Normal tansiyon nedir ?
Tansiyon değerleri hepimizin sağlıklı bir kalbe ve kaliteli bir yaşama sahip olmasında büyük bir rol oynar. Bu sebeple hepimizin normal, küçük ve büyük tansiyonun ideal değerlerini bilmesi gerekir. Günümüzde dijital tansiyon ölçme cihazları sayesinde her birey kendi başına kolayca tansiyonunuzu ölçebilir. Tansiyon değerleri hepimizin sağlıklı bir kalbe ve kaliteli bir yaşama sahip olmasında büyük bir rol oynar. Bu sebeple hepimizin normal, küçük ve büyük tansiyonun ideal değerlerini bilmesi gerekir. Günümüzde dijital tansiyon ölçme cihazları sayesinde her birey kendi başına kolayca tansiyonunuzu ölçebilir. Tansiyon değerleri tansiyon ölçümü sırasında ortaya çıkan elde ettiğimiz değerlerdir. Düşük tansiyon, normal tansiyon ve yüksek tansiyon olarak üç çeşidi vardır. Tansiyon aslında damarlardaki kan basıncının değeridir. Dolaşım sistemi içinde yer alan atardamarlardaki kanın basıncıdır.
Tansiyon değerleri tansiyon aleti ile ölçülür. Atardamarlardan kanın atabilmesi için belirli bir basıncın olması gerekmektedir. Kalp kasıldığı zaman atardamarların içine kanı belirli bir basınçla pompalar. Bu sırada damar içindeki basınç en yüksek değere ulaşır. Kalbin gevşemesi ile ise damar içinde pompalanan kan durur. Büyük tansiyon ölçüm sırasında ilk yazılan basınçtır. Büyük tansiyon, kalbin kasılması sırasında oluşan en büyük basınç değerini ifade etmektedir. Mesela tansiyon ölçümünde 130-80 milimetre çıkan değerde ilk çıkan değer yani 130 milimetre büyük tansiyon değerini göstermektedir. Küçük tansiyon, tansiyon ölçümü sırasında iki kasılma arasındaki ölçülen gevşeme basıncına denir. Bu basınç kalbin gevşeme veya dinlenme durumunda ölçülen en küçük basınçtır. Küçük tansiyonun yükselmesi demek kalbin beslenmesinin azaldığını gösterir. Normal tansiyon ise bireyden bireye değişen bir tansiyon çeşididir. Normal tansiyon yetişkin bir insanda 120-80 mmHg’dir. 50 yaşından küçükler de normal tansiyonun maksimum de 130-80 mmHg olarak kabul edilir. Kan basıncı yaşa bağlı olarak artmaktadır. Bunun sebebi ise atardamarların yaşlanarak zamanla esnekliğini kaybetmesi olayıdır. Gençlerde ise hareketlilik ve aktiflik fazla olduğu için kan basıncı yüksektir ve tansiyon normal değerlerden daha yüksek çıkabilir. Tıpta genel olarak herkesin bünyesinin farklı olduğunu göz önünde bulundurarak herkesin tansiyon ölçüm değerlerinin aynı olması beklenemez. Herkesin tansiyon değerleri farklı olabilir ancak normal kabul edilen sınırları da ihmal etmememiz gerekmektedir. Büyük tansiyon için 120 ile 140, küçük tansiyon için 70 ile 90 normal değerlerdir. Bir kişide tansiyonun yükselmiş veya düşmüş olduğundan bahsedebilmek için hasta olmadığı bir dönemde tansiyonunu zaman zaman ölçüm değerlerinin bir yere yazılması yararlıdır. Normal tansiyon, genel olarak sağlıklı bir ölçüm gerçekleştirdikten sonra çıkan sonuçlarda büyük tansiyon olan değer 110-120-130 arasında değişen bir değer ve aynı doğrultuda küçük olan değerde ise 70-80-90 arasında değişen değerler arasında ise tansiyon değerleriniz sağlıklı ve normal bir birey için idealdir.