Balgam Söktürücü Bitkiler
kış mevsiminin gelmesiyle artan hastalıkların sebep olduğu balgamın; bazı
bitkilerin kullanılmasıyla bu hissin azaltılması mümkün. Bunun için hangi
bitkinin balgamı yumuşatmaya ve gidermeye çalıştığını bilmek gerekiyor. Bu
yüzden bu bitkiler hakkında sizlere bilgi vereceğiz.
öksürük, kusma gibi belirtileri de azaltmaya yardımcı olacaktır. Öncelikle
balgam söktürücü olarak ilk akla gelen sudur. Su en iyi balgam söktürücü ve
gidericidir. Boğazınızda balgam oluştuğu zaman ilk olarak yutmamaya özen
gösterin Bir peçete yardımıyla balgamı çıkartın ve bol bol su tüketmeye
çalışın. Balgamı yutmak sizin hastalığınızın uzun süre boyunca geçmemesine
neden olacaktır. Balgam söktürücü
bitkiler arasında ilk bitkimiz ıhlamurdur. Ihlamurun bol ve doğru şekilde
tüketilmesi balgamın yumuşamasına ve öksürük hissinin giderilmesine yardımcı
olacaktır.
hangi yollarla kullanmalıyız?
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Ihlamur
söylediğimiz gibi balgam giderici özelliğine sahip olan ıhlamuru bol bol
tüketmeliyiz. Her gün yenilemek üzere ıhlamuru kaynatmalıyız. Tüketirken içine
sıkacağınız limon ıhlamurun daha lezzetli bir hal almasına neden olacaktır.
Böylece çocuklarda severek tüketecektir.
Bal
birkaç damla limonla birleşince mükemmel bir balgam söktürücü haline gelir. Her
gece yatmadan önce bir kaşık balın içine serpme karabiber ve bir kaç damla
limon ilave edip yiyoruz. Böylece boğazımız yumuşar ve gece rahat bir uyku
uyumanıza yardımcı olur. Yine balın içine biraz tuz koyularak da tüketilmesi
balgamın kısa sürede geçmesini sağlayacaktır.
Tere
balgam ve öksürüğe iyi gelen bitkiler arasındadır. Yarım litre suyun içine
10-15 dal tere atılarak kaynatılır. Kaynadıktan sonra süzülür. Süzülen çayın
içine biraz bal damlatılır ve böylece lezzetli hale getirilir.
Karanfil
giderici bitkiler arasındadır. Bir kaç tane karanfili suyun içine atarak
kaynatalım. Bu çayı her gün taze olarak yapalım. Gün içerisinde çay içer gibi
bir kaç bardak tüketebilirsiniz.
Balgam Söktürücü Bitki Çayları
nane çayı, adaçayı, meyan kökü çayı, zencefil, ısırgan otu, Anason çayı, rezene
çayı da yer almaktadır. Bu balgam
söktürücü bitki çayları sayesinden kısa sürede hastalığın sebep olduğu
balgam hissinden kurtulabilirsiniz. Örneğin taze zencefili rendeleyerek
kaynatıp üzerine birkaç damla limon ve bal ilave ederek tüketebilirsiniz. Taze
zencefil balgamınızı yumuşatır ve öksürük hissinizi azaltmaya yardımcı olacaktır.
litre suyu içine 1 tane elma doğranarak atılır. Kesinlikle kabuklarını
atmayınız. Kabuklarını da suyun içine atarak kaynatınız. 3-5 dakika suyu
kaynattıktan sonra içine tarçın veya bal ilave ederek tüketebilirsiniz.
bal ile karıştırarak her gün bir kaşık tüketmeniz öksürük hissinizi ve
balgamınızı yumuşatacaktır.
bitkisini de tüketebilirsiniz. Her derde deva olan civanperçemi çayı balgam
giderici bitkiler arasında önemli bir yere sahiptir.
içine 1 tatlı kaşığı çörek otu atılarak kaynatılır. Ilıdıktan sonra
tüketebilirsiniz. Çörek otu çayını da balgam hissiniz gidinceye kadar içmeniz
yararlı olacaktır.
satılan siyah turp da balgam gidericiler arasında çok önemlidir. Siyah turpun
içini bir kaşık yardımıyla oyduktan sonra içine bal dökülür. Bu karışımı bir
bardağın üzerine koyularak sabaha kadar beklenir. Sabaha kadar süzülerek
bardağa dökülen bal turp karışımına sabah uyandığınızda tüketebilirsiniz.
için yukarı da söylediğimiz ve tarif ederek anlattığımız şifalı bitkileri
düzenli bir şekilde kullandığınız takdirde size iyi gelecektir. Tabi ki de
yaptığınız çaylar hangisi olursa olsun ya da hangi bitkileri tüketirseniz
tüketin suyu bol bol tüketmeyi unutmayınız.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});