Menstruasyon ile baş ağrısı yaygın bir semptomdur. Görünüşü, kardiyovasküler sistemdeki olası ihlalleri, atılım organlarını, bağırsağın veya aneminin işleyişini gösterir.
Aylık olanlarla baş ağrılarının ortaya çıkması bir dizi sağlıksız duruma özgüdür. İlk aşamadaki hastalık teşhis edilmez, ancak ağrı patolojik değişikliklerin varlığını gösterir. Hangi hastalıklar menstürasyon sırasında veya onlardan önce baş ağrısı şeklinde ortaya çıkar?
- Damar hastalığı: elastikiyet kaybı, kan damarlarının duvarlarının spazmı;
- bağırsakta zayıf peristalsis, birikinti birikimi;
- servikal omurganın osteokondrozisi;
- hormonal dengesizlik.
Içindekiler
Kan damarları hastalıkları
Menstrüasyon sırasında baş ağrısı vasküler bozuklukların bir sonucu olabilir. Bu, özellikle kan damarlarındaki aşırı stres nedeniyle kritik günlerde belirgindir. Menstruasyon sırasında, organizma ekskresyona ayarlanır. Mevcut cüruf kısmen yıkanır ve kan içine atılır. Adet döngüsü sırasında genel kan testi, ESR düzeyinin ve vücutta inflamasyonun varlığını gösterir.Birkaç gün sonra, adet dönemi sona erdiğinde, kan bileşimi normalleştirilir, baş ağrısı gider.
Menstrüasyon sırasında, damarlardan kanın hareketi aktive edilir. Eğer damarlar yeterince elastik değilse, artmış kan akışına cevap veremezler. Kafamda bir ağrı hissi var.
Diğer vasküler problemler kan damarlarının duvarlarının spazm (daralma) ile ilişkilidir. Kan damarlarının sabit spazmı, menstürasyon sırasında beynin ve migrenlerin oksijen açmasına neden olur.
Kafein ve euphyllin, spazmın çıkarılmasına ve damarların genişletilmesine yardımcı olur. Bu yüzden bir fincan kahve, kritik günlerde baş ağrısına yol açan popüler bir ilaçtır.
Kötü bağırsak çalışması
Kritik günlerde baş ağrısı, iç zehirlenmenin bir sonucu olabilir. Menstürasyon sırasında çeşitli organlardaki toksinler kan içine atılır. Vücut temizlendi. Alınan balastı geri çekmek için kan akımı hızlanır. Kan, fekal kitleler halinde toplandığı ve dışkılama sırasında dışarıya doğru taburcu edildiği bağırsaklara balast ve zararlı maddeler salar. Eğer bağırsak çökeltilerle tıkanırsa, peristalsis zayıflar, cürufu tamamen çıkaramaz.Ters bir emilim var, kan onları organlara ve dokulara taşır. Bu fenomen zehirlenme. Bağırsaklardan gelen kan zehirlenmesi maddeleri beyne, iç organlara, kas dokularına girer. Bu nedenle sadece kafa, menstruasyonla hasta olabilir. Tüm vücutta genellikle bir zayıflık veya ağrı vardır.
İç temizlemenin fizyolojik süreci aylıktan önce başlar. Vücut toksinlerin giderilmesiyle baş edemediğinde, menstürasyondan hemen önceki baş ağrısı adet sırasında olduğu gibidir.
Baş ağrısını azaltmak için bağırsakları temizlemeye yardımcı olur: müshil otlar ve temizleyici lavman.
osteochondrosis
Servikal osteokondroz, menstrüasyonla birlikte sık görülen baş ağrılarının sebebidir. Osteokondrosis ile omurgada değişiklikler olur: salin çıkışları (osteofit) ortaya çıkar. Kan damarlarını (beyne kan taşır) ve sinir liflerini sıkarlar (beyin merkezini diğer organlara bağlar). Menstrüasyonlar (fizyolojik stres olan) arasında beden uyarlanır, sancılar hissedilmez. Kritik günlerde yeterli adaptif reaksiyon yoktur. Beyin ve diğer organlar artan miktarda oksijen gerektirir.Sıkılmış bir gemi bunu sağlayamaz. Baş ağrısı var.
Oksijen eksikliği baş dönmesine ve bilinç kaybına neden olur. Menstrüasyonda baş dönmesi daha az yaygındır, fakat aynı zamanda mevcut hastalığın kötüleşmesinin bir sonucudur.
Osteokondrosis ile ilişkili baş ağrılarını tedavi etmek için boyun ve omuz bölgesine masaj yapabilir ve servikal omurga için egzersiz yapabilirsiniz.
anemi
Anemi bir kan hastalığıdır. Yapısında anemide yeterli eritrosit yoktur (oksijen taşır). Kritik günlerde beyin daha fazla oksijen gerektirdiğinden, aneminin etkileri daha güçlüdür ve baş ağrısını oluşturur. Acı verici hislerden kurtulmak için sadece uzun terapi mümkündür. Doğal preparatlarla aneminin tedavisi için, taze bitkilerin suyu veya yeşil bitkilerden salatalar kullanılır. Eritrosit molekülünün bir analogu olan yeşil klorofil sağlarlar.
hormonlar
Bazı vakalarda, adet dönemindeki baş ağrılarının ortaya çıkması, bir kadının vücudundaki hormonal dengesizliğin bir sonucudur. Kural olarak, bu değişiklikler kırk yıl sonra gözlenir.Menstrüasyonun başlangıcında, hormonların üretimi ve bunların oran değişimi, vücutta artan kan basıncı ve sıvı tutulumu ile sonuçlanır. Dokuların esnekliği yetersizse (yaşa bağlı değişiklikler), ödem ve hipertansiyon vardır. Şişme nedeniyle, beyin sıkışır ve ağrı ile ilgili kendi rahatsızlığı (oksipital ve parietal alanlarda) hakkında sinyaller.
Hormonal ağrı için bir çare diüretik, diüretik çay ve otlar. Sıvıyı çıkarır ve baş ağrısını azaltırlar.
Ne yapmalı, böylece kafa adet sırasında incinmez mi?
Adet akışına eşlik eden baş ağrılarından kurtulmak için vücudunuzu iyileştirmeniz gerekir. Aşağıdaki etkinlikler genel kurtarmaya yardımcı olacaktır:
- Sindirim sisteminin saflaştırılması (bağırsak ve karaciğer, yapılan lavman, otlar).
- Doku ve sistemlerin vitaminlerle doyurulması. Yeterli vitamin ve eser elementler ve hassas beslenmeyle, temizlik sürekli olarak algılanamaz. Doğal maddelerin doğal kaynakları: taze meyve suları, bal, arı poleni, mumyalar, fındık, yeşil otlar.
- Aktif yaşam biçimi ve fizibilite eğitimi çeşitli dokularda cüruf birikmesini önler.
Menstrüasyon sırasında baş ağrısının başlıca nedenleri üç faktördür: beynin oksijen açlığı, toksik zehirlenme ve ayrıca yakın dokuların şişmesi nedeniyle beynin fizyolojik sıkışması. Listelenen faktörler damarlar, bağırsaklar, eklemler ve omurların çeşitli hastalıklarında kendini gösterir.