Dahiliye Uzmanı Dr. Ferit Arğun: Fazla Su Zararlı
Dahiliye Uzmanı Dr. Ferit Arğun, fazla su tüketmenin zararlı olduğunu açıkladı.
Dahiliye Uzmanı Dr. Ferit Arğun, fazla su tüketimine dikkat çekerek az su içmenin fazla su içmek kadar zararlı olduğunu açıkladı. İnsanlığın suya muhtaç olduğunu açıklayan Arğun, bu konuda vatandaşların dikkatli olması gerektiğini ve gereğinden fazla su tüketimemesi gerektiğini belirtti. Su içen vatandaş sayısı son yıllarda azalmaya devam ederken Dahiliye Uzmanı Dr. Ferit Arğun, “Su tüketimi, hava sıcaklığı, kişi metabolizması, günlük alınan besin miktarı, vücut kitle endeksi, yaşadığı bölgenin iklimi ve yaşam koşullarına göre değişiklik gösterebilir. Ama normal koşullarda, bol bol su için ve bunu 1,5-2 litre ile sınırlandırın deriz. Su tüketimini zorunluluk olarak algılamayın ama sudan da eksik kalmayın, su elinizde olsun, erişimi kolay olsun” diyerek sözlerine devam etti.
Çocuklar ve Yaşlılar İçin Uyardı
Ağun, hiçbir zaman çocuklar ve yaşlılar tarafından başkalarından su istenmeyebilecek olduğunu, bunun için yetişkinlerin yaşlılara ve çocuklara su vermesinin önemli olduğunu açıkladı. Ağun bununla ilgili olarak “Çocuklar sizden su istemez, çocukları susuz bırakmayın, iştah sorunu olan çocukta su eksikliği olabilir. Yaşlıların cildi yaşlandığı gibi beyni de yaşlanıyor, algı ve bilinci düşüyor, su seviyesini vücudun algılama seviyesi de düşer. Yaşlılar susamazlar muhakkak su içirin onlara. Yaşlılara ve çocuklara günde 2 litre su verin.” açıklamasında bulundu.