öncelikle herkese iyi günler dilerim. hardline 500 gr poşet kreatini kullanıyorum. bu ay ara dönemimdeyim gelecek ay tekrar kullanmaya devam edecem. yalnız bir sorum var. bende gaspari aminomax8000 var. ve bunun her porsiyonunda 3 gr. kreatin var. günde 2 defa kullandığım için 6 gr. almış oluyorum.(günde). bendeki hardline kreatini kullanayımmı yoksa aminomaxın içindek kreatin yeterli midir? teşekkürler.