Cinsel Terapi Nedir?
Cinsel terapi, bireylerin cinsel sağlık, cinsel istek bozukluğu, cinsel işlev bozuklukları, orgazm problemleri, cinsel kimlik ve yönelim gibi konularda yaşadıkları sorunları ele alan bir terapi türüdür. Cinsel terapi, cinsel isteksizlik gibi cinsel istekle ilgili sorunları ele alır ve cinsel yaşamları üzerinde olumlu bir etki yaratmayı amaçlar. Cinsel terapi, cinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak, cinsel tatmin ve ilişki doyumunu artırmak, cinsel kimlik konularında farkındalık geliştirmek gibi amaçlar doğrultusunda yapılan bir terapötik yaklaşımdır. Cinsel terapi, bireylerin ve çiftlerin cinsel yaşamları üzerinde olumlu bir etki yaratmayı amaçlar, cinselliğin insan ilişkilerindeki rolünü ve sağlıklı bir cinsel yaşamın ne kadar önemli olduğunu ele alır.
Cinsel terapi, lisanslı bir cinsel terapist, psikolog veya psikiyatrist tarafından yürütülür. Terapist, birey veya çiftin cinsel sağlıkla ilgili sorunlarını değerlendirir, iletişim becerilerini geliştirme, cinsel bilgi edinme, duygusal bağ kurma ve olumlu cinsel yaşamları artırma gibi konularda destek sağlar.
İçindekiler
Cinsel Terapi Hangi Konularla İlgilenir?
Cinsel Terapide Neler Vardır?
Cinsel Terapinin Başarı Oranı Nasıldır?
Cinsel Terapi Hizmetini Nereden Alabilirim?
Cinsel Terapi Hangi Konularla İlgilenir?
Cinsel terapinin odak noktaları şunlar olabilir:
1. Cinsel İşlev Bozuklukları: Cinsel terapi, ereksiyon sorunları, orgazm güçlükleri, vajinismus gibi cinsel işlev bozukluklarının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
- Erektil Disfonksiyon (İktidarsızlık): Erkeklerde görülen bu bozukluk, ereksiyon elde etme veya sürdürme konusunda sorun yaşanması durumunu ifade eder.
- Orgazm Bozukluğu: Bu bozukluk, orgazma ulaşmada veya orgazmın zevkini yaşamada sorun yaşanmasını içerir.
- Vajinismus: Kadınlarda sıkça görülen bir bozukluk olan vajinismus, vajina kaslarının istem dışı kasılması nedeniyle cinsel ilişkinin acı verici veya imkansız hale gelmesine yol açar.
- Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni): Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissedilmesi durumunu ifade eder.
- Erken Boşalma: Erkeklerde yaygın bir sorun olan erken boşalma, istenilen zamandan önce boşalma ile karakterizedir.
- Geç Boşalma: Bu, erkeklerin cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşma konusunda güçlük yaşadığı bir bozukluktur.
2.Cinsel İsteksizlik: Cinsel istek bozukluğu ve cinsel isteksizlik çiftler arasında problem yaratabileceği gibi kişinin kendine de stres yaratabilir. Cinsel istek zamanla azalabileceği gibi en baştan kişinin cinsel isteği az olabilir. Cinsel isteksizlik, kişinin cinsel dürtü ve arzularının azalması veya neredeyse hiç olmaması durumunu ifade eder. Bu durum, kişinin cinsel aktivitelerden keyif almaması veya cinsel düşüncelerle meşgul olmaması olarak ortaya çıkabilir. Cinsel isteksizlik, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir ve birçok farklı nedeni olabilir. Cinsel terapiyle altta yatan problemi anlayarak bu problemi çözer.
3. İlişki Sorunları: Çiftler arasındaki iletişim eksikliği, yakınlık sorunları veya farklı cinsel ihtiyaçlar gibi ilişki sorunları cinsel terapi kapsamında ele alınabilir.
4. Cinsel Kimlik ve Yönelim: Bireylerin cinsel kimlikleri, cinsel yönelimleri ve cinsel tercihleri konusundaki sorunlar cinsel terapi ile ele alınabilir. Cinsel kimlik ve yönelim problemleri, bireylerin kendi cinsellikleri, cinsel kimlikleri ve cinsel yönelimleri hakkında yaşadıkları sorunları ifade eder. Bu tür sorunlar, kişinin kendi cinsel kimliğini kabul etme, anlama veya ifade etme süreçlerinde ortaya çıkabilir. İşte bazı yaygın cinsel kimlik ve yönelim problemleri:
- Kendini Kabul Etme: Terapist, bireye kendi cinsel kimliğini ve yönelimini kabul etme ve anlama konusunda yardımcı olur.
- Kimlik Keşfi: Terapi, bireyin cinsel kimliğini daha derinlemesine keşfetmesine ve anlamasına yardımcı olur.
- Ayrımcılıkla Başa Çıkma: Terapist, bireyin toplumsal ayrımcılık veya damgalama ile nasıl başa çıkabileceğini öğretir.
5. Cinsel Travma: Cinsel istismar, tecavüz veya diğer cinsel travmalar sonrası yaşanan zorluklar, cinsel terapi ile işlenebilir.Cinsel terapi, cinsel travma sonrası yaşanan sorunları ele almak ve kişinin travmatik deneyimlerle başa çıkmasına yardımcı olmak için etkili bir tedavi yöntemi olabilir. İşte cinsel terapi ile cinsel travmanın çözülmesine yardımcı olan bazı yöntemler:
- Güven Ortamı Oluşturma: Terapist, kişinin güvende hissetmesini sağlayan bir terapi ortamı oluşturur. Bu, kişinin travmatik deneyimleri paylaşabilmesi için önemlidir.
- Travmanın İfadesi: Terapi, kişinin cinsel travma deneyimlerini ifade etmesine ve duygusal yükünü paylaşmasına yardımcı olur.
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Tedavisi: Cinsel terapist, kişinin yaşadığı travma sonrası stres bozukluğu semptomlarına yönelik terapötik teknikler uygular.
- Cinsel İşlev Bozukluklarının Ele Alınması: Cinsel travma sonrası cinsel işlev bozukluklarına sıklıkla rastlanır. Terapist, bu tür sorunları ele alarak kişinin cinsel sağlığını iyileştirmeye çalışır.
- İlişki Danışmanlığı: Travma, kişinin ilişkilerinde de sorunlara yol açabilir. Terapist, kişinin ilişkilerini güçlendirmeye ve sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir.
- Cinsellik ve Beden Algısı: Cinsel terapi, kişinin cinsellikle ilgili olumsuz inançları veya beden algısı sorunlarını ele alabilir.
6. Cinsel Eğitim: Bireylere sağlıklı cinsel davranışlar, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve doğum kontrolü gibi konularda eğitim verilmesi de cinsel terapinin bir yönünü oluşturabilir.
Cinsel terapi, bireylerin ve çiftlerin cinsel sağlık ve ilişki konularında daha iyi bir anlayış ve farkındalık kazanmalarına yardımcı olabilir. Ancak her terapi gibi, cinsel terapi de zaman ve çaba gerektiren bir süreçtir. Terapiye katılmayı düşünen bireylerin, konunun uzmanı bir terapistle çalışarak ihtiyaçlarına en uygun yardımı alması önerilir.
🧑⚕️ Milda Health Online Terapi ile daha iyi hissetmeye başlayın. Dilediğiniz yer ve zamanda online olarak psikologlarımızla görüşebilirsiniz!
Cinsel Terapide Neler Vardır?
Cinsel terapiye başvuran kişinin partneri varsa tedaviye partneriyle başvurması önerilir. Çünkü bu tedavi başarısını daha da artırmaktadır. Fakat tek olarak partnersiz de gelinebilir. Öncelikle her iki partnerle ayrı ayrı görüşülerek cinsel öykü ve cinsel sorun öyküsü alınır. Sorunun alanları belirlendikten sonra tedavi hedefleri çiftle beraber saptanır. Görüşmelerin sıklığı, süresi ve temel ilkeleri belirlenir.
Cinsel bölgelerin anatomisi ve fizyolojisi(işleyişi), cinsel yanıtların işleyişi, yanlış cinsel inanışlar, cinsellik kavramı anlatılır.Çeşitli ev ödevleri verilerek kişinin cinsellik sırasında uygulaması istenir.
Cinsel Terapi Hizmetini Nereden Alabilirim?
Cinsel terapi hizmetini sitemizdeki uzmanlardan kolayca alabilirsiniz. Terapiler online olup tamamiyle mahremiyetiniz ve verileriniz uçtan uca korunmaktadır.
Cinsel Terapinin Başarı Oranı Nasıldır? Cinsel Terapiyle Tedavi Mümkün mü?
Cinsel terapide başarı oranı yüksektir. En yüksek başarını oranı olan vajinismustur, Vajinismus cinsel terapiyle en hızlı aşılan problemlerden biridir. Vajinismusun başarı oranı %95'in üzerindedir. Disparoni (ağrılı cinsel ilişki) tedavisi vajinismus tedavisine benzer ve cinsel terapi ile başarı oranı oldukça yüksektir. Erken boşalma ve sertleşme bozukluğunda eğer altta yatan bir tıbbi sebep yoksa ( şeker hastalığı, damar tıkanıklıkları vb.) cinsel terapinin başarı oranı %90'nın üzerindedir.
Net bir seans sayısı vermek tam olarak sorunu anlamadan mümkün değildir. Çünkü her problem ve her insan birbirinden farklıdır, bu yüzden ortak bir seans sayısından bahsedilemez. Cinsel terapiye kişiye özeldir. Psikoloğunuzla görüştükten sonra ona kaç seans süreceğini sorabilirsiniz.
Yazar:
Milda Health
"Duyguların Derinliklerine Yolculuk: Tiffany Wat Smith'in 'Duygular Sözlüğü' Kitabı Üzerine Bir Bakış"
Bu yazı, Tiffany Wat Smith'in "Duygular Sözlüğü" kitabından ilham alarak duyguların hayatımızdaki etkilerini vurguluyor. Temporal loblardaki "Amigdala"nın rolüne odaklanarak, seçilen 154 duygu üzerinden duyguların yaşamımızı nasıl şekillendirdiğini açıklıyor.
Kadında Cinsel isteksizlik Nedir, Nedenleri, Tedavisi
Cinsel isteksizlik, kişinin cinsel aktivitelere karşı düşük veya azalmış bir istek veya ilgi göstermesi durumudur. Bireyin cinsel yaşamını ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Bu yazımızda sebeplerini ve tedavisini ele alacağız. Keyifli okumalar
Online Diyetisyenlik Hizmeti Nedir? 6 Adımda Online Diyete Başlayın
Sağlıklı beslenme, bireylerin genel sağlık ve yaşam kalitesini iyileştirmek adına önemli bir odak noktası haline gelmiştir. Bu dönüşümde teknolojinin sağladığı avantajlarla birlikte, online diyet ve online diyetisyenlik hizmetleri, kişilere coğrafi sınırlamalardan bağımsız olarak beslenme konusunda uzman rehberlik ve destek sunmaktadır.