Kakaolu Türk kahvesi tarifi
Tatlı isteğinden kurtulmak, kilo vermek istiyorsanız size destek olacak süper bir tarifim var: Kakaolu Türk kahvesi! Metabolizma hızlandıran, daha oldukça kalori yakmayı elde eden bu hususi kahve tarifini oldukça seveceksiniz. Kakaolu Türk kahvesini kahvaltıdan otuz dakika sonrasında yada akşamüstü ara öğünde içebilirsiniz.
Kakao, vücutta mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardım ediyor. Tatlı isteğini azaltıyor ve dolaylı yoldan kilo vermeyi destekliyor. Kakaolu Türk kahvesinde benim en beğendiğim özellik ise şu: Çikolata yemiş benzer biçimde hissediyorsunuz fakat çikolata yemiyorsunuz! Bu sayede fazla kalori almıyor, dolayısıyla zayıflamaya başlıyorsunuz. Haydi, tarifine geçelim:
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı tepeleme Türk kahvesi
Yarım çay kaşığı toz kakao
1 fincan soğuk su
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri cezvede yada Türk kahvesi makinesine alın.
Kısık ateşte, bir taşım köpürene kadar pişirin ve cezveye aktarın.
İşte, kakaolu Türk kahvesi hazır, afiyetle yiyin!
Püf noktalar:
Türk kahvesinin yanında ne olursa olsun bir büyük bardak su içmelisiniz. Bu sayede kahvenin metabolizma hızlandırma tesiri artaracaktır.
Türk kahvesine tarçın, vanilya, Hindistan cevizi yağı benzer biçimde değişik aromalar ilave edebilirsiniz.
Günde 2 fincan kahve içmek uygundur. Daha fazlası gerginlik, selülit, uykusuzluk, ödem ve yüksek tansiyona sebep olabilir.
Kaynak: YüksekTopuklar