- Bunu yapan muayeneden geçemeyecek
- Galatasaray derbiye hazırlanıyor
- Kuzey Irak'a yardım uçuşları dışında yasak geldi
- Deniz Baykal'ın beyin ölümü gerçekleşti!
- Tapu işlemleri kolaylaşıyor
- 'Avrupa Kartalı': Beşiktaş, Monaco'yu deplasmanda devirdi!
- Deniz Baykal'ın doktorundan açıklama: Bazı olumsuzluklar yaşıyoruz
- Son dakika: Trabzonspor'un yeni hocası belli oldu!
- Son dakika... ABD'den Türkiye açıklaması: İlişkilerimiz karışık
- Davutoğlu'ndan Bahçeli'ye 10 maddelik sert cevap
- Elektrikli süpürgeyi hortumundan tutarak gezdirdi
- Kılıçdaroğlu: Dualarımız Baykal Bey ile
- Maden faciasında ölü sayısı 7’ye yükseldi
- AK Parti Konya İl Başkanı ve yönetimi istifa etti !
- Bahçeli'nin yüzüğü olay oldu
Dikkat! Yorgunsan bir sebebi var
Aşırı yorgunluktan yakınanlar dikkat! Geçmeyen yorgunluğun hastalık belirtisi olabileceğini söyleyen Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi'nden Doç. Dr. Haluk Sargın, yorgunluğun nedenlerini şöyle sıraladı:
DEPRESYON: Halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, iştahsızlık önemli bulgularıdır.
UYKUSUZLUK: Yetişkinler ortalama 7- 8 saat, büyüme çağındaki çocuklar ise 9-10 saatten az uyumamalıdır. Uykusuzluk yorgunluk yapar.
UYKU APNESİ: Obez ve KOAH hastalarının en büyük derdidir. Derin uykuyu engelleyip yorgunluğa yol açar.
YETERSİZ BESLENME: Az yeme sonucu oluşan enerji eksikliği, bitkinlik, kan şekerinin düşük seyretmesi kişiyi yorgun ve dermansız bırakır.
KANSIZLIK: Eksik demirin yerine konması ve beslenme ile çözüm sağlanır.
FAZLA KAHVE: Aşırı kafein tüketimi sinirlilik, uykusuzluk, tansiyon yükseliği, yorgunluk yapar.
SUSUZLUK: Yeterince su içmemek de yorgunluğa yol açar.
BESİN ALERJİSİ: Alerji yapan besinlerin tespit edilmesiyle yorgunluk son bulur.
KALBE DİKKAT: Özellikle egzersiz ve aktivite sonucu yorgunluk oluyorsa hemen doktora başvurun.
ŞEKER: Yüksek kan şekeri, hücreye girip metabolize edilemediğinden enerji kaynağı olarak kullanılamaz.Yeterince besin tüketilmesine rağmen enerjisiz kalan vücutta yorgunluk baş gösterir.
İNSÜLİN DİRENCİ: Gün içinde acıkma atakları, yemek sonrası uyku gelmesi, halsizlik, yorgunluk sık bulgularındandır.
HİPOTİROİD: Metabolizma yavaşlar kişi kendini halsiz ve yorgun hisseder.
VİTAMİNLER: D vitamini eksikliği yorgunluğun sorumlularındandır.
MENAPOZ: Hormon dengesizliği sonucu yorgunluk ve halsizlik olur.
İLAÇLAR: Antidepresanlar, alerji ve hipertansiyon ilaçları yorgunluk yapabilir.
KANSER: Hastalığın kendisinin yanı sıra kemoterapi ve radyoterapi de halsizlik ile yorgunluk yapar.
Kaynak: TAKVİM
- Aydın’da Amatör Spor Kulüplerine Malzeme Desteği
- İzmir Devlet Opera ve Balesi Kuşadalılarla Buluşacak
- Biz Anadoluyuz Projesinin Misafirleri Aydın’da
- Söke Kaymakamı, Muhtarlarla Daire Amirlerini Bir Araya Getirdi
- Söke Bağarası’nın 40 Yıllık Kapalı Pazaryeri Hasreti Bitti
- Tabakhane Çayı Taşkın Önleme İnşaatında Sona Yaklaşıldı
- Didimliler 'İnce Memed'i Seyretti
- Genç kız iç çamaşırında uyuşturucu hap ile yakalandı
- Hükümetten öğrenciye müjde
- Helin Palandöken cinayetinde korkunç detay
- Aydın’da Amatör Spor Haftası Sona Erdi
- Forum Aydın, En Güzel Giyinenleri Belirledi
- TGB'den "İstiklal Yürüyüşüne" Davet
- Efeler Belediyesi’nden 500 Öğrenciye Deney Seti
- Kuyucak Toki Kuraları 24 Ekim'de Çekilecek
- Germencik’te izinsiz açılan giriş çıkışlara mahkeme dur dedi!
- Boğa Güreşlerinin Finali Balıkköy Arenasında Yapıldı
- İncirliova'da Mazot ve Akü Hırsızları Tutuklandı
- Adnan Menderes Üniversitesi Öğrencisi Maryama Abdullahi Somali’deki Patlamada Hayatını Kaybetti
- 'Sıcak hava' capsleri
- Jade Beach Club 14. Kez Kapılarını Açtı
- Vatanım Sensin dizisinin bu kadar sevilmesinin 17 sebebi
- Beşiktaş'ın şampiyonluk notları