlarıyla destekleyerek öğreniyoruz.
Bu eğitimden önce Tai Chi Temelleri eğitiminin alınması önerilir ama zorunlu değildir. Tai Chi Mekaniği, yeni başlayanlar da dahil olmak üzere her seviyeden Tai Chi öğrencisine açıktır. Kıbrıs ve İstanbul’da her yıl birkaç kez yaptığımız Tai Chi Mekaniği eğitimi 4 modülden oluşur: