Herkesin grip aşısına gereksinimi var
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cem Sungur “Sonbahar gelmeden siz ve aileniz influenza aşısı olarak sağlığınızı koruyabilirsiniz” dedi.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cem Sungur “Sonbahar gelmeden siz ve aileniz influenza aşısı olarak sağlığınızı koruyabilirsiniz” dedi.
Sağlıklı beslenme denilince ilk akla gelen süt oluyor. Peki neden süt tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Limonun öyle çok faydası var ki, okuyunca beslenme listenizden eksik etmek istemeyeceksiniz. İşte her gün limon tüketmek için 6 sebep!
Kendinizi yorgun hissettiğinizde taze sıkılmış karadut suyu size enerjinizi geri kazandırabilir. Tam bir enerji deposu olan karadut, ayrıca yaşlanmayı da geciktiriyor.
Doğal yollarla bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız bu bitki çaylarından faydalanabilirsiniz.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi vitaminlerden faydalanmalı, ne tüketmeli ve nelere dikkat edilmeli?
Tam bir şifa deposu olan kombu çayıyla baş ağrılarından tutun da sertleşmiş karaciğer problemine kadar birçok sağlık sorunundan kurtulurken, ömrünüzü de uzatabileceksiniz.
Enfeksiyonların neden olduğu bazı sağlık sorunlarına karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bu besinlerden faydalanabilirsiniz.
İsveç Şurubu bitkilerinin metabolizmayı hızlandırmaktan sindirimi kolaylaştırmaya; karaciğeri kuvvetlendirmekten iltihapları azaltmaya kadar pek çok faydası var.
Soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıklara karşı kendinizi korumak ya da bu hastalıkları daha çabuk atlatmak için beslenme düzeninizde bu besinlere öncelik verin.