D’She Style farkındalık🔝
Hayat sandığınız kadar karmaşık değildir. Aslında hayat oldukça basittir. Bir şeyleri karmaşıkmış gibi algılamanıza neden olan şey sizin bakış açınızdır.
Byron Katie ‘Olanı Sevmek’ adlı kitabında tam da bundan bahseder; her birimizin kendi özgür irademizle yaptığımız seçimler olduğunu ve bu seçimlerin sonuçlarından ne hayatı, ne de başkalarını sorumlu tutamayacağımızı anlatır. Her şey bakış açısına bağlıdır. Baktığımız durumu nasıl gördüğümüz hayatımızı şekillendirir.
Birilerini suçlamak, sorumlu tutmak ya da öfke beslemek, kişinin kendisini suçlaması, sorumlu tutması ve kendisine öfke beslemesinin dışavurumudur. Gerçeği bir kez gördüğünüzde, yani kendi hayatınızın sorumlusunun sadece siz olduğunun farkına vardığınızda bütün negatif düşünceler sizi bırakır.
Başkalarıyla barışırken esas kendiniz ile barışırsınız. Başkalarını affederken aslında kendinizi affedersiniz. Acı çekmek tercih meselesidir. Olanı olduğu gibi kabul etmekse sizi acıdan özgürleştirir.
Kendi hayatınızın sorumluluğunu üstlendiğinizde kendi öz-değerinizi de kavramış olursunuz. İşte o zaman acı çekmeyi tercih etmenin kendinize yaptığınız en büyük haksızlık olduğunu görebilirsiniz.
Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.