Uzun süren açlığın ardından iftar sofrası en büyük ödül ancak bu ödül sağlığınıza zarar da verebilir. Diyetisyen Serap Orak Tufan ile ideal beslenme üzerine konuştuk; iftar sofrası nasıl olmalı, neler barındırmalıdır? Detaylar MigrosTV’de! Diyetisyen Serap Orak Tufan, iftardan sonraki öğün aralıklarımızın nasıl olması gerektiğini de anlatıyor, mutlaka izleyin.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Güzellik-Bakım uzmanı Şems Arslan, zayıflamaya destek olacak nohut çayı tarifini paylaştı.
Gün içerisinde yaşadığımız anlık tatlı krizlerini sağlıklı şekilde nasıl atlatabileceğimizi Diyetisyen Yiğit'e sorduk.
Ağırsağlam sağlıklı ve fit bir vücut için önerilerini MigrosTV izleyicileri ile paylaşıyor.
Diyetisyen Berrin Yiğit ile sağlıklı beslenme üzerine konuşmaya devam ediyoruz. Demir eksikliği nasıl giderilir?
Elma sirkesinin yağ yakmada etkisi nedir? Yanıtı diyetisyenimiz veriyor.
Diyette doğru bilinen en büyük yanlışlar nelerdir? Diyetisyenimiz anlatıyor.
Ece Vahapoğlu ödem atmaya destek olacak sağlıklı bir detoks suyu önerisi veriyor!
Diyabet hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalıdır? Yanıtı Diyetisyen Berrin Yiğit ile MigrosTV'de.
İftardan sonra soda tüketmek doğru mudur? Diyetisyen Serap Orak Tufan MigrosTV izleyicilerine anlatıyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
15 dk.
15 dk.
4
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
1 sa. 15 dk.
40 dk.
35 dk.
8
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
1 sa. 50 dk.
1 sa. 30 dk.
20 dk.
4
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
50 dk.
20 dk.
30 dk.
6
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
40 dk.
25 dk.
15 dk.
4
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
1 sa. 15 dk.
45 dk.
30 dk.
8
Nefis baharatlarla harmanlanmış, tadına doyulmaz bir mercimek köftesi yapıyoruz.
55 dk.
25 dk.
30 dk.
6