Cinsel Uyarılma Nedir
Cinsel dürtü, stres, aldığınız ilaçlar ve diğer fiziksel, duygusal ve yaşam tarzı faktörleri gibi şeylere bağlı olarak değişebilir.
Uyarılma, cinsel olarak açılma hissidir. Açıldığınızda, vücudunuz fiziksel ve duygusal değişiklikler yaşar. Sizin Penis veya klitoris (sert) dik, tıkanmış almak ve hassas ve siz üzerinde ıslaklığı hissetmesi olabilir vulva veya vajina veya penis ucunda.
Sen hale gelebilir uyandırdı hayal veya cinsel düşüncelere sahip veya okuma, izlerken ya da (gibi erotik materyaller dinlerken, tek başına veya bir partnerle cinsel uyarılmadan porno ). Uyarılma, vücudunuzun çok hassas olan belirli bölgelerine ("erojen bölgeler" de denir) dokunulduğunda da meydana gelebilir. Ancak herkes dokunulduğunda cinsel olarak uyarıldığını hissetmez .
Uyarılmış hissetmek birçok fiziksel reaksiyona yol açabilir veya hiç olmamasına neden olabilir. Uyandırıldığında vücudunuzda olabilecek bazı değişiklikler şunları içerir:
Kan basıncınız, kalp atış hızınız, nefesiniz ve sıcaklığınız artar
Meme uçlarınız, labialarınız ve klitorisiniz kanla dolar ve daha hassas hale gelir
Sizin Penis zorlaşır ve (bu aynı zamanda bir alma denir ayağa kalkar ereksiyon )
Vajinanız yağlanır (ıslanır) ve genişler
Seks dürtüsü nedir?
Cinsel dürtünüz (bazen "libido" olarak adlandırılır), cinsel olma arzusu hissettiğiniz veya mastürbasyon , cinsel düşünceler, fanteziler veya bir partnerle cinsel temas gibi cinsel aktivitelere girme konusunda zihinsel veya fiziksel olarak heyecanlandığınız zamandır . Seks dürtüsümün normal olup olmadığını nasıl anlarım?
Herkesin cinsel dürtüsü farklıdır. Seks yapmak istemeniz gereken "normal" bir miktar yoktur - herkesin cinsel arzusu ve sekse olan ilgisi farklıdır ve zamanla değişebilir.
Cinsel dürtü, stres, aldığınız ilaçlar ve diğer fiziksel, duygusal ve yaşam tarzı faktörleri gibi şeylere bağlı olarak değişebilir. Bazı insanlar her gün veya günde bir defadan fazla seks yapmak isterken, bazıları nadiren veya hiç seks yapmak istemez. Bazı insanların sekse ilgi duymak için (bazen biseksüel olarak adlandırılır ) biriyle güçlü bir duygusal bağ kurması gerekir . Diğer insanlar, seks yaptıkları insanlarla duygusal bir bağa ihtiyaç duymayabilir veya hatta bunu yapmak istemeyebilir. Kimseye karşı cinsel çekim hissetmeyen insanlar kendilerini aseksüel olarak tanımlayabilir .
Düşük cinsel dürtüye sahipseniz ve bu sizi rahatsız ediyor veya üzüyorsa, Hipoaktif Cinsel İstek Bozukluğu denen bir şeye sahip olabilirsiniz . İsterseniz cinsel dürtülerinizi artırmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey var.Erojen bölgeler nelerdir?
Bazı vücut kısımlarında çok sayıda sinir ucu vardır ve dokunduklarında sizi heyecanlandırır veya uyandırır - bunlar sizin erojen bölgelerinizdir. Çoğu insan için en büyük erojen bölge genital bölgeleridir : vulva , klitoris , labia , vajina , anüs , perine , penis , skrotum ve prostat . Diğer yaygın erojen bölgeler arasında göğüsleriniz ve meme uçlarınız , boynunuz, dudaklarınız, ağzınız, diliniz, sırtınız, parmaklarınız, ayak parmaklarınız, elleriniz, ayaklarınız, kulak memeleriniz, kalçalarınız ve uyluklarınız bulunur. Ancak genellikle penis ve klitoris en hassas olanlardır.
Vücudunuzun herhangi bir kısmı cinsel olarak kabul edilebilir - herkes farklıdır ve onların erojen bölgeleri de farklıdır. Size iyi gelen şeyler partnerlerinize iyi gelmeyebilir, bu yüzden onlardan öğrenmelerini istemelisiniz !Cinsel tepki döngüsü nedir?
Cinsel tepki döngüsü, vücudunuzun cinsel uyarılmaya nasıl tepki verdiğidir. Bir partnerle, tek başına ve hatta uykunuzda olabilir! Her zaman döngünün tüm aşamalarından geçmezsiniz - istediğiniz zaman durabilirsiniz.
İlk adım arzu veya cinsel olarak uyandıran düşüncelere sahip olmaktır. Bu, vücudunuz sekse hazır olduğunda heyecan yaratabilir. Kalp atış hızınız artar, kaslarınız gerginleşir ve kan cinsel organlarınıza akar .
Bir sonraki adım, gerçekten uyandırdığınız ve mastürbasyon yaparak veya seks yaparak bu duyguyu devam ettirdiğiniz plato aşamasıdır .
Yayla evresinin sonunda, oluşturduğunuz gerginlik gerçekten iyi hissettiren bir dizi kas spazmında serbest bırakıldığında orgazm olur. Vücudunuz sizi mutlu ve rahatlatan hormonlar olan endorfin salgılar.
Çözünürlük faz orgazm olsun veya olmasın, cinsel tepki döngüsünün sonunda gerçekleşir. Çözünürlük, vücudunuzun siz uyandırılmadan önceki haline dönmesi anlamına gelir.