Ağız sağlığı:
Şekersiz sakız çiğnemek, tükürük akışını artırır. Tükürük, ağızdaki asitleri nötralize ederek diş çürümesini ve diş eti iltihabını önlemeye yardımcı olur.
Ayrıca, tükürük yiyecekleri parçalamaya ve yutmaya yardımcı olur. Bu da ağızda bakteri birikimini ve dolayısıyla enfeksiyon riskini azaltır.
Erken doğum:
Diş eti iltihabı ve diş çürümesi gibi ağız problemleri, sistemik inflamasyona (vücutta iltihaplanma) yol açabilir.
Bazı araştırmalar, sistemik inflamasyonun erken doğum riskini artırabileceğini göstermiştir.
Şekersiz sakız çiğnemenin ağız sağlığını koruması ve dolayısıyla sistemik inflamasyonu azaltması, erken doğum riskini de azaltabilir.
Araştırmalar:
Malavi'de yapılan araştırmada: Şekersiz sakız çiğneyen kadınlarda çiğnemeyenlere göre erken doğum oranının %40 daha düşük olduğu görüldü.
Ancak, bu araştırmanın bazı sınırlamaları da var. Örneğin, araştırmada sadece küçük bir grup kadın yer almış ve araştırmanın süresi de kısa olmuştur.
Unutmayın: Şekersiz sakız çiğnemek, erken doğum riskini kesin olarak önlemez. Erken doğum riski birçok faktörden etkilenir.
Ancak, bu bulguları doğrulamak için elbette daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
(Fatma Hatun Altıkardeş)
Kaynak: Fatma Hatun ALTIKARDEŞ