Aging-US adlı bilimsel dergide yayınlanan çalışmada araştırmacılar, izolasyon ve mutsuzluk gibi duyguların genel sağlığın bir göstergesi olan biyolojik yaşa bir yıl sekiz ay ekleyebileceğini söylüyor. Daily Mail, sigara içmekten beş ay daha uzun olduğunu söylüyor.
Bu sonuca varmak için Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Stanford Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, Çinli bir şirket olan Deep Longevity'nin araştırma ekibinin üyeleriyle işbirliği içinde 12.000 Çinli yetişkinin verilerini analiz etti. Katılımcıların yaklaşık üçte birinin akciğer hastalığı, kanser ve felç gibi bir sağlık sorunu vardı.
Araştırmacılar, yaşlanmayı modellemek ve katılımcıların biyolojik yaşını tahmin etmek için kan örneklerini, araştırmaları ve tıbbi verileri kullandılar.
Bütün bu bilgilerle kendini yalnız veya mutsuz hisseden insanların biyolojik olarak daha hızlı gerilediği sonucuna varmak mümkün oldu. Listede bir sonraki sırada, insanların biyolojik yaşlarına bir yıl üç ay ekleyen sigara içmek vardı.
Buna ek olarak, araştırmacılar, kırsal alanlarda yaşayan insanlar gibi erkeklerin de daha savunmasız olduğunu buldular. Örneğin hiç evlenmemiş olmak da biyolojik yaşı yaklaşık dört ay artırdı.
Çalışma sadece orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlere baktı, yani bu sonuçların tüm yaş grupları için geçerli olduğu söylenemez.
Stanford Üniversitesi'nde araştırmacı ve çalışmanın yazarı olan Manuel Faria, dergiye "Zihinsel ve psikolojik durumlar sağlık sonuçlarını - ve yaşam kalitesini - öngörebilir ve yine de modern sağlık hizmetlerinden çıkarıldılar" diyor.