Last Updated on
Ne kadar papatya çayı sabah fincan seviyorsun? güvenle hamile iken sevdiğiniz içeceğin tadını devam edebilir eğer merak ediyorsunuz? Eğer birlikte salladı veya bu sorulardan herhangi üzerinde durulması varsa, gebelik sırasında papatya çayı postumuzu okuma düşünün.
Burada, tüm sağlık yararları ve papatya çayı içme yan etkileri bakmak ve hamile iken sizi nasıl etkileyebilir. Yani, aşağı ilerleyin ve aşağıdaki tüm bilgi alabilirsiniz.
Papatya Çay Nedir?
Papatya Papatya oldukça benzer bir bitkidir. papatya çiçeği bitkisi birçok tıbbi faydaları bitkisel özler çeşitli infüzyonu yapmak için kullanılır. papatya bitki gastrointestinal sistem problemleri ortadan kaldırarak ve saman nezlesi kür, kaslarda ağrı ya da spazm hafifletilmesi iltihabı hafifletilmesi, aylık adet kanamaları ile ilgili ağrı giderici, uyku ile ilgili sorunlar çözme en sık kullandığı bazı.
Bu Hamilelikte Papatya çay içmek Güvenli mi?
Hamile iken papatya çayı güvenli kullanımını destekleyebilir yeterli tıbbi veri yoktur. Sizin gebelik aylarında papatya çayı içmek tavsiye edilmez. Eğer hala birkaç ara sıra bardak sahip olmak istersiniz, devam etmeden önce doktorunuzla konuşmak emin olun.
çaylar yapma ve içme eski bir ritüel olmuştur küre pratikte genelinde çeşitli kültürler ve ülkeler. Hamile iken, herhangi bir gıda sonuçlarını ve sağlık yararlarını anlamak ya da bu özel aylarında tüketmek içmek için önemlidir. Bitkisel çaylar kimyasalların serbest olabilir ve gazlı veya kafeinli içecekler kadar zarar olmayabilir. Ancak, hamile iken bitkisel çaylar içme ile ilişkili olabilir çeşitli sağlık riskleri hala vardır (emniyet ve yan etkileri ile ilgili olarak yukarıda verilen tüm bilgileri okumak için emin olun).
Hafif kan inceltme etkilere neden olduğu bilinmektedir papatya çayı bulunan kumarin az miktarda bulunmaktadır. sadece uzun bir süre boyunca büyük miktarda alırsanız kan etkiler olsa da, hamile olan, özellikle güvenli olarak kabul edilmez. Yani önce doktorunuzla konuşun emin olun ve hamile iken tamam içme papatya çayı olup olmadığını kontrol edin.
Papatya Çayı olması Of Yan Etkileri:
En bitki çayları gibi, papatya çayı aynı zamanda bazı yan etkileri tetikleyebilir. Ancak, bu yan etkilerini hissetmeye papatya çayı büyük miktarda tüketmek gerekir. İşte tüketen papatya çayı ile ilişkili bulunmuştur birkaç bilinen yan etkileri şunlardır:
- Pek çok doktor hamile iken papatya çayı alarak, çocuk düşürme şansını artırmak, hatta neden olabilir inanıyoruz.
- papatya çayı alarak sersemlik böylece büyük miktarlarda götürün ve her zaman doğru dozda hakkında doktorunuza danışın emin ol neden olabilir. Ayrıca, size sokağa sürücü veya olmak üzereyiz biliyorsanız bunu önlemek.
- Papatya çayı midem bulanıyor, özellikle ya da bulantı veya kusmaya olabilir ilaç ise, kusturmaya bilinmektedir.
- Özellikle hassas olan ve önceki alerji uğramış ise, papatya çayı almadan önce dikkatli olmalıdır. Eğer papatya bitki ile ilgili herhangi bir alerji muzdarip varsa özellikle hatta bir bitkisel çay gibi, herhangi bir biçimde papatya bitki ekstraktı kullanılarak dikkatli olmalıdır.
- Eğer bir sezaryen doğum için tercih edecek, özellikle de herhangi bir ameliyat için bağlı iseniz, aynı önce en az iki hafta süreyle papatya çayı içmeyi emin olun. Papatya özü ameliyat süresince kullanılan anestezik ilaçlarla bazı etkileşimleri olabilir ve olumsuz bir reaksiyona neden olabilir. Aynı konusunda doktorunuzla konuşun.
- papatya özü ve takviyeleri çeşitli biçimleri de onlar hamile iken almak zorunda düzenli ilaçlar olsalar bile aldığınız herhangi bir ilaç tepki verebilir. Papatya da kan sulandırıcı, ağrı kesici, sakinleştirici ve çeşitli enfeksiyon yatıştırıcı ilaçlarla etkileşim, bu nedenle her zaman papatya kullanmadan önce doktorunuzla konuşun emin olmak için bilinir.
- Papatya östrojen hormonunun edilene benzer bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Geçmişte meme veya rahim kanseri herhangi risk altında olmuştur varsa, papatya çayı olabilir eğer ilk doktorunuzla konuşmak ve kontrol emin olun. Ayrıca, güvenli bir şekilde herhangi bir yan etki riski olmaksızın olabilir ne kadar papatya çayı sorun.
Hamile misiniz iken Ne Kadar Papatya Çay Sen İçki miyim?
Hamilelik sırasında tıbben tüketim için güvenli önerilir standart doz yoktur. papatya kullanıldığı en yaygın biçimi papatya çayı olduğunu. Çoğu insan papatya çayı dört bardak bir gün eşitlemek için bir arasında bir şey varken hamile iseniz, doz konusunda doktorunuzla konuşmak önemlidir. Hamilelikte papatya çayı bir fincan ya da iki alarak iyi, ama bu diğer yan etkileri ve diğer etkileşimlere yol açabilir daha fazla.
İçme Papatya Çayı Faydaları:
Papatya çayı oldukça hafif, son derece eski ve geleneksel bir içecektir. Her şey bitti bitkisel çay meraklıları arasında bir favori olmaya devam ediyor. o hafif olsa da, bu durum ve hastalıkların tedavisi gibi çeşitli birçok yararlı özelliklerinin sahiptir. İşte papatya çayı belirli koşullar ile yardımcı olan birkaç yolu vardır:
1. Uykusuzluk ve Uyku Kalitesi ile yardımcı olur:
Papatya çayı uykuya dalma veya uykuda kalmak ile sorun olanlar için en popüler seçimdir.
İnsanlar genellikle uyku ve onları uykuda kalması yardım etmelerini yatıştırmaya aracı olarak papatya çayı almaya başlayın.
Papatya çayı sinirleri yatıştırmaya ve sakinleştirici olarak hareket etmek yardımcı çeşitli özellikleri içeren düşünülmektedir.
Gün boyunca uykusuz veya endişeli hissediyorsanız, papatya çayı bir fincan bekletip ve buna sahip olabilir. İlk doktorunuza danışın ve ancak daha sonra aynı devam ettirmeye emin olun.
2. Dokunulmazlığını artırır:
Eğer günde bir ya da iki bardak etrafında düzenli papatya çayı, tüketmek durumunda, bu bağışıklığı artırmak ve çeşitli sağlık koşullarını savuşturmak yardımcı olabilir.
papatya çayı içmek vücudunuzdaki hipurât düzeylerini artırabilir. Hipurât vücudunuzu işgal etmeye çalışın bakterilerle mücadele ederek bağışıklık kazanmanıza yardımcı olur.
Papatya çayı da düzenli soğuk ve öksürük gibi aynı neden olan virüsleri kapalı mücadelede yararlı kabul edilir.
Bitkisel çayları da güçlü sizin bağışıklık tutmaya yardımcı ve sağlıklı kalmak yardımcı olacaktır belirli besinleri içerir.
3. krampları Ve ağrılar gerçekte için yardımcı olur:
yaklaşık iki hafta içinde papatya çayı içme vücutta glisin gibi bilinen amino asit seviyesini arttırabilir. Glisin etkili kaslarını rahatlatır yardım yanı sıra sizin kaslarda ağrı ve spazm azaltmada yardımcı olabilir.
Ayrıca, mide ya da karın bölgesinde hissedebilirsiniz ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Yatıştırıcı Ağız Sores yardımcı olur:
Birçok kişi bir gargara olarak papatya çayı kullanan ağrılı ve sık sık rahatsız ağız yaraları bakmak yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Aynı doğrulamak için hiçbir tıbbi veri var ilk olarak doktorunuzla konuşun emin olun.
Sen papatya çayı ve adaçayı çay harmanı yapmak ve bir gargara olarak karışımını kullanabilirsiniz. yutmak ama bir durulama maddesi olarak sadece kullanmamaya dikkat edin.
5. You sulu tutmak:
bitkisel çaylar İçme Hamileyseniz, özellikle sulu tutmak için yardımcı olabilir.
Her zaman sadece suya her zaman içme ilgilenmiyor durumunda da günlük diyet sıvıları dahil etmek için harika bir yoldur.
Bazı bitkisel çaylar aynı zamanda çeşitli önemli kalsiyum gibi besin, demir yanı sıra magnezyum sağlayabilir.
Bitkisel çaylar olması da olabilir sabah bulantısı ve mide bulantısı rahatlatmak için yardımcı .
bitkisel çay türü, içiyor olursa olsun, günde en fazla iki bardak içmeyin emin olun ama doktorunuz doğruladı ve sizi güvence verdi sonra sadece hamile iken ona sahip olmak güvenlidir.
6. Kalp Hastalığı Ve Kanser sizi korumak Can:
Bitkisel çaylar kalbinin korunması için mükemmeldir ve çeşitli ilgili rahatsızlıkları güvende tutmak için polifenoller içerir.
Aynı zamanda çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini düşürmek için yardımcı olabilecek çeşitli antioksidan özellikleri içerir.
Nasıl Evde Papatya Çayı yapabilir?
Evde papatya çayı yapmak çok kolaydır. Sadece adımlar aşağıda verilmiştir izleyin ve sadece bunun hakkında ilk doktorunuzla konuşmak emin olun dik mükemmel fincan mümkün olacak:
- Kaynamaya başlayınca kadar onu bir bardak su hakkında alın ve ısıtın.
- Su kaynamaya başladıktan sonra, ısı çıkarın ve bir bardak ya da kupa içine dökün. kurutulmuş papatya çayı yaprakları veya papatya çayı poşeti ekleyin ve size çay olmak istiyorum ne kadar güçlü ya da hafif bağlı olarak yaklaşık beş ila on dakika süreyle suda o demlemeye bırakılır. Aroma buharlaşma olmaz böylece fincan kapağı emin olun.
- Suyu süzün ve papatya yaprakları veya çay poşeti kaldırmak veya yaprakları yemek yok emin olarak aynı bardaktan devam edin ve yudum seçebilir.
Sen Tamamen Kişisel Bitkisel Çay kafeinsizleştirmek olun Nasıl:
bitki çayları kafein ücretsiz olsa da, tamamen kafeinsiz emin yapacaktır evde birkaç kolay adımda deneyebilirsiniz. İşte size bitkisel çay herhangi bir kalıntı kafein çıkarmak için uygulayabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:
- Eğer çay demleme olan suya serbest bırakılır ilk madde kafein değildir. Genellikle Dik çay başlar ilk 25 saniye içinde gerçekleşir.
- Çay için su kaynatın ve çay yapmak alacağı fincanda papatya çayı yaprakları veya papatya çayı poşeti ekleyin. Şimdi üzerinde sıcak su biraz dökün ve yaklaşık 30 saniye boyunca yapraklar dik olsun.
- yanına bir kez daha, suyu süzün ve yaprakları korumak.
- Şimdi fincan tekrar yaprakları yerleştirin ve üzerine sıcak su dökün. Bir süre çay dik olsun. kafein çoğu gitmiş olacak.
Papatya Çayı Kullanımı Bazı Ana Çözümü İpuçları:
Papatya çayı ev ilaçları kullanım için büyük yapmak çeşitli anti-inflamatuar, anti-spazmodik yanı sıra anti bakteriyel özellikleri içerir. Hamile en iyi doktorunuz tarafından cevaplandırılacaktır ise olsun ya da olmasın papatya çayı içebilirsiniz. Bu arada, aynı zamanda sizi ancak tüm aileni sadece yardımcı olacaktır papatya çayı bunlar çok şaşırtıcı ev çıkar faydalarını göz atabilirsiniz:
- Bu hazımsızlık mücadele ve varsa ilgili kramp ve rahatsızlık sizi rahatlatmak yardımcı olabilir.
- Bitkisel çaylar herhangi soğuk algınlığı ve grip belirtileri karşı mükemmel bir yoludur.
- Ayrıca böylece sindirim ile yardımcı vücudunuzdaki herhangi bir aşırı gaz veya ilgili şişkinlik rahatlatmak için yardımcı olur.
- sizin veya bir aile üyesi taşıt tutması muzdarip ise önce ve yolculuk sırasında papatya çayı yudumlarken rahatsızlık ve aynı ilişkili olduğu tüm bulantı rahatlatmak için yardımcı olacaktır.
- Papatya çayı büyük bir yatıştırıcı ajandır ve anksiyete ve stres defetmek için yardımcı olabilir.
- Aynı zamanda bir ruh hali arttırıcı olarak görev yapar ve sizin moralinizi kaldırıp mutlu ve enerjik hissetmenize yardımcı olabilir.
- Papatya çayı için çeşitli ağrıları ve yorgun ilgili ağrıları tedavi etmek için de iyidir, stresli veya yorgun kaslar. Bu sizin dayanıklılık inşa ve er egzersiz yolunda size geri yardımcı olacaktır.
- papatya çayı kullanmak da hava altında hissediyorsanız ve geç çoğunu yemek edemedik, özellikle iştah neden ve daha iyi yemek yardımcı yardımcı olabilir.
- Sen kulak ağrısı yatıştırmaya kompres olarak papatya çayı torbaları kullanabilirsiniz. Hiç acı rahatlatmak için kulağınızın dış sıcak papatya çayı torbaları yerleştirin.
- papatya çayı içersen, boğazında sahip olabilir ve aynı zamanda bir boğaz veya boğaz kaşıntısı rahatlatmak herhangi ağrısı bakmak yardımcı olabilir. Alternatif olarak, doğal bir sıcak kompres gibi sıcak papatya çayı poşeti kullanmak ve ona acı ve iltihabı azaltmak için yardımcı olacak güzel sıcak tedaviyi vermek için boğazını yerleştirebilirsiniz.
- Bazı insanlar kendi vücut üzerinde aşırı siğiller ile etkilenir. Düzenli olarak papatya çayı kullanarak aynı görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Eğer vücudunuzdaki aşırı kireç varsa, bu siğiller ortaya sonuçlanabilir. çay iki bardak kireç etkilerini azaltmak ve böylece siğiller görünümünü azaltmak için her gün içiniz.
- Papatya çayı konjonktivit veya pembe veya kırmızı göz sendromu bakmak büyük bir doğal bir çözümdür. Sen düzenli yaptığı gibi papatya çayı bekletip ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın veya daha da soğumasını sağlayabilirsiniz. kızarıklığa ya pinkness azaltmaya yardımcı olmak için bir göz banyosu gibi serin papatya çayı kullanın. Alternatif olarak, göz durum için serin kompres olarak gözlerinizin üzerinde serin çay poşetleri yerleştirebilirsiniz.
- normalde olduğu gibi papatya çayı dik ve oda sıcaklığına soğumasını kenara ayırın. Ayrıca bile serin yapmak için buzdolabında yerleştirebilirsiniz. Çay yeterince serin sonra herhangi kepek ya da diğer kafa derisi ile ilgili koşulların dikkat çekmek için doğal bir ilaç olarak kullanabilirsiniz. senin kafa derisi ve saç normal biçimde yıkayın ve daha sonra son durulama olarak serin papatya çayı kullanın. papatya çayı yıkayın sonra hiç su ya da başka bir durulama uygulamayın.
- Eğer renkli veya sarışın gölgesinde saçını vurgulanan varsa, sizin renkli şeritlerin için daha fazla parlaklık ve renk eklemek için papatya çayı saç durulama kullanabilirsiniz.
- Ayrıca dinlenmek ve stresi azaltmak ve toplam ruh halini iyileştirmeye yardımcı ve ayrıca herhangi bir soğuk ve öksürük bakmak yardımcı, ciltte kaşıntı, egzama gibi çeşitli konularda dikkat çekmek için yardımcı olacak bir papatya banyosu yapabilirsiniz eğilimler.
- Bir papatya çayı banyosu hazırlamak için, önce yaklaşık yarısını ya da taze veya kurutulmuş papatya yaprağı bir fincan alabilir.
- Daha sonra, temiz bir keten torba içinde koyun ve düzgün kapatın. Eğer aynı olarak kullanabileceği bir keten torbası yok olgu olarak, ayrıca temiz bir bez kullanın ve merkezde yaprakları yerleştirebilirsiniz.
- Bütün yapraklar yerinde sonra, güvenli bir bez kravat olabilir onlar suda yerleştirildiğinde yapraklar bez dışarı çıkmıyor emin olmak için.
- Şimdi keten torba veya küvette lif ile birlikte papatya yapraklarını yerleştirin ve buna bazı sıcak su ekleyin.
- Bütün iyilik ve papatya yaprağı sakinleştirici özellikleri sıcak suya salınır, böylece yapraklar en az on dakika süreyle sıcak su ile ıslatın izin vermelisin.
- yanına bir kez daha, size banyo olmak ister hava ve biçimine bağlı olarak, küvet düzenli, soğuk ya da ılık su daha ekleyebilirsiniz. o papatya çayı efektini engeller gibi, suya herhangi sabun veya köpüklü banyo katmayan emin olun.
- Ya da, daha sonra düzenli banyo suyuna ekleyebileceğiniz bir papatya çayı infüzyon yapabilirsiniz.
- Eğer papatya çayı kullanımı, bir yatıştırıcı banyo yapmak yardım yapabileceği hangi bir başka yoldur düzenli banyo tuzları ekleyerek gereğidir. Bazı papatya esansiyel yağı alın ve kullanmak istediğiniz banyo tuzları için, yaklaşık 10 ila 12 damla, aynı birkaç damla ekleyin. Alternatif olarak, sirke çok küçük bir miktara papatya uçucu yağ aynı miktarda ekleyebilir ve ardından hazırlanıyor banyo suyuna ekleyin.
Hamile misiniz ederken Muhtemelen Güvenli Ve Güvensiz Are Otlar:
Daha önce belirtildiği gibi, doktorunuz hamile ve papatya çayı gebelik listede sırasında güvenli olması gerekip gerekmediğini ise güvenle alabilir otlar söylemek iyi kişidir. Ayrıca, burada bu özel aylarda muhtemelen güvenli ve güvensiz olarak kabul edilir birkaç otlar vardır. Eğer hamilelik diyette papatya bitki çayı dahil etmeye karar Ancak, önce doktorunuza danışın.
Muhtemelen Güvenli:
- Kırmızı ahududu yaprağı
- Sarımsak
- Yulaf ve yulaf samanı
- kırmızıbiber
- Zencefil kökü
- Kaygan kara ağaç kabuğu
- nane yaprağı
- Siyah Psyllium
- Sarışın Psyllium
Muhtemelen Güvensiz:
- Aloe
- Sinameki
- Gümüşdüğme
- Çuha çiçeği
- jinseng
- Kava kava
Her gebelik farklıdır ve nasıl bir annenin vücut tepki vücudunuzun papatya çayı nasıl tepki vereceği adil bir yargıç değildir. papatya çayı o fincan mutlaka yorucu bir hamilelik gününde cazip gelse de, sıkıcı ve tekrarlayan sondaj pahasına, sen hamilelik için papatya çayı seçti önce doktorunuza danışın emin olun.
Experienced Nutritionist with a demonstrated history of working in the health wellness and fitness industry. Skilled in Nutrition Education, Nutrition Consultation, Diet Planning, Food & Beverage, Content Creation and Public Speaking. Strong healthcare services professional with a Bachelor Degree in Nutrition from Universitas Indonesia (UI).