Görülme sıklığı birçok yaygın hastalıkla neredeyse aynı olan fakat genellikle ihmal edilen hastalıklar arasında uyku apnesi yer alır.
40-65 yaş aralığındaki erkeklerde ve menopoza giren kadınlarda daha sık görülen bu hastalık, tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkiler.
Aşırı kilo, burun veya geniz eti rahatsızlıkları, sigara ve alkol kullanımı uyku apnesini arttıran faktörlerdir.
Tedavi olunmazsa ne olur?
Uyku apnesi hastalığı tedavi edilmediğinde iki şekilde seyreden bir tablo ile karşımıza çıkar. İlki hastalığın hafif etkileri olarak adlandırılabilecek; gündüz uyuklamaları, iş gücü kaybı, genel isteksizlik ve gerginlik ile sıkıntılı ruh halleri gibi etkiler görülür.
Ancak bunlardan daha önemlisi; kalp yetmezliği, kalp krizi, ritim bozuklukları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, obezite, hatta felç veya uykuda ani ölüm gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açar.
Hastalığın belirtileri
- Şiddetli horlama
- Uykuda nefes tutma ve iç çekmelerle geri soluma
- Uykudan nefes alamama hissi ile uyanmalar
- Özellikle baş, boyun ve göğüs bölgelerinde terleme
- Daha sık idrara kalkma
- Yataktan yorgun ve dinlenmemiş kalkma
- Gün içerisinde herhangi bir zaman uyku atakları yaşama veya uyuyakalma
- İş veriminde ve enerjinizde azalma
- Cinsel arzularda azalma
- Sinir ve gerginlik hallerinde artış
- Hafızada zayıflama
Neler yapılabilir?
Yukarıda saydığımız belirtileri görüyorsanız uyku apnesi hastalığınızın olması ihtimal dahilindedir. Uyku polikliniği olan bir hastaneye veya bir KBB uzmanına başvurursanız doktorunuz uyku testi yaparak size bu hastalığınızın olup olmadığını kesin olarak söyleyecektir.