Tam buğday unlu bisküvi kaç kaloridir, tam buğday unlu diyet kurabiye tarifi kaç kalori? Tam buğday unlu fit kurabiye kaç kalori? Tam buğday unlu kurabiye kaç kalori? Kurabiye kalori, diyet kurabiye kalori, fit kurabiye kalori, tam buğday unlu kurabiye tarifi kalorisi. 100 gram Tam buğday unlu bisküvi içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?
Bütün bunların yanı sıra kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak
için kendinize sağlıklı beslenme programı oluşturmak isteyebilirsiniz.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için diyetisyenlerimiz
tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından
faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için size özel
hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın
alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
DiyetAsistan Onaylı Tarif!
Tam Buğday Bisküvi Tarifi / Tam Buğday Unlu Şekersiz Kurabiye Tarifi
Tam Buğday Bisküvi Tarifi için Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 3/4 su bardağı pekmez
- 1/3 su bardağı zeytinyağı
- 2 su bardağı tam buğday unu
- 2 yemek kaşığı kakao
- Yarım tatlı kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- 1/2 paket toz vanilya (vanilya özütü de kullanabilirsiniz)
Süslemek için :
- 15-20 adet kavrulmuş fındık
Tam Buğday Bisküvi Nasıl Yapılır? Tam Buğday Unlu Sağlıklı Kurabiye Nasıl Yapılır?
- Tam buğday bisküvisini yapmadan önce fırınınızı 180 dereceye ısıtın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
- Bisküvi hamurunu yapmak için oda sıcaklığındaki yumurta, pekmez, zeytinyağı ve vanilyayı çırpın.
- Başka derin bir kapta tam buğday unu, kabartma tozu, kakao ve tarçını karıştırın.
- Toz malzemeleri sıvı karışıma ekleyip çok söndürmeden karıştırın.
- Hamur kıvam almaya başlayınca elinizle yoğurun.
- Hamurdan eşit parçalar alarak dileğiniz şekli verin.
- Ortalarına fındıkları yerleştirip fırına verin.
- 180 derecede 12-15 dakika hafif renk alana kadar pişirin.
- Fırından çıkar çıkmaz tel ızgaranın üzerine koyup soğumaya bırakın.
- Fırından ilk çıktığında yumuşak olan ve bekledikçe hafif sertleşen tam buğday unlu bisküvileri soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.
Afiyet Olsun :)
Tam Buğday Unlu Kurabiye Tarifi
Tam Buğday Unlu Kurabiye Tarifi için Malzemeler
- 125 gram tereyağı
- Tam buğday unu 200 gram
- 1 paket damla çikolata
- 1 paket vanilya
- 1 paket kabartma tozu
- 2 yumurta beyazı
- 1.5 su bardağı esmer şeker
Tam Buğday Unlu Kurabiye Nasıl Yapılır?
- Tereyağı ve şekeri krema haline gelene kadar çırpın.
- Sonra yumurta beyazı ve kabartma tozu ile vanilyayı da ekleyip karıştırın.
- En son damla çikolataları da ilave edip karıştırın.
- Hamura şekil verip tepsiye dizdikten sonra 30 dakika kadar buzdolabında bekletin.
- 25 dakika kadar kontrol edip pişirin.
Afiyet Olsun :)
Kilo vermek için diyet listesi araştırıyor ve hızlı kilo verme yolları
deneyip duruyorsanız diyetisyenlerimizden size özel online diyet
listesi satın almak için tıklayabilirsiniz (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)