Haberler Bahar Yorgunluğunu Üzerinizden Alıp, Bebekler Gibi Geçirmenize Destek Olacak 13 Besin
Bahar Yorgunluğunu Üzerinizden Alıp, Bebekler Gibi Geçirmenize Destek Olacak 13 Besin
Bahar aylarına girmemiz ile birlikte halsizlik ve yorgunluk kendini hissettirmeye başladı.
Özellikle bu geçiş dönemlerinde ilaçlardan destek almak yerine besinlerden yardım alabiliriz.
Bahar yorgunluğunu üzerinizden atmanıza ve bu dönemi bebekler gibi geçirmenize destek olacak bilgileri sizler için bir araya getirdik.
1. Yeşil çay ile hem metabolizmanızı hızlandırın hem de enerjik olun.
2. Tok tutup, enerji veren: Yoğurt!
3. Papatya çayı ile bahar yorgunluğunuzu atın.
4. Bahar yorgunluğuna: Enerji kaynağı ceviz!
5. Melisa çayı ile rahatlayın.
6. Güne yumurta ile başlayın.
7. Baş ağrılarına: Ihlamur!
8. Yorgunluk giderici: Kabak çekirdeği!
9. Yulaf ezmezi ile dinç kalın.
10. Düzenli çalışan bağırsaklar hem mutlu ediyor hem de enerjik hissetmenizi sağlıyor.
11. Mercimek mucizesi!
12. Doğal enerji kaynağı: Badem
13. Son olarak bol bol su tüketin!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda