Merhabalar,5 ocaktan beridir glutensiz, ekmeksiz şekersiz ve tuzsuz beslenmeye başladım. Gayet kendime göre sağlıklı bir beslenme sürdürüyorum.. Fakat bugün oluşan bir karında şişlik oldu sebebi nedir? Bu arada kabızlık problemimde var.. Fakat bu problem hep vardı üstelik önceki gün affedersiniz ama tuvalete de çıkmıştım ama bugün bir şişlik var.
Güncellemeler: