Kış ayları daha fazla yemek tükettiğimizi bilirsiniz. Bunun nedeni ise soğuk havaya karşı almış olduğumuz önlemlerden kaynaklanır. Ancak fazla kilo da yağlı bir görünüme ulaşmamıza neden olur. Daha sağlıksız ve hastalıklı bir yaşama davet çıkaran bu durum karşısında diyet yapmak en mantıklı hareket olacaktır. Peki evde kendi uygulayacağımız bir takım yöntemlerle hızlı bir şekilde zayıflamak mümkün müdür? Elbette mümkündür. Zayıflamak için özel tarifler uygulayabilir üstelik de bunları ev yapımı ve size ekstra masraf olmayacak ürünlerle yapabilirsiniz. Evinizde bulunan günlük hayatta kullandığınız pek çok şey ile bu zayıflama kürlerini yaratabilirsiniz. Günümüzde fazla kilo alan ve bunlardan kurtulmak isteyen pek çok insanın kullandığı bir takım kürler mevcut. Ünlülerin dahi kullanmaktan çekinmediği ve ideal kiloya ulaşmalarını borçlu oldukları bazı kürler bulunmakta.
En Etkili Zayıflama Kürleri
Yeşil Çaylı Zayıflama Kürü
Zayıflama kürleri arasında şüphesiz limonun eksik olmayacağını biliyorsunuz. Çünkü limon hem zayıflatıcı hem de içerisinde vitaminlerin etkisi sayesinde kişiel bakımlarınız için de etkilidir. Peki limonla beraber başka neler kullanacağız? Yeşil çay, maden suyu ve limonun etkili karışımı ile zayıflama kürümüzü oluşturacağız. Yarım litre kadar yeşil çayın, maden suyunun ve yarım limonun kullanılacağı bu kürde yeşil çay demlendikten sonra biraz beklemeniz gerekiyor. Yeşil çay ılıdıktan sonra bu üçlüyü karıştırabilirsiniz. Böylelikle ilk kürünüzü yapmış oldunuz. İstediğiniz yerde fark etmeksizin bu kürü tüketmeye bakın. Düzenli kullanımda faydasını elbette göreceksiniz. Yeşil çayı seçmemizin bir diğer nedeni ise vücudunuzda depolanan fazla suyu yani ödemi atmaktır. Birbirinden faydalı üç malzemeyi bir araya getirdik.
Zencefilli Hızlı Zayıflama Kürü
Nane, limon ve zencefilden oluşan harika bir zayıflama kürü ile sizleri kısa sürede kilolarınızdan kurtaracak bir kür ile karşınızdayız. Bu kürümüzde yapmanız gereken şey 1 tatlı veya yemek kaşığında nane, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı zencefili karıştırarak yarım litre su ile demleyeceğiz. Bildiğiniz çay demlemiş olacağız yani. Çayımız demlendikten sonra gün içerisinde bu çaydan en fazla 2 bardak olacak şekilde tüketeceğiz. Vücudunuzdaki tüm ödemden kurtulmakla kalmayıp zencefilin yağ yakıcı özelliği sayesinde yağlarınızdan kısa süre içerisinde kurtulacaksınız.
Tüm bu kürleri uygularken herhangi bir alerjen veya hassasiyetinizin oluştuğu malzeme olmamasına dikkat edin. Eğer bu konuda şüpheleriniz var ise mutlaka doktorunuza danışın ve doktorunuzdan bilgi almadan bu kürleri uygulamayın. Bu kürler hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda yağlarınızdan arınmanızı sağlayacak. Yine de tedbiri elden bırakmayarak doktor kontrolü eşliğinde bu kürlerden faydalanabilirsiniz.
Hem aradığınız haberlere hızlıca ulaşabilmek hem de KadinHaber.net'e destek olmak için Google News'te KadinHaber.net'e abone olun.
Kadın Haber'e Google News'te abone olunAbone Ol