Çatlayan topuklar hem sağlık açısından hem de kişinin dış görünüşü açısından oldukça kötüdür. Genelde çok kuru ciltler ya da iş gereği sürekli ayakta kalan kişilerde oluşan bu durum, kışın havaların soğuması ile de ortaya çıkabilir. Topuk çatlakları için uzman bir doktora gidip tedavi için gereken krem ya da ilaçları alabilirsiniz. Bunun yanında sürekli yapılan ayak bakımı ve bazı noktalara dikkat etmek, bu çatlakların oluşmasını engellemekte etkilidir. Topuklarda ya da ayağın belli bölgelerinde oluşan çatlakları engellemek ya da ilerlemesini durdurmak için düzenli olarak limonlu ve gül sulu ayak banyosu yapılabilir. Çatlayan topuklar için doğal ayak banyosu yapmak için uygulayabileceğiniz en etkili ve pratik yöntemi aşağıda sizlerle paylaşıyoruz.
Çatlayan Topuklar için Gül Suyu ve Limon Karışımı
Her evde bulunan limon ve temin edeceğiniz doğal gül suyu sayesinde topuk çatlaklarını giderebilir ve yenilerinin oluşmasını da önleyebilirsiniz.
Gerekli Malzemeler
- Ayak banyosu kabı olarak kullanabileceğiniz bir leğen
- 1 tane limon
- Yarım çay bardağı doğal gül suyu
- Yeteri kadar su
Yapılışı ve Uygulaması
Gerekli malzemeler temin edildikten sonra ayak banyosu için ilk önce limon ikiye bölünür ve çekirdekleri temizlenir. Bu aşamada tüm çekirdeklerin tamamen temizlenmesine gerek yoktur. Çekirdekler sadece banyo sırasında ayakları rahatsız etmemesi için çıkarılır. İkiye bölünen limonları doğrudan suyun içine sıkın ve kabukları ikiye bölüp ayak banyosunun içine yerleştirin. Hazırladığınız gül suyunu bu kabukların üzerine dökün ve kabukların gül suyu ile iyice ıslanmasını sağlayın. Hazırlanan ayak banyosu kabının içine ılık suyu ekleyip, ayaklarınızı suyun içine koyun ve yumuşayana kadar bekletin. Sonrasında ayaklarınızı güzelce kurutarak uygulamayı tamamlayın. Bu uygulamayı çatlakların durumuna göre haftada ya da 15 günde 1 kere yapabilirsiniz. Uygulama esnasında çatlakların olduğu bölgelere basınç yapmamaya dikkat edin, aksi halde canınız yanabilir.
Düzenli olarak bu doğal ayak banyosu uygulanarak kısa sürede ayak topuklarındaki çatlaklardan kurtulmak mümkündür. Bu tür bir sorununuz olmasa bile ayaklarınızı dinlendirmek ve topuk çatlağı oluşumunu önlemek için arada bir ayak banyosu yapmanızda herhangi bir sakınca yok. Bu bakıma rağmen hala ayak çatlakları geçmiyorsa mutlaka bir cilt doktoruna başvurulup iyice ilerlemeden bu sorunun son bulmasını sağlayabilirsiniz.