

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


IFTARDA IÇTIGINIZ SIGARA SON SIGARANIZ OLABILIR
Memorial Sisli Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Baskani Prof. Dr. Bingür Sönmez, Ramazan ayinin bu yil uzun ve sicak günlerde denk gelmesi nedeniyle sigaranin yaratacagi akut nikotin ve karbonmonoksit zehirlenmesi konusunda bilgi verdi.
Iftarda sigaranin öldürücü etkisine dikkat!
Iftarda 3-4 sigarayi art arda içerek, 15-16 saat sigaradan arinmis olan vücudu, bir anda sigara dumani ile dolduran tiryakileri bekleyen çok büyük bir tehlike var: Sigaranin içinde bulunan karbormonoksit gazi. Sigara; uzun dönemde kanser, kronik akciger ve damar hastaligi yapici etkisinin yaninda, içinde bulunan karbonmonoksit gazi nedeniyle ani ritim bozukluguna da neden olmaktadir. Sigara ayni zamanda akut nikotin zehirlenmesi sonucu koroner damar spazmina neden olmakta ve bu durum, ölümle sonuçlanabilmektedir. Ayrica kanin pihtilasmasini saglayan fibrinojen sigara içicilerinde arttigi gibi, kanda bulunan trombositlerin çökme hizinin artmasi da ani pihti olusmasini hizlandirarak kalp krizini davet etmektedir. Bu nedenler göz önüne alindiginda, Ramazan ayinda uzun süren açligin sonunda iftarda bir bardak suyun ardindan içilen 3-4 adet sigaranin ölüm sigarasi olabilecegi unutulmamalidir.
Tiryakiler sigarayla iftar açma aliskanligindan vazgeçsin
Sigara tiryakileri iftara sigara içerek baslamak ya da az bir miktar yemegin hemen ardindan ardi ardina sigara içmek yerine, Ramazan ayini firsat bilerek sigarayi kesin olarak birakmalidir. Sigara içme aliskanliklarindan vazgeçemiyorlarsa, iftar sonrasi bir tek sigaradan fazlasinin intihar oldugu unutulmamalidir.
Sigara sahurda da tehlikeli
Sahurda ertesi günün sigara ihtiyacini depolamak birden fazla içilen sigara da, iftardaki gibi tehlike arz etmektedir. Sahur sonrasi sigara içerek dolu mide ile uykuya dalmak, kalp krizine davetiye çikarir. Bunun için sahurda yemek yedikten 45 dk 1 saat sonra uyumalidir.
Kalbiniz için Ramazanda sigarayi birakin
Kalp sagliginiz için Ramazani firsat bilerek sigarayi birakabilirsiniz. Sigara, koroner kalp hastaliklarini hizlandirici faktörlerin en önemlilerindendir. Ayrica direkt olarak akcigeri etkiledigi için kalp ameliyati olan hastalarda da ameliyat sonrasi ciddi sorunlara neden olmaktadir. Önemli olan sigaraya hiç baslamamanizdir. Ancak sigarayi birakmak için hiçbir zaman geç kalmis sayilmazsiniz. Sigara içiminin kadinlarda biraktigi olumsuz etki, erkeklere göre çok daha fazladir. O nedenle eger içiyorlarsa özellikle kadinlar Ramazanda sigarayi birakmalidir. Sigaranin kadinlar üzerindeki en önemli etkisi, östrojeni parçalamasi ve erken menopoza neden olmasidir. Sigara içen kadin hastalarin kalp ameliyatlarindan sonra iyilesme süreçleri daha uzundur. Tiryakiler Ramazani sigarayi birakmak için vesile yapmali, bunu basaramiyorlarsa iftar sonrasi bir sigaradan fazla içmemelidir.
www.saglikplatformu.com


Web Sitesi Olanlara Özel |
Günlük
Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz
|Diğer Güncel Haber
Başlıkları

