Havacılıkta Stres Yönetimi eğitiminin en temel amacı stres faktörlerinin genel hatları ile belirlenmesini, bu faktörlerin ortadan kaldırılmasını ve stresin mevcut olduğu durumlarda yaşanabilecek olan sıkıntıların açıklanmasını sağlamaktır. Bu sayede aslında dolaylı şekilde stres unsurlarının ortadan kalkmasına bağlı olarak stres nedeni ile gerçekleşebilecek pek çok sorunun da ortadan kalkması mümkündür. Havacılıkta Stres Yönetimi eğitimi aslında bu sorunların da neler olduğuna eğitim sırasında değinmektedir ve bu şekilde de aslında örneklerle stres yönetiminin önemini kavratma amacındadır.