İnsanlardan, medyadan veya sosyal medyadan her zaman bunun gibi ifadeler duyuyorum: 'Neden kaldığını bilmiyorum', 'Geri dönmeye devam etmesi onun suçu', 'Bu kadar kötü olamaz. ayrılmayacak ”veya“ En kibar, en cömert kişi olan ortağı hakkında gerçeği söylemesinin imkânı yok. Sorun o olmalı. '
Taciz içeren ilişkilerle ilgili en büyük sorunlardan biri, içlerindeki kişilerin çoğu zaman onların içinde olduklarının farkında olmamasıdır. Bu ilişkiler taciz etmeye başlama . Yavaş yavaş, ilişki dinamikleri o kadar ince bir şekilde değişir ve değişir ki, işlerin ne zaman mutlu ve sevgiden taciz ve kontrol etmeye gittiğini belirlemek neredeyse imkansızdır.
Başka bir şey de, istismarcı bir ilişki içinde olan biri konuşmaya başlarsa veya başkalarından destek isterse, çoğu zaman istismarcı o kadar sevilir ve o kadar karizmatik olur ki, ilişki dışındayken kimse partnerin söylediği şeye inanamaz. Bu, istismara uğramış kişilerin kendilerini sorgulamasına ve desteksiz hissetmesine neden olur ve genellikle onlarla sonuçlanır. kalmaya devam etmek ilişkide.
Her zaman ilişkinin inişleri ve çıkışları vardır s ve her çiftin argümanları vardır, belirli ilişkilerde bu iniş çıkışlar ve argümanlar normal olanın ötesine geçer ve kötüye kullanım ve sağlıksız olarak kabul edilen şeylere geçer.
İlişkinizin çizgiyi aştığını nasıl anlarsınız ve ayrılma zamanı ? Pek çok kötüye kullanım türü vardır, bu yüzden hepsini bilmek ilk adımdır. Bu makalede her tür tartışılacak, böylece okumayı bitirdiğinizde öğreneceksiniz.
Fiziksel İstismar Belirtileri
İnsanlar taciz içeren ilişkileri düşündüklerinde, genellikle akla gelen tek istismar türü fiziksel istismardır. Ancak, çoğu kötüye kullanım bu şekilde başlamaz.
Bu, genellikle bir ilişkide istismarın kanıtlanmasının son yollarından biridir. Bir ilişkide fiziksel olarak istismara uğramadan önce, bir partner genellikle birkaç diğer istismar türleri .
Tipik olarak duyulan şey 'Bana vurmadılar' veya 'Çürüklerim, kemiklerim kırılmadı veya başka bir şey yok'. Sanki kendilerinin veya bir başkasının istismara uğradığına inanmasının ve hatta ayrılmayı düşünmesinin tek yolu, bunu haklı çıkaracak bazı fiziksel kanıtların olması.
İşte fiziksel istismarın en yaygın belirtilerinden bazıları:
- İsabet
- İtme
- Boğulma
- Tokatlama
- Tehdit etmek veya zarar vermek için silah kullanmak
- Ne zaman yemek yediğinizi veya uyuduğunuzu kontrol etme
- Uyuşturucu veya alkol kullanımını zorlamak
- Sizi iradeniz dışında emek vermeye zorlamak
- Doktora gitmekten veya tıbbi tedavi görmekten alıkoyma
- Polisi aramaktan alıkoyuyorum
Cinsel İstismar Belirtileri
Cinsel istismar, genellikle istismar olarak düşünülmeyen, kontrol edici bir istismar biçimidir, çünkü seks normal bir parça olarak kabul edilir bir ilişkinin. Bu nedenle, olanların kötüye kullanım olup olmadığını bilmek kafa karıştırıcı olabilir. İşte kafa karışıklığını gidermek için bazı işaretler:
- Sizi cinsel eylemlerde bulunmaya zorlamak veya manipüle etmek: 'Beni sevdiyseniz ...' veya 'Sanırım bunu yapacak başka birini bulmam gerekecek ...'
- İsteyerek veya yapamadığınızda seks talep etmek (yani, hastaysanız)
- Seks sırasında sizi boğarak, tutarak veya vurarak zarar vermek
- Size cinsel olarak hakaret etmek
- Seni porno izlemeye zorlamak
Psikolojik ve Duygusal İstismar Belirtileri
Belki de psikolojik ve duygusal tüm istismarların en ince olanı kötüye kullanım tespit edilmeyebilir çok kolay ve zamanla öz saygınızı zayıflatabilir ve bu kişi ve bu ilişki olmadan kendinizi bir hiçmişsiniz gibi hissettirebilir.
Bu kişi sizinle birlikte olmak istediği için şanslı olduğunuzu hissedebilirsiniz. Ayrılacak kadar aptal olursanız, başka hiç kimsenin sizi istemeyeceğini ve bu kişi olmadan hayatınızın perişan olacağını hissedebilirsiniz. Bunu kendi başınıza yapamayacağınızı hissedebilirsiniz. Bu kişi, onlardan önce bir hayatınız olduğunu ve bu ilişkiyi tekrar yapabileceğinizi unutuyor.
Bazı psikolojik ve duygusal istismar belirtileri şunları içerir:
- Sizi kontrol etmenin ve gücünüzü korumanın bir yolu olarak kasıtlı olarak şefkat göstermezler: '' İyi 'olana kadar seks, öpücük veya sarılma yok
tekrar ”veya' Belki de sürekli dırdır etmeyi ve şikayet etmeyi bırakıp çeneni kapatmayı öğrenirsen seninle daha çok seks yapmak isterdim. '
- Başkalarına sizin hakkınızda utanç verici şeyler anlatmak veya çocuklarınızı sizden uzak tutmak gibi şeyleri yapmaya bırakırsanız tehditler.
- Sizi ailenizden ve arkadaşlarınızdan uzaklaştırırlar. Onlara onları göremeyecek kadar meşgul olduğunuzu söyleyebilir veya onları görmek isterseniz sizi suçlu hissettirebilirler: 'Siz dışarıda eğlenirken evde yapayalnız olacağım umrunda değil.'
- Yardımlarını istediğinde seni muhtaç aramak
- Duygularınıza kayıtsız kalıyorlar. Ağladığını veya üzüldüğünü görürler ve seni görmezden gelirler veya hiçbir şey yapmazlar.
- Kendini belli bir şekilde hissedersen yanıldığını söyleyecekler.
- Mesajlarınızı veya telefon görüşmelerinizi görmezden geliyorlar.
- Kızdıklarında ya da üzüldüklerinde, bunun sizin yaptığınız ya da yaptığınız bir şey yüzünden olduğunu söylerler ve sonunda yanlış bir şey yapmamış olsanız bile özür dilemeye başlarsınız.
- Öfke ve kontrol sorunları olanın sen olduğunu söyleyecekler ve mağdur olduklarını söyleyecekler.
- Duygularınız hakkında konuşmak istediğinizde sizi aşırı duygusal olmakla ve aşırı tepki vermekle suçlayacaklar.
- Hayatlarında bir şeyler ters gittiğinde, bunun için sizi suçlarlar.
- Bir konuşma ya da tartışmanın gerçekleştiğini bile inkar edecekler. Bu ' gaslighting ”Kendinizi, hafızanızı ve akıl sağlığınızı sorgulamaya başlamanız için yapılır.
- Kıskanıyorlar ve sizi aldatmak veya flört etmekle suçlayabilirler.
Mali İstismar İşaretleri
Bu tür bir istismar maalesef çoğu ilişkide çok gizlidir ve büyük bir etkisi olabilir hayatlarının geri kalanı boyunca birine. Mali istismar belirtileri şunları içerir:
- Sizi bir kariyer seçmeye / yapmamaya zorlamak, böylece başarılı olamazsınız ve bu nedenle yalnızca onlara bağımlı olursunuz
- Her kuruşun harcamasını takip etmek ve yaptığınız her harcama için açıklama talep etmek. Ne zaman isterlerse harcayabilirler ve size hiçbir şey söylemek zorunda kalmazlar.
- Banka hesaplarına veya kredi kartlarına erişim yok. Tüm para bir kişi tarafından kontrol edilir ve bir kişi tarafından dağıtılır.
- Yaptıklarında hiçbir şeyin olmayacağını söyleyerek sizi terk etmekle tehdit ediyorlar.
İşaretleri ve Atılacak Sonraki Adımları Öğrenin
Kötü niyetli bir ilişki içinde olup olmadığınızı anlamanın tek yolu bir çürük veya kırık kol değildir. Birinin size kötü davranmasının pek çok yolu var. Eğer öyleysen ilişkinizde mutlu değil şu anda ve tacizin bazı belirtileriyle ilgili olabilir, taciz içeren bir ilişki içinde olabilirsiniz.
İyi haber, size yardımın olması. Ayrılmak kolay olmayacak olsa da gerçek şu ki gidebilirsiniz ve bunu tek başınıza yapmak zorunda değilsiniz. Telefon etmek Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı şimdi biriyle konuşmak için: 1-800-799-7233.