Şifalı otlar: içten vücut bakımı
Peygamber Çiçeği (Centaurea cyanus)© JvF / photocase.com
Demeter'in kızı yeraltı dünyasına kaçırıldığında, doğurganlık tanrıçası, mavi pelerini kederle parçalara ayırdı. Böylece geldi peygamberçiçeği dünyaya. Özlem sembolü. Ve geçici - antropologlar diyoruz. Çok yakında, parlak çiçekleri toplandığında kayboluyor.
Bugün, Korbblüter ailesinden alçakgönüllü eski tarla otları doğa koruma altında duruyor. Genellikle yaz bahçelerini süsleyen süs çeşitlerinin iyileştirici etkisi yoktur. Ancak gerçek "Karanfil" in çiçekleri, acı maddeler ve sağlıklı biyoaktif maddeler, flavonoidler bakımından zengindir. Naturopatide, geleneksel olarak yemeklerden önce çay olarak içilmeleri en iyisidir. Mide ve bağırsak şikayetleri, iştahsızlık ve her türlü hazımsızlık için çare.
Ancak çay sıkıştırır veya banyolar cilt problemlerini de hafifletebilir. Kurutulmuş veya taze çiçeklerin infüzyonu yatıştırıcıdır. İltihaplı, tahriş olmuş ciltler için tonik, Ayrıca, anti-enflamatuar ve dezenfektan özelliklere sahiptir - sivilce için idealdir. Bir göz sıkışması şişmiş, aşırı gerilmiş gözlere ve konjonktivitlere yardımcı olur.
Tarif: Peygamber Çiçeği Toniği Gerekenler: 1 yemek kaşığı peygamber çiçeği çiçeği (bitkisel ev, eczane)
Nasıl çalışır: Üzerine bir bardak kaynar su dökün. 5 dakika bekleyin ve süzün. Soğumasını ve tonik olarak kullanılmasını sağlayın. Tonik ayrıca bir sprey şişesine doldurulabilir. Yaklaşık 50 ml mısır çiçeği çayı 1 damla lavanta esansiyel yağı verir. İyice çalkalayın ve yüz spreyi olarak kullanın. Veya serin peygamber çiçeği çayı ile gözler için bir kompres ıslatın ve gözleri üzerine koyun ve yaklaşık 5 dakika çalışmaya bırakın.
Papatya ailesine alerjiniz varsa kullanmayın.
Ayrıca okumakTest: Şifalı bitkiler hakkında ne biliyorsunuz?
Isırgan otu (Urtica dioica)
Tohumları, bir afrodizyak olarak Yunan şairi Ovid tarafından övüldü. Ortaçağ manastırlarında ısırgan Bu nedenle yasak, şaraba tanıtıldıklarında şarabın lekelendiği biliniyordu. Ancak, azotlu toprakları seven "şeytanın otu", ısırgan otunun ısırgan otunun üretimi için hoş bir ilavesiydi.
Saldırgan, neredeyse düşmanca, sap üzerinde düzenlenmiş, keskin bir şekilde tırtıklı ve yanan saç yaprakları ile kaplı olan haç şeklinde. Çok yaklaşırsanız, küresel saç ucunu kırar ve böylece bir ısırma suyu serbest bırakır. Papaz Sebastian Kneipp bu ısınma uyarıcısının nasıl kullanılacağını biliyordu: Romatizmal ağrı ve lumbago için, etkilenen vücut parçalarını taze ısırganlarla çırparak "Urtication" ı önerdi.
Bu arada, daha az "ısırık" olan uygulamalar tercih edilir. Taze ve kurutulmuş yaprak çaylarından yapılan, klorofil bakımından zengin, vitamin ve potasyum, kalsiyum ve silisik asit gibi minerallerden elde edilen bir tedavi olarak içilen meyve suyu, Kanı arındırır, idrar söktürücü gibi davranır, romatizma ve bağırsakta bile vücuttaki toksinleri temizler ve iltihapları, özellikle idrar yollarını önler, Taze ısırgan otu sürgünleri bu nedenle ilkbaharda pişirilen silahsızlandırılan her "Dokuz ot çorbasına" aitti.
Bugün hiç kimse, toplama sırasında parmaklarını yakmak zorunda değildir, ancak hazır meyve suları satın alabilir. Duyarlı olanlar, alerjik reaksiyonlarda önemli rol oynayan bir madde olan histamin içeriği yüksek olan bitkilerden uzak durmalıdır.
Tarif: Bir bahar tedavisi için arıtma çayı Gerekenler: 40 gr ısırgan otu 20 gr badanalı 20 gr limon verbena, 20 gr huş ağacı yaprakları
İşte nasıl: Karışımın bir çay kaşığı 1 bardak kaynar suya dökün. 4 dakika dinlendirin, süzün. 2 hafta boyunca günde 1 - 2 bardak içmek en iyisidir.
Özellikle detoksifiye edici ve çok canlandırıcı canlandırıcı, ısırgan otu ile taze meyve suyu tedavisini etkiler. Bu tedavi Susanne Fischer-Rizzi'nin Dünya Tıp Kitabı'nda açıklanmaktadır.
Adaçayı (Salvia officinalis)© Fotolia.com
Uzun oldu adaçayı yaşamın bir iksiri olarak, sonsuz yaşamın garantörü olarak. Nihayetinde, efsaneye göre, Meryem, Mısır'a uçarken, kendisini başarılı bir adaçayı altında takipçilerinden gizlemişti. Aslen Akdeniz'e özgü olan “Tat Yaprağı”, her zaman, Mary'nin Günü gününde kiliseyi süsleyen ve onu ateş, dolu ve sihirden korumak zorunda olan şifalı bitkiler olan “Ağustos bitkilerinden” biriydi. Büyülü güçlerin odunsu saplar üzerinde büyüdüğü, yeşilimsi gri kadife kazığı olan dar yapraklar, kapılar ve hatta kalplerin açılması gerektiği söylenmişti, bunlardan birinin sevgili ismini yazdı.
Öte yandan mavi-mor çiçeklerin kulakları dekoratif aksesuarlardır. Sadece otsu, aromatik yapraklar esansiyel yağ ve değerli fitokimyasallar bakımından zengindir. Zaten Hildegard von Bingen onunkileri kullandı boğaz ağrısı, bademcikler, ağız, boğaz ve dişeti iltihabı üzerindeki dezenfektan etkisi, Salebeee ayrıca öksürük ve soğuk algınlığına karşı da yardımcı olur. Menopoz sırasında östrojen benzeri maddeler, sıcak basmalar ve gece terlemeleri sayesinde zayıflar. Ancak, yalnızca ölçülü olarak kullanılmalıdır. Esansiyel yağ thujone bakımından zengin olduğu için, çarpıntı, baş dönmesi ve kramp gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir.
Tarif: nibbling için adaçayı Bira ve şaraba lezzetli bir atıştırmalık sözde "adaçayı fareleri". Bunu yapmak için, adaçayı yapraklarını küçük bir yaprak sapı ile bir bira hamuruna batırın ve kızarana kadar sıcak yağda kızartın. Çorbalar servis için de harika.
Gundermann (Glechoma hederacea)
Kısa, neredeyse cüce balık ve göze çarpmayan bir şekilde yeryüzünde menderesler. Sadece mavi menekşe dudak şeklindeki çiçekler göründüğünde, bireysel kaynaklanıyor ortaya çıkıyor. İyi ruhlar, kekler, daha önce söylendiği gibi, kalp şeklinin altında, kenarlarında çentikli, böbrek biçimli yapraklarla yaşadığı söylenir. Zaten Teutons ile Gundermann, Gundelrebe olarak da bilinir.Bu nedenle, yardımsever bir enerji santrali, sağlık ve yaşam enerjisi bağışçısı olarak. Orta Çağ'da bile, geleneksel olarak Maundy perşembe çorbalarını, şeytan karşıtı etkisiyle koruyucu bir bitki olarak baharatlandırdı. Sürgünleri giyenler, Walpurgis Gecesi'ndeki çelenklerine bağlı olan herkes, "öbür dünyadan manzara" için, bekarlığa veda etmeye ümit ediyordu.
İyileştirme gücü, beyaz tüylü yaprakları sürtünerek çıkan esansiyel yağda bulunur. Çalışır anti-enflamatuar, mukusu çözer ve metabolizmayı uyarır, Taze yapraklardan yapılan bir çay, uzun süren bir hastalıktan sonra uzun süren soğuk algınlığı, öksürük, mesane ve böbrek sorunlarını giderir, güçlendirir ve güçlendirir. Günde birkaç kez harici olarak uygulandığında, yağ İnatçı yaraları bile iyileştirmek.
Tarif: Yabani Ot Guakamole İhtiyacınız olan: 2 yumuşak avokado 1 az miktarda taze dengelenmiş taze otlar: Gundermann, chvil, su teresi veya semizotu 1 sarımsak karanfil, ince öğütülmüş biber biber tozu, 2 bıçak uçları kırmızı biber tozu, 2 bıçak ucu yarım limon tuz suyu
Avokado etini avokado yarısından bir kaşıkla kazıyın ve çatalla ezin. Otları, baharatları ve limon suyunu iyice karıştırın. Taze otlar veya marul yaprakları ile servis yapın. Sandviçlere, salataya, krep ve kreplerin doldurulmasına uygundur.
Lavanta (Lavendula officinalis)
Bu dünyada neyin kötü olduğu - yoğun kokulu orijinal Akdeniz bitki lavanta her zaman etkili bir koruma aracı olarak kabul edilmiştir. Nazardan bile koruyabiliyordu, Toskana'da uzun süredir iblislerin uçurduğu söyleniyordu. Örneğin, uzun kulaklarını süsleyen mavi menekşe çiçekleri, eski zamanlardan beri temizleyici bir tütsü olarak kullanılmıştır. Ve bugün bile, lavanta poşetleri gizlice taze nevresimler kokuyor ve güveleri gardıroplardan kovuyor.
Lavanta çiçeği için Provence'a hiç seyahat etmiş biri, bu labiretin dar, mızrak benzeri yaprakları ile görmesinin gerginliği ve bulutlu düşünceleri korkutabileceğini biliyor. Rahatlatıcı, motive edici ve güçlendirici, çalılıklarda yetişen sıcaklığı seven "sinir torbası" olabilir. Bu yüzden kadınlar doğdukları zaman doğururlar, sebat ederlerdi.
Çiçeklerin merkezi sinir sistemini rahatlatan, rahatlatan ve dengeleyen esansiyel yağ içerdiği bilinmektedir. Bir çay ve banyo katkı maddesi olarak, gerginliği ve yorgunluğu giderir, rahatlar ve iyi bir gece uykusu verir.
Tarif: rahatlatıcı lavanta banyosu Gerekenler: 10 damla lavanta esansiyel yağı 5 damla esansiyel gül sardunya yağı
İşte nasıl: Yağları 3-4 yemek kaşığı sıvı bal ile karıştırın ve banyo suyuna ekleyin.
Kuşburnu (Rosa canina)
Umut ve yaşam sevinci kuşburnu ve yanınızda taşıdığınızda sır saklamanın gücü. Bir aşk bile, yerel olarak, "sevgi ve bereket tanrıçası Freya'nın tutukladığı güreşleri sözde" gürlediği "roseberry" diyor.
Tabii ki, yabani veya yabani gülün narin pembe çiçeklerinden sonbaharda gelişen parlak kırmızı sahte meyve, aynı zamanda sağlık durumu: olağanüstü yüksek C vitamini içeriği - 100 gram başına 400 ila 500 miligram - diyet lifi pektinine ve diğer biyolojik ürünlere getirildi İnsanlar sert kışlardan güvende olurlardı.
Geleneksel tıp, sert çekirdeklerinden arındırılmış, taze gül kalçalarını ve ayrıca kurutulmuş kabuklu çayı da mus haline getirir. Her ikisi de gerekir bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonları önler ve soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olur, Geleneksel tıp için kanıtlanmış sayılmayan etkiler.Ancak taze, hafif tatlı ekşi tadı sayesinde kuşburnu çay karışımlarında sağlıklı güçlerini geliştirebilir.
Tarif: kuşburnu parfe 4 ila 6 porsiyona ihtiyacınız var:
6 yumurta sarısı 1 çorba kaşığı Orman balı 200 gr kuşburnu iliği, sağlık gıda deposundan veya doğal gıda deposundan bal ile tatlandırılmış 3 yemek kaşığı tatlı sıvı krema
İşte nasıl: Yumurta sarısı ve bal köpüğü köpürene kadar karıştırın, kuşburnu püresi ve krema ekleyin ve köpüklü ve kalın olana kadar ılık su banyosunda çırpın. Dondurma makinesinde dondurun.
Dondurma yapıcı olmayan müstahzar için, krem miktarını iki kat çırpın, sertleşinceye kadar karıştırın ve karışımın altına dikkatlice kaldırın. Pasta kılıflarını doldurun ve dondurucuda dondurun. Dondurmadan 10 dakika önce tepsiden çıkarın, buzu tepsiden çözmek için kısa bir süre sıcak suya koyun. Bir tatlı tabağına dökün ve kuşburnu iliği veya fındık ile süsleyin.
Susanne Fischer-Rizzi'den Reçete: "Ağaçların Yaprakları". AT-Verlag.
Yazar hakkında bilgi
Mesleğinde tıbbi uygulayıcı olan Susanne Fischer-Rizzi, 12 yaşından beri şifalı bitkiler ile çalışmaktadır. O zaman büyükbabasından şifalı bitkiler hakkında ilk kitabını aldı. 30 yıldan beri bilgilerini seminerlerde, konferanslarda ve kitaplarda paylaşıyor.
Şifalı bitkiler ve harika tarifler hakkında daha fazla bilgiyi Susanne Fischer-Rizzi'nin "Dünyanın Tıbbı" ve "Ağaçların Yaprakları" kitaplarında bulabilirsiniz, AT Verlag, www.fischer-rizzi.de