İyot Kaynaklarının Sağlığa
Faydaları-Boy uzaması-Guatr:
1--Troid bezinden hormon
salgılanması için çok önemli bir madde olan iyottur ki vücudumuz için bu kadar
gerekli olan mineralin gebelikte iki kat daha fazla daha ihtiyaç duyulmakta.
2--Tiroid bezi beynin emir
eridir. Anne kendi metebolizmasını ve tiroit bezini ayarlarken bebeğin de
tiroit bezi çalışmaya başlar.
2.1--Çocuğun boyunun uzaması
ona bağlıdır. Tiroit beziniz ne kadar iyi çalışırsa büyüme hormonunuz da o
denli iyi çalışıyor demektir.
2.2—Çocuklarda boy uzaması
için
1—Bol süt içilmesi-yatmadan
önce bir bardak ılık süt
2—Bol su içmek-suda
yüzmek(iyot kaynakları)
3—Spor yapmak(basketbol
oynamak) önemli olabilir.
3--Aynı zamanda iyot çocukta
zeka seviyesini artıran en önemli etkenlerdendir. İyotun çocuktaki zeka
seviyesini %11,5 oranında artırdığı bilimsel olarak kanıtlandı’’ dedi...
4-- İyot birçok kanser
türünün önlenmesinde bir numara ilaçtır, bir numaralı maddedir. İyot tiroit
bezini çok iyi çalıştırır, prostat ve meme kanserini engeller. İyot , Kanser
hücrelerinin çoğalmasını engelleyebilir.
5—İyot , Mental berraklığı
sağlar, yani zeka seviyesinin daha yüksek olmasını sağlar.
5.1—Doğal deniz
kenarları-doğal deniz ürünleri iyot kaynağı olarak düşünülebilir.
6—İyot , Metabolizma hızını
düzenler ve kilo kontrolü sağlar.Kısaca iyot alımı ile kilo alma-kilo verme
süreci bağlantılı olabilir.
7—İyot , Cildin ve saçın çok
daha parlak olmasına yardımcı olur. Saçın uzama süresini hızlandırır.
8--Hamilelerin iyot alımı son
derece önemlidir, çoğu zaman ölü doğumların önüne geçer.
9—İyot, hücre gelişimini
destekler ve guatrı tedavi eder.Hipo-düşük troitte ve haşimatoda iyot
destekleri önemlidir.
9.1--Troit bozukluğunda
birçok etkiye yol açarken öte yandan sigaranın aşırı içilmesi ile kalpte
çarpıntıya-aritmiye neden olabilir.
9.2--Sonuç olarak iyot
kaynakları (deniz ürünleri-balık vb-dereotu -sarımsak-soğan ve kök
bitkiler-yaprak bitkiler-mantar-mineralli doğal su-maden suyu )ve madensel
tuzlar(öğütülmüş kaya tuzu) ile troit eksikliğine bağlı rahatsızlık düzeyi en
aza indirilebilir.
Kaynak: www.mynet.com/