Project Description
Hamilelik Döneminde Beslenme
Hamilelik döneminde hepimizin bildiği gibi her kadın için inanılmaz kutsal ve önemli bir dönemdir. Anneliğe atılan bu ilk adımda anne adayları hem çok mutlu hem de çok endişelidir. Her anne adayının aklında, çocuğunun yeterli ve dengeli beslenebilmesi için neler yapması gerektiği ile ilgili onlarca soru işareti vardır.
Gebe bir kadın, gebeliği boyunca; kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılamak, vücut depolarını dengede tutmak, bebeğinin sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlamak, emziklik döneminde salgılayacağı sütün yeterli enerji ve besin ögelerini karşılamak için beslenmesine çok dikkat etmeli ve mutlaka bir uzmandan yardım alarak yeterli ve dengeli beslenmelidir.
Her anne adayının fizyolojik ihtiyaçları ve gereksinimleri aynı değildir. Bu nedenle anne adayının kan tahlili ve vücut analizi değerlendirilmeli, buna uygun bir beslenme programı hazırlanmalıdır.