Mayıs ayının başlarında bilim adamları tarafından yeni bir bulgu tespit edildi. Tüm Dünya’yı etkisi altına alan koronavirüs (Covid-19) ölümleri incelendiğinde, kişilerde D vitamini eksikliği bulunduğu görüldü. Bu güçlü bağlantı bilim adamlarını ve doktorları yeni önlemler almaya itti. Peki, gerçekten koronavirüs ölümlerinde D vitamini eksikliği etkisi var mı?
Northwestern Üniversitesi’nden araştırmayı yürüten Amerikan bilim adamları belli başlı ülkelerdeki corona hastalarının verilerini inceleyerek bir sonuca ulaştı. Bu ülkeler arasında Almanya, İspanya, İtalya, Fransa, İsviçre, İngiltere, Çin, Güney Kore, İran ve Amerika bulunuyor. Özellikle covid-19 ölümlerinin yüksek olduğu ülkeler yakından incelendi. Bu ülkeler ile ölümlerin düşük olduğu ülkelerdeki vakalar kıyaslandı. Koronavirüs ölümlerinde D vitamini eksikliği etkisi için yapılan kıyaslama sonucunda vitamin değerlerinin düşüklüğü dikkat çekti.
Düşük D vitamini seviyesi dolaylı yoldan koronavirüs semptomlarını etkiliyor. Şöyle ki eksiklik vücutta sitokin fırtınası adı verilen bir duruma yol açıyor. Bu durum, bağışıklık sistemini tetikleyerek daha aktif çalışmasına neden oluyor. Bu durumdan en çok da akciğerler zarar görüyor ve sonucunda akut solunum problemleri ortaya çıkıyor. Bilindiği üzere corona virüsü de vücutta en çok akciğerlere tutunarak hayatta kalıyor. Oksijen molekülüne tutunan virüs, nefes almayı imkansız hale getiriyor. Dolayısıyla kişinin vitamin değerlerinin düşük olması bu durumu daha da kötüleştirebilir.
Eğer kan değerlerinizde herhangi bir sorun yoksa takviye almanıza da gerek yoktur. Ancak kronik olarak D vitamini eksikliği şikayetiniz oluyorsa kendinizi korumak adına takviyelere yönelebilirsiniz. Doktorunuzla görüşme şansınız varsa bu süreçte en doğru bilgiyi ondan alabileceğinizi unutmayın. Şu aşamada hastaneye giderek kan tahlili vermek de risk teşkil ettiğinden bunu tercih etmeyebilirsiniz. Değerlerinize baktırmak için daha az yoğun olan özel hastaneleri ya da laboratuvarları da kullanabilirsiniz.
Herhangi bir eksikliğiniz olmadığını biliyorsanız ya da emin değilseniz cüzi miktarda vitamin takviyesi alabilirsiniz. Ancak aşırıya kaçmak kandaki kalsiyum miktarını artıracağı için çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirecektir. Karaciğer fonksiyonlarının bozulması ve böbrek taşı oluşumu ile birlikte kalp krizine kadar gidebilen bu sorunlar koronaya yakalanmaktan daha tehlikeli olabilir. Herhangi bir D3 vitaminini günde birkaç damla kullanmanızda ise sakınca yoktur.