Varoluş seçimi yapılmadan hiçbir gerçeklik değişiminden bahsedilemez. Bu, enerjisel olarak hareket edip eylemsel olarak durmak demek değildir. Birçok insanın yaptığı, adım atma konusunda hareketsiz kalmayı beklemektir. Bu varoluş seçimini tanımlamaz. Varoluş seçimi, herhangi bir konuda karar verip, ona sahip olma duygusu tanımak ve hayatına o insan olarak devam etmektir.
Varoluş seçiminin keskin bir şekilde ifadesinin en büyük örnekleri arasında kilo verme hikâyeleri yer almaktadır. Kilo verme hikâyelerinde bireyler karar verir ve artık hayatlarını daha az kilolara sahip versiyonlarıyla devam ettirirler. Bu da hayatlarını yaşarken, eylemlerinde bulunurken, o eylemi kim olarak yaptıklarını ifade eder.
Varoluş seçimi yaparak seçim yapmak için istemediğiniz bir şeye hayır demeyi bilmelisiniz. Güçlü bir hayır, başka bir gerçekliğe evet demeyi gerektirir.
Örneğimizden gidersek, kilolu bir insan olmaya “hayır” dediğinizde, sağlıklı bir şekilde yaşayan bir birey olmaya “evet” demeyi seçersiniz. Diğer oluşun eylemleri, o varoluşu hatırlattığı için sizin tarafınızdan seçilmez. Aslında tam olarak ifade şudur ki, karar vermek ile beraber seçim yapmak ve yeni bir varoluşa evet demek, eski varoluşun eylemlerinden soğumanıza sebep olacaktır.
Fakirliğin, yokluğun içine girdiğinizde, o varoluşunuzu hatırlatan ne varsa, varlık varoluşuna geçtiğinizde o eylemler sizi rahatsız eder.
Bu her konuda böyledir. Varoluş seçimi size yeni halinizin heyecanlı görünmesiyle olur. Her şeyden önce resmin bu halini besleyerek kendinizi motive edin.