diyet uzmanı gül kaynak cem yılmazın nasıl ve ne şekilde kilo verdiğini açıkladı işte detaylar..
Diyetisyen Gül Kaynak Alişan ve Özlem Yıldız’ın sunduğu herşey dahil programında Cem Yılmaz’ın 1 ayda nasıl 15 kilo verdiğini anlattı.
Cem Yılmaz 1 hafta süren detoks uygulamasında sadece sıvı beslenmeye dayalı bir program uyguladı. Sebze suları içti deniz yosunu ve ısırgan otu hapları kullandı.
Cem Yılmaz diyet yaparken sık görülen kabızlık problemine karşı da sindirim sistemini destekleyici probiyotik kapsüller kullandı. Cem Yılmaz şimdi yalnız çorba ve salatadan oluşan bir diyet uyguluyor.
7 gün uygulanacak sıvı detoksu:
3 kereviz sapı
2 salatalık
1 limon
7 yaprak ıspanak
2 büyük yaprak pazı
1 yeşil elma
Uygulama: Malzemeler katı meyve sıkacağı ile sıkılarak elde edilen sıvı tüketilecek. bu sıvıdan günde 6 bardak içilebilir. Bunun dışında katı hiçbir şey tüketilmiyor. Meyve suyu ve bitki çayları içiliyor.
Benzer Başlıklar
- karaali kaplıcaları apart otel şanlıurfa Karaali Kaplıcaları Şanlıurfa’nın 45 km. güneydoğusunda bulunan Karaali Köyü’ndeki sıcak su kaplıcası, pamuk sulama amacıyla yapılan sondaj esnasında tesadüfen bulunmuştur. Yapılan […]
- nar çiçeği çayının faydaları nar çiçeğinin faydaları Kullanım alanları :
* Kanın temizlenmesine yardımcı olur.
* Çok yoğun C vitamini içerir.
* Kışın soğuk günlerde gribal enfeksiyonların semptomlarının giderilmesine […]
- Doğumdan Sonra Doğru Beslenme neden ve nasıl Doğumdan Sonra Doğru Beslenmebiliriz.. Doğumdan sonra bebekler anne sütünü tek başına 6 ay boyunca almalıdırlar. Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün […]