Çocuk ve gençlerde adeta bağımlılığa dönüşen cep telefonu ve tablet kullanımı, omurga gelişimine ziyan vererek duruş bozukluğuna yol açıyor. Yaz tatilinde aileler çocuklarını, spora yönlendirmeye çalışsa da çok sıcaklarda spor aktiviteleri de zorlaşıyor. Medicana Çeşme Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman, yüzme ve sörf başta olmak üzere su sporlarının çocukların omurga ve kemik yapılarının gelişimi için çok yararlı olduğunu söyledi.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Kahraman “Su Sporları Bunun İçin Biçilmiş Kaftan”
Çocuk ve gençlerde duruş bozukluğunun giderek arttığına dikkati çeken Kahraman, “Çocuklar yılın büyük kısmını derste oturarak, özgür vakitlerinde da dijital aygıtlara bakarak geçirdiği için omurga gelişimleri olumsuz etkileniyor ve maalesef postür (duruş) bozukluğu oluşuyor, bedenleri kamburlaşıyor. Yüzme, sörf, yelken sörfü, kürek üzere su sporları bunun için biçilmiş kaftan. Kemikleri ve kasları birebir anda güçlendiren nadir aktivitelerden olan su sporları, istikrar ve çeviklik kazandırıyor. Zihinsel gelişimi destekleyen su sporları ile disiplin kazanmak da mümkün. Deniz kenarından uzakta yaşayanlar için havuzlar yahut çocuk ve gençlere yönelik sörf kampları da alternatif olabilir. Bu cins ortamlar, sporu hem daha çok sevmeleri hem de toplumsallaşmaları için çok faydalı” diye konuştu.
Spordan evvel ısınma çok değerli
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Kahraman, çocukların hangi spor olursa olsun, başlamadan evvel bilgilendirilmelerinin değerine dikkat çekerek, spora fizikî antrenmanla yeterlice ısınarak başlamak gerektiğini vurguladı. Sörf eğitmenlerinin her ne kadar çok dikkatli de olsa, vakit zaman birinci başlayanlarda düşme, çarpma üzere ufak yaralanmalar olabildiğini belirten Muzaffer Kahraman şunları söyledi, “Sörf cenneti olan Alaçatı ve Çeşme’de, Medicana olarak sörf merkezleri ile yapılan anlaşmalar kapsamında bu noktalarda ambulans hizmet veriyoruz. 7 gün 24 saat açık acil servisimiz, MR cihazımız, iki ameliyathanemizle her türlü yaralanmaya karşı hızlı bir şekilde müdahale ederek, sporcuların sağlığı için tüm imkanları seferber ediyoruz.”