Ben kendisiyle geç tanıştım, daha doğrusu geç sevdim. Aşkımız ilk nefretle başladı, şimdi hayranlığa dönüştü desem daha doğru olur 🙂 Hem cilde hem saça hemde vücuda bu kadar yararlı birşeyi daha sevmiş değilim.
İlk olarak bu aralar ”eat clean” yani temiz ye felsefesini uygulamaya başlayınca, değişik tarifler araştırıp avokadoya bir şans daha vermeye karar verdim.
Aranızda hiç sevmeyen veya daha önce şans vermemiş olan varsa onlarıda bilgilendirmek istiyorum.
En basitinden avokado yumuşayınca ortadan bıçakla kesip çok rahat ayırıyorsunuz. Daha sonra içini çıkartıp limon, tuz ve karabiberle tadlandırıp harika bir tat elde ediceksiniz. Bunu tek başına yemektense salatada veya benim favorim kızartılmış ekmeğin üzerine sürüp, üstüne maydanoz ve hellim peyniriyle muh-te-şem bir sandwich yapabilirsiniz!
Avokadonun yarısını yediniz, diğer yarısıylada yüz maskesi yapabilirsiniz! Hazır kış gelmişken, soğuktan kuruyan cilde ilaç gibi geliyor. En basitinden zeytinyağı ve limonla karıştırıp yüzünüzde 20dk bekletin. Yumuşacık bir cildiniz olacak 🙂
Bir diğer mucizeside saçlara muhteşem bir bakım yapması! Tek başına bile yeterken içine badem yağı, zeytinyağı, bazen muz, bazen bal koyarak saçlarınızda 20dk bekletin ve yıkayın. Saçları yıpranmış olanlar veya daha parlak saç isteyenler mutlaka denemeli!
Neredeyse her derda deva olan avokado ile tanıştığıma çok memnun oldum, hayatımdan eksik etmeyeceğim! Size de tavsiye ederim 😉