Erkekler ve kadınlar, cinsel birliktelikten aldıkları haz sonrasında boşalma adı verilen doğal evrenin yaşanması aşamasına geçerler. Özellikle erkeklerin penis yapısı ve psikolojik durumlarıysa erken boşalmaya ve cinsel birlikteliğin yarıda kalmasına oldukça müsaittir. İlişkilerin noktalanmasıyla dahi sonuçlanabilen bu sorun hakkında; erken boşalmanın nedenlerinin neler olduğu, geç boşalma yöntemleri, bu yöntemlerin nasıl uygulanacağı ve geç boşalma egzersizlerinin neler olduğu, konularına da değinilmelidir. Belirtilen bu konuların tam anlamıyla kavranması halinde erken boşalma problemi ortadan kalkacak ve geç boşalma aşamasına geçilebilecektir. Nasıl geç boşalırım? Diyenler için cinsel sağlık ürünleri ve diğer çözüm önerileri yazımızda devamını oku hemen incele.
Geç Boşalmanın Önündeki Engeller Nelerdir?
Geç boşalmayı önleyen ve erken boşalmaya neden olan hem fizyolojik hem de psikolojik içerikli çok sayıda sebep vardır.
Bu sebeplerin en sık karşılaşılanlarıysa şunlardır:
- Erkeğin ilk birlikteliği veya cinsel hayatının daha başlarında olduğu bir dönem olmasından dolayı henüz kendisini kontrol edemiyor olması
- Penis içi kasların yeteri kadar gelişmemiş olmasından dolayı birlikteliğin hemen boşalmaya neden olması
- Heyecan durumunu kontrol edememek ve fazla salgılanan hormonlar nedeniyle vücudun spermi dışarı atması
- Psikolojik olarak erkeğin kendisini erken boşalacak olduğuna inandırmış olması
- Düzensiz ve sıklık olarak oldukça az şekilde yaşanan cinsel birliktelikler
Erken boşalmanın en büyük sebeplerindendir.
Geç Boşalma Yöntemleri Nelerdir?
Erken olarak boşalmayı önleyecek ve geç boşalmaya yardımcı olacak yöntemler vardır. İlk olarak bazı egzersizler penis kaslarının güçlenmesine yardımcı olur ve erkeğin hemen kendisini bırakarak boşalmasını önler. Bacak kasları ve kalça kaslarıyla da alakalı olan bu durum için özel egzersizler yapılmalıdır. Bir diğer yöntem, cinsel terapistlerin tercih edilerek psikolojik açıdan erkeğin kendisine güvenmesini sağlamaktır. Geciktirici sprey ürünleri en hızlı ve etkili geciktirme yöntemleridir.
Çünkü bu alanda çalışan terapistler, fizyolojik açıdan hiçbir sıkıntı olmamasına rağmen erkeğin erken boşalma yaşamasına karşı tedavi süreçlerini izleyeceklerdir. Anlık olarak fayda sağlayan çözüm yöntemlerinden bir tanesi de geciktirici işlevi olan spreylerin ve hapların kullanılması yöntemidir. Ayrıca ürolog olarak doktor olmuş kişilerden yardım alınarak da geç boşalma tedavisi gerçekleştirilebilir.
Nasıl Geç Boşalma Sağlanabilir?
Geç boşalma sağlamak için egzersiz yapma yöntemi tercih edilmişse, mekik hareketleri ve ip atlama gibi hem bel ve bacak kaslarını hem de tüm vücut kaslarını çalıştıran egzersizler uygulanabilir. Ayrıca terapiler içerisinde yapılacak olan geçmişe gitme ve özgüven yükseltme seansları sonrasında; erkeğin özgüven kazanmaya başlayarak kendisini kontrol altına alması, erken boşalmanın üstesinden gelebileceğine inanması ve sorunuyla yüzleşerek aşması sağlanır. Kullanılacak ilaçlardaysa durum daha farklıdır.
Eczaneden veya ürolog olan doktorların bildirdiği yerlerden alınacak olan geciktirici ilaçlar, üzerlerinde de yazacak olan talimata uygun şekilde cinsel birliktelikten hemen önce alınır. Daha sonra kan yapısına hızla karışan bu ilaç sayesinde penis kendisini kontrol ede ve boşalamaz. İlacın etkisi azalmaya başladığı zaman boşalma gerçekleşebilir. Sprey formlu geciktiricilerde de durum benzer şekilde işleyecektir. Cialis 30 tablet ürünü de oldukça fazla tercih edilen geciktiriciler arasındadır.
Geç Boşalma Yöntemleri Ne Kadar Sürede Etki Eder?
Geç boşalma için alınacak olan yardımla, yapılacak olan spor egzersizleri ve kullanılacak ilaçlar ile spreyler sonuç alma süresi üzerinde doğrudan söz sahibi olan değişkenlerdendir. Spor yapılarak kas yapısında değişiklik oluşturulması ve böyle geç boşalma olması için erkeğin ne sıklıkta, ne kadar doğru antrenman içerikleriyle spor yaptığına bakılır. Doğru kaslar üzerine çalışma yapılmışsa etkiler bir ay içerisinde rahatlıkla alınmaya başlanacak ve geç boşalma yolunda ilerlenecektir.
İlaç ve spreylerde en fazla yarım saat içerisinde sonuç alınır ve alınan bu sonuçlar kalıcı değildir. Çünkü bu kimyasallar kan değerlerine ve penis kaslarına bir bası uygular ve vücuttan atıldıkça etkileri azalarak yok olur. Cinsel terapilerdeyse süreç iki ile altı ay arasında değişebilir. Terapi sürecine devam edilirken, yani iki ile altı ay aralığında sonuçlar alınmaya başlanır.
Nasıl Geç Boşalma Yapılacağına Dair Bilinmesi Gerekenler
Cinsel yaşamın düzenli olması, erkeklerin spor yapmasalar dahi penis kaslarına güç kazandırmalarına neden olur. Çünkü vücut artık cinsel eylemi tanır ve daha rahat, kendisini daha güçlü hissederek hareket eder. Bu sebeple benzer sıklıklara sahip olarak, partnerle uyum yakalanarak ve aralıklar uzatılmadan cinsel beraberlik kurulmalıdır. Ayrıca penis dışı kondomların kullanılmasıyla penis ile vajina arasındaki bağlantı zayıflatılır. Daha az his yaşayan erkek bu sebeple geç boşalacaktır.