İZMİR (AA) – Türk Ruhsal İstişare ve Rehberlik Derneği İzmir Şubesi Lideri ve Dokuz Eylül Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Ruhsal Danışmanlık Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aslı Uz Baş, geçen yıl İzmir’de meydana gelen sarsıntıda yakınlarını ve konutlarını kaybedenlerin ruhsal dayanak almaları, alanların da buna devam etmeleri gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Baş, AA muhabirine, zelzelenin akabinde ruh sıhhati alanında çalışan öbür sivil toplum kuruluşlarıyla, Aşık Veysel Rekreasyon alanında kurulan çadır kentte depremzedelere ruhsal dayanak verdiklerini hatırlattı.
Bu devirde çok sayıda müracaat aldıklarını aktaran Baş, “Sarsıntı üzere doğal afetlerden etkilenen bölgelerde bir şok ve travma olabiliyor. Bir yandan da hislerini ayırt edememek, çaresizlik, endişe ve tasa üzere hisler oluşuyor. Birtakım bireylerde birinci vakitlerden sonra bu belirtiler de azalma görüldü fakat kimilerin da ise travma sonrası gerilim bozukluğunun semptomlarında olduğu üzere güya birebir anı tekrar yaşamak üzere, tekrar sallanıyormuş üzere hissetmeye devam etti. Birtakım depremzedelerin ise uyku bozuklukları yaşadıklarını gördük.” tabirlerini kullandı.
Sarsıntı sonrası çoğunluğun günlük rutine dönmeyi başardığını aktaran Baş, “Kırılgan kümelerde, bilhassa de sarsıntıda ailesinin bir üyesini ve konutunu kaybeden depremzedelerde yeni bir sarsıntı olma ve tıpkı şeyi tekrar yaşamayla ilgili tedirginlikleri daha fazla ve travmaları sürüyor. Onların kesinlikle uzun müddet ruhsal dayanak almaya devam etmeleri gerekli.” diye konuştu.
“EMDR ve nefes idmanları yardımcı olabilir”
Prof. Dr. Baş, bir küme insanın da mizaç gereği zelzeleden daha fazla etkilendiğini aktararak, bu gruptakilerin de takviye almaları gerektiğini belirterek, şunları aktardı: