masaj
uzak doğu
Shıatsu Japonca’dan tercüme edilmiş shi(parmak), Atsu(baskı) anlamına gelen iki kelimenin birleşiminden oluşan bir isimdir. Vücudun akupressur noktaları üzerinde çalışarak vücuttaki chi enerjisinin akımını arttırır, tüm organları güçlendirir. Vücudun enerji sistemindeki bir bütün olarak çalışır.
Refleksoloji ayaklarda bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır. Özel el ve parmak teknikleriyle refleks noktalarına uygulanan baskı, stresin azalmasına sağlayarak bedende fizyolojik değişikliklere yol açarak vücut fonksiyonlarının normale dönmesi ile insana rahatlama hissi veren bir yöntemdir.