- Çevrimiçi testlerin şifresinin çözülmesi - idrar, kan, genel ve biyokimyasal.
- İdrarizde bakteri ve idrar ne anlama gelir?
- Çocuğun analizini nasıl anlarım?
- MRG analizinin özellikleri
- Özel testler, EKG ve ultrason
- Hamilelikte normlar ve sapmaların değerleri ..
Folik asit: neden kadınların hamilelik planlaması ve hamilelik sırasında ihtiyaç duyduğu
Bir kadının cesedi, tüm organların çalışmalarının açıkça planlandığı karmaşık bir sistemdir. Bununla birlikte, düzgün çalışması için, vitamin ve minerallerin düzenli olarak kana salınması gerekir. Folik asit veya B9 ana dişi elementlerden biri olarak kabul edilir. Ayrıca hamilelik vitamini denir. Modern doktorlar, bu yararlı bileşenin gelecekteki annenin vücudundaki varlığının, hamile kalmadan önce yeterli miktarlarda olması gerektiği konusunda ısrar ediyor. Gebelikte, gelecekteki bebeğin organlarının ve sistemlerinin oluşumunda ve gelişiminde önemli bir rol oynar.
İçerik
- Роль фолиевой кислоты в организме человека 1 Folik asidin insanlarda rolü
- Почему врачи назначают женщинам её приём 2 Neden doktorlar kadınları onun için reçete ediyor?
- Витамин В9 при планировании беременности 2.1 Hamileliği planlarken B9 Vitamini
- Важность фолатов во время беременности 2.2 Folatın gebelikte önemi
- Правила приёма витамина В9 2.3 B9 vitamini almak için kurallar
- Видео: фолиевая кислота во время беременности 2.4 Video: Hamilelikte Folik Asit
- Когда в других случаях может потребоваться приём витамина В9 2.5 Diğer durumlarda B9 vitamini almanız gerekebilir.
- Самые известные препараты для женщин, содержащие вещество 3 Madde içeren kadınlar için en ünlü ilaçlar
- Таблица: сравнительная характеристика препаратов витамина В9 3.1 Tablo: B9 vitamini preparatlarının karşılaştırmalı özellikleri
- Фотогалерея: препараты, в составе которых есть фолиевая кислота 3.2 Fotoğraf galerisi: folik asit içeren ilaçlar
- Для чего нужно её пить: отзывы мам и беременных 4 Neden içmelisin: Annelerin ve hamilelerin incelemeleri
Folik asidin insanlarda rolü
İnsan sağlığı birçok faktöre bağlıdır. Her şeyden önce, insanlar bağışıklıklarını önemser. Doktorların çocuklar ve yetişkinler için tam ve dengeli beslenmeleri konusunda ısrar etmelerine şaşmamalı, çünkü hayati aktivite için gerekli tüm vitamin ve minerallerin kana girmesi yiyeceklerle birlikte. Bununla birlikte, bilim adamları pişirme sürecinde çok miktarda besini kaybettiklerini kanıtlamışlardır, bu nedenle doktor B9'u hap şeklinde bazı kişilere (sadece yetişkinler için değil, çocuklar için) almasını önerebilir.
B9 vitamini bakımından zengin, özellikle güneş ışığı altında zengin gıdaların uzun süreli depolanmasının folik asidin yaklaşık% 50'sini kaybettiğini bilmek önemlidir. Ve pişirme sırasında, vitaminin neredeyse% 90'ı çiğ gıda ürünündeki ilk içeriğinden yok edilir.
Folik asit suda çözünür bir vitamin olarak kabul edilir ve ilk önce 1941'deki ıspanak yapraklarından izole edilir ve 1945'te beş yıl sonra, bilim adamları bu önemli elementi kimyasal yollarla sentezleyebilirler. Hap atarak elde ettiğimiz şey budur. Daha yakın zamanlarda, B9'un yalnızca dişi bir vitamin olduğuna inanılıyordu, ancak günümüzde modern tıp, folik asidin erkek vücudunda yeterli miktarda bulunması gerektiğine dikkat çekiyor. Doktorlar folik asidin vücuttaki birçok süreci etkilediğini açıklamaktadır, bu yüzden hem kadınlar hem de erkekler için gerekli bir maddedir:
- B9 Vitamini, vücudun bağışıklık kuvvetlerinin tam teşekküllü çalışmaları ile merkezi sinir sistemi (merkezi sinir sistemi);
- amino asitlerin ve proteinlerin emiliminden sorumlu;
- dolaşım sisteminin düzgün çalışmasına katkıda bulunur: kan oluşumu süreçlerine katılır;
- sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir: vücudun zehirlenmesini önlemeye yardımcı olur ve iştahı arttırır;
- aracı olarak görev yapar: vücuttaki diğer vitamin ve mineralleri emmeye yardımcı olur;
Çok sık, folik asit E, B12, C vitamini ve demir ile aynı anda reçete edilir.
- Kalıtsal bilgi taşıyan DNA ve RNA hücrelerinin oluşumundaki ana rollerden birini oynar;
- ateroskleroz gelişimini önlemeye yardımcı olur;
- beyin fonksiyonu için önemli;
- karmaşık tedavinin bir parçası olarak, kalp kası ve kan damarlarının hastalıklarının tedavisi için B9 reçete edilir.
Bu vitamin eksikliği, aşağıdaki belirtilerden kaynaklanmaktadır:
- zayıf uyku: uykusuz veya sık sık uykusuz geceler;
- keskin bir kilo kaybı gerektiren iştahsızlık;
- yorgunluk: sabahları bile, bütün gece uyuduktan sonra, kişi dinlenmiş hissetmez;
- baş ağrısı: Bazı durumlarda migren vardır;
- sinirlilik, depresyon;
- demir eksikliği anemisinin gelişimi.
Tam bir folik asit kaynağı için, doktorlar bu vitamin bakımından zengin yiyecekleri ve yiyecekleri yemeyi tavsiye eder.
Soğuk mevsimlerde, taze meyve ve sebzelerin akut bir sıkıntısı olduğunda, birçok uzman B9 vitamini içeren kursa hazırlıklarını önermektedir. Mükemmel bir seçenek, 12 yaşın altındaki çocukların ve yetişkinlerin ihtiyaçlarına göre özel olarak tasarlanmış bir vitamin ve mineral kompleksidir.
Tablo: B9 vitamini bakımından zengin ürünler
|Ürün grubu||Ürün adı|
|Hayvan kökenli|
|Bitki kökenli|
Video: Doktor B9 vitamininin faydaları hakkında
Doktorlar neden kadınları onun için reçete ediyor?
Modern tıp, ailelerin doğum konusunu sorumlu bir şekilde ele almalarını önerir. Bu nedenle bugün, gerekirse bir çiftin gidebileceği özel aile planlama merkezleri vardır. Kadının ve erkeğin sağlık problemi olmasa bile, doktora danışılması zorunludur. Herkesin bilmediği bazı vitamin ve minerallerin, özellikle de folik asidin, çoğu zaman fetüsün gelişiminde anormalliklere yol açtığını bilmediği bilinmektedir.
Hap almak konusunda kendi kararınızı vermeyin. Ne de olsa, sadece doktor bir anket yapacak, geçmişi değerlendirip elde edilen sonuçlara dayanarak, gerekli ilacı, dozu ve azami kullanım süresini belirleyecektir.
Hamileliği planlarken B9 Vitamini
Bugün, doktorlar B9 vitamini ile ilaç almaya başlamanın, gebelik planlamasının başlamasından en az üç ay önce olması gerektiği ve bu rakamın altı aya çıkarılmasının daha iyi olacağı kanısında. Bu süre zarfında vücutta aşırı miktarda madde birikmesinden dolayı korkmayın. Bu olmayacak, çünkü B9 sadece bu aşamada gerekli miktarda emilir, artıklar vücuttan derhal çıkarılır. Bu nedenle, kandaki döllenme zamanında, sadece hamilelikle değil aynı zamanda gelecekteki oğlunun veya kızının sağlığında da çeşitli problemleri kışkırtmamak için bu elementte bir sıkıntı olmamalıdır.
Çift, bebeği doğurmaya karar verir vermez, doktorlar, aşağıdaki sonuçlardan kaçınmak için kadınlara B9'u reçete eder:
- B9, hatasız bir yumurta hücresi oluşumunda büyük rol oynayan asit sentezleme işlemlerine katılır. Yumurta hücresi patolojilerin varlığı ile oluşmuşsa, döllenmesi ya hiç gerçekleşmeyecek ya da sağlıksız bir embriyo ile doludur;
- Bu vitamin eksikliği ile birlikte plasentanın kısmi veya tam olarak ayrılması, gebe kaldıktan sonraki ilk haftalarda mümkündür;
- kadınlarda anemi riskini azaltmak için. Değişik derecelerde anemi ile fetal hipoksi gelişir (bebeğe yetersiz oksijen). Sonuç olarak, gelecekteki bir bebeğin gelişiminde gecikme veya fetal ölüm mümkündür.
- Bir kadında iştah kaybı. Bu, bekleyen annenin kötü bir şekilde yiyeceği ve bu nedenle de gıda ile birlikte gerekli faydalı unsurların daha azını alacağı anlamına gelir;
- aşırı sinirlilik ve sinir bozuklukları. Duygusal durum, hamile kalma sürecini etkileyebilir. Bazı durumlarda, depresyonda olan kadınlar hamile kalamazlar, ancak duygusal bir arka plan oluşturmak için her şey kendiliğinden ortaya çıkıyor.
Folik asidin çocuk anlayışına katkıda bulunduğunu gösteren çalışmalar yapılmıştır. Bilim adamları, uzun süredir B9 vitamini tabletleri içen kadınların doğurganlık oranlarının arttığını, bir kadının hamile kalma yeteneğinin arttığını buldular.
Sadece bir kadının kırıntıların doğumuna hazırlanması gerektiğini düşünmeyin. Hem anne hem de baba yavruların sağlığından sorumludur. Bu nedenle, gelecekteki babanın sadece folat alımına ihtiyacı var, çünkü:
- sağlıklı bir erkek veya kız çocuğu doğurma şansı birkaç kat artar;
- erkek hücrelerin hareketliliğini arttırır ve ayrıca spermin bir yumurtayı dölleme yeteneğini arttırır;
- Yanlış kromozom grubunu taşıyan spermlerin sayısı birkaç kez azalır.
Erkek sigara içenlerin yanı sıra alkolü kötüye kullananların B9 vitamininin çok daha kötü absorbe edildiğine dikkat etmek önemlidir. Bu nedenle doktorların planlama döneminin en az birkaç ayı boyunca ve gebe kalmaları için kötü alışkanlıklardan vazgeçmelerini tavsiye ediyorlar.
Folatın gebelikte önemi
Doğum uzmanları ve jinekologlar fetusun kusurlarını ve patolojilerini önlemek için kırıntıları beklerken folik asit almanın da gerekli olduğuna dikkat etmekten vazgeçmiyorlar. B9 vitamini hamile bir kadının vücudundaki bir eksiklik fetüste ciddi anormalliklere yol açabilir:
- zihinsel gelişim ile ilgili sorunlar: doğumdan sonraki bebeklere sıklıkla zihinsel ve konuşma geriliği tanısı konur;
- beyin fıtığı - fetal organların oluşumu sırasında oluşan bir kusur nedeniyle kafa boşluğunun şişmesi;
- kalp kası malformasyonları;
- omurganın, omuriliğin ve diğerlerinin patolojilerinin teşhisi sonucu fetal nöral tüpün gelişimindeki kusurlar;
Folik asit eksikliğine bağlı olarak fetüste meydana gelebilecek ciddi bir defekt anensefalidir - tamamen veya kısmen serebral hemisferlerin olmaması. Bu, kürtaj için doğrudan bir göstergedir.
- erken fetal ölüm (genellikle ilk on iki haftada), düşük;
- yarık dudak, bebeğin üst dudağının iki kısma bölündüğü bir anormalliktir.
Bazı kadınlar, hamilelikte vitamin kompleleri de dahil olmak üzere ilaç almayı tamamen kırmayı ve kırıntılara zarar vermemesini sağlar. Ancak böyle bir karar, doğmamış bebeğin sağlığını riske sokar. Çalışmaya göre, sinir sisteminin gelişimsel patolojilerinin% 80'e kadarı hamileliğin ilk on iki haftasında folik asit eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
B9 vitamini almak için kurallar
Her durumda gerekli olan B9 vitamini miktarı ayrı ayrı belirlenir. Gebe kalmadan önce, yeterli bir B9 vitamini dozu 400 mcg'dir, ancak organizmada yeni yaşamın başlamasından bu yana, bu rakam günde 600-800 mcg'ye yükselir. İkinci trimesterin başlaması ile doktor, bekleyen annenin bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak dozu tekrar 400 mikrograma düşürebilir.
Folik asidin vücut tarafından üretilmeyen bir vitamin olduğunu bilmek ilginçtir. yani Bir kadın rezervini ancak B9 bakımından zengin yiyecekler yiyerek ve özel ilaçlar alarak yenileyebilir.
Hap, yemek ne olursa olsun, bol su içerek alınır. Folik asit monopreparasyonları farklı şirketler tarafından üretilir ve yutulması kolay olan küçük sarı tabletlerdir.
Bir bebek gebe kalmanın planlama aşamasında olan baba, günlük 400 μg B9 vitamini almak için yeterlidir.
Bununla birlikte, gelecekteki baba veya annenin ailesinde daha önce nöral tüp patolojisi vakaları varsa, doz günde 2 mg'a çıkarılabilir. Evli bir çiftin zaten böyle bir patolojiye sahip çocuğu olduğu durumlar vardır. Daha sonra, durumun tekrar etmesini önlemek için, doktor bir kadının günde 4 mg B9 almasını önermektedir ve baba da folik asit dozunu bireysel olarak arttırmaktadır.
Video: Hamilelik sırasında folik asit
Diğer durumlarda B9 vitamini almanız gerekebilir.
Bununla birlikte, sadece hamileliği planlayanların ve pozisyondaki kadınların folik asit alması gerekmez. Hem erkek hem de kadınlar, ilacın profilaktik veya terapötik bir dozunu almalıdır (nedene bağlı olarak, doktor, bireysel olarak ilacın dozajını ve kullanım süresini seçer):
- bağırsak ve gastrointestinal organların hastalıkları: irritabl barsak sendromu, Crohn hastalığı, ülseratif kolit;
Uzmanlar, folik asit eksikliğinin uzun vadede kolon kanseri geliştirebileceğini bulmuşlardır.
- oral kontraseptif alan kadınlar;
- sigara içen ve sıklıkla alkol kötüye kullanan kişiler;
- tedavi sırasında idrar söktürücü ilaçlar alırken.
Çocuklara ayrıca folik asit alımı verilir: 40-60 mcg'de bebekler, yaşlarına bağlı olarak daha büyük çocuklar, 100–200 mcg. Vitamin, soğuk mevsimde bağışıklık sistemini, normal kan oluşumunu, beyni ve sinir sistemini güçlendirmek için alınması tavsiye edilir. Genellikle çocuk doktorları ilacı, multivitamin kompleksinin bir parçası olarak reçete eder.
Madde içeren kadınlar için en ünlü ilaçlar
Farmakolojik pazarda folik asit içeren çok çeşitli ilaçlar vardır. Bu monopreparasyonlar ve multivitamin kompleksleri:
- Folyo - küçük beyaz tabletler her biri bir pakette, B9 vitaminine ek olarak içeren de iyot - hamilelik planlaması sırasında ve hamilelik sırasında çok önemli bir unsur. Çok sık olarak, folio gebe kalmadan 3 ay önce ve ilk on iki haftada doktorlar tarafından reçete edilir;
- Folik asit - yüksek kalitede ve çok düşük maliyetlidir;
- Folacin - artmış bir folik asit dozu içerir ve çiftin nöral tüp defekti olan bir bebek sahibi olma riski yüksek olduğunda sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde kullanılır;
- multivitamin kompleksleri: Elevit Pronatal, Vitrum prenatal, Çok sekmeli perinatal - hamilelik sırasında vitamin ve mineral eksikliklerinin önlenmesi ve takviyesi için özel müstahzarlar.
Tablo: B9 vitamini preparatlarının karşılaştırmalı özellikleri.
|İlacın adı||B9 Numarası||Fiyatı, ovmak.|
|yaprak||400 mcg||545|
|Folik asit||1 mg||25|
|folasin||5 mg||80|
|Elevit Pronatal||800 mcg||445|
|Vitrum Doğum Öncesi||460|
|Çok sekmeli Perinatal||400 mcg||645|
Fotoğraf galerisi: folik asit içeren ilaçlar
Onu içmek için neye ihtiyacın var: annelerin yorumları ve hamile
Tüm atamak ve bundan faydalanmak harika! Embriyoda nöral tüp oluşumuna katılır ve beynin konjenital malformasyonlarının önlenmesidir.
Ben de jinekoloğum Foliber ilacının folik asit + B12 ilacı olduğunu söylese de içtiğimi 4-5 ila 16 hafta içti. Doktor fetüsün merkezi sinir sisteminin gelişimi için söyledi.
Doktor planlama aşamasında folik asit içmemi önerdi. Ve 4 aylık hamilelikten önce bir yerde gördüm.
Ve hamilelikten önce kocamla kursu içtik, sonra 19 haftadan önce her şey nasıl oldu da kesintisiz olarak içtim. Çok iyi vitamin ve en önemlisi en uygun fiyatlı ve kullanışlı.
Herkese merhaba! Hamileyken folik asit bana reçete edildi, kayıt oldu ve hemen folik asit ve E vitamini reçete edildi. Onları hemen on altıncı haftaya kadar almamı söylediler, sonra hemen jinekoloğa vitaminler almaya başlamamı söyledim. Onbir.
Folk farklı paketlerde satılmaktadır. Küçük plastik kavanozlarda var, ancak bu kadar küçük tabaklarda var. Hem böyle hem de böyle aldım. Burada Vitaminler markasının folik asit hapları var. Levha yapı olarak normal fakat küçük boyutludur.
Bu vitamini yutmak zor değildir, çünkü oldukça küçüktür. Tadı hissetmek için zamanım bile yoktu. Bu vitaminlerin maliyeti çok pahalı değil, ama bugünün fiyatı hakkında hiçbir şey söyleyemem. Bana herhangi bir yan etkiye, rahatsızlığa veya alerjiye neden olmadı. Bebek şimdi de sorun yok ve hamilelik sırasında yanımda bir sorun olduğu söylenmedi. Yani, elbette, hamile kadınlar için gerekli olduğu sonucuna varabiliriz. Ve sana ona tavsiyem.
Folik asit, hamileliğin planlanması aşamasında ve ayrıca bir bebek beklerken alınması tavsiye edilen önemli bir vitamindir. Doktorlar, B9'la ilaçları sadece anne adaylarına değil, aynı zamanda fetüsteki patolojilerin olası risklerini önlemek için babalarına tavsiye ederler. Uzmanlar, hamilelik sırasında yiyecekle birlikte yeterli miktarda yararlı element bulunmadığı konusunda uyarıyorlar, bu nedenle tıbbi ilaç kullanmadan yapmanın imkansız olduğu anlaşılıyor. Doktor tavsiyesini ihmal etmeyin: Folik asit almanız gerekiyorsa, doktor tarafından önerilen programı izlediğinizden emin olun. Bu, gelecekteki bebeğinizin sağlığına ve yaşamına bağlıdır.