kahvaltı
Kahvaltıyı atlayanlara kötü haber! Asla es geçmeyin! Kahvaltı geleneksel olarak vazgeçilmez gibi dursa da günlük hayatın telaşı içinde kahvaltı öğününü atlayabiliyoruz. Ancak kahvaltıyı atlamak hangi sebeple olursa olsun zararlı olabiliyor. Peki kahvaltı yapmak için en doğru zaman ne zaman?
Kolesterolü Düşürüyor Karaciğeri Temizliyor! Son günlerde sosyal medyada özellikle sağlıklı beslenenlerin dilinde olan karabuğday pilavı aslında Anadolu mutfağının en eski lezzetidir. Adeta kolesterolü düşüren karaciğeri temizleyen karabuğday pilavının yapımını sizler için derledik. İşte sabah kahvaltılarının yeni gözdesi
Etiketler Yüksek Sofralar Tatsız Süt ürünleri kahvaltı sofralarında et ise yemeklerde yeri alamıyor. Nedeni pahalılık. Günden güne gelen zamlar sofralardaki çeşitliliği azattı. Üstelik yeni yılda yeni zamlar da yolda.
Tok Tutan Sağlıklı Pratik Kahvaltı! Hem pratik hem de sağlıklı şipşak kahvaltı! Tok tutan sağlıklı ve pratik bir kahvaltı tarifiyle karşınızdayız! Bu kahvaltı hem bağışıklığınızı güçlendiriyor hem de cildinizi güzelleştiriyor! İşte en kolay kahvaltı tarifi…
Kahvaltıda domates tüketirken 2 kere düşünün! Domates klasik kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi, sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiğimiz domatesin zararlı olabileceğini biliyor muydunuz? Kahvaltıda domates tüketirken 2 kere düşünün! Son araştırmalar domatesin sandığımız kadar sağlıklı olmadığını ortaya koydu!
Uzmanlar uyarıyor! Kahvaltı öğününü atlayarak öğlen yağlı besinleri tercih etmek kesinlikle yanlış! Çocukluk çağı obezite oranları korkuturken uzmanlar, çocukların beslenme çantalarının sağlıklı ürünlerden oluşması ve yağlı ürünlerden kaçınılması konusunda uyarıyor.
Doping etkisi yapan karışım! Kahvaltıda 5 besinden oluşan şifa deposu Güne yorgun argın bitkin uyanmaktan bıkanlar için annelerimizin hazırladığı o muhteşem beş besinden oluşan karışımı sizlere hatırlatmaya geldik. Doping etkisi yapan kahvaltıların 5 besinli şifa deposuyla güne mutluluktan havalara uçarak başlayın!
Çayınız demini alana kadar hazır! Kahvaltı sofralarını şenlendirmek ve doyasına yemek tüketmek isteyenler için en kolay tarifleri keşfettik. Sadece 2 patates 1 yumurta ile çayınız demlenene kadar ortaya çıkan bu lezzete müptela olacaksınız. İşte 2 patates 1 yumurta tarifi...
5 dakikada menemen yapma şovu! Kahvaltıların vazgeçilmez lezzeti olan menemen yapımında size zaman kazandıracak bir yöntem keşfettik. Çıtır çıtır ekmeğinizi banacağınız bu tarifle hem mideniz hem sofralarınız şenlenecek. İşte 5 dakikada menemen tarifi:
Sivaslılar bu lezzet olmadan kahvaltı sofrasına oturmuyor! Kahvaltıda çeşitlilik seven Sivaslıların sofralarında mücrim olmazsa olmazlar arasında yer alıyor. Mücrim 4 malzemeden yapılan kalsiyum potasyum deposu bir lezzettir. Peki Sivaslıların 4 malzemeli mücrimi nasıl yapılır? İşte yanıtı:
Kilo verememenizin nedeni bu yiyecek olabilir! Kahvaltı güne iyi başlamak için şart! Peki kahvaltıda yediğimiz şeylerin gün içinde bizi nasıl etkilediğini biliyor muyuz? Kahvaltıda bu yiyecekleri tüketiyorsanız, kilo verememenizin sebebi bu olabilir. İşte o yiyecekler...