Yulaf ar genellikle hasat ve rafine ile aynı ekipman kullanılan buğday berry ve ar oradan kolayca kontamine Araştırma gösteren erdemli kirlenmemiş yulaf consumedİn ılımlılık için bardak kuru yulaf ezmesi günlük ar toleratedpast çoğu insan üzülüyor 60 kg kilo kaybı 3 ay hastalığı Bakmak için yulaf özellikle etiketli gluten-release whol ürünleri içeren yulaf dahil granolas ve granola paralel barlar
Çoğu fad diyetinde olduğu gibi, Master Cleanse de pozitif ve negatiflerin bir karışımına sahiptir. Diyet sadece özellikle karıştırılmış limonata ile A vitamini emmekten oluştuğundan, aç karnına kırmızı mürekkep vaat ediyor. Bununla birlikte, başka hiçbir katı gıdaya izin verilmez, bu da açlık ile mücadele etmek için antioftalmik faktörün büyük miktarda bulundurulmasını gerektirir. Artı, patc kilo, 3 ayda bir kez kazanmak, Bilgi Teknolojisi 60 gibi hızla lb kilo kaybı hızlı biter güç hızlı olabilir.