PANCARIN BİLİNMEYEN FAYDALARI
- PAYLAŞ
PAYLAŞ
29.03.2017 - 09:47 | Son Güncelleme:
Uzm. Dr. Özgür Şamilgil pancarın mucizevi gücünü adım adım anlatırken, şeker oranı yüksek bir sebze olduğundan, pancar suyunun da aşırı tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. İşte pancarın faydaları...
- Kırmızı pancar, ıspanakgiller ailesinden olan, yumru kökü çok lezzetli ve sağlığa son derece faydalı toprak altında yetişen bir kök sebzedir. Kırmızı renkli besinlerin kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı bilinen koruyucu etkileri çoğunlukla kırmızı lahanada olduğu gibi antosiyanin içeriğine bağlıdır. Kırmızı pancara bu rengi veren ise betalain grubu maddelerdir ve bu açısından eşşizdir.
İLTİHABI ÖNLEMEYE YARDIMCI
- Birçok besinde bulunmayan, hücreleri, enzim ve proteinleri koruyan betalain grubu bir madde içerir.
ÇOCUK ETKİNLİKLERİ Bu kulüpte düşler deneyime dönüşüyor Çocukların keyifli vakit geçirmelerinin yanı sıra eğitici içeriklerle buluşmaları da çok önemli. Onların sadece tüketen değil aynı zamanda üreten, sorgulayan bireyler olarak yetişmesini amaçlayan Düşyeri, “Eğlenceli Eğitim” ilkesiyle hayata geçirdiği Düşyeri Çocuk Deneyim Kulübü’nde çocuklara birbirinden eğlenceli ve eğitici düş deneyimleri sunuyor. devamı »
DenizceSibel Deniz Toledo
YAZARLAR
Yaz-tatil-sosyal medya ve hoş geldin depresyonBaşkalarının mutlu fotoğraflarına bakarken kendi mutlu fotoğraflarınıza da bakmayı ihmal etmeyin.
devamı >
Arzu ile hayata dairArzu Hoşgör
YAZARLAR
Bir gurbetçinin ilk yaz tatiliBu nasıl bir duygu biliyor musunuz?
devamı >
PusulaSerap Duygulu
YAZARLAR
Ağlayan çocuklardan bağıran, vuran çocuklaraOnu gerçekten dinliyor musunuz?
devamı >