Tahin ülkemizde pekmezle birlikte tüketilen bir besindir. Özellikle ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan tahinin, lezzetin ötesinde pek çok faydası bulunuyor.
Tahin birçok vitamin ve mineral içerir. Bu nedenle sağlık açısından oldukça faydalıdır. Birçok hastalığa şifa olduğu gibi hastalıkları da önleyen bir besindir.
Tahin, insanların diledikleri gibi tüketebilecekleri bir besindir. Doğrudan yenebileceği gibi hamur işleri ve kurabiyelerde de kullanılabilir.
Ülkemizde en yaygın tüketim şekli pekmeze karıştırılarak yapılmaktadır. Bazı ülkelerde tahin sos olarak kullanılır. Aslında bu besin tek başına oldukça faydalıdır ve tatlılarla karıştırılarak tüketilir.
Sabah kahvaltısında alacağınız tahin ve bal karışımı gün boyu vücudunuza enerji verecektir. Tahin ve balın birçok faydası vardır.
Bu nedenle ballı tahin sağlık için çok iyidir. Kalp hastalığından sindirim problemlerine kadar çoğu rahatsızlığı iyileştirir.
Tahin mideyi yormayan besinlerden biridir. Mide bulantısına iyi gelir ama mide bulantısını da önler.
Özellikle şişkinliğe iyi gelen tahin, mideyi rahatlatır. Kalorisi yüksek bir besin olmasına rağmen fazla tüketilmedikçe kilo vermede etkili değildir.
uzmanlara Tahin ve pekmez karışımının birçok faydası vardır. En bilineni ve en güvenlisi cinsel gücü artırıcıdır.
Seks gücü hormonlarının gelişimine katkı sağlar. Tahin pekmezi en çok faydaları ile anılır.
Bununla birlikte, elbette bazı dezavantajlar da var. Tahin tek başına değil pekmezle karıştırıldığında çok tatlı bir kıvam alıyor.