Havaların ısınıp tabiatın yeni elbiselerini giymeye başladığı bahar ayında Kovid-19 pandemisi en kıymetli tehdit olmaya devam ederken, bir yandan da bahar hastalıkları kapıyı çalmaya başladı. Ani ısı değişiklikleri, yağmur, rüzgar ve polenlerin tesiri ile beden direnci azalıyor, bağışıklık sistemi zayıflıyor. Hal bu türlü olunca bilhassa çocuklarda üst teneffüs yolu enfeksiyonlarından alerjik astıma dek birçok hastalık bahar ayıyla birlikte tetikleniyor. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Eda Sünnetçi “Pandeminin gölgesinde girdiğimiz bahar mevsiminde Covid-19 enfeksiyonu birtakım hastalıklar ile karıştırılabiliyor. Covid 19’da ateş, öksürük, kırgınlık, teneffüs meşakkati, boğaz ağrısı, baş ağrısı, kusma, ishal, kas ağrısı, karın ağrısı görülebilir. Bunlar öbür hastalıklarda da görülebilen semptomlar olması nedeniyle ayırıcı teşhis için kesinlikle yeterli bir temas hikayesi alınmalı ve test yapılmalıdır.” diyor.
Baharda sık görülen hastalıklar
SOĞUK ALGINLIĞI
Soğuk algınlığı çeşitli virüslerle bulaşan, hafif seyirli antaya escort olan, genelde üst teneffüs yolları belirtileriyle seyreden bir hastalık tablosudur. Virüslerle karşılaştıktan 24-72 saat kadar sonra boğazda kuruluk, boğaz ağrısı, burun akıntısı, burunda tıkanıklık, hapşırma, öksürük üzere şikayetler başlar. Soğuk algınlığı ilerlerse, sinüzit ve orta kulak enfeksiyonu yapabilir.
SİNÜZİT
Kafatasının boşluklarına sinüs ismi verilir. Bunların içi hava doludur. Bu boşlukların iltihaplanması durumunda da sinüzit meydana gelir. Yüzde ve başta ağrı, burun tıkanıklığı, iltihaplı akıntı, koku alma bozukluğu, öksürük, ateş ve halsizlik üzere belirtilerle karşılaşılır.
ORTA KULAK İLTİHABI
Çoklukla kulak ağrısı ile kendini gösterir, orta kulakta bakteriler çoğalır. Çoklukla nezle, grip ya da boğaz enfeksiyonunun sonrasında gelişir.
FARENJİT
Farinks, burun ve ağız boşluğunun art kısmıdır, buranın enfeksiyonuna ise farenjit denir. Boğaz ağrısı, ateş, öksürük üzere şikâyetler olur. Muayenede farenkste kızarıklık, akıntı ve ödem olabilir.
ALERJİK RİNİT
‘Saman nezlesi’ olarak da isimlendirilen alerjik rinit, lara escort burun mukozasının alerjik nedenlerle iltihaplanmasıdır. Alerjik rinit ilkbaharda havada uçuşan polenler nedeniyle artış gösteriyor. Hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, öksürük, geniz akıntısı, koku almada zahmet, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık alerjik rinitin belirtileri ortasında yer alır. Alerjik riniti olanların yüzde 30’unda alerjik astım da görülebiliyor. Alerjenlerden korunmak ve polenlerin ağır olduğu yerlerden uzak durmak, gerektiğinde maske kullanmak da değerli.
ALERJİK ASTIM
İlkbaharda alerjik astım sıklığı da artmakta. Hava yollarının daralmasıyla kendini gösteren, ataklarla seyreden bir hastalık olan alerjik astımda da alerjik nedenlerle oluşan bir iltihap kelam konusu. Burada etkilenen yer hava yollarıdır. Bu iltihap nedeniyle hava yollarının mukozası şişerek ödem oluşuyor. Kişi dış ortamdaki tesirlere daha hassas hale geliyor. Öksürük, nefes darlığı, hırıltılı nefes alerjik astımın belirtileri ortasında yer alırken, ateş ve koyu renk balgamlı öksürüğün eklenmesi enfeksiyon eklendiğini düşündürüyor. Tedavinin side escort aksatılmaması ve alerjenlerden korunmak çok kıymetli.
Baharı sağlıklı geçirmenin 8 püf noktası
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eda Sünnetçi, baharı sağlıklı geçirmenin 8 püf noktasını şöyle anlattı;
– Hijyen kurallarını öğretin, kapalı ve kalabalık ortamlardan uzak tutun, kapalı ortamları sık sık havalandırın.
– Çocuğunuzu sigara dumanına maruz bırakmayın, meskenin balkonunda dahi olsa sigara içmeyin.
– Sağlıklı beslenme bağışıklık sistemini güçlendirip hastalıklardan korur. Bu nedenle çocuğunuzun sağlıklı beslenmesine, abur cuburdan uzak durmasına dikkat edin. Bebeğinizi birinci altı ay kesinlikle emzirin.
– Sağlıklı beslenmenin en kıymeti iki öğesi olan vitaminlerin ana kaynağı olan zerzevat ve meyveler günde en az 5 porsiyon tüketilmelidir.
– C vitamini bağışıklığı güçlendirir; portakal, mandalina, greyfurt kivi üzere meyveler kırmızıbiber, turp, kırmızı pancar, ıspanak, lahana, pırasa üzere C vitamininden güçlü olan sebzeler daha çok tüketilmelidir.
– Balık omega 3 yağ asidi içerdiği için bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar. Haftada en az 2 gün tüketilmelidir.
– D vitamini seviyesine kesinlikle baktırın. Tabip denetiminde ve teklifine nazaran D vitamini desteği kullanılmalıdır. Gereksinimden fazlası bedende depolanan vitamin olması sebebiyle ziyanlı olabilmektedir.
– Kâfi sıvı alımı ve uygun uyku da güçlü bir bağışıklığın olmazsa olmazları ortasında yer aldığından çocuğunuza susamayı beklemeden tertipli su içme alışkanlığı kazandırın; kaliteli ve kâfi uyku için de her gün birebir saatte yatıp birebir saatte kalkmasına itina gösterin.