Hepimizin bildiği üzere şeker, ekmek ve unlu mamüller insan sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Mesela çay içmeyi çok seven birisi olarak çaya iki yada üç küp şeker atıyoruz. Bu şekerler bizim vücudumuzda yağ oluşumuna sebep oluyor. Fakat şöyle bir olay var ki, bazı arkadaşlarımız çay içerken okadar çok şeker atarlar ki, biz bile bakarken şaşıp kalırız. Hep attığı şeker sayısına, hemde onu içen o arkadaşımızın fiziki muazzamlığına.
Bir arkadaşımı örnek vermek istiyorum
Üniversitede iken cafeye gider oturur akşamları biraz stres atardık. Bu şekerle haşır neşir olan kardeşim Yusuf bir küçük bardağa yaklaşık 5 küp şeker atıyordu. Sadece bununla kalmıyor, 3-4 bardak kadar çay içiyordu. Kalça yağı varmı derseniz, size açık ve dürüst bir şekilde söylemeliyim ki ne kalça yağı vardı, nede göbek.. nede basenleri.
Sordum ona '' Spor mu yapıyorsun?''
Cevabı aynen şu '' Hayır'' Değerli okurlarımız, anlatmak istediğim asıl meseleye gelicek olursak, ben de kendim başta olmak üzere kalça yağlarımdan şikayetçi idim. Geçmiş zaman eki kullanıyorum, çünki bu haberi yazmadan önce '' Kalça eriten kür'' hakkında kendim deneme aşamasını yaşadım. Gerçekten henüz 1 hafta olmasına rağmen gözle görülür yağ azalması ve sertleşme ile birlikte kalçalarımda küçülme olduğunu farkettim. Gerek giymiş olduğum pantolonlar ile gerekse gömleklerim ile buna şahid oldum.
Bu kür sadece kalça küçültme kürü değil
Bu kür sayesinde sadece kalçalarınız küçülmemekte, aynı zamanda göbek kalınlaşmasında yumuşama ve sonrasında zamanla incelme, basenlerde ise aynı şekilde geri çekilme söz konusu. Bu Yusuf konusuna bir nokta getirmeyi unuttum :) Yusuf gibi insanlar genetik açıdan hızlı motobolizmaya sahip. Kalça yağı, basen yağı, göbek yağı eritme gibi bir sıkıntıya kolay kolay girmemekte olan bünyelere sahip olan insanlar az sayıda olsa da ülkemizde var.
Allah bizlere nasıl bir bünye vermişse bizde öyleyiz. Kimisi ne kadar yemek yerse yesin kilo almaz. Kimisi az şeker kullanıp, biraz ekmek kullansa anında kilo olarak bunlar geri döner.
Gelelim Kalça eriten Kalçaları küçülten Kür Konumuza
Yağları eritmenin temel noktası bol protein tüketmekten geçmektedir.Diyet lifleri son zamanlarda spor yapan ve yaşamına önem veren insanlar tarafından oldukça fazla kullanılmakta.
Kalçe Eritme Kürü Tarifi ve Gereken Malzemeler
Bir kase yağsız olacak şekilde yoğurt. Yağsız olmasına lütfen çok dikkat ediniz. İkinci malzeme olarak bir şişe doğal maden suyu alacaksınız. Bu iki malzemeyi hazırladıktan sonra yanına bir adet limonuda koyun ve artık kürümüzü hazırlama aşamasına geçebiliriz.
Boş bir kaseyi alalım, içerisine 7 yemek kaşığı yağsız yoğurdumuzu ekleyelim. Bu ekleme işlemi sonrasında yapmanız gereken diğer işlem ise, kase içerisine koyduğumuz yoğurdun üzerine yarım limonu sıkmak olacak.
Sodayı açalım ve çok yavaş bir şekilde kaseye karışımımızın içerisine dökelim, sonrasında ise çırpalım. Artık kalçe eritme, göbek eritme, basen eritme kürümüz hazır.
Nasıl Kullanılmalıdır?
Sabahları aç karnına ve akşamları yatmadan biraz öncesinde bir bardak tüketeceğiz. 1 Hafta sonrasında değişimi farkedeceksiniz, sizlerden 1 hafta sonra yorumlarınızı bekliyor olacağım.. Sağlıklı, mutlu bir hayat dileğiyle görüşmek üzere..
- Azerbaycan'lı gençlerin vatanseverlik duygusu
- Moto Z2 Play inceleme
- Lofree Dot Keyboard inceleme
- Başakşehir, liderliği bırakmadı
- Gomis Kayserispor maçında yok
- Taslica attı Beşiktaş kazandı
- Everton'dan Beşiktaş'a 10 milyon euro
- iPhone 6 Plus ücretsiz olarak iPhone 6s Plus ile değiştirilebilir!
- Google ve Tencent anlaşma imzaladı!
- İşte Google'ın yeni işletim sistemi Fuchsia!
- 2018 Yılında çıkması beklenen ama sesi soluğu çıkmayan oyunlar!
- Kılıçdaroğlu'ndan 'Zeytin Dalı Harekâtı' açıklaması
- AI özellikli LG V30 geliyor
- Kadın spiker Semahat: Destek için teşekkürler
- Aziz Yıldırım ile Mehmet Ali Aydınlar barıştı
Kalça eriten kür ile kesin çözüm!
Hepimizin bildiği üzere şeker, ekmek ve unlu mamüller insan sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Mesela çay içmeyi çok seven birisi olarak çaya iki yada üç küp şeker atıyoruz. Bu şekerler bizim vücudumuzda yağ oluşumuna sebep oluyor. Fakat şöyle bir olay var ki, bazı arkadaşlarımız çay içerken okadar çok şeker atarlar ki, biz bile bakarken şaşıp kalırız. Hep attığı şeker sayısına, hemde onu içen o arkadaşımızın fiziki muazzamlığına.
- İç Mimar Selim Yuhay'ın Kendi Evi Büyüledi
- EN ÇOK HANGİ MESLEKTEKİ KADINLAR ALDATIYOR?
- O Ünlüden Şok Sözler "Yalnızken Bile Jartiyerle Uyurum"
- 25 yıl evli kalan emekli olacak tek şartla
- Muhalifler Süveyda kırsalında Rejim güçlerinin kullandığı binayı vurdu!
- ABD önderliğindeki Haçlı güçleri Rakka'yı muslüman halkın başına yıkıyor
- Konşan Kedi Tom'dan Bayram Mesajı
- Birbirimizle didişmek yerine birlik olursak düşmanı alt edebiliriz!
- Black Mirror'ın 4. sezonu yayındaDistopik drama Black Mirror'un 4. sezonundaki 6 yeni bölüm bugün Netflix'te yayınlandı.
- Sevilen yerli kahraman Tarkan geri dönüyor!En sevilen yerli kahramanlardan Tarkan geri dönüyor!
- Star Wars: The Last Jedi'in puanları belli olmaya başladı!Star Wars serisinin son halkası The Last Jedi, dün itibariyle gösterime girdi. Muazzam bütçeli proje, tüm cephelerden tam puan elde etti. . .
- Bu Hain bir an önce bulunup adalete teslim edilsinUlu Önder Mustafa Kemal Atatürk'ün Bir Okul Bahçesi'nde Atatürk Anıtının Büstüne binerek zafer işareti yapan bu Şerefsiz kimse bulunsun diyen Öfkeli vatandaşlar Bu Kareleri Savcılığa suç Duyurusu olarak gösterdiler.
- Manisa'da park halinde bulunan bir araç kurşunladı !Dün gece Afgan uyruklu iki grubun satırlı bıçaklı Kavgasından sonra bu akşam saat 00.10 sıralarında kimliği belirsiz kişiler park halindeki araca pompalı tüfekle saldırı düzenlediler.Saldırıyı yapan kişiler plakası belli olmayan bir araçla kaçmayı başardı
- Manisa Büyükşehir Belediyesi vatandaşlar için yeni bir üst geçit yaptırdıManisa Büyükşehir Belediyesi Başkanı Cengiz Ergün'den yeni bir üst geçit çalışması son hızıyla devam ediyor.Mimar Sinan Bulvarı üzerine 4'üncü üst geçit yakında hizmete girecek.
- Manisa'da kaldırım'da yürümek cesaret ister !Yunusemre İlçe Belediye Başkanı DR.Mehmet Çerçi Şehir içinde bulunan bozuk kaldırım yollarını yapmazken Muradiye Mahallesine hizmet etmesi Vatandaşları çok öfkelendirdi.
- Manisa'lılar hayal ettiği Telefirik nerede ?Manisa'yı yıllardan beri kandıran siyasi partiler bir türlü yalan söylemekten vazgeçmiyorlar.AKP,CHP ve MHP partisi Hani Manisa'ya Turist akımı getirecek Spil Dağı'na Telefirik getirecek İhaleye ne oldu.Yoksa Sabuncubeli Tünelinemi benzedi bu iş.