Daha sonra katılımcıları iki gruba ayıran bilim adamları, ilk gruptakilerden 1 saat kadar şekerleme yapmasını istedi; ikinci gruptaki katılımcıların ise gün içinde uyuması yasaklandı.
Araştırmanın sonunda, gün içindeki 1 saatlik uykunun ardından kan basıncı seviyesinin nasıl normale döndüğünü gözlemleyen bilim adamları, insanların kendilerini stresli, yorgun ve sinirli hissettikleri anlarda şekerleme yapmak için zaman ayırması önerisinde bulundu.
Uzm. Dr. Tarık TURFAN
Merhaba hocam sımdı yemek yıyıyorum ama faydasını goremıyorum yemek yedıkten sonra karnım agrıyo metebolızmam mı hızlı çalışıyor hızlı çalışıyorsa ne ... devamı
Kalp Hastaları İçin Güvenli Egzersizler
Kalp Sağlığı: Doğal Yollarla Sağlıklı Bir Kalp Yaratmak
Şekerleme Yapmanın Faydaları
Türkiyenin Kalp Haritası Araştırması
Kalp Hastalığı Riskini Azaltmak İçin Yapabilecekleriniz