İlişkiye Heyecan Katmanın En İyi Yolu Spordan Geçiyor!..
Spor yapmak hobiniz veya yaşam tarzınız olmasa da ilişkiye heyecan katmanın en iyi yolu, yine de spordan geçiyor.
Spor yapmak hobiniz veya yaşam tarzınız olmasa da ilişkiye heyecan katmanın en iyi yolu, yine de spordan geçiyor.
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Bengisun, varisin bacaklardaki büyük, kıvrıntılı şişkin toplardamar görünümü olup…
Diyet yapanların en çok şikayet ettikleri konulardan biri de bölgesel kilo verememektir. İnce ve her bölgesi eşit görünen bir vücuda kavuşmak sadece diyetle mümkün değildir. Bu yüzden hareket de gereklidir.
Kas, eklem ve kemik yapılarında çeşitli nedenler ile oluşan romatizmanın birçok türü bulunuyor.
Spor ,vücudun daha zinde, daha sağlıklı olmasını sağlamakla beraber ruhen de daha mutlu olmayı sağlıyor. Yapılabilecek birçok spor çeşidi vardır. Bunlardan en önemlilerinden biri de yüzme..
Sıkı ve fit bacaklara sahip olmak spor salonunu gitmeye gerek yok. Evde yapılabilecek egzersizler ile bu mümkündür. Bu egzersizler düzenli olarak uygulandığında estetik bir görüntüye sahip olunabilir.