İnsülin
hormonu daha az salınmaya başlayarak yağ yakım işleminin devreye girmesi:
En çok sevdiğimiz ve istediğimiz de budur.
Vücutta yağ yakım işlemini devreye sokan bir hormonumuz var ve bunu aktif hale
getirmek.
Allah’ım
hemen koşup birkaç kutu alalım bu hormondan!
Acil
enerji kaynağı sağlanması:
Yani acil durumlarda camı kırınız!
Bu her an fiziksel ve zihinsel olarak zinde
hissetmemizi sağlayan şeydir.
Yorgunluk
giderici, mutlu hissettiren hormon:
Yorgunluğu azaltma görevini üstlenen, ama sadece
yorgunluğu azaltmakla kalmayan, iyi bir ruh halinde olmamızı da sağlayan bir
hormonumuz daha var ki baş tacıdır! Yüzümüzdeki gülümsemenin, vücudumuzdaki
acayip kıpraşımların sebebi, mutluluk veren ve spor yaptıkça artan mükemmel ruh
ve beden halinin zirvesi.