Önce merdiven inip çıkmayla başlayan, hareketle belirginleşen ağrı giderek istirahat halinde de gelişiyor, ağrıya zamanla diz çevresinde şişlik, takılma ve kilitlenme gibi sorunlar da eşlik ediyorsa diz ekleminde kireçlenme! sorunuyla karşı karşıya olduğunuzu belirten Prof. Dr. Alper Kaya konu hakkında bilgi verdi.
Ağrıyla yaşamak gerçekten zordur. Hele ağırınız belinizdeyse daha da zor. Bel ağrısı şiddetli olduğu ve uzun sürdüğü zaman hem günlük hayatı hem de iş verimini etkiler, yaşam kalitesini düşürür. Dr. Rıza Azeri 10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.
Bel ağrısı, erişkinlerin yüzde 80’inden fazlasının hayatlarında en azından bir defa yaşadıkları bir şikayet. Bir aydan sonra geçmeyen şikayetleri dikkate almak ve ağrının altında yatan nedeni belirlemek gerekiyor. Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa, bel ağrısının başka bir hastalığın habercisi olabileceğini ifade ederek, önemli bilgiler paylaştı.
Menisküs, diz zorlaması ve sert hareketler sonucunda oluşan diz eklemleri arasındaki kıkırdak doku yırtılmasıdır; daha çok sporcularda olur.
Donuk omuz hastalığı adından da anlaşılacağı gibi omuz hareketlerinin ciddi anlamda kısıtlandığı ve ağrının eşlik ettiği bir hastalıktır. Toplumun yaklaşık yüzde 2’sinde görülen ve en sık 40-70 yaş arasında görülen bu hastalığa kadınlarda daha sık rastlanıyor. Prof. Dr. Ata Can Atalar donuk omuza yol açabilen 4 etkeni anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Yatağa hızlıca uzanıyoruz, ayakkabımızı aniden eğilerek bağlıyoruz, televizyonu koltukta yan yatarak izliyoruz… Kimi zaman yorgunluktan, kimi zamansa acelemiz olduğundan hemen her gün hatalı alışkanlıklarımızı sürdürmeye de devam ediyoruz. Peki, sıkça tekrarlanan bu alışkanlıkların bir süre sonra belde yaşam kalitesini düşüren şiddetli ağrılara, daha da kötüsü bel fıtığına yol açabildiğini biliyor musunuz?
Bel ağrısının sebebi kas ve bağ dokusundaki zorlanmalara bağlı gerilmeler olabileceği gibi bu yapıların oluşturduğu zincirdeki bozukluklar da olabilir diyen Prof. Dr. Çağatay Öztürk bel agrısı tedavisi hakkında bilgi verdi.
Günümüzde çok yaygın olan hareketsiz yaşam ve çoğunlukla masa başında geçen çalışma saatlerinin fazla kilolara neden olduğu gibi duruş bozukluklarına ve ağrılara da yol açtığını belirten Prof. Dr. Semih Akı kemik sağlığını korumak ve ağrılardan uzak durmak için yapılması gerekenleri anlattı.
Osteoporoz, bir başka deyişle kemik erimesi, vücudumuzdaki kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine yol açan önemli bir hastalık. Doç. Dr. Selami Çakmak bütünüyle önlenemese de, bazı konulara dikkat ederek osteoporoz riskini en aza indirmenin mümkün olduğuna işaret ediyor.
Parmakların yerde sürüyerek yürünmesine neden olan düşük ayak sorunu, günlük hayatı ciddi anlamda olumsuz etkileyen önemli problemlerden. Doç. Dr. Atilla Polat, düşük ayak sorunu yaşayanların bu rahatsızlıktan kurtulmasını ve doğal yürüyebilmesini mümkün hale getiren tedaviler hakkında önemli açıklamalar yaptı.
Omurga sisteminde kasların sistemi tutan en önemli ögeler olduğunu belirten Prof. Dr. Kaya Aksoy, kasların kuvvetinin azalması omurga sağlığı açısından en büyük handikaptır uyarısında bulundu.
Dünyada baş ağrısından sonra en sık görülen ağrının oturarak çalışmadan kaynaklı olan bel ve boyun ağrısı olduğuna dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Serhat Mutlu, ofiste, televizyon karşısında, bilgisayar başında ya da arabada uzun süre oturanların risk altında olduğunu belirtti.
Romatizmal hastalıkların çoğunda gelişebilen ve eklem iltihabı anlamına gelen artrit’in, iltihap bölgesinde ısı artışı, şişlik, kızarıklık, ağrı veya fonksiyon kaybıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Hakan Erdem, sabahları 30 dakikadan uzun süren eklem ve omurga tutukluklarına karşı uyardı.
Her yaş grubundaki insanda görülen diz ve eklem ağrılarına karşı etkin ve hızlı bir çözüm sunan kolajen peptit, içeriği sayesinde kıkırdak yapısını besliyor ve ağrının kontrol altına alınmasına yardımcı oluyor.
Bebeklik döneminde yaşanan ayak sorunlarının büyük bölümünün çocuk büyüdükçe kendiliğinden geçme eğiliminde olduğunu belirten ayak cerrahi uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, yürümeye yeni başlayan çocuklarda yaşanan ayak problemlerini anlattı.
Çocukları dik durmaları konusunda sürekli uyarırken yetişkinlerin çoğu kambur duruyor. Bütün günü masa başında geçirip günün ilerleyen saatlerinde kamburlaşanlar için duruş bozukluğuna karşı 4 önemli ipucu!
Kök hücre tedavisi üzerine yapılan çalışmaların diz kireçlenmesi tedavisinde umut verdiğini söyleyen Prof. Dr. Alper Kaya kök hücre yönteminin diz kireçlenmesinde henüz kesin bir çözüm sunamasa da, diğer yöntemlerle sonuç alınamayan hastalarda yarar sağladığını belirtiyor.
Daha çok ileri yaşlarda ortaya çıkan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen omurga kırıkları şiddetli bel, göbek veya kalça ağrısıyla kendini belli ediyor, diyen Op. Dr. Ramazan Sarı, omurga kırıklarında uygulanan dolgu tedavisi hakkında bilgi verdi.
Dünyada ilk kez 3D yazıcıda basılan kaval kemiği iskeleti, osteomiyelit nedeniyle bacağı kesilecek olan hastaya nakledildi. İskeletin çevresini hastanın bacaklarından aldıkları doku ve kan damarlarıyla kaplayan doktorlar, iskeletin çevresinde kemik oluşmasını bekliyorlar.
Yetişkinlerin yüzde 80’inin yaşadığı bel ağrısının, kilolu ve uzun boylu kişilerde daha sık görüldüğünü dile getiren Beyin ve Sinir Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Şeref Öztürk, sürekli yüzüstü yatmanın da bel yapısını bozabildiğini belirtiyor…