Yaz aylarının da gelmesi ile beraber yoğurtla olan ilişkimiz iyice arttı. Yazın derhal birçoğumuzun istediği ferahlatıcı soğuk yemekler yiyecek oluyor. Daha hafifçe geçirdiğimiz bu öğünleri sıcak yazları formumuzu korumak için de tercih edebiliriz. Ve tavuk ile yoğurdun buluşmuş olduğu hem fazlaca sıhhatli hem de fazlaca leziz bu yoğurtlu tavuk salatası tarifi tam da size gore olacaktır. O süre fazlaca uzatmadan tarife geçelim derhal sizde bu tarifi akşama yemeğiniz hazır değil ise kesinlikle deneyin.
YOĞURTLU TAVUK SALATASI TARİFİ
MALZEMELER
500 gr tavuk göğsü 2 tane salatalık 6-7 tane kornişon turşu 1 diş sarımsak Dereotu Maydanoz 1 kase yoğurt 2 yiyecek kaşığı mayonez Ceviz Pul biber Tuz
YAPILIŞI
Ilk olarak tavukları güzelce yıkadıktan sonrasında bir tencereye alıp bolca su koyup haşlayın. Sonrasında haşladığınız tavukları bir kaseye alıp ısısının düşmesini bekledikten sonrasında tiftin. Peşinden salatalıkları soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Dereotunu ince ince kıyın ve mayonezle ezdiğiniz sarımsağı ayrı bir kasede karıştırın. Son olarak büyük bir kase alın ve tek tek tüm malzemeleri ilave ederek birbirine güzelce yedirdikten sonrasında salatanız hazır. İşte bu kadar kolay ve kolay ve yemesi de hem midenizi yormayacak hem de fazlaca sıhhatli bir tanım. Yoğurdunuzu eğer süzme yoğurt seçerseniz kıvamı da fazlaca daha güzel olacaktır. Son olarak sunum tabağına aldıktan sonrasında ise üstüne birazcık zeytinyağı gezdirip cevizleri ufalayabilirsiniz.
Salatalar yazın fazlaca tercih ettiğimiz yiyeceklerden biri. Salataların çeşit çeşit varyasyonlarını yaratmak mümkün sadece en güzelleri kesinlikle yoğurtlu olanlar oluyor. Ek olarak da fazlaca sıhhatli olan bu tarifler yapımı kolay ve dolaptan çıkarıp yiyeceğiniz tarifler oluyor. Ve bu salataya başka arzu ettiğiniz malzemeleri de koymak mümkün artık orası sizin tercihinize ve keyfinize kalmış olacaktır. Fakat kesinlikle tarifimizi deneyiniz. Hem fazlaca leziz hem de fazlaca doyurucu bir salata oluyor yoğurtlu tavuk salatası tarifi. Sadece ben gene de salata ile doymam diyenlerdenseniz size yoğurtlu tavuk salatası tarifinin yanında yapabileceğiniz birde yanında fazlaca yakıştırdığımız sebzeli patlıcan sote tarifi vermek istiyoruz.
SEBZELİ PATLICAN SOTE
MALZEMELER
2 tane büyük boy patlıcan Kabukları soyulmuş bir büyük boy domates 1 kırmızı kapya biber 1 yeşil sivri biber 1 orta boy soğan Yarım yiyecek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı tereyağı 2-3 yiyecek kaşığı zeytinyağı Tuz Karabiber
Patlıcanları soyup küp küp doğradıktan sonrasında bir kaseye alıp üzerini geçecek kadar su koyup tuz da ilave ettikten sonra 15-20 dakika kadar acılığını atması için bekletiyoruz. Peşinden soğan biberler ve domatesleri soyarak tencereye alıp bu malzemeleri güzelce kavuruyoruz. Patlıcanları da suyunu güzelce süzdükten sonrasında kavurduğumuz malzemelerin üstüne ekliyoruz. Ve kısık ateşte ortalama 40-45 dakika piştikten sonrasında ise işte yemeğiniz hazır. Bugünkü yazımızda sizler için yoğurtlu tavuk salatası tarifi ve sebzeli patlıcan sote tariflerini hazırladık. Deneyince memnun kalacağınızdan eminiz. Afiyetle yiyin.
İLİşKİLİ HABERLER
Akşamları Uyumadan Ilkin Yoğurt Yemelisiniz
Her Gün Tertipli Yoğurt Tükettiğinizde Vücudunuzda Bunlar Oluyor
Tavuk Kalamar Tarifi
Tavuklu Çökerme Kebabı Tarifi
İLİşKİLİ GALERİLER
YOĞURT SUYUNUN İNANILMAZ FAYDALARI
Bayanların Beslenmesinde Ne olursa olsun Bulundurması Ihtiyaç duyulan 5 Renk
Tavuk Suyuna Çorba İçerseniz Ne Olur?