Bazı şanssızlıkları yeniden yaşamamak için bedensel ve ruhsal enerji temizliğine başla.
Yazı: Talyaa Vardar
Tıbbi bir rahatsızlığın olmamasına rağmen gün içinde uykun geliyorsa,
hâlsizlik, iş yerine ya da evine geldiğinde teninde farklı bir his yaşıyorsan, yaşadığın mekânların ve ruhunun enerji temizliğine ihtiyacı var demektir. Gördüğümüz ve göremediğimiz her şey enerjiden oluşur. Enerji hareket hâlindeyse açığa çıkmıştır, değilse harekete dönüşmek üzere bekliyordur. Enerji açığa çıkmadıkça bir baskı unsuru hâline gelir ve bekledikçe de güçlenir.
Negatif ve pozitif enerji de bulaşıcı
Negatif enerji için de pozitif enerji için de aynı şey geçerli. Ve her ikisinin de bulaşıcı olduğunu söyleyebilirim. Çocuklar enerjiye yetişkinlerden daha duyarlıdır. Anne olanlar mutlaka deneyimlemiştir, bebekliklerinde
bazı insanlara karşı huysuzlanarak tepki verirler. Henüz sözel olarak kendilerini ifade etme yetileri gelişmediğinden, ağlayarak, bağırarak ya da kaçmaya çalışarak kendilerini ve çevrelerindekileri korumaya çalışırlar.
Yetişkinlikte, hassasiyetimiz azalır ve bazı şeylerle baş etmek için ördüğümüz kabuk güçlenir. Bu nedenle çocuklar kadar hassas olmayız. Şayet düzenli negatif enerjiye maruz kalırsak; bu enerji sadece ortamda asılı kalmaz, bedenimize de tutunur.
Güzel haber: Bu enerjiyi, türlü şekillerde temizlemen veya dönüştürmen mümkün. Haydi gel ve yapabileceklerine bir bakalım…
Bedensel ve Ruhsal Temizlik İçin
• Seni rahatlatan tılsımlı sözcükleri tekrarlamak, içeriden dışarıya bir negatif enerji temizliği sağlar. Bu, bildiğin bir dua ya da sadece sana iyi gelen sözcükler de olabilir. Meditasyon ile olumlama yapmayı da deneyebilirsin.
• Bedeni tuzlu su ile yıkamak, en eski arınma ritüelidir. Deniz tuzu veya Himalaya tuzu ile bu ritüleli gerçekleştirebilirsin.
• EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği) de üstünde asılı kalan negatif enerjiyi temizlemen için kalıcı bir rahatlık sağlayabilir. Yöntem bedenimizdeki akupunktur noktalarına parmak uçlarıyla vurarak, bazı sözcükleri tekrar etmeye dayanıyor. Önce negatif sözcükleri tekrar ediyorsun, sonra da pozitif sözcükleri tekrar ederek akupunktur noktalarına vuruyorsun.
• Işıkla arınma gibi meditasyon yöntemlerini de deneyebilirsin. Gökyüzünden bir ışık indiğini ve onunla duş aldığını hayal et. Bunu yapmak, aura’nda yerleşmiş olan negatif enerjiyi temizlemeni sağlar.
• Bir ormana gitmek bile ilk yarım saatte arınma gerçekleştiriyor. Orman bulamazsan, çevrendeki ağaçlara dokunmayı dene. Ağacın gövdesi negatif enerjiyi kısmen çeker.
• Reiki, biyoenerji gibi elle şifa yöntemleri, bir uzman tarafından uygulandığı takdirde aura’nın ve çakralarının temizlenmesini sağlayabilir.
• Derin ve uzun nefesler alıp vermek, içindeki titreşimleri değiştirecektir.
Eğer müzik eşliğinde yaparsan, çok rahatlatıcı bir ritüele dönüşebilir.
Mekân Temizliği İçin
• Özel frekanslarda kaydedilmiş meditasyon müzikleri (örneğin 432 hertz) derin temizlik sağlar; hem ortamın hem de senin enerjini değiştirir.
• Koku, ilkel kabile dönemlerinden beri şamanlar tarafından negatif enerjiyi uzaklaştırmak için başvurulan bir yöntemdir. Japonya’daki Şinto tapınaklarında su, ses ve tütsü, ruh temizliği için kullanılıyor. Bulunduğun mekânın değişik yerlerinde tütsü yakarak, ortamın frekansını değiştirebilirsin.
• Odaya kristaller as. Ara ara bu kristalleri yıkayarak, güneş ışığında kurumaya bırakmanı öneririm.
• Ortamın enerjisini temizlemek için evinde canlı bitki bulundur.
• Camları sık sık açarak evini havalandır. Böylece ortamın enerjisini de değiştirebilirsin.
• Evinde beş element de bulunsun. Tütsü veya mum gibi bu elementleri temsil eden eşyalara yer verebilirsin.
• Evde bol bol kahkaha at. Pozitif enerjisi olduğuna inandığın arkadaşlarını evine sıkça davet et.
Yukarıdaki ritüellerden birini ya da birkaçını seçip, ara ara tekrarlamanda fayda var. Çünkü enerji gezer ve sürekli devinim hâlindedir. Unutma: Negatif enerjiyi pozitife dönüştürerek, bütüne de katkıda bulunuyorsun. Enerjin temiz, yüreğin ferah olsun!