Limonun sağlığa yararları
Limonun sağlığa yararları
Bağışıklık sistemimizin olmazsa olmaz bitkisi hiç şüphesizdir ki limondur. Çayımızdan salatamıza kadar geniş bir alanda tüketilen limon adeta bir şifa deposu olarak karşımıza çıkar. Bir dilim limon yemek, günlük C vitamini ihtiyacımızın tamamını karşılamaya yetiyor. Limon sadece gıda olarak tüketilmenin yanında başka alanlarda da gönül rahatlığı ile kullanılabiliyor. Ağız sağlığı, cilt bakımı gibi konularda oldukça faydalı olan Limon, pek çok hastalığı gerek önlemesi gerek tedavi etmesiyle yüzyıllardır kullanılan alternatif şifa yöntemlerinden birisidir.
Limon kullanımının faydaları gerçekten saymakla bitmez. Vücut sıvılarında ki ph değerinin dengelenmesi, c vitamini ihtiyacının giderilmesi, karaciğerin temizliği, bağırsakların temizliği, böbrek ve safra kesesi taşlarının düşürülmesine yardımcı oluşu, beyin sağlığını koruması, yüksek tansiyonu düşürmesi, göz sağlığına iyi gelmesi, kanserli hücrelerin tedavi edilmesine yönelik bileşenler içermesi, kalsiyum, demir, fosfor gibi mineralleri barındırması, cilt üzerinde ki enfeksiyonların giderilmesi, kaşıntıya iyi gelmesi, saçlarda oluşan kepeği azaltması ve sindirime iyi gelmesi bilinen faydalarından yalnızca bir kaçı olarak dikkat çeker.
Köyden kentlere hızlı göç, çok çalışma gibi sorunlar neticesinde ortaya çıkabilen hastalıkların tedavisinde kullanılan başlıca unsur hiç şüphesizdir ki limondur. Limonun aktif olarak kullanıldığı hastalıklar arasında Osteoartrit ve Romatoid artrit, İskarbük hastalığı, Kalp ve damar sağlığı, yaraların iyileşmesi, cilt bakımı, sindirim bozuklukları, böbrek taşı düşürmesi, ağız ve diş sağlığı, kemik sağlığı ve saç bakımı gibi kategoriler yer almaktadır.