Herkes zamanın bir noktasında vücudunun bazı bölgelerinde tahriş veya kaşıntı hissedecektir. Kadınlar ve kızlar vajinada veya vulvada kaşıntı ve yanma hissi yaşadığında, bu genellikle utanç verici ve rahatsız edici bir deneyimdir ( 1 ). Vajina ve vulvar kaşıntı ve yanma genellikle bakteriyel vajinozun veya maya enfeksiyonunun bir işaretidir . Bazı durumlarda menopoz, doğum sonrası veya trikomoniyaz , herpes veya klamidya gibi cinsel yolla bulaşan bir hastalık , belki suçlamak için. Yoğun vajinal yanma ve vulva kaşıntısı genellikle geceleri daha kötüdür ve bu durumu yaşamak korkunç hale getirir. Ama endişelenme. Vulvar kaşıntısı için tahrişi yatıştırmak için doğal bir tedavi sağlayan birçok ev ilacı vardır.
Vulvar kaşıntısına ne sebep olur?
1. Bakteriyel vajinoz (BV)
Yanma hissine kokulu vajinal akıntı eşlik ediyorsa (grimsi beyaz veya sarı görünebilir) vajinanızdaki bakteri ekosistemi bozulmuş olabilir.
Bu genellikle çok sayıda cinsel partneri olan ve duş yapan kadınlarda görülür ( 2 ). BV hamile bir kadına ve fetüsüne zararlı olabilir; Eğer bekliyorsanız, tıbbi tedavi şiddetle tavsiye edilir.
2. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD’ler)
Pek çok yaygın cinsel yolla bulaşan hastalık (örn. Trichomoniasis, genital siğiller, genital herpes, klamidya, kasık biti ve bel soğukluğu) Bartholin kistlerine , vulvar kaşıntıya ve tahrişe neden olur.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, tedavi edilmezse pelvik enflamatuar hastalığa, kısırlığa ve gebelik komplikasyonlarına neden olabilir ( 3 ).
3. Maya enfeksiyonu (vajinal kandidiyazis)
Bu, kadınların% 75’ini hayatlarında en az bir kez etkileyen yaygın bir enfeksiyondur.Vulvar kaşıntı ve yanma hissinin yanı sıra kalın beyaz bir vajinal akıntı varsa, maya aşırı büyümesi meydana gelmiş olabilir.
Bu, cinsel ilişki, hamilelik, antibiyotikler veya zayıflamış bağışıklık sistemi nedeniyle olmuş olabilir ( 4 ).
4. Kimyasal tahriş edici maddeler ve alerjiler
Vulvar yanması ve tahrişi, genel kişisel sağlık bakım ürünlerinde bulunan kimyasal maddelere karşı alerjik reaksiyonlardan da kaynaklanabilir.
Sabunlar, çamaşır deterjanları, kremler, spermisitler, vajinal süngerler, kadınsı deodorantlar, doğum kontrol köpükleri, duşlar, tamponlar ve pedlerin tümü vulva ve vajinayı tahriş edebilir.
Kaşıntı genellikle onları kullanmayı bıraktığınızda azalır. Sizin için geçerliyse “kokusuz”, “kokusuz” ve lateks içermeyen doğum kontrol haplarını tercih etmelisiniz ( 5 ).
5. Menopoz ve doğum sonrası
Menopoz vulvar kaşıntı ve doğum sonrası vulvar kaşıntı yaygındır. Östrojen seviyelerinizdeki ani düşüşten kaynaklanırlar. Özellikle vajina duvarlarınız daha ince ve kuru hale gelebilir.
Bu tahrişe ve kaşıntıya neden olabilir; Hamilelik sırasında vulva kaşıntısı hormonal değişiklikler nedeniyle de ortaya çıkabilir, ancak doğum sonrası özellikle emziren kadınlar için daha sık görülür. ( 6 ).
6. Liken skleroz
Menopoz sonrası kadınlar da bu nadir duruma karşı hassastır.
Deride, özellikle vulvar çevresinde ince beyaz lekelerin oluşmasını içerir. Bu yamalar vajinal bölgede kalıcı yara izlerinin yanı sıra kaşıntı ve yanma hissine neden olabilir ( 7 ).
7. Uygun olmayan giyim
Aşırı sıkı oturan veya emici olmayan giysiler vajinal bölgede kızarıklığa neden olabilir.
Vulvar Kaşıntılı Tıbbi Tedavi
Vulvar kaşıntısı veya yanması yaşıyorsanız, teşhis için doktorunuza danışmak isteyebileceğiniz her türlü utancın üstesinden gelin.
Altta yatan nedene göre farklı tedaviler verilebileceğinden, standart bir tıbbi vulva kaşıntı tedavisi yoktur:
- Vajinoz ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar için: antibiyotikler veya antiparazitler
- Maya enfeksiyonları için: antifungal ilaçlar
- Menopozla ilgili kaşıntı için: östrojen kremi, tabletler veya vajinal halka ek parçası
- Liken skleroz için: steroid kremler veya losyonlar
Uygun genital hijyen ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra, daha hızlı bir iyileşme sağlamak (ve herhangi bir yeniden enfeksiyonu önlemek) için vulvar kaşıntılı bir ev ilacına da dönebilirsiniz.
Seçeceğiniz çare, kaşınmanızın nedenine bağlı olacaktır. Emin değilseniz bir doktora danışın.
Vulvar Kaşıntılı Ev İlaçları
- yoğurt
Bakteriyel vajinozunuz varsa vajinanızdaki bakteri ekosistemi bozulmuş olabilir. 2014 yılında yapılan bir çalışma, BV için yaygın tedavilerin (metronidazol ve klindamisin) aslında nüksünü önlemediğini gözlemledi ( 8 ).
BV’li kadınların vajinalarındaki laktobasil sayısı, sağlıklı emsallerine göre önemli ölçüde daha düşük olduğundan, laktobasil bakterilerinin eklenmesi vajinal florayı yeniden dengeleyebilir.
Bakteri içeren yiyecekleri tüketerek veya doğrudan vajinaya uygulayarak Lactobacilli bakterisini tanıtabilirsiniz.
Her iki yöntem de sağlıklı vajinal bakterilerin dengesini sağlamada etkilidir (herhangi bir yan etkiye neden olmadan).
Doğal yoğurt, laktobasil bakterileriyle doludur ve vulva kaşıntısı için mükemmel bir ev çare. Vajinadaki tüm maya ve kötü bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır.
Yoğurt ile vulvar kaşıntı nasıl giderilir
- Yoğurda bir tampon örtün ve vajinaya yerleştirin. İki saat orada bırakın ve günde iki kez tekrarlayın
- Her gün sade kültür yoğurt yemeyi de unutmayın.
- Kefir
Kefir, vulva kaşıntısı için mükemmel bir ev ilacıdır.
Yoğurda benzer şekilde, vajinal floranızı yeniden dengelemede çok etkili olan laktobasil ve Bifidus bakterileri ile dolu , probiyotikler açısından zengin fermente bir süt ürünüdür.
Bir kefir uygulaması, anında rahatlama için vulvar kaşıntıyı ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Vulvar kaşıntısı kefir ile nasıl tedavi edilir
- Bir tamponu kefir ile örtün ve vajinaya yerleştirin. İki saat orada bırakın ve günde iki kez tekrarlayın
- Her gün iki bardak kefir içmeyi de unutmayın.
- Propolis (arı tutkalı)
Arılar, bal ve arı sütü dışında propolis adı verilen bir bileşik üretirler.
Bu yapışkan, yeşilimsi kahverengi organik ürün, kovanlarının kaplaması olarak kullanılmaktadır. Ağaç özü, arı akıntıları ve balmumundan elde edilir.
Bir 2017 dergisi,% 5 sulu propolis çözeltisinin doğrudan uygulanmasının, antibiyotik ve antifungal etkileri sayesinde vulva kaşınmasını ve yanmasını iyileştirdiğini bulmuştur ( 9 ).
Propolis, anestezik özellikleri vulva kaşıntısında hızlı bir rahatlama sağladığı için genellikle BV ve maya enfeksiyonları için bir çare olarak kullanılır.
Antibakteriyel özelliklerinden yararlanmak için, ılık suyla% 5 sulu propolis çözeltisi hazırlayın ve etkilenen bölgeye yedi gün boyunca uygulayın.
- Bal
Journal of Medical Mycology’de ( 10 ) yayınlanan 2017 tarihli bir dergi makalesi , balın birçok insan patojenine karşı geniş bir aktivite yelpazesi gösterdiğini belirtti.
Özellikle balın çeşitli Candida türlerine (yani maya) karşı mantar önleyici aktivite göstermede etkili olduğu kanıtlanmıştır. Vulvar kaşıntısı için mükemmel bir ev ilacıdır.
Farklı maya suşlarını inhibe etmede farklı etkililik sergilerken, ham veya işlenmiş balı vajinanıza günde bir kez uygulayarak fayda sağlamaya devam edersiniz.
Ayrıca her gün iki yemek kaşığı balı bir bardak ılık su ile tüketebilirsiniz.
- Kadife Çiçeği veya Calendula Kreması
Bir 2018 dergisi, kadife çiçeği özü bazlı kremin (Calendula krem) üreme çağındaki kadınlarda (herhangi bir yan etkisi olmaksızın) BV tedavisinde metronidazol kadar etkili olduğunu tespit etti ( 11 ).
Bu bitkiyi, yanma hissini ve vajinal kokuyu gidermek için vulvar kaşıntılı bir ev ilacı olarak kullanabilirsiniz.
Günde bir kez vajinanıza kadife çiçeği içeren bir merhem veya krem sürerek antibakteriyel ve antifungal özelliklerinden yararlanın veya geceleri kaşıntı daha kötüyse yatmadan önce uygulayın.
- elma sirkesi
2017’de yapılan çalışmada, kronik vajinal kandida enfeksiyonu olan bir kadının , normal tıbbi tedaviler ona yardımcı olamadığında elma sirkesi (ACV) uygulamasıyla tedavi edildiğini gözlemledi ( 12 ).
Durumunun şiddetli olduğu göz önüne alındığında (son beş yıldır kötü koku, kaşıntı, kasık ağrısı ve kısırlıkla birlikte yoğun bir vajinal akıntı yaşamıştı), araştırmacılar elma sirkesinin güçlü bir alternatif tedavi yöntemi olduğu sonucuna vardılar.
ACV’yi vulvar kaşıntılı bir ev ilacı olarak kullanmak
- Bir bardak ılık suya iki yemek kaşığı çiğ elma sirkesi ekleyin ve bunu hafta boyunca günde iki kez vajinanızı temizlemek için kullanın.
- Günde iki kez 1 yemek kaşığı çiğ bal ve bir bardak ılık su ile birlikte 1 çorba kaşığı çiğ elma sirkesi tüketin.
- Banyonuza bir bardak elma sirkesi ekleyin ve otuz dakika bu suda bekletin.
- Ozonlu zeytinyağı
Ozonlanmış zeytinyağı, ozonun uzun süre yüksek kaliteli, sızma, organik, soğuk preslenmiş zeytinyağına fokurdatılmasıyla oluşturulur.
Ozonlanmış zeytinyağının çok çeşitli rahatsızlıkları tedavi edebileceği ve çeşitli sağlık yararları sağladığı düşünülmektedir.
2016’da yapılan çalışmada, ozonlanmış zeytinyağının vajinal mantar enfeksiyonları için etkili bir alternatif tedavi olduğu bulundu ( 13 ).
Bunun nedeni, ozonun klotrimazol kreminkine benzer antifungal etkilere sahip olmasıdır.
Araştırmacılar, katılımcılarda yanma hissini ve vulvar kaşıntıyı önemli ölçüde azaltabildiğini belirtti.
Zeytinyağını vulvar kaşıntılı bir ev ilacı olarak kullanmak için, günde bir kez ozonlanmış zeytinyağı ve ılık su karışımını topikal olarak uygulayın.
- Kızılcık suyu
Canadian Journal of Urology’de yayınlanan 2016 tarihli bir makale, şekersiz kızılcık içmenin günde iki kez tüketildiğinde% 42 denekte vajinadan potansiyel bir patojeni ortadan kaldırdığını ortaya koydu ( 14 ).
Kızılcık suyunun vajinal bakteriler üzerinde herhangi bir yan etkiye neden olmadan idrar yolu enfeksiyonlarını önlediği de bilinmektedir .
Böylece kaşıntı veya yanma geçene kadar her gün 2 bardak şekersiz kızılcık suyu içerek faydalanabilirsiniz.
- Mersin esansiyel yağı
Mersin yağı, güçlü bir anti-bakteriyel vulva kaşıntısı olan ev ilacıdır. Hem bakteriyel vajinozu hem de vajiniti tedavi etmek için kullanılabilir.
Bakteriyel vajinozun neden olduğu vulva kaşıntısının standart tedavisi, metronidazol içeren bir vajinal jeldir.
Bununla birlikte, jele mersin yağı eklendiğinde tedavi önemli ölçüde iyileşir.
Araştırmacılar, BV’den vulvar kaşıntının sadece metronidazol ile tedavi edilen vakaların% 30’unda geri döndüğünü, ancak mersin kullananlarda semptomların yeniden ortaya çıkmadığını buldu. ( 15 )
- Sarımsak
Sarımsak, allisin, kükürt, çinko, kalsiyum ve selenyum açısından zengindir, bu yüzden doğada antibiyotik, mantar önleyici, iltihap önleyici . Vulvar kaşıntısının tüm nedenlerinin tedavisine yardımcı olabilir.
Sarımsak çiğ olarak veya meyve suyu, toz veya kapsül şeklinde tüketilebilir veya topikal olarak kullanılabilir:
Vajinal kaşıntıyı tedavi etmek için sarımsak kullanmak
- Bir çay kaşığı zeytinyağına birkaç damla sarımsak yağı ekleyin.
- Yağı etkilenen bölgeye masaj yapın.
- 20 dakika bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın.
- Biraz acı verebilir ama bakterileri öldürecek ve durulandığında vulvar şişmeyi yatıştıracaktır.
- Papatya kremi
Vulva kaşıntısı için bir hidrokortizon krem uygulaması, genellikle mantar veya bakterilerle ilgili olmayan tahriş için reçete edilir. Rahatlama sağlarken , hidrokortizonlu kremlerin önemli yan etkileri vardır .
Doğum sonrası vulva kaşıntısı, menopoz vulva kaşıntısı veya liken sklerozunuz varsa, papatya sorunu tedavi etmek için en iyi krem ve hidrokortizon kremlerine uygun bir alternatiftir.
Papatya, papatya ailesinin bir üyesidir ve araştırmalarda antiinflamatuar olduğu gösterilmiştir. Kaşıntı vajinal kuruluğa bağlıysa, papatya şişliği ve tahrişi yatıştırır.
Araştırmalar ayrıca papatya kreminin hidrokortizon kadar etkili olabileceğini göstermiştir. (16)
Vulva kaşıntı kremini etkilenen bölgeye topikal olarak uygulayın. Gece kaşıntı daha da kötüleşirse yatmadan önce uygulayın.
- Hint Leylak veya Neem
Hint leylakı (diğer adıyla neem), maya enfeksiyonundan muzdarip olanlar için vulva kaşınan harika bir ev ilacıdır.
Mantar üzerinde hızla etki eden antiseptik özellikleri.
Vulva kaşıntısını neem ile tedavi etmek için:
- 3 bardak maden suyunda bir avuç yaprağı kaynatın.
- Soğumaya bırakın ve vulvarı durulamak için solüsyonu kullanın.
- Isıtmak için birkaç damla neem yağı ekleyin ve bunun yerine kullanın.
- Ayrıca neem çayı içebilir veya neem özünü kapsül şeklinde alabilirsiniz.
- Kapsül formunda bir avuç kuru yaprağı kaynatın.
- Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı , laurik asitin yanı sıra anti-enflamatuar olan kaprilik asit içerir.
Bakteriyel vajinoza neden olan mikropları öldürmeye yardımcı olur ve bir maya enfeksiyonuyla savaşır. Vulvarın tahrişinden, vajinal kaşıntıdan hızlı bir şekilde rahatlama sağlayacak ve iltihaplanmayı azaltacaktır. ( 17 ).
Hindistan cevizi yağı, vulva kaşınan bir ev ilacı olarak nasıl kullanılır
- Organik hindistancevizi yağını doğrudan etkilenen bölgeye günde üç kez uygulayın.
- Günde bir kez hindistancevizi yağına bir tampon batırın ve vajinanıza yerleştirin. Birkaç saat bırakın. Tamponu çıkarın ve enfeksiyonlu bölgeyi ılık suyla iyice yıkayın.
- Günlük öğünlerinize biraz hindistancevizi yağı ekleyin
- Karbonat
Vulvar kaşıntınız bakteriyel vajinoza bağlıysa, anında rahatlama sağlamak için kabartma tozu kullanabilirsiniz.
Bakteriyel vajinozis belirtilerinden biri vajinanızın pH seviyesinin bozulmasıdır. Bu, patojenik bakterilerin büyümesini teşvik eder ve vulva kaşıntısına neden olan bu kötü bakterilerdir.
Kabartma tozu vajinanın doğal pH’ını geri kazandırarak çalışır.
Kabartma tozu, vulva kaşıntısı ev ilacı olarak nasıl kullanılır
- Vulvar kaşıntısı için karbonat macunu kullanmayın. Bir macun çok güçlü olacak ve durumun kendisinden çok daha kötü bir yoğun yanmaya neden olacaktır.
- Bunun yerine banyo yapın ve suya bir bardak karbonat ekleyin.
- En az otuz dakika bekletin.
- Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı, başka bir güçlü antifungal, antibakteriyel uçucu yağdır. Özellikle mantar enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
Yağ, kandida maya zarını parçalar ve hücre duvarını zayıflatarak vücudunuzun bağışıklık savunmasının işe yaramasını sağlar. ( 18 )
Çay ağacı yağı kullanmak
- Banyonuza 5 damla yağ damlatın ve otuz dakika bekletin.
- Zehirli olduğu için tüketmeyin
- Yağın topikal olarak vulvaya veya vajinanın içine uygulanması tavsiye edilmez, çünkü çok güçlüdür ve daha fazla tahrişe ve yanmaya neden olabilir.
- Cadı Fındığı
Mantar, Candida, vajinal mantar enfeksiyonlarının ana nedenidir. Vajinada hafif asidik bir ortama uygundur. Vajinanın asitliğinin yükselmesine neden olan herhangi bir tedavi, bu mantarın büyümesini teşvik edebilir.
Cadı fındığı, vulva kaşınan popüler bir ev ilacıdır. Güçlü bir anti-enflamatuar ve antiseptiktir ve bakteriyel vajinozdan kaynaklanan kaşıntıyı tedavi etmek için kullanılabilir.
Bununla birlikte, cadı fındığı vajinanın pH’ını yükseltir ve bir mantar enfeksiyonunuz varsa, antiseptik mantar büyümesini azaltmaya yardımcı olurken, yükselen pH bunun tersini yapabilir ve mantar büyümesini teşvik edebilir.
Mantar enfeksiyonu olan kadınlarda cadı fındığı kullandıktan sonra vulvar kaşıntının kötüleştiğine dair anekdotsal kanıtlar duyduk.
Eğer sadece vulva kaşıntı için hamamelis kullanmak belli Eğer bakteriyel vajinozis var.
YAPILACAKLAR
- Sağlıklı bir diyet uygulayın
- İdrar yolunuzu temizlemek için her gün susuz kalmayın.
- Vulvarı temizlemek için sade, kokusuz sabun kullanın
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test alın
- İlişki sırasında daima cinsel korumayı doğru kullanın
- Önden arkaya doğru silin
- İç çamaşırını her gün değiştir
YAPILMAYACAKLAR
- Sigara ve duştan kaçının
- Kuruluğu önlemek için vajinanızı günde bir defadan fazla yıkamayın.
- Kaşıntılı veya yanan bölgeyi çizmekten kaçının
- Tüm “kokulu” kadın hijyen ürünlerinden kaçının
- Cinsel ilişkiden kaçının
- Sıkı iç çamaşırı veya sentetik elyaftan yapılmış giysiler giymekten kaçının