HABER / İSMAİL KEMAL KEMANKAŞ
Sırt üstü uyumaya çalışın!
Sırt üstü uyumak, kırışıklıkları azaltma söz konusu olduğunda en iyi seçenektir. Yan tarafınıza yattığınızda, cilt katlanır ve yüzün sadece bir tarafında, kırışıklıkların oluşmasına neden olabilecek baskı oluşur. Sırt üstü uyumak, bu istenmeyen çizgilerle savaşmanıza yardımcı olabilir
Yastık kılıfları, özellikle ipek ise, cilt için yatıştırıcı olabilir
İpek yastık kılıfları cildiniz için daha iyidir. Cildiniz ve yastık arasında daha az sürtünme var, bu da cildiniz üzerindeki olumsuz etkiyi azaltıyor. İpek uyku göz maskesi kullanmak, cildinizin göz çevresindeki en hassas kısmını koruyarak kırışıklık oluşumunu önemli ölçüde azaltabili