Çocuklarınızı okula göndermek için birçok uğraş verdiğiniz bilinen gerçeklerden birisidir. Ancak tüm bu hazırlıkları planlı ve periyodik bir şekilde yapmak işinizi kolaylaştıracaktır. Planlı olmak size daima zaman kazandırır. Doğal olarak yapacaklarınızı belirli bir plan çerçevesinde sürdürmek size birçok konuda kolaylık sağlar. İlk olarak çocuğunuzun ne yediğini öğrenmeniz gerekir. Bazı çocuklar ne koyarsanız koyun beslenme çantasının fermuarını dahi açmaz. Bu nedenle çocuğunuzun hangi yiyecekleri yemekten hoşlandığını bilmelisiniz. Aksi takdirde bu konuda başarısız sonuçlar ile karşılaşabilirsiniz. Çocuklar genellikle belli başlı yiyeceklere ilgi gösterirler. Özellikle besin değeri yüksek bazı kahvaltılık türlerini sıklıkla tüketirler. Bunları sürekli olarak evde bulundurmalısınız.
Çocukların çantasını hazırlarken vakit kaybetmek istemiyorsanız ilk olarak iş yükünü hafifletmelisiniz. Örneğin akşam sofra kurduysanız sofrayı toplarken çocuğunuzun beslenme çantası için hazırlık yapabilirsiniz. Böylece size ekstra bir iş çıkmaz. Sabah ise yaptığınız hazırlıkları tamamlayarak çocuğunuzun çantasını hazırlamış olacaksınız. Sadece ekmek arası bir şeyler koymaktansa çocuğunuzun sevdiği yiyecekleri ufak kaplara koyarak onun daha keyifli bir gün geçirmesini sağlayabilirsiniz. Çocuklar sevdiği yiyecekleri yediği zaman daha çok derslerine odaklanabilir ve pozitif olur. Bu konudaki geri dönüşümlerde beklentileri karşılayacak türdendir. Siz de çocuğunuza bu tür bir sürpriz yaparak onun keyifli bir gün geçirmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda beslenmesini de yemesini sağlarsınız.
Çocuğunuzun beslenmesini yiyip yemediğini kontrol etmeniz de çok önemlidir. Eğer çocuk beslenme çantasındaki yiyecekleri yemiyorsa bir sorun olduğu ortadadır. Bir çocuğun günün en önemli saatlerinde aç kalması son derece risklidir. Eğer kantin gibi hazır yiyeceklerin bulunduğu yere yöneliyorsa bu daha da riskli durumları ortaya çıkarır. Siz de çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde beslenmesini istiyorsanız onun tercih ettiği yiyeceklere yönelmeniz en uygun seçenektir. Bu konudaki çalışmalarınız karşılığını vereceği gibi çocuğunuz ile iletişiminizi de kuvvetlendirir. Anne ile çocuk arasındaki iletişimi kuvvetlendiren beslenme sürecinde çocuğunuza özen göstermeniz sizin açınızdan faydalı olacaktır. Siz de çocuklarınızı ideal şekilde besleyerek onlara daha fazla vakit ayırabilir ve sağlıklı gelişimine olumlu katkı sağlayabilirsiniz.