Kırmızı Şaraptaki Antioksidanlar
Şarabın antioksidanlarla dolu olduğu biliniyor. Yeni yapılan bir araştırmaya göre kırmızı şarap içerisindeki antioksidanların akciğer kanserini önleyici bir etkiye yol açtıkları ortaya çıktı.
Aynı araştırmada özellikle kırmızı şarabın kanser hücrelerinin çoğalmasını önlediği görüldü. Ancak bir kadeh şarabın rahatlatıcı etkisi yanında vücudunuza başka faydaları olduğunu bilmek onu sınırsızca tüketeceğiniz anlamına gelmiyor. Alkol hala vücudunuz için öldürücü bir madde ve bu da içtiğiniz şarapta oldukça fazla miktarda mevcut.
Her gıdada olduğu gibi şarap tüketiminde de dozu kaçırmamak ve aldığınız gıdanın olumsuz etkilerini yol edecek egzersizler yapmak en sağlıklısı olacaktır.