DİYET YAPMADAN KİLO VERMENİN 5 PÜF NOKTASI
- PAYLAŞ
PAYLAŞ
04.05.2014 - 10:00 | Son Güncelleme:
Koşu bandında kaç kalori yaktığınızı düşünmeden zayıflamak için bunları uygulayın!
Kilo vermek çok fazla sıkı çalışma ve disiplin gerektirir. Koşu bandında kaç kalori yaktığınızı düşünmeden, kilolarınızın erimesini sağlayacak çok basit başka yollar da var. İşte bu yolları Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa sıralıyor.
1. Yemekten hemen önce 1 bardak su için: Kendinizi bir anda doymuş hissedeceksiniz böylelikle fazla yemekten de kurtulacaksınız.
KAMPANYALAR & DUYURULAR #EvdeKal #MüzikleKal canlı ev konserleri başlıyor! Demirören Medya ‘Evde’ buluşturuyor! Sürpriz sanatçılar Evde Kal çağrısını müzikle yapacak. devamı »
Yaşamdan Bir YaprakSabri Yurdakul
YAZARLAR
Corona korkusu ile baş etmek için yapılması gerekenlerBütün dünya ile birlikte hepimiz zor günler geçiriyoruz. Bizi neyin beklediğini bilmiyor ve hastalığa yakalanır mıyım diye endişeleniyoruz.
devamı >
Ebeveynin RehberiSinem Olcay Kademoğlu
YAZARLAR
Bebek büyütmek ve COVID-19Sizce de bu hastalık bize doğanın kurallarını açıkça göstermiyor mu? Gündelik yaşamda hiç umursamasak da her birey hem doğayla hem de birbiriyle bir bütün değil mi?
devamı >
Ağrı kesiciYasemin Soytürk Özseren
YAZARLAR
PRP tedavisi nedir, ne işe yarar?PRP tedavisinin başarı puanı oldukça yüksektir. Ancak tedaviye katkı sağlayacak olan uygulanan...
devamı >