Bu terapiye ilgi büyük!
Karabağlar Belediyesi tarafından kişisel gelişim ve farkındalık seminerleri kapsamında düzenlenen "Doğru Nefes Alma Teknikleri ve Kahkaha Terapisi" semt merkezi kadınlarıyla buluştu.
Karabağlar Belediyesi Bozyaka Kültür Merkezi'nde, düzenlenen seminere semt merkezi kadınlarının yanı sıra Karabağlar Belediye Başkan Yardımcısı Güven Güngörmüş ve muhtarlar katıldı. Nefes Terapisti Nevdar Dönmez'in eğitmenliğinde verilen seminer öncesinde açılış konuşmasını yapan Güven Güngörmüş, ülke insanlarının stresli bir yaşam sürdüğünü ve bu tür etkinliklere ihtiyaç olduğunu ifade etti.
Kadınlar salonu doldurdu
Nefes Terapisti Nevdar Dönmez, salonu dolduran kadınlara doğru nefes alma teknikleri hakkında bilgilendirmelerde bulunarak, toplu halde nefes alma egzersizleri de yaptırdı. Doğru nefes almanın önemine değinen Dönmez, doğumdan itibaren insanların bebeklikte doğru bir şekilde nefes aldığını, ancak ileriki zamanlarda bu durumun bozularak sadece göğüs nefesi aldığını ifade etti. Diyafram ile alınan nefesin doğru nefes alma şekli olduğunu belirten Dönmez, salonu dolduran kadınlarla nefes alma egzersizleri ve kahkaha terapisi uygulamaları yaptı. Dönmez ayrıca, bir nefes seansının 100 psiko terapiye eş değer olduğunu belirterek, "Nefes seansının içerisine bir bütün olarak bedeninizle ve bütün sisteminizle dahil olduğunuz için gerçek bir iyileşme sağlayabiliyorsunuz" dedi.
Her türlü hakkı saklıdır.
Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...
İlçe merkezinde yıkımı tamamlanan eski Kültür Merkezi’nin yerini yemyeşil bir park aldı. Parkın açılışı 19 Mayıs Cumartesi günü yapıldı. Açılışta konuşan Belediye Başk...
Urla’nın Balıklıova Semt Merkezine Muzaffer İzgü kitaphanesi açıldı.
Ege Otomotiv Derneği (EGOD) öncülüğünde otomotiv sektörü temsilcileri, İzmir Ticaret Odası’nın yeni Yönetim Kurulu Başkanı Mahmut Özgener’e hayırlı olsun ziyareti gerç...
Karşıyaka Belediyesi, eğitim ve öğretim yılının tamamlanmasının ardından çocukları sporla buluşturacak. 4 farklı tesiste gerçekleşecek yaz okulları kapsamında; yüzme, ...
Pancar Organize Sanayi Bölgesi’nde yapılan genel kurulda yeni yönetim belirlendi. Pancar Organize Sanayi Bölgesi Konferans Salonu’nda yapılan genel kurulda önce müteşe...
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Buca'yı Otogar’a bağlayacak 183 milyon liralık tünel ve viyadük projesinde "en kritik" aşamayı geçiyor. 2.5 kilometrelik "en uzun tünelin"...
İzmirli çiçek üreticileriyle doğa sevdalılarını buluşturan 17. Karşıyaka Çiçek Festivali, Bostanlı Pazaryeri’nde başladı. Karşıyaka Belediyesi tarafından 1821 Mayıs ta...
Bahçeşehir Üniversitesi
Önemli Olan Seviyeyi Düşürmemek
İki Yılda Bir Af Çıkıyor
Tek isteğin huzur…
Milletin sandığa gömülen parası
İyi ki Hüseyin Halıcı DAVOS’a gitmiş
İyi ekonomi oy arttırır; kötü ekonomi oy düşürür
Paçalar tutuştu…
Partilerin seçim başarısı aday profiline bağlı
“İsrail, Türkiye’yi test ediyor!”
Cari açıkta da alarm zilleri
Kudüs / Türümüz ve Kibir
Amerika ne yapmak istiyor?
19 Mayıs’ın gençleri
Doların ateşi kimi yakacak
Çekim merkezi olarak Bergama
STK'lar dijital dönüşüme ne kadar hazır?
Şanghay İşbirliği Örgütü tartışması
Yalan / İftira ve İslam!..
Seçim toto
2018'de ekonomik beklentiler
ABD Ve Rusya Mermiyi Namluya Sürmüşlerdi
Seçimlere doğru iç ve dış ekonomik durum
Balık üretimini ve tüketimini artırmalıyız
Hemşirelik Günü
Copyright ©2015 Gözlem Gazetesi Tüm hakları saklıdır. Gözlem Gazetesindeki köşe yazıları gazete yönetiminden izin alınmadan,haberler Gözlem Gazetesi kaynak gösterilmeden hiçbir şekilde kullanılamaz.Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
Kodfab haber yazılımları ile sizde geniş kitlelere ulaşın!. Sesinizi, haberlerinizi tüm dünyaya yayın.