Geçen hafta sonu çırak öğrencilerimi ot yürüyüşüne çıkardım. Yerel bölgelerden birinde vahşi hayvan yapımı için kullanıyorum. Aster ve mullein arasına gizlenmiş burada ve St. John’s wort a ait sarı narin sıçraması vardı (Hypericum perforatum) Çiçek açmak.
Bu bitkinin çiçeğine bakmak zordur ve neşelenmez. Aziz John’un kanununun uzun süredir depresyon, stres ve ağrı için kullanılmış olması tesadüf olamaz.
St Johns Wort Yan Etkileri?
Tıpkı son zamanlarda birçok şifalı bitki gibi, yanlış bir şüphe ile karşılandı. St. John’un kanadının çok sayıda reçeteyle satılan ilaçlarla etkileşime girdiğine dair haberler var. Bu, bitki içindeki belirli bir kimyasal maddenin konsantrasyonu, hiperfolin, bitki kullanılırken bulunan normal miktarın ötesine arttırıldığında geçerlidir. Başka bir deyişle, bitki doğal olmayan bir seviyede ilave edilen bu özel kimyasal maddeye sahip bir diyet takviyesi olarak işlendiğinde, sorunlar olabilir. Bitkiyi normal kullanım koşullarında bir besin veya ek madde olarak kullanmanın herhangi bir sorun yarattığına dair çok az kanıt vardır.
Olduğu söyleniyor, bu bitki için sadece hap ve çay daha fazla var. John’s wort kullanmanın en sevdiğim yolu topikal. Bu hazırlık için güneşli sarı çiçeklere geri döneriz ve kullandığımız St. John’un wort yağını yaparız:
- güneş yanığı
- sinir travması
- ağrıyan kaslar
- morarma
- yanıklar
- varisli damarlar
Her yıl toplu iş yapıyorum ve sarı çiçekleri çevreleyen yağ kan kırmızıya döndüğü için büyülüyorum. Çiçek tomurcuğunu parmak uçlarınızın arasına sürtünce kırmızı bir yağ çıkarır. Çocuklarınız için yapabileceğiniz harika bir sihir numarası. İşte yağımızı nasıl yaptığım:
Ev yapımı St. John’s Wort Oil
(St. John’s Wort Herbal Oil satın almak isteyenler için, burada bulabilirsiniz.)
malzemeler
- St John’s Wort çiçekleri ve yaprakları (taze olmalı, kurutulmamalıdır)
- Sızma zeytinyağı
Talimatlar
Çiçekler geleneksel olarak Aziz John'un bayramında, 24 Haziran'da toplanır. Bunları gerçekten istediğin zaman toplayabilirsin, ama bu yılın en sık görülen zamanıdır.
Açmak üzere olan çiçek tomurcuklarını seçin ya da her bitkinin çiçeklerini, tomurcuklarını ve üstündeki birkaç yaprağı kırın ve konserve kavanozuna yerleştirin. Bu yarım bir anda bir galon yapıyorum ama aileniz için ihtiyacınız olan miktarı seçmelisiniz.
Kavanozu doldurun ve bitkiyi gevşekçe toplayın. Zeytinyağı ile kaplayın (Yağ seviyesinin üzerinde hiçbir bitki maddesi bulunmadığından emin olun, aksi halde yağma oluşabilir) ve kapağı sıkın. Şimdi hepiniz 4-6 hafta boyunca kavanozu güneşte bırakmaya hazırsınız. Herbalistler bu hazırlıkları yeni bir ayda başlatmaya meyillidir. Olabildiğince sık, her şeyin doğru şekilde karışması için kavanoza sallayın. Akdeniz’de, Aziz John’un kavanozları ısıyı en üst düzeye çıkarmak için güneşte kum havuzlarına yerleştirilir. Bunu benim yağlarım için çok zor buldum, ama deneyebilirsiniz.
Güneşin sonunda, yağı süzün ve ilaç dolabınıza koyun. Bu yağ olmadan plaj tatiline çıkmayız. Aslında yanığımın merhemindeki ana maddelerden biri!