Uzm.Psk.Selda DEMİRTAŞ Sevgili arkadaşım aynı zamanda meslektaşım olan Selda Demirtaş ile Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programı boyunca beraber ders alma...
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Değersizlik
Depresyon
Duygudurum Bozuklukları
Erteleme Davranışı
Gelecek Kaygısı
İletişim Problemleri
İlişki Problemleri
İş ve Kariyer Problemleri
Kaygı
Kayıp ve Yas
Kendini İfade Etme Güçlükleri
Kendini Tanıma
Kişilik Bozuklukları
Kıskançlık
Mükemmeliyetçilik
Mutsuzluk
Narsistik Kişilik
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Öfke Kontrol Sorunları
Olumsuz Anılar ve Deneyimler
Fobiler
Özgüven Problemleri
Özşefkat
Panik Bozukluk
Sınav Kaygısı
Sınır Kişilik
Sosyal Kaygı
Stres
Tekrarlayan Yaşam ve Kişilik Örüntüleri
Travma ve TSSB
Tükenmişlik
Yalnızlık
Yaşam Zorlukları ve Çatışma
Uzm.Psk.Arzu DOĞAN YILDIZ'ın Özgeçmişi
Uzman Klinik Psikolog / Yetişkin & Ergen
Uzman Klinik Psikolog Arzu DOĞAN, 2015 yılında Maltepe Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesi ile tamamlamıştır. Lisans eğitimini tamamladıktan sonra İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programına kabul edilmiş, yüksek lisans eğitimi süresinde, Yrd. Doç. Dr. Duygu YAKIN ve Yrd.Doç.Dr Ceylin Özcan süpervizörlüğünde birçok vaka takibi gerçekleştirmiştir. Bağlanma ile Depresyon ilişkisinde Ontolojik İyi Oluş ve Duygusal Zekanın Aracılık Rolü üzerine hazırladığı tezini tamamlayarak başarıyla mezun olmuş, uzmanlığını almıştır.
Lisans eğitimi süresince alanın önce gelen kurum ve kuruluşlarında sosyal sorumluluk projelerinde gönüllü psikolog olarak görev yapmıştır.Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, Balıklı Rum Hastanesi Vakfı İstanbul Arel Üniversitesi Psikoterapi Merkezi, Etiler Dinlenme ve Bakım Evi'nde stajyer psikolog olarak görev yapmıştır. ...[Devamı...]
Alanında uzman kişiler tarafından gerçekleştirilen eğitim ve seminerlere katılmıştır. Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimini Dr. Nevin Dölek'ten almıştır. Halen Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği'nden, Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungurun verdiği Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimine devam etmektedir. Çocuk ve Yetişkin Objektif test eğitimini tamamlamıştır.
Katıldığı Eğitim ve Kongreler:
- İntihar ve Risk Değerlendirmesi Eğitimi, Prof. Dr. Mehmet Eskin & Hiwell (2022)
- Stanford Binet Zeka Testi Rasyonel Psikoloji (2021)
- MOXO Dikkat Performans Testi MOXO Türkiye (2021)
- Weshler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği- IV (WISC-IV) - Türk Psikologlar Derneği (2020)
- Minnesota Çoklu Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) - Türk Psikologlar Derneği (2019)
- Kognitif ve Davranış Terapi Süpervizyonu - Klinik Psk. Dr. Burcu Sevim (Aralık 2019- 2021)
- Kognitif Davranışçı Terapi Süpervizyonu- Klinik Psk. Dr. Duygu Cantekin (Ekim-Aralık, 2018)
Kognitif Davranışçı Terapi- Mehmet Zihni Sungur (2017- 2022)
Psikanalizde Belirti ve Beden- Dr. Pınar Arslantürk & Yrd. Doç. Dr. Ceylin Özcan (2017)
- 2. Ulusal Şiddet ve Travmayı Önleyici Çalışmalar Kongresi- Doç. Dr. Ayten Zara (2017)
- Panik Atak Bozukluğu Semineri - Klinik ve Adli Psikoloji Derneği (2015)
- Oyun Terapisi Semineri - Klinik ve Adli Psikoloji Derneği (2015)
- Bilişsel Davranışçı Terapi Semineri - Klinik ve Adli Psikoloji Derneği (2015)
-Kadınlarda Cinsel İşlev Bozukluğu Semineri - Klinik ve Adli Psikoloji Derneği (2015)
-18. Ulusal Psikoloji Öğrencileri Kongresi (2013)
Tavsiye ve Teşekkürler
Kbr
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ26.Mayıs.2023
TavsiyeNo: 125657
Çok ilgili bir Uzman. Hiwell sayesinde kendisini tanıdım. Akşam geç saatlerde seans gerçekleştirebiliyoruz. Esnek çalışma saatlerime uyum sağlıyor. Nokta atışı tavsiyeleri ile farkındalık yaratıyor. Şema terapi alanında çalışıyoruz. Kendimi tanımama yardım etti. Güleryüzlü, dikkatli, anlayışlı. Özen gösteren bir yaklaşım sahibi. Verdiği ödevler ile günlük hayatımda yaptığım şeylere ilişkin farkındalık yaratıyor. Düşüncelerimi rahatça ifade edebiliyorum. Beni anladığını düşünüyorum. Teşekkür ederim.
Beğenin
M.Ç.B
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ24.Mayıs.2023
TavsiyeNo: 125639
Arzu Hanımı online bir psikolojik destek uygulaması üzerinden eşleşmemiz üzerine tanıdım. Kendisi oldukça ilgili, dinlediğini hissettiren, problem yaşadığım konuları anlatmaktan çekinmediğim bir psikolog.Terapi sonrası uygulamalı küçük ödevler vermesi ve sonraki hafta bunlar üzerine konuşmak, yaşadığım çekingenlikler konusunda bunları aşmamı ve ilerlememi sağladı. Disiplinli oluşu, aynı gün aynı saat kesintisiz terapilerini sürdürmesi, danışanının sürecini takip etmesi, önceki haftaya hakim olması bence onu diğer psikologlardan ayıran tarafı. Ben aldığım yardımdan ve desteğinden oldukça memnunum. Kendisiyle de görüşmelerimiz devam ediyor.
Beğenin
Emine
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ21.Mayıs.2023
TavsiyeNo: 125619
Arzu hanımla online danışmanlık hizmeti sunan bir platform üzerinden tanıştık. Öncelikle her insanın bir psikologla uyumlanmasının çok kolay olmadığını düşünen biri olarak , kendisinin profesyonel çerçevede güler yüzlü,sıcak samimi aynı zamanda mesafesini çok güzel koruyan biri olması bence çok güzel bir duruş. Kendisinin birikimi ve deneyimlerini aktarış biçimi çok özel. Bu aktarımdan faydalanmak ve kendi yolcuğumda aydınlanmaktan ziyade idrakına vardırması da mükemmel bir ilerleyiş benim için. Bipolar bozuklukla mücadelemde, ilaçların yanı sıra psikolojik desteğin bu denli fark yaratması Arzu hanım sayesinde. Kendisiyle bir yılı aşkın bir süredir seans yapıyoruz bu sebeple gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Teşekkür ediyorum Arzu hanım :)
Beğenin
C.U
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ15.Mayıs.2023
TavsiyeNo: 125583
Arzu Hanımla yaklaşık 6 aydır seanslarımızı gerçekleştiriyoruz. Bir uygulama sayesinde kendisiyle tanıştık. Kendisi hem güleryüzlü, hem gerçekten alanında çok profesyonel. Bu ikisini çok iyi bir biçimde harmanlıyor. Özellikle davranışlarınızın arka planında yatan örüntüleri ve sebepleri uzmanlığıyla ortaya koyup sizlerde derin farkındalıklar yaratıyor. Şema terapi konusunda kendisinin danışanı olma şansına erişmiş biri olarak şemalarımı ve hayatıma etkilerini fark ettim. Kendisinin verdiği ödevlerle bunlara yönelik çalışmalarımı devam ettiriyorum ve terapiye başladığım döneme kıyasla davranışlarımda ve düşünce yapımdaki değişimleri ve dönüşümleri fark edecek noktaya geldim. Online terapi yoğun iş hayatımda yardımıma yetişti ve zamanlama konusunda da herhangi bir sıkıntı yaşamadım şimdiye kadar. Hali hazırda başka yakınlarıma da tavsiye ettiğim bir psikolog. Aldığı eğitimler de alanında kendisine ne kadar yatırım yaptığını kanıtlıyor..
Beğenin
H. K.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ12.Mayıs.2023
TavsiyeNo: 125579
Arzu Hanımla bir süredir uygulama üzerinden seans yapmaktayız.
Öncelikle kendisi çok profosyonel, kibar, saygılı ve samimi biri. Alanında uzman biri olduğunu ilk seanstan itibaren anlayabilirsiniz. Kendisi ile deneme seansı yaptıktan hemen sonra, seanslara devam etmek istediğime karar verdim.
Kendisine çok zor bir zamanımda ulaştım, depresif olduğum ve zaman zaman bazı ataklar yaşadığım bir dönemde. Kişisel olarak özgüven eksikliği, dikkat etkiskliği gibi problemler yaşamamın yanı sıra, ailevi olarak da zor bir süreçten geçiyorum. İlişkimde de bazı problemler mevcuttu, ilk aştığımız problem bu oldu ve hayatımı değiştirdi diyebilirim.
Kendisi ile yaptığımız seanlarda tüm bunları detaylı olarak konuşabiliyoruz. Yaşadığım bu sorunların kaynaklarını bulmama profosyonel bir şekilde yardımcı oluyor. Aynı zamanda psikolojik olarak yaşadığım depresyonu da onun sayesinde öz farkındalık kazanarak aşmaya başladım. Kendisi ile görüşmelerime devam etmekteyim. Benim yaşadığım sorunlara benzer sorunlar yaşayanlara da Arzu Hanıma gözleri kapalı güvenebileceklerini söyleyebilirim.
Desteğiniz için teşekkürler Arzu Hanım!
1 Beğeni
Ege B
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125147
Psikolog Arzu Hanim ile aldigim seanslar sayesinde kendime olan güvenim fazlasıyla arttı. Farkında olup üstüne düşmediğim kisilik özelliklerimi tartistik, ve bunlar uzerinde yol aldık.
Insanin yaptigi hatalari birinin yüzüne açık açık vurması, kendini geliştirmek icin aldigi yolda büyük bir adim. Bu konuda Arzu Hanim bana kısa surede çok yardimci oldu.
Günlük hayatımda farkına bile varmadan yaptıgım, kafamda oluşturdugum olumsuz düşüncelerimi savmamda, kendime yaptıgım büyük haksizliklari farketmemde bana yollar gösterdi. Göstermiş olduğu pratikleri hala daha uyguluyorum. Kendisini tanidigim, tanimadigim herkese tavsiye ederim.
Beğenin
Ö.S.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
31.Temmuz.2022
TavsiyeNo: 124116
Merhaba,
Arzu Hanım ile 6 ay gibi bir süre birlikte seanslarımızı gerçekleştirdik. Pandemi sebebiyle her şeyi online olarak yaptığımız bir dönemdeyiz. Sosyal medyada Hiwell uygulamasını tesadüfen görüp uygulamayı indirdim, böylece Arzu Hanım ile yolumuz kesişti. Sorup da cevabını alamadığım hiçbir konu olmadı. Her seansı kafam gayet rahat bir şekilde bitirdim. Herkese tavsiye ederim, hatta umarım uygulamada karşınıza direkt olarak Arzu Doğan Hanım çıkar:)
Saygılarımla.
Beğenin
B D
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Temmuz.2022
TavsiyeNo: 124001
Kendiyle Hiwell uygulaması üzerinden online 8 seans yaptım, bu süreç boyunca bana çok yardımı dokundu.
Kendisinden birçok şey öğrendim. Okul ve sınavlar gibi konularda yardım aldım. Stresli zamanlarımda anskiyete problemi yaşıyordum.
Kendisi çok iyi bir dinleyici, güleryüzlü, sizin ihtiyaçlarınızı çok iyi anlıyor ve ona yönelik size yol gösterici oluyor. Seanslarda öğrendiğim şeyleri ileride de kullanacağım.
Öğrenci olduğum için bu süreçte seans ayarlaması yaparken bana çok yardımcı oldu. Müsait vakitlerimizi beraber ayarladık.
Mesleki yeterlilikleri gayet yerinde, oldukça bilgili biri.
Beğenin
B.T.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Ekim.2019
TavsiyeNo: 111660
Arzu Hn. ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Sürekli mutsuz ve depresiftim. Mükemmeliyetçi ve kontrolcü yapım hayatı bana zindan etmişti, sınırlarımı bilmiyor, hayır diyemediğim ve isteklerimi söyleyemediğim için kendimi bir yaprak gibi kontrolümün dışında oradan oraya sürüklenir hissediyordum. Onunla görüşmeye başlayıncaya kadar sorunlarıma çare olsun diye bir sürü kişisel gelişim kitabı okumuş, bir kaç kişisel gelişim seminerine katılmış ve birkaç psikiyatr ve ilaç tedavisi geçirmiştim. Hepsi bir süre iyi geliyor sonra her şey eskiye dönüyordu.
Arzu Hn, bugün yaşadığım sorunlardan yola çıkarak hem onlara nasıl müdahale edeceğimi, hem de bu sorunların geçmişte nerelerden kaynaklandığını bulmamı sağladı.
Arzu Hn, güler yüzlülüğü, profesyonelliği, sabrı, dikkati, özeni ve uyguladığı terapi tarzı ile kendinizi tamamen güvenle teslim edebileceğiniz bir psikolog. Kendisinin danışmanlığını tüm kalbimle tavsiye ediyorum.
Beğenin
A.H.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Ekim.2019
TavsiyeNo: 111652
Merhabalar
Arzu hanımı böyle internet sitelerinde çare ararken buldum. Tavsiyeleri okudum tamam dedim bence aradığım o. ilk gittiğimde içinden nasıl çıkacağımı bilmez bir haldeydim. Şu an hayatımla ilgili o kadar çok şeyin farkındalığına vardım ki mesela bitmek üzere olan ilişkimi kurtardım, kendime daha çok saygı duyuyorum, hayatımı daha doğru planlayıp yaşıyorum... Evet daha yolun başındayım belki ama bu kısa sürede inanılmaz çok şey başardık. Arkadaşlarım da bendeki değişime çok mutlu oluyorlar. Doğru bir uzman arıyorsanız kesinlikle Arzu hanımı tavsiye ediyorum :)
Beğenin
Helin Ş
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Eylül.2019
TavsiyeNo: 111437
00.2018 de panik ayaktan dolayı başladığım bilişsel davranışsalcı psikoterapi sürecini Arzu hanımla beraber sürdürüyoruz. Çok fazla yol kttettiğim yetişkin olma yolunda çok ilerlediğim, geçmişle bağ kurup korkmadan bağ kurduğum ve nihayet kendimi bulduğum bir sürecin içindeyim hala. Ve her gün iyi ki bunu kendime yaptım diyorum. Aldığım en doğru karar bu oldu.
Arzu hanım çok zeki, doğru soruları soran ve geçmiş şimdi bağlantısını çok net görebilen bir terapist. Farkında olmadığım bir sürü konu hakkında aydınlanmamı sağladı. Onunla çalıştığım için çok memnunum. Teşekkürler
Beğenin
C
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
16.Eylül.2019
TavsiyeNo: 111416
Arzu hanim, uyguladigi teknikler ve dikkatli gözlemleriyle bana cok yardimci oldu. Kendisine rahatlikla guvenebilirsiniz.
Kendisi bilissel terapi yontemini uyguluyor ve olducka disiplinli bir sekilde bu yontemi devam ettiriyor.
Arzu hanimla bir arkadasimin tavsiyesi uzerine terapiye basladik ve kisa surede sonuc elde ettim. Yontemler basit ve kolay anlasilir.
Kendisi mesafeli ve profesyonel bir sekilde olaylari ele aliyor.
Basarilarinin devamini dilerim
Beğenin
B. S.
22.Mart.2019
TavsiyeNo: 108929
Kendisi psikoterapi uygulamalarında benden supervizyon almıştır. Bu süreçte danışanını ne kadar önemsediğini, yapması gerekeni yapmaya özen gösterdiğini, danışanının terapi sürecinden faydalanması için elinden gelen her türlü çabayı gösterdiğini gözlemleme şanşım olmuştur. Ayrıca gelişime açık olması, kendini her anlamda değerlendirmesi ve önerilleri hem kişisel hem mesleki hayatına katma konusundaki gayreti dikkatimi çekmiştir. Mesleki gelişiminde rol almış ve tanımıs olmaktan mutluluk duyduğum meslektaşımın yolunun açık olacağından kuşkum yok.
Beğenin
Onur D
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Mart.2019
TavsiyeNo: 108783
Arzu hanımla 12 seans görüştüm şimdiye kadar ve severek de seanslar devam ediyor.
Başlangıç amacımın çok ötesinde fayda sağladım. Artık bir terapi olmanın yanı sıra bir özel ders havasında fayda sağlayabiliyorum bu da tamamen kendisinin başarısı.
Her hafta bir hafta öncekinden daha faydalı oluyor görüşmelerimiz. zaman zaman verdiği kitap tavsiyeleri, zaman zaman verdiği ödevler ile görüşme dışındaki zamandan da maksimum faydayı almamı sağlıyor. Kesinlikle beklentilerimin çok ötesinde bir fayda sağladığımı açıkça söyleyebilirim.
Beğenin
Banuu
3.Ocak.2019
TavsiyeNo: 107659
Arzu hanımı bir yakınım vasıtaysıyla tanıdım. Yakın bir akrabamın bazı ailesel problemleri vardı. Arzu hanıma öncelikle instagramdan ulaştı kendisi. Daha sonra yüz yüze görüşme gerçekleştirdik Arzu hanım ile.. Bizi güleryüzüyle ve tüm samimiyetiyle karşıladı. Enerjisi oldukça güzeldir. Kendisi aynı zamanda eğitimlere katılarak güncel olarak kendini yenileyen ve tazeleyen bir psikologtur.. Bize olan katkılarından dolayı kendisine sonsuz teşekkürler. iyiki varsıız Arzu hanım sizin gibi genç dinamik donanımlı psikologları hep görmek istiyoruz.
Beğenin
Şeyda
3.Ocak.2019
TavsiyeNo: 107656
Sevgili arkadaşım Arzu Doğan ile Maltepe Üniversitesi Psikoloji Lisans programında 4 yıl aynı sınıfı paylaştık. Kendisi okul yıllarında titiz, çalışkan, girişken, başarılı ve azimli bir öğrenciydi. Arzu daha öğrencilik yıllarından itibaren mesleki anlamda çok ciddi yol kat etmiştir. İlk günden beri klinisyen olarak çalışmak isteği vardı ve öyle de yaptı. O şimdi düzgün kişiliğiyle, mesleğini etik kurallara uyarak en iyi şekilde yapmak için gayret gösteren ve işini seven bir psikologdur. Teorik ve pratik olarak hem eğitim sürecinde hem de iş hayatı boyunca kendini çok iyi yetiştirmiştir. Okul sırasında ve sonrasında uzman kişiler tarafından bir çok eğitim alıp, yüksek lisansını tamamlamıstır. Kendisini herkese tavsiye ediyor ve arkadasımın başarılarının devamını diliyorum.
Beğenin
İdil Alkan
3.Ocak.2019
TavsiyeNo: 107648
Arzu Hanımla 10 yıldan fazla bir zamandır arkadaşız. Alanında uzman, güvenilir ve eğitimli bir psikologdur. İşini severek yapar. Disiplinli, sıcakkanlı , girişken ve iyimser bir yapıya sahiptir. Bu nedenle bu özellikleri mesleği açısından avantaj unsuru diyebilirim. Danışanlarına en doğru biçimde yaklaşır etkili bir biçimde dinler ve mantıklı bir şekilde düşünmeye sevk eder. Özgeçmişi de incelendiği zaman, Psikoloji alanında lisans ve yüksek lisans eğitimlerini tamamlamış, bununla birlikte uzmanlığını destekleyici ve geliştirici seminer, eğitim ve süpervizyon çalışmalarına katılmıştır ve kendisini yeni programlara katılarak geliştirmeye devam etmektedir. Güvenle kendisinden yardım alabilirsiniz.
Beğenin
Büşra Başer
23.Aralık.2018
TavsiyeNo: 107447
Merhabalar. Arzu Hanım ile bir süre beraber aynı kurumda çalıştık. Kendisi eski mesai arkadaşım şimdilerde ise yakın arkadaşım olur.
Kültürlü, samimi, içten, merhametli, enerjik ve güleryüzlüdür. Uzun sohbetlerimizin, arkadaş ortamlarımızın aranan insanıdır. Bir çoğumuzu edindiği yeni bilgiler ile aydınlatır yolumuzua ışık tutar. Gerek aldığı eğitimler, gerek iş disiplini konusunda alanında profesyonel, araştırmacı ve yenilikçidir.
Mesleki bilgi ve becerisi konusunda destek alacağınız, güveneceğiniz ilk adrestir. İlgilenen herkese tavsiye ediyorum.
İstanbul-Özel Eğitim Uzmanı
Merhabalar Arzu hanımı üniversiteden beridir tanıyorum. Kendisi disiplinli hayatı ve çalışkanlığı ile hafızalarımızda kalmıştır. Mesleğine verdiği önem doğrultusunda kendini geliştirmek adına emek verdiği bir çok eğitim ve konferansa katılması iş hayatında da okul hayatında oluşturmuş olduğu disiplinli hayatının devamı niteliğindedir. Mesleki Bilgi ve becerisine gözünüz kapalı güveneceğiniz bir bilim insanıdır. Arzu hanımın, mesleki bilgisine güveniyor ve tüm kişilere tavsiye ediyorum.
Beğenin
Nurilkmm
22.Aralık.2018
TavsiyeNo: 107424
Arzu Hanım ile bir yakınımın tavsiyesi vasıtasıyla tanıştım,uzun bir süredir panik atak ve anksiyete bozuklugu sorunu yaşıyordum, daha önce devlet hastanesinin psikiyatri bölümünden destek almıştım fakat sadece ilaçlarla bir sonuç vermedi. Arzu Hanım'ın profesyonel anlamda kendini çok iyi yetiştirmiş olduğunu duydum ve devamlı eğitimlerle bunu devam ettirmeye çalıştığını öğrendim. Bir danışanı olarak kendisiyle biraraya geldiğimde sorduğu sorulardan konuya ne kadar hassas yaklaştığını gördüm. Sakin ve konusunda uzman tavrı bana güven verdi ve beni bu sorunumla baş edip kurtulmama büyük katkı sağladı. Kendisine buradan teşekkürlerimi iletiyorum.
Sevgili meslektaşım Arzu Doğan'ı yüksek lisans yıllarında ki birlikteliğimizden tanıyorum. Mesleğine verdiği önem ve daima kendini geliştirmeye yönelik yoğun cabası sayesinde her zaman danışanları için verimli çalışmalar yürütmüştür. Mesleğinin gerektirdiği etik ilkelere bağlı bir uzmandır. Arzu'nun danışanlarının ihtiyaçlarına yönelik çalışmalar yürüteceğine olam inancım dogrultusunda her zaman güvenerek danışan yönlendiririm. Ihtiyaç duyan kişiler güvenerek kendisiyle iletişime geçerek destek alabilir.