Tezgahlarda görmeye pek alışık olmadığımız hatta ne yazık ki göremediğimiz çarkıfelek meyvesini isterseniz büyük marketlerden alabilirsiniz. Peki çarkıfelek meyvesi nedir yararları nedir gelin beraber öğrenelim.
Tropikal bir meyve olan çarkıfelek, tutku meyvesi ya da aşk meyvesi olarak da bilinir. 500’den fazla türü bulunur ve gıda kıymeti oldukça yüksektir. Bilhassa son yıllarda adını daha sık duyduğumuz çarkıfelek meyvesinin kendisi kadar yaprakları da birçok hastalığa şifa olmaktadır. Çarkıfelek meyvesinin büyürken açan çiçeklerinden ise nebat çayı yapılmaktadır kısaca tamamen şifa deposudur.
Çarkıfelek Meyvesinin Yararları
- İçerdiği yüksek lif yardımıyla bağırsakların etken olarak çalışmasını sağlar ve zayıflamak için oldukca etkilidir. 100 gr çarkıfelek meyvesinde 10.4 gram lif bulunur ve bu oranda vücudun rahatlamasını sağlar.
- Ödemleriniz var ise çözümü çarkıfelek meyvesinde bulabilirsiniz. Vücuttan ödemi atarak rahatlamasını sağlar.
- Eğer kabızlık problemi çekiyorsanız, çarkıfelek meyvesinden faydalanabilirsiniz oldukça etkili olacaktır.
- Uyku düzensizliği yaşayanlara tedavi durumunda tesir sağlar ve uykuyu düzene sokmaya destek sunar.
- Bedeni arındırdığı benzer biçimde ruhu da arındırır ve depresyondan çıkmaya yarar sağlar.
- Antioksidan özelliği yardımıyla kolesterolü dengeler ve bu sayede kalp hastalıklarının oluşumunu minimuma indirir.
- Kansızlık sorununuz var ise çarkıfelek meyvesi tüketebilirsiniz. Çarkıfelek meyvesi kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını sağlayarak kansızlık sorununu giderir.
- Kalsiyum ve fosfor içeren çarkıfelek meyvesi tam bir bağışıklık dostudur. Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir ve vücut direncinizi arttırır.
- Kas ve kemik ağrılarını giderir. Spor sonraları ağrılarından kurtulmak istiyorsanız çarkıfelek meyvesi tüketebilirsiniz.