Greyfurt Nasıl Yetiştirilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Bir narenciye türü olan Greyfurt meyvesi, özellikle son 10 yıldır Dünya'da oldukça popüler şekilde tüketilmektedir. Sağlık açısından da oldukça faydalı olan bu meyve, yüksek besin değeri nedeniyle dikkat çekmektedir.
Narenciyegiller ailesinden olan Greyfurt, görüntü olarak portakalı andırsa da, aslında daha acı ve ekşimsi bir tadı vardır. Yüksek C vitamini içerdiğinden, bağışıklık sistemini düzenlemekte ve bu sayede kanser hastalıklarının riskini büyük oranda düşürmektedir. Ancak Greyfurt tüketiminde dikkat edilmesi gereken bazı durumlar mevcuttur. Bunlardan en önemlisi ilaçla birlikte kullanılmamasıdır. Peki greyfurt meyvesinin sağlığa yararları ve fazla tüketildiğinde vücutta oluşan yan etkiler nelerdir? Greyfurt nasıl yetiştirilmeli? Bu konularda geniş bilgiye yazımızdan erişebilirsiniz.
25-30 derece aralığı meyvenin yetiştirilmesi için en uygun sıcaklıktır.
Greyfurt Nedir?
Greyfurt, ilk olarak Barbados’ta üretilen bir meyve olup, özellikle son 10 yıldır oldukça sık tüketilmektedir. Yoğun olarak Çin ve Amerika Ülkelerinde yetiştirilen bu meyve, portakala oranla daha suludur. Çekirdekli ve çekirdeksiz türlere sahip olmakla beraber kırmızının koyu ve açık tonlarında olan Greyfurt, bazı türlerinde rengi beyaza yakın görülebilmektedir.
Kolesterol oranı oldukça düşük olduğundan ve içerdiği vitamin ve mineral oranının yüksek olmasından ötürü tercih edilen bir meyvedir. Portakal meyvesine göre daha büyük ve kalın kabuklu olup acımsı bir tada sahip olan bu meyve özellikle diyet listelerinin başında gelmektedir.
Ağacın kökleri oksijene ihtiyaç duyduğundan çok derine gömülmemelidir. (10 santimetre yeterli bir derinliktir.)
Greyfurt Nasıl Yetiştirilir?
Greyfurt yetiştirme noktasında dikkat edilmesi gereken bazı adımlar bulunmaktadır. Bu sayede meyvenin olması gerektiği gibi olgunlaşması ve suyunu kaybetmemesi sağlanmaktadır. Bu adımlar aşağıda belirtilmektedir;
Sıcaklık -2 derece ve altında ya da 45 derecenin üzerinde görüldüğünde greyfurt yetiştirilememektedir.
Düşük ne oranı greyfurt ağacının büyümesi için elverişsiz bir koşuldur.
Toprağın humuslu olması gerekmektedir. Aksi halde verim alınamamaktadır.
Ağacın kökleri oksijene ihtiyaç duyduğundan çok derine gömülmemelidir. (10 santimetre yeterli bir derinliktir.)
Ağacın rüzgar almasının önlenmesi gerekmektedir.
25-30 derece aralığı meyvenin yetiştirilmesi için en uygun sıcaklıktır.
Özellikle kışın bitki çayı olarak tüketilmektedir.
Kalem aşısı uygulaması yapılması tavsiye edilmemektedir.
Toprağın havalandırılması 12 günlük aralıklarla 4 kere yapılmalıdır.
Dikim aralığına dikkat edilmesi gerekmektedir.
Olgun meyveden toplanan tohumlar, vakit kaybetmeden dikildiğinde çimlenme oranı artmaktadır.
Tohumlar ortalama 6 derecede 8 ay kadar saklanabilmektedir.
Bağırsakta oluşan enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılmaktadır.
Greyfurt Faydaları Nelerdir?
Popüler bir meyve olan greyfurt bir çok ülkede yaygın olarak tüketilmektedir. Elma meyvesinin faydalarıdolayısıyla greyfurt meyvesinin elma ile tüketilmesi daha faydalıdır. Sağlık açısından faydaları, aşağıda sıralanmaktadır.
İçerisindeki yüksek su oranı sayesinde, dengeli bir şekilde zayıflamaya yardımcı olmaktadır.
İçerdiği yüksek C vitamini sayesinde kanser hastalıklarını büyük ölçüde önlemektedir.
Sindirim sistemini hızlandırdığı için, kabızlık durumuna iyi gelen bir meyvedir.
Bağırsakta oluşan enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılmaktadır.