Sık ve ani idrar yapma hissine bağlı idrar kontrolünün zorlaştığı duruma ‘aşırı aktif mesane’ denir. Hem sık idrara çıkma hissi oluşabilir hem de idrar kaçırma olabilir.
Aşırı aktif mesane şikayetleri nelerdir?
İdrar depolama şikayetleri görülür aşırı aktif mesanede. İnsanlar %10-20’si hayatlarının bir döneminde çeşitli derecelerde bu şekilde şikayetlerden yakınırlar.
Normal mesane fonksiyonu nedir?
Mesane, idrarı depolayan, kas yapısında, kese şeklinde bir organdır. Mesane çıkışındaki kanala ‘üretra’ denir. Kadında üretra, vajen girişinin üstündedir. Üretradaki ‘sfinkter’ denen kas, idrar çıkışını kontrol eder. Mesane doldukça beyinden gelen sinyaller idrara çıkma hissini uyarır. Sfinkter gevşer, mesane kasılır, idrarı dışarı iterek boşaltır.
İdrar yapma sıklığı öncelikle günde alınan sıvı miktarına bağlıdır. Bunun dışında birçok başka faktör de idrar sıklığını etkiler.
İstemsiz mesane kasılması neden olur?
Aşırı aktif mesane, mesanedeki idrar miktarı az olmasına rağmen mesanenin istemsiz kasılmaya başlaması ile oluşur. Bu istemsiz kasılmalar da ani idrar yapma hissi uyandırır.
Belli sağlık sorunları aşırı aktif mesane şikayetlerini arttırken bazı durumlar da aşırı aktif mesane ile ilişkilendirilmiştir. Bu faktörlerin hiçbirisi olmadan da aşırı aktif mesane görülebilir.
Aşırı aktif mesaneye bağlı gelişen sorunlar nelerdir?
Aşırı aktif mesanesi olan kişiler sosyal olarak kendilerini izole etme eğilimindedir. Bu durum sosyal yaşam ve iş performansını olumsuz etkiler.
Aşırı aktif mesane tanısı nasıl konur?
Tanı detaylı öykü ile başlar. Ön tanıya yönelik ileri tetkikleri doktorunuz belirler.
Aşırı aktif mesanede kendi başıma ne yapabilirim?
Aşırı aktif mesane şikayetleri oldukça can sıkıcıdır; fakat hayatınızı tehdit etmez. Bu durum uzun sure devam edebilir ve basit bir tedavisi yoktur. Birçok vakada kişinin kendi başına yapabilecekleri ile tedavinin ilk basamağı başlanmış olur. Hasta uyumu bu noktada çok önemlidir.
Aşırı aktif mesanede kendi başıma ne yapabilirim?
Normalde gece ya hiç idrara kalkılmaz ya da bir kere tuvalete gidilir.
Aşırı aktif mesanede kendi başıma ne yapabilirim?
Fazla kilo karın içi basıncı artışına neden olarak idrar kaçırmayı tetikler. Diyabete neden olur.
Aşırı aktif mesanede kendi başıma ne yapabilirim?
Alkol, kafein, gazlı içecekler ve turunçgillerden elde edilen meyve suları kısıtlanmalıdır; çünkü bunlar idrar miktarını arttırır ve mesaneyi uyarır
Bazı gıdalar mesaneyi uyararak şikayetleri arttırır. Suni tatlandırıcılar, baharatlı gıdalar ve turunçgillerin tüketimi kısıtlanmalıdır.
Aşırı aktif mesanede kendi başıma ne yapabilirim?
Tekrar mesanenizi eğitmeniz gerekir. Bunun için belirli zamanlarda tuvalete gidilmelidir; örneğin, her saat başı. Tuvaletiniz gelmese bile belirlediğiniz zamanda mutlak tuvalete gitmelisiniz. Belirlenen saatler dışında tuvalet hissiniz gelirse, bir sonraki saati beklemelisiniz. Bu düzene alıştıktan sonra arayı açarak devam etmelisiniz. Zaman içinde tuvalete gitme sıklığını 3-4 saatte bir olacak şekilde kendinizi eğitmelisiniz.
Aşırı aktif mesanede kendi başıma ne yapabilirim?
Pelvik kas egzersizleri olarak bilinen, leğen boşluğu tabanını döşeyen kasların kuvvetlendirilmesini amaçlayan bu egzersizler hem idrar kaçırmasına hem de organ sarkmalarına karşı önleyicidir.
Aşırı aktif mesane nasıl tedavi edilir?
Hastaların 1/3’ünde hasta uyumu ile alınan önlemler yetersiz kalır. Sıklıkla farklı tedavi seçenekleri denenerek sizin durumunuza en uygun tedavi anlaşılabilir.
İlaç tedavisi
Bazı ilaçlar mesane kaslarını gevşetmeye yöneliktir (muskarinik reseptör antagonistleri. İkinci grup ilaçlar, sinirleri daha aktif yapmayı amaçlar. Bir diğer seçenek olan desmopressin vücutta üretilen idrar miktarını azaltır.
Diğer tedaviler
Eğer durumunuz daha ciddi ve ne ilaçlar ne de sonda uygulaması işe yaramadıysa başka seçeneklere başvurulur.
Aşırı aktif mesane önlenebilir mi?
Bazı sağlıklı yaşam tercihleri aşırı aktif mesane gelişme riskinizi azaltabilir:
Gizlilik ve Çerez Kullanımı Politikası
Bu web sitesi, deneyiminizi iyileştirmek için çerez bilgilerini kullanır. Bu konuda sorun yaşamadığınızı varsayıyoruz, ancak isterseniz devre dışı bırakabilirsiniz.Çerez ayarlarıONAYLIYORUM
Gizlilik ve Çerez Kullanımı Politikası
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.