Yeni annelerin kaygılardan biri geldiğinde güzellik için ilişkilidir doğum sonrası saç dökülmesi . Kadın, bebeğinin doğumundan sonra her zamankinden daha fazla saç kaybettiğini fark edebilir: fırçada, yastıkta,doğum sonrası saç dökülme kıyafetlerde, duşta daha fazla saç kalır Hamilelikte Saç Dökülmesi
Merak etmeyin, bu kesinlikle normal. Kadınların çoğu doğum yaptıktan sonraki aylarda saçlarını kaybeder. Doğum sonrası dönemdeki saç dökülmesinin nedenini ve saçlarınızı kurtarmak için nasıl bakılacağını açıklıyoruz .
Hormonlar ve saç doğum sonrası saç dökülme
Hamilelik sırasında, hormonların etkisiyle tüm vücutta devrim yaratılır ve saç da bir istisna değildir . Bir kadının saçı, plasental hormonlar nedeniyle kafa derisinden yağ salgısının artmasına neden olarak değişir. Bu nedenle, kadının hamile kalmadan önce sahip olduğu saç tipine bağlı olarak, değişiklikler onu bir şekilde etkileyecektir. Bazılarının her zamankinden daha iyi saçları olurken, bazılarının saçları kırılgan, yağlı veya matlaşır.
Bu hormonlar ayrıca hamilelikte daha az saç dökülmesinden sorumludur. Östrojen salgısı neredeyse tüm saçları büyüme aşamasında tutar .
Hamilelikte cilt hakkında bilmeniz gereken dokuz şey
Kadın doğum yaptıktan iki veya üç ay sonra doğum yaptıktan sonra, hamilelik sırasında dökülmemiş tüm saçlarda büyük bir kayıp olur. Normal olan, günde 50 ila 100 saç telinin düşmesi ise, bu aşamada çok daha fazlası düşer.Kaş Dökülmesi
Doğumdan sonra hormonlar yeniden dengelenir ve hamilelik sırasında büyüme aşamasında bırakılan saçlar aniden ve aniden dökülmeye başlar .
Bu nedenle doğumdan sonra saç dökülmesinden emzirmenin sorumlu olduğu doğru değildir . Onu çevreleyen yanlış efsanelerden biridir ve emzirmenin saç dökülmesiyle ilgisi yoktur. Emzirmeyen kadın, bebeğini doğurduktan sonraki aylarda da saçlarını kaybedecektir.
Güçlendirmek için ne yapmalı doğum sonrası saç dökülme
Saç dökülmesi doğum sonrası endişe değildir . Bir olan normal ve doğal fizyolojik süreç kadınlar doğumdan sonra yaşadıklarını. Ancak bu aşamada saçınıza iyi bakabilmek için izleyebileceğiniz bazı ipuçları var.
Saç kökü, kan dolaşımıyla aldığı vitamin ve minerallerle beslendiği için beslenmek çok önemlidir. Yapmanız gereken, sadece saçları güçlendirmek için değil, aynı zamanda hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çeşitli ve sağlıklı bir diyet yemektir.
- Meyve ve sebze, süt ürünleri ve tahıl tüketimini artırın . Yağlı balıklarda, kuruyemişlerde ve bazı sebzelerde bulunan B vitamini (yulaf, soya, bira mayası, tavuk, balık, avokado), Omega 3 yağ asitleri ve kalsiyum, demir, iyot gibi mineraller bakımından zengin yiyeceklere özellikle dikkat edin. ve çinko (et, kuzu, buğday tohumu, kabak, yer fıstığı, istiridye, nohut, ıspanak, vb.).SaçımınDoktoru
- Ek olarak, daha fazla dökülme aşamasında, agresif saç tedavilerinden , aşırı saç kurutma makinesi ve ütü kullanımından kaçının ve nötr PH içeren hafif bir şampuan kullanın.
- Saçları güçlendirmek ve ona yoğunluk ve hacim kazandırmak için besin takviyeleri, saç dökülmesi için özel losyonlar ve şampuanlar da vardır, ancak şüphe duyduğunuzda bazıları hamilelik ve emzirme dönemiyle uyumlu olmadığından doktorunuza danışın.
BEBEKLERDE VE DAHA FAZLASIHamilelik sırasında cildinize iyi bakacak en iyi 19 çatlak önleyici krem
doğum sonrası saç dökülme
Gördüğünüz gibi doğum sonrası saç dökülmesi , yeni anne olmuş kadınların çoğunun yaşadığı doğal bir süreçtir. Öyle olsa bile, aşırı saç dökülmesi, kafa derisinin boşalmış kısımları veya dökülmenin bir yıl veya daha uzun sürdüğünü fark ederseniz, bir uzmana gitmeniz tavsiye edilir.