Kediotu çayı
Kediotu çayı tarifi
Diğer bitkisel çayların aksine, kediotu çayının yararlı esansiyel yağ içeriğini korumak için bu çay yaparken kaynar su kullanmaktan kaçınmak tavsiye edilmektedir.
Yaklaşık 85 ° ısıtılan 170 ml sıcak suyun alın.
Bir çay kaşığı taze veya kurutulmuş kediotu kökü ekleyin.
10 dakika boyunca demlenmesine izin verin.
Hazırladığınız karışımı süzgeçten geçirin.
Bal, süt, limon ya da başka bir tatlandırıcı çaya tat vermek için kullanılabilir.
Nane ilavesi edilmesi lezzet artırabilir.
Tavsiyeler
Kediotu çayını bir gün içinde 3 ila 5 bardak almanız tavsiye edilir. Yatmadan 30 dakika kadar önce içilmesi önerilmektedir. Bu toksit olmayan bir bitkidir, ancak küçük dozlarda almak gerektiği tavsiye edilmektedir. Birinci bardaktan sonra etkisi dikkatli gözlemlenmelidir.