Çeşitli çiçek ve bitki özlerinden elde ettikleri doğal yağlar, iyileştirici özellikleri sebebiyle binlerce yıldır kullanılmaktadır. Bu bitkilerden bir tanesi de sarı kantarondur. Sarı Kantaron adını bazılarımız duyuyoruz ama Sarı Kantaron yağının nasıl yapıldığı ve ne hedefiyle kullanıldığı vakitgelen olarak bilinmiyor. Kılıç otu, koyun eti kıran, mayasil gibi isimlerle de tanınmış sarı kantaron bitkisinin faydaları saymakla bitmez. Faydalarını alçakta sıraladığımız bu bitkiden yararlanmanın yolu şayet karahindiba yağı hazırlamaktır.
Sarı kantaron çayırlarda ve yeşil alanlarda tek başına yetişir. Ağırlıklı olarak Asya ve Avrupa’da tespit edilen sarı kantaron ülkemizde de bulunmaktadır. Kırmızı, sarı yahut mavi çiçekleri olur. Kantaron yağı, bu bitkinin zeytinyağında demlenmesiyle elde edilir.
Sarı kantaron çiçekleri sapları ile yıkanır ve bir zaman kurumaya bırakılır. Kurutulmuş bitki elle küçük parçalar halinde ufalanır. Çok çok sıkmasın diyerek bardağa konur. Zeytinyağını bardağa dökün. Ağzına gazlı bez sarılır. Kapağı kapatılmadan 5 gün saklanabilmekte.
Bu arada sarı kantaron özünü zeytinyağına bırakır. 5. günün neticesinde kapak kapatılır. Güneşte 40-45 gün saklanır. Bu, yağın renginin kırmızıya döndüğünü gösterir. Bu zaman zarfında, cam birkaç günde bir çıkarılır. Gerekli zaman geçtikten sonra ya bir şişeye konur ve karanlıkta saklanır.
Kantaron yağı hücreleri yeniler ve antiseptik özellikler gösterir. Mikrop oluşumunu ve iltihaplanmayı engeller. Açık yara ve kesiklerin hızlı kapanmasını sağlar, iz bırakmadan yara ve yanıklara yardım eder. Akne tedavisine de yardım eder. Egzamaya iyi geldiğine inanılmaktadır. Genellikle bacaklardaki kılcal damarların görünümünü iyileştirmede etkisi vardır. Sırt, bacak, omuz gibi bölgelerde masaj yağı olarak kullanmak mümkün, ağrıları giderir.
Kantaron yağı, iştahsızlık, gaz, gastrit, mide ekşimesi ve kusma gibi hazım sorununu gidermeye yardım eder. Bağırsak aktivitesini düzenler. Bağırsak gazına ve ishale iyi gelir.
Saç bakımında fazlası faydası bulunduğu bilinmektedir. Saç derisine masaj yaparak yapılır, saç derisini nemlendirir, saç dökülmesini durdurur ve kepeği engel olur. Saçları onarır ve yıpranmasını geciktirir.
Sakinleştirici özellikleri vardır. Uykuya dalmayı kolaylaştırır.
Yağı cilt bakımı ve kas ağrısı hedefiyle kullanılacaksa topikal olarak yapılır. İyileştirici, antibakteriyel ve hücre yenileyici yağı direkt olarak cilde pamuk yünü, makyaj pamuğu yahut yumuşak bir havlu ile uygulayabilirsiniz.
Yağı yüzünüzde 1 saat beklettikten sonra durulayabilir yahut gece boyunca yüzünüzde bırakabilirsiniz. Sorunlu ciltler hedefiyle aşamalı olarak uygulanması ve cildin reaksiyonunun ölçülmesi tavsiye edilir. Saç bakımı hedefiyle yağı saç köklerine kibarca masaj yaparak uygulayabilirsiniz. 1 saat sonra saçınızı şampuan ve ılık su ile yıkayıp durulayabilirsiniz.
Başka faydalar hedefiyle kullanmayı planlıyorsanız günde en çok bir çay kaşığı tüketebilirsiniz. Kantaronu bir çay kaşığı sıcak suya karıştırıp çay olarak içebilirsiniz. Hem de bir çay kaşığı süt yahut yoğurda karıştırıp kullanabilirsiniz.
Bu yağ kan şekerini düşürür; Bu nedenle günde bir çay kaşığından çok tüketilmesi uygun değildir. Uzun zamanlı kullanımda gelişigüzel bir yan etkisi olup olmadığı bilinmemektedir, bu nedenle titiz kullanılmalıdır. Aynı şekilde cilde uygularken kendinizi güneşe maruz bırakmayın.
Bu yağın fazlası faydası vardır, ama belli bir hastalığınız varsa yahut hususi bir rejim izlemeyi planlıyorsanız, hamileyseniz yahut bebeğinizi emzirmeyi planlıyorsanız, tüketmeden önce doktorunuza danışmalı ve bu tarz bitki ve yağları onların gözetiminde tüketmelisiniz.