Diş macunu nedir ve çoğu marka diş macunu bileşenleri zararlıdır? Bu sorulara bakıyoruz, malzemeleri inceliyoruz ve alternatifler sunuyoruz.
FDA'nın diş macununu kozmetik bir ürün ve ilaç olarak gördüğünü biliyor muydunuz?yemek olarak değil mi (1)
Ben gerekçeyi anlıyorum, olmamamız gerekiyordu yemek yiyor Diş macunumuz Ancak diş macunu ağzınıza girer, bu yüzden küçük miktarlarda fırçaladığınız her seferde boğazı sıkar.
Kozmetik ürünler için güvenlik testleri, gıda ürünlerine kıyasla daha düşüktür - VE - birçok kozmetik ürünbilinen zararlı maddeler içermek için. Bu, kozmetik endüstrisinin, diş macunumuzu, içindekilerin iyi göründüğü, kokusu ve tadı iyi olan her neyse doldurmasını sağlar. Onların sağlığımız üzerindeki etkilerini boşver!
Diş macunu Malzemeler
Ticari diş macunundaki diş macunu bileşenlerinin listesi en azından söylemek gerekirse biraz korkutucu. Birçok ana markanın etiketinde, aşağıdaki bileşenlerden birini veya birkaçını bulmanız olasıdır:
triklosan
Bu, bazı diş macunlarında kullanılan bir antibakteriyel madde ve koruyucu maddedir. Çevresel Çalışma Grubunun Kozmetik Veritabanına göre, Triclosan'ın endokrin bozucu, cilt tahriş edici olduğu ve bazı durumlarda alerjik reaksiyonlara neden olabileceği gösterilmiştir.
Aspartam ve Sakarin
Bunlar genellikle diş macunu formüllerinde ortaya çıkan yapay tatlandırıcılar. Her birinin bazı ciddi sağlık sorunlarıyla bağlantılı olması nedeniyle, bunlardan tamamen kaçınılmalıdır.
Sorbitol
Diğer diş macunu bileşenlerinin kurumasını önleyen bir sıvı olan sorbitol, çok fazla yutulursa ishale neden olabilecek müshil etkilere sahiptir.
Sodyum Lauril Sülfat (SLS)
SLS, köpükleştirici bir maddedir ve deterjanlı ticari diş macunu markaları köpüklü hale getirmek için ekler. Bu bileşen tehlikelidir, çünkü SLS üretimi kanserojen bir yan ürünle kontaminasyona neden olur. SLS üzerine yapılan çalışmalar vücut üzerinde birçok zararlı etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Köpüklerimi seviyorum, ama genel sağlığım pahasına değil.
FD&C Mavi Boya No. 2
Diş macunu bileşenlerinizdeki bu eğlenceli renkli şerit büyük olasılıkla sentetik bir boyadan geliyor. Genel İlgi Alanındaki Bilim Merkezi, kişisel bakım ürünlerinde bu yapay boyaların, çocuklardaki hiperaktivite, alerjik reaksiyonlar ve hatta kanser (hayvan araştırmalarında) dahil olmak üzere, olumsuz etkilerinden dolayı kaçınılmasını önerir.
florür
Diş macunundaki bu bileşen bütün bir makalenin dikkatini hak ediyor, ancak basitçe söylemek gerekirse, florür bir nörotoksindir. Diş macunumuzdaki (ve belediye su kaynaklarımızdaki) bir maddedir. Ve kullandığımız zaman vücudu değiştirir. Çok fazla florid vücutta floroz dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere bazı ciddi etkilere neden olabilir. Florozu dişler üzerinde lekeler ve renk atmaları olarak tanımlayabilirsiniz. Aslında, FDA şimdi tüm üreticilerin tüm florür diş macununa bir zehir uyarısı koymasını gerektiriyor. Ciddiyim, gidip diş macunu etiketine bak.
Sonuçlar, yüksek florür maruziyetinin çocukların nörogelişmesi üzerine olumsuz bir etkisi olabileceğini desteklemektedir. Gelecekteki araştırmalar, doğum öncesi maruz kalma, nöro-davranışsal performans ve uyum için eş değişkenler hakkında detaylı bireysel düzeydeki bilgileri içermelidir. (2)
Florür sorunu hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdakilere göz atın:
- Florür Uyarısı - halkı florürün gerçek tehlikeleri konusunda eğitmek isteyen bir ağ.
- Fluoride Deception - Fluoride Deception adlı kitaptan bilgileri vurgulayan göz açıcı bir video.
Toksik Diş Macunu Bileşenlerinden Kaçınmak
Mağazada satın alınan diş macunlarından tamamen vazgeçmek istemiyorsanız, dikkat etmeniz gereken birçok doğal marka var. Spesifik olarak, diş macunlarını sodyum loril sülfat, suni boyalar, suni tatlandırıcılar ve florür gibi bileşenler olmadan formüle ederler. Bu markaları sağlık gıda mağazalarında veya daha büyük marketlerde bulabilirsiniz. Yüksek fiyat etiketi için hazır olun, iyi bir doğal diş macunu genellikle 5 dolardan fazlaya mal olur ve genellikle daha küçük bir tüpte gelir.
ancak, geçmişte güvenmiş olabileceğiniz bazı doğal markaların bulunduğunu unutmayın. düşük standartlara sahip dev şirketler tarafından satın alındı. Bu, beni ne kadar şüphe duyacakları “doğal” formüllerine gizlice girmeye çalışacaklarını merak ediyor. Genelde maliyetleri düşüren daha ucuz malzemeler de dahil olmak üzere malzemeler üzerinde kontrol sahibi olmadıklarından değil.
Kozmetik endüstrisi, gıda endüstrisi gibi, içerik adlandırma sanatında daha sofistike hale geliyor. Artık ambalaj üzerindeki bazı toksik bileşenlerin farkına varmayabilirsiniz. Genellikle, çünkü şimdi kullanıyorlar.diğerAynı maddeyi tanımlayan isimler. Örneğinsodyum lauril sülfat ayrıca sodyum dodesil sülfat, lauril sodyum sülfat, sodyum n-dodesil sülfat veya lauril sülfat sodyum tuzu olarak da adlandırılabilir. Bu bir oyun değiştirici. Açıklamak için, bileşenlere ilişkin takma isimler konusunda daha bilinçli ve bilinçli olmamız gerekiyor.
en iyi Zararlı diş macunu bileşenlerinden sakınmanın yolu ticari diş macunlarından uzak durmaktır. Ev yapımı diş macunu en kolay DIY projelerinden biridir yapabilirsin.
Dişlerinizi Doğal Olarak Temizleme
Yumuşak bir diş fırçası ve birkaç güvenli diş macunu bileşeni ile yumuşak fırçalama, dişlerinizi ve vücudunuzu toksik diş macunu ile fırçalamaktan daha sağlıklı tutabilir. Dişlerinizi temizlemek için kullanabileceğiniz birçok doğal bileşen kombinasyonu vardır.
Gerçek deniz tuzu
Diş Hekimi Robert Nara'ya göre, kitabında, Dental Olarak Kendini Yeterli Kılma, gerçek deniz tuzu Oral hijyen rutininiz diş ve dişeti ile ilgili sorunların çoğunu tedavi edebilir veya önleyebilir. Gerçek deniz tuzu, çoğu dişinizin güçlü kalması gereken birçok eser mineral içerir. Bu minerallerin doğrudan uygulanması diş ve diş etlerine fayda sağlayabilir. Düzenli sofra tuzu aynı şekilde çalışmaz ve değil fırçalama için önerilir. Burada tavsiye ettiğimiz saf deniz tuzu bulun.
Karbonat
Kabartma tozu, doğal diş macunu bileşenlerinden biri olmalıdır. Diş parlatma, leke çıkarma ve nefes tazeleme için harika bir doğal üründür.
Kabartma tozu diş macunu için basit tarifimize göz atın.
Birçoğumuza öğretilenin aksine, kabartma tozu dişler için yumuşak bir üründür. RDS Değerleri grafiğine göre - ortak diş macununun aşındırıcılığının bir göstergesi - düz kabartma tozu çoğu ticari diş macunundan çok daha az aşındırıcıdır. Bununla birlikte, kabartma tozu sizin için diş eti veya diş hassasiyetine neden olursa, fırçalamak için başka bir doğal ürün seçin.
Hindistancevizi yağı
Dişlerimi fırçalamak için hindistancevizi yağı kullanmayı seviyorum. Fırçalama macunu oluşturmak için biraz kabartma tozu ile hindistancevizi yağı karıştırın. Doku, kullanabileceğiniz ticari diş macunu gibi pürüzsüzdür ve hindistancevizi yağı doğal olarak antibakteriyeldir. Ağzınız fırçalandıktan sonra cızırtılı hissedecek ve vücudunuza toksin eklemediğinizden emin olabilirsiniz. Burada tavsiye ettiğimiz yüksek kaliteli hindistancevizi yağı bulun.
Otlar
Ek olarak, diş fırçalama rutininize diş ve diş etleri üzerinde olumlu etkileri olan birçok bitki vardır. Cure Tooth Decay adlı kitapta Ramiel Nagel tarafından otlar diş ve diş etlerini iyileştirmek için harika bir yol olarak listeleniyor. “Diş sıvı ürünleri dişleri temizlerken, otlarla yapılan ürünler dişleri ve diş etlerini farklı şekilde iyileştirebilir. Otlar inşa edebilir, toksinler çıkarabilir ve besleyebilir. ”
Diş Tozu Tarifi Çok Yakında
İçin favori tarifimize göz atın bitkisel diş tozu. Diş tozuna aşina değilseniz, diş macunundan daha iyi (veya daha iyi) temizlenir ve sıvı olmaması nedeniyle uzun raf ömrüne sahip ev yapımı bir üründür.
Diş macunu malzemeleri hakkında hiç düşündünüz mü?