dondurmanın faydaları
Beslenme
Un ve şekerden yapılan diğer hamurlu tatlı seçenekleriyle kıyaslandığında dondurma daha iyi bir alternatif. Ancak toplumda doğru sanılan bazı hatalı bilgiler nedeniyle ve fazla tüketildiğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Beslenme
Kan şekerini daha kolay dengeliyor. Sağlıklı bir ara öğün alternatifi ve kalsiyum ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor. Ancak abartmadan tüketildiğinde. İşte vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna dondurmanın 5 önemli faydası…