Online diyet nedir sıkça sorulan sorular arasındadır. Online diyet, randevularınız için fiziki olarak kliniğe gitmeden telefon ve whatsapp üzerinden yapılan bir süreçtir. Bu sistemde ayda bir veya haftada bir randevudan ziyade online diyetisyen ile günlük iletişim kurarsınız. Ayrıca istediğiniz takdirde her öğünü whatsapp üzerinden gönderip anlık geri dönüş alırsınız. Bu sayede diyet sürecinizi interaktif ve daha verimli bir şekilde geçirirsiniz.
Online diyet nasıl yapılır sorusu da sıkça sorulmaktadır. Öncelikle süreç ücretsiz ön görüşme ile başlar. Aklınızdaki soruları ve beklentilerinizi paylaştıktan sonra diyetinizin ana hatları belirlenir ve anamnez formunu doldurmanız istenir. Bu formda yaşam tarzınıza ve sağlığınıza dair çeşitli soruları cevapladıktan sonra tamamen size özel diyet programınız hazırlanır. Ayrıca kan tahlili de iletirseniz varsa çeşitli sorunlarınıza karşı planlama yapılır. Programlar her hafta gelişim düzeyinize göre değişikliğe uğrar. Premium pakette günlük sınır olmadan online diyetisyen ile aklınızdaki soruları paylaşabilirsiniz. Ek olarak öğünlerinizden emin olmadığınız zamanlarda anında mesaj yoluyla iletip fikir danışabilirsiniz.
Online diyetin en büyük avantajı kliniğe gitmek zorunda olmamanızdır. Değişen ve hızlanan günlük hayatta en önemli varlığımız zamandır. Tüm süreci online olarak yürütmek varken kliniğe gitmek zaman kaybından başka bir şey sağlamayacaktır. Ayrıca online diyette sürekli iletişim halinde olacağınız için bir sonraki randevuyu beklemek gibi bir sorununuz olmayacak. Aklınızdaki soruları bir whatsapp mesajı ile anında sorabileceksiniz. Ek olarak uzman diyetisyen Esra Aktan süreç boyunca size çeşitli hatırlatmalar yaparak sürecin daha verimli olmasını sağlayacaktır.
Online diyet genel olarak herkes için uygun bir sistemdir ve özellikle aşağıdaki özelliklere sahipseniz bu diyet sistemi sizin için daha doğru bir seçim olacaktır:
En iyi online diyetisyen tercih ederken birçok farklı etkeni göz önüne almalısınız. Bunlardan en önemlisi iletişimi kiminle kurduğunuz. Ne yazık ki son zamanlarda birçok diyetisyen ve sağlık kuruluşu sizden hizmet bedelini aldıktan sonra sizi bir asistana aktarıyor. Uzmanlığı dahi beslenme alanında olmayan kişilerle yapılan diyet süreçleri de tabiki başarısız oluyor. Esra Aktan ile bu sorunu asla yaşamayacaksınız çünkü tüm süreci birlikte geçireceğiz.
Çalışma sistemimizin en önemli parçası iletişimdir. Bunun yanında online diyet gibi moral ve motivasyonun çok önemli olduğu bir süreçte iletişim çok büyük öneme sahip. Bu sebeple günlük iletişim kurarak sürecin en etkin şekilde yürütülmesini sağlıyoruz. Her hafta sizden gelen tartı ve ölçüm geri dönüşlerine göre de gerek güncellemeleri yapıp verimi artırıyoruz.
Kişiye özel online diyet programı hazırlarken sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beklentileri göz önünde bulundurarak size en uygun diyet çeşidini uygulamaya alıyoruz. Ayrıca her hafta sizden gelen dönüşler neticesinde daha uygun bir diyet çeşidi varsa ona da geçiş yapabiliyoruz. Başlıca uyguladığımız diyet çeşitleri şunlardır:
Online diyet paketleri 6 farklı program altında verilmektedir. Seçtiğiniz programa göre çeşitli ekstra hizmetlerden faydalanabileceksiniz. Tüm paketlerde standart olarak sadece benimle iletişim kuracaksınız ve programınız tamamen size olacak.Online diyet programlarını aşağıdaki linklerden inceleyebilirsiniz:
Size en uygun takipli online diyet paketini sizden gelen bilgileri ve taleplerinizi öğrendikten sonra öneriyoruz. Bunun yanında paketlerimizin süresi arttıkça aylık ücreti düşmektedir. Bu sebeple ihtiyaçlarınıza göre mümkün olan en uzun paketi seçmek sizin için daha uygun olmaktadır. Bu şekilde gelecekteki fiyat artışlarından da kaçınmış oluyorsunuz. Son zamanlarda en çok rağbet gören paketimiz 3 aylık premium online diyet paketi olmakla birlikte program bitiminde tekrar uzatan danışanlarımız da mevcuttur.
Online diyetisyen hizmeti için 2023 yıl sonuna kadar fiyatlarımız aşağıdaki gibidir. Esra Aktan’dan premium online diyetisyen hizmeti aldığınızda görüşme sınırı, soru sınırı gibi limitler bulunmaz. Böylelikle tüm programlarda iletişim konusunda aynı olanaklara sahip olursunuz. Son olarak 2023 yılı sonuna kadar online diyetisyen programları için fiyatlandırma aşağıdaki gibi sabit tutulmuştur.
Online diyet fiyatları ;
1 Aylık Program = 1500 TL
1 Aylık Premium Program = 2000 TL
3 Aylık Program = 4000 TL
3 Aylık Premium Program = 5500 TL
6 Aylık Program = 7000 TL
6 Aylık Premium Program = 10000 TL
* PayTR güvencesi ile kredi kartı ile 12 taksite kadar ödeme seçeneği ve 3 taksite kadar vade farksız ödeme imkanı sunuyoruz.
Esra Aktan ile bu sürece başlamak istiyorsanız veya hala aklınızda sorular var ise whatsapp, telefon veya iletişim formu yoluyla iletişim kurabilirsiniz.
Online diyet ve yüzyüze diyet arasında birçok önemli fark bulunur. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz:
•İletişim: Online diyet ve yüzyüze diyet arasındaki en büyük fark iletişimdir. Yüzyüze diyette haftalık veya aylık belirli ve sınırlı randevularla diyetsiyen ile görüşebilirken, online diyette çok daha fazla iletişim halinde olursunuz.
•Sorular: Esra Aktan ile Online Diyet sürecinde Premium paket aldıysanız soru sınırı diye bir uygulama yoktur. Sonuç olarak tüm sorularınıza daha erken cevap aldığınız için diyet süreciniz daha verimli ilerler.
•Hatırlatmalar: Yüzyüze diyette randevu sayısı sınırlı olduğu için diyetisyen size her konuda destek veremeyebilir. Online diyette ise günlük hatırlatmalar sayesinde hem tüketiminizi doğru düzeyde tutar hem de iletişimi koparmazsınız.
•Öğün Takibi: Bu süreçte öğünlerinizin fotoğrafını whatsapp üzerinden gönderebilirsiniz ve bu şekilde öğün kontrolü sağlayabilirsiniz. Bu sayede bir süre sonra her öğünün nasıl olması gerektiğine kendiniz de rahatça karar verebileceksiniz.
Diyet programlarını sizlerden gelen bilgi ve tahlillere göre size özel hazırlıyoruz. Son zamanlarda genel olarak Akdeniz Diyeti, Aralıklı Oruç Diyeti ve Eliminasyon diyetini uygulamaktayız.
Online diyet fiyatları belirlenirken toplam müşteri hacmimiz ve günümüz ekonomik şartlarını dikkate alıyoruz.
Sizlerle yapacağımız ilk görüşme sizi tanıma ve size özel nasıl bir diyet seçeceğimize karar vermek adına ücretsiz yapılmaktadır.
Online diyetisyen hizmeti başlangıcında öncelikle sizi tanımamız adına size online Anamnez Formu gönderiyoruz ve vereceğiniz bilgileri analiz ediyoruz. Bu noktada dilerseniz kan tahlil sonuçlarınızı da gönderiyorsunuz. Daha sonra bu bilgiler ışığında size özel diyet programınızı hazırlıyorum.