beyler , bayanLar ben hergün 50 şınav 50 mekik ve 5 kglık dambıl kaldırıyorum 50 kere falan , hergün yapsam bir sıkıntı olur mu yoksa devammı kenndimi fazla yormuyorum.
Hergün kas çalışmak zararlı mı?
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!
Erkekler Ne Diyor 7
Kolunda çatlaklar cikarsa gorursun. Sporun işe yaramasi için vucut dinlenmesi cok onemlidir hergun yapma1
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.