Sindirim sisteminin şefi mide hastalandığında canımızı sıkan mide de ağrı,hazımsızlık ve şişkinlik gibi bir çok sorunu da beraberinde getiriyor. Özellikle olumsuz çalışma koşulları ve stres bu rahatsızlıklara zemin hazırlıyor.
İçerisinde bulunduğumuz modern çağ,hayatımızı kolaylaştıran yeniliklerle beraber değişen yaşam koşullarıyla birlikte bazı hastalıklar açısından da risk getiriyor.Yaşamımızda yerini alan konfor,daha az çaba göstererek daha çok iş yapmamızı sağlarken,kimi zaman bedenlerimiz bu gelişime karşı tepki gösteriyor.Yeni yüzyılın daha az hareket,uzun süreli ve yorucu çalışma saatleri,dengesiz beslenme,stres gibi olumsuz getirilerinin etkilediği organlardan birisi de Midemiz…Günümüzde artık daha çok insan mide rahatsızlıkları nedeniyle uzmanlara başvuruyor.Özel Avusturya Sen Jorj Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meral KAYAHAN’a çalışanları etkileyen mide hastalıklarını sorduk.
Midemiz neden hastalanır ?
Uzun süreli, stresli, yorucu, mola vermeden saatlerce süren çalışmalar sebebiyle midemizde aşırı asit salgılanması oluşur. Aşırı stresin sebep olduğu yüksek asit salınımı ve diğer faktörler (baharatlı yiyecekler, alkol, kronik sigara kullanımı) nonbakteriel gastrite neden olabilir. Diğer sebep ise helicobacter pyloridir.
Ayaküstü beslenme alışkanlığı, gelişigüzel alınan ilaçlar (Aspirin, non-sterois anti enflamatuar ilaçlar), hijyenik kurallara uyulmadan hazırlanan gıdaları tüketmek (helicobacter pylori) ve stres mide hastalıklarının temel sebepleridir.
Bu karamsar tablodan en fazla payını alan midede gözlenen ağrılar, ekşime, yanma, şişkinlik, gaz, kramp, göğüs arkasında ağrı ve boğazda yanma ile ses kısıklığı en sık rastlanan belirtilerdir.
En sık görülen mide hastalıkları nelerdir?
En sık görülen mide hastalıkları Gastroözofageal Reflü (GÖFR) ve gastrittir. Bu iki hastalık birbirinden tamamen farklıdır. Gastrit kelime olarak midede oluşan inflamatuar (iltahabi, yangısal) süreçleri ifade etmektedir. Bakteriyel bir enfeksiyona veya tahrişe bağlı olarak gelişebilir. Helikobakter Pylori (HP) kronik gastritin en sık görülen nedenidir. HP ağız yoluyla alınarak mide mukozasına yerleşen ve burada gastrit olarak adlandırdığımız bir iltihap oluşturan spiral şeklinde bir bakteridir. Yaşlı popülasyonda daha fazla olmak üzere toplumumuzun yaklaşık %80’inin bu bakteri ile enfekte olduğu gözlenmiştir.
Ofis çalışanları daha çok hangi hastalık riskleri altında ?
Günümüzde ofis çalışanları arasında en sık görülen rahatsızlıklar gastrit, ülser, GORH, hipertansiyon, obezite, ateriyosklerotik ve depresyondur.
Çalışan kişiler midelerini nasıl koruyabilirler ?
Yaşam tarzlarında değişiklik yapmalılar. Eğer kişi obez ise ve özellikle karın çevresinde kilolar fazla ise öncelikle kilo vermesi sağlanıyor; düzenli egzersiz öneriliyor. Sigara alkol kullanımı, kahve gazlı içecekler ve baharatlı yağlı besinlerin tüketimi azaltılıyor. Hastanın yatak başını yükseltmesi yatmadan önce yemek yememesi, sıkı, dar giyecekler, korse ve kemerli pantolonlar kullanmamaları öneriliyor.
Çağın hastalığı olarak adlandırılan reflü neden oluşuyor,nasıl tedavi ediliyor ?
GÖRH ‘ı mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Reflü, asitli mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve uzun süre temas etmesiyle yemek borusunun asitten kendini koruma özelliğinin yok olmasından kaynaklanır. Mide asidik içeriğinin yemek borusuyla uzun süreli temas etmesiyle bu bölgede hasara yol açıyor ve yanma hissine yol açıyor. Yemek borusunun arkasında oluşan yanmanın yanı sıra ağıza gıdaların ve mide suyunun gelmesi kişiyi oldukça rahatsız ediyor.
Reflü mutlaka teşhis ve tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Aksi halde ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Günümüzde endoskopi ve diğer testlerin yaygınlaşması ile kolayca teşhis edilebilen bir hastalıktır.
Reflü şikayetleri olan hastalarda ilaç tedavisi çok önemli bir yer tutmaktadır. Asit baskılayıcı ilaçlar (proton pompa inhibitörleri), prokinetik ilaç tedavisi antiasit ilaçlar HP tespit edilen olgularda 10-14 günlük antibiotik tedavileri %80-85 oranında rahatlama sağlayabilmektedir.
Mide kanserlerinde riski arttıran faktörler nelerdir ?
Mide kanserinin görülmesinde beslenme alışkanlıkları önemli bir yer tutmaktadır. Ülkemizde mangal eti önemli bir yer tuttuğundan etin tuzlanması ve pişerken yanması kansere yol açabilir. Nitrit ve nitrit tuzları midede kanserojen etkiye yol açabilir. Gastrit ya da ülsere yol açan helicobacter pylori bakterisi kansere neden olabilmektedir. Bu bakterilerin tedavisi kanser riskini azaltır. Ayrıca kalıtsal faktörler, sigara ve alkol tüketimi de önemli rol oynamaktadır.
- 118'lik nineye sürpriz doğum günü
- FETÖ sanığı 2 doktor ve bir hemşireye hapis cezası
- Yeni doğan bebek kusmuğunda boğuldu!
- Bahar-yaz meyveleri ve faydaları
- Başhekime makam odasında kurşun yağdırdı!
- İş performansı
- Abdullah Gül’ün gelini ‘doktor’ oldu
- Sağlık çalışanlarına FETÖ operasyonu: 10 gözaltı
- Everest’e tırmanan maceracı dahiliye uzmanı hayatını kaybetti
- Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru
- Saç boyası güvenilir yerlerden temin edilmeli
- Klinik Kalite Uygulama ve Veri Kalitesi İyileştirme Rehberi ve İlgili Genelge
- Klinik kalite göstergelerinin güncellenmesi hakkında duyuru
- Eczacıların dikkatine önemli İTS duyurusu
- Balon şişirirken aort damarı yırtılan kadın öldü
Çalışanın derdi mide hastalıkları!
Sindirim sisteminin şefi mide hastalandığında canımızı sıkan mide de ağrı,hazımsızlık ve şişkinlik gibi bir çok sorunu da beraberinde getiriyor. Özellikle olumsuz çalışma koşulları ve stres bu rahatsızlıklara zemin hazırlıyor.
- 17:59 - 118'lik nineye sürpriz doğum günü
- 17:43 - FETÖ sanığı 2 doktor ve bir hemşireye hapis cezası
- 16:23 - Yeni doğan bebek kusmuğunda boğuldu!
- 15:59 - Bahar-yaz meyveleri ve faydaları
- 15:54 - Başhekime makam odasında kurşun yağdırdı!
- 14:14 - İş performansı
- 11:23 - Abdullah Gül’ün gelini ‘doktor’ oldu
- 11:21 - Sağlık çalışanlarına FETÖ operasyonu: 10 gözaltı
- 10:50 - Everest’e tırmanan maceracı dahiliye uzmanı hayatını kaybetti
- 08:43 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru
- 07:39 - Saç boyası güvenilir yerlerden temin edilmeli
- 11:43 - Klinik Kalite Uygulama ve Veri Kalitesi İyileştirme Rehberi ve İlgili Genelge
- 10:47 - Klinik kalite göstergelerinin güncellenmesi hakkında duyuru
- 10:14 - Eczacıların dikkatine önemli İTS duyurusu
- 12:39 - Balon şişirirken aort damarı yırtılan kadın öldü
- 09:45 - Prof. Dr. Bingür Sönmez: Diyet yapan hicaz makamı dinlesin
- 09:38 - Eşini bıçaklayan doktor: Beni topluma kazandırın
- 09:18 - Baba, 'oğlum bana benzemiyor' diye boşanma davası açtı ama gerçek ortaya çıktı
- 07:16 - Op. Dr. Barış Altuntaş, Göreme'de ATV kazasında hayatını kaybetti
- 07:13 - Türkiye sağlık sistemi dünyada kaçıncı sırada?
- 07:04 - Akdağ: Ramazanda bolca su içmek gerekiyor
- 07:00 - SGK 4.Branş Bazlı Faturalandırma Eğitim Programı yayımlandı
- 06:45 - İnme'de uygun merkeze erken başvuru hayat kurtarır
- 06:31 - Bugüne kadar 105 bin 762 iş güvenliği uzmanı, 33 bin 71 iş yeri hekimi belgelendirildi
- 06:22 - Hücre kirliliği zayıflamayı da engelliyor
- 22:53 - Ambulans ile halk otobüsü çarpıştı: 6 yaralı
- 17:57 - ALS hastaları pikniğe ambulanslarla getirildi
- 13:02 - Eskişehir Şehir Hastanesi uluslararası iki ödül aldı!
- 12:58 - Dişler için en zararlı 10 şey
- 11:54 - Türkiye ileri yaştakiler için sağlık turizminde büyük potansiyel
- 10:38 - Sağlık Bilimleri Üniversitesi iki ödül birden aldı
- 06:08 - Kamu hastanelerinde yüzde 16 olan sezaryen oranı özel hastanelerde yüzde 40
- 16:26 - Yeni TİG veri giriş programı XML formatı hakkında önemli duyuru
- 12:36 - Vakıf Üniversiteleri İle Özel Hastanelerin İşbirliği Usul ve Esasları
- 11:37 - 2017 Yılı Tatil Diyalizi Uygulaması Hakkında Duyuru
- 10:52 - Sigortacının avukatına vekalet verme zorunluluğu durduruldu!
- 18:24 - Köyde doktor bulamayınca önce doktor sonra hastane sahibi oldu
- 18:22 - Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan OHAL açıklaması
- 17:59 - Farmakovijilans Yetkilileri Eğitimi-17.05.2017
- 17:58 - Nöbette kalp krizi geçiren güvenlik korucusu şehit oldu
- Üniversite mezunu hemşireler reçete yazabilecek
- Sağlık Bakanlığı 2017 yılı fiyat tarifesi
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- Sağlık raporlarının düzenlenmesi hakkında genelge
- Özel sağlık kurum ve kuruluşlarının denetimine ilişkin yönerge
- Hemşirelere doktor olmanın yolu açılıyor
- Çocukları bu gıdalardan uzak tutun
- 1 bardak kola 1 saatte vücutta neler yapıyor?
- Vücuttan Ödem Attıran 9 Besin
- 7 günlük 'Işıldama Diyeti' ile ışıl ışıl ışıldayacaksınız!
- Uzman doktorun hazırladığı "Anı Kaydet" filmi kısa film festivalinde...
- 13 milyon çalışan, aylık 100 lira zorunlu kesintiyle BES'e girecek
- Akıllı telefonlar tat ve koku iletecek
- Haşlanmış yumurta nasıl soyulur?
- "Uyku bozukluğu, iş verimini ve hayat kalitesini etkiliyor"Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Öztürk: "Uyku bozuklukları, toplumda yüksek oranda görülmektedir, hipertansiyon, diyabet, obezite, bağışıklık sistemi hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların oranını da artırmaktadır"
- İyot eksikliği düşük ve ölü doğum sebebiEndokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erbil: "İyot eksikliğinde guatr oluşumu dışında çok önemli sorunlar meydana gelir. Düşükler, ölü doğum, bebek ölümleri, doğumsal anomaliler, fiziksel ve mental gerilik bunlar arasındadır"
- 'Gelecek kaygısı, takıntı haline gelmemeli'Psikiyatrist Yard.Doç. Dr. Şaban Karayağız, gençlerin hayatında en önemli dönüm noktalarından biri olan üniversite sınavı öncesi; kaygının belirli bir oranda olması motive ediciyken, fazla artmasının ise başarısızlığa neden olabildiğini kaydetti.
- Böbrek naklindeki retroperitonoskopi tekniği "güven" sağlıyorBöbrek naklinde, vericinin daha az ağrı çekmesini ve normal hayatına daha hızlı dönmesini sağlayan retroperitonoskopi tekniği ile vericilere güvenli ameliyat olanağı tanınıyor.
- Bahar-yaz meyveleri ve faydalarıDiyetisyen ve Yaşam Koçu Fazile Yılmaz, bahar-yaz meyvelerinin sağladığı faydalar hakkında bilgi verdi.
- İş performansıPerformans sözcüğü, kurum açısından belirli bir zamanda üretilen mal veya hizmetin miktarı olarak tanımlanmakta iken, birey açısından performans hedefe ulaşma konusunda gösterilen bireysel “verimlilik” ve “etkinlik” düzeyidir.
- Özel Hastaneler Yönetmeliği'ne göre nöbet tutacak hekimlerin SGK tanımlamasıÖzel Hastaneler Yönetmeliğinde yapılan değişiklik ile uzman hekimlerin nöbet tutmasında Sağlık Bakanlığı tarafından kolaylık sağlanmıştır.
- Özel sağlık sektörünün bakış açısını değiştirme zamanı gelmiştirSağlık Kurultayını geride bıraktık... Başarılı kurultaya yön veren tema "Şehir Hastaneleri ve sektörün sorunları" olurken kanaatimce kurultayın sonucu ise “sektörün bakış açısını değiştirme zamanının geldiğidir...
- Türkiye ileri yaştakiler için sağlık turizminde büyük potansiyelDünyada yaşlı nüfusun artmasıyla ileri yaştakilere yönelik sağlık turizmi için Türkiye, coğrafi konumu, yetişmiş sağlık personeli ve yaşlı bakımındaki tecrübeleriyle öne çıkıyor.
- İngiliz hastadan Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne teşekkürAntalya Kamu Hastaneleri Birliği’ne bağlı Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde kalça kırığı nedeniyle ameliyata alınan İngiliz hasta gördüğü ilgi ve yakınlığa teşekkür etti.
- Sağlık turizminde 12 taksitle tedaviBirleşik Krallık ve İrlanda başta olmak üzere 100’den fazla ülkeden Türkiye’ye tedavi için turist getiren Longevita, konaklama, transfer ve tercümanlık hizmeti de veriyor.
- Sağlıklı bir yılbaşı sofrası için 14 altın kural2016 yılını geride bırakırken yılbaşı gecesi sofranızda hem doyurucu hem de sağlıklı bir beslenme için nelere dikkat etmeniz gerekiyor?
- Op. Dr. Barış Altuntaş, Göreme'de ATV kazasında hayatını kaybettiNevşehir’in Göreme kasabasında ATV ile bölge gezintisi yapan Op. Dr. Barış Altuntaş Kaza sonucu hayatını kaybetti.
- Türkiye sağlık sistemi dünyada kaçıncı sırada?Özellikle İspanya'daki sağlık çalışanları tarafından çokça eleştirilen İspanya'nın sağlık sistemi Almanya, Fransa ve İngiltere'yi geçerek sekizinci oldu.
- Bugüne kadar 105 bin 762 iş güvenliği uzmanı, 33 bin 71 iş yeri hekimi belgelendirildiÇSGB Müsteşar Yardımcısı Yıldırımhan: Bugüne kadar 2 bin 376 ortak sağlık ve güvenlik birimi, 105 bin 762 iş güvenliği uzmanı, 33 bin 71 iş yeri hekimi, 30 bin 798 diğer sağlık personeli Bakanlığımız tarafından belgelendirilmiştir"
- Eskişehir Şehir Hastanesi uluslararası iki ödül aldı!Akfen İnşaat'ın Eskişehir Şehir Hastanesi için imzaladığı 344 milyon avroluk finans modeli Avrupa'dan ödüle layık görüldü.