|06-09-2013, 08:58||#1 (permalink)|


Yulaf ezmesi nasıl tüketilir
Yulaf ezmesi nasıl tüketilir-Yulaf ezmesi nasıl yenir-Yulaf ezmesi neyle yenir
Yulafın Kullanım biçimleri
Yulaf çayı: Bir yemek kaşığı ince kıyılmış yeşil yulaf orta boy bir Su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak Suyla haşlanır 10-15 Dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 3-4 bardak taze demlenmiş çay tatlandırılmadan içilir.
Yulaf tentürü : Geniş ağızlı bir Cam şişeye veya kavanoza yarıya kadar ince kıyılmış taze yeşil yulaf bitkisi koyulur ve üstüne çalkalanabilecek bir mesafe kalana kadar elma sirkesi eklenir. Sıvı bitkinin üstüne çıkmalıdır. Sıcak bir ortamda 14 Gün bekletilen cam kap arada bir çalkalanır. Süre sonunda dört kat tülbentten geçirilerek süzülür ve koyu renkli şişelerde serince bir ortamda saklanır. Şişelerin kapakları çok iyi kapatılmalıdır.
Hatırlatma: Yulaf bitkisinin bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur
Yulafın Faydaları
- Uykusuzluk: Yulaf tohumu oğul otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılıp yatmadan 1 saat önce 1 su bardağı alınır.Heyecanlı ve stresli zamanlarda(imtihan geceleri)aynı uygulama yapılır.
- Böbrek taşı: Yulaf yalnız başına yada arpa ile beraber kaynatılıp balla karıştırılıp aç iken 1′er çay-su bardağı içilmeye devam edilirse böbrek taşlarını eritir.
- Sara: Yulaf tek başına yada kedi otu ile beraber kaynatılıp içilmeye devam edilirse sara nöbetlerine iyi gelir.
- Kan söktürücü: Yulaf kaynatılıp balla tatlandırılarak birer çay-su bardağı içilmeye devam edilirse kan söktürür.
- Kısırlık: Yulaf tohumucevizfındık gibi yiyeceklerle beraber öğütülüp balla macun yapılıp yenmeye devam edilir.
- Yorgunluk giderici: Yulaf tohumu kaynatılıp balla tatlandırılarak birer su-çay bardağı içilmeye devam edilir(süzülmeden içilir)
- Sigara bıraktırıcı: Yulaf tek başına yada oğul otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 2-3 su bardağı içilmeye devam edilir.
- Mide rahatsızlıkları: Yulafkekikle beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 2-3 su bardağı aç karnına içilmeye devam edilirse gastrit ve ülsere faydalıdır(süzülmez)
- Hazım kolaylaştırıcı: Yulaf bol lifli olduğu için hazmı kolaylaştırırballa karıştırılıp yenilir.
- Çocuk maması: Yulaf unu çocuklar içim ideal bir besindir.
Eskiden beri hayvan yemi olarak kullanılır. Yapılan yeni araştırmalarda İnsan için çok faydalı özellikleri tespit edilmiştir.
-İçindekiler:Albümin Yağ Provitamin A-B1-B2-B6-K-E vitaminleri Lecithin Panthoten asit Biotin Bakır Bor Çinko Demir Fosfor İyot Kalsiyum Klor Kükürt Sodyum Potasyum
|Seçenekler|
|Stil|
Yulaf ezmesi nasıl tüketilir konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.
|Konu||Konuyu Başlatan||Forum||Cevaplar||Son Mesaj|
|Zerdeçal nasıl tüketilir||elif||Soru Cevap||0||21-08-2013 01:47|
|Evde fıstık ezmesi nasıl yapılır||elif||Püf Noktalar||0||31-07-2013 01:50|
|Kuru Bakla Ezmesi Tarifi - Kuru Bakla Ezmesi Yapılışı||gizem||Sebze Yemekleri||0||09-10-2009 12:46|
|Zencefilli Patlıcan Ezmesi Tarifi-Zencefilli Patlıcan Ezmesi Yapılışı||elif||Soslar||0||27-06-2009 01:44|
|Yulaf Sağlık iksiri||nimlahza||Alternatif Tıp||0||12-11-2008 09:58|