Alerji, migren için depresyon, alkolizm tedavisi, en iyi tıp tanıma belirtiler gibi sağlık konusunda Tavsiyeler. Sağlıklı gıda sağlık güvence durumu kadar her şey.
---------------------------------------------------------
Saç güçlendirmek için nasıl
Saç b Kapsamlı koruma güçlendirmek için
koruma - iç ve dış / b, saç güçlendirmek için etkili bir yol bulmak önce, güçsüzlüğe neden ne soruyu cevaplamak gerekir sürekli Birincisi, bizim saç Br. . onların devleti de stres, kötü beslenme ya Yani hastalık
neden vücudun genel bir zayıflama etkisi olduğu için çeşitli dış etkenlere maruz kalan, bizim saç kapsamlı koruma hatırlamanız gerekir - iç ve
b uygun bir diyet dışında / b özellikle önemli minerallerdir -. çinko, demir, magnezyum, silisyum - ve vitaminler - A vitamini, C, B vitaminleri, biotin ve folik asit - .. ga meyvelerde bulunan, süt ve süt ürünleri, ürün soya ve kepekli tahıllar, balık, tavuk, yeşil yapraklı sebzeler biz şeker gibi saçlarımız için zararlı şeyler önlemek için bizim diyet unutmamalıyız
aynı zamanda, ve böylece bir çok tatlı ve meyve üretim fazlası taneleri.
b Saç Bakımı / b uygun kozmetik seçerek başlayın. Mağazalar bize saça dolgu büyük miktarda sel, böylece bize tarafından kullanılan losyonlar seçimi ve değişikliği Tesadüf değildi önemlidir. Üzgünüm Bazen deneme-yanılma bizim yöntemi uygulamak zorunda, ama sonunda bizim için mükemmel bir şey ile geleceğim. birbirlerini tamamlayacak şekilde yapılır çünkü kozmetik bir çizgi seçmek için iyidir. zaman
zaman, biz şampuan değiştirmeniz gerektiğini unutmayın. her birimiz için bu kez farklı. Biz saç yıkama sonrasında, bu oklapnięte görünüyor zaman bunu düşünmek organize etmek opak ve zor gerekir.
saç sıcak, soğuk olmayan su ile bir kez yıkanmalıdır. başının dairesel hareketlerle masaj, cildin kan dolaşımını arttırır, saç büyüme ve net ölü cilt hücreleri ve yağ teşvik etmektedir. baş yıkandıktan sonra, bir saç kremi koyun.
işlem boyunca düzgün su ile saçınızı durulayın unutmayın!
kurutma makinesi, düzleştirici kullanmadan veya kıvrık kaçınmalıdır . demir Ayrıca, çok sayıda stilleri, renkleri, veya kimyasal sallama kullanmayın
Kapsamlı b