İş Hayatında Duygusal Dayanıklılık
AMAÇ
Davranışı değiştirmek yerine duyguları anlamak, onları bastırmaya çalıs¸mak yerine kendimiz olma yolunda rehber olarak kullanabilme becerisi elde etmek, tahammülden dayanıklılığa geçmek bu eğitimin ana hedefleridir.
ODAK NOKTALARI
#Kendine Liderlik #Duygu Yönetimi #Akış #Anlam #Özsorumluluk
EĞİTİMDEN BEKLENEN SONUÇLAR
Bilir: Öz yönetimin temel adımlarını bilir.
Anlar: İstediği sonuçlar için kendi öz sorumluluğunun çalışma mekanizmasını anlar.
Yapar: Zor zamanlardaki deneyimlerini bir öğrenmeye çevirir.
HEDEF KİTLE
İş hayatının zorluklarıyla daha iyi baş etmek isteyen tüm çalışanların katılımına uygundur.
İÇERİK
- Duyguları Yönetmek Neden Önemli, Duygu Yönetimi Nasıl Yapılır?
- Neden Hepimizin Hassasiyetleri Farklı
- Beynin İs¸leyis¸İ Nasıldır?
- Olumlu ve Olumsuz Zihin Durumlarının Sonuçları Neler Olur?
- Stres Nasıl Olus¸ur?
- Stresi Yönetme Araçları Nelerdir?
- Kayıtsızlık ve Umursamama Durumlarıyla Bas¸ Edebilmek Nasıl Mümkün?
- Nasıl Rahatlarız?
- Psikolojik Sermaye Nedir?
- Anlam, Amaç ve Degˆerlerin Dayanıklılıgˆa Etkisi Nelerdir?
- Akıs¸ Halinde Çalıs¸mak
- Degˆerlendirme ve Sonuç
EĞİTİM YETKİNLİK İLİŞKİSİ
Davranışsal Yetkinlikler: Proaktif Davranış ve Duygu Yönetimi, Güven Yaratma, Kendine Liderlik
Yönetsel Yetkinlikler: Çeviklik, Koç Yönetici
Mesleki/Bankacılık Teknik Yetkinlikler: Esneklik, İkna
Öz-Gelecek Yetkinlikleri: Değişim ve Düşünce Liderliği