Hanımların ortak şikayetlerinden biri olan ağrılı adet dönemleri tam bir işkencedir ve ağrının şiddetine göre hayatı felç etme durumu bile vardır. Dayanılmaz kramplar ve kasılmalar sonucu birçok kadını yatağa düşürebilecek kadar etkili olabilen bu ağrılar özellikle de öğrencilerin ve çalışan hanımların zor anlar yaşamasına sebep olurlar. Ağrı kesicilerin çoğu adetin kesilmesine sebep olarak regl süresini uzattığı için hiçbir kadın bu tip ilaçları kullanmak istemez. Fakat bazen zor durumda kalmamak için mecburen ilaç almak zorunda kalırlar. Sıkıntılı sürecin daha çok uzaması ve adetin kesilmesinin verdiği gerginlik ise çok daha farklı bir sorun olarak karşılarına çıkmaktadır. Böyle durumlarda yapılabilecek en güzel şey ise hiçbir zararı olmayan, aksine kişinin rahatlamasını sağlayan bitkilerden faydalanmaktır. Hem sinir ve stresi azaltan hem de sancı ve kasılmalara iyi gelen başlıca bitkiler arasında zencefil, nane, yaban mersini ve ayrıca kedi otu gibi bazı mucize bitkiler gelmektedir.
Doğanın bize armağanı olan bu mucize bitkiler hanımların en büyük yardımcısıdır. Örneğin kedi otu sadece stresi ve ağrıları azaltmak ile kalmaz, kaygı bozuklukları ve uyku düzensizlikleri gibi birçok sorunun üstesinden gelmek için de kullanılmaktadır. Vücuda giren krampların tedavisinde bile kullanılan kedi otu bitkisini çay şeklinde tüketebilirsiniz fakat bu çayı içtiğiniz zaman evde olmaya özen gösterin çünkü çok uykunuz gelebilir ve ayrıca ilaç kullanıyorsanız mutlaka bitkiyi kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.