Her yıl geçtikçe yaşlanıyoruz ve bu, daha önce hiç ilgilenmediğimiz bazı yeni sağlık koşulları veya sorunları geliştirdiğimiz anlamına gelebilir. Neler olup bittiğini bilmesek de, vücudumuz genellikle bize farklı bölgelerdeki ağrılar veya rahatsız edici duygular aracılığıyla bir şeyler olduğunu söyler. İşte vücudunuzun size check-up yaptırmayı söylemeye çalıştığı birkaç belirti ve semptom:
titreme
Sabahları fazladan kahve içmenin verdiği sarsıntıların olması bir şeydir. Ardından titremeler oluyor. Tedavi gerektiren bir şeyin işareti olabileceğinden, titremeleri fark etmeye başladığınızda doktora gitmeniz önemli olabilir. Semptomların nereden geldiğini ve bunun bir hastalık olup olmadığını belirlemek için tıbbi sağlayıcınızla birlikte çalışmanız gerekecektir. esansiyel tremor vs Parkinson.
Bu titremeler küçük başlayabilir ve yıllar içinde artabilir, bu yüzden onları fark etmeye başladığınızda mümkün olan en kısa sürede kontrol yaptırmayı düşünün. Bazı durumlarda, erken aşamalarda tedavi görmek, durumunuzu daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.
Sık mide rahatsızlığı
Mide yanmasına veya gıda zehirlenmesine neden olan yiyeceklerden mide bulandırıcı olmak bir şeydir. Ancak, sık sık mide rahatsızlığı çekiyorsanız, sebze gibi belirli yiyecekleri yediğinizde, alerji veya irritabl bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkları test etmek için bir sağlık kontrolü yaptırmayı düşünebilirsiniz.
Mide ağrıları hormonlarınızla ilgili bir şey olabilirken, kolon sağlığınızla da ilgili olabilir. Sık sık mide rahatsızlığı hissediyorsanız, bunu göz ardı etmeyin.
Kalp acısı
Düzenli olarak kalp ağrısı hissediyorsanız veya kalp atışınızın sıklıkla çarptığını fark ederseniz, destek için sağlık uzmanınıza başvurmak istersiniz. Kalp kontrolü hayatınızı kurtarabilir. Kalp sağlığınıza bir göz atmak için bir EKG ile hızlı bir sağlık kontrolü yapın.
Kalbinizin sağlığı için ne kadar erken tedavi görürseniz veya yaşam tarzı değişiklikleri yaparsanız o kadar iyi olur. Kalp rahatsızlığınız varsa, doktorunuzla konuşmak, özel ihtiyaçlarınız için en iyi yaşam tarzını ve diyet değişikliklerini belirlemenize yardımcı olabilir.
migren
Sık migren ile uğraşıyorsanız, özellikle uzun yıllardır bunlarla uğraştıysanız, kalıtsal bir şey olabilir. Bununla birlikte, daha önce hiç migreniniz olmadıysa ve beklenmedik bir şekilde bazılarıyla uğraşmaya başladıysanız, nedenini belirlemek için doktorunuzu ziyaret etmeyi düşünebilirsiniz.
Hayatınız boyunca bunlarla uğraşmış olsanız bile, her yıl sık sık kontroller, sizin için en iyi olabilecek tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir. Bu ister reçeteli ilaç ister diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi görünse de, hayatınızda daha az migren yaşamak için elinizden geleni yapmak isteyeceksiniz.
Diş ağrısı
Diş ağrınız varsa, muhtemelen görmezden gelmek istemezsiniz. Ciddi diş sorunlarından muzdarip olan herkes, diş ağrısının yaşanması en dayanılmaz şeylerden biri olabileceğini bilir. Bununla birlikte, tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyabileceğiniz kadar yoğun olmayan bazı işaretler de vardır. Sıcak veya soğuk su içtiğinizde ağrı, diş eti kanaması veya ağrı da diş eti iltihabının belirtileri olabilir. diş hekiminizi ziyaret etmeniz gerekiyor.
Sonuç olarak
Sağlığınız önemli. Ağrının devam etmesine izin vermek kolaydır, ancak gerçek şu ki, bir sağlık kuruluşundan herhangi bir destek almadan semptomların oyalanmasına izin verme konusunda dikkatli olmak istersiniz. Bazı ağrılar veya sağlık sorunları daha ciddi bir şeyin işareti olabilir ve doğru bir teşhis alarak hayatınızı kurtarabilirsiniz. Bir doktora görünmek veya sağlık sigortası yaptırmak için zaman ayırmak kolay değil, ancak ihtiyacınız olduğunda tedavi alabilmeniz ve daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olabilmeniz için yatırım yapmaya değer.
Kaynak : https://healthsdigest.com/5-health-symptoms-to-observe-each-year/