Limon Kabuğu Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tarifi, Kullananlar ve Yorumlar
C vitamini bakımından zengin olan ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan limon kabuğu çayı, hem zayıflama hem de sağlık açısından kullanılan bitkisel içerikli bir içecektir.
Limon Kabuğu Çayı Faydaları Nelerdir?
Kalsiyum ve C vitamini bakımından zengin olan limon kabuğu çayı; sakinleştirici etkisinin yanı sıra vücut direncinin artmasına da yardımcı olan, kemiklerin güçlenmesine katkı sağlayan ve ilerleyen yaşlarda meydana gelen kemik erimesi gibi rahatsızlıkların önlenmesini sağlayan doğal içerikli bir çaydır. Limon kabuğunu kaynatıp içmek vücudunuz için ne gibi faydalar getirir öğrenmek istiyorsanız eğer, şu şekilde sayabiliriz:
- Mide rahatsızlıkların iyi gelmektedir. Hazımsızlık, şişkinlik ve gaz gibi problemlerin önlenmesini ve aynı zamanda giderilmesini sağlar.
- Sık görülen sindirim sistemi rahatsızlıkları arasında yer alan kabızlığa iyi gelir ve bu tar problemleri ortadan kaldırır.
- Vücutta kan dolaşımında iyileştirici ve dengeleyici bir etki meydana getirir.
- Vücudun temizlenmesini ve zararlı toksin maddelerden arınmasını sağlayan karaciğerin temizlenmesine, iyileşmesine katkı sağlar.
- Kılcal damarların güçlenmesine destek olur.
- Kulakta herhangi bir şekilde meydana gelebilecek enfeksiyonları önler ve aynı zamanda temizler.
- Karaciğer yağlanması ya da herhangi bir şekilde meydana gelmiş işlev bozukluğunu gidermektedir. Böylece sivilce, siyah nokta ve akne gibi problemleri de önlemektedir.
- Damar tıkanıklığının önüne geçerek kalp krizi ve diğer hastalıkları önler. Damarlarda pıhtılaşma gibi sorunları da önlemektedir.
- Limon kabuğu çayı zayıflatır mı diye baktığımızda metabolizmanın hızlanması ve yağ yakımını sağlaması bakımından etkilidir.
Limonun içerisinde bulunan her türlü vitamin ve minerali barındıran limon kabuğu çayı, genel anlamda vücudun tamamı için faydalıdır. Günlük hayatta kullandığınız limonların kabuklarını bu şekilde çay yaparak kullanabilirsiniz.
Limon Kabuğu Çayının Zararları Nelerdir?
Asit değeri yüksek olan limon kabuğu çayı, midedeki asit oranının yükselmesine neden olabilir. Eğer mide probleminiz varsa, ülser ya da farklı rahatsızlıklar söz konusu ise limon kabuğu çayı tüketirken dikkat etmelisiniz. Mideniz hassassa eğer bu çayı tükettikten sonra mide ağrısı ya da yanma söz konusu olabilir.
Günümüzde limon kabuklarının geneli ilaçlıdır. Limon kabuğu çayı yaparken ilaçlı olmayan doğal limonların tercih edilmesi gerekmektedir. Sıcak limonlu çay genel olarak vücuda iyi gelse de herkes için aynı etkiyi meydana getirmeyebilir.
Limon Kabuğu Çayı Tarifi Nedir?
Eğer limon kabuğu çayı nasıl demlenir diye merak ediyorsanız eğer, bu çay için gerekli olan malzemeler; 2 fincan su, 1 adet limon kabuğu, 1 adet limon suyu ve bal şeklindedir. Bu çayı hazırlamak için öncelikle 2 su bardağı suyu kaynatınız. Kaynayan suyun içerisine limon kabuğunu koyunuz. Ardından limon suyunu da ekleyiniz. Demlenmesi için 20 dakika kadar bekleyip, daha sonra süzünüz ve bal ekleyerek içiniz. Balın miktarı ağız tadınıza göre olmalıdır.
Havaların soğuması ile birlikte bağışıklık sisteminin zayıflaması ve grip gibi hastalıkların oluşması daha fazla söz konusu olmaktadır. Öksürük, burun akıntısı, solunum yollarının rahatlaması gibi limon kabuğu çayı yapımı sağlayabilirsiniz.
Limon Kabuğu Çayı Kullananlar ve Yorumlar
Gerek bağışıklık sistemini güçlendirme gersek hastalıklara karşı vücudu korumak ve aynı zamanda zayıflama sağlamak için limon kabuğu çayı tüketebilirsiniz. Limon kabuğu çayı yorumlarına baktığımızda, evde kolay bir şekilde yapıldığını ve kış aylarında sık sık tüketildiğini belirtebiliriz. Sizler de bu doğal çayı hazırlamak istiyorsanız, yazımızın içeriğindeki basit tarifi uygulayabilirsiniz.