Andropoz nedir? Andropoz, kadınlarda menopoz olarak adlandırılan bir olaydır. Libidoda azalma, vücutta ki yağların artması ve kılların seyrekleşmesi ile seyreden bir tablodur. Şuan için andropozu bitiren bir tedavi söz konusu olmasa da geç girmeniz için alternatifler mevcuttur. Daha fazlası için yazımızı okumaya devam edin.
İlginizi çekebilir: Menopoz nedir? Belirtileri nelerdir?
Andropoz; ruh hali değişimleri, libido azalması, kas kütlesi kaybı ve aşırı yorgunluk gibi kadınlarda menopoza benzer belirtilere neden olan erkeklerin testosteron üretiminde azalma ile karakterize bir durumdur.
Andropoz erkeklerde yaşlanmanın normal bir aşaması olmasına rağmen, bir endokrinolog veya ürolog tarafından reçete edilen ilaçlarla testosteronun değiştirilmesiyle kontrol edilebilir.
Andropoz belirtileri genellikle 50 yaşından itibaren ortaya çıkar. Çünkü o yaşta erkek vücudunda üretilen ve dolaşan testosteron seviyeleri düşer. Genel olarak erkeklerde meydana gelen andropozun belirtileri şu şekildedir:
Bu belirtilerin sizde meydana gelmesinde bir üroloğa başvurmanız gerekmektedir.
Andropoz tedavisi, erkeğin sunduğu belirtilere ve testosteron seviyelerine göre ürolog ve endokrinolog tarafından yönlendirilmelidir. Bu durumda belirtilerin hafiflemesine yönelik bir tedavi başlatılabilir. Burada genellikle 2 tedavi şekli söz konusudur.
Erkekte tedaviye başlandıktan sonra prostatında varlığı kontrol edilmelidir. Bunun için doktorunuz kontrol etmek için parmakla rektal muayene ve PSA ölçümü yapması gerekebilir.
Buna ek olarak, erkeklerin düzenli fiziksel aktivite, 6 ila 8 saat uyuma, dengeli ve çeşitli, testosteron seviyelerini de artırabilecek besinler açısından zengin beslenme gibi sağlıklı alışkanlıklar edinmeleri önemlidir.
50’li yaşlarda girilen andropozun ne zaman biteceğine dair sorular bir hayli merak ediliyor. Lakin andropozun bitmesine dair herhangi bir bilgi yer almamaktadır.
Andropoza girmemek söz konusu değildir. Lakin biraz daha geç döneme uzatmak için spor yapmak, sağlıklı beslenmek, ruha iyi bakmak ve zararlı içeceklerden uzak durmaz dönemin biraz daha geç size uğramasına yardımcı olacaktır.