Geriatride sağlıklı yaşam, yaşlı bireylerin fizyolojisinde ki kayba veya problemlere bağlı gelişen sağlığa bağlı yaşam kalitesinin kötüleşmesinin önlenmesi, yavaşlatılması ya da mümkün olduğunca pozitif yönde ilerletilmesi amacıyla yapılan çalışmaların bütünüdür.
Planlamalar, uygulamalar, düzenlemeler kişiye özel olarak yapılmalıdır. Bu hizmet kişinin evinde ya da yaşadığı diğer ortamlarda verilebilir.
Kişinin kas, iskelet ve sinir sistemi üzerine çalışılır. Eklem hareketliliği, kas gücü, dayanıklılığı, koordinasyonu, dengesi, bağımsız olarak işlerini halledebilmesi, ev içinde ve dışardaki hareketliliği, ağrı ile mücadele gibi başlıca noktaların korunması ve geliştirilmesi için çalışılır.
Burada yazılan yazılar, herhangi bir teşhis veya tedavi amaçlı değildir, bilgilendirme amaçlıdır.