Bazen tek istediğiniz birazcık da olsa uyku oluyor öyle değil mi? Hamilelik ya da öncesi dönemdeki gibi deliksiz uyumayı hayal edemiyorsunuz biliyoruz ama en azından bi on beş dakika tam uyuyabilsem diyorsunuz değil mi? Heh işte yazımız sizler için. Bebeğinizin uyku alışkanlığını doğar doğmaz kazandıramayabilirsiniz belki ama alışkanlıklarını sağlayabilirsiniz. Bu anlamda da bazı rutinler önemli. Dahası mı? Dahası yazımızda. Uzman Psikolog-Pedagog Dr. Reyhan Ateş Yücel’den annelere uyku önerileri.
Etiket: Bebek Uykusu
Bebeği nerede yatırmalı? Anne yanı mı beşik mi? Peki beşik ya da karyola seçiminde nelere dikkat etmeli? Yatağının sertliği ne olmalı ya da sert mi olmalı? Parmaklıklar ne zaman tehlike oluşturur? Bu konuda özellikle nelere dikkat etmeli? Bebek odası hazırlanılırken büyüdüğünde de biraz daha yatar mantığı ile dönüşme özelliği düşünülerek alınan karyolarda nelere neden dikkat etmelisiniz? Sorularımızın cevaplarını Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şükrü Yener’den aldık.
Ailenize yeni katılan bebeğinizi hayata hazırlarken sizin de ayakta kalabilmeniz için bazı konularda düzen oluşturmanız gerekiyor. Düzen denince ise yeni annelerin aklına ilk gelen ve ne yazık ki onları en çok zorlayan konu uyku. Anneliğe alışmak bile yeterince zorken bir de uyumayan bir bebeğiniz varsa işiniz çok zor. Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak konusunda neler yapılması gerektiğini Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Birol Saral’dan öğrendik.