Cildinizi tam olarak besleyip, ihtiyaçlarını karşılayacak tek bir gece kremi bulmak kolay değildir. Bazı kremler cildi beyazlatmaya yararken, bazıları yaşlanmanın etkilerini azaltmaya, bazıları da ciltteki koyu halkaları gidermeye fayda ederler. Gece kremlerinin yapımlarında kullanılan malzemeler, E vitamini, aloe vera, skualen, gliserin vb. gibi ortak bileşenlerdir. Ve sanılanın aksine bu malzemeler nadir bulunan, bilmediğimiz veya ulaşılamaz şeyler değillerdir
Her evde bulunabilecek doğal malzemelerle gece kremleri hazırlayabilirsiniz. Bu kremler, bütçe dostu olmalarının ve kimyasal içermemelerinin yanı sıra uzun süre saklanabilirler. Aşağıda evde kolayca yapılabilecek ve oldukça etkili 10 doğal gece kremi tarifini bulabilirsiniz .
10 Doğal Ev Yapımı Gece Kremi Tarifi
1. Nemlendirici Zeytinyağlı Gece Kremi Yapımı
Diğer bir aktif bileşen olarak hindistancevizi yağı da cildi nemlendirir ( 2 ).
Malzemeler
- 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- 1 yemek kaşığı balmumu
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Zeytinyağı, hindistancevizi yağı ve bal mumunu bir tencerede benmari usulünde kısık ateşte karışım eriyene kadar karıştırın.
- Kremin soğumasını bekleyin ve oda sıcaklığında bir kapta muhafaza edin. Bu tarifi 2-3 ay kullanabilirsiniz.
2. Gliserin Kremi Yapımı
Gliserin cildi nemlendirir ve cildin koruyucu bariyerini güçlendirir. ( 3 ). Hindistan cevizi yağı, antimikrobiyal ve antioksidan özellikleriyle cilt sağlığına katkıda bulunabilen bir doğal kaynaktır ( 4 ). Gül suyu cildi yenileyip ve pürüzsüzleştirirken, badem cildi gençleştirici etkiler gösterir. ( 5 ), ( 6 ).
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı gül suyu
- 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- 1 yemek kaşığı badem yağı
- 1 yemek kaşığı gliserin
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Badem ve hindistancevizi yağını bir kaba alın ve benmari usulünde iyice ısıtıp badem ve hindistancevizi yağının iyice karışmasını sağlayınız.
- Kabı ocaktan alın ve içerisine gliserin ve gül suyu ekleyin.
- Kremi soğumaya bırakın.
- Kremi bir kapta muhafaza edin ve her gün yatmadan önce kullanın.
3. Kakao Yağı İle Kırışıklık İçin Gece Kremi
Kakao yağı, cilt bariyerini güçlendiren ve koruyan ve cildi nemlendiren ve erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olan fitokimyasallar açısından zengindir ( 7 ).
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı kakao yağı
- 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Tüm malzemeleri bir kaba alın.
- Malzemeler iyice karışana kadar benmari usulu ile ısıtın.
- Buharlı tencerenin altını kapatıp karışımın soğumasını bekleyin.
- Elde ettiğiniz kremi bir kapta saklayın. Yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
Not: Yağlı bir cildiniz varsa bu kremi kullanmayın.
4. Yeşil Çay Detoks Kremi
Yeşil çay, cildinizi zararlı UV ışınlarından koruyan ve bu ışınların yol açtığı fotoaging ya da fotoyaşlanma tabir edilen ciltteki hasar ve yaşlanmayı önleyen antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir ( 8 ). Aloe vera ise cildi nemlendirir ve yaşlanma karşıtı etkilere sahiptir ( 9 ).
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay özü
- 1 yemek kaşığı badem yağı
- 1 yemek kaşığı gül suyu
- 1 tatlı kaşığı bitkisel esans yağı
- 1 yemek kaşığı aloe vera suyu
- 1 yemek kaşığı balmumu
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Balmumu ve badem yağını karıştırın ve karışımı benmari yöntemiyle eritin.
- Tamamen eriyene kadar ısıtın.
- Karışımı aldıktan sonra aloe vera ekleyin ve karıştırın.
- Yeşil çay özü, esans yağını ve gül suyunu ekleyin.
- Cildinize uygulayın ve bir kapta muhafaza edin.
5. Aloe Vera Gece Kremi Yapımı
Aloe vera sivilce ve lekelerin tedavisine yardımcı olabilir . Aynı zamanda yaşlanmayı geciktirici ve nemlendirici etkilere sahiptir. Aloe veradaki amino asitler sertleşmiş cilt hücrelerini yumuşattığı gibi cilt dokusunun sağlığını güçlendirir ( 9 ). Lavanta yağı, cilt sağlığı için önemli bir protein olan kolajenin sentezine katkıda bulunur, çuha çiçeği yağı cildin nemlendirilmesine, esnekliğine, sıkılığına ve pürüzsüzlüğüne faydalıdır ( 10 ), ( 11 ).
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeli
- 1 tatlı kaşığı lavanta yağı
- 1 çay kaşığı çuha çiçeği yağı
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Lavanta yağını bitkiden çıkardığınız taze aloe vera jeli ile karıştırın.
- İçerisine bir çay kaşığı kadar çuha çiçeği yağı ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
- Karışımı cildinize uygulayın.
- Bu bitkisel gece kremini bir kapta saklayın ve günlük olarak uygulayın.
6. Ferahlatıcı Süt Kremi
Süt kremi cildi temizler, nemlendirir ve besler. Laktik asit içeriği sayesinde ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünü azaltır, cildinizi sıkı ve pürüzsüz hale getirir ( 12 ). Gül suyu cildinize renk verirken, zeytinyağı ve gliserin cildi nemlendirir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı süt kreması
- 1 tatlı kaşığı gül suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı gliserin
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Tüm malzemeleri bir blender kullanarak karıştırın veya pürüzsüz, topaksız bir krem kıvamı elde edene kadar bir kaşıkla çırpın.
- Kremi bir kapta saklayın ve temiz yüze ve boyna uygulayın.
7. Canlandırıcı Elmalı Gece Kremi
Elmada kersetin, kateşin vb. gibi antioksidanlar bulunmaktadır. ( 13 ). Bu antioksidanlar cildi oksidatif hasardan koruyabilir, böylece fotoyaşlanma (güneşten gelen U.V. ve benzeri zararlı ışınlar sebebiyle ortaya çıkan ve yaş ilerledikçe ciltte bahsedilen zararlı etkilerin daha görünür hale gelmesine verilen isim) ve cilt bozukluklarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Malzemeler
- 2 elma
- 4-5 yemek kaşığı gül suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Elmaları küçük parçalar halinde kesin ve bir blenderde zeytinyağı ile karıştırın.
- Karışımı pürüzsüz bir macun haline gelene kadar karıştırmaya devam edin.
- Karışımı bir tencereye dökün ve benmari usulu ile kısık ateşte ısıtın.
- Ocaktan alın ve içerisine gül suyunu dökün.
- Soğuduktan sonra bir kapta saklayın.
- Bu kremi buzdolabında saklayarak 6 güne kadar kullanmanız mümkün olabilir.
8. Cilt Beyazlatıcı Gece Kremi Yapımı
Zerdeçal, tirozinaz aktivitesini engelleyebilen biyoaktif bileşenler bakımından zengindir ( 14 ). Araştırmalar, yoğurt içeren yüz maskelerinin cildi nemlendirdiğini ve elastikiyetini koruyabildiğini göstermiştir ( 15 ). Bademde, cildi besleyen ve anti-aging etkiler gösteren yağ asitleri ve antioksidanlar bulunmaktadır ( 16 ). Sandal ağacı tozu, yara izlerini ve lekelerinin belirginliğini azaltmaya ve cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olabilecek antiseptik, anti-enflamatuar, büzücü ve yumuşatıcı bileşenlere sahiptir (17). Safran cilt tonunun açılmasına yardımcı olur ( 18 ).
Malzemeler
- 7-8 adet badem
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
- 1 tatlı kaşığı sandal ağacı tozu
- 4-5 damla limon suyu
- 3-4 safran şeridi
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Bademleri bir gece boyunca suda bırakın. Ertesi sabah bademleri soyun ve pürüzsüz bir macun elde etmek için öğütün.
- Buna yoğurt, zerdeçal, limon suyu, sandal ağacı tozu ve safran ekleyin.
- Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
- Bu krem buzdolabında bir hafta boyunca saklanabilir.
9. Avokado Yaşlanma Karşıtı Gece Kremi Yapımı
Avokado, kurumuş ve hasar görmüş cildi besleyebilen fitokimyasallar açısından zengindir ( 19 ). Ayrıca, çatlakları azaltmaya ve lekeleri gidermeye yardımcı olabilecek yara iyileştirici özelliklere sahiptir.
Malzemeler
- 1 avokado
- 1 yumurta / 1/2 su bardağı yoğurt
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Pürüzsüz bir kıvam alana kadar avokadoyu bir kasede ezin.
- Blendıra yumurta (veya yoğurt) ve ezilmiş avokadoyu ekleyin.
- Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Bir kapta muhafaza edin ve bu doğal gece kremini haftada iki kez uygulayın.
10. Kuru Ciltler İçin Badem Yağlı Gece Kremi
E vitamini açısından zengindir olan badem yağı cildi pürüzsüzleştirip gençleştirebilmekte ve cilt tonunu iyileştirebilmektedir ( 6 ). Bal ve kakao yağı ise cilde pürüzsüzlük ve parlaklık kazandırır.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı badem yağı
- 2 yemek kaşığı kakao yağı
- 1 yemek kaşığı bal
- 2 çay kaşığı gül suyu
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Bir tencerede benamari usulu ile kakao yağını ve badem yağını eritin.
- Karışımı ocaktan alın ve üzerine gül suyu ve bal ekleyin.
- Karıştırmaya devam edin ve soğumaya bırakın.
- Kremi buzdolabında saklayabilirsiniz.
Güzel Bir Cildi Korumak İçin İpuçları
|– Ciltteki gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumlarına neden olabileceğinden makyajınızı temizlemeden yatmayın.|
|– Gün boyunca bol bol su için unutmayın ki su cildinizin nemli kalmasını sağlamakla kalamayıp yenilenmesini sağlar ve esnekliğini de korur.|
|– Kirlerin ciltteki gözenekleri tıkamasını engellemek için temiz bir yastık kılıfı kullanın.|
|– Sivilce probleminiz varsa cildinize dokunmayın çünkü sivilcelerin yayılma riskini artıracaktır.|
|– Düzenli olarak egzersiz yapılması cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Cildin yenilenmesini ve tazelenmesini sağlar, böylece genç bir görünüm kazanmak mümkün olabilir.|
|– Cildi beslemek ve sağlıklı olmasını sürdürebilmek için için abur cubur yiyecekler yemeyin ve dengeli bir diyet uygulayın.|
Kullandığımız gece kreminin cildimizin sağlığı üzerinde etkileri vardır. Piyasada bulabileceğiniz, kimyasallarla dolu gece kremlerine büyük miktarlarda para harcamak yerine, bu doğal, ev yapımı kremleri deneyin. Bununla birlikte, cilt problemleriniz devam ederse, problemin altında yatan asıl nedeni belirlemek için mutlaka dermatoloğunuza danışmalısınız.
Kaynak: https://www.stylecraze.com/articles/homemade-night-creams-to-get-beautiful-skin/