Manipüle ediliyorum ve sınavda panik oluyorum ne yapmalıyım?
Ben sınav öğrencisiyim sınavlarıma odaklanmam lazım ama kendimi halsiz ve isteksiz hissediyorum. Sebepsizce ağlamak geliyor içimden. Bunun bir sebebi çok hoşlandığım bir çocukla çok konuşuyorduk sonra bir anda eski sevgilisiyle çok konuşmaya başladı ve bur anda ilişkimizi kesti. Toparlanmışken yine birisi ile çok konuştuk ama normal şekilde hiçbir şey hissetmiyorum ama sürekli bana ilgi gösterdi iltifat etti baya baya yakındık sonra bir anda uzaklaştı bunu üç kere filan yaptı istemsizce bağımlı oldum ona sanırım buna "Ghosting" deniliyor. Kendimi sürekli kullanılmış hissediyorum. İğrenç bir duygu. Bu durumdan kurtulmak istiyorum ne yapmalıyım? Bir de sınavlarda eskiden yaşadığım sınav sonrası depresyon yüzünden şimdiki sınavımda da panik oluyorum ne yapmalıyım?