İz elementi: mil Bir eser element, canlı organizmaların bileşenlerinin yalnızca küçük bir yüzdesini temsil eden, ancak varlığı yine de büyüme ve gelişme için gerekli olan basit bir kimyasal cisimdir.
Hayati fonksiyonlar için dengeleyici faktörler olarak hareket ederler: bağışıklık sistemi, hücresel yaşam ve enerji süreçleri.
İz elementler, strese iyi uyum sağlama yeteneği için gerekli elementlerdir; bazı kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı maddelerdir.
En iyi bilinen eser elementler, en gerekli ve en aktif olanları şunlardır: Demir, krom, çinko, manganez, kobalt, bakır, bor, alüminyum, bizmut, flor, lityum, molibden ve selenyum.
Bazı fizyolojik durumlarda, hastalıkla savaşmak için vücut tarafından büyük miktarlarda kullanılan eser elementler eksik olabilir ve ek bir yorgunluk ve anemi kaynağı olabilir. Daha sonra bu eksiklikleri ek katkılarla, gıda veya farmasötik müstahzarlarla kapatmak gerekir.