Aşağıda uygulanacak malzemelerini ve yapılışını sunduğumuz bilgiler ödem attırma özelliğinde olan bir Diyet Kabak Çorbası tarihine ait bilgilerdir. Diyet Kabak Çorbası mutlaka denenmesi gereken bir gıda olduğunu tavsiye ederiz. Denenmiş, uygulanmış ve etkisi görülmüş bir çorbadır.
Diyet Kabak Çorbası Malzemeleri
- 1 tane orta büyüklükte kabak
- 1/3 kadar maydanoz
- 1/3 kadar dereotu
- 1 tane orta büyüklükte domates
- 1 yemek kaşığı kadar bulgur
- 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı
Yapılışı:
Önce kabağı rendeleyin. Ardından maydanoz, dereotu ve domatesi doğrayın. (isteğe bağlı iri ya da ufak fark etmez). Tencereye yaklaşık 2 bardan kadar su ekleyerek kaynatın. Su kaynadığı zaman içine doğradığınız malzemeleri ve bulguru ekleyin. Yaklaşık 8 dk. kadar pişirin. Sonrasında çorbanın içine zeytinyağı ilave edin. Talep ederseniz limon da sıkabilirsiniz.
Çorbayı sıcak olarak tüketmenizi öneririz. Ödem etkisini artırma özelliğinde olduğu için sıcak tüketmek önemlidir. Çorbayı bitirene kadar öğünlerinize eklemeler yapabilirsiniz. Çorbanın daha çok taze tüketilmesi tavsiye edilir.
Diyet Kabak Çorbası tarifine tavsiyemiz su eklememeniz yönündedir. ancak tuzu hayatınızdan çıkaramıyorsanız eğer az miktarda kaya tuzu kullanabilirsiniz.