Senameki çayının yararları nelerdir?
- Hazımsızlık için oldukça faydalıdır. Kabızlığa iyi gelmesi sinameki çayının faydaları arasındadır. Bağırsak hareketlerini teşvik ederek bağırsakları rahatlatır.
- Herkes tarafından bilinen müshil etkisi olmasıyla birlikte, kuvvetli bir ishal yapıcıdır.
- Bağırsakları yumuşatır ve bağırsaklardaki gazın dışarı atılmasına yardım eder.
- Hemoroid için fayda sağlaması da sinameki çayının faydalarından biridir.
- Sinameki çayının yanı sıra sinameki bitkisinden çeşitli kremler elde edilir. Elde edilen bu kremler egzama ve basur gibi cilt hastalıklarına da yarar sağlar.
SİNAMEKİ ÇAYI NASIL YAPILIR?
Sinameki çayı hazırlamak için öncelikle bir fincan su kaynatın. Kaynamış suyun içine bir çay kaşığı sinameki yaprağı atın. Bu şekilde sinameki yaprakları ile suyu 10 dakika kadar demlendirin. Sonrasında sinameki yapraklarını süzerek, çayınız ılındığında içebilirsiniz. Sinameki çayını isteğe göre balla tatlandırabilirsiniz. Müshil etkisi olduğundan dolayı içtikten sonra tuvalete gitme ihtiyacı duyabilirsiniz.
Senameki Çayı
SİNAMEKİ ÇAYININ YAN ETKİLERİ NELERDİR?
- Mide ağrısı, ishal ve kramplara sebep olabilir.
- İshal olanlar kesinlikle içmemelidir. Kabızlığı ishal yapıcı etkisinden dolayı, ishali daha da kötüleştirebilir.
- Kalp hastalığı, crohn hastalığı, yüksek tansiyon hastalığı olan kişilerin de tüketmekten kaçınması gerekmektedir.
- Hamile ve emziren bayanların kullanmaması tavsiye edilir.
- Vücudunuzda potasyum eksikliği varsa da bu çayı tüketmemelisiniz.
- Sinameki çayı içen bazı kişilerde mide bulantısı ve kusma görülebilir.
-
Kalp hastalığına yada karaciğer rahatsızlıklarına yol açabilir.