ikilem Yıllarca annem için sır sakladım. O birkaç ekstra olduevlilik işleri ve bunları bilen tek kişi benim. Birlikte olduğu insanlara karşı duygularını anlatmaktan asla geri durmadı. Babamdan nefret ediyor ve ne zaman karşılaşsak onun başarısızlıklarını ve hayattaki hayal kırıklıklarını bana anlatıyor. Tartışıyor – ve benden beri tartışıyor 10 – ondan ayrıldı, ama o bunu hiç yaşamadı.
Şimdi 50’li yaşlarımdayım. Arkadaşlarına ve ailenin geri kalanına, o nazik ve şefkatli olarak kabul edilir. O, yine de, dertli bir kadın. Ancak kızım onu mükemmel bir büyükanne olarak görüyor ve mezuniyet törenine davet etti. Yeterli bilet olmadığı için katılamayacağım. NS bu tarafından ezildi. bende var mı merak ediyorum Onu hayatımdan çıkarmam gereken noktaya ulaştım.
Çocuklarım, kocam ve arkadaşlarımla mutlu bir hayatım, tatmin edici bir işim ve iyi ilişkilerim olduğu için şanslıyım ama bu ilişki benim için zehirli. Benim endişem, bağları koparmak için, insanlara onun hayatımda olmamasını seçmediğimi söylemem gerekecek ve o mükemmel görüldüğü için çok garip görünecek.. Sırlarını ortaya çıkarmak gibi bir arzum yok, hayatından gelen zararı çocuklarımla paylaşmak istemiyorum ama nasıl ilerleyeceğimi bilmiyorum.
Philippa’nın cevabı: Sırlar üzerinizde yanabilir. Birileri sizin üzerinize atarak yükünü hafifletir ve sonra ağır yük ile baş başa kalırsınız. Yeterince sahip olmanıza şaşmamalı. Buna ek olarak, anneniz yıllardır sizi babanızdan uzaklaştırmaya çalışıyor.
Merak ediyordum, ona güveninin seni nasıl etkilediğini söyler misin? Kızınızın mezuniyet töreninde sizin yerinizi alması nasıl bir duygu? Onunla konuşma fikrinin seni korkutabileceğinin farkındayım. Bir parçanızın 10 yaşında, savunmasız, dilsiz kaldığını umuyorum. Belki onu hayatından çıkararak bu hapsedilmiş parçanı özgür bırakacağını hissediyorsun.
Kontrolü geri alman ve içindeki o 10 yaşındaki kıza yeniden ebeveynlik yapman gerektiğini hissediyorum. Ama nasıl?
Anneni zehirli buluyorsun. zehir nedir? Belki de hayatınızın büyük bir bölümünde, ondan gelen imgeler, nefret ve hikayelerle dolu, içinizde çürüyormuş gibi görünen bombardıman, böylece onu incelemek ve çözmek istemezsiniz. Ama bence yapmalısın. Bence annenin baban hakkında söylediklerini sırala, sana anlattığı işlerin hikayelerini sırala, sana verdiği sırları tarihlerle düzenle, sıraya koy. Onun kontrolünü bu şekilde alırsın, yani o senin içinde yüzmüyor. Bunu tek seferde değil, aşamalı olarak, her gün biraz yapmanızı öneririm. Belgelerken nasıl hissettiğinize ve dışarı çıkardığınızda nasıl nefes aldığınıza dikkat edin ve sipariş verin.
Ailenizde, şikayetlerin ve sırların asla konuşulmadığı, ancak sıklıkla, belki de sadece seçilmiş bir kişiye fısıldanan bir kuşak sistemi olabilir. Belki o kişi çocukken annendi. Belki de sadece kendisine yapılanları aktarıyor. Bu, size bırakılanları neden başkalarıyla paylaşmak istemediğinizi, bunun başka bir nesile aktarılmasını durdurmak istediğinizi açıklayabilir.
Onun açısından bakarsak, sanırım annen seni sırdaş konumuna yükselterek sana iyi davrandığını düşündü. Belki kendisi de bu rolü sevmişti. Bütün bunları taşımak zorunda olmanın senin için ne kadar uygunsuz olduğunu fark etmeyebilir. Kendini sana iyilik yapan biri olarak görmüş olabilir. Bu, ilişkilerde sağlıklı bir davranış şekli değildir, ancak hiçbir şey iki insanı ortak bir düşmana sahip olmak kadar yakınlaştıramaz. İnsanlara yakın olmayı bu şekilde öğrenmiş olabilir. Önceden düşünülmüş bir kötülükle değil, yalnızca otomatik olarak davranıyor olabilir. Kızınıza bu şekilde bu şekilde yaklaştığından şüpheliyim.
Annenizin sırdaşı olmanız babanızla olan ilişkinizi nasıl etkiledi? Ona karşı kinciliğinin ne kadarının farkında? Belki de onunla yaşamaya devam edebilmesinin nedeni, onunla ilgili tüm şikayetlerini sana dökmesiydi. Bu sistem bazı açılardan iyi çalışmış olabilir, ancak sizin için iyi değil.
Bilgi kağıda döküldükten sonra, daha fazla kapsayıcı ve daha az bunaltıcı hissedebilir ve bir sonraki hareket tarzınızda daha güvende hissedebilirsiniz, bu onu hayatınızdan çıkarmak ve diğer insanlara anlatmak – ya da söylememek olsun – olabilir. sizin üzerinizde bıraktığı etki, hatta onunla konuşması, hatta belki de karşılıklı anlayışa yönelik bir tür köprü kurması. Ama hangi yolu seçerseniz seçin, o zehrin sizden sorumlu olması yerine, üzerinize konan her şeyden sorumlu hissetmek iyi olur. Tüm bu bilgileri organize etmek ve kontrol altına almak, listelemek duygusal olarak sizin için zor olacaktır. Bir arkadaşınızın, hatta bir terapistin size yardım etmesini isteyebilirsiniz.
Bir sorunuz varsa, firstname.lastname@example.org adresine kısa bir e-posta gönderin.
Philippa Perry ve Bernardine Evaristo, 6 Aralık’ta Londra’da bir Guardian Live etkinliğinde canlı olarak sahnede olacaklar. Sohbete şahsen veya çevrimiçi olarak katılın, buradan bilet ayırtın