Verywell Family’nin “Sakin Anne Kal” hamilelik video belgesellerine hoş geldiniz!
İlk çocuğuna 23 haftalık hamile olan sunucumuz Tiffany Small’a katılın, anne babaları geceleri ayakta tutan en büyük hamilelik sorularına gerçek cevaplar alır. Hamilelikle ilgili olağan tartışmalar çok romantik, aşırı basit veya eski gelebilir. Bu seride, hamilelik deneyimine daha büyük bir sakinlik duygusu getirmek için hayatın her kesiminden doktorlar, sağlık uzmanları ve annelerin güvenilir, güncel ve dürüst tavsiyelerine odaklanıyoruz.
Aşağıdaki 10 bölümde, hamilelik sırasında gerçekten neler olup bittiği hakkında daha fazla bilgi edinen, heyecanlarını (ve sinirlerini!) birbirleriyle paylaşan ve hazırlık yapan Tiffany, kocası David ve diğer birçok yeni veya hamile anne ile tanışacaksınız. ilk kez ebeveyn olmak.
Bölüm 1: Hamile miyim? Gerçek Kadınlar Erken Belirtilerini Paylaşıyor
Hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız? Cevap: Herkes için farklıdır! “Sakin Ol Anne” sunucumuz Tiffany Small, hamile olduğunu ilk öğrendiği anı paylaşırken, anne adaylarıyla nasıl öğrendikleri hakkında konuşurken ve bir OB-GYN’den yaygın hamilelik belirtilerini ve nedenlerini öğrenirken izleyin. bazen kafa karıştırıyor.
6:08
2. Bölüm: Pozitif Bir Gebelik Testi: Şimdi Ne?
Her kadının hamileliği benzersizdir. Tiffany, 28 haftalık Jin-Xiang ile ikinci çocuğuna sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu konuşuyor. 27 haftalık hamile olan Tara, bekar bir ebeveyn olmayı bekliyor ve Lauren ve Jen, Tiffany’ye intrauterin tohumlama ile yolculuklarını ve 7 haftalık bebekleriyle hayatın nasıl olduğunu anlatıyor.
8:35
3. Bölüm: Hamilelik Vücudumu Nasıl Değiştirecek?
Hamilelik sırasında vücut değişiklikleri bazen ek strese dönüşebilir – özellikle de kadınların zaten vücutları hakkında maruz kaldıkları baskı nedeniyle. Sağlık ve zindelik konusunda uzmanlaşmış bir psikolog olan Dr. Rachel Goldman, Tiffany’ye olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelere dönüştürmenin önemini öğretiyor. Bölüm 2’den Jin-Xiang, Tiffany’ye vücudunu tüm değişiklikleriyle birlikte sevmeyi nasıl öğrendiğini anlatıyor.
5:58
4. Bölüm: Bebeğinizin Ultrasonu: Ne Beklemeli?
23 haftalıkken Tiffany ve kocası David, ultrasona gidiyor ve bir OB-GYN olan Dr. Shieva Ghofrany’den farklı ultrason türleri hakkında bilgi alıyorlar. Tiffany, anne adaylarıyla ultrasonları sırasında bebeklerini gördüklerinde (ve kalp atışlarını duyduklarında!) hissettikleri duygular hakkında konuşuyor.
6:59
5. Bölüm: Sabah Hastalığı Nasıl Hissettirir?
Tiffany, Dr. Shieva ile “sabah” hastalığının tüm farklı türleri hakkında konuşur ve semptomları yatıştırmaya yardımcı olabilecek bazı ipuçlarını öğrenir. Tiffany ve anne adayları, mide bulantısı ve hamileliğin pek de hoş olmayan tarafıyla ilgili bağlarıyla baş etmede günlük mücadeleleri hakkında sohbet ediyor.
6:39
6. Bölüm: Hamilelikte Yiyecek İstekleri: Efsane mi Gerçek mi?
Hamile kadınların canının turşu ve dondurma almasının arkasında gerçek var mı? Dr. Shieva, Tiffany ile belirli hamilelik isteklerinin arkasındaki bilim (veya bilimin eksikliği) hakkında konuşuyor. Tiffany, anneler ve anne adayları ile hamilelikleri sırasındaki olağandışı yeme alışkanlıkları hakkında yeniden bir araya geliyor ve onlar atıştırmalıkların tadını çıkarıyorlar.
6:24
7. Bölüm: Bebeğe Nasıl Hazırlanırsınız: Gerçekten Neye İhtiyacınız Var?
Özellikle ilk kez ebeveyn olacaksanız, mağazalarda veya internette gördüklerinize karşı yenidoğan bebeğiniz için gerçekte neye ihtiyacınız olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Arkadaşlardan ve aileden gelen ezici tavsiyelerden bahsetmiyorum bile. Tiffany bebek eşyaları için alışverişe gider ve gerçek annelerle yeterince hazırlanmamanın endişesi, yeni doğanların temel ihtiyaçlarının gerçekte ne olduğu ve bebeğiniz dünyaya geldiğinde sevdiklerinizden nasıl destek isteyebileceğiniz hakkında konuşur.
6:32
8. Bölüm: Gerçek Anneler Hamile Olmakla İlgili En Sevdikleri Parçaları Paylaşıyor
Bu 40 haftanın hepsi korkunç değil! Tiffany anneler ve anne adayları ile oturup hamile olmakla ilgili en sevdikleri kısımları paylaşıyor. Bebeğinizin ilk kez tekme attığını hissetmek gibi hamilelikteki dönüm noktalarından, hamileliğinizle ilgili haberleri sevdiklerinizle paylaşmaya kadar, bir bebek size daha doğumdan önce eşsiz bir mutluluk getirebilir.
5:37
9. Bölüm: Hamileyken Nelerden Vazgeçmeniz Gerekir?
Tiffany, OB-GYN’den Dr. Shieva Ghofrany ile tekrar hamilelik sırasında kaçınılması gereken yaygın şeyler hakkında konuşmak ve bazı hamilelik mitlerini çürütmek için ziyaret eder. Tiffany, 7 haftalık bir bebeğe ilk kez anne-baba olacak olan Lauren ve Jen’i (Bölüm 2’den) yakalar, bazı şeylerden vazgeçmek (hindili sandviçler gibi) ve erkeksi olduğunuzda hamile olmanın ne anlama geldiği hakkında… merkez sunan kadın.
5:52
Bölüm 10: İstenmeyen Gebelikle Nasıl Başa Çıkılır?
Herkesin ve annelerinin hamileliğiniz hakkında bir fikri varmış gibi görünebilir! Anneler, anne adayları ve Tiffany, hamileliğinizle ilgili istenmeyen tavsiyeleri nasıl ele alacağınız konusunda bir yuvarlak masa sohbeti yapıyor. En önemlisi, anneler kendilerini en iyi hissettiren ve hamileyken en çok desteklenen şeyleri paylaşırlar. Başkalarından gelen tüm bu görüşler bunaltıcı olsa da, aynı beklentiyi ve sinirleri yaşayan diğer kadınlarla bir araya gelmek, başka hiçbir şeye benzemeyen bir bağlanma deneyimi olabilir.
5:37