Kendinizi hasta hissettiğinizde paniklemek ve ne yapacağınızı bilmiyormuş gibi hissetmek kolay olabilir. Bu nedenle, kendinizi iyi hissetmiyorsanız veya sağlığınız için endişeleniyorsanız, çok geçmeden sağlığınıza kavuşmanız için atmanız gereken en iyi adımlardan bazıları burada.
Kişisel bakım, kötü semptomlarınız olduğunda kendinize gerektiği gibi bakmak zor olsa da, birçok insanın kendilerini hasta hissettiklerinde attığı ilk adımdır. Ancak, her zamanki aktivitelerinizden dinlenmek, sağlıklı bir diyet yemek, sıcak tutmak ve bol su içmek genellikle vücudunuzu çok geçmeden kendini iyileştirmek için harika bir konuma getirebilir. Ekstra tedavi gerektiren daha ciddi bir durumunuz olsa bile, bu kişisel bakım uygulamaları iyileşmenize yardımcı olmak için yine de faydalı olabilir.
Ancak belirtileriniz daha ciddiyse veya beklediğiniz gibi geçmiyorsa, hastalığınızın türüne göre telefonla veya yüz yüze doktorunuzla randevu almaya çalışmalısınız. Bu, internette araştırma yapmaktan çok daha iyi bir seçenektir, bu da genellikle semptomlarınız hakkında gereksiz yere endişelenmenize veya yanlış bilgi bulma. Doktorunuz daha sonra sizin için en iyi tedavileri önerebilir ve durumunuz için bir teşhis almanızı sağlayabilir. Doktorunuzdan randevu almak istemiyorsanız, belirtileriniz hakkında evden çıkmadan bir uzmanla konuşmanıza olanak tanıyan tıbbi yardım hatlarını araştırmayı düşünmelisiniz.
Kendinizi hasta hissettiğinizde, birçok ev ilacı sizi kısa sürede tam sağlığa kavuşturabilir. Örneğin, soğuk algınlığınız varsa, tavuk çorbası, zencefil özleri, sarımsak ve bal, semptomlarınızı tamamen ortadan kaldırmasalar bile daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Sivilce, baş ağrısı, adet ağrısı, grip, alerji ve ev ilaçlarının yardımcı olabileceği birçok durum vardır. farklı artrit türleri.
-
Ne Zaman İlaç Alacağınızı Bilin
Bununla birlikte, ne zaman ev ilaçlarını bırakıp bunun yerine, bazıları doktorunuzun size reçete edebileceğinden daha doğal olabilen ilaçları tercih etmeniz gerektiğini bilmek önemlidir. Durumunuz düzelmiyorsa veya kötüleşmiyorsa veya semptomlarınız orta derecedeyse ilaca bakmalısınız. Durumunuz için en iyi ilacı bulmak için çevrimiçi kimyagerlerde bulunan seçeneklere bakmalısınız. kimyagerclick.com.trsaç dökülmesi, akne, saman nezlesi ve asit reflü tedavisi de dahil olmak üzere çok çeşitli ilaçlar sunar.
Hastalık, hafif bir hastalık olsa bile, kendinizi son derece mutsuz hissetmenize neden olabilir ve kendiniz için üzülmek ve semptomlarınız hakkında paniklemek kolay olabilir. Bu kılavuz, ihtiyacınız olan bakımı almanıza ve kısa sürede kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Kaynak : https://mylifewithnodrugs.com/what-to-do-when-you-feel-ill/