Kalp Krizinde İlk Müdahale Nasıl Olmalıdır
Kalp krizi ülkemizde en yüksek ölüm oranı yaratan hastalıklardan birisidir. Kalp krizi yaş ve sağlık durumuna göre değişim gösterir. Genç kişilerin kalp krizini atlatması mümkün olabilirken yaşlı kişiler bu kadar şanslı olamayabiliyor. Kalp krizin kısaca nedeni, kolesterolle ve yağla dolu lezyonların insan vücudundaki kalp damarlarını tıkamasıdır. Bu tıkanmayla kan alışverişi yapılamayınca vücut çalışmasında duraksama meydana gelir. Önemli bir aksaklık olduğu için vücut fonksiyonlarının çoğu durur. Genel olarak yaşlı kişilerde görülür ve genel belirtisi göğüste oluşan ağrıdır.
Kalp krizini tetikleyen bir sürü faktörler vardır. Kalp damarlarında bulunan darlık kalp krizine davetiye çıkan unsurların başında yer alır. Kalp krizine neden olan etkenler şunlardır;
Vücudun fiziksel anlamda aşırı yorulması,
Öfke, kızgınlık,
Negatif kişilik yapısı,
Aşırı tüketilen alkol, kahve,
Hava kirliliği,
Ağır ve yağlı yemekler,
Uyuşturucu maddeler kalp krizini tetikleyen faktörlerdir.
Kalp krizinden korunmak doğal ankara escort yollarla elbette mümkündür. Bunun için sürekli ilaç kullanılmasına veya doktor kontrolünde olunmasına gerek yok. Bu Eryaman olgun escort sevdalıları olgun tadı için eryaman olgun escort bu kategoride yer alıyor. doktor kontrolünü kesinlikle gerekli görmediğimizden değil. Bazı unsurlara dikkat edilirse, ilaç kullanmaya gerek kalmayacağına dikkat çekmek istiyoruz.
Sigara içmeyerek,
Yüksek olan tansiyonunuzu ankara escort bayan tedavi ve takip ettirerek,
Doğal ortamda yetişmiş sebze ve meyveleri daha çok tüketerek,
Düzenli spor ve egzersizler yaparak,
Kilomuzu normalin çok üstüne çıkarmadan formda tutarak,
Eğer diyabet hastalığı veya şeker gibi diyet gerektiren hastalıklarınız varsa diyet listesine dikkat ederek,
Son olarak da eğer ailenizin geçmişinde kalp rahatsızlığı olan kişiler varsa bu durumu göz önünde bulundurun. Bazı hastalıkları ailemizden alır ve genlerimizde taşıyabiliriz bu durumda düzenli olarak kalp kontrolü yaptırarak kalp krizi riskini azda olsa ortadan kaldırabiliriz. Kalp krizinin belirtileri şunlardır.
Göğüste şiddetli ağrı,
Bu şiddetli ağrıyla birlikte hastada görülen bulantı, kurma ve terleme durumları ve bununla birlikte bayılma ve ortaya çıkan bilinç kaybı escort ankara olarak kendini Eryaman otele gelen escort bayanlar eryaman otele gelen escort gibi özellikleri taşımaktadırlar. gösterebilir. Kalp krizi geçirme durumlarında öncelikle bir sağlık kuruluşuna haber verilmelidir. Erken müdahale bu gibi durumlarda hayat kurtarır. Daha sonra evde aspirin varsa bir bardak suyla alabilirsiniz.
Kapalı bir alandaysanız pencere veya kapı açarak içeriye oksijen girmesini sağlayın
Kesinlikle aspirin dışında bir şey yiyip içmeyin
Yardım gelmesini oturarak veya yatarak bekleyin. Kesinlikle ayakta dikilmeyin veya gezinmeyin. Böyle durumlarda düşme riski yüksektir. Eğer kalp krizi tedavisinden önce başka bir travmatik olay yaşanırsa, kalbe yapılacak olan tedaviler başa alınan darbe nedeniyle yapılamayabilir. Suyun altına girilmesi ne kadar yanlış olsa da doğru olarak bilinen bir davranıştır. Özellikle soğuk suyun altına girilmesi durumunda diğer damarlarında büzüşmesine yol açmış olunur.