Merhaba değerli arkadaşlar.
İnternet ortamında ücretsiz antrenman planlarını araştırırken reddit’te şöyle bir başığa rastladım. Aslında bu araştırmanın amacı Strava Summit te sunulan antrenman planlarına nasıl ücretsiz ulaşabilirimdi.
Bu yazıda togetthere adlı arkadaş Stravanın ücretli üyelik gerektiren versiyonu summit’in antrenman planlarını maalesef kişiselleştiremediğini; aksine bu planların standart olduğunu söylüyordu ( ki arkadaş haklıymış )
yazının devamında togetthere adlı kullanıcı kişiseleştirilebilir antrenman planlayıcısını oluşturduğunu ve bunu stravadan aldığı verileri kullanarak yaptığını söylüyordu.
Site adresi olan http://www.to-getthere.com/ girip strava ile bağlantı sağladıktan sonra yönergeleri takip edip istediğiniz mesafeye göre 5k, 10k, 21k vb gibi antrenman seçimi yapabiliyorsunuz.
En çok hoşuma giden durum ise bu grafikteki gibi alt ve üst pace limitlerini bana söylemesi oldu.
Ben kendi adıma daha şimdiden çok faydasını gördüm.
Sizlerinde faydalanabilmeniz dileği ile bol koşulu ve sağlıklı günler.