Evde yapma imkanım var ve ne yapacağımı bilmiyorum. Bacaklarım kalın, göbeğim ve yan yağlarım var. Özellikle bu bölgelere yoğunlaşmak istiyorum. Hangi hareketleri uygulamalıyım ve bildiğiniz videolar var mı?
Spora başlamak istiyorum ama?
Güncellemeler:
Bir program çıkarıp uygulamam gerek, yardım ederseniz? :)
14
Erkekler Ne Diyor 3
Kızlar Ne Diyor 1
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.