DOLAR
EURO
ALTIN
BİST 100
Evet, kan basıncı gün içinde dalgalı bir seyir gösterir. Heyecanlanınca artar, bir şeye öfkelendiğimizde yükselir, sakinleştiğimizde düşer. Önemli olan ortalama değerin 14-9'unaltında olması. Tansiyonumuzun gün içinde en yüksek olduğu saatler sabah saatleridir. Saat 9.00'da en yüksek değer, gece uykuda da en düşük değer ölçülür.
HER HASTANIN TANSİYON CİHAZI OLMALI MI?
Kesinlikle. Yüksek tansiyon hastasının kan basıncını ölçmeyi öğrenmesi ve evde kendi ölçümlerini yapabilmesi gerekiyor. Bu, hem hipertansiyonun kontrolü hem de hastanın tedaviye uyumu açısından son derece önemli.
Örneğin doktor görünce ya da hastanede ortamında tansiyonun çıktığı, evde yapılan ölçümlerde tansiyonun normal olduğu 'beyaz önlük hipertansiyonu' denenbir durum var. Bunun ekarte edilmesi için ev ölçümleri çok önemli. Bir de evde tansiyonunu ölçen hasta, tuzlu yediğinde veya ilacını almadığında kan basıncındaki yükselmeyi kendisi bizzat görüyor. Bu da ilacını atlamamasına, tuzsuz yemeye uyumu sağlıyor. Yine ev ölçümlerinin kaydedilip kontrollerde hekime götürülmesi ilaç ayarlamaları hakkında son derece yararlı.
TANSİYON HANGİ SIKLIKLA ÖLÇÜLMELİ?
Sabah ve akşam günde 2 kez ölçülmesini öneriyoruz. Sabah idrar yapıldıktan sonra aç karna, rahat bir koltukta en az 5 dakika oturup ölçüm yapılmalı. Ölçüm esnasında bacaklar sarkık olmalı, bacak bacak üstüneatılmamalı. Yine aynı şartlarda akşam yemeği öncesi ölçüm yapılmalı.
Ölçümler sabah ve akşam not edilmeli, takip edilen hekime gösterilmeli. Ani baş ağrısı, başdönmesi, bayılma hissi olursa o anda da kan basıncı ölçülmeli.
BİLEKTEN ÖLÇEN DİJİTAL ALETLER ZARARLI MI?
Hayır, değil. Ancak koldan ölçüm yapan cihazlar daha çok tercih edilir.
KİLOLU HASTALARIN CİHAZI FARKLI MI?
Doğru sonuç alınabilmesi için tansiyon aleti manşonunun boyutları hastaya uygun olmalı. Standart tansiyon aletinin manşon kesesi 12 cm eninde 35 cm boyundadır. Obezlerde ve kolu kaslı kişilerde kese genişliği 20 cm, uzunluğu 40 cm civarında olmalı.
HANGİ CİHAZLAR DAHA SAĞLIKLI SONUÇ VERİR?
En doğru sonuç veren eski cIvalı manometreli tansiyon aletleriydi. Ancak bunlar civanın çevre kirliliği etkileri nedeniyle terk edildi. Kalibre edilmiş bir aneroid manometre veya osillometrik ölçüm yapan elektronik bir tansiyon aleti kullanılabilir. Bu cihazların kalibrasyonu en az 6 ayda bir civalı manometrelerle karşılaştırılarak kontrol edilmeli.
HANGİ KOL TERCİH EDİLMELİ?
İlk zamanlar her iki koldan ölçüm yapılmalı. Sonraki takiplerde yüksek olan koldan tansiyon ölçülmeli. Normalde tansiyon, sağ kolumuzda, sola göre 5 mmhg daha yüksektir. Dolayısıyla normalde sağ koldan takip yaparız. Ancak sağ kola giden damarlarda daralma olan kişilerde sağda düşük, sol kolda daha yüksek kan basıncı olabilir. Bu durumda sol koldan ölçüm yapmak gerekir.