Doğanın bizlere sunduğu birbirinden eşsiz nimetler vardır. Tropikal yaşam alanının en güzel meyvelerinden olan “muz” bunlar arasında en özellerinden birisidir. Biz insanoğluna birbirinden üstün faydası vardır. Öyle ki araştırmalara göre günde 3 tane muz yemenin ciddi faydaları oluyor. yüksek basıncı ciddi bir şekilde düşürdüğü gözlenmiş.
Mesela;
Kan basıncının yükselmesini ortadan kaldırıyor.
C vitamini açısından üstün olan muz, sindirime de büyük katkı sağlıyor.
Muz, kalp ve damar sağlığını düzenlerken sağlıklı hücrelerinin de oluşmasında büyük rol oynuyor.
Sporcular için eşsiz meyvelerden birisi olan muz, kansızlık içinde birebir etki sağlıyor.
Eğer diyet yapıp tok kalmak istiyorsanız, muz bu konuda en iyi yardımcılardan biri olacaktır. Tok tutma özelliği de var. Üstelik bunu kokusu ile yapıyor.
Tüm bunların yanı sıra muz yiyen birisi tıpkı çikolata yiyenler gibi mutlu hissetme durumu da ortaya çıkıyor ve ruh halinizi düzenliyor.