Bebeğiniz İçin 10 Parmak Gıda Önerisi
Bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecinde parmak gıdalar önemlidir. Parmak gıdalar bebeklerin ısırma, çiğneme, kendini besleme becerilerini ve tat alma duyularını geliştirmeye yardımcı olur.Genelde yedi ve sekizinci aylarda başlanan parmak gıdalar bebeğinizin yemeğe geçişini eğlenceli ve lezzetli hale getirir.Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Verdiğiniz besini aniden yutma, boğulma riskine karşı bebeğinize parmak gıdaları mutlaka gözetiminizde vermelisiniz.
Hazırladığınız yiyecekler bebeğinizin rahatçatutabileceğini büyüklükte olmalı, içindeherhangi bir kemik parçasıveya yutmakta zorlanacağı iri taneler bulunmamalıdır.
Boğazına kaçma ve boğulma tehlikesine neden olabilecek gıdaları (üzüm gibi)bebeğinizden uzak tutun.
Bebeğinize Verebileceğiniz Parmak Gıdalar
1.Muz,kavun, kayısı, şeftali, kabuğu soyulmuş dilimlenmiş elma.
2.Kayısı ya da kuru erik (çekirdeksiz)
3.Buharda haşlanmış havuç, patates, karnabahar ve brokolinin çiçek kısmı
4.Salatalık çubukları
5.Haşlamış makarna (özellikle sevimli karakterli olanlarından tercih edebilirsiniz)
6.Kek, börek,yumuşak ekmek
7.Haşlanmış yumurta (küçük kesilmiş)
8.Balık (kılçıksız, derisiz,)
9.Organik tavuk veya hindi parçaları (kemiksiz, derisiz)
10.Minyatür köfteler (tavuk, kuzu, dana etinden yapılmış)