*Vücudumuzun ve ruhumuzun büyülü dünyasını keşfetmenin, onunla var olup bütünleşmenin ne kadar farklı olduğunu deneyimleyeceksiniz.
*Dersleri öğrencinin seviyesine göre belirliyor ve bedenimizin ihtiyaç duyduğu akışlar veriyorum.
*Devamlılık oldukça önemli, bu sayede akışlarda derinleşmeyi bedenleri daha da ilerletmeyi amaçlıyorum.
*Derslerin sonunda uygulattığım nefes teknikleri ve meditasyon uygulamaları çok daha farklı bir bakış açısı katıyor bizlere.
*** Matın üzerinde akış veya meditasyon esnasında içimizde biriken dışa vuramadığımız birçok şey ile karşılaşabiliyoruz. Her şey fark etmekle başlar.
‘Sen fark et sonra bırak dönüşsün’