Erkek bakımı ipuçlarımızdan faydalanarak yakışıklı ve bakımlı olmak ister misin? Mükemmel görünmek için genç ya da yakışıklı olmanıza gerek yok. Kendinize ve görünüşünüze düzenli olarak iyi bakmanız bu yoldaki en önemli hususlardan biridir. Erkek olmanız, hayatta kalan son vahşi gibi görünmeniz veya korkutucu bir varlık olmanız gerektiği anlamına gelmiyor. En son moda trendlerini takip edip aynı zamanda uygulamaya geçen bir serseri gibi görünmek muhtemelen daha iyidir.
Her şeyiyle harika olan bakımlı civcivleri🤦 sever misin? Tabii ki kızlar da erkeksi görünüme bayılırlar. Çevrenizde bulunan insanlar, kendine iyi bakan insanlara daha iyi davranır ve erkek bakımını iyi yapıyorsa gittiği heryerde ayakta karşılanır (Tabi altınızda lüks bir araba varsa😋).
Harika görünmek ister misin🍌? Kendine iyi bak. Bir erkek yüz bakımını nasıl yapmalı? Bedeninize, cildinize, saçınıza veya sağlığınıza nasıl bakmanız gerekiyor? Değişmez bir kural olarak bazen hijyen tavsiyeleri almak etkilidir. Aşağıda vereceğimiz birkaç hijyen ipucu ile daha genç ve daha çekici görünmeniz mümkün olabilir. Bu, yaşam kalitenizi ve kızlarla ilişkilerinizi mutlaka etkileyecektir.
“Her zaman bakımlı görünmen gerekiyor. Bakımlı görünmek istedikleriniz çok uzakta olsalar dâhi. Bakımlı ya da iyi görünmek istemesen bile. Ölmek hatta kendini gömmek istesen bile. İyi ve bakımlı görünmek bir görevdir. ” Willem Dafoe Jr.
İşte Erkek Bakımı İçin 30 İpucu
1- Dışarıdan eve geldiğinizde sürekli ellerinizi ve yüzünüzü sabunla yıkamayı alışkanlık haline geitirin. Bu, cildinizin daha temiz ve sağlıklı görünmesini sağlayacaktır ve erkek bakımının ilk adımıdır.
2- Gardırobunuzu arada bir yenileyin, bu şekilde ara sıra giyim tarzınızı da değiştirmiş olursunuz. Bu durum, ara sıra başkalarının gözünde itibarınızı yükseltecektir.
3- Fırsatınız olduğu sürece hergün duş almaya özen gösterin.
4- Kahvaltı sonrası ve uyumadan önce mutlaka dişlerinizi fırçalamaya çalışın. Özellikle yemek yedikten sonra ağzınızı ya çalkalayın ya da dişlerinizi fırçalayın.
5- Çorap ve iç çamaşırı günlük olarak değiştirilir. Gerektiği kadar gömlek, tişört ve pantolon. Ama çok nadir değil.
6- Uzun bir süre genç kalmak için yatmadan önce cildiniz için bir gece kremi kullanın. Erkekler için kozmetik ürünleri var almaktan çekinmeyin. Daima mükemmel görünmenize yardımcı olacaktır. Bu ayrıca, psikolojinizin düzgün olmasına katkı sağlayacaktır.
7- Koltuk altınızda bulunan kılları uzamalarına fırsat vermeden tıraş edin. Traş etmek, ter kokusunu azalttığı gibi sizi daha çekici hale getirecektir.
8- Yatak çarşafınızı her hafta değiştirmeye çalışın. Bunu yapmak kötü koku veya zararlı bakteri oluşumunu önleyecektir.
9- Tırnak bakımına özen gösterin, altındaki kirleri önlemek için bunun düzenli olarak yapılması gerekir.
10- Evinizin iç kısmındaki odaları ya da sık kullandığınız alanları her hafta ıslak bir bez veya bunun için geliştirilmiş saplı ürünlerle daima temizleyin, ayrıca halılarınızın temizliği için elektrikli süpürge kullanabilirsiniz.
11- Kontrastlı duş (sıcak su ile kasları gevşetip kan damarlarının genişlemesini sağlayarak kan dolaşımının arttırılması) cilde, vücut sertleşmesine ve saçınıza iyi gelir.
12- Şampuan ile duş jelini kampanya dahilinde çift olarak satılanlardan değil ayrı ayrı farklı ürünler almaya çalışın.
13- Diş etleri ve diş sağlığı için diş iplerini kullanabilirsiniz.
14- Çocukluk yıllarınızda kesilen saç tipini değil, size uyan tarzınızı yansıtacak bir saç stilini seçin.
15- Haftada bir defa yüz ve vücut için geliştirilmiş bir peelingi kullanın. Bu, cildinizdeki ölü hücreleri ya da derileri temizleyecek ve cildiniz pürüzsüz görünecektir.
16- Ter kokusu ve kir biriktirme potansiyeli bulunduğu için ayakkabılarınızı daima yıkayın ya da bir şekilde temizleyin.
17- Kullanılan odayı her gün, özellikle yatağa girmeden önce ve sabah kalktığınızda mutlaka havalandırın.
18- Mahrem temizlik son derece önemli ve gereklidir. Ön kısmı ve alt bölümünü günde en az iki defa yıkayın aksi takdirde çok rahatsız edici bir koku oluştur ve zamanla gelişen bir hastalığa yol açabilir.
19- Duş aldıktan sonra kirli, kokmuş bir havluyla kendinizi kurulamanın bir anlamı yoktur. Havluyu haftada bir ya da 2-3 defa yıkayın.
20- Kasıktaki kıllara özen gösterin ve düzgün bir şekilde fazlalıkları alın.
21- Mahrem yerlerinizde çarpma, kızarıklık ve sivilce olup olmadığını kontrol edin. Bu bir hastalığın işareti olabilir. Erkek bakımı için bunlar önemli maddelerdir.
22- Dilinizin üstündeki ve damak kısmındaki sarı plağı bir diş fırçası yardımı ile temizleyin.
23- Bulaşmak için yer arayan bakterileri önlemek için hergün elinizden düşürmediğiniz telefonunuzu uygun bir temizlik maddesiyle hergün temizleyin. Örn. Islak mendil.
24- Yumurtalıklarınızı (Testis) germeyen ya da yukarı çekmeyen pamuklu külotlar seçmeye çalışın.
25- İdrarınızı yaparken, penisi dibinden hafifçe sıkın ve daha sonra geride kalan idrarı çıkarmak için bir temiz tuvalet kağıdı kullanın.
26- Banyo yaparken koltuk altlarınızı, göbeğinizi, kulaklarınızı, penis başınızı, diz kapağınızın arka kısmını ve vücuduttaki ulaşılması zor olan heryeri duş jeli ya da sabunla düzgün bir şekilde yıkamayı unutmayın.
27- En az altı ayda bir diş doktorunuzla görüşün. Ciddi bir problem olmadığı sürece yıllık olarak gidip kontrolünüzü yaptırın. Bu, sorunların erkenden teşhis edilmesine yardımcı olacaktır. Doktorlardan değil, hastalıklardan korkmanız gerekiyor.
28- Erkek bakımının da tıpkı kadınlarda olduğu gibi, yüz’deki, burundaki, kulaklardaki ve diğer bölgelerdeki rahatsız edici kılların temizlenmesi gerekir.
29- Deodorant ya da Rolon, sizi gün boyunca terlemekten koruyacak ve eau de toilette’in (Cilt spreyi) hafif kokusu size çekicilik katacaktır.
30- Düzenli olarak egzersiz ve fırsat buldukça ruhsal dinginlik için meditasyon yapmaya çalışın. Spor yapmak sizi yakışıklı, kendinden emin ve seksi yapacak.
Erkek bakımı yada bir başka deyişle hijyeni konusunda halihazırda yukarıda saydıklarımızdan hangi tavsiyeleri uyguluyorsunuz?