Leblebinin Zayıflatma Olan Etkisi Nedir, Leblebi Zayıflatır mı?
Bir çoğumuz değişik şekillerde diyet yapıp zayıflamayı ve fazla kilolardan kurtulmayı çok isteriz. Diyet yaparken de aç kalmak hiç kimsenin hoşuna gitmez. Acıktığımız zaman bir şeyler yemek ve atıştırmak isteriz buda kilo vermenin ötesine daha çok kilo almamızı sağlar. Leblebinin zayıflamaya olan etkisini biliyormuydunuz. Leblebinin zayıflamaya olan etkisini kısaca açıklamak isteriz.
Bir çoğumuzun yaptığı gibi ara öğünlerde genellikle abur cubur yüzünden bir türlü zayıflayamadığımızdan yakıntılanırız. Ancak sadece 100 gr leblebide sadece 275 kalori sayesinde abur cubur yemekten kurtulup ve hızlı bir şekilde kilo verebilmeniz mümkün olacaktır. Ayrıca da leblebinin oluşturduğu tokluk hissi nedeniyle de daha fazla yemek yemenizi kesecektir. Leblebi yi diğer perhizler gibi günün hangi öğününde ne yemeniz gerektiğine karışmaz yalnızca ara öğünlerde bir kase beyaz yada sarı leblebi yiyerek bu perhizi uygulayabileceksiniz.
Leblebi yi yedikten sonra bir bardak su içmeniz de ağzınızda meydana gelecek kuruluk hissini engelleyip size tokluk hissi kazandıracaktır.
Leblebinin Zayıflatma Olan Etkisi
1-) Leblebinin Tuzlu olması sebebiyle uzun süren tokluk sağlayacaktır
2-) Her zaman ve her yerde tüketilebildiği için de leblebi perhizine özel bir hazırlık yapmak zorunda kalmayacaksınız
3-) Leblebi mide öz suyunu azaltarak midede oluşan asitler sebebiyle oluşacak rahatsızlıkları yok ettiği gibi de sindirimi yavaşlatığı için zayıflamaya yardımcı olmaktadır.
4-) Leblebi çok enerji harcamamıza ve daha fazla kalori yakarak zayıflamamıza yardımcı olmaktadır
Günde bir kaşe leblebi yiyerek zayıflamaya Ne dersiniz. Leblebiyi dilerseniz yoğurtla da karıştırarak tüketebilirsiniz.
- Leblebinin Zayıflatma Olan Etkisi Nedir? admin tarafından 29 Ağustos 2014 tarihinde , Genel kategorisine eklenmiştir.
Etiketler:03 Afyonkarahisar Şehrimiz, Leblebinin Zayıflatma Olan Etkisi Nedir?, Zayıflama Yöntemleri
Leblebinin Zayıflatma Olan Etkisi Nedir? isimli bu konuyu ;> Google'de Ara - BlogSearch'te Ara - Buzzzy'de Ara - Twitter'da Ara - Bing'te Ara