Evet arkadaslar. Bunu paylasmak istedim. Boyle birisi var. Adi John Stone. Vucut gelistirmeye basladigi 6 Ocak 2003 ten itibaren, 479 gun boyunca her gun ic camasiriyla fotografini cekmis ve Internet'e koymus. Bununla da kalmamis her gun ne yedigini, saat kacta yedigini, kalorileri, yag, protein, karbonhidrat olarak ayirarak sitesine koymus. Definasyon surelerinin hangi zaman araliginda oldugunu da belirtmis. Hatta gunluk cektigi fotolari arka arkaya koyarak bir film bile yapmis. Internet adresini veriyorum: www.JohnStoneFitness.com Her ayin 1'inde cektigi resimleri gormek icin: http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php Hepinize kolay gelsin!!