Yaşlanma, serbest radikaller denen atık moleküller sayesinde gerçekleşiyor. Dışarıdan alınan gıdalar, sindirim sisteminde bir dizi işlemden geçtikten sonra, gözle görülemeyecek kadar ince kapiller damarlar sayesinde [Devamı…]
İleri yaşlarda en çok görülen rahatsızlıkların başında kırıklar görülür. Yaşın ilerlemesi ile birlikte reflekslerin azalması, ev kazaları veya çeşitli akut, kronik hastalıklar kırıkların oluşmasına neden [Devamı…]
Yaşlılık beraberinde bazı organlarda fonksiyon düşüklüklerini getiriyor. Bu organların başında ise göz geliyor. Yapılan araştırmalar ise doğru beslenme ile yaşlılığa bağlı görme kaybının yavaşlatabileceğini ortaya [Devamı…]
[dropcap]Kaç yaşına gelirsek gelelim, babamız bizim için dünyanın en güçlü kahramanıdır. Yapamayacakları, başaramayacakları şey yoktur. Ancak çoğu zaman bizim sağlığımız ve mutluluğumuz için kendilerini ihmal [Devamı…]
Grip aşısı virüsten korunmanın en iyi yoludur. Genelde son baharda yapılır (Eylül-Kasım arası) ve gelecek kış beklenen grip virüsünün zayıflatılmış halinden elde edilir.
Tansiyon kanın damarlarınız içinde akarken arterlerinizin (atardamar) çeperlerine yaptığı basınç olarak tanımlanır. Milimetre civa olarak (mmHg) ölçülür.
Bu durum hem oruç tutan kişiyi hem de çevresindekileri rahatsız ediyor. Oruç sırasında oluşan ağız kokusunu önlemenin yolu ise sıvıyı yutmamak kaydıyla dişleri fırçalamaktan geçiyor.