Beyin nasıl bağımlı olur? Bağımlılığın nörobiyolojik temellerini keşfedin ve bağımlılıkla mücadele için değerli bilgiler edinin.
Farkında olmadan zihnimizde dolanan olumsuz düşünceleri, otomatik düşüncelerin kökenlerini ve beynimizin bizim için zararlı bile olsa gerçekleri nasıl çarpıtabileceğini keşfedin.
Zihnimiz düşüncelere dalmışken beynimizin hangi bölgeleri aktive olur, nasıl çalışır? Bu yazımızda Varsayılan Mod Ağı'nın özelliklerini, işlevlerini, meditasyon ve zihin kuramıyla ilişkilerini keşfediyoruz!
Psikofarmakoloji, psikiyatri ilaçlarını ve tedavilerini inceleyen bir bilim dalıdır. Sinirbilim Uzmanı Asena Himmetoğlu, psikofarmakolojiyi detaylıca anlatıyor.
Modern dünyanın en yaygın sorunlarından olan psikolojik stresin nörobiyolojik arka planını, adrenalin gibi stres hormonlarını ve bağışıkla ilişkilerini detaylarıyla keşfedin!
Mükemmelliyetçi hedefler ile başarıya ulaşmak mümkün mü? Bu yazımızda mükemmele ulaşma arzusunu, sebeplerini ve etkilerini inceliyoruz.
Carl Jung’un gölge arketipini, insanın karanlık tarafını keşfederek kendini gerçekleştirme yolundaki hikayesini Klinik Psikolog Gülbalca Çakıroğlu’nun anlatımıyla ele alıyoruz.
Aynı konuları zihninizde tekrar tekrar çevirdiğiniz olur mu? Ruminasyon ya da zihinsel geviş getirme olarak da bilinen tekrarlayıcı olumsuz düşünceler ile baş etme yöntemlerini keşfedin.