

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


ÇOCUKLAR EGLENEREK SAGLIKLI BESLENMEYI ÖGRENIYOR
Kadiköy Sifa Saglik Grubu, Türkiyede ilk kez, çocuklarin saglikli beslenmesine yönelik Saglikli Beslenme Oyun Grubu adi altinda yepyeni bir hizmet baslatiyor.
Kadiköy Sifa Saglik Grubu, çocuklarin saglikli beslenme bilincini arttirmak için hayata geçirdigi Saglikli Beslenme Oyun Grubu projesi ile çocuklara erken yaslarda dogru beslenme aliskanligini farkli bir bakis açisi ile kazandirmayi hedefliyor.
Beslenme ve diyet uzmani, 5 12 yas grubu çocuklar için bes seans olarak tasarlanan Saglikli Beslenme Oyun Grubu kapsaminda, çocuklara interaktif oyunlarla dogru beslenme yöntemlerini ögretiyor. Çocuklarin kendi yasitlariyla bir saat boyunca bir araya geldigi projede, resim ve boyamalar, kes yapistir tarzi el becerileri ile ilgili birçok uygulama bulunuyor.
Saglikli beslenme konusunu oyun esliginde ögrenip hayat boyu uygulayabilecekleri bir yasam tarzi haline getirebilmeleri amaçlanan bu programda, çocuklar yas gruplarina göre ayriliyor ve gruplar 5-6 kisiden olusuyor.
Saglikli Beslenme Oyun Grubu Projesi ile; Beslenme Piramidinin, bes ana yiyecek grubunun ögretilmesi, sebze, meyve ve süt ürünleri tüketiminin ve ögün çesitliliginin artirilmasi, seker, islem görmüs hazir gida ve fast food tüketiminin azaltilmasi, egzersiz ve aktif bir yasam tarzinin olusturulmasi hedefleniyor.
Her derste bir yiyecek grubunu ögrenmeleri planlanan programda çocuklarin; bu gruplar arasinda bulunan seçenekleri taniyip onlarin büyüme, gelisme ve ögrenmelerine ne gibi etkileri olabilecegini görmeleri ve dogru tercihleri kendilerinin yapmalari saglaniyor.
Çocuklarda, yetiskinlerin uyguladigi tarzda diyetlerin bu yas gruplarinda etkili olmadigini belirten Kadiköy Sifa Kaliteli Yasam Poliklinigi Beslenme ve Diyet Uzmani Seda Bahtiyar Tatay söyle açikliyor; Herhangi bir saglik sorunu olmayan ama kilo sorunu olan çocuklari bir diyet listesi ile zayiflatmaya çalisilmamalidir. Çocuklara dogru seçenekler ögretilerek büyüme süreci içerisinde aktif bir yasam tarzi sunulmali ve bu kilolardan kurtulmalari saglanmalidir.
Çocukluk ve ergenlik dönemini kilolu geçiren kisilerin, yetiskinlik döneminde bu kilolardan kurtulmakta güçlük çektigini belirten Kadiköy Sifa Kaliteli Yasam Poliklinigi Beslenme ve Diyet Uzmani Seda Bahtiyar Tatay, bu yaslarda kazanilan yag hücrelerinin hayat boyu kaybolmadiginin, sadece kilo alip verme ile bu hücrelerin büyüyüp küçüldügünün altini çiziyor.
Çocuklarin her konuda oldugu gibi kendi sagliklarini ileri derecede etkileyecek saglikli beslenme konusunda da egitilmeleri gerektigini ifade eden Seda Bahtiyar Tatay, ailelerin bu konuda bilinçli olmalari gerektigini belirtiyor.
Ayrintili Bilgi Için: 0216 542 55 55
www.kadikoysifa.com
www.kaliteliyasam.org
www.saglikplatformu.com


Web Sitesi Olanlara Özel |
Günlük
Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz
|Diğer Güncel Haber
Başlıkları

