Kiraz sapı, sağlığımız açısından çok faydalı bir besindir, fakat kiraz sapını yaş olarak değil de muhakkak olarak kullanmamız gerekmektedir.
Kiraz Sapı Nasıl Kurutulur?
Istediğiniz miktarda kiraz sapını ayıklayın, daha sonra geniş bir bez üzerine kirazın saplarını dağıtın. Kiraz saplarının 2 ve 3 gün boyunca direk güneş almayan bir yerde kurutun, kurumuş kiraz saplarını muhakkak cam kavanoz içerisinde saklayın.
Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir?
Öncelikle şunu belirtelim ki kiraz o kadar şifalı bir meyvedir ki, sadece kendisi ve sapları değil yaprakları, kerestesi, zamkı, kabukları ,çekirdekleri de oldukça faydalıdır.
Kiraz sapının su da kaynatılması ile elde edilen kiraz sapı çayının düzenli içerek faydalarından yararlanabilir ve bir çok şifa bulabilirsiniz
- Bünyesinde A C D E ve K vitaminlerini barındırır
- potasyum, demir, magnezyum mineralleri açısından son derece zengindir
- antioksidan yönünden oldukça zengindir
- vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır
- tuz dengesini olumsuz etkilenmeden vücuttan su atılmasını sağlar
- vücudun hem suyunu arttırır hem de kan sulandırıcı özelliğe sahiptir
- sakinleştirici etkisi bulunmaktadır
- susuzluğu giderir
- böbreklere faydalıdır
- idrar söktürücü yararları vardır
- sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi vardır
- kanı temizleyici özelliği vardır
- Cildi temizler
- böbrek taşı oluşumunu önler
- kolesterolü düşürür
- karaciğere faydalıdır
- menopoz dönemindeki kadınlar için oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir
- kilo vermeye yardımcı olur
- idrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir
- damarlar için oldukça yararlıdır
- kalbin daha rahat çalışmasını sağlayan damarların yağlanmasını önler
- prostat şikayetleri ortadan kaldırır
- Adet döneminde kadınlarda görülen şikayet edilen şişmeleri önler
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Hazırlanır
Ödem atmanın yanında idrar söktürücü etkisi olan kiraz sapı çayı birçok yönden kurtarıcı olabilir. Bir bardak kaynamış suya 25 adet kurutulmuş Kiraz sapını atıp kısık ateşte üç dakka kadar kaynatıp süzün, soğuduktan sonra bir şişeye doldururun, çayın mutlaka buzdolabında koruyun hazırlanan karışım buzdolabında 3 gün bekleyebilir ama 3 günden sonra muhakkak atın. Kiraz sapları tozlu ise kaynatmadan önce soğuk su ile durulayın.
Çay Ne Kadar Süre İçilmeli
Çayın toksin atıcı ve dolaşımını düzenleyici etkisinden faydalanmak için yemeklerden yarım saat önce ve yemeklerden 2 saat sonra günde sadece 1 su bardağı içilir. 1 hafta boyunca günde 1 bardak içtikten sonra 3 gün ara verilir tekrar bir hafta uygulanır ve sonra kür sonlandırılır.