Sürekli teknolojik yenilikler, diğer hayati parametrelerin yanı sıra günlük aktivitemizi, kalp atış hızımızı ve şeker seviyemizi gerçek zamanlı olarak izlememizi sağladı. Akıllı telefon sağlık uygulamaları ve akıllı saatler de dahil olmak üzere giyilebilir cihazlar sayesinde kullanıcılar artık kişisel cihazlarındaki sağlık verilerine kolayca erişebiliyor.
2015 yılında 84 milyon adet olan bir rapora göre, 2019 yılında 245 milyon adede ulaşan giyilebilir pazar, güçlü ve istikrarlı bir büyüme kaydediyor. Ve 2024 yılına kadar giyilebilir pazar, 17.856 dolar. Yenilikçi sağlık uygulamaları ve cihazları, hızlı bir büyüme sağlıyor ve 2020’de kalmaya hazır olan çok sayıda sağlık trendini destekliyor.
2021’deki Son Sağlık Trendleri
İşte 2021’de daha fazla ilgi çekecek en son sağlık trendlerinden bazıları.
Kronik Sağlık Durumunun Yönetimi
Kalp hastalığı, diyabet ve astım gibi kronik sağlık sorunlarından muzdarip insanlar, giyilebilir cihazlarla kolayca yönetebilirler. Örneğin, Astım İzleme ve Yönetimi için Otomatik Cihaz (ADAM) adlı cihazlar, şarj edilebilir pillerle çalışan esnek bir yama olarak giyilebilir. Üst gövdede, arkada veya önde herhangi bir yere takılabilir. Astım koşullarını izlemenin yanı sıra, solunum dahil diğer solunum koşullarını da izleme yeteneğine sahiptir. Kullanıcılar ayrıca cihazı bir egzersiz monitörü olarak kullanabilirler.
Piyasada kalp atışı izleme cihazı olarak kullanılabilecek birkaç akıllı saat var. Örneğin Apple Watch Series 4, kalp atış hızınızı izleyen ve verileri gerçek zamanlı olarak doktorunuzla paylaşan bir EKG uygulamasıyla birlikte gelir. Bu, doktorun kalp aktivitenize bağlı olarak herhangi bir zamanda tedaviyi optimize etmesini sağlar.
Sadece saati bileğinize takın ve yürüme, oturma, koşma ve merdiven çıkma gibi farklı durumlarda kalp atışınızı izleyin. Akıllı saatler ayrıca, tehlikeli bir kalp atış hızı durumunda acil arama yapma özelliği ile birlikte gelir.
Diyet ve Kalori Takibi
Fitness yeni moda! İnsanlar, aşağıdakiler gibi farklı sağlık uygulamalarından yararlanıyor: Motive Etmeli Kalori alımını izlemek ve doğru yemek için akıllı telefonlarında. Bu uygulamalar, vücut tipinize, yeme tercihlerinize, yaşınıza, kilonuza, boyunuza ve diğer önemli sağlık ölçütlerine göre doğru beslenme önerileri vermek için bilimsel olarak tasarlanmıştır.
Bu uygulamalar sayesinde kilo verme yolculuğunuzun ilerlemesini, kalori alımınızı ve aktivite seviyenizi izleyebilirsiniz. Diyet yemeğinizi doğrudan sizin için hazırlanmış diyet tablosundan da sipariş edebileceğiniz birkaç sağlık uygulaması vardır. Örneğin, bir Keto diyeti yapıyorsanız, diyet çizelgenizi kolayca hazırlayabilir ve uygulamanın kendisinden sağlıklı Keto yiyecekleri sipariş edebilirsiniz. Böylece, sizi doğru diyeti araştırma veya Keto diyetinizi düzenli olarak pişirmek için benzersiz malzemeler satın almanın tüm zorluklarından kurtarır.
Daha fazla farkındalık ve teknolojiye kolay erişim sayesinde, her kesimden daha fazla insan sağlık, zindelik ve beslenme alışkanlıklarını izlemek için akıllı telefonları ve giyilebilir cihazları bir çözüm olarak benimsiyor. Bu nedenle, sağlık uygulamalarının geliştirilmesinin yanı sıra, performans testi hizmetleri sağlık için yeni bir alan haline gelmiştir. 2021, insanlara sağlıkları konusunda yardımcı olacak birkaç yeni teknolojiyi ortaya çıkaracak oyunun kurallarını değiştirecek.
İlgili okuma: Engellilerle Çalışırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Günlük Aktiviteyi İzleyin
Apple, kullanıcıların gün içindeki etkinliklerini gerçek zamanlı olarak izlemek için oluşturulan iPhone 6s ile birlikte gelen sağlık uygulamasını ilk kez 2015 yılında piyasaya sürdü. O zamandan beri, teknolojiyi daha doğru ve güvenilir hale getirmek için birçok iyileştirme yapıldı. Akıllı telefonunuzu her zaman yanınızda taşıyorsanız, bugün sizin için “fitness takipçisi” olarak çalışabilecek birkaç uygulama var.
İnsanlar ayrıca herhangi bir adımın belgelerini asla kaçırmamak için fitness takip bantlarına yatırım yapıyorlar. Fitness takipçilerinin popülaritesi, daha sezgisel ve sürükleyici bir deneyim sunan akıllı saatlerin büyümesini de hızlandırdı.
Günde kaç adım attığınızdan, kaç merdiven çıktığınıza ve günlük yaktığınız kalori miktarına kadar; belirli bir süre boyunca aktivite seviyelerinizin ayrıntılı analizini alabilirsiniz.
Yaşlılar ve Farklı Yetenekli İnsanlar
Dünya Bankalarının verilerine göre, dünya nüfusunun yüzde 8’inden fazlası 65 yaşında ve dünya nüfusunun yüzde 15’inden fazlası farklı engelli. Akıllı telefon uygulamaları ve giyilebilir cihazlar, farklı engelli insanlara ve yaşlılara çeşitli şekillerde yardımcı olma potansiyeline sahiptir.
Görme gücü zayıf olan yaşlılar ve görme engelli kişiler, metinleri, e-postaları ve sosyal medya içeriğini okumak için akıllı telefonlarındaki ekran okuyucu yazılımından yararlanabilir. Yaşlılar da tam olarak ne yaptıklarını bilmek için akıllı cam kullanabilirler. Örneğin, akıllı cam, kullanıcının gerçek zamanlı olarak ne yaptığını doğru bir şekilde belirleyebilir. Avatarlar, görseller ve metin şeklinde bağlamsal yardım sağlar. Ayrıca, herhangi bir hata durumunda samimi ve tepki verme yeteneğine sahiptir.
Sorumluluk Reddi: Bu yayınlarda yer alan ifadeler, görüşler ve veriler, Credihealth ve editör(ler)e değil, yalnızca bireysel yazarlara ve katkıda bulunanlara aittir.
+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdaki bilgiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün. BEDAVA. Doğru seçimi yapmak için yardım alın Hindistan’da uzman doktor ve klinik, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırın
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/smartphones-and-wearables-driving-health/