Güneş gözlüğü hem yaz günleri için şık bir aksesuar hem de gözler için iyi bir koruyucudur. Çoğu anne-baba çocuğuna, güneşlenirken bol bol krem sürer, ama güneş gözlüğünü düşünmez. Oysa bu ihmalkarlık çocukların gözleri için ağır sonuçlar doğurabilir
Yaz aylarını çocuklar çok sever, kumsalda kumdan kaleler yapmak, deniz kıyısında taş sektirmek, plajda koşup oynamak onların vazgeçilmez eğlencesidir. Pek çok bilinçli anne - baba güneşin altında vakit geçiren küçük çocuklarını güneşten korumak için yüksek koruma faktörlü güneş kremlerini bol bol kullanır. Bu kuşkusuz doğru bir harekettir. Ama kendileri güneş gözlüğü taktıkları halde çocuklarının da gözlerini keskin güneş ışıklarından korumak için onlara güneş gözlüğü takmayı pek akıllarına getirmezler.
Birçok yetişkin için şık güneş gözlükleri hem güneşli günlerin şık bir aksesuarı hem de gözler için iyi bir koruyucudur. Nedendir bilinmez çocuklara güneş gözlüğü takılması çoğunlukla ihmal edilir. Oysa bu ihmalkarlık çocukların gözleri için ağır sonuçlar doğurabilir.
Bazı çalışmalar üç anneden sadece birinin çocuklarına gözlerini zararlı ultaviyole ışınlarından korumak için güneş gözlüğü taktığını göstermekte. Koruyucu gözlük takmamanın gözler açısından kötü sonuçları olabilir, güneşten gelen UV ışınları gözün ağ tabakasına, korneaya ve merceğine zarar verir, bazı katarakt tiplerinin gelişmesine katkıda bulunur. Özellikle gözleri açık renk olan çocuklar daha fazla tehlike altındadır.
UV filtresi yoksa hiç takmayın daha iyi
Basit ama etkili bir koruma sağlamak için güneş gözlük camlarının koyu renkte, UV - 400 geniş bantlı koruyucu özellikte olmasına ve üzerinde CE işaretinin bulunmasına dikkat edilmeli. Bu işaret, üreticinin, malını Avrupa’da geçerli olan minimum kalite şartlarına uygun şekilde imal ettiğini garantiler. Eğer güneş gözlüğünün UV filtresi yoksa onu hiç takmamak daha iyidir, çünkü koyu renk camlar göz bebeklerini genişleterek daha fazla zararlı ışının gözün içine girmesine neden olur. Camda UV filtresi yoksa bu zararlı ışınlar süzülmez ve göz bebekleri de genişlemiş olduğundan göze daha çok zarar verir. Onun için, kesinlikle UV filtresine sahip güneş gözlüğü takılmalıdır yoksa ‘kaş yaparken göz çıkarmış’ oluruz.
Çocuklarda şapka ve gözlük birlikte kullanılmalı
Ne var ki küçük çocuklar sıklıkla güneş gözlüklerinden sıkılır ve çıkarıp atarlar. Gözleri güneşten koruyan geniş siperlikli bir şapka, güneş gözlüğüne bir ölçüde alternatif olabilir, ama asıl doğrusu ikisini birlikte kullanmaktır. İster güneş gözlüğü taksın ister şapka yine de çocukların öğle saatlerinde gölgede durması temel kural olmalıdır.
Satın alırken ve kullanırken dikkat!
Ultaviyole ışınlar UVA ve UVB diye genel anlamda ikiye ayrılır. UVB ışınlarının en az yüzde 99’unu ve UVA ışınlarının en az yüzde 95’ini süzen gözlükler seçilmelidir. UV korumasına ilişkin ayrıntı içermeyen ‘kozmetik’ güneş gözlüklerinin hiç yararı olmadığı gibi, yukarıda belirttiğimiz zararları vardır.
Gözlük camının koyuluğu hiçbir zaman ultraviyole koruyuculuğunun garantisi değildir. Önemli olan ultraviyole filtresinin bulunmasıdır, ama dağda veya denizde takılan güneş gözlükleri şehirde takılanlardan daha koyu olmalıdır. Araç sürücüleri çok koyu camlı gözlük takmamalıdır, zira tünelde veya loş yerlerde görüş azalabilir.
Güneş gözlüğü camlarının çok çeşitli tipleri vardır. Örneğin polarize camlar, fotokromik, polikarbonat veya ayna kaplı camlar bazı çeşitlerdir. Camın cinsi ve adı ne olursa olsun, bunlar özel ultraviyole koruyucu tabakayla kaplanmamışsa gözü zararlı güneş ışınlarından koruyamaz. Bu nedenle güneş gözlüğü seçerken yanlarında asılı olan şatafatlı etiketler sizi aldatmasın, tabii fazladan bazı özellikler olması hoş, ama ultraviole filtreli olması seçiminizin olmazsa olmaz şartı olmalı.
Standart reçeteli beyaz camlı gözlükler de koyu renk olmasalar da UV koruyucu materyaller kaplanabilir. Birçok kontakt lenste ulraviyole koruması vardır, ama gözün tümünü kaplamadıklarından, dışarı çıkıldığında yine de güneş gözlüğü takmak gerekir.
Işığa duyarlılık başlarsa doktora gidin
Bu arada son zamanlarda gözlerinin ışığa karşı özellikle duyarlı olmaya başladığını fark edenlerse en kısa zamanda göz doktoruna gitmelidir. Bu gözle ilgili sorunların başladığına işaret edebilir. Bu bozukluklar ne kadar erken teşhis edilirse o kadar iyi tedavi edilebilir.
- Birçok doktor antidepresan kullanıyor
- Yeni düzenlemeler içeren 'Torba tasarı' TBMM'de kabul edildi
- Sağlıkta Kalite Standartları (SKS) Diyaliz Seti (Versiyon1) yayınlandı
- Sağlıkta Kalite Değerlendiricilerinin Dikkatine!!! (Uygunluk Bildirimi Hakkında)-16.01.2017
- 01.01.2016-31.12.2016 Engelli Erişilebilirlik Yüzdeleri
- SKRS-3 E-Reçete İlaç Listesi-17.01.2017
- Eczacı Yerleştirme Sistemi (EYS) Duyurusu-17.01.2017
- 20 yıllık kombine ürünler hakkında bütün ilaç firmalarının dikkatine duyuru-16.01.2017
- SKRS Kod Güncellemesi hakkında duyuru
- USS KDS Kullanım Kılavuzu V.1.1
- Gezici ISG Hizmetleri 2016/7 Genelgesi hakkında açıklama
- 2016-DUS tercihleri alınacak
- McDonald's Kamuoyu Açıklaması
- Hipnoz ile vajinismus tedavisi artık mümkün!
- Kozmetik firmalarına önemli duyuru-13.01.2017
Sadece krem yetmez gözlük de gerekir!
Güneş gözlüğü hem yaz günleri için şık bir aksesuar hem de gözler için iyi bir koruyucudur. Çoğu anne-baba çocuğuna, güneşlenirken bol bol krem sürer, ama güneş gözlüğünü düşünmez. Oysa bu ihmalkarlık çocukların gözleri için ağır sonuçlar doğurabilir
- 10:43 - Birçok doktor antidepresan kullanıyor
- 09:35 - Yeni düzenlemeler içeren 'Torba tasarı' TBMM'de kabul edildi
- 18:01 - Sağlıkta Kalite Standartları (SKS) Diyaliz Seti (Versiyon1) yayınlandı
- 17:55 - Sağlıkta Kalite Değerlendiricilerinin Dikkatine!!! (Uygunluk Bildirimi Hakkında)-16.01.2017
- 17:52 - 01.01.2016-31.12.2016 Engelli Erişilebilirlik Yüzdeleri
- 17:44 - SKRS-3 E-Reçete İlaç Listesi-17.01.2017
- 17:42 - Eczacı Yerleştirme Sistemi (EYS) Duyurusu-17.01.2017
- 17:39 - 20 yıllık kombine ürünler hakkında bütün ilaç firmalarının dikkatine duyuru-16.01.2017
- 17:30 - SKRS Kod Güncellemesi hakkında duyuru
- 17:12 - USS KDS Kullanım Kılavuzu V.1.1
- 16:45 - Gezici ISG Hizmetleri 2016/7 Genelgesi hakkında açıklama
- 15:10 - 2016-DUS tercihleri alınacak
- 14:08 - McDonald's Kamuoyu Açıklaması
- 13:27 - Hipnoz ile vajinismus tedavisi artık mümkün!
- 11:33 - Kozmetik firmalarına önemli duyuru-13.01.2017
- 10:35 - TİTCK telefon destek hattı hakkında önemle duyuru
- 17:02 - MEDULA Kullanım Kılavuzu güncellendi-16.01.2017
- 15:36 - Sosyal Güvenlik Kurumu SSL/TLS Sertifikası TLS 1.2 kullanımı hakkında duyuru
- 12:49 - Ara ödeme kapsamındaki ilaçlar hakkında duyuru
- 21:39 - Tuba Ünsal hastaneye kaldırıldı!
- 13:29 - SON DAKİKA: Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yangın!
- 11:43 - En iyi 6 doğal doktor
- 11:34 - 72 yaşındaki zanlı 11 yaşındaki kıza cinsel istismardan tutaklandı
- 11:25 - Sınav kaygısı başarıyı engelliyor
- 10:19 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru
- 10:11 - McDonald’s davayı kaybetti: Hamburgerlerin içindeki 'et' hayvansal yağ hamuru ve amonyaktan oluşuyor
- 09:32 - Nutella'da kansorejen şoku! Raflardan indiriliyor
- 09:18 - "İlaç danışma merkezi" hizmete başladı
- 08:45 - Batman'da sağlık çalışanına bıçaklı saldırı
- 08:36 - İzmir Adliyesi saldırıdan bir gün önce uyarılmış
- 08:25 - Tam teşekküllü ambulansla kum taşıdılar
- 20:51 - Sevgilisiyle birlikte oğlunu öldüren kadına müebbet hapis istemi
- 20:43 - Apartmanda bulunan prezervatif dehşeti ortaya çıkardı
- 20:32 - Başkent'te 3 eski Sağlık Bakanlığı çalışanı tutuklandı
- 20:24 - Kaynar süt dolu kazana düşen çocuk yaralandı
- 20:03 - Böcek zırhından zayıflama hapı geliştirildi
- 18:14 - Tüp bebek fiyatları 2017'de ne kadar olacak?
- 18:07 - Bebeğin kalp atışları ne zaman duyulur?
- 18:00 - Adet döneminde hamile kalınır mı?
- 15:36 - Üniversitelere 2000 sağlıkçı alımı hazırlığı
- SGK Sözleşmesinde yapılan değişiklikler (Birleştirilmiş hali)
- 10 ildeki 21 hastane, Çalışma Bakanı Soylu'nun talimatıyla SGK kapsamından çıkarıldı
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- Sağlık raporlarının düzenlenmesi hakkında genelge
- Özel sağlık kurum ve kuruluşlarının denetimine ilişkin yönerge
- Hemşirelere doktor olmanın yolu açılıyor
- 7 günlük 'Işıldama Diyeti' ile ışıl ışıl ışıldayacaksınız!
- Kilo vermenizi kolaylaştıracak 23 ipucu!
- Çocuklar için en tehlikeli 30 yiyecek
- Depresyona iyi gelen 10 yiyecek
- 13 milyon çalışan, aylık 100 lira zorunlu kesintiyle BES'e girecek
- Akıllı telefonlar tat ve koku iletecek
- Haşlanmış yumurta nasıl soyulur?
- Türk Yıldızları'nı bir de böyle izleyin
- Horlama ve uyku apnesi rahatsızlığında lazer tedavisi etkisiLazer tedavisi ile artık uyku problemine son verebilirsiniz. Uyku problemleri arasında yer alan horlama ve uyku apnesi rahatsızlığından lazer tedavisi ile kurtulabilirsiniz.
- 7 günlük 'Işıldama Diyeti' ile ışıl ışıl ışıldayacaksınız!7 günlük 'Işıldama Diyeti' kimlerde etki gösterir? Temel prensibi nedir?...
- Prematüre Bebekleri Zorlayan 6 Sağlık SorunuTüm çabalara rağmen ne yazık ki hala gebeliklerin % 7-10 ‘u zamanından önce sonlanır. Günümüzde kadın doğum bilimindeki tüm gelişmelere ve yoğun takibe rağmen bazen erken doğum kaçınılmaz olmaktadır.
- Farenjit tedavisi için neler yapılmalı?Farenjit hastalığını rahatça atlatabilmeniz için, evde hazırlayabileceğiniz bitkisel tedavileri sizler için hazırladık.
- Sağlık çalışanlarında tükenmişlik üzerine...Tükenmişliğin “mesleki bir tehlike” olarak ilk klinik tanımlarından biri, 1974 yılında, Freudenberger tarafından yapılmıştır.
- Sağlıkta laboratuvar sektörü ne durumdadır ve neler yapılabilir?Laboratuvar sektörü son derece önemli bir sektördür. Günümüzde, hastalık tanılarının %75’ten fazlası laboratuvar testleriyle konulmaktadır.
- Hastanelerde çalışan bilgi işlem personellerinin mağduriyeti...Ülkemizde yıllardır gündemde olan Taşeron işçilerinin kadroya alınması ve Kıdem tazminatı için düzenlemelerde sona gelindi. Sağlık Bakanlığı da kendi bünyesindeki personeller için çalışmalar yapıyor.
- Hastanelerde yapılması gereken yıl sonu işlemleriHastanelerde Hasta Sağlığı dışında yönetimsel olarak yoğun bir şekilde işlemlerde yapılmaktadır. Yıl sonunda yapılması gereken işlemler planlanmalı ve yapılmalıdır.
- Sağlıklı bir yılbaşı sofrası için 14 altın kural2016 yılını geride bırakırken yılbaşı gecesi sofranızda hem doyurucu hem de sağlıklı bir beslenme için nelere dikkat etmeniz gerekiyor?
- Sağlık turizmine ilgi büyük artış gösterdiSon yıllarda sağlık alanında yapılan yatırımlar sonucu, Türkiye'ye yurt dışından tedavi olmaya gelenlerin sayısında büyük artış yaşandığı belirlendi.
- Saldırganların beyni nasıl yıkanıyor?Saldırgan Mevlüt Mert Altıntaş, "Ölmeye geldim. Buradan ölüm çıkacak benim" demişti. Peki, öldürmenin ve ölüme gitmenin psikolojisi nedir?
- Sağlık turizminden gelir beklentisi: 9-10 milyar dolar!Türkiye'nin sağlık turizmindeki potansiyeli her geçen sene yükseliyor.
- Birçok doktor antidepresan kullanıyorGünde 100 hastayı muayene eden hekimlerin üzerinde performans baskısı ve iş yükü fazlalığı olduğunu belirten Manisa Tabip Odası Başkanı Hasan Semih Bilgin, birçok meslektaşının antidepresan kullandığını söyledi.
- Yeni düzenlemeler içeren 'Torba tasarı' TBMM'de kabul edildiİşletmeler, yatırımcılar ve ihracatçılara vergisel teşvikler getiren, memurların emekli ikramiyesine yönelik düzenleme yapan, borç yapılandırmasında süreyi kaçıranlara yeni imkanlar getiren "torba tasarı", TBMM Genel Kurulunda kabul edildi.
- 2016-DUS tercihleri alınacakÖSYM Başkanlığı tarafından 2016 Diş Hekimliğinde Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı (2016-DUS) : Tercihlerin Alınması konulu duyuru yayımlandı.
- "İlaç danışma merkezi" hizmete başladıTürkiye genelinde 17 ildeki hastanelerde, ilaç ile aparatların kullanımı ve etkileşimlerine ilişkin vatandaşlara bilgilendirme yapılan "İlaç Danışma Merkezi" kuruldu