Arkadaşlar squata kalçamın ve bacaklarımın sıkılaşması için yeni başladım fakat kalçam yeterince var kalçamın büyümesini değil sıkılaşmasını istiyorum bunun için neye dikkat etmeliyim?
Merhaba arkadaşlar bu konu hakkında bilgisi olup yardımcı olabilecek var mı?
Güncellemeler:
06
Erkekler Ne Diyor 5
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.