Herkese merhabalar canım arkadaşlarım sizlere inanılmaz şekilde göbek yağlarını ve inatçı yağları parçalamada çok başarılı ,çok lezzetli ve çok sağlıklı domates küründen bahsedeceğim
Domates kürü‘nü birçok ünlü beslenme uzmanından duymuşsunuzdur canım arkadaşlarım son derece etkili ve kurtulmak için çok uğraştığınız o bel,basen ve göbek bölgenizdeki inatçı depo yağlardan sizleri kolayca kurtaracak çok da lezzetli bir kür.
Evet her zamanki gibi sizlere domates kürü videomu bırakıyorum tüm detaylar ve püf noktalarını anlattım önce videomuzu mutlaka izleyin sonra uygulamaya geçin.
Domates Kürü Malzemeleri
2adet büyük boy domates
Domates Kürü Nasıl Hazırlanır?
Domatesleri iyice yıkayalım ve temizleyelim
İri parçalar halinde doğrayarak rondo içerisine alalım, püre kıvamına gelinceye kadar çekelim arkadaşlarım. Domates püremiz içilebilir kıvamda arkadaşlar.
Ve içerisine bir çay kaşığı zerdeçal, bir çay kaşığı da karabiber ekliyoruz isteyen arkadaşlarım burada bu karışımın içerisine zeytinyağı da ekleyebilirler gerçekten çok etkili olacaktır . domates püremize eklediğimiz baharatların daha güzel karışması için robotta bir kez daha karıştıralım iyice de incelmiş olur.
Arkadaşlar sizlere Sirkeli Domatesli Yoğurt Kürü vermiştim . Dilerseniz tekrar göz atabilirsiniz , O da çok başarılı göbek yağları üzerinde onu da buraya bırakıyorum izlersiniz arkadaşlarım .
Domates Kürü Nasıl Uygulanır?
Hazırladığımız 1 bardak domates püresini sabah, öğle, akşam öğünlerinden önce içiyoruz.
3 GÜNLÜK DOMATES DİYETİ
KAHVALTI; 2 Haşlanmış yumurta, biraz peynir, 4 adet ceviz, 1 bardak dolu dolu domates suyu
ÖĞLEN; 1 Haşlanmış yumurta ,bir kase yoğurt, 1 bardak dolu dolu dometes suyu
AKŞAM; 1 Haşlanmış yumurta, bir kase çorba, 1 bardak dolu dolu domates suyu
Diğer 2 günde aynı şekilde beslenerek devam ediyoruz ve 3 günü tamamlıyoruz.
KAÇAMAK YAPMIYORUZ BU SÜREÇTE BOL BOL SU İÇİYORUZ. TARÇINLI KAHVE, ÇAY KAHVE SADE SODA İÇİLEBİLİR.
Ayrıca canım arkadaşlarım domates kürünü yaptığınız süre boyunca Sabahları maydanoz limon kürü ile başlayabilir öğleden sonra domates suyu içebilirsiniz ve bu şekilde göbek bölgesindeki yağlar süreç içerisinde çok güzel kurtulabilirsiniz
Dünyanın en sağlıklı içeceği , en lezzetli içeceği , tadı çok güzel .Ben çok sevdim kesinlikle yapmanızı tavsiye ediyorum
Domates kürü ile ilgili soru görüş ve önerilerinizi lütfen yorumlar bölümünde benimle paylaşmayı unutmayın videomuzuda izlemeyi unutmayın Youtube/seherakgül kanalıma da eğer abone değilseniz abone olmayı Unutmayın