kişinin rahatlatılmasında kullanıldığı kadar bedenin arındırılması içinde sıklıkla kullanılır. Aroma verici bitkisel yağlar eşliğinde yapılır. Birçok çeşidi ve yöntemi vardır.
Kestel mutlu son evde
Var olan soruna özel olarak uygulandığında daha başarılı sonuç alınması sağlanır. Var olan sağlık sorununa uygun bitkisel yağlar kullanılır.
Kestel evde mutlu son
Sağlığı ilgilendiren bir durum olduğu için mutlaka eğitimini almış kişilerin uygulayabileceği bir uygulamadır. özellikle iskelet ve kas sisteminde yaşanan sağlık sorunları üzerine etkilidir. Bedenen ve zihnen yorgunluğa iyi gelir. Kestel evde masaj .
Hastalanan organların rehabilitasyonunda endikedir. Estetik amaçlı uygulamaları da yaygındır. Selülit tedavisinde bazı cihazlar eşliğinde yapılır. Kan dolaşımının doğal ritminde yapılması gerekir. Diz kapağının üstünden kalça kısmına kadar yoğurma, tutma bırakma ve sıvazlama yöntemi ile yapılır.
Yapılan masaj içten dışa yere paralel olarak yapılmalıdır. Kan akımının doğal yönü korunmalıdır. Kullanılan yağlar vücutta biraz bekletilmeli ve sonrasında sıcak duş almanız gerekir. Duş esnasında basınç ile ovma ve kese işlemi yapılırsa daha iyi sonuç alınır. Aynı zamanda beslenme ve egzersiz programı ile desteklenmelidir.