Domatesin muhteşem etkisi!
Uzmanlar güzel bir yüz ve cilt için gerekli olan şeyin kozmetik ürünleri değil tam aksine her zaman elimizin altında bulunan yiyecekler ve gıda maddeleri olduğunu belirtti.
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, ''Narenciyeler, yumuşak ve sıkı, gergin bir cilde sahip olmanızı sağlar. C vitamini binlerce güzellik kremi içinde bulunan birinci cilt bakımı içeriğidir. Bu vitamin vücudun kolajen üretmesine yardım eder. Kolajen ise cildinizin temel yapısını şekillendiren proteindir. 35 yaşından sonra kolajen azalınca cildiniz sarkmaya başlar. Portakal, greyfurt, domates cildinizin gerginleşmesine yardım eder.'' dedi. Nilay Keçeci, daha sonra şunları kaydetti; “Kokusunu sevmeyebilirsiniz, ancak yumuşaklığına bayılacaksınız. Deniz ürünlerinin aktif bileşenleri Omega 3 yağ asitleri, çinko. Herkes balığın sağlımız için faydasını mutlaka duymuştur. Birçok balık türü ve kabuklu deniz hayvanları, özellikle istiridye ve somon gibi yağlı balık cilt için harika bir yiyecek. Yeterince omega 3 alınınca cildinizde kuruluk ve iltihap olmaz. İltihap cildinizin daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Araştırmalar, çok az omega 3 alanların egzema ve sedef hastalığı gibi ihtihabi bozukluklarına daha yatkın olduklarını gösterdi. Omega 3 yağ asitleri ayrıca kalp damarlarını koruyor, dolaşımı düzenliyor. İyi bir dolaşı da cilt sağlığını etkiliyor. Çinko, akneyle savaşmada yardımcı oluyor, yeni hücre yapımına katkıda bulunuyor, cilde hoş bir parlaklık veriyor.”
Haberler
- DÜNYA İNSANİ YARDIM GÜNÜNDE 130 MİLYON KİŞİ YARDIMA MUHTAÇ
- 'KAİNAT ECZANESİNDEN' EV YOĞURDUNUN KANSER ÜZERİNDEKİ BİLİNMEYEN ETKİSİ
- GANALI ABDULLAH AMCA TÜRKİYE'YE GELDİ HACCA GİDİYOR
- BEREKETİN RESMİNİ ÇİZEBİLİR MİSİN?
- HARVARD VE OXFORDLULAR OSMANLICA ÖĞRENDİ
- İSRAİL DOĞU KUDÜS’Ü ADIM ADIM YAHUDİLEŞTİRİYOR
- İSLAM KARŞITI SİYASETÇİ BURKA GİYDİ MECLİS KARIŞTI: APTALCA TİYATRO