Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Nedir?
Kronik Obstruktif Akciğer Hastalıkları Nedir?
Haber güncelleme tarihi 28.12.2018 10:54
Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı (KOAH) Nedir?
Açılımı kronik obstruktif akciğer hastalığı olan KOAH, nefes darlığı, balgam ve öksürüğe neden olan bir hastalıktır.
Kalıcı ve ilerleyici akciğer hastalıklarından biri olan KOAH, hava yollarının daralmasına ve tıkanmasına yol açar. Bu tıkanma ve daralma nedeniyle ciddi anlamda nefes darlığına neden olabileceği gibi tedavi edilmemesi durumunda ölümle sonuçlanabilir.
Kronik obstruktif akciğer hastalığı olarak tanımlanan KOAH, uzun süreli bronşların tıkanması anlamına gelmektedir. Kronik kelimesi uzun süren ve kalıcı anlamına gelirken; obstruktif kelimesi ise tıkayıcı anlamı taşımaktadır.
Bu nedenle KOAH hastalığını kısaca tanımlamak gerekirse “bronşların uzun süreli ve kalıcı olarak tıkanması” şeklinde ifade edebiliriz.
KOAH aynı zamanda amfizem ve kronik bronşiti de kapsayan bir hastalıktır. Kronik bronşit hastalarının bir çoğunun aynı zamanda KOAH hastası olduğu bilinmektedir.
Anfizem ise nefes darlığına neden olan ve kana oksijen taşımakla görevli hava keseciklerinin hasara uğraması nedeniyle meydana gelen bir hastalıktır. Toplumda görülme olasılığı oldukça yüksek olan KOAH, 2009 yılında yapılan bir araştırma sonucuna göre ABD’de 134.
000 kişinin ölümüne neden olmuştur. Sigara tüketiminin neden olduğu KOAH, ölüme sebebiyet veren 3. hastalık olarak nitelendirilmektedir.
Koah Hastalığının Türleri Nelerdir?
A Tipi (Amfizem): A tipi KOAH hastalarının göğüs ön ve arka çapları artmış olup parmak uçlarının şikinleştiği görülür. Nefes darlığı şikayetinin sıklıkla rastlanıldığı A tipi KOAH’ta öksürük ve balgam görülmez.
B Tipi (Bronşit): B tipi KOAH hastalarında balgam ve öksürük şikayeti sıklıkla görülmekle birlikte öksürük sırasında mor ve mavimsi renkli balgama rastlanır. Bu kişiler kriz nedeniyle sıkça doktora başvururlar.
C Tipi (Karışık): A ve B tipinin birlikte görüldüğü tiptir.
Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
Kronik obstruktif akciğer hastalıklarında görülen nefes darlığı, hırıltılı solunum, balgam, öksürük ve göğüs sıkışması gibi belirtiler aniden ortaya çıkıp uzun yıllar sürer. Kronik hastalıklar kategorisinden yer alan KOAH, yıllar içinde giderek ağırlaşır.
Özellikle sigara içen kişilerde görülen KOAH, önceleri merdiven çıkma ve yürüme gibi eylemler sonucunda ortaya çıkan nefes darlığı ile kendini gösterir. Zaman içinde daha kötüleşen ve ilerleyen KOAH, düz yolda yürürken ve hatta istirahat halindeyken dahi solunum sıkıntısı çekmesine neden olur.
İlerlemiş ve ihmal edilmiş vakalarda hastanın evin içinde dolaşamaz, yemek yiyemez ve hatta konuşamaz hale gelebilir.
Erken Başlangıçlı KOAH Belirtileri
- Öksürük
- Balgam
- Nefes darlığı
- Kan tükürme
- Hırıltılı solunum
- Kanın oksijen doymuşluğunda görülen azalma
- Göğüste baskı hissi
- Sıkça tekrarlayan grip ve soğuk algınlığı
İlerlemiş KOAH Belirtileri
- Kalp yetmezliği nedeniyle ayaklarda şişlik
- Kilo kaybı
- Kaslarda zayıflık
- Güç kaybı
- Sabahları yoğunlaşan baş ağrısı
- Dudaklarda ve tırnaklarda morlaşma
Çok Ağır KOAH Belirtileri
- Ev içinde yürümede zorluk
- İstirahat halinde görülen nefes darlığı
- Çarpıntı
- Bol terleme
- Aşırı sinirlilik
- Dil, dudak ve parmak uçlarında morarma
- Zayıflama
- Karında şişkinlik
- Kabızlık
- Ellerde titreme
- El ve ayaklarda uyuşma
Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı Neden Olur?
KOAH’ın başlıca nedeni sigara tüketimidir. Yapılan araştırmalar sonucunda günde 1 paket sigara tüketen kişinin yaklaşık 20 yıl sonra KOAH hastası olma olasılığı oldukça yüksektir. Gün içinde tüketilen sigara oranına göre bu süreç daha kısalabilir.
KOAH hastalarının %85’inin sigara bağımlısı olduğu belirtilmektedir. KOAH’ın nedenlerinden bir diğeri ise hava kirliliğidir. Kirli, kuru ve kimyasal içeren hava koşulları KOAH riskini önemli oranda yükseltmektedir.
Bu nedenle KOAH riski, kırsal alanda yaşayan kişilere kıyasla şehirde yaşayan kişilerde daha sık görülmektedir. Birçok hastalığın oluşumunda etkili olduğu gözlemlenen genetik etkenler KOAH oluşumunda da etkili bir rol oynar.
Ailesinde kronik obstruktif akciğer hastalığı olan kişilerin KOAH’a yakalanma riski oldukça yüksektir.
Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığını Tetikleyen Unsurlar
- Yağmurlu, sisli ve soğuk havalar
- Kalorifer ve soba dumanı
- Sigara ve sigara dumanı
- Kirli hava
- Solunum yolu enfeksiyonları
- Kuru hava
- Kimyasal maddeler ile temasta bulunulması
Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı Tedavisi
KOAH tedavisinde en önemli unsur hastanın sigarayı bırakmasıdır. Bu nedenle hastanın sigarayı bırakması için bir an önce doktora başvurması önerilmektedir.
Hastanın sigarayı bırakması durumunda KOAH şikayetlerini tetikleyen tüm unsurlardan kaçınması gerekmektedir.
Sağlıklı beslenme, her gün düzenli yürüyüş yapma ve kirli hava koşullarından kaçınma KOAH tedavisinin seyrini önemli ölçüde etkiler.
KOAH tedavisinde kullanılan birçok ilaç mevcuttur. Öncelikle nefes darlığını gidermek ve hava yollarının açılmasını sağlamak amacıyla çeşitli ilaç tedavileri uygulanır.Bu ilaçların doktor kontrolünde ve düzenli olarak kullanılması oldukça önemlidir. Bu ilaçlar aynı zamanda çeşitli ilaçlar yardımıyla kullanılmaktadır.
Çok ağır KOAH hastaları ilaç tedavisinin yanı sıra günde en az 15 saat oksijen almak durumunda kalırlar. Oksijen konsantratörü adı verilen cihazlar yardımıyla evde oksijen tedavi sağlanır.
Tedavini şekli ve seyri hastadan hastaya değişkenlik göstermektedir. Hastanın sağlık durumu ve hastalığın derecesi tedavi yöntemini belirlemede etkili bir rol oynar.
Önerilen İçerik;
► Akciğer Hakkında Bilinmesi Gerekenler
UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir.
Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.
NeOldu.com
- Ülkemizde 600 milyon KOAH hastası olduğu, Dünya Sağlık Örgüleri verilerine göre kanıtlanmıştır. Yılda 50 milyon kişi KOAH hastalığına yakalanmakta ve yaklaşık 3 milyonu hayatını kaybetmektedir.
- Nefes darığıi hırıltılı solunumlari nefes verirken ıslık sesine benzer sesler, göğüste oluşan baskı hissi ve öksürükler KOAH hatalığının başlıca belirtileridir.
- Belirtilerine göre, KOAH hastalığı birçok insan tarafından önemsenmemektedir. Bu hastalığı kolay solunum fonksiyonları testi ile erken tanısı mümkündür.
- KOAH hastalığnu tetikleyen başlıca unsurlar; hava kirliliğinin artması ve bozuk beslenme düzenidir. Bunun dışında ise hastalığın en büyük nedeni sigaradır.
- Sadece sigara içenlerde değil, sigara dumanına maruz kalan kişilerde de KOAH hastalığına yakalanma riski görülmektedir. Ülkelere göre bakılacak olursa; sigara kullanma oranının az olduğu ülkelerde hastalığa yakalanan kişi sayısında azalma görülmektedir.
- Hastalığa en çok yakalan meslek grupları; kömür ve metal işletmeleri, teksti atölyeleri ve kağıt imalathanelerinde çalışan kişilerdir. Sebebi ise, fazla toza ve dumana maruz kalmalarıdır.
- Hastalık tedavi edilmediğinde ilerler. Hastalığın, orta ve ileri evrelerinde alevlenmeler görülmektedir ve insanlar bu alevlenmelerden dolayı hastaneye gitmektedir.
- Hastaların ölüm sebepleri, çoğu zaman solunum yetmezliğidir, sonralarında sağ kalp yetmezliği ve enfeksiyonlardan kaynaklanan ölümler olarak karşımıza çıkıyor.
- Solunum fonksiyonları testleri ve akciğer grafisi görüntüleme yöntemleriyle hastalık evreleri belirlenir ve tedaviye başlanır. Hastalığın ilerleyişini durdurmak için en başta yapılması gereken şey, sigaradan uzak durmaktır. Yıl içerisinde 1 kere grip aşısı olnmalı ve 5 yılda bir kere zatürre aşısı yaptırılması gerekmektedir. KOAH tanısı konan kişilerde çoğu zaman akciğer hastalığı görülmektdir.
- KOAH hastalığının tedavi sürecinde önerilenler; sigarayı bırakmak ve şikayetlerinizde fazla artış olmadan doktorunuzla görüşmek, aşılarınızı ihmal etmemek, sağlıklı beslenme, düzenli egzersizler ve solunum yolları için egzersizlerdir.
Источник:
https://www.neoldu.com/kronik-obstruktif-akciger-hastaliklari-nedir-11120h.htm
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) — Sağlığa bir adım
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) yavaş ilerleyen uzun süreli bir hastalıktır. Akciğerlerinizi etkiler ve nefes almayı zorlaştırır. Sonuçta günlük hayattaki işlerimizi yapmakta güçlük çekmeye başlarız. Bu da hayat kalitemizi tehdit eder.
KOAH terimi genellikle kronik bronşit ve amfizem durumunu tarif etmek için kullanılır. Bu iki hastalık, birlikte veya ayrı ayrı ortaya çıkabilen ilerlemeli akciğer hastalıklarıdır. KOAH’ın en yaygın formunda iki hastalık bir arada görülür.
Kronik bronşit
İsminden de anlaşılacağı üzere, kronik bronşit, akciğerlerdeki hava yollarının (bronş) kronik olarak (sürekli) iltihaplanmasıdır. Kronik bronşit, her gün görülen, balgam üreten, art arda gelen iki veya daha fazla yılda en az 3 aylık periyotlarda meydana gelen öksürük olarak tanımlanır.
Bronşit, akciğerlerin bronşları nemli tutmak için fazladan mukus üretmesi anlamına gelir. Bu durum öksürüğe ve solunum yollarının daralmasına neden olur. Hava solunum yolundan özgürce geçmekte zorlanır. Sonuç olarak kişi nefessiz kalır.
Amfizem
Amfizem ise akciğer keseciği büyüyüp ağrımaya başladığında oluşan hastalıktır. Bu durum oksijenin akciğerden kan akışına yaptığı yolculuğu verimsiz bir hale getirir. Kesecikler çöker. Bronşiol denen mikroskopik hava yollarını destekleyemezler. Bu da nefes alıp vermeyi çok zor hale getiren solunum yolları problemlerine yol açar.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığının belirtileri nelerdir?
KOAH’ın belirtileri uzun yıllar içinde yavaş yavaş gelişir. Başlıca belirtiler nefes almada zorlanma, göğüste daralma ve hırıltı ve çoğu zaman balgamlı veya mukozalı öksürük olarak sıralanabilir.
Bir doktor pek çok faktörü değerlendirerek KOAH’ınızın hafif, orta veya ciddi seviyede olup olmadığına karar verecektir. Önce hastada belirtilerin olup olmadığına bakacak, hastanın nefes alırken ne kadar efor harcadığını ve bunun hastanın günlük yaşamını ne kadar kısıtladığını inceleyecektir.
Sonra hastanın solunum yollarında sıklıkla enfeksiyon oluşup oluşmadığını inceleyecek, kronik (süregelen) bir öksürüğü olup olmadığına bakacak ve ne sıklıkta şiddetli bir şekilde hastalandığını değerlendirecektir. Şuna dikkat etmeliyiz: KOAH’ı olanlar genellikle soğuk algınlığı gibi solunum yollarındaki enfeksiyondan kaynaklanan sorunlar nedeniyle şiddetli hastalıklar geçirirler.
Şiddetli KOAH
KOAH’ın son aşamasında şiddetli akciğer hastalığına eşlik eden başka belirtiler ve işaretler de olabilir:
- Ciltte morarma (mavi hastalık)
- Sıvı toplanması (ayaklarda, bileklerde ve bacaklarda şişliğe neden olabilir)
- Aşırı bitkinlik
- Kilo kaybı
Kronik obstrüktif akciğer hastalığının nedeni nedir?
Vakaların çoğunda, kronik obstrüktif akciğer hastalığının nedeninin sigara içmek olduğu görülür. Özellikle çocukluk çağında sigara içilen ortamda bulunmuş olmak KOAH’a yakalanma riskini artırır.
Bazı vakalarda çalışırken uzun süre toza veya kimyasal dumana maruz kalmış olmak da KOAH’a yakalanarak sonuçlanabilir. Hava kirliliği hastalığın gelişiminde ve kötüleşmesinde etkili olabilir.
Risk faktörleri
Sigara içmenin, toza ve dumana maruz kalmanın sizi riske atmasının yanı sıra, kronik obstrüktif akciğer hastalığına yakalanma riskinizi artıran pek çok başka faktör de vardır. Bu faktörler şöyle sıralanabilir:
- Ailede KOAH geçmişi (özellikle de sigaran içen üyeler varsa)
- Ailede astım geçmişi (ve uzun süre bu hastalıkla boğuştularsa)
- Çocukluk boyunca solunum yollarında ve akciğerlerde sorunlar çıkması
Testler ve tanılar
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı tanısı konabilmesi için bir doktor hastadan o kişinin sağlık durumuyla ilgili bilgi edinmesini sağlayacak bazı testler ister. Bu testlere rağmen apaçık ortada olan belirtiler aranır. Hastayla bir görüşme gerçekleştirilerek durumuyla ilgili bilgi edinilir.
Elbette doktor hastanın halihazırda veya daha önce sigara içip içmediğini, gaza, toza veya dumana maruz kaldığı bir yerde çalışıp çalışmadığını sorar.
Hastanın sağlık durumunun arka planını keşfetmek için şu testler yapılır:
- Akciğer fonksiyonu testleri. Spirometri, hastanın spirometre isimli bir makineye nefesini verdiği bir akciğer fonksiyonu testidir. KOAH tanısını koymak için bir saniyede verilen ve alınan hava miktarı kullanılır.
- Göğüs röntgeni veya bilgisayarlı tomografi. Bu testler bir kişinin KOAH olabileceğine dair göstergeleri ortaya çıkarabilirler. Görüntüleme testleri belirtilere neden olan diğer durumları da ortaya koyabilir.
- Arteriyel kandaki gaz miktarının ölçülmesi. Bu testlerle akciğerlerin iyi çalışıp çalışmadıklarını anlamak için kandaki oksijen ve karbondioksit miktarı ölçülebilir.
Komplikasyonlar
- Anksiyete ve depresyon
- Kalp yetmezliği
- Tip 2 diyabet
- Akciğer hipertansiyonu (akciğer damarlarında ve atardamarlarda yüksek basınç)
- Polisitemi (kırmızı kan hücrelerinde artış)
- Osteoporoz (kemik yoğunluğu ve gücünün azaldığı bir durum, böylece kırık riski artar)
Ne zaman doktorunuzla konuşmalısınız?
Kişi sigara içen biriyse, 35 yaşını geçmişse ve aşağıdaki belirtilerle karşı karşıyaysa doktoruyla konuşmalıdır:
- Nefes almada zorluk ve hırıltı. Önceleri bu durum yalnızca fiziksel aktivite esnasında ortaya çıkar.
- Çoğu zaman kişiyi her gün birkaç kez etkileyen balgamlı veya mukozalı öksürük
- Solunum yollarında sıklıkla enfeksiyon olması (öksürüğe sebep olan soğuk algınlığı gibi)
Ne yapılabilir?
Kendiniz için yapabileceğiniz en önemli şey, KOAH’ınız varsa derhal sigarayı bırakmanızdır. Öksürüğünüz iyileşecek, nefes alırken daha az zorluk çekeceksiniz ve akciğerlerdeki hasar da azalacaktır.
KOAH ilerleyen bir hastalıktır ve maalesef tedavisi yoktur. Ayrıca akciğerlerde meydana gelen hasarı geri almanın da bir yolu yoktur. Ancak akciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olan, belirtileri yatıştıran ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatan tedaviler mevcuttur.
Источник:
https://sagligabiradim.com/kronik-obstruktif-akciger-hastaligi-koah/
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
- Çevrimiçi testlerin şifresinin çözülmesi – idrar, kan, genel ve biyokimyasal.
- İdrarizde bakteri ve idrar ne anlama gelir?
- Çocuğun analizini nasıl anlarım?
- MRG analizinin özellikleri
- Özel testler, EKG ve ultrason
- Hamilelikte normlar ve sapmaların değerleri ..
Analizlerin şifresinin çözülmesi
Sık sık nüks, öksürük, balgam ve nefes darlığı ile ortaya çıkan bronşların uzun süreli enflamatuar hastalıklarına ortak terim denir – kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kısa sürede KOAH.
Patolojinin gelişmesi, çevresel koşulların zayıf olmasına, kirli havaya sahip odalarda çalışmasına ve akciğer sisteminin hastalıklarına neden olan diğer faktörlere katkıda bulunur.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) – nedir?
KOAH terimi nispeten yakın bir zamanda, yaklaşık 30 yıl önce ortaya çıktı. Temel olarak, hastalık sigara içenleri endişelendiriyor. KOAH sürekli devam etmektedir, kısa veya uzun süreli remisyon dönemleri ile bir hastalık, hasta bir insanın hayatı boyunca tıbbi yardıma ihtiyacı vardır.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, solunum yollarında hava akımının kısıtlanması ile birlikte görülen bir patolojidir.
Zamanla, hastalık ilerledikçe, durum kötüleşir.
Bu hastalığın birkaç aşaması vardır:
- Sıfır Bu bir ön hastalık durumu, yani. KOAH gelişiminin belli riskleri vardır. Kalıcı öksürük eşliğinde.
- İlk . Öksürüğün kronik olmasına rağmen, kolay akış aşaması olarak kabul edilir, tıkayıcı bozukluklar hemen hemen fark edilemez. Bu nedenle, bu aşamada tanı çok nadirdir.
- İkinci aşamada , fiziksel aktivite sırasında nefes darlığı meydana gelir, öksürük daha yoğunlaşır. Bu dönem orta ağır anlamına gelir.
- Üçüncü aşama zor olarak kabul edilir. Nefes almak çok zordur, nefes darlığı istirahatte bile görülür, sadece egzersiz sırasında değil. Akciğerlerde tıkanıklık belirgin şekilde belirgindir.
- Hastalığın dördüncü aşaması hayatı tehdit edici olarak kabul edilir. Bronşlar bloke, pulmoner kalp gelişebilir. Hastalığın bu formu olan bir kişi engelli olarak kabul edilir.
KOAH'ın Nedenleri
Önemli bir faktör, bronşiyal mukoza zarının toz veya gazlarla ve ayrıca mikroplarla (grip, boğmaca, öksürük) sürekli tahriş olması olarak kabul edilir.
Bu, düz tabakalı sivri uçlu epitellerin, balgam birikimine ve tıkanma olayına katkıda bulunan bronş ağacının deformasyonu ile değiştirilmesine yol açar.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığının başlangıcını ve gelişimini etkileyebilecek bazı nedenler vardır. Bunlar şunları içerir:
Sigara. Hastalığın ana nedeni olarak kabul edilir. Sigara dumanında solunum yollarını tahriş eden ve iltihaplı süreçlerin ortaya çıkmasına neden olan maddeler bulunur.
Aynı zamanda pnömositler (akciğer hücreleri) de zarar görür. Büyük deneyime sahip sigara içenler, KOAH'ın ortaya çıkmasına yol açan yüksek amfizem gelişme olasılığı vardır.
Pasif sigara içilmesi ayrıca kronik obstrüktif akciğer hastalığının gelişiminde bir faktördür.
Patolojik süreçler Amfizemde, etkilenen hücreler mukozaya zarar veren toksik maddeler salgılar.
Sonuç olarak solunum yollarının daralması nedeniyle solunum yetmezliği ortaya çıkar.
Ekoloji hastalığın gelişiminde önemli bir rol oynar. Kirli ve tozlu hava, ciğerlere girme, tahriş ve yanmalara neden olur.
Havalandırılmayan alanlarda yapılan düzenli çalışmalar da KOAH'ın başlamasına katkıda bulunur.
Genetik bozukluklar çok yaygın bir neden değildir, ancak bazen pulmoner obstrüksiyon gelişiminde belirleyici bir faktör haline gelir.Bakteriler ve virüsler – daha sık alevlenmelere neden olur – pnömokoklar, streptokoklar, E. coli.
Daha sonraki her alevlenme, mevcut patolojiyi derinleştirir ve yeni relapslara yol açar.
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı: Belirtileri ve Kliniği
KOAH belirtileri
Hastalığın erken evrelerinde asemptomatik olduğundan, bu süre zarfında tanı koymak zordur. Ayrıca, bazı işaretler belirir.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı iki yönde gelişir, her birinin kendine özgü semptomları vardır. Hastalık amfizematöz tipte ilerlerse, karakterize edici özelliği:
- Çok az fiziksel eforla nefes darlığı;
- Balgam ile öksürük;
- Soluk pembe tonlu cilt, ağırlık azaltma;
- Solunumun sonraki aşamalarında zor, boğulma meydana gelir.
Hastalık kronik bronşit şeklinde gelişirse, belirtileri:
- Kalıcı öksürük, erken evrelerde bile;
- Balgam salgılaması;
- Ancak dispne, amfizem ile aynı değildir;
- Akşam ve gece, hastalığın semptomları yoğunlaşır;
- Daha sonraki aşamalarda, hastanın cildi sürekli oksijen eksikliğinden dolayı mavimsi bir renk kazanır;
- Kalp yetmezliği oluşabilir ve bunun sonucunda da vücudun şişmesi.
Hastalık kışın şiddetlenir, yaz aylarında belirtiler olmayabilir.
Alerjik bir ruh hali olan kişilerde, ilkbaharda ve bitkilerin çiçeklenme döneminde astım atakları görülür, bunlara ürtiker, rinit ve ilaç intoleransı eşlik eder.
KOAH tanısı
Doğru bir teşhis için uzmanlar aşağıdaki yöntemleri kullanır:
- Kan testi ve bakteriyolojik inceleme;
- Muayene edilmiş solunum fonksiyonu;
- X-ışını muayenesi;
- Bir EKG, kalbin durumunu belirlemek için kullanılabilir;
- Bronkoskopik inceleme.
Oskültasyon, dağınık dağılma lokalizasyonunun kuru olduğunu ortaya koyuyor. Kalıcı hırıltılı izler pnömoskleroz oluşumunu gösterir.
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı: Tedavi ve Rehabilitasyon
Semptomlara bağlı olarak, KOAH tedavisi hastalığın nedenlerini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Kapsamlı olmalı ve şunları içermelidir:
- Sigarayı bırakmak önemlidir, çünkü aksi halde tedavi sonuç vermez.
- Diyet. Doğru beslenme tüm vücudun düzenli bir şekilde korunmasına yardımcı olur ve bağışıklığın düşmesine izin vermez.
- İlaç tedavisi. Doktor tarafından reçete edilir, olumlu bir sonuç almak için tüm reçetelere uymanız gerekir.
- Pulmonologlar oksijen tedavisi reçete eder. Büyük faydalar sağlar ve hastanın ömrünü uzatmaya yardımcı olur.
- Akciğer rehabilitasyonu. Solunum jimnastiği sıklıkla KOAH tedavisinde kullanılır.
- Cerrahi yöntem, ilaçların tedavisinde sonuçların yokluğunda kullanılır.
Tüm reçeteli ilaçları alarak KOAH'ı evde tedavi etmek mümkündür. Buna ek olarak, geleneksel tıp kullanarak – bronşları temizlemek ve öksürüğü azaltmak yardımcı infüzyon ve kaynatma. Geleneksel yöntemler tedavinin yerini alamaz!
Kural olarak, KOAH tedavisi astım tedavisi ile birlikte gerçekleştirilir – bu hastalıklar birbirine eşlik eder.
KOAH'ın Sonuçları
Tedavi edilmezse, hastalık sürekli ilerliyor ve hastanın durumu kötüleşiyor. Ayrıca, aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkar:
- Periyodik alevlenmeler, solunum rahatsızlığı;
- Beyin oksijen eksikliğine bağlı hafıza kaybı;
- Kalp hastalığı oluşur;
- İştah kaybolur, yaşam kalitesi düşer;
- Hastalık akciğer kanserine neden olabilir;
- Kemiklerde ve eklemlerde problemler var.
Terminal aşamalarda, brüt bronşiyal deformiteler (bronşektazi) ve pulmoner fibrozis odakları oluşur.
KOAH için koruyucu önlemler
Hastalığın oluşmasını ve gelişmesini önlemek için basit ipuçlarını takip etmeniz gerekir:
- Sigarayı bırakmak;
- Kirli hava olan yerlerde bulunmamaya özen gösterin;
- Zararlı çalışma koşullarını değiştirin;
- Aşırı soğutmamaya çalışın;
- Akciğer ve solunum yollarının tüm hastalıklarını tedavi etmek için zamanında.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, bir insanın hayatı için tehlidir, bu yüzden ondan kaçmaya çalışmakta fayda var. Eğer böyle bir tanı konulmuşsa, tüm doktor reçetelerine uyulmalıdır.
KOAH'ın ICD 10'a göre sınıflandırılması
ICD 10 hastalıklarının uluslararası sınıflandırmasına göre, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, J43 ve J44 – amfizem ve diğer obstrüktif akciğer hastalıkları koduna sahiptir.
Daha J44 :
- J44.0 Alt solunum yolu akut solunum yolu enfeksiyonu olan kronik obstrüktif akciğer hastalığı
- J44.1 Alevlendirmeli kronik obstrüktif akciğer hastalığı, tanımlanmamış
- J44.8 Diğer tanımlanmış kronik obstrüktif akciğer hastalığı
- J44.9 Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, tanımlanmamış
Daha fazla J43 :
- J43.0 MacLeod Sendromu
- J43.1 Panlobüler amfizem
- J43.2 Centrilobular amfizem
- J43.8 Diğer amfizem
- J43.9 Amfizem
Etiketler: hob akciğer hastalığı
Источник:
http://tr.medic-attention.com/hronicheskaya-obstruktivnaya-bolezn-legkih-prichiny-simptomy-i-lechenie_default.htm
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, solunum yollarını sınırlandıran ve solunumla ilgili zorluklara neden olan kronik akciğer hastalıklarının bir koleksiyonunu ifade eder. Sigara en yaygın nedenidir.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) oluşturan koşullar genellikle kronik bronşit ve amfizemi içerir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde insanların yüzde 6,4’ünün KOAH tanısı vardır. Solunum güçlüğü olan kişilerin yarısı henüz teşhis edilmemiştir ve bu rakam daha yüksek olabilir.
KOAH hakkında hızlı gerçekler
- KOAH, amfizemi ve kronik bronşiti içeren hastalıkların bir derlemesidir.
- Ölümcül olabilir ve yaşam kalitesini ciddi ölçüde azaltabilir.
- Amerika Birleşik Devletleri’nde insanların yüzde 6,4’ünün KOAH tanısı vardır.
- Sigara içmek KOAH’ın ana nedenidir ve bırakma, ondan ölme olasılığını azaltabilir. Ancak, KOAH’lı 4 kişiden 1’i hiç sigara içmemiş.
- KOAH tedavi edilemez, sadece inhale edilen ilaçlar, harici bir oksijen kaynağı ve pulmoner rehabilitasyon yoluyla tedavi edilemez.
KOAH nedir?
KOAH, yaşam boyu süren ve tedavi edilemeyen bir solunum hastalığıdır. İki ana durum içerir:
- Akciğerlerin hava keselerinin hasar gördüğü, akciğerlerin elastik doğasını kaybetmesine neden olan amfizem, bu nedenle akciğerler diskete dönüşür. Bu, gazların değiştirilmesinde akciğerlerin etkinliğini azaltır.
- Kronik bronşit, hava yolu astarının kronik iltihaplanması, kalınlaşmaya ve mukus üretimine neden olur. Bronşit devam ederse ve tedaviye direnç gösterdiğinde kronikleşir.
KOAH’lı birçok insanın her ikisi de bunlara sahip olacaktır, ancak her birinin ciddiyeti bireyler arasında değişir.
Astım semptomları KOAH’ın bir parçası olarak örtüşebilir ve astım öyküsü bu durumu geliştirme riskini artırabilir. Astım, inhale edilen maddelere spazm ve aşırı tepki veren iltihaplı solunum yollarını ifade eder.
Solunum güçlükleri ve hava yolu tıkanıklığı zamanla kötüleşir. KOAH, ABD’de üçüncü en önde gelen ölüm nedenidir. İleri KOAH’ı olan bir kişi merdivenlere tırmanamaz veya yemek pişiremez ve ilaç ve oksijenle birlikte solunum yardımı gerekebilir.
belirtiler
KOAH aşağıdaki semptomların bir kısmını veya tamamını oluşturur:
- özellikle efordan sonra kronik ve kötüleşen nefes darlığı
- kalıcı öksürük
- balgamın aşırı üretimi
- yorgunluk
- hırıltılı
- sık solunum yolu enfeksiyonları
Daha ciddi durumlarda, olabilir:
- dudakların veya tırnak yataklarının mavi renk tonu
- konuşurken nefes darlığı
- zihinsel uyanıklık eksikliği
- hızlı kalp atımı
Hafif semptomları olan kişiler yardım istemeyebilir. ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı, 12 milyon Amerikalının teşhis edilmemiş KOAH’ı olduğunu tahmin ediyor.
Komplikasyonlar şunları içerebilir:
- pnömoni gibi tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonları
- kalp sorunları
- akciğer kanseri
- Akciğer arterlerinde yüksek tansiyon
- Aktif bir yaşam tarzı sürdürememesi nedeniyle depresyon
- kilo kaybı
- yetersiz beslenme
Bu komplikasyonlar ölümcül olabilir. Bir KOAH tanısı almak için onlara karşı önleyici tedbirler almak en iyisidir. Sigara içenler için, bırakmak önemlidir. Sigara içmeye devam etmek semptomları kötüleştirecektir.
Nedenler
Sigara içmek, ABD’de KOAH’ın ana nedeni ve risk faktörüdür ve 10 KOAH’a bağlı ölümün yaklaşık 8’i sigara içmektedir.
Teşhis
KOAH tanısı için semptomlar devam etmeli veya kötüleşmelidir. Bir kişi aynı semptomlara sahipse ancak belirtiler kaybolursa, başka bir durumları olabilir.
Bir doktor aile ve tıbbi öyküler ve sigara içimi hakkında sorular soracaktır.
Spirometri adı verilen bir akciğer fonksiyon testi, bir tanıyı doğrulayabilir. Bu, kısa bir nefeste verilen hava miktarını ve bu nefesin gerçekleştiği hava akışının hızını ölçer. Hasta, okumaları sağlayan spirometreye bağlı bir tüpe sertçe üfler.
Bu test, akciğerlerin çeşitli seviyelerde ne kadar iyi çalıştığını ölçer.
Akciğer difüzyon kapasitesi testi gibi spirometri sonuç vermezse diğer akciğer fonksiyon testleri mevcuttur. Kan testleri ve x-ışını veya CT taraması ile göğsün görüntüleri de yararlı olabilir.
tedavi
KOAH için bir tedavi yoktur, ancak yönetim seçenekleri semptomları hafifletebilir, yaşam kalitesini iyileştirebilir, komplikasyonları azaltabilir ve akciğer fonksiyonundaki düşüş oranını azaltabilir.
Sigara bırakma
Sigara içmek KOAH’ın temel nedenlerinden ve ajitatörlerinden biridir. Sigarayı bırakmak, semptomları iyileştirmeye ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Destekleyici tıbbi müdahaleler şunları içerir:
- bireysel ve grup danışmanlığı
- nikotin yamaları gibi sayaç üzerinde mevcut nikotin replasman tedavisi
- Bupropion (Zyban) veya vareniklin (Chantix) gibi reçeteli ilaçlar
Sigarayı bırakmak da KOAH’ın gelecekteki gelişimini engelleyebilir.
İlaç tedavisi
İlaç tedavileri semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak hastalığın doğal seyrini değiştirmez, KOAH tedavisi veya hasarlı akciğer fonksiyonlarını tersine çevirmezler. Akciğer fonksiyonundaki temel düşüş muhtemelen aynı oranda devam edecektir.
Aşağıdaki ilaçlar genellikle reçete edilir:
- Bronkodilatatörler, solunum yollarının etrafındaki kasları gevşetir, böylece solunum yolları açılabilir ve nefes almayı kolaylaştırır.
- Glukokortikoidler, bronkodilatörler ile kombine edildiğinde KOAH ve astım inflamasyonu azaltabilen steroidlerdir.
İlaç dozları genellikle ölçülü doz inhalerleri (MDI’ler), kuru-toz inhalerleri (DPI’lar) veya nebülizör makineleri gibi inhaler cihazları aracılığıyla doğrudan akciğerlere iletilir.
Grip virüsü KOAH’lı kişilerde ciddi sağlık sorunları yaratabilir, bu yüzden yıllık aşıları almaları gerekir.
KOAH’lı kişiler de daha yüksek bir pnömoni riski ile karşı karşıyadır. Pnömokok aşısı komplikasyonlara karşı iyi bir koruyucu önlem olabilir. Boğmacaya karşı korunmayı da içeren düzenli tetanoz güçlendiriciler de önerilmektedir.
Oksijen terapisi
Kan oksijen aşırı derecede düşükse, oksijen maske veya burun prongları ile verilir. Ekipman sürekli olarak veya günün belirli saatlerinde evde kullanılabilir.
Bu tür bir terapi, KOAH’ı olan bazı kişilerin daha uzun yaşayabilmelerine, daha iyi uyuyabilmelerine, daha az sayıda engelle günlük görevleri yerine getirmelerine ve büyük organlarını hasarlara karşı korumalarına yardımcı olabilir.
cerrahlık
Cerrahi prosedürler KOAH tedavisinde son çare olarak kabul edilir.
İçerirler:
- akciğer nakli
- nefes kesen, bülbül denilen daha büyük hava keselerini çıkarmayı amaçlayan bir kolektomi
- akciğer hacim azaltma ameliyatı veya fonksiyonu iyileştirmek için akciğerlerden hasarlı dokunun çıkarılması.
KOAH hastalarında akciğer operasyonları, enfeksiyon ve yara izi dahil olmak üzere ölümcül ve ölümcül olmayan komplikasyonlara yol açabilir. Ayrıca semptomları daha da kötüleştirebilirler.
Aşağıda, tamamen etkileşimli bir 3-D KOAH modelidir.
KOAH hakkında daha fazla bilgi için mouse pad’inizi veya dokunmatik ekranınızı kullanarak modeli keşfedin.
yönetim
KOAH’ın yönetimi sıklıkla nefes darlığı durumunun çözümlenmesini içerir. “Göğüs solunumu” ve “dudak solunumu” gibi nefes egzersizleri nefes nefese olma hissini azaltmaya yardımcı olabilir.
Amerikan Akciğer Birliği, bu solunum tekniklerini öğrenmeye yardımcı olacak bazı yararlı videolar sunmuştur.
Pulmoner rehabilitasyon
Pulmoner rehabilitasyon, günlük aktivitelere ve yaşam kalitesine yardımcı olan multidisipliner bir sağlık uzmanları grubu tarafından organize edilen bir programdır.
Bireyselleştirilmiş müdahale seti şunları içerebilir:
- fiziksel egzersiz programı
- nefes egzersizleri
- hastalık yönetiminde eğitim
- beslenme ve psikolojik danışmanlık
Program, KOAH’lı kişiler için sosyal bağımsızlığı en üst düzeye çıkarmayı amaçlamaktadır.
Amerikan Kardiyovasküler ve Pulmoner Rehabilitasyon Birliği (AACPR) sertifikalı pulmoner rehabilitasyon programlarının bir dizinine sahiptir.
Görünüm
KOAH’lı bir kişinin yaşam beklentisi büyük ölçüde sigara içip içmediğine ve akciğer hasarının ne kadar şiddetli tanının konulduğuna bağlıdır.
Sigara içmeyenlerin KOAH veya daha az şiddetli semptomları olan kişilerin yaşamlarından önemli ölçüde kaybetme olasılığı daha azdır.
Ancak, sigara içenlerin KOAH’ın ileri evrelerinde sigara içmenin kendiliğinden çıktığı 4 yıl dışında yaklaşık 6 yıllık yaşam beklentisi kaybedilmektedir.
KOAH geri dönüşümsüzdür, ancak sigara içenler mümkün olan en kısa zamanda bırakarak risklerini azaltabilir.
Источник:
https://trmedbook.com/kronik-obstruktif-akciger-hastaligi-koah/
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Nedir?
KOAH yani kronik obstrüktif akciğer hastalığı, ilerleyen bir akciğer hastalığıdır. Bu akciğer hastalığı zamanla nefes almayı oldukça zorlaştırmaktadır. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı isminde de anlaşılacağı gibi kroniktir.
Bir başka deyişle, kişi her gün bu hastalıkla yaşamaya devam etmektedir. Ciddi ve uzun süreli KOAH vakaları, erken ölümlere neden olabilmektedir. KOAH için herhangi bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır, ancak genellikle belirtileri kontrol altına alınabilmekte ve ilerleyişi yavaşlatılabilmektedir.
KOAH bazen kronik bronşit veya amfizem olarak da adlandırılmaktadır. (1)
KOAH neticesinde akciğerlerdeki hava yolları iltihaplanmakta, kalınlaşmakta ve oksijenin değiştirildiği doku tahrip edilmektedir. Zamanlar da, akciğerlerdeki hava akışı azalmaktadır.
Bu olduğunda, vücudun dokuları az oksijen alır ve atık gaz olan karbondioksitten kurtulmak zorlaşır.
Hastalık kötüleştikçe, nefes darlığı daha da artmakta ve hayatın içinde aktif bir şekilde yaşamak zorlaşmaktadır. (2)
En sık rastlanan KOAH nedeni sigara içmektir. KOAH’lı çoğu insan sigara içmektedir ya da ikinci el dumana maruz kalmaktadır. Bununla birlikte, KOAH sahibi de olsa, sigara içmemiş olan pek çok hasta da bulunmaktadır.Uzun süreler hava kirliliği, kimyasal dumanlar veya tozlar gibi akciğer tahriş edicilere maruz kalma da KOAH’a katkıda bulunabilmektedir.
Alfa-1 antitripsin (AAT) eksikliği adı verilen nadir bir genetik hastalık da KOAH hastalığına yol açabilmektedir. (3)
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Belirtileri
KOAH genellikle zamanla ve yavaş yavaş ilerleyen uzun vadeli bir durumdur. KOAH başlangıcında herhangi bir belirti ortaya çıkmayabilmekte veya belirtiler çok hafif olabilmektedir. Sürekli, mukuslu öksürük ve nefessizlik yaşama zamanla ortaya çıkmaya başlayan belirtilerdir.
KOAH geliştikçe muhtemelen kış aylarında daha kötü belirtiler ortaya çıkacaktır. KOAH nasıl anlaşılır? Belirtiler aşağıdakileri içerebilmektedir:
- Sürekli devam eden bir öksürük
- Egzersiz yaparken nefes darlığı
- Düzenli olarak balgam öksürmek
- Hırıltılı solunum
- İstemsiz kilo kaybı
- Çok yorgun hissetme
- Geceleri nefes nefese uykudan uyanma
- Ayak bileklerinin şişmesi (4)
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Belirtileri detayı için bakınız
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Nedenleri
KOAH neden olur? Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, akciğerler ve hava yolları hasar gördüğünde ve iltihaplandığında ortaya çıkmaktadır.
Genellikle uzun süre sigara dumanı gibi zararlı maddelere maruz kalma ile ilişkilendirilmektedir.
KOAH gelişme riskinizi artıracak faktörler ise şunlardır:
- Sigara içmek
- İşyerinde dumanlara ve toza maruz kalma
- Hava kirliliği
- Genetik faktörler (5)
Daha fazla KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Nedenleri için
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Tedavisi
KOAH nasıl geçer? Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) için herhangi bir tedavi mevcut değildir ancak tedavi, durumun ilerlemesini yavaşlatmaya ve belirtileri kontrol altına almaya yardımcı olabilmektedir.
- Sigara içmeyi bırakma: KOAH gelişmişse ve sigara içiyorsanız, yapabileceğiniz en önemli şey sigarayı bırakmaktır.
- Solunum cihazları ve ilaçlar: Solunumu kolaylaştırmak için bazı solunum cihazları ve ilaçlar kullanılabilmektedir.
- Pulmoner rehabilitasyon: Egzersiz ve eğitimin birleştirildiği bir tedavi seçeneğidir.
- KOAH ameliyatı veya akciğer nakli: Bu tedavi seçeneği oldukça nadir vakalarda uygulanmaktadır.
Doktorunuz çeşitli tedavi seçeneklerini sizinle görüşecektir. (6)
KOAH İçin Hangi Doktora Gidilir?
KOAH gibi akciğer hastalıkları için bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurabilirsiniz. (7)
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Tedavisi detaylı bilgi için bakınız
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Ne İyi Gelir?
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Bitkisel Tedavisi
Sarımsak: Sarımsak, KOAH dâhil olmak üzere pek çok hastalıkta iyileştirici bir özelliğe sahiptir. Bu mükemmel bitki, antibiyotik, antiviral ve antibakteriyel özellikler bakımından yüksektir. Bu nedenle de, mukusu engellemekte ve nefes yollarını açmaktadır. (8)
Zencefil: Zencefil, akciğerlerin işlevini uyarmakta ve balgamları tüplerden temizlemek için balgam söktürücü olarak hareket etmektedir. Bu nedenle, göğüs enfeksiyonu türlerini iyileştirmeye ve öksürük ya da nefessizlik gibi belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. (9)
Karabiber: KOAH için kullanılabilecek bir diğer bitkisel tedavi yöntemi de karabiberdir. Karabiber mukoza miktarını azaltmakta ve sonunda da ortadan kaldırabilmektedir. Ayrıca, ısıtıcı bir etkiye sahip olduğu için hem beyin hem de vücut içindeki kan dolaşımını hızlandırmaktadır. (10)
Zerdeçal: Zerdeçal, farklı solunum yolu hastalıkları için faydalı olabilmektedir. Antioksidan, antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahip olması nedeniyle mukusun inceltilmesine ve hava yollarının temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca, bronş tüplerindeki şişliği hafifletmekte ve öksürüğü iyileştirmektedir. (11)
Siyah çay: Siyah çayda bulunan tanenler hem kimyasallar, bakteri ve virüsleri atarak bağışıklık sistemini güçlendirmekte hem de solunum yollarının temizlenmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda, hava yollarındaki tıkanıklığı da çözmektedir. (12)
Okaliptüs yağı: Okaliptüs yağı, göğüs ağrılarından kurtulmaya yardımcı olmasıyla bilinmektedir. Çok sayıda iyileştirici yetenekleri bulunmaktadır. Yüksek antiinflamatuar özelliklere sahip olduğu için, bronş tüplerinin yanı sıra solunum yollarında bir dekonjestan olarak çalışmaktadır. (13)
Rezene: Rezene, oldukça iyileştirici yeteneğe sahip olan bir bitkidir. KOAH için de kullanılabilmektedir. Akciğerleri etkileyen diğer koşulların yanı sıra, kronik ve akut bronşit kaynaklı öksürükten kurtarmaya da yardımcı olmaktadır.
Ginseng: Ginseng, bağışık sistemini güçlendirmekte ve genel vücut sağlığını desteklemektedir. Aynı zamanda, kronik akciğer enfeksiyonu geçiren hastaların tedavisinde de etkili olabileceği düşünülmektedir. (14)
KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Evde Tedavi Yöntemleri
Omega-3: Omega -3 yağ asitleri çoklu doymamış yağ asitleri türüdür. Bunlar iyi antiinflamatuar ajanlar oldukları için KOAH hastaları için faydalı olabilmektedir. Ayrıca, solunum yolu zorluklarını da rahatlatmaktadır. Ayrıca, KOAH ile ilişkili olan serbest radikalleri yok eden iyi antioksidanlar ile yüklüdür.
Sardalye, ringa balığı, uskumru, alabalık, somon balığı ve orkinos gibi balık çeşitleri zengin omega -3 yağ asitleri kaynaklarıdır. Vejetaryen alternatifleri ise keten tohumu ve cevizdir. Ayrıca, balık yağı takviyeleri de alınabilmektedir. (15)
Magnezyum: Magnezyum, kan dolaşımındaki kalsiyum miktarını kontrol ederek solunum yolları dokularını güçlendirmeye yardımcı olabilmektedir. Sistemde aşırı miktarda magnezyum bulunduğunda, kalsiyum içeriği kontrol altına alınmaktadır. Bu da KOAH’lı hastalarda sıklıkla oluşan düz kas kasılmasını azaltabilmektedir.
Ispanak, soya fasulyesi, fasulye ve Kaju fıstığı gibi magnezyum açısından zengin gıdalar yemek, magnezyum içeriğinizi artırmanın mükemmel bir yoludur. (16)
Vitamin D: Güneş ışığı, vitamin D içeriğini artırmanın en iyi yoludur. Böylece, vücuttaki solunum fonksiyonlarının iyileşmesi ve enflamasyonun azalması sağlanabilmektedir. KOAH sonucu akciğerlerin fonksiyonu yavaşlamaktadır, ancak vitamin D, normal akciğer fonksiyonlarının geri kazandırılmasına yardımcı olabilmektedir. (17)
Vitamin C: Akciğer fonksiyonunu iyileştirmek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için, C vitamini açısından yüksek olan gıdaların alımını artırmanız önerilmektedir. En iyi seçenekler arasında pişmiş yeşillikler, taze domates, yeşil biber, tatlı patates, kış kabağı, ahududu, yaban mersini, kızılcık ve ananas bulunmaktadır. (18)
Su: Akciğerlerde ve hava yollarındaki mukus oluşumundan kurtulmaya yardımcı olması için, günlük olarak içtiğiniz suyun ve diğer sıvıların miktarını artırmaya çalışın. Bol sıvı tüketimi akciğerleri temiz tutmaya yardımcı olmaktadır. (19)
Diyet
KOAH belirtilerini kontrol altına almada uygulanabilecek sağlıklı bir diyet için aşağıdaki tavsiyeler yardımcı olabilmektedir:
- Diyetinize yağsız et, kümes hayvanları ve balık türlerini içeren az yağlı ve proteinli gıdaları ekleyin.
- Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin gıdaları tüketin veya doktorunuza danıştıktan sonra bir takviye alın.
- Tam tahıllı ekmek, kepek, kahverengi pirinç ve yulaf gibi tahıllı gıdaları yiyin.
- Vücudunuzu sağlıklı tutmak için daha fazla taze meyve ve yeşil sebze yiyin.
- Muz, portakal, domates, kuşkonmaz ve patates gibi potasyum açısından zengin gıdaları tüketin.
- Tuz alımını sınırlayın. Çok fazla sodyum durumu kötüleştirebilir.
- Balgam kalınlaşırsa, süt ve peynir gibi süt ürünlerinden kaçının.
- Çikolatayı sınırlı yiyin. İlaçlarınıza müdahale edebilecek kafeini içermektedir.
- Daha küçük, daha sık yemekler yiyin ve gerektiğinde doktorunuzun önerdiği vitamin veya besin takviyelerini kullanın.
Yeterince yemek yiyemiyorsanız, beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayacak kişisel bir diyet planı hazırlaması için bir beslenme uzmanına danışmalısınız. (20)
Источник:
https://www.acil.net/koah-kronik-obstruktif-akciger-hastaligi-nedir/