Bugün, her gün Charlie ile birlikte nazik, sevecen, saygılı ve sevgi dolu olmak üzere harcamaya kararlıyım. Yeteri kadar acı, korku ve acı vardı. Ne kadar güzellik ve sevgi yaratabileceğimi görmeye kararlıyım. Ve her gün hayatımı, sağlığımı, sadık kocalarımı, çocuklarımı, torunlarımı, arkadaşlarımı ve sevdiğim işleri yaptığım için şükran duasını söylüyorum.
İlişkimizdeki bazı acıların önlenebilir olduğunu anladım ve değişiklik yapabileceğim tüm alanları araştırmak için oldukça motive oldum. Ele alınması gereken zor konular var, rahatsızlığa neden olması muhtemel söylenen gerçekler var, ancak iletildikleri saygı, istenmeyen baskı olmadan konuşulmalarına izin veriyor. Büyük dünyanın sık sık olabileceği sertlikten kutsal bir kutsallık olan ortak bir ilişki kurduk.
Şimdi zevk aldığımız güven, işbirliği ve yakınlık yaratıcılık patlamalarına yol açıyor. Bunlardan biri, birkaç gün tatil için Mendocino'ya kaçtık. Dik kaya basamaklarından aşağı sahile inerken sıcaktı, sıcak mayomda, yalınayak ve ağır evrak çantamı taşıyan bir ilişki seminerinde beyin fırtınası yapmak için notlar doluydu. Kuma oturmuş, hafif bir esinti esiyor, birlikte rahatladık ve seyir sevgi dolu bağlantımızdan aktı.
Lezzet, gusto, heyecan, birbirine bağlılık ve birlikte yaratıcılığın özellikleri olan kalplerin ve zihinlerin buluşmasını deneyimliyordum. Ray Bradbury'nin dediği gibi “konfeti gibi fikirleri fırlatıyorduk”. İki vizyon ve iki sesin birleştirilmesinin derin zevkine dayanarak, yeni bir şey yaratıyorduk. Birkaç saat içinde, bütün kursu tasarladık. Bizi gözlemleyen birileri, ilişkimizin bir kuşatma durumunda olmasından ve yüzlerce savaşın ardından uzun süren toparlanmaların yaşanmasından çok uzun bir süre önce şüphelenmezdi.
Güven ve Karşılıklı Saygı Almak
Güven ve karşılıklı saygı durumu zor kazanılmış oldu, ancak oyunla oyun arasında hiçbir ayrımın olmadığı büyülü bölgeye ulaştık. Bir tatil günüydü ve dünyada Charlie ile bir atölye yapmaktan çok, yapmak istediğim bir şey yoktu. Bolca kahkaha, saf zevk ve her birinin atölye tasarımına getirdiği farklı katkılara karşı derin bir saygı ile süreci unutmuş olduk çünkü zamanı çok unuttuk. Kaya basamaklarına tırmandığımızda, derin bir memnuniyet duygusuyla doluydum.
İlişkinin samimiyet aşamasına sahip olduğum imaj, Charlie ve benim birbirimizin karşısında durup birbirimizin gözlerine eriyor. Gülmek ve sevinç için ağlamak, bağlantının mutluluğunu yaşıyoruz. Taşma aşkı ile tamamen doluyum ve bu yüzden yan yana durup dünyaya bakıyorum. Dünya ile yüzleşmek için bu dönüşte, samimiyetten ortak yaratıcılık aşamasına geçiş yaptım.
Aşkımızın Dünyaya Akmasına İzin Vermek
İlk başta enerjimizin yoğunluğu ilişkimizin içinde kalmıştı. Şimdi aşkla ilgili anlayışım daha geniş bir dağıtım alanı arıyor. Onu daha geniş bir dünyaya taşımak için deneyimlediğimizi anlamayı, dönüştürücü aşkımızın derinliği ile başkalarına dokunmaya mecbur olduğumu hissediyorum.
Arzu ettiğim tüm sevgiyi aldığım günü görmek için yaşadım; Solungaçlara tıkılıyorum. Kendinden daha büyük, kişilerarası bir şeye katılmak bana kişisel bir güç, merkezlilik, bağlantı ve anlayış duygusu veriyor. Tecrübe ettiğim aşk o kadar geniştir ki, dar kanal bu aşkın dünyaya akması için genişlemelidir.
Yaratıcılığın daha önce bulunmayan bir şeyi tezahür ettirdiğini ve ortak yaratıcılığın başka hiçbir şeyden bir şey oluşturmak için birleştiğini anlamaya başladım. Bu süreç, aramızda inşa etmeye devam eden güvenin bir tezahürüdür. Eş-yaratıcı aşamaya gidemedik; önce ilişkimizin erken aşamalarında ilerlemek zorunda kaldık.
Birlikte yaratıcılığı, Charlie'nin ve diğerlerinin en derin kısmına bağlanmak için uzanarak kendimin en derin kısmına bağlantı olarak aksiyon ve risk almayı motive eden dinamik bir enerji olarak deneyimliyorum. Bağlantı empati ve dinlemeyi içerir. Aynı anda farklı seviyelerde iletişim alıyorum, sezgisel bilenimin eşlik ettiği pratik, mantıklı bir anlayış.
Birlikte yaratıcılık eğlencelidir. Coşku hakimdir. Uçurumun kenarında olma heyecanıyla uyarıcı, kışkırtıcı, zihin germe ve emicidir. Bu sürekli bir sürpriz öngören, zevkli, canlandırıcı bir kenardır. Burada ve şimdi, şu anda, beni dikkat etmeye zorluyor. Gülüyor, kutluyor ve başarılmış olanı onurlandırıyor.
Cennette Yapılan Evlilikler?
Cennette yapılan evlilik kavramına inandığımdan emin değilim. Ama Charlie ve ben sihirdeyken, baştan çıkarıcı bir inanç. Bu noktadan sonra, sanki ruhlarımız toprağa gönderildi ve birbirlerine yönlendirildi, sanki koruyucu melekler, yapmamız gerekenin mesajını almadan önce istifa etmediğimizden emin olmak için bizi izliyormuş gibi: başkalarına ilişkilerinde nasıl iyileşeceğini ve büyümesini öğretmek. Sanki iş için araç olarak seçildik.
Çoğu zaman, bizi diğerleri gibi siperlerde tıkayan sıradan insanlar olarak görüyorum - bize yardım eden hiçbir ilahi olan yok, sadece kararlılıkla. Yıllar geçtikçe, çalışmalarımızı bireyler ve çiftler olarak yapmaya devam ettik, belli bir noktaya kadar nihayet yeterince yapıp ortak-yaratıcılık aşamasına geçtik.
Eğer çok sayıda insan ilişkinin ortak-yaratıcı aşamasına ulaşabilirse, daha barışçıl bir dünyada yaşayacağımıza dair bir vizyona sahibim. Bu en yüksek gelişim seviyesi ile karakterize edilen ilişkilerde, güç eşit olarak paylaşılır ve sevgi ve neşe içinde tutarlı bir yaşam deneyimi vardır.
Charlie ve ben kişisel gelişim seminerlerinde hayatımızda dönüştürücü dönüm noktaları yaşadık. Charlie benimle şahsen bir düzine üyeyle kişisel gelişim grubunda evlenmeyi önerdi. Başka bir seminerde, Charlie kariyerini değiştirmeye karar verdi, bu da California'ya taşınmamızı istedi. İki yüz kişinin önünde konuşmak için mikrofonu çektiğim gün halkla konuşma korkumla yüzleşerek grup kolaylaştırıcısı olarak yolculuğuma başladım.
Boşanmanın eşiğindeyken Oregon’daki çiftlerin atölyesine gitmek benim için bir epifondu ve yapmam gereken işleri ve evliliğimizi kurtarmaya yardımcı olan uygulamaları buldum. Ve bir seminer, Charlie'nin, tüm grubun derin desteğiyle, çalıştığı şirketin dışında doyurucu bir yaşam öngörmesini ve istifa edip aileye geri dönme fikrini oluşturmasını sağladı.
Visseral düzeyde, grup dinamiğinin dönüştürücü gücünü bilerek, kariyerimi başkalarının kendi içlerinde derinlere dalmaları ve sahip olduğum türden gelişmeleri tecrübe etmesi için bir bağlam oluşturmaya adadım. Charlie ile şu ana kadar öğrendiklerimden yola çıkarak seminerler sunmak, bir sonraki adımda açıktı.
Yıllarca uğraştıktan ve tökezledikten sonra, kendimi başkalarında dönüşüm sürecine rehberlik eden “ritüel yaşlı” rolünde bulduğumda şaşırdım. Dönüşüm yolunda olan çiftler, bize giden yolu bulurlar, bütünlük yolculuğumuz sırasında edindiğimiz özel bilgileri ararlar.
Zorluklar Kalıcı ve Ustalaşılmalı
Bir ilişkide mevcut olan en üst seviyeye ulaşmak istiyorsak, zorlukların sürmesi ve yönetilmesi gerekir. “Birbirimizi seversek, ilişkinin akacağı” romantik fikrine katılıyorum.
Atölyelerimizde, hemen her türlü aldatıcı düşünceyi ve romantik mitleri parçalayarak, katılımcılara mükemmel bir ilişkiye sahip olmanın iş olduğunu, bazen de zor iş olduğunu bildirmelerini sağlamaya çalışıyoruz. Sık sık ve birçok yönden söylüyoruz.
Bu zor duygularla nasıl bulunacağını öğrenmek beni yeni bir sevgi derinliğine götürdü. Birlikte-yaratıcılık aşamasında, şeylerin görkemli şemasını anlayabildim. Tüm yaşadıklarımın büyümem için bir fırsat olduğunu keşfettim. Daha güçlü, daha akıllı, daha olgun ve daha sevgi dolu bir meydan okumadır.
Kriz karşısında eşitliği koruyarak, daha geniş bir vizyonla görebiliyorum. Olanlara açık kalabileceğim bir yere gelmek, bana büyük bir güç duygusu veriyor. Cesaretli ve yetenekli hissediyorum, hayatımı idare edebilmekle gurur duyuyorum.
"Doğru Kişi" Olmayı Öğrenme
Bazen öğrenmede büyük neşe, merak ve coşku yaşarım. Öğrenme, bazen bilmediğimi kabul etmek demektir. Bu bazen, düşündüğüm şey hakkında yanılmaya istekli olduğum anlamına geliyor.
Her zaman bir şey öğrendiğimde dünya görüşüm ve algım bir şekilde değişiyor. Sık sık orada öğrenmenin daha rahat olacağı birileri olduğunu düşünürdüm. Bu fanteziyi bırakıp doğru insanı bulmakla ilgili olmadığını fark etmek biraz zaman aldı; doğru insan olmakla ilgilidir.
Özel bir öğrenci ve hasta öğretmen olarak, doğru soruları sormayı öğreniyorum. Beni başlangıçta partnerime çeken nitelikleri nelerdir? Şimdi varlar mı? İlişkimizin amacı nedir? Hiçbirimizin kaybetmediği bir anlaşmazlığı nasıl bulabiliriz? Öfkemi ele almanın en yetenekli yolu nedir? Kendi karanlık tarafımın hangi bölümünü alamadım ve eşime yansıtıyorum? Altın tarafımın hangi parçasına sahip değildim ve eşime projeksiyon yapıyor olabilirim? Düştükten sonra nasıl güven inşa edebiliriz? Sorumlu olmak gerçekten ne anlama geliyor? Benim için şefkatli kişisel bakım nedir?
Eşimi boşanma veya ölümle kaybedersem, bitmemiş işim ne olurdu? Pişmanlık ve pişmanlık alanları neler olurdu? Nasıl daha sevgi dolu bir insan olabilirim? Sevgilim, seni en iyi nasıl sevebilirim? Bu dünyada yapmak için eşsiz katkım nedir ve eşim bu süreçte bana nasıl yardımcı olabilir?
Bu gibi sorularda yaşamak mütevazı olmamı ve ilişkime meraklı bir zihin getirmemi sağlıyor. Bu kadar doğru bilme dolu olmak yerine, keşif sürecinden enerji alan, radikal bir şaşkınlıkla yaşayan iyi bir yaşam öğrencisiyim.
Wavy Gravy, “Evli yaşam, bilinçli evrimimiz için şeytani bir ilah tarafından tasarlanan tuzaklar dolu bir çukurdur” diyor. İşimi sadece ilişkimde daha fazla güven ve daha iyi iletişim kurabilmek ve ailede daha fazla zevk alabilmek için yapıyorum. . Ayrıca daha fazla bütün hissetmek için de çalışıyorum.
Hediye Tam Önümüzde
Eski bir Tasavvuf masasında Nasrudin adlı bir adam Orta Doğu'da yaşıyordu. Ahlaksız olma ününe sahipti, bu yüzden ülkeler arasındaki sınırda, müfettişler gardiyanları Nasrudin'in eşek karavanının kemerlerini altın veya mücevher kaçakçılığı yapıp yapmadığını görmek için araştırdı. Hiçbir şey bulamadılar.
Zaman geçti ve Nasrudin bir başka eşek karavanı ile sınıra geldi. Büyük bir mücevher ve kaliteli bir elbise bornozuyla güzel bir türban takıyordu. Müfettiş, Nasrudin’in hiçbir işe yaramayacağından her zamankinden daha ikna oldu. Gardiyanlar her yerde, eşeklerin ağzında bile arama yaptı. Yine hiçbir şey bulamadılar. Bir yıl sonra, müfettiş, pazarda Nasrudin'e rastladı. “Nasrudin, ahlaksız” dedi. “Sınırı geçtiğiniz zamanlarda, kaçakçılık yaptığınızı biliyordum. Artık resmi kapasitem yok. Bana ne kaçakçılık yaptığını söyleyebilir misin? ”Ve Nasrudin,“ Eşekler ”dedi.
Bu hikayeyi çok seviyorum, çünkü bana zaman içinde böylesine muazzam bir değeri olan ve çok sık görmezden gelinen noktaları hatırlatıyor. Mücevherleri ve altınları ararken, hayatımızın doruk deneyimlerini, dramatik anları, sıradan anları görmezden gelebiliriz. Samimiyet genellikle sıradan jestlerde bulunur - kalıcı bir bakış, kısa bir dokunuş, bir kucaklama ve kibar bir cesaret verici söz. Tüm bu eşek anları, zenginlikleri telafi etmek için sıralanmıştır.
Hayatımda her gün eşek anlarının karavanlarına sahip olmayı taahhüt ediyorum: sevgili kocamla, çocuklarla, arkadaşlarımla, müşterilerle, öğrencilerle, kedilerle, bahçedeki bitkilerle, bahçemdeki ağaçlarla ve gökyüzüyle açık yürekli buluşmalar. Bu anlar kendimi zengin hissettiriyor.
Daha Sevgi Dolu Bir Kişi Olmak
Sebat ettiğim için çok mutluyum. Şimdi zevk aldığım şey bu bir zevk. Hiç bilmediğimden çok daha fazla aklım var. Yarattığımız ilişkide güçlü bir güven duygusu hissediyorum, ancak bunu onayladığım için almıyorum. Evliliğimin çilelerinin her biri beni daha da güçlendirdi, önce beni ezdi, sonra da bana yeni bir hayat verdi. Kendim, ilişkiler ve dünyanın nasıl çalıştığı hakkında çok şey öğrendim.
Yaşamın benim için sırrı, daha sevgi dolu bir insan olmak olduğu açık. Ayrıca, gücümü, cesaretimi, bağlılığımı, dürüstlüğü ve kişisel gücümü geliştirmeden bunu yapmamın bir yolu olmadığı açık. Bu nitelikleri geliştirdiğim için, hayatımın çileleri aracılığıyla.
Çocuklarıma ve büyük çocuklarına, çalışanların, yüksek saygı duyulan, gücün paylaşıldığı, güçlü güven, dürüstlük ve canlılığın olduğu bir ilişki modeli oluşturduğuna sevindim. Her gün sevgi ve bağlılığın gösterildiğini görürler. Evliliğimiz, onlara sadece kendi gelişimleri için güvenli bir ortam sağlamakla kalmayıp aynı zamanda gelecekteki kutsal ortaklıkları için yakın bir prototip sunmaktadır.
Ölüm yatağımda olduğumda kendime soracağım önemli sorunun “Ne kadar iyi sevdim?” Olduğunu biliyorum. Hayatımı şimdi, her gün, cevaplayabilecek şekilde yaşamak istiyorum. iyi sevilmiş; Ben tamamen sevdim; Ben çok sevdim Ben bir adanmışlık hayatı yaşadım. ”Dünyanın küçük köşesini dünyadaki bir cennet haline getiriyorum.
© 2018 Linda ve Charlie Bloom tarafından.
Yazarların izniyle yayınlanmaktadır.
Makale Kaynağı
Bizi Öldürmeyen: Bir Çift Kırık Yerlerde Nasıl Daha Güçlü Oldu?
Linda ve Charlie Bloom tarafından.
Bizi öldürmeyen şey Bir çiftin on yıllık yolculuğunun, ailelerini sakat bırakan ve evliliğini neredeyse yok eden bir dizi çile boyunca geçirdiği hikayenin hikayesidir. Psikoterapistler ve uygulayıcı ilişkileri danışmanları olarak eğitilen Charlie ve Linda, mesleki eğitimlerinin kendilerini karşılaştıkları zorluklardan kurtarmaya yetmediğini buldu. Mucizevi iyileşmelerinin süreci perçinleyen bir roman gibi görünüyor. Bloom'un ortaya çıkmakta olan hikayesi, yaşamı başarısız bir evliliğe geri döndürmek ve her bir ortağın yerine getirmeyi umduğu cesaretleri bile aşan derin, sevgi dolu bir bağlantıya geçmek için gerekli temel adımları sunar.
Yazarlar Hakkında
1972'ten beri evli olan MSW'li Linda Bloom, LCSW ve Charlie Bloom, en çok satan yazarlar ve kurucuları ve yönlendiricileridir. Bloomwork. Psikoterapistler ve ilişki danışmanları olarak yetiştirilen 1975'tan bu yana bireyler, çiftler, gruplar ve organizasyonlarla çalıştı. ABD'deki eğitim enstitülerinde ders vermiş ve ders vermişler ve Çin, Japonya, Endonezya, Danimarka, İsveç, Hindistan, Brezilya ve diğer birçok yer de dahil olmak üzere dünya çapında seminerler sundular. Onların web sitesi www.bloomwork.com.
Bu yazarların daha fazla kitap
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = linda bloom; maxresults = 3}