Kendinizle Barışmak İçin 21 Günlük Olumlama Çalışması
Aklımızdan geçirdiğimiz her düşünce ve söylediğimiz her söz, önümüzde açılacak kapıların anahtarlarını avuçlarımıza bırakıyor. Çünkü kelimelerin sihirli bir gücü var. Olumlu kelimelerin yaydığı enerji ise olumsuz olana göre çok daha büyük.
21 gün boyunca tekrarladığımız olumlama cümleleri. içsel egomuzun ve inanışlarımızın yerini alarak yaydığımız titreşimleri değiştirecek ve hayatımızda realiteye dönüşecektir.
Ayrıca, bilinçaltınızda yeni ve yapıcı düşünce modeli oluşturmanıza da yardım edecektir. İçinde bulunduğunuz şartlar ne olursa olsun, içsel sesinizi yani bilinçaltı programınızı değiştirdiğiniz anda yaşadığınız hayatın da değiştiğini fark edebilirsiniz.
Dikkat etmeniz gereken birkaç küçük fakat önemli ayrıntı siz fark etmeden hayatınıza etki ediyor. Kullandığınız kelimeler, dinlediğiniz şarkılar, verdiğiniz tepkiler, yaşam biçiminizi doğrudan etkiliyor.
‘Ben şanssızım’, ‘İstediğim hiçbir şey gerçekleşmiyor’, ‘Mücadele etmeden hiçbir şeyi elde edemem’, ‘Para kazanmak için çok çabalamam gerekir’, ‘Ben daima terk edilirim’, ‘İlişkilerimde başarısızım’ gibi cümleler bilinçaltınız tarafından birer emir kabul edilir ve gerçeğe dönüşür. Çünkü; bilinçaltı bizi korumakla yükümlüdür ve inançlarımızı realiteye dökmeyi görev kabul eder. Böylece ağzınızdan çıkan her söz, siz farkına dahi varmadan vücut bulur.
Değersiz olduğunuza inanıyorsanız, size kendinizi değersiz hissettirecek insanlarla ve durumlarla karşılaşırsınız.
Sevilmeyi hak etmediğinize inanıyorsanız, sevilmediğinizi düşündürecek ilişkiler yaşarsınız.
Paranın sizinle dost olmadığına inanıyorsanız, para size gelir ve hemen gider.
İnsanların güvenilmez olduğuna inanıyorsanız, karşınıza daima sizi hayal kırıklığına uğratacak insanlar çıkar.
21 Günlük Çalışma:
Öyleyse, bugünü bir milat kabul edelim, yaşam mottomuzu hep birlikte yükseltmek için harekete geçelim ve 21 gün boyunca hayatımızdaki iyiliği, güzelliği, aşkı, sevgiyi ve mutluluğu çoğaltacak afirmasyonları tekrarlayalım.
Çalışmayı tercihen her sabah uyandığınızda ve her akşam yatmadan önce tekrarlayın.
Eğer bir gün yapmayı unutursanız, mutlaka en baştan başlayın.
Başladığınızdan itibaren 21 günü not edin.
Başka bir olumlama çalışmasına başlamadan önce mutlaka yedi gün ara verin.
Ruhumuzu, kalbimizi ve zihnimizi besleyecek 21 günlük afirmasyonlar şöyle;
Ben harika bir hayatı hak ediyorum. İyi ve güzel şeyleri hızla hayatıma çekiyorum.
Kendimi seviyorum, kabul ediyorum ve onaylıyorum. Sevgi ve uyum içinde bir hayata sahibim.
Kendime güveniyorum, hayata güveniyorum ve öğrenmem gereken tüm dersleri kolaylıkla alıyorum.
Karşıma her gün yeni ve güzel fırsatlar çıkıyor ve bu fırsatları değerlendiriyorum.
Bedenim, zihnim ve ruhum dengeli, huzur içinde ve uyumlu. Ben mutlu olmayı seçiyorum.
Her zaman kendim ve başkalarının en yüksek hayrı için doğru seçimleri yapıyorum.
Ben aşkı, mutluluğu ve sevilmeyi hak ediyorum. Aşkı, mutluluğu ve sevgiyi şimdi hayatıma davet ediyorum.
Korunduğumu, güvende olduğumu ve yaşadığım her şeyin hayrıma olduğunu biliyorum.
Beni aşağı çeken şeyleri hayatımdan kolaylıkla gönderiyorum ve benim için gerekli olan, beni mutlu edecek şeyleri hayatıma kabul ediyorum.
Yaşam amaçlarıma en kolay şekilde ve doğru yollardan ulaştığımı biliyorum. Kendim için ve herkes için en iyi olanı amaçlıyorum.
Evrenden bana gelen tüm güzel hediyeleri mutluluk içinde kabul ediyorum.
Enerjimi yalnızca iyi ve güzel olan şeyler için kullanıyorum, yaptığım her şeyden keyif alıyorum, yaptığım her şeyde başarılı oluyorum.
Kendim olmaktan mutluyum. Yeterliyim. Burada olmayı ve şimdiyi kabulleniyorum.
Ben kendi hayatımın yaratıcısıyım. Hayatımı tam isteğim gibi yaratıyorum.
Zihnim ve bedenim kusursuz bir dengede. Sağlıklı ve uyumluyum.
Evrenin sonsuz bolluk ve bereketi hayatıma akıyor ve parayı sevgiyle kabul ediyorum.
Başkalarına karşı her zaman nazik, anlayışlı ve sevgi doluyum. Etrafımdaki insanlar nazik, anlayışlı ve sevgi dolu.
Sevgi, şefkat ve güven dolu ilişkileri hayatıma çekiyorum. Ben sevmeyi ve sevilmeyi hak ediyorum.
Hayalimdeki işi yapıyorum. Başarılarımla takdir ediliyorum. Verdiğim tüm emeklerin karşılığını kolayca alıyorum.
Geçmişi geçmişte bırakmayı seçiyorum. Geçmişte beni inciten herkesi sevgiyle affediyorum.
Bugün bana zarar veren tüm alışkanlıklarımdan, korkularımdan ve bağlılıklarımdan özgürleşmeyi seçiyorum. Ben yeterliyim.
Sevgiyle ve Işıkla,
Ruhsal Bilge
www.ruhsalbilgelik.com web sitesinde yer alan herhangi bir içerik yazılı izin olmadan kopyalanamaz, değiştirilemez ve diğer basılı ve dijital alanlarda (web sitesi, blog, dergi, kitap vb.) kullanılamaz.
www.ruhsalbilgelik.com web sitesi ve yazarlarının hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu’nda belirtilen hükümlerle korunmaktadır. www.ruhsalbilgelik.com’da yer alan bir yazı, makale, görsel vb. içeriğin başka bir mecrada yayınlanabilmesi için yazının hak sahibine telif hakkı ödenmeli veya içerik sahibinden yazılı izin almalıdır.
Bunların yanında web sitemizde bulunan yazı ve makalelere atıfta bulunabilir, içerikler makalelerde kaynak gösterilebilir, izin alarak, yazar adı ve yazının web sitemizde bulunan sayfasına bağlantı vererek alıntı yapılabilir. Yapılan alıntılarda kesinlikle değişiklik yapılamaz.