|Aktif Ziyaretçi||1|
|Bugün Toplam||13|
|Toplam Ziyaret||328527|
Aile Bireysel Çift Evlilik Danışmanı istanbul Dr Ekrem Çulfa 0505 767 58 85
firstname.lastname@example.org
ELİMİZDE OLARAK VEYA OLMAYARAK ÇEKTİĞİMİZ ACILAR BİZE NE KAZANDIRIR?
04/05/2016
ELİMİZDE OLARAK VEYA OLMAYARAK ÇEKTİĞİMİZ ACILAR BİZE NE KAZANDIRIR?
7/24 Psikolojik Danışma Merkezi
0505 767 58 85
Bazı İnsanların gözlerini açması, bazen çok acı verici olabilir
İnsan acı çektikçe çözüm arar. Acıya neden olan durumları, olayları, kişileri sorgulamaya başlar.
Çözümler arar...
Çünkü insan acı çekiyorsa, bununla baş etmek ve bunu sonlandırmak ister.
İşte bu noktada da bilgi BECERİ ve FARKINDALIK gelişir. Geliştikçe de ilk başlarda çekilen acının miktarı daha da artar. Tıpkı kangren olmuş ama çok acımayan parmak gibi.
Kronikleşen sorunların acı düzeyi, çözüm düzeyine göre düşük olduğu için, acıyı ve stresi göze alamayan çözümü bilse bile kaçıp, az acıyla yaşamayı tercih edebilir.
Her kronik sorunun çözümünün ilk başında yüksek stres ve acı olur. Oysa sonraki süreçte acı oranı düşer ve süreç tamamlandığında acısız bir süreç yaşarır.
Genelde sorunun çözümü konusunda bizi en çok bloke eden düşünceler; kaygılardır.
Gelecek kaygısı.
Karar alırsam ne olur?
Adım atarsam ne olur?
Hayır dersem ne olur?
Olabilecek en kötü şey nedir?
5 yıl sonra 10 yıl sonra kendimi nerede görüyorum?
Bu ve benzeri anahtar sorular ile endişemizi, kaygımızı otopsiye alırsak, kaygı ve endişe veren düşüncenin etkisini de gerçekçi düzeye indirmiş oluruz.
Tüm kaygıların en iyi tedavi yöntemlerinden birisi onunla yüzleşmektir. Kaçındığımız her şey zamanla daha büyük bir sorun haline dönüşür. Ve zaman geçtikçe hem yatırırımımız, hem kayıp oranımız artacağı için, karar almak zorlaşır.
Kendi hayatımızdaki sorunların çözümü, içgöçümüzü yükseltmek, farkındalık geliştirmek ve yeni bakış açıları kazanmakla olacaktır.
Biz durumları aynı gördüğümüz sürece, etkileri de aynı olacaktır.
Kaçınma,
Kendini ve sevdiklerini boşuna oyalama,
Kaygına endişene yenilme
Ve
HEMEN
YÜZLEŞ.
Aslında çoğu şey "Düşündüğün Gibi Değil"...
Dr Ekrem Çulfa
0533 373 81 23
Yorumlar
|Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın|
Yazarın diğer yazıları
|Reasons for Divorce - 27/01/2020|
|Marriage is when two different people come together to form a family, as planned by the law, to continue for a lifelong spiritually and physically. The two people enthusiastically say "YES" and the story begins. In 2014 Turkey's|
|Travmalar İnsan İlişkilerimizi Nasıl Etkiler? - 02/01/2020|
|Travmalar İnsan İlişkilerimizi Nasıl Etkiler? Hemen hepimiz hayatımız boyunca travmatik bir olaya (önemli bir yaralanma, ölüm,afet, ciddi bir hastalık, şiddet, saldırı, vs.) şahit olmuş veya böyle bir olayı bizzat yaşamışızdır.|
|Çocuk Eğitiminde Altın Öneriler - 28/12/2019|
|Çocuk Eğitiminde Altın Öneriler 1. Sınırları belirleyin Bu çok zor bir şey, çünkü kuşkusuz çocuğunuzu çok seviyorsunuz ve ona verebileceğinizin en fazlasını vermek istiyorsunuz, ama bunun da bir sınırı olmalı.|
|Gold Suggestions in Child Education - 28/12/2019|
|Gold Suggestions in Child Education 1. Set limits This is a very difficult thing, because of course you love your child and want to give him the most you can, but there must be a limit.|
|Eğitim Koçluğu Eğitim Programı #Dr #Ekrem #Culfa @mylifepsikoloji - 27/12/2019|
|Eğitim Koçluğu Eğitim Programı #Dr #Ekrem #Culfa @mylifepsikoloji #Faaliyetler / #Konu Gerçekleşeceği Toplam #Süre 40 Saat|
|Sorunlar Karşısında Nasıl Bir Duruş Sergilemeliyiz? - 27/12/2019|
|“Yapamayacağın şeylerin yapabileceklerini engellemesine izin verme.” John Wooden|
|Eğitim Koçluğu Eğitim Programı #Dr #Ekrem #Culfa @mylifepsikoloji - 27/12/2019|
|Eğitim Koçluğu Eğitim Programı #Dr #Ekrem #Culfa @mylifepsikoloji #Faaliyetler / #Konu Gerçekleşeceği Toplam #Süre 40 Saat|
|İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER? - 16/12/2019|
|Yalan bir hatayı gizlemek amacıyla gerçeğe uygun olmayan davranış girişimlerinde bulunmaktır. Bu girişim sözel yolla, jest yoluyla ya da susma yoluyla olabilir. Sosyal bir davranış olan yalanın amacı; başkalarını aldatmaktır.|
|WHY PEOPLE LIE? - 16/12/2019|
|Making false attempts to conceal a false mistake. This may be by verbal, gesture or silence. The purpose of a social behavior lies; to deceive others.|
|Devamı|