İnsanlar sevinçten olsun üzüntüden olsun zaman zaman ağlarlar.
Gülmenin bildiğimiz üzere insan sağlığına etkisi büyük. Birçok doktor daha uzun yaşamak için daha fazla gülün diyor. Peki, ağlamak kötü mü? Tabi ki hayır!
İnsanlar sevinçten olsun üzüntüden olsun zaman zaman ağlarlar.
Gülmenin erkeği kadını nasıl olmuyorsa ağlamanın da olmaz. Erkekler ağlamaz diye bir erkek kendini saçma bir kanı ile kasıyorsa ona büyük zararları dokunuyor haberi olsun.
Ağlamak endorfin salgılanmasına neden oluyor. Endorfin insana neşe veren bir hormondur ve zaten mutluluk hormonlarından bir tanesi olarak bilinir. Endorfinin neşe vermenin yanı sıra sağladığı bir fayda da ağrıları azaltmasıdır.
Psikologların her zaman nasıl çalıştıklarını düşünün. Size sürekli anlattırırlar; derdinizi, çocukluğunuzu, aklınıza takılanları ve sizi üzen şeyleri.
Çünkü bu hem doktorun sizi tanımasını sağlar hem de içinizde biriken sorunları birine anlattığınızda rahatlamanıza yardımcı olur.
Sürekli içe atılan dertler ve baskılanan duygular ilerki safhalarda inanılmaz bir şekilde patlayarak sizi psikolojik sorunlara kadar götürebilir. Ağlamak, yüzleşmekten kaçmayıp gözlerinizin önüne getirdiğiniz bir gerçeği anlatıp kurtulmak gibidir.
Sosyal ve Klinik Psikoloji Dergisi’nde yapılan bir çalışmada ağlayan insanların ruh sağlığının çok daha çabuk düzeldiği saptandı. Özellikle bir mutluluk sonrası gelen ağlamanın ruh sağlığına pozitif yönde maksimum etki yaptığı görüldü.
Ağlamak bir sakinleştirici ilaç gibidir. En doğal ve en etkililerinden. Genellikle insanlar ağladıktan sonra uyumak isterler. Çünkü sakinleştirici vücuda zerk edilmiştir ve insan kendini halsiz hissedebilir.
Bu da herhangi bir şekilde kendine veya çevresine zarar verebilecek olan bir bireyin sakinleşmesini sağlar.
Vücudunuzun bir çok toksini göz yaşlarınız ile atabildiğini biliyor muydunuz? Ağlamak hem vücudunuzdaki kimyasalların dışarı atımına yardımcı olur hem de gözünüzü bakterilerden arındırıp temizler.
Doğada türünün belki de tek örneği olan beyaz hayvanlar.
hayatınıza renk katacak muazzam aktiviteler...
Bu yaratıkları daha önce görmediniz!
Bundan tam olarak 60 yıl önce dünyaya gelen bir adam günümüzün teknolojisini tamamen değiştirdi. O şimdi aramızda değil ama miras bıraktığı marka, bugün dünyanın teknoloji devlerinden biri. Evet Steve Jobs'tan bahsediyoruz. İşte kendisi hakkında az bilinen 19 ilginç bilgi...
Çin hakkında bugüne kadar çok şey duydunuz belki ama burada okuyacaklarınız diğerlerine pek benzemiyor olacak.
Her yıl 31 Ekim'de en soşkulu biçimde Amerika'da olmak üzere bir çok Avrupa ülkesinde de kutlanan Cadılar Bayramı, çocuklar için olduğu kadar büyükler içinde eğlenceli bir hal alıyor. İşte büyükler için tasarlanmış en başarılı Cadılar Bayramı kostümleri...