Göbek Eriten Kür vücudunuzdaki fazla ödemi atmanızda ve metabolizmanızın hızlanmasında size yardımcı olur.Daha fit, daha ince görünmenizi sağlar.Aynı zamanda şişkinlik problemlerine de iyi gelerek, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücut direncinizi arttırarak hastalıklara karşı sizi daha korunaklı bir hale getirir.
Düşük tansiyonu olanlara, tansiyon hastalarına, sağlık problemi olanlara veya içeceğin içerisindekilere karşı intöleransı olanlara tavsiye edilmez.
Oldukça pratik bir şekilde hazırlayıp, hepsini bir anda içmek yerine bir kaba koyarak yanınızda taşıyabilir ve gün içinde içebilirsiniz.Şimdi tarifimizi yakından inceleyelim.
Malzemeler
1 avuç ıspanak
1 avuç maydanoz
2 adet küçük boy salatalık
Yarım limon
Birkaç yaprak nane
Nasıl Yapılır?
Ispanak, maydanoz ve salatalıkları iyice yıkadıktan sonra blenderdan geçirin.
Üzerine su ekleyerek tekrar blenderdan geçirin.
Yarım limonu dilimleyerek nane yapraklarıyla birlikte içeceğin içine atın.
Birkaç saat beklettinten sonra yanınızda taşıyarak göbek eriten kür karışımınızı gün boyunca içebilirsiniz.
Besin Değerleri
(Tümünün değerleridir)
Enerji, kcal : 74
Protein, g : 4.7
Karbonhidrat, g : 9.5
Yağ, g : 1.1