"Bilgimiz yeterli olsaydı doğru beslenme yoluyla tüm hastalıkların önü alınabilir ve iyileştirilebilirdi."
Tom Spies
Beslenme Uzmanı Doktor
"Yemeğin katlettikleri kılıcın katlettiklerinden çoktur."
John Ray
İngiliz Atasözü
Sağlığa giden yol olarak makrobiyotiğe giriş niteliğindeki bu kitabın yazılmasının amacı makrobiyotik beslenmeyi kısa ve kolay yoldan açıklayacak bir kaynağa duyulan ihtiyaçtır. Bu kitabın söz konusu ihtiyacı bir ölçüde gidereceğini ve okuyucuyu makrobiyotik beslenmenin temelini oluşturan yin-yang ilkesiyle tanıştıracağını umuyoruz.
Bu kitapta günümüzde gittikçe büyük bir sorun haline gelen sağlıksız, yetersiz veya aşırı beslenmenin insan bedeni, zihni ve ruhunda yarattığı olumsuzlukları gidermek için nasıl bir beslenme tarzının doğru olabileceği konusundaki bilgiler makrobiyotik beslenme sistemi açısından okuyucuya aktarılmaktır.
Gözardı edilmemesi gereken,her okuyucunun mutlaka bilmesi gereken önemli bilgiler bunlar. Çünkü beslenme yalnız bedenimizi değil aynı zamanda ruhumuzu ve zihnimizi de etkilemektedir.
Diyetkolik.com, sağlıklı beslenmek, kilo vermek ya da kilo almak için uzman görüşüne ihtiyaç duyan üyelerinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun diyet ve egzersiz planları geliştirmiştir. Sisteme üye olup kişisel bilgilerini girdiğinde, bilimsel bir değerlendirme yapar ve senin için en uygun diyet planı önerilerini sıralar. Söz konusu önerileri geliştiren diyetkolik bünyesindeki diyetisyenlere “Diyetkolik Diyetisyenim” adı verilir.
Diyetkolik Diyetisyenim:
Tek bir diyetisyen değil, birçok diyetisyenin rehberliğinde oluşturulan bir sistemdir.
Standart koşullar altında bir diyetisyene paralel davranmaktadır. Ancak, her kişinin farklı olduğu düşünüldüğünde, bir diyetisyenin sana özel sunabileceği çözümler Diyetkolik Diyetisyenim'e göre çok daha fazla olacaktır.
Diyetkolik Diyetisyenim beyanlarına göre planlar hazırlar, bu nedenle vereceğin bilgilerin doğru olması hedefine ulaşman için çok değerlidir.