- 30 Eylül 2017, Cumartesi 8:32
Aydın’ın Söke ilçesinde yaşayan Fatma Yaşar, üç yıl önce erkek bir bebek dünyaya getirdi. Doğum sonrası lohusalık döneminde depresyona giren Yaşar'ın hayatı, yaşadığı sorun nedeniyle adeta kabusa döndü. Sorunların üstesinden gelmekte güçlük çeken ve ağır bir depresyona giren 29 yaşındaki Yaşar, psikolojik destek almaya başladı. Ruhsal ve fiziksel açıdan zor günler geçiren bir çocuk annesi Yaşar, doğa yürüyüşü sayesinde hayata tutundu. Arkadaş tavsiyesiyle spora başlayan Yaşar, doğa yürüyüşleri yaparak zor günleri geride bıraktı.
"ZOR GÜNLERİ DOĞA YÜRÜYÜŞÜ YAPARAK ATLATTIM"
Depresyona girdiği dönemde adeta hayata küstüğünü belirten Yaşar, “Doğum sonrası lohusalık döneminde çok zor günler geçirdim. Evden günlerce çıkmadım, asosyal birisi oldum. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile doğa yürüyüşlerine katıldım. Doğayı keşfetmek bende tutkuya dönüştü. Bu tutku sayesinde hayata tutundum. Yaşadığım zor günleri doğa yürüyüşü yaparak atlattım. Yaşadığınız problemleri umursamayın. Doğa yürüyüşü ve benzeri etkinliklerle hayata tutunmanın yolunu arayın. Yaşamak çok güzel bir şey. Ne olursa olsun hayata sımsıkı sarılın” dedi.