Vücudun ağırlık merkezi boyun sırt bel ve bacaklardır. Dengeli ağırlık dağılımı bu merkezlere ulaşarak vücut ağırlığı dengesi kurulur.Çeşitli durumlarda dengeler değişebilir ağırlık merkezleri farklı odaklara kayabilir.Bunlardan birisi de gebelik dönemidir.Gebelik döneminde vücudun tüm işleyişi değiştiği gibi ağırlık taşıma merkezleri de direk değişiklik gösterebilir.En yoğun ağırlık birikimi boyun ve beldedir.Özellikle anne adayı çalışıyor ise bu yük daha da artar.Gebelikte yapılan el işleri,örme işleri,hobi işleri gibi ekonomik işler sürekli boynun aynı noktada sabit kalmasına neden olur ve boyunda fıtıklaşma nedeni ile ağrı gelişir.Bunların dışında da boyun fıtığında görülen ağrılar için yine doktorlar fizik tedavi önerirler.
Yapılan işlere kısa bir süreliğine ara verilmesi de boynun dinlenmesine,boyun kaslarının eski işlevine geri dönmesine neden olur.Ters ve yanlış yatmaya bağlı gelişen boyun tutulmalarında da kaslar kasılı kaldığından dolayı ağrı meydana gelir.Bu durumda ise doktorunuza danışmadan ilaç kullanmayınız.Çevreden size öneri olarak gelen ilaç türlerine itimat edip kullanmayınız.Her ilacın etken maddesi ve içeriği farklı olduğundan dolayı farklı yan etkiler meydana getirerek bebeğinize ve size zarar verebilir.Boyun ağrısı ilaç kullanmadan da geçebilir.Boynu dinlendirme istirahat etme kasları gevşetir.Sıcak havlu uygulamaları da kasları rahatlatır ve ağrıyı geçirir.Ilık duş almak da tüm vücudu genel olarak rahatlattığı gibi boynu da rahatlatır ağrıyı geçirebilir.Bunlara rağmen boyun ağrınız geçmiyor ise alanında uzman bir hekime başvurmanızda fayda var.Sağlıklı günler dileriz.