Ayça kaya diyeti 1 haftada 5 kilo
Ayça Kaya' nın diğer diyet listelerini forumda gördüm ama buna denk gelmedim. Yine Doktorum programında vermişti bu listeyi. Her ne kadar 1 hafta 3. 5 kg deseler de herkesin aynı oranda kilo verebileceğini sanmıyorum, kilosu çok olanlar muhtemeldir ki daha fazla verirler. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Mar 07, · Son dönemde oldukça dikkat çeken ve uygulaması kolay olan diyet listesi ile Ayça Kaya ön planda. Malum önümüz yaz ve hem hızlı kilo vermek hem de kalıcı kilo vermek için mutlaka diyet yapmamız gerekiyor. Ancak doğru diyeti bulmak önemlidir. İşte bunun için Ayça Kaya diyet listesi ile 1 haftada ortalama 5 kilo verebilirsiniz. 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi Ayça Kaya. Sabah Vakti ( Saat 07. 00 gibi) 1 dilim peynir veya 1 tane yumurta. 2 tane dilim ekmek ( kepekli veya çavdar olabilir) Bolca maydanoz, roka ve dereotu, tere.
Video:Haftada diyeti kaya
Ayça kilo haftada
Kan değerlerini düşürmeden en sağlıklı şekilde kilo vermek isteyenlere, Ayça Kaya diyeti öneriliyor. 7 günlük bir diyet sürecinden geçerek en verimli. Diyetisyen Emre Uzun, sadece yedi adımdan ibaret olan ve bir haftada 3, 5 kilo vermeyi garanti eden diyet programıyla kilo verme serüveninde. 3) Limon Diyeti: 1 Haftada 3 Kilo.
]