Siğillerden Korunmanın Basit ve Etkili 6 Yolu
İnsanların siğillerinin olması çok yaygın bir durumdur ve ciltteki bu küçük, tane tane oluşumlar genellikle zararsızdır. Ancak, genel olarak görüntünüzü büyük ölçüde etkilerler. Siğiller, hemen hemen her yerde bulunabilen ve insandan insana kolayca geçen insan papilloma virüsünden kaynaklanır. Siğillerden kurtulmanın birçok yolu vardır. Fakat, bunları engellemek için alacağınız bazı önlemler sayesinde hem zamandan hem de paradan tasarruf edebilir ve cildinizin sağlıklı, temiz kalmasını sağlayabilirsiniz.
Olumlu Bak olarak, cildinizde siğillerin çıkmasını engellemek için neler yapılabileceğini ortaya çıkarmak adına bir araştırma yaptık.
1. Başkasının havlusunu kullanmayın.
Ailenizdeki diğer kişilerle zaman zaman havlu paylaşmak zararsız görünebilir. Ancak bu, aslında cildinizde can sıkıcı papilomların ve siğillerin ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. Ailenizde birinde siğil varsa, aynı havluyu kullanmak siğillerin diğer kişilere bulaşma ihtimalini doğurur. Bunun için herkesin kendine ait havlusunun, el bezinin ve tırnak makası gibi diğer eşyalarının olmasına özen gösterin.
2. Cildinizi nemlendirin.
Cildinizi nemli tutmak, daha uzun süre genç ve kırışıksız kalmasını sağlamak için çok önemlidir. Ancak, doğru nemlendiricileri düzenli olarak kullanmak da siğillerin önlenmesine yardımcı olabilir. Cildinizin aşırı kuru olması, insan papilloma virüsünün cildinizdeki çatlaklardan içeri nüfuz etmesini kolaylaştırır ve rahatsız edici siğillerin ortaya çıkmasına neden olur.
3. Tırnak yeme alışkanlığınıza son verin.
Tırnak kemirme, birçok insanın son vermeyi zor bulduğu bir alışkanlıktır. Ancak, dişlerinizin sağlığı için yapmaya hazır olmasanız da cildinizin güzelliği için bunu yapmayı düşünmelisiniz. Tırnaklarınızı kemirmek, cildinizde minik yırtıklara ve siz onları göremeseniz de siğillere neden olan virüsün vücudunuza nüfuz etmesine sebep olur.
4. Havuzda muhakkak parmak arası terlik giyin.
Yüzme havuzunun etrafındaki ılık zeminde çıplak ayakla yürümek hoşumuza gitse de aslında bu ortamda parmak arası terlikler giymenizi gerektiren birçok gerekçe vardır. Mesela, siğilleri önlemek bunlardan biridir. Sıcak, nemli ortamlar bakteriler için mükemmel bir üreme ortamı oluşturur. Cildiniz de nemli ve yumuşak olduğunda ise, insan papilloma virüsü de dahil olmak üzere çeşitli enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hâle gelir. Lakin, halka açık duşlarda ve yüzme havuzlarında parmak arası terlik giymek, ayaklarınızda siğillerin çıkması riskini azaltabilir.
5. Kesik ve sıyrıkların üstünü kapatın.
Kesiklerin temizlenip üstünün kapatılması, daha hızlı iyileşmelerini sağlayabilir ve ayrıca, sizi siğillerden koruyabilir. Çünkü, siğillere neden olan virüsün bulaştığı bir şeye dokunursanız, o virüsün sıyrıklar yoluyla vücudunuza nüfuz etme ihtimali oluşur.
6. Siğilin üstünü tıraş etmekten kaçının.
Tıraş, istenmeyen tüylerden kısa sürede kurtulmanızı sağlar. Ancak, tıraş edilen bölgede siğiller varsa, tüylerinizi almanın diğer yöntemlerini tercih etmek daha iyi olabilir. Tıraş ettiğinizde cildinizde mikro kesikler oluşturursunuz ve bu, siğillere neden olan virüsü tıraş ettiğiniz bölgenin her yerine yayabilir. Bir siğilin üstünü tıraş edip ardından vücudunuzun diğer bölgelerini tıraş etmek ise cildinizde birkaç yeni siğilin çıkmasına neden olabilir.
Siz hiç vücudunuzda papilom veya siğiller olduğunu fark ettiniz mi? Bunlardan kurtulmanın etkili yollarını biliyor musunuz?