Göbek Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi
İnatçı göbek yağlarınızdan kurtulmanın vakti geldi. İhtiyacınız olan şeyler, evinizde bulunan 3 malzeme...
Sadece 3 malzeme ile hazırlayacağınız bu kür sayesinde göbek yağlarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Ancak unutmamak gerekir ki, her kürde olduğu gibi bunda da istikrar şart!
Yoğurt Kürü İçin Malzemeler
1 kase yarım yağlı yoğurt
Yarım limon suyu
1 çay kaşığu pul biber
Her akşam yatmadan önce bu karışımı tüketin ve sonrasında başka hiçbir şey yemeyin. Güzel sonuçları 2 haftada almaya başlayacaksınız.
Yoğurt kürüne ek olarak beslenme düzeninize dikkat etmeniz, günde en az 2 litre su içmeniz ve günde 1 saatinizi spora ayırmanız zayıflama sürecinize destek olacaktır.
Ziyaretçi yorumları
Bu habere yorum yazın:
Yeni Yenikadın Haberleri
-
Mesajlaşırken bu hataları yapmayın!
Günümüzde ilerleyen teknolojiyle birlikte cep telefonları başta olmak üzere tablet, diz üstü ve masa üstü bilgisayarları artık 7'den 70'e her yaş grubunun vazgeçilmezi oldu. Ancak dikkat! Saatlerce, hatta gün boyu elimizden düşüremediğimiz bu cihazları doğru kullanmadığımızda omurgamızda ciddi hasarlar oluşabiliyor.15.10.2019 11:17
-
Sonbahar depresyonunun ilacı gün ışığı
Soğuk kış günleri yaklaştı. Yazın aydınlık ve ılık günleri geride kalırken, fiziksel ve sosyal şartlar insanların depresif hissetmesine zemin hazırlıyor. Liv Hospital Ulus'tan Klinik Psikolog Beril Yardımcı sonbahar depresyonundan korunmanın yollarını anlattı.11.10.2019 14:53