Özellikle sindirime bağlı bazı rahatsızlıklara iyi gelen zencefil çayını, taze kök zencefilden veya toz zencefilden hazırlayabilirsiniz. Taze zencefil kullanacaksanız; 1 büyük bardak zencefil çayı için 15-20 gram yeterli olacaktır. Okumaya devam et İçinizi Isıtacak Zencefil Çayı Tarifi
Geçen hafta verdiğimiz diyet sandviç tarifimiz çok beğenildi. Her zaman söylediğimiz gibi sağlıklı beslenmek çok da zor değil. Akşamdan hazırlayacağınız bu sandviçler için sadece 15-20 dakikanızı ayırmanız yeterli olacaktır. Şimdi bakın bakalım sizin önümüzdeki hafta hazırlamak isteyeceğiniz sandviç hangisi?
Özellikle çalışan kadınlar için öğle yemeklerinde ne yiyecekleri büyük bir sorun olabiliyor. Çalışan kadınların ilk tercihi hızlı ve kolay ulaşılabilir olduğu için fast-food ürünler oluyor. Okumaya devam et Güzel Bir Diyet Sandviç Tarifine Ne Dersiniz?
Türk toplumu olarak pasta, poğaça, kek gibi hamur işlerini çok seviyoruz kabul edelim. Tabi ki çok yememiz gerektiğini, haftada bir kez 30 dakika egzersizimizi yaptıktan sonra kendimizi ödüllendirmek için bir kaçamak yapabileceğimizi söylememize gerek yok sanırız hanımlar Okumaya devam et Daha Önce Hiç Fincanda Kek Yediniz mi?