Doğa sporlarının en güzel tarafı; yapılması karşıdan zor, hatta imkânsız gibi görünmesine karşın, kendinizi sporun içine attığınızda ne kadar kolay ve ne kadar rahatlatıcı, mutluluk verici ve hafifletici olduğunu görürsünüz.
Bu hafta sonu kendimi Yıldız Dağı Kayak Merkezine attım. Buz pateni pistini görünce insan bırakıp gitmek istemiyordu. Hemen patenimi takıp pistin sempatik ve heyecanlı hocası Havva Aruk´un yanına attım kendimi…
Eksik olmasın piste inen herkese; buz pateni sporunun ne kadar kolay öğrenileceğini ve ne kadar keyifli olduğunu ilk dakikalarda öğretiyordu.
Miniklerden mastırlara kadar her yaş grubundan insanımız heyecanla buz pateni yapmak için piste koşmuştu. Sporcu bir milletten gelmenin keyfini de yaşıyorduk aynı zamanda.
Buz pateninin en güzel yanı sadece kışın değil, yılın her günü ve hemen hemen her şehirde yapma imkanı bulunabilen bir spor olmasıdır.
Buz pateni sporu denge kurma üzerine sporcunun gelişimine çok fazla katkıda sağlıyor. Bir çizgi üzerinde yürümenin tersi, bir düzlemde bir kayıt üzerinde kaymak insanın dengeli koordinasyon hareketleri yapmasına çok fazla katkıda bulunuyor.
Bilim adamları, okul-ev koşuşturmacasındaki çocukların masa başında vücut ortopedilerini bozacak duruşları nedeniyle yıpranan vücutlarını dinlendirmek, anatomilerini düzeltmek ve kondisyonlar kazanmalarını sağlamak için ısrarla buz pateni sporunu çocuklara tavsiye ediyorlar.
Üstelik bu sporun hem zevkli, hem de estetik bir spor olması nedeniyle; çocukların yaparak, yaşayarak ve eğlenerek öğrenmelerini sağladığı için biz ebeveynlerinde destek olması lazım.
Yarıyıl tatiline gireceğimiz şu günlerde çocuklarımızın dinlenerek, eğlenerek yapacağı bir tatil sorusunun cevabı kesinlikle kayak, buz pateni, doğa yürüyüşü gibi sporlarımız olmalıdır..
Bende tatilimin planını yapıp yüksek irtifa dağcılık programlarımın peşine eklemek için hazırlıklarımı şimdiden yaptım bile...
Haydi, herkes Yıldıza…