Zayıflamak ve kilo verdikten sonra forma girmek isteyenlerin büyük bir çoğunluğu bu arzularını gerçekleştirmek için doğanın sunduğu mucizeler aralarında yer alan bitki çaylarını kullanmayı düşünüyorlar. Envaiçeşit bitkilerin uyumlu ve…
Zayıflamak ve kilo verdikten sonra forma girmek isteyenlerin büyük bir çoğunluğu bu arzularını yapmak için doğanın sunduğu mucizeler arasında bulunan bitki çaylarını kullanmayı düşünüyorlar. Envaiçeşit bitkilerin uyumlu ve dürüst kullanımının sıhhat açısından son derece yardımsever olduğunu biliyoruz. Peki, bitki çayları zayıflama üstünde de etkin mi? Bu konuda bazılarımızın şüpheleri var. Gelin bu şüpheleri bir kenara atmamıza tezgâhtar olacak bilgileri makalemizi okuyarak öğrenelim. Bitki çayları zayıflatır mı? Bitki çayı içmek kilo verdirir mi? Hangi bitki çayları zayıflatır? İşte bu soruların yanıtları…
Bitki çayı içmek zayıflatır mı?
Bitki çaylarının kilo vermeye muavin olduğu doğru, ama tek başına yok. Diyet yaparak, alıştırma yaparak ve bitki çayı içerek kilo verme hızınızı arttırabilirsiniz. Yediğinize içtiğinize uyarı etmeyip, hareketten yoksun bir hayat sürdürüyorsanız ne dek bitki çayı içerseniz için, zayıflamanız muhtemel değildir. Kilo verdiren bitki çayları metabolizmanızın seri çalışmasını sağlar. Böylece egzersiz esnasında daha fazla kalori yakar ve daha kısa sürede fazlalıklarınızdan kurtulursunuz. Emrindeki bununla beraber diyet yaparak vücudunuza kalori almamaya da özen gösterin.
Kilo vermeye asistan olan bitki çayları vücudumuzda oluşan ödem ve şişliklerden de kurtulmamıza asistan olmaktadır. Kilo vermeye yardımcı bitki çayları ise yeşil ve beyaz bitki çayıdır. Kilo vermek için perhiz ve alıştırma yapıyorsanız yeşil çay ya da beyaz bitki çayı içebilirsiniz. Beyaz çayın içinde yeşil çaya nazaran daha pozitif antioksidan bulunmaktadır. Bu da yağ yakımını daha da hızlandırıyor. Mate ve biberiye karışımından da kendinize özel bitki çayı hazırlayabilirsiniz.
Bitki çayları zayıflatır mı? içeriğini okuyorsunuz.
Kaynak: http://www.sagliksiteniz.com/bitki-caylari-zayiflatir-mi.html