Elektronik sigara, son zamanlarda özellikle yaygın olarak kullanılan bir ürün olarak dikkat çekmektedir. Bu ürünün ortaya koyduğu fayda; özellikle sigara bağımlılığının ortadan kaldırılması amacıyla kullanılabilecek en etkili yöntemler arasında olmasıdır. Bu konuda ortaya konan gelişmeler paralelinde söylenebilecek en önemli yargı, bu sigaranın elektronik ürün statüsünde ülkemiz içinde kabul edildiğidir. Bu sebeple belli sağlık kriterlerini yerine getirmesi önemli bir konu olarak dikkat çekmektedir.
Elektronik Sigara İle Elektronik Sigara Bağımlılığından Kurtulmak İçin Kullanım Önerileri
Son zamanların teknolojik manada bir can kurtarıcı olan elektronik sigara, sigara bağımlılığında mücadele kapsamında son zamanların en yaygın olarak kullanılan ürünleri arasında gösterilmektedir. Sigara bağımlılığının ne kadarda zor bir bağımlılık türü olduğunu, sigara bağımlı olan kişilerden daha iyi bilen kimse yoktur. Bu konuda özellikle bu tür bağımlılık sahibi kişiler sigarayı bırakmak istemelerine rağmen bu konuda çok fazla çaba sarf etmelerine rağmen bunu başaramayarak, umutsuzluğa kapılmaktadırlar. Bu konuda en başta bir alışkanlık olan sigaranın bırakılma sürecinde, sizlere sigaradan kurtulup, onu unutmanız için en etkili yollardan birisi olan elektronik sigara, bu konuda gelişim sürecini özellikle sağlık alanında ilerlemeler sağlayarak yürütmektedir.
Elektronik Sigara Kullanımı İle Sigarayı Bırakma Sürecinde Yapılması Gerekenler
Elektronik sigara ile sigaradan kurtulmak istiyorsanız, öncelikle elektronik sigaranın yerini alması için kendinize göre bir likit dolum sıvısı hazırlamanız gerekmektedir. Bu sayede, sigara içerken aldığınız tada en yakın tadı elde ederek, sigarayı unutma konusunda önemli bir adım atmış olursunuz. Bu konuda özellikle sigara bırakma sürecine girildiği zaman bir anda azaltmak yerine günden güne kademeli olarak elektronik sigara kullanma sayınızı düzenlerseniz, bu konuda en çabuk ve etkili olan yöntemi seçmiş olursunuz. Seçtiğiniz likit dolum sıvısını elektronik sigaranın içerisine yönergeleri uygulayarak koyup, daha sonra canınız istediğinde, normal sigara yerine elektronik sigarayı kullanabilirsiniz.
Böylece sigara bırakma konusunda hem krize girip, sinir küpü olmaz aynı zamanda kilo alacam derdi yaşamazsınız. Elektronik sigara size verdiği tat ve duman ile normal sigarayı aratmayacaktır. Bu konuda kişinin bazı konulara dikkat ederek, özellikle elektronik sigaranın kullanım yönergelerini okuyarak, bu sigarayı kullanması sağlık açısından atılacak olan önemli bir adım olacaktır.