- Kuru erik taze eriğin güneş altında kurutulması ile elde edilir.
- İçerisinde yüksek oranda C, A ve K vitamini içerir.
- Eriğin en önemli faydalarından biri de vücuda besinler sayesinde alınan demirin emilimini arttırmaktır, bu sayede demir eksikliğinde kullanılmaktadır.
- Kanser ve kalp hastalıklarına karşı rahatlıkla kullanılmaktadır.
- Erik kurusu tatlı bir meyve olsada glisemik endeks özelliğiyle kan şekerini dengede tutar.
- Menepoz sonrasında ortaya çıkabilecek kemik sorunlarında kullanılır.
- Özellikle Tip2 diyabete karşı kullanılmaktadır.
- Diyet yapanlar kuru eriği atıştımalık olarak ara öğünlerde kullanabilir. Tok tutma özelliği vardır.
- İdrar söktürücüdür ve vücudu terletici özelliğe sahiptir.
İndirim!
|Birim|
KG