Pekmeze limon sıkılıp aç karnına tüketilirse vücutta ne oluyor? Limon ve Pekmezin süper etkisi
Limon ve pekmez faydalı besinlerdendir. Peki uykudan uyanır uyanmaz limon ve pekmez karıştırılırsa ne gibi faydası olur?
Pekmez, Türk mutfağında sevilen kahvaltılıklardandır. Pekmezin bir çok faydası bulunur. Soğuk algınlığına iyi gelen pekmez aynı zamanda vücudun bağışıklık sistemini de güçlendirir.
Uzmanlara göre pekmez kansızlığa iyi gelmektedir.
Pekmezin en büyük faydalarından biri ise mide ve bağırsak dostu olmasıdır. Ancak çok sayıda uzmana göre gereğinden fazla pekmez tüketmemek gerekir.
Yapısındaki tatlılık nedeniyle pekmez gereğinden fazla tüketilirse zararlı hale gelebilir. Bu yüzden zaten her şeyi kararında tüketmek gerekmektedir.
Pekmezle ilgili hemen hemen her gün yeni bir bilgi ortaya çıkmaktadır. Son yayınlanan bilgi de ise dikkat çeken bilgiler yer alıyor.
C vitamini deposu olan limonla birlikte tüketilen pekmezin vücuda büyük faydalar sağladığı öne sürüldü. Bu konuyla ilgili uzmanlar üstelik herkesin yararlanabileceği bazı bilgiler paylaştılar.
Ensonhaber.com sitesinde yayınlanan bir haberde; Sabah aç karnına pekmez ve limonun birlikte tüketilmesi durumunda vücuda sağlamış olduğu faydalardan söz edildi
PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN FAYDALARI
Kan dolaşımını hızlandırır.
Tatlı yeme isteğini azaltır.
Bitmek bilmeyen öksürük krizlerinin sona ermesini sağlar.
Boğazda oluşan ağrı, kaşıntı ve iltihaplanmaların geçmesine yardımcı olur.
Grip ve nezle gibi kış hastalıklarına karşı vücudu korur.
Halihazırda var olan kış hastalıklarının çok daha kısa sürede geçmesine yardımcı olur.
Bol miktarda demir içeren bu karışım, düzenli olarak kullanıldığında kansızlığa iyi gelir.
Vücudu serbest radikallerden korur.
Tokluk hissi vererek zayıflamak isteyenlere destek olur.
Vücuda enerji verir ve özellikle kendini sürekli halsiz ve yorgun hissedenlerin çok daha zinde hissetmelerine yardımcı olur.
PEKMEZ LİMON KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?
1/2 çay bardağı pekmez (üzüm, keçiboynuzu ya da dut)
Bir adet taze sıkılmış limon suyu
1/2 su bardağı su
1/2 su bardağı suyun içine pekmez ve taze sıktığınız limon suyunu ilave edin ve güzelce karıştırın.
Pekmez limon karışımından daha fazla faydalanabilmek için sabahları aç karnına tüketmeye özen gösterin.
Eğer daha hızlı etki etmesini istiyorsanız karışımı 2 yemek kaşığı pekmezle hazırlayıp sabah ve akşam, günde 2 kez aç karnına içebilirsiniz.
Bu uygulamayı her hafta 6 gün uygulayıp 1 gün vücudunuzu dinlendirebilir, bu şekilde kısa sürede kansızlık üzerindeki olumlu etkilerini görmeye başlayabilirsiniz.
Evet pekmez limon kürü hakkında bilmeniz gereken her şey işte bu kadar kolaydır! Arkadaşlarınızın da yararlanması adına pekmez ve limon kürünü onlarla paylaşın