Ortopedi Yastığı Nasıl Seçilir - Seçim Algoritması
Posted On 20.03.2021
Aşağıdaki algoritma sayesinde, 6 saatlik uykudan sonra neşeli hissedeceğiniz, ağrı olmadan uyandığınız ve uykunuzun kalitesi% 20-40 oranında artacağınız için kolayca bir ortopedi yastığını seçebilirsiniz.
Elbette doğru seçilen ortopedi yastık, hastalıkları tedavi edemez. Bu nedenle, ondan iyileşme harikaları beklenmemelidir. Ancak, hali kolaylaştırmak ve çocuklar dahil olmak üzere bir dizi hastalık görünümünü önlemek için olabilir.
Uygun şekilde seçilen bir yastık, kafayı ve servikal omurgayı destekler ve bu nedenle vücudun tepesinin kaslarını gevşetmeye yardımcı olur. Bu nedenle, tercihen, omuzlarınızın genişliğinde, yastığın yapıldığı malzemenin genişliğinde ne konumuna uyuduğunuza dikkat etmeniz gerekir.
Kalınlaşmış makaralı yastıkların genişliği, omuzlarınızın genişliğine bağlı olarak seçilir. Ve daha geniş omuzlar, rulo genişliği artar. Sık sık sırtınıza uyursanız, daha düşük bir yastığa ihtiyacınız var.
Yastıkların yapıldığı malzemeler hakkında konuşun
Poliüren foolder - Dayanıklı, hijyenik, modern malzeme, uzun ömürlü bir form.
Doğal lateks. - Köpüklü kauçuk. Elastik, kauçuk, yumuşak malzeme. Doğal lateks, solunum ve alerjik hastalık riskini azaltır. Doğal bir antiseptiktir.
"Hafıza Efekti" ile malzeme Sıcaklığa duyarlıdır ve bireysel bir vücut şekli alır. Üzerine tıkladığınızda, vücudunuzun fizyolojik kıvrımlarına yavaşça ayarlanır. Basıncı çıkarırken, formu yavaşça geri yükler. Bu malzemeler sert ve yumuşak olabilir.
Yastıkların tüm yüzeyinin yanı sıra nervürlü yüzeyin üzerinde perforasyona sahip olabilir. Bu, sıcak mevsimde optimum hava değişimi ve havalandırma sağlar ve kışın ısıyı koruyun.
Ortopedik yastıkların kullanımı için endikasyonlar:
baş ağrıları, baş dönmesi, artmış yorgunluk, servikal omurgada ağrı;
servikal omurga ve vertebasilar yetmezlik sendromunun dengesizliği;
servikal omurganın yaralanmalarından sonra rehabilitasyon;
Uyku ve dinlenme sırasında vücudun tam restorasyonu için önerilir.
Ortopedik bir yastık seçmek için ne?
Böyle bir yastık seçerken dikkat edilmesi gereken ana parametre silindirin yüksekliğidir. Farklı yastıklardaki bu parametre farklıdır - 6 ila 16 cm. Aynı zamanda, yastık istenen etkiyi verir, böylece "Silindir" silindiri yüksekliğinizi seçmeniz gerekir. Uyku için çoğu kişi, orta yüksekliğin 10-14 cm'lik ortopedik yastıklar için uygundur. Yüksek yastıklar (13-16 cm), genel olarak kullanıcıların yanı sıra, genellikle yanında uyuyanlara da tavsiye edilir. Bu parametrenin seçimine karar vermek zor değil - sadece hesaplamak için yeterli.
Yastık bellek etkisi
Yastığın üzerinde güçlü bir el baskısı yaparsanız ve bundan sonra çıkarırsanız, son yerini yavaşça nasıl geri kazanıldığını görecektir. Bu bu etki.
Vücudun ona koyduğu, vücudun ana hatlarının tekrarı, bu etkinin bir göstergesidir.
Bunu yapmak için, boynun tabanından omzun kenarına kadar olan mesafeyi ölçmeniz gerekir. Örneğin, 10 cm yaptık. Bundan sonra, yatak omzunun kalıplanmasını telafi etmek için 1-2 cm eklemek için gereklidir, sonuç olarak 11-12 cm boyutunu alacağız. 1'deki fark Rulo yüksekliğinin cm'si izin verilir.
Omuzları geniş olan kişilere biraz daha karmaşık. Bu durumda, basitçe satışta olabilecek nispeten yüksek bir rulo ile bir yastık aramanız gerekir. Ancak oldukça basit bir çözüm var - mevcut yastığın orta silindir yüksekliği ile kullanabilirsiniz, sadece yastığın altına katlanmış bir terry havlu.
Yastık çok düşükse, boynu ile yastık arasında büyük bir lümen olacak ve çene alnın üstünde bulunacak. Yastık çok yüksekse, o zaman omuz ve çene alnın altında hafifçe yükseltilecektir. Çok düşük veya çok yüksek Yastık, boynunda havuz ve dolaşım bozuklukları olarak adlandırılacaktır.
Ortopedik yastık omuzların altına yerleştirilemez - omuzlar sadece daha büyük silindire hafifçe dokunmalıdır. Ortopedik bir yastık alırsanız ve boynun altındaki küçük bir rulo ile koyarsanız, boyun kasları uygun bir destek düzeyi almaz ve omuzlar üzerinde fazladan yük düşer.
Yastık Sertliği
Sertlik derecesini seçerken, önce uyku sırasında en sevdiğiniz pozu dikkate almalısınız. Yan taraftaki sevgili uykular, boyun için daha verimli bir destek sağlayan sert bir yastık için daha uygun olacaktır. Midede uyumak için kullanılanlar, kas gerilimini azaltacak ve boynundaki ağrıyı hafifletecek yumuşak bir yastıkta seçimin durdurulması daha iyidir. Ve yüzleşen olanlar, ortalama sertlik derecesinin ortopedik yastıkları önerilir.
Bir yastık seçerken dikkat etmeniz gereken birkaç dakika.
Bir kişinin genellikle sırtında uyuduğu durumlarda, 8-10 cm'lik bir rulo ve nispeten sert bir temel olan bir orta boy minderi almanız gerekir;
Midede uyuma alışkanlığı ile, yumuşak bir temeli düşük bir yastık uygundur;
Yatak yumuşak ise, silindirin yüksekliği arttırılması gerekir;
Bir kişi sürekli olarak elini yastık veya kafanın altına koyduğunda, yastığın çok düşük olduğu anlamına gelir;
Omuzlar sabahları muamele edilirse ve boyun ağrıyorsa, bu, yatağın çok sert olduğu ve yastık çok düşük olduğu anlamına gelir;
Bir kişi bir rüyada çok büyürse, o zaman yastık çok yüksek olduğu için uykuya uygun olmadığını söyleyebilir;
Bir kişinin yanında uyuya kaldığı durumlarda, genellikle başka bir pozisyonda uyanır (örneğin, arkada), çok sert bir yatak olup olmadığını düşünmeye değer. Belki de sadece rahatsız edicidir ve vücut rahat bir pozisyon seçmeye çalışıyor.
Uyku için Ortopedik Yastık - Nasıl Seçilir?
Adamın omurgası doğrudan şekli yoktur, ancak özellikle boynunda ve alt sırtta bükülür. Omurga kaslar nedeniyle dikey bir konumda tutulur. Uyku sırasında kaslar rahatlar ve boynunun boynu, yastığın hizmet ettiği uygun bir destek gerektirir. Bu desteğin doğru olması için bir yastık nasıl seçilir, yani ortopedik.
Bir kişi böyle bir yastığın üzerinde uyuduğunda, başı ve boynu doğru yerleştirilir, kaslar tamamen rahat ve dinleniyor.
Uyku sırasında boynun bükülmesi yanlış pozisyonda yatıyorsa, o zaman servikal bölümdeki omurganın kasları tamamen rahatlayamıyor, kan dolaşımının bir dağılımı var ve bir kişi acı hissetmeye başlar. Sonuç olarak, yıllar boyunca insanlar hastalıklar geliştirebilirler. Uyku için bir yastık nasıl seçilir, Dr. Ortopedist veya Mağazada Danışman veya Danışman'a veya çevrimiçi mağazada.
Üreticiler, belirli bir kişi için uygun olan bir yastık seçen çok çeşitli ürünler sunmaktadır.
Ortopedik yastık hangi formu uykusu olmalı?
Üreticiler, uyku karesi, oval, dikdörtgen, at nalı, hilal, hatta bir kelebek şeklinde bile yastıklar üretir.
Ürün uzun süre seçilirse, anatomik yastıklar bir çift silindirle dikdörtgenler önerilir. Normal dikdörtgen yastık
Anatomik evrensel, her insana uyacak, ancak ortopedi, yalnızca içindeki yenilikçi bir dolgu maddesi olduğu için koşulsal olarak kabul edilecektir, ancak ortopedik formu dikkate alınmayacaktır. Yastık silindiri
Farklı yüksekliklerde olabilir, ortada derinleşti. Bu günlük kullanım için en uygun modeldir. Yastıklar silindirleri sert veya orta dolgu ile doldurulur. Küçük bir rulo üzerinde, arkanızda uyumak uygundur ve silindirin üzerinde daha fazla uyku var. Hilal
Her zaman arkada uyuyanlar için tasarlanmıştır. Boyunları dikkat çekici bir şekilde düzeltir, ezilmedi, formu değiştirmez. Girintili ortopedik uyku yastıkları
Büyük ve eksiksiz insanlar arasında popüler.
Dolgu ve boyutlar bu site sayfasında söylendi, bu yüzden bu makalede ayrıntılı olarak durmayacağız.
Hafıza efektli yastıklar Yastık bellek etkisi Bu ürünler yenilikçi malzemeden yapılır - köpük.
- Uyuyan kişinin vücudunun kıvrımlarını hatırlatan ve kullandıktan sonra orijinal formunu alır. Lateks ile karşılaştırıldığında daha az elastik köpük. Bir ejeksiyon etkisi vermez ve başını ve boynunu alır.
Ürünün periyodiklik süresi - 5 yıla kadar. Bundan sonra, daha yoğunlaşır ve doğru bükülmek için esnemeyi durdurur.
Bellek efektli ortopedik uyku yastığı, satın aldıktan sonra çok hızlı bir şekilde kaybolan kendi kokusuna sahiptir. İlk başta yastık sert görünecek, buna alışmanız gerekir. Bu ürünün fiyatı lateks ürünlerden biraz daha fazladır.
Çevrimiçi mağazamızda ortopedik bir yastık satın alabilirsiniz. Ayrıca alt sırtın altındaki yastığa da ilginizi çekebilirsiniz. Garanti koşulları ile giderek okuyabilirsiniz
Link Bağlantıyı tıklatarak Grup VKontakte grubumuzu da ziyaret edebilirsiniz.
http://vk.com/orted.
Ortopedik yastık - Vücudu doğru konumda destekleyen, yükü, gevşeten kasları azaltarak özel bir "anatomik" formun bir ürünü. Özel uyarlamalar bir sağlık etkisi vardır, küçük bir ağırlığa sahip, kokuyu emmez, çalışma sırasında artan konfor sağlar. En iyi mağazalar, klasik yastıklar, anatomik dalga benzeri, omuz, kartuşlar, silindirlerin altına girin. Modeller şekil, varış noktası ve dolgu türü olarak ayırt edilir. Yastıkların seçimine ayrı ayrı yaklaşılmalıdır.
Uyku için ortopedik yastık türleri
Hamile
Gelecekteki ve hemşirelik anneleri için ortopedik modeller randevu ile seçilir:
Kama şeklindeki modeller mideyi desteklemek için uygundur, yan tarafta oturur;
Uzatılmış silindirler (130 cm), bir rüyadaki konumu değiştirmenize izin verir;
kavisli ürünler göbek desteği, alt sırt;
Video.
Boyun için
Boyun için ortopedik yastık, piyasada küçük (40x50 cm) bir hilal veya ağrıyı, omurların rahatsız edici duygularını telafi eden bir dikdörtgen ile sunulmaktadır.
"Hilal" minder şekli, her iki taraftaki boynu nazikçe kaplar, arkadaki rahat bir pozisyonu düzeltir.
Dikdörtgen model. İki silindirle donatılmış bir ortopedi yastık satın almayı planlıyorsanız, kafanın altındaki depresyonun minimum yüksekliğini seçmelisiniz.
Başlıktın azaltılmış yüksekliğine sahip yumuşak ortopedik yastık "dalga", boyunun doğru anatomik konumu sağlar ve bir rüyada başın, vertebral patolojilerin önlenmesine katkıda bulunur.
Rulman Yarı bükülmüş ayakları olan bir tarafta rahatlamak için uygundur, servikal osteokondroz, boynun doğal bükülmesini destekler.
Dolgular Ortopedik Yastıklar
Doğal lateks - yumuşak, elastik, elastik malzemeden ortopedik ürünler, uzun süreli operasyon (10 yıl), bağımsız olarak boyutunu değiştirme yeteneği olan en büyük popülerliğin tadını çıkarır. Ürün formları anatomik, dikdörtgen, karedir. Üreticiler ayrıca ince taban tabakasını çıkarmanıza izin veren, iki katmanlı lateks yastıklar almayı da sunar.
Muhafabi, basınç ve sıcaklık artışı anında vize şeklini anında boşa harcadıklarında, hafızanın etkisiyle hafızanın etkisiyle. Yükden ücretsiz olarak, yastık ilk şekli alır. Elastik köpüklerin ek avantajı - hipoallergenite, üreme mikroorganizmalarının riski eksikliği. Yastık, boyun hastalıklarına maruz kalan insanları seçmek için kullanışlıdır.
Çin'den polyester yastıklar, lifler üzerinde silikon yağlayıcı olan topları kaydırarak sunulan en ucuz seçenektir. Yüksek hareketlilik nedeniyle, dolgu işlemi hızla başın şeklini alır, gereksiz topları çıkararak yastığın boyutlarını bağımsız olarak oluşturmanıza olanak sağlar. Ancak, polyester alerjiler için kontrendikasyonlara sahiptir.
Poliüretan köpük, bir hippalierik, elastik sentetik lateks analoğudur, uzun kullanımlı şekli, sabit rondelalar.
Bambu - doğal antibakteriyel dolgu maddesi, genellikle İtalya'dan ortopedik ürünlerin imalatında kullanılır.
Helyum dolgusu bir soğutma etkisi yaratır, düzgün yükü ayırır. Üçlü veya oksipital bir sinirin iltihabı için önerilmez.
Karabuğday LUZGA - Ortopedik özelliklerle karakterize% 100 doğal malzeme. Boynunun boynunda, dolgu maddesi bir nokta masajı yaratır, horlama, migren, sırtdaki yaylar, omuzlar, boynu unutmaya yardımcı olur. Skolyoz sırasında ortopedik yastıkların türü önerilir.
Yün - sakinleri için optimum termoregülasyon yaratır: Yaz aylarında sıcak değil, kışın soğuk değil. Ancak, alerjileri teşvik eder.
HOLLOFIBER - Elastik, Dayanıklı, Sentet Kurulu Temelinde fiyata. Zayıf havalandırılmış.
Yorgan, doğal bir kabarık için yumuşak, hipoalerjenik bir ikamedir.
Liocell - ahşap kompozisyon, iyi düzenleme
Uyku için ortopedik yastık nasıl seçilir
Yastıkların artılarını ve eksilerini belirleyen seçimin kilit göstergesi, bireysel bileşenlerin katsayılarını (maksimum gösterge - 5) çarpılarak hesaplanan ortopedik bir etkidir. Örneğin, ürün formu 4 puan alır, 3'e kadar korunur, ortopedik gösterge 4x3 = 12 noktaya ulaşacaktır.
Yükseklikte doğru boyutu nasıl seçilir - Tablo
Yastığın doğru yüksekliği, omurlar için iyi bir destek sağlayan bıçakların ve boynun anatomik yapısını tekrarlamanızı sağlar. Kahvaltı erkekler yüksek ortopedik bir yastık (6-16 cm) satın almaya değer, model de elini başının altına, sabah boyunda ağrı hisseden insanlar, brakiyal eklemin gerginliği. Düşük modeller arkadaki dinlenme, yumuşak bir yatak için uygundur.
Ürünün uzunluğu 40 ... 80 cm aralığında, genişlik - 30 ... 50 cm arasında değişmektedir. Doktorların değerlendirmelerine göre, ortopedik yastıkların büyüklüğü yatağın boyutunu aşmamalıdır.
Çocuk Ortopedik Yastıklar
Çocukların, çocukların vücudunun anatomik özelliklerini dikkate alarak uyku için ortopedi nesneleri oluşturulur. Yastıklar, derin, sakin uykuyu destekleyen hafif bir masaj etkisi yaratır. Ebeveynler büyük bir bebek yastık çeşitliliği sunulmaktadır:
Kelepçeler. 12 aya kadar uygun bebekler. Çocuğun doğru konumunu düzeltmenize izin verin.
1 yıla kadar olan çocuklar tarafından önerilen eğimli model nefes almayı kolaylaştırır, bir rüyaya atlamaya yardımcı olur. Optimum eğim açısı 30 derecedir. Eğimli yastığa başarılı bir alternatif, başlık yatağında yükseltilecektir.
3 yıla kadar olan çocuklar için anatomik yastık, kafa, düşük yan taraflar için bir depresyon vardır. Omurganın doğru anatomik pozisyonunu oluşturur. Doktorlar, bir eğri, servikal omurga ihlali, kafatası deformasyonu, kas köprüsünün çeşitli patolojilerinin önlenmesi için bir model almayı önerir.
5 yaşın altındaki çocuklar için boğulmuş bir yastık, ortopedik ürünün ek havalandırılmasını sağlayan artan gözenekleri olan poliüretan köpükten yapılmıştır.
Bir yıla kadar çocuklar için yan yastık. Tasarım 2 blok içerir, uzaktan çocukların vücudunu sabitleyerek bir mini kanepe benziyor.
Merkezde derinleşen 2 yaşına kadar olan çocuklar için yastık kelebeği, yanal silindirler omurga doğru pozisyonunu sağlar.
Bebek yastıklarının boyutları
Bebek yastıklarının klasik parametreleri. 7 yıl - 35x58x8 cm.
İpucu: Bir çocuk ortopedik yastık almaya karar vermek, malzemelerin güvenliğini ve çevresel samimiyetini garanti eden sertifikaların varlığına, koltuğun kalitesini kontrol eden, kapağın bakımını basitleştiren bir fermuarın varlığını kontrol etmeniz gerekir.
Ortopedik bir yastık üzerinde nasıl uyuyun
Bir yastık seçerken, bir rüyada vücut pozisyonunu dikkate almak önemlidir:
Arkadaki rahat dinlenme, vertebral arter takmadan düşük bir yastık (6 cm yüksek) sağlayacaktır. Servikal omurganın altındaki silindir orta sertlik ile satın alınmalı ve kafanın yüzeyi daha yumuşak sağlamaktır.
Aşıklar yan tarafta uyurken, omuz, iki silindir için bir yaka ile standart bir yastığa uyacak.
Seyahat eden turistler genellikle otobüste uyumak zorunda kaldı. Yer değiştirme için, mükemmel versiyonun "Duma" ya da at nalı olacağını.
Yeni trend - ortopedik yıldızlar, midede dinlenmek için tasarlanmıştır. Alternatif - yuvarlak kanepe yastıkları veya kelebekler.
Osteokondrozu ile doktorlar, yanında ya da arkasında uyuduğunu, uzun bacakları ile uyumayı tavsiye eder, tam rahatlamaya katkıda bulunur. Embriyo duruşu da yararlıdır, başının altına küçük bir yastık döşenir.
En iyi Ortopedik Uyku Yastıkları - Değerlendirme 2021
1. "Ascona"
"Askona" 25 yıldan fazla bir süredir uyku için mallar arasında lider pozisyonu kaplar. Üretilen ürünler kendi fabrika laboratuarlarında test edilir. 2013 yılında, şirket "ortopedik yastıklar" kategorisinde "marka 1" olarak kabul edilmektedir.
Askon ürünlerinin fiyatları ve özellikleri, farklı yaşlardan gelen müşteri istekleri ile uyumludur. Yastık dolguları hizmet vermektedir:
"Hafıza" formları ile köpük;
Antibakteriyel kabartmak / tüy, yaz aylarında serin hisler oluşturma, kışın konforlu sıcaklık;
Soğutma jeli, genellikle köpük dolgusu "ascona";
Yapay lifler, uyku için malların uzun süreli çalışmasını sağlar.
"Ascona" - 930 ... 4380 ruble için ortopedik ürünler için fiyatlar.
2. "Trenler"
25 yılı aşkın bir süredir trenler, tıbbi ürünler, sağlık ürünleri için piyasayı başarıyla karşılamaktadır. "Global Endüstri 2015", Ulusal Kalite Markasının "Rusya Seçimi" nin sahibi olan tüm Rusya Endüstri Ödülü'nü ödüllendirir. Marka ürünleri, sağlıklı insanların yaşam kalitesini önlemek, geliştirmek için kullanılan akut sağlık sorunlarını çözer.
Ortopedik yastıklar "trenler" işlevselliği, uygulamanın kapsamı ile karakterizedir:
Çocuk modelleri, 2,5-3 yaş arası çocuklar için uygundur.
Başın altındaki ürünler, oluklu bir yüzeye sahip masaj elemanları, ezberleme etkisine sahip üç katmanlı modeller seçmek için sunulmaktadır. Bir dizi model, C-şekilli bir rulo ile donatılmıştır, bir bodie şekillendirme etkisine sahiptir, evrensel fonksiyonlar gerçekleştirir.
Oturma yastığı, özel bir ortopedik form, jel dolgu, döner, soğutma, masaj etkisi ile karakterizedir.
Premium bir dizi yastık serisi, yüksek sınıf çocukların, evrensel, G şeklinde, nervürlü seçenekleri içerir.
Lateks ortopedik ürünler, bir masaj etkisi ile sırt, bacaklar, koltuklar, klasik, ergonomik seçenekler, kemik şekli için en uygun seçeneği seçmenize olanak sağlar. Hamile kadınlar için modeller, seyahatler önerilmektedir.
Değiştirilebilir kapaklar, tam bir ortopedi ürün grubu ile donatılmıştır. Bütçe modelleri kapakların kullanılabilirliğini dışlar. Premium yastıklar aloe, süt emprenye edilmesiyle temsil edilir. Ortopedik ürünlerin satışı "trenler" fiyatlar: 400-2 680 ruble.
3. trelax
2005 yılında kurulan Rus fabrikası Telax, tıbbi ürünlerin TRELAX'in ticari markası altında geliştirilmesi ile uğraşmaktadır. Ürün hattı, omurilik patolojilerinin önlenmesi ve tedavisini önleme, yetişkinlerde, çocuklarda uyku kalitesini artıran ortopedik yastıklar ve şilteler içerir. Ürünlerin kalitesi, ISO 13485: 2011 sertifikası ve "En İyi Çocuk" primleri, 100 en iyi üründeki adayları ile onaylanır.
Rusya'da teslimat ile trelax ortopedik yastıklar 70x70, 50x70, kompozisyon (lateks, polyester, yüksek elastik köpük), formatın boyutunu belirlemek kolaydır:
rulo ile;
bellek etkisi;
gezginler için;
delik ile;
Hamile kadınlarla ortopedik yastıklar, çocuklar;
Otomatik görünüyor;
arkanın altında;
Çocuk ortopedik yastık tasarımcısı.
Ürün Fiyatları Trelax: 700-3779 Ruble
4. "Ormadtek"
Rus şirketi Ormatek 18 yıl önce kuruldu, önde gelen üsler tarafından önerilen yüksek kaliteli uyku mallarının lider üreticisidir. Ormaeke GC'nin mevcut pazar payı% 32'dir.
Ortopedi ürünlerinin fiyatı, boyut, klasik, ergonomik, kapak - çıkarılabilir, çıkarılabilir ve dolgu maddesi ile belirlenir:
Ormafoam, tam rahatlama sağlayan boyun ve kafayı iyi destekler.
Ormagel, eşit bir şekilde yüzeydeki aşırı ısıyı dağıtır ve sıcak mevsime kadar serinlik sağlar. Sıklıkla anıt ile birleştirilir.
Memorix, "bellek" e etkisiyle ortopedik bir dolgudur. Baş ve boynun ana hatlarını tekrarlar, rahat bir uykuya katkıda bulunur.
Lateks. Doğal, elastik ve elastik kompozisyon, uyku için rahat koşullar yaratır.
Mikrofiber, doğal bir kabaca değerli bir eşdeğerdir.
Pooh - doğal, yumuşak, konforlu kompozisyon.
Satın al "Ormatek" 2990-63.000 ruble fiyata çıkacak
5. "Konfor"
Fabrika "Konfor Hattı", çevrimiçi mağaza, koltuklar, dalgalar ile uyku için bir ortopedik yastık siparişi sunar:
"Hafıza Etkisi" ile köpük, ısı ve vücut ağırlığının etkisi altında değişir.
Polyester ambalajlı konfor hattı, stresi etkili bir şekilde rahatlatır, hottings ile soğutma etkisi sağlar.
Avustralya merinosinin yünü - yemyeşil, hava yataklarından, gövdenin doğru pozisyonuna, yumuşaklık ve dokunuşun sıcaklığına katkıda bulunan Comfort Line Merino.
Gözenekli Viscousoelastic, bir rüyada havayı mükemmel şekilde havalandırır, optimum bir mikrodirme yaratır.
Ortopedik yastıklar Luomma (Rusya / Finlandiya) konforlu uyku, dinlenme, oturma ve seyahat ediyor. Operasyonlar, doğum sonrası rehabilitasyon döneminde kullanılan mükemmel. "Bellek Köpüğü" bellek efekti, mükemmel bir konuma ulaşmaya, konturları, insan vücudunun kıvrımlarını tekrarlamaya yardımcı olur.
Luomma İthal yastık kataloğu bir seçenek ile:
Çeşitli boyutların anatomik ürünleri (45x25, 31x52, 48x30);
bir halka şeklinde ortopedik koltuklar;
Bacaklar için modeli;
seyahat pedleri;
28-30 günlük yaşamdan bebek yastıkları.
Luomma ürünleri hipoalerjeniktir, yetişkinler, çocuklar için kesinlikle güvenlidir. Ucuz durun: 450-4650 ruble.
7. Hilberd.
Gesundas Alman fabrikası tarafından üretilen Hilberd markasının altındaki ortopedik ürünler. Ürünler, özel yüksek elastik BASF köpüğü sayesinde omurgada yüksek düzeyde bir konfor, terapötik etki sağlar. Yastıklar, kafanın doğru pozisyonuna herhangi bir poza katkıda bulunur. Yastıkçıların bezi de düşünülmüştür - delikli ürünler nefes alabilir bir etki yaratır, gümüş iplikler - antibakteriyel özellikler. Ek bir marka özelliği, konforlu bir uykuya katkıda bulunan vitaminler, gümüş iyonları, uçucu yağlar içeren bir dolgudur. Hilberd ortopedik ürünler, lyuli almayı tercih edecek, alerjilere yatkın.
Hilberd marka, elit uyku pedleri, koltuklar, seyahat, çocuklar sunulmasında sunulmaktadır. Ürünler özel bir döküm formu ile karakterize edilir. Yumuşaklık, esneklik ve hafıza etkisinin optimum kombinasyonu. Hilberd Ürünleri Fiyat Aralığı: 5100-6700 Ruble.
Popüler ortopedik uyku tulumu üreticileri - liste
Bu popüler ortopedik yastıklar markaları: Alteco, Altrenotti, Andersen (Danimarka), Askona, Aura Fi X, Babysoon, Betis, Bilana, Bitlerbeck, BREC KLE, HOM-TO-COMPORT HATTI, KONFOR HAVUZU, Gündüz ve Gece, Doktor Sağlığı , Donson, EKON, ElfDreams, Ev Hattı, İdea, Lglden, Kamasana, Deniz Feneri, Lotus, M +, Magni, Matroluxe, Mirson, Neolux, Novita, Othello, Penelope, Omed, Sevi Bebe, Sonex, Tac, Tag, İkizler, Viva, Wollwelt, Zastelli, Alkom, Veneto, Sağlıklı Uyku, Akışlı, Fleece, Trive, Finex.
SSS
Ortopedi Yastığı Nereden Alınır?
Kullanım için ortopedik salonlar, eczaneler, mobilya mağazalarının satın alın. Yeterli fiyat, yastık seçimi, garanti ile birkaç çevrimiçi mağaza:
Ortopedi yastığını bellek efekti ile nasıl silinir?
Özellikleri kaydetmek için, ürünü yıkamak için önerilmez. Su, yapıyı, malzemenin faydalı özelliklerini tahrip eder. Taze havadaki yastığı havalandırmak için 1 kez / ay yeterlidir. Çıkarılabilir ürün kapakları yıkanır.
Ya ortopedik bir yastıkta uyumak ve boğaz boynunda uyursanız?
Doktoru ziyaret ettiğinizden emin olun, ağrının nedenini belirleyin. Belki de yastık yanlış seçilir veya daha sık gevşemek, sağlığı iyileştirmek için gereklidir.
Ortopedik yastıklar için en iyisi hangi malzemedir?
En iyi ortopedik yastık, köpük kauçuğuna dayanan doğal lateksten yapılmıştır - Reçine Tropikal Ağaçlar Gevei.
Ortopediden bir anatomik yastık arasındaki fark nedir?
Anatomik, insan vücudunun kıvrımlarını tekrarlayan küçük ve hareketli dolgu maddeleriyle donatılmış yastıkları aramak için gelenekseldir. Ortopedik modeller, geri kalanının geri kazanılmasına katkıda bulunan bir pozisyon oluşturur.
Ortopedi yastığını mağazaya iade etmek mümkün müdür?
Paragraf 1'e göre, 55 numaralı Rusya Federasyonu Hükümeti'nin kararnamesi tarafından onaylanan liste, evdeki hastalıkların önlenmesi ve tedavisi sağlayan tekstil ürünleri iade edilmez veya değiştirilmez.
Ortopedi yastığının silindirinin yüksekliği nasıl ölçülür?
Silindirler Ortopedik yastıklar farklı yüksekliktedir (8-14 cm). Silindirin yan tarafta uyumak için yüksekliğinin hesaplanması aşağıdaki gibi gerçekleştirilir: omzunun boynun tabanından omzun kenarına kadar ölçülür ve yatak omzuna katılmak için 1-2 cm ekleyin.
Ortopedik bir yastığın rahat bir yüksekliği kaç cm?
Yükseklik seçimi, favori uyku uyku uykusu ile belirlenir. Yastığın yüksekliği boynu ile yatak arasındaki boşluğa karşılık gelir. Arkada rahat bir dinlenme, yan tarafta - yüksek bir versiyon (12 cm), mide üzerinde - düz bir model sağlayacaktır. Ek bir kriter, kullanıcının kütlesidir. Daha fazla kilo, yastık ne kadar yüksek olur.
Lateks veya poliüretan köpüğün ortopedik yastık - daha iyidir?
Poliüretan köpük lateks ile karşılaştırıldığında fiyata kazanır, ancak ortopedik ve operasyonel özelliklere göre daha düşüktür.
Ortopedi yastığında hangi tarafta uyuyacak?
Arkadaki dinlenme için, boynun altında, yan tarafta, büyük bir silindirde küçük bir silindir bulunmalıdır.
İki silindirle bir ortopedi yastığında nasıl uyuyun?
Daha yüksek silindir omuz seviyesinde, yüzü veya kafayı koyun.
Ortopedik bir yastık için nasıl özen gösterilir?
Ortopedik bir yastık çalıştırma etkinliği, içeriğin başlangıç özellikleri ve koşulları ile belirlenir. Avusturya'dan bir "anıt" seçimi, yastığın bir battaniyeyle örtmeniz, ürünü periyodik olarak havalandırılması, mikroplar için uygun bir ortamın oluşumunu önlemeniz önerilmez. Hafıza etkisine sahip malzeme kontrendike makine yıkamasıdır. Yastıkların yüzeyi, nemli bir bezle veya yumuşak bir deterjan, görsel bir suya batırılmış bir sünger ile ovalamak için yeterlidir. Öyleyse, iki kuru havlu arasındaki malzemeyi nazikçe kavraymanız gerekir, karanlık bir yerde kurulayın.
Doğal lateksten yıkama aksesuarları, ılık suda, sıvı deterjan veya toz ilavesiyle manuel olarak geçer. Karabuğday kabuğundan ambalaj için bakım, periyodik havalandırma ile sınırlıdır. Ürünü yıkmak, ürünü ıslatmak yasaktır.
Ortopedik etkiye sahip bir uyku aksesuarı seçme kuralları, insan omurgasının yapısının özellikleri ile belirlenir. Doğal pozisyonda, kavisli bir şekle sahiptir ve daha büyük viraj servikal departmana düşer. Dikey bir konumda, kaslar spinal kolonun doğru şekilde desteğine karşılık gelir, ancak bir rüyada tüm kaslar gevşetilir, böylece servikal departman ek destek gerektirebilir.
Ortopedik bir yastık kullanmalıyım?
Ortopedik özelliklere sahip bir yastık satın alma kararı bireysel olarak yapılır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, uzmanlar böyle bir modelde uyumayı şiddetle tavsiye eder:
Üst dikenlerin ihlalleri ve hastalıkları. Bu durumda, ortopedik yastık, vücudu doğru konumda destekler, bu da ağrıyı ve aşırı gerilimin giderilmesine izin verir.
Yorgunluk, baş ağrısı, arkada sorunlar. Çoğu zaman sedanter iş veya aşırı fiziksel efor sırasında ortaya çıkar. Bu durumda, ortopedik efektli modeldeki uyku, sinir uçlarının sıkışmasını ve beyin de dahil olmak üzere normal kan dolaşımını geri kazanmalarına yardımcı olur.
Uykuya dalmakta zorluklar. Genellikle, uykusuzluk iç organlar, stres veya uygunsuz uyku parametrelerinin sorunları ile bağlantılıdır. Geceleri huzursuzca uyuyanlar, böyle bir yastık gevşemeye ve çok dinlenmeye yardımcı olacaklar.
Orada ne var?
Ortopedik yastıklar, ortopedik doktorlar ve vertebrologlar biçiminin geliştirilmesi üzerine, en başarılı konforun ve omurganın faydalarının en başarılı birleşimini elde etme görevi ile karşı karşıya kalmaktadır. Bugün üreticiler aşağıdaki modelleri sunar:
Dikdörtgen. Sadece dolgunun pahasına ortopedik bir etki sağlayan klasik şekil yastığı. Sağlık sorunları olmayan ve rahat bir uyku sağlamayı amaçlayanlar için uygundur.
Dalgalı yastık. Model sanki orta kısımda küçük bir derinleşen yükseklikte iki farklı silindirden oluşuyor. Ortopedik yastıklar için en popüler çözümlerden biri, çünkü herhangi bir vücut pozisyonuna adapte olabilir: Daha küçük bir rulo, arkadaki uyku için uygundur, daha fazla - yandan uyumak için.
Omzun altında bir çentik ile. Özellikle yanında uyumayı tercih edenler için, ayrıca fazla kilolu insanlar için rahat.
"Hilal". En büyük yumuşaklıktan farklıdır ve arkadaki uyku için rahat bir destek yaratırlar.
Boyut
Sorunun cevabının anahtarı kriterlerinden biri, ortopedik bir yastık nasıl seçileceği, tam olarak boyuttur. Hangi boyutların mal sahibinin ihtiyaçlarına uygun olarak, doğrudan uyku için rahat ve anatomik olarak doğru bir duruş alma olasılığına bağlıdır.
Günümüzde, yetişkinler için ortopedik modellerin genişliği 30-50 cm aralığında, uzunluk 40-80 cm içinde değişir, ancak çoğu üretici, geleneksel hava yastıkları için standart 50x70 boyutlarına bağlıdır. Çocuk ürünleri ile ilgili olarak, en popüler Bu durumda parametreler - çocuklar için okul çocukları ve 20x30 cm için 50x40.
Ürünün yüksekliği ne olmalı?
Modelin kalınlığı başka bir ana parametredir. Doğru cevabın fiyatı, ortopedik bir yastık yüksekliği - mutlak konfor, doğru destek ve sonuç olarak, sağlıklı bir omurga nasıl seçileceği sorusuna, bu göstergenin tüm ciddiyetle uygun olması gerekir.
Günümüzde, ortopedik ürünün yüksekliği 6-16 cm aralığındadır, ancak seçim her durumda ayrı ayrı gerçekleştirilmelidir. Bunu yapmak için, omzun kenarından uzaklık, en çıkıntılı kısmı, boynun tabanına kadar ölçülür. Aynı zamanda, değerdeki izin verilen hata 1-2 cm'den fazla olmayabilir.
Sertlik
Tıpkı şilteler gibi, ortopedik yastıkların sertlik derecesi, özellikle yumuşak modellerden yüksek elastikiyet ürünlerine kadar değişir. Bu parametre için uyku aksesuarlarının seçimi, aşağıdaki faktörlere bağlıdır:
Uyku için olağan duruş. Sıradaki uyku severler düşük ve oldukça yumuşak bir yastığa uyacak. En düşük ve yumuşak modeller, mideye dayananları tavsiye eder ve yan tarafta uyumak için daha yüksek ve alay modellerine bakmalıdır.
Yatak sertliği. Sertlik yatağı altında ortalama ve daha yüksek, yüksek ortopedik yastıklar seçilir - doğal bir viraj ve gerekli amortisman oluşturmak için. Daha yumuşak bir yatak için, daha küçük bir kalınlığın modeli uygundur.
Rulman Yarı bükülmüş ayakları olan bir tarafta rahatlamak için uygundur, servikal osteokondroz, boynun doğal bükülmesini destekler.
Kişisel duyumlar. Uygun sertlik, kendi konforunun seviyesiyle de belirlenebilir. Omuzlar yoksa ve arzu başının altına bir el koymak için ortaya çıkar - yastık çok yumuşak, eğer boyunda ağrı ve çene neredeyse göğsüne dokunuyorsa - ürün çok sert.
Bu tür yastıkların etkisinin temeli dolduruculardır. Aşağıdaki malzemeler en sık bugün kullanılır:
Lateks. Köpüklü lastik ağaç suyu ortalama sertlik derecesi ile ayırt edilir. Bu tür yastıklar iyi muhafaza formu, elag, sessiz, etkili bir şekilde nemi reddetti ve 5 yıl ve daha fazlasına hizmet ediyor. Bazı modellerde ayrıca tüberküllerin pahasına bir masaj etkisi olabilir. Dezavantajları - oldukça yüksek bir maliyet.
Karabuğday kabuğu. Karabuğday tanelerinin kabuğu, en çevre dostu ve uygun fiyatlı dolgu maddelerinden biri olarak kabul edilir. İyi destek ve göze çarpmayan doğal masaj sağlar. Kolay rahatsızlık, kullanıldığında somut bir ürün ağırlığına ve hışırmasına neden olabilir.
Bellek etkisi ile köpük. Yüksek teknoloji ürünü malzeme, lateksten daha az katı, ama yine de yeterince elastik. Boyun ve başın kıvrımlarını, rahat bir destek sağlar ve omurganın en doğal virajını oluşturur. Malzemeye alışmak gerekir, çünkü sıradışı zarflama duyumlarına neden olur.
Ortopedik bir yastık satın alırken ipuçları
Uyku tesislerinin doğru seçimiyle, olası tüm nüansları göz önünde bulundurmak önemlidir. Ortopedik bir yastık satın alarak, birkaç basit kurallara uymaya değer:
Ürünü test edebilirseniz - kaçırmamalısınız. Bugün çoğu mağazada satıcılar, müşterilere sertlik derecesini ve benzerlerinin yüksekliğini değerlendirmek için ortopedik yastıklara yatma fırsatı verir.
Yatak yastığına uygunluk önemli bir durumdur. Yatağın sahibinin bireysel ihtiyaçları altında seçilen yüksek kaliteli ve fonksiyonel, böyle bir yastıkla birlikte yatak odasının en uygun organizasyonunu sağlayacaktır. Yatak hasar görmüşse, yeterli ya da rahatsız değildi, sevgili modelin kendisi bile istenen konforu sağlamayacaktı.
Bakiye fiyatı ve kalitesini. Ortopedik bir yastık seçileceğini düşünürken, önceliğin maliyetini yapmamak önemlidir. Çok ucuz ürünler çok hızlı bir şekilde gelmez bir şekilde gelir ve premium kategori modeli yanlış seçilirse, gerekli gevşemeyi vermez. Günümüzde kanıtlanmış üreticilerden yastıkları almanız ve öncelikle kendi ihtiyaçlarımıza göre gezinmeniz önerilir - özellikle hisse ve indirim döneminde, bütçenin ötesine geçmeden daha yüksek bir fiyat segmentinden bir model satın alabilirsiniz.
Ortopedik yastıkları iyileştirici bir ajan olarak düşünmeyin. Omurganın hastalıklarının etkili önlenmesi, ağrıyı ve hoş olmayan semptomları gidermeyi mümkün kılarlar. Ancak, böyle bir yastık hala kendi sağlığına bakmak için bir kompleksin parçası olmaya devam ediyor.
Ortopedik etkiye sahip yastık başlangıçta rahat görünse bile, alışmak için birkaç gün sürer. Ancak, olağandışı hisler nedeniyle endişelenmemelisiniz: Model doğru seçilirse, mutlak rahatlık hissi hızla gelecektir.
İyi günler, sevgili okuyucular! Pek çok mesaj bana sorunlu sorunlara sahip postayla geliyor, örneğin: "Neden sabah baş ağrısı?", "Neden uyandıktan sonra boyun neden olacak?" vb. Davanın yastığın içinde olduğu, ancak kendi deneyiminizde, kendi deneyiminizde, özel dikkat göstereceğimi varsaymam. Yaşlılıktan, dolgu işlemlerini düzgün bir şekilde yerine getirmek için durur, daha yumuşak hale gelir, köşelere yuvarlanır. Bütün bunlar sağlığınızı ve ruh halinizi etkiler. Olguların ezici çoğunluğunda, sorun, her zamanki gibi birçok avantajı olan yeni bir ortopedi yastık satın alarak çözülür.
Biraz fizyoloji. Ortopedik yastıkların formu ve doldurulmasından önce, insan vücudunun fizyolojik özelliklerine dikkat etmek istiyorum. Öyleyse vücudun servikal, göğüs ve alt sırtta spesifik kıvrımları olduğu oldu. Her ne kaslar olursa olsun ve vücut bir bütün olarak, tamamen dinlenmiş, uyku sırasında kafa ve omurga için doğru destek oluşturmak gerekir. Yüksek kaliteli bir ortopedik yastık uygulayan bu özelliktir - uyku sırasında uyku sırasında uygun düzeyde desteklenir. Aksi takdirde, düşük kaliteli destek, servikal zamanın gelişimi için önkoşullar yaratır ve uyku kalitesini etkileyen arteriyel kan kaynağını ihlal eder.
Uyku sırasında uygun vücut pozisyonu.
Formlar nelerdir?
Üreticiler hala durmaz ve insan vücudunun özelliklerini dikkatlice inceleyin. Farklı insanlar için, çeşitli şekillerin yastıkları geliştirilmektedir. En popüler aşağıdakilerdir: Silindirler olmadan klasik dikdörtgen yastık
. Yastık özelliklerinin özellikleri yoktur, ortopedik etkisi, bazı modellerde bulunan ürünün merkezinde özel elastik dolum ve çıkarma ile elde edilir. At nalı (hilal)
. Yastık, çoğunlukla çeşitli taşıma türlerinde seyahat ederken boynun altına girer, ancak bazı insanlar günlük yaşamda bu tür yastıkları kullanır. İki silindirli dalga şekli
- Uzun taraf boyunca yerleştirilen iki silindire sahip en popüler ortopedik yastık. Silindirlerin çeşitli yüksekliği, tüm pozlar için bir yastık kullanmanızı sağlar. "Arkadaki" arka konumunda, "arkada" ve daha büyük bir silindirde "yandan" kullanılır. Bugün, bu yastık en büyük popülariteyi aldı, çünkü Uyku sırasında vücudun kıvrımlarını daha doğru bir şekilde tekrarlar. Omzunun altında bir çentikli yastık
"Yandan" uyuyan insanlar için uygun, hem de insanların tamamı için uygun. Genellikle, iki silindire sahip bir yastık, böyle bir girinti ile tamamlanır ve yan tarafta uyurken omuz için en rahat pozisyon sağlar.
Bazı ortopedik yastıkların görünümü.
Sesli liste belirlenmiyor ve desteklenebilir. Bazı üreticiler dekoratif şeklin yastıklarını yaparlar, ancak onlar daha az yaygındır, bu yüzden onları düşünmeyeceğiz. Sıradışı bir yastığınız varsa, yorumlarda yazdığınızdan emin olun.
Yastık boyutu.
Ortopedi yastığının ikinci önemli özelliği boyutudur. Satın almadan önce, dikkat edin. Boyut aralığı, 30 ila 80 cm uzunluğunda ve 20 ila 50 cm genişliğinde değişir. Geniş omuzlar ve yüksek büyümeye maruz kalırsanız, daha büyük bir minder seçmelisiniz: 50x70 ve 50x80, eğer her zamanki olan fiziğe sahipseniz, 40x60 ve 40x65 boyutları tamamen uygundur. Kural olarak, çocuklar için, daha küçük yastıklar seçin: 20x30, 40x50, 40x60.
Yastığın yüksekliği 5 ila 16 cm arasında değişir ve omuz genişliğinizle karşılık gelmelidir. Doğru seçim için, omuzun kenarından boynun dibine kadar olan mesafeyi ölçmek için size tavsiyede bulunuruz. 1-2 cm'den fazla olmayan bir hatayla ölçümleri daha doğru yapmaya çalışın, aksi takdirde uyku sırasında rahatsızlıkla karşılaşabilirsiniz. Aşağıda sunulan resim, ölçümün başlangıcının ve sonunun noktalarını göstermektedir. Daha iyi ölçüm için izleyin. Doğru omuz ölçümü. Ayrıca bir yükseklik seçerken, uyuyacağınız pozu göz önünde bulundurun ve uyanır. Aşıklar sırtında uykular daha az sertlik ve yükseklik yastığı gerektirir ve yan tarafta uyuyan insanlar için bir yastık daha yüksek ve sert bir şekilde ihtiyaç duyulmaktadır. Aşağıda, ortopedik yastığın özellikleri, pist pozisyonuna ve omzun genişliğine ve omzunun genişliğine, okuyun ve seçerken cesaretle kullanır.
Yastık büyüklüğünün omzunun duruşundan ve genişliğinden bağımlılığı. Önemli!
Doğru yastık, baş ve boyun için en uygun destek kullanmalıdır. Boyun sırasında rahatsızlık ve ağrı meydana gelirse, elinizi kafanın altına koymak istiyorsunuz, sonra yastık çok düşük. Aksine, arkanın arkası ve çene, servikal bölümdeki göğsüne ve rahatsızlığa yakınsa, yastığın sizin için çok yüksek olduğu anlamına gelir. Optimum bir rakımla, rahatsızlık yoktur ve kaslar tamamen rahattır.
İçerideki ne?
Doğal lateks. Ortopedi yastıkları seçerken üçüncü ana nokta, iyi elastikiyet, elastikiyet, nem direnci ve baş ve boynun şeklinin altında uyum sağlama kabiliyetine sahip olması gereken bir dolgudur. Ortopedik yastıklar için en popüler dolgu maddeleri aşağıdadır: «- Kauçuk suyundan oluşan en popüler ortopedik dolgu maddelerinden biri »Yuva
ve sentetikler. Sentetik lifler, malzeme ek elastikiyet ve aşınma direnci sağlar. Lateks nemi emmez ve kokuyor, yüksek elastikiyete sahiptir ve tam olarak vücudun kıvrımlarını tamir eder. Kesinlikle güvenli ve hipopllergenien. Genel olarak, doğal lateksten yapılmış yastıklar, tam bir ortopedik özellik setine sahiptir. Uygun bakım ve dikkatli operasyonla, yastık 5 yıldan fazla sürecek. Dikkatinizi, satın alma işleminden sonraki ilk günlerde, losex ürünlerinin 1-2 hafta sonra kaybolan belirli bir kokuya sahip olabileceği gerçeğine dikkat çekmek istiyorum. Aksi takdirde, yastıklarda hiçbir şikayet yoktur, malzeme ve gerçek çok iyidir.
Lateks elastik yastık. Bellek köpüğü «(viskoelastik poliüretan köpük) - bellek efektli malzeme. Yastığın ayırt edici özelliği »Memori. Sıcak nesnenin malzemesine maruz kaldığında, dolgu maddesi konturlarını tam olarak tekrarlanır ve yükü çıkardıktan sonra malzeme düzgün ve kolayca şeklini geri kazandırır. Lateks, dolgu maddesi ile karşılaştırıldığında "M. »Emory. «(viskoelastik poliüretan köpük) - bellek efektli malzeme. Yastığın ayırt edici özelliği »Yumuşak ve daha az elastik, kafa, ek çaba göstermeden yastığa girer. Hizmet ömrü, uygun bakımda, 4-5 yıldır, bunun ardından dolgu maddesi ortopedik özelliklerini kaybetmeye başlar ve daha yoğun hale gelir. Bazı alıcılar bu yastıklar şikayet ediyor «(viskoelastik poliüretan köpük) - bellek efektli malzeme. Yastığın ayırt edici özelliği »Ayrıca lateksin yanı sıra, başlangıçta, belirli bir kokusu olabilir, ancak kendimi böyle bir yastığa battım ve koku fark etmedim. Aksi takdirde ortopedik bir yastık üzerinde şikayetler
Hayır, asıl şey istenen boyutu seçmek ve tatlı uykuların tadını çıkarmaktır.
Kapağı yıkamak için ilk kullanımdan önce tavsiyede bulunurlar, böylece hoş olmayan bir kokudan kurtulurlar. Karabuğday kabuğu «(viskoelastik poliüretan köpük) - bellek efektli malzeme. Yastığın ayırt edici özelliği »-% 100 doğal ürün. Karabuğday yastık çok zordur ve iyi hava havalandırması vardır. Hastada böyle bir yastığın üzerinde uyumak bir zevktir, ancak artmış sertliğin tadına bakmak zorunda değildir. Satın aldığınızda bunu düşünün. Yapısı nedeniyle, karabuğday kabuğunun parçacıkları, kas gevşemesine katkıda bulunan ve kan kaynağının iyileştirilmesine katkıda bulunan servikal departmanın mikro masajına sahiptir. Dolgu, boynu bükmek için ayarlar ve kafayı istenen pozisyonda desteklemektedir. Yastık genellikle izole edilebilecek iki odalı bir durumda paketlenir. İstenirse, dolgunun bir kısmı çıkarılabilir veya eklenebilir. 3 yıla kadar servis ömrü, bundan sonra yastık değiştirilmelidir. Karabuğday yastığının fiyatı lateks yastıklardan önemli ölçüde düşüktür veya
. Karabuğday bir yastık satın almadan önce, doğal dolgularda alerjiye sahip olmadığından ve ondan sonra satın aldığınızdan emin olun.
Karabuğday yastık, görünüm. Önemli
K! Yeni karabuğday yastıklar belirli bir hışırtı yapar. 2-3 haftalık kullanımdan sonra, dolgu parçacıkları birbirlerine geçtiğinde, hışırtı azalır, ancak yine de kullanım süresi boyunca kalır. Bir ürün satın almadan önce bu anı düşünün.
Doğal bir kabarık, bir kalem, koyun ve deve yününden olağan yastıklarına gelince, holofayber, yapay kuğu kabartmak ve syntheps gibi sentetik malzemeler gibi, bu tür dolgu maddeleri ortopedik olarak kabul edilemez, çünkü Uyku sırasında baş için gerekli desteği yapmazlar.
Ortopedik yastıkları kim kullanabilir?
Çocukların 3 yıla kadar olan çocukların ortopedik yastıklar üzerinde uyuduğuna hemen rezervasyon yaptırmak istiyorum, çünkü tavsiye etmiyorum, çünkü Erken yaşta, fizyolojik kıvrımlar sadece oluşturmaya başlıyor ve ortopedik yastık, 3 yaşında olsaydınız ve omurga zaten oluşmuş olsaydı, ortopedik bir yastık üzerinde güvenle uyuyabilirsiniz. Ne tür bir donanıma sahip olduğunuz ve hangi genişlik omuzlarına sahip olduğunuz önemli değil, ana şey ürünü doğru bir şekilde seçmektir. Seçimi dikkatlice yapın, boyutlarınıza karar verin, vücudun fizyolojik özelliklerini göz önünde bulundurun, uykuya daldığınız ve kişisel bir doktor varsa uyandığınız duruşa dikkat edin, o zaman kesinlikle ona danışacaksınız ve ondan sonra Belirli bir ürün lehine son bir çözüm yapın. Bazı ortopedik salonlar veya tekstil dükkanları yastığınızı kişisel olarak test etmenize izin verir, hiçbir durumda böyle bir fırsatı reddetmeyin ve tavsiye ettikleri her şeyi deneyin. Ne kadar çok denerseniz, daha fazla bilgi belirli ürünlerin rahatlığı hakkında olacak ve ne kadar doğru seçim yapacaksınız.
Sonuç.
Sonuç olarak, ortopedik yastığın baş ağrıları ve osteokondrozundan bir Panacea olmadığını not etmek istiyorum. Dahası, boynunuzda ağrı varsa, önce elimine edilmeniz gerekir ve sadece bir ortopedi yastık satın almaya başladıktan sonra. Ortopedik yastık, bu tür hastalıkları önlemek ve uyku sırasında rahatlığınızı artırmak için kullanılır. Bunun üzerine her şeye sahibim, makale doğru ürünü seçmenize ve sağlıklı bir uykunun tadını çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Konudaki sorularınız veya değişiklikleriniz varsa, yorumlarda onları dinlemek için mutlu olacağım. Seni ve evini koçluk!
Sağlıklı uyku, normal insan iyiliği için çok önemlidir. Aynı zamanda, uyku sırasında başın doğru pozisyondayduğu önemlidir. Her zaman normal rahat yastık böyle bir pozisyon sağlayamaz. Ayrıca uykuya ve tamamen yastık kullanmadan tam olarak zararlıdır. Sonuç olarak, servikal departmanındaki omurga deformasyonu, damarlar ve sinirler, beynin kan kaynağını kötüleştiren ve ağrının oluşmasına yol açan açıklığa kavuşturulur. Bütün bunlar osteokondrozun oluşumuna ve ilerlemesine yol açar. Özellikle böyle zararlı, böyle bir rüya modu zaten bu hastalığı olan insanlar içindir. Bu nedenle, başının altındaki ortopedik bir yastık kullanmanız önerilir.
Uygulaması, sağlıklı bir gece dinlenmesini mümkün kılar. Ortopedik uyku yastığı, servikal osteokondrozun ilerlemesinin önlenmesi ve önlenmesi için etkili bir çözüm olarak adlandırılabilir. Uyku için doğru ortopedi yastığını tam olarak nasıl seçtiğinizi bilecekseniz, uygulamasının faydalı etkisi maksimum olacaktır.
Kullanım gösterildiğinde
Daha önce, hangi ortopedik yastığın seçilmesi daha iyi olduğundan, kullanımı için okumaların belirlenmesi önerilir. Bu kategorinin ürünleri tavsiye edilebilir:
Servikal osteokondrozun varlığı;
Boyun bölgesinde ve periyodik baş ağrılarında genellikle rahatsız edici ağrı;
Vertebra'nın yer değiştirmesi, servikal bölümdeki yaralanmalar;
boynun kaslarının aşırı gerilimleri;
vertebro bazallast başarısızlığının varlığı;
ağrı nevraljik etiyolojisi, mosit;
Farklı uyku bozuklukları türleri.
Genellikle, omurga sorunlarının karmaşık tedavisinde ve özellikle servikal departman, fizyoterapi yöntemleri, manuel tedavi yöntemleri vb.
Böyle bir yastık üzerinde uyumak vücuda tamamen zararsızdır. Tek kontrendikasyonlar, boyun bölgesinde cildin keskin iltihabı veya lezyonları, yanı sıra ürünün yapıldığı malzemedeki alerjilerin varlığına da adlandırılabilir.
Faydalı etki, uyku sırasında üst omurganın bakımı doğru konumda dayanmaktadır. Bundan dolayı, omurgayı etkileyen, kas sesi azalır, kan sirkülasyonu normal çalışır. Sonuç olarak, ağrı ortadan kalkar, normal sağlıklı bir uyku sağlanır, patolojik süreçler elimine edilir, boynun osteokondrozunun ve diğer birçok hastalığın gelişimine yol açar. Aynı zamanda, doğru ortopedik yastığın seçilmesi son derece önemlidir, çünkü temel parametreleri belirli bir kişiye tam olarak yaklaşmalıdır.
Ürün çeşitleri
Sizin için uygun ürün tipinin belirlenmesi koşuluyla sağ ortopedi yastığını seçebilirsiniz. Çeşitli şekillerde üretilirler. En basit, neredeyse tüm dikdörtgen yastık için uygundur. Bununla birlikte, etkisi daha karmaşık modellere göre nispeten düşüktür. Boynun uygun bir konumunu sağlayan bir veya iki silindire sahip olabilirler. Yastık omzuna yönelik özel bir çentike sahip olabilir.
Ayrı ayrı, seyahat için amaçlanan özel yastıklar hakkında söylemeye değer. Araba, otobüs, tren, diğer ulaşım gezisi sırasında eklenirler. Ayrıca, ortopedik bebek yastıkları var, bir rüya, çocuğun omurgasının doğru oluşumuna katkıda bulunur.
Seçerken ne parametrelere dikkat etmeniz gerekir?
Hangi ortopedi yastığının satın alınmanın daha iyi olduğunu doğru bir şekilde belirlemek önemlidir. Ürünün belirli bir kullanıcı için en iyi şekilde uygun olması için, aşağıdaki ana özellikler dikkate alınmalıdır:
Boyutlar (ürün uzunluğu ve genişliği);
yükseklik;
sertlik seviyesi;
form;
Kullanılan dolgu türü.
Boyut
Alıcıların, ortopedik bir yastık nasıl daha iyi seçileceğine dair bir fikri olmalıdır. Çok büyük boyutlara dahil olmak. Sadece uyuyan kişinin kafası ve boynu yastığın üzerinde olması yeterli. Duruş öğlenlerinin birçok kez değiştiğini düşünmeyi unutmayın. Ortopedi yastığının optimal büyüklüğü, uyku sırasında başın sürekli olarak yatması ve yuvarlanmaması önerilir.
Her insanın eşsiz bir fiziği vardır. Bu nedenle, ideal olarak uyku için ortopedik yastığın boyutu ayrı ayrı seçilir. Ancak, böyle bir fırsat her zaman uzaktır. Bu nedenle, fiziğe bağlı olarak, bir ürün seçerken aşağıdaki evrensel önerileri takip edebilirsiniz:
Çocuk yastıkları ve genç modelleri 20 × 30 cm ila 40 × 50 cm boyutuna sahip olmalıdır;
Ortalama fiziğe - 40 × 60 cm;
Büyük bir set için - 50 × 70 cm.
Bu önerileri kullanarak, ortopedik yastığın gerekli boyutunu kolayca belirleyebilirsiniz.
Ürünün optimum yüksekliği
Ortopedik yastığın doğru boyutunu nasıl seçeceğinizi anlamak gerekir. Bu durumda, belirleyici anlar uyku ve bir kişinin kompleksinin duruşudur.
Ortopedik yastık yüksekliğinin nasıl seçileceği anla belirlenmesi, herhangi bir duruşla, başın azaltılmaması veya yükseltilmemesi gerektiğini dikkate almak gerekir. Aynı satırda bir vücut ile olmalıdır. Uyumayı, arkanıza yatmayı tercih ederseniz, o zaman bu duruş için, yastığın en uygun yüksekliği 6-11 cm'dir. Yanımda bir uykuyu tercih ederseniz, 9- yüksekliğe sahip bir model seçmek daha iyidir. 13 cm.
Kullanıcının fiziğindeki ortopedik yastığın yüksekliğini seçmek daha iyi olduğunu bilmeniz gerekirse, boyutta 9-14 cm olarak adlandırılabilir. Büyük yapı ve geniş bir insan insanları, bir yastık kullanmak daha iyidir. yaklaşık 14-16 cm.
Sertlik ve form
Bu türün yastığı kullanmak için rahat olmalıdır. Bu durumda, sertliği de uyku duruşuna bağlıdır. Arka üzerinde yatmak, daha sert bir yastıkta ve mide üzerinde rahattır - yumuşak. Ortopedik yastıklar orta sertliği olan daha çok yönlüdür. Yanımda daha fazla uyumak istersen seçilebilirler.
Bugün üretilen ortopedik yastıkların şekli en çeşitli olabilir. En yaygın olan dikdörtgen, yuvarlak yastıklar, tek silindirler şeklinde ürünlerdir. Daha uygun kullanım için özel çıkıntılara ve girintilere sahip olabilirler.
Dolgu çeşitleri
Aşağıdaki ana ortopedik yastık türleri, uygulanan dolgu malzemesi ile ayırt edilebilir: Lateks
. Uzun hizmette farklılık gösterir, orijinal şekli mükemmel bir şekilde koruyun, iyi bir esneklik var. Lateks genellikle küçük ve orta sertlik yastıklarında kullanılır. Poliüretanistanova
. Bu dolgu maddesi iyi bir destek sağlar, optimum hava değişimi ve yuvarlanmaz. Bellek etkisi ile
. İnsan vücudunun sıcağına karşı hassas bir dolgu maddesi kullanılmıştır. Bunun sayesinde, formunu "hatırlar", bu da yüksek ortopedik verimlilik ve konforun mükemmel bir kombinasyonu elde etmesine izin veren. Polyester
. Maliyet ortopedik yastıklarında mevcut olan, özenle, yüksekliği bağımsız olarak ayarlamanıza olanak tanıyan, uykuda rahat ve sağlıklı hale getirmenizi sağlar. Polistiren
. Dolgu, davanın içinde eşit dağılmış çok sayıda polistiren topu sunar. Etkili destek sağlar.
Satın Alırken Öneriler
Sevdiğiniz ortopedik bir yastık seçerek, satın almadan önce uzanmanız önerilir. Aynı zamanda, genellikle her gece uyumayı tercih ettiğiniz pozisyonu almanız gerekir. Bu pozisyonda, omurga doğrudan olmalıdır. Eğer bu yastığın üzerinde yatarken, küçük bir rahatsızlık bile hissedilirse, satın alımından vazgeçmek ve başka bir seçenek almak daha iyidir.
Ksenia Petrov
Ortopedik bir yastık seçin
Zamanın yaralarım var, bu yüzden ortopedik bir yastık almaya karar verdim. Karantinada, bilgisayarda daha fazla çalışmaya başladım ve bazen boyundaki ağrı uyuduktan sonra bile geçmedi. Yarım amacı uyuduğum çeşme yastığı, bir taş parçası görünmeye başladı. Sanki
Ben de yemeğinin hiçbiri, yine de rahatlamak için rahat bir pozisyon bulamadı. Voltaj ve ağrı yoğunlaştı.
Etkili ortopedik yastıkların ne olduğunu ve hangi parametreler için seçmeleri gerektiğini anlamaya karar verdim.
Sağlığa nasıl gidemez
Bana posta listesinde "Bu norm". Ayda iki kez, randevuyu nasıl kontrol edeceğinize, bir düzine analogdan yüksek kaliteli bir ilaç seçin ve tedavi için para iade edin
Ortopedi yastık her zamanki gibi değişir Bir kişi durduğunda veya oturduğunda, sakin durumda bir kafa, boyun ve omuzlar aynı çizgidedir. Kafa ileri, geriye veya tarafları saptığında, kaslar gergindir. yüzünden
Kaslardaki uzun gerilim spazm ortaya çıkar, ve ondan sonra acı çeker. Ayrıca
En çok uyandığımız zaman, eğer kafanın omurganın üstünde veya altında yastığın üzerinde yatıyorsa olur. Yavaş uyku sırasında, zamanın% 80'ine kadar olan kaslar tamamen rahatlamaz. Bir rüyada bilinçsizce pozu değiştirebileceğimiz için gereklidir. Ve hızlı uyku aşamasında, sadece uzaydaki pozisyondan sorumlu kaslar tamamen rahatlamıştır. Onlar antigravitational denir. Bunlar genellikle boynundaki emzirilebilir yatak benzeri kaslar gibi büyük kaslardır. Ancak, antigravitational'e ait olmayan kaslar sadece kısmen rahatlayın. Örneğin, boynun subkutan kasları. Bu nedenle, yastık yanlış seçilirse, boyun kasları gecenin çoğunu zorlayacaktır. Bir kişi durduğunda veya oturduğunda, sakin durumda bir kafa, boyun ve omuzlar aynı çizgidedir. Kafa ileri, geriye veya tarafları saptığında, kaslar gergindir. Sıradan yastıklar, kaotik olan malzemeleri doldurur ve vücut şeklini tekrarlayın. Örneğin, kalem, sentheps veya bambu.
Bu boyun uyku sırasında bükülmüş, kaslar gergindir - ve sabah bir kişi baş ağrıları, boynunda ağrı ve ellerin uyuşukluğu hissedebilir.
Sıradan yastıklar geliyor ve formu kaybediyor. Onlara göre, omurga hattan sapıyor. Ortopedik yastık, orijinal konumuna döner, kaç ucunu
Ortopedik bir yastığa ihtiyacınız olduğunda
Kaslarda ağrı yoksa, her zamanki yastıkları önleme olarak ortopedik'e değiştirebilirsiniz. Ancak zaten sorunlar varsa, ortopedik yastıklar yeterli değildir. Ağrı, gün boyunca kasların hastalığı, yaralanması veya aşırı gerilimin bir işareti olabilir - örneğin bilgisayarda çalışırken. Bu nedenle, bir ortopedi yastık satın almadan önce, doktorunuza danışmalısınız: Acı nedenini bulmak için yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki durumlar endişeleniyorsa, ortopedik yastık yardımcı bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir:
Baş ağrısı, boynundaki ağrı ve omuzlar. Ortopedi yastığında kaslar gece boyunca rahatlayın, bu yüzden ağrı azalır.
Sabah uykusuzluk ve yorgunluk. Yastık rahat ve kaslar üzerine kayıt yaptırmazsa uykuya dalmak ve gece uyanmak daha kolay olacaksınız.
Horlama. Yastık kafasını kaldırır ve havanın larinks aracılığıyla daha kolaydır. Sadece bir ortopedi yastığını kullanmanız, aynı zamanda tüm yatağı da yükseltmesi önerilir. Apne, uyku solunum sırasında dururken 10-30 saniye.
Daha sık, sırtında uyuyan insanları endişelendirir. Ortopedik yastık, solunum yolunun ücretsiz olması için arkada olmamak için kullanılmasına yardımcı olabilir.
Göğüste ağrılı yanma hissi. Geceleri, sol tarafta uyursanız ve vücudun yükseltilmiş bir üstü olan mide ekşimesi belirtileri azalır. Ortopedik yastık bu pozisyonda uyumaya yardımcı olacaktır.
Doktorlar bir ortopedi yastık önerdiğinde
Valentin Panov
Ortopedist travmatolog Yastıklar ortopedi olarak adlandırılsa da, ortopedik ve tıbbi cihazların resmi listesine dahil değildirler. Ortopedist
Ortopedi yastık atmaz ve onun için hazırlanmaz - satın alımında fayda yoktur. Ancak bu, gösterge olmadığı anlamına gelmez, hangisi olurdu
Ortopedik yastıkların kullanımını gerektirir. Hastanın şikayetlerine bağlı olarak, doktor kelimelerle tavsiye edebilir.
Örneğin, hasta boynundaki ağrıyı rahatsız ediyorsa, ana tedavi yöntemi, bir rehabilitolog veya fiziksel terapistin gözetimi altında beden eğitiminin tedavisi olacaktır. Ve ortopedik yastıklar - yardımcı yöntem.
Bir yastık nasıl seçilir
Yükseklik
Yastığın yüksekliği, alttan en üst kısmın üst kısmına kadar olan mesafedir. Bu, yastığın bir rulo veya tırmanmaya sahip olması durumunda, daha sonra tüm yastığın yüksekliği yüksekliği ile belirlenir. Yastık homojense, o zaman yüksekliği her yerde aynıdır. Ortopedik yastık, vücudun özelliklerini ve nasıl uyuduğunuzu göz önünde bulundurarak, yüksekliği seçerseniz, ortopedik yastık, kafayı doğru pozisyonda tutacaktır. Rastgele satın alıyorsanız, uyku sırasında boyun eğilir Ayrıca , ayrıca olağan yastığın yanı sıra. Tarafından Aynı Yastıkların nedeni değişmemelidir: Bir olan insanlar ve aynı
Büyüme ve ağırlık farklı pozlar içinde uyuyabilir. Bu nedenle, birine uygun yastık, bir başkası için çok yüksek veya yumuşak olabilir. Omzunun uzunluğunu ölçün.
Bunu yapmak için, aynanın önünde durun ve parmağın ucundaki omuzun üst kısmında, kemiğin hareket ettiği yere tıklayın. Cetvel kullanılarak boynundan çıkıntıya olan mesafeyi ölçün. Yastık üreticilerinin yatağın sertliğini göz önünde bulundurmanız önerilir. Yumuşak ve kolayca şaşkınsa - elde edilen uzunluğa ekleyin 1-2 cm.
Omuz uzunluğum 10 cm'dir. Orta sertliğin şiltesi, omuz biraz su alır, bu yüzden 1 cm ekledim ve yastığın önerilen yüksekliği 11 cm döndü. Uyuduğunuz pozu belirleyin. Bir insan nadiren bütün gece bir poz içinde kalır, ancak herkesin uyuduğu ve çoğu zaman uyuduğu bir pozisyona sahiptir. Bazı yastık üreticileri, boyutları tablosundaki farklı pozlar için yaklaşık bir yükseklik gösterir: Midede uyumak için - Yastıklar Yüksekliği 5-10 cm , arkada - 10-14 cm Yastık üreticilerinin yatağın sertliğini göz önünde bulundurmanız önerilir. Yumuşak ve kolayca şaşkınsa - elde edilen uzunluğa ekleyin
, yanımda - 10 ila 16 cm. Bu verileri, omzunun uzunluğunu ölçtikten sonra çıktığınız yastığın yüksekliği ile karşılaştırın. Yüksekliği ayarlamanıza yardımcı olacaktır.
Örneğin, hasta boynundaki ağrıyı rahatsız ediyorsa, ana tedavi yöntemi, bir rehabilitolog veya fiziksel terapistin gözetimi altında beden eğitiminin tedavisi olacaktır. Ve ortopedik yastıklar - yardımcı yöntem.
Mağazaya bir yastık seçerseniz, ayrıca konfor ve görsel düz üzerine odaklanabilirsiniz. Bu, nape, boyun ve omurganın ortasından geçen bir çizgidir. Ortopedik bir yastık üzerinde herhangi bir pozisyonda, düz olmalıdır. Bu, bir rüyadaki kasların rahat olacağı anlamına gelir. Bir danışmanın kısmen görünmesini isteyin ya da doğrudan görsel olarak değerlendirmeniz için resminizi çekmesini isteyin
Dolgu
Ortopedik yastıklar, dolgu maddesi sayesinde kafalarını, boynunu ve omuzlarını bir satırda destekler. Üretici, minderin ortopedi olduğunu, ancak kompozisyonunda sadece kabartmak, tüy, holofiber, syntheps veya bambu, daha sonra yastık kötü bir şekilde korunacaktır. Poliüretan köpük. Bir kişi durduğunda veya oturduğunda, sakin durumda bir kafa, boyun ve omuzlar aynı çizgidedir. Kafa ileri, geriye veya tarafları saptığında, kaslar gergindir. Yastık, formun hafızasının etkisine sahiptir: köpüğün basıncı altında vücudun kıvrımlarını tekrarlar, baş, yastığa yastığa boyuna bir seviyeye batırılır ve omurga hizalanır. Basınç kaybolduğunda, köpük önceki forma geri döner. Eksi - düşük hava geçirgenliği. Р.
Bu, düşük sıcaklıklarda, yastık sertleşir ve ısı kafasında, terleyecektir. Ortalama olarak, böyle bir dolgu maddesi ile yastıklar 3000'dir. Soya köpüğü. Р.
Dokunuşa, soya köpüğü yumuşak, bulaşıkları yıkamak için bir sünger gibi gözüküyor. Gözenekli yapı nedeniyle, poliüretan köpüğünden daha hafiftir ve en iyi havayı en iyi geçer. Çoğu model bir çamaşır makinesinde yıkanabilir. Hafızanın etkisi, poliüretan köpüğün verdiği şeyden daha düşüktür. Soya köpüğü almak daha kolaydır, bu yüzden daha ucuz yastıklar var - ortalama 2000 Su bazlı jel. Jel daha yumuşak poliüretan köpüktür, bu nedenle vücudun konturlarını tam olarak tekrarlamaz. Ancak pratikte hissedilmez. Ana avantaj, soğutma etkisidir: temas noktasında, yastık gövdeyi soğutur 1.5-2 ° C. Р.
. Eksi - kırılganlık. Yastık hasar görürse, jel takip etmeyecektir, ancak formu kaybedebilir. Bu nedenle, küpelerde uyumak ve evcil hayvanlardan uzak tutmak daha iyidir. Böyle bir ortalama 3000 ile bir yastık var. Lateks.
Dokunuşa, lateks yastık bir poliüretan köpüğüne benzer, ancak daha iyidir, bu nedenle kafa ısıyı terlemez. Bu tür yastıklar dayanıklı ve yoğundur, arkada ve yan tarafta uyumak için daha uygundur. Midede uyuyanlar, zor görünebilirler. Р.
Lateks elektrikli değildir ve toz çekmez. Bununla birlikte, ayrıca eksileri vardır: lateks hafızanın etkisine sahip değildir ve belirli bir tatlı kokusu vardır. Beş yıllık kullanımdan sonra lateks büzülme meydana gelir ve yastık yükseklikte azalır. Yükseklik 2 cm'den fazla azaldığında, yastık değişmesi gerekecektir. Böyle bir yastığın ortalama fiyatı - 4000 Bağımsız mini yaylar. Р.
Yaylar yumuşak metalden yapılmıştır ve poliüretan köpükle çevrilidir, bu nedenle yanak hissetmez. Vücudun hareketine tepki verirler ve ilkbaharın ciddiyetine bağlı olarak düzensizdir. Bunun sayesinde yastık, vücut konturunu tekrarlar ve duruşu değiştirdikten sonra derhal formu geri yükler. Ancak bu tür yastıklar kötü havalandırılır ve kısa ömürlüdür. Sertlik nedeniyle midede uyumak için uygun değildirler. Ortalama 2000'de böyle bir yastık fiyatı Karabuğday kabuğu Р.
Ter, terleri emer ve ısıyı uzaklaştırır, bu nedenle yaz aylarında nemli ve sıcak olmayacak. Bazıları duygularını ondan bir sandalye verenlerle karşılaştırır. Eksi - Luzga Slastite zamanla, her şey daha güçlüdür: Her temizlik ve kuruma sonrası, kabuklar daha az, boşluk - daha fazla olacak ve ses, yeşillik gürültüsüne benzeyecek. Gürültü seviyesi yastık kılıfını etkiler. Sentetik kumaşta Luzga, pamukta daha yüksek sesle acele edecek. Bu en ucuz dolgu maddesi. Ortalama olarak, karabuğday luzga ile bir yastık 1500 Ayarlanabilir dolgu maddesi. РOrtopedik yastıklarda, ezilmiş bir poliüretan köpüğüdür. Fiyat, sağlam köpük parçasındaki yastıklardan biraz daha yüksek, - ortalama 3500
Örneğin, hasta boynundaki ağrıyı rahatsız ediyorsa, ana tedavi yöntemi, bir rehabilitolog veya fiziksel terapistin gözetimi altında beden eğitiminin tedavisi olacaktır. Ve ortopedik yastıklar - yardımcı yöntem.
Ayarlanabilir dolgulu bir yastıkla birlikte, doğranmış poliüretan köpüğü olan bir ambalaj vardır. Hepsini yastığa eklerseniz, yükseklik 5 cm artacaktır. Kaynak: Amazon
Yüzey
Ortopedik yastıklar ayrı bölümlerle veya homojen bir yüzeye sahip olabilir. Ayrı bölümleri olan yastıklar
Bir rüyada farklı pozisyonlar için tasarlanmıştır. Geceleri sağ tarafa doğru çevrilmeleri veya kafalarını belirli bir bölüme kaydırmaları gerekir. Bu nedenle, bu yastıklar, uyuyan veya uyku haplarını kabul edenleri tavsiye etmemektedir. Homojen bir yüzeye sahip yastıklar
Örneğin, hasta boynundaki ağrıyı rahatsız ediyorsa, ana tedavi yöntemi, bir rehabilitolog veya fiziksel terapistin gözetimi altında beden eğitiminin tedavisi olacaktır. Ve ortopedik yastıklar - yardımcı yöntem.
Günümüzde, ortopedik ürünün yüksekliği 6-16 cm aralığındadır, ancak seçim her durumda ayrı ayrı gerçekleştirilmelidir. Bunu yapmak için, omzun kenarından uzaklık, en çıkıntılı kısmı, boynun tabanına kadar ölçülür. Aynı zamanda, değerdeki izin verilen hata 1-2 cm'den fazla olmayabilir.
Hafıza etkisiyle yastık sadece omuzların altındaki kontur olabilir. Bu seçenek, herhangi bir pozta uyku için uygundur. Kaynak: Amazon
Ne kadar çok tartılırsanız, o kadar sert bir yastık seçmeniz gerekir: Daha fazla kilo, daha güçlü olan yastık sunulur ve yüksekliği azalır.
Mağazadaki dokunuşa sertliği tanımlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, elinizdeki yastığı hatırlayın ve üzerinde yatmak daha iyidir. Çevrimiçi satın alırsanız, yastık için kılavuzdaki sertlik hakkında ne yazdıklarına bakın. Bazı üreticiler, ILD - girinti yük sapmasının kısaltmasının sertliğini gösterir. Bu, sertliğin derecelendirildiği bir ölçektir: 1 - çok yumuşak 14 - çok sert. Alışkanlıklarınızı göz önünde bulundurun: Daha yumuşak seviyorsanız, ancak kafa yastıkları çok zorluyor, seç bir şey
Ortalama: Yeterince katı, ama alışmak için neyin kolay olacağı.
Hangi yastıklar alerjik
Alerjileri olan insanlar daha sık uykusuzluktan muzdariptir. Geceleri burnunu yatırır, akışı gözyaşı ve nefes almak zorlaşır. Nedeni toz pense, toz, küf, kepek ve evcil hayvan yünü olabilir. Böylece, alerjilerin semptomları geceleri yoğun değildir, ortopedik bir poliüretan köpüğü veya jelin yastığı seçin. Bu malzemeler toz biriktirmez ve alerjiye neden olmaz. Karabuğday kabuğu olan ortopedik yastıklarda, kurumazlarsa kalıbı başlatabilir en azından
yarı yıllık. Kaslardaki uzun gerilim spazm ortaya çıkar, ve ondan sonra acı çeker. Lateks, doğal malzemeden, GEVE ağacının suyundan elde edilir ve ayrıca alerjiye neden olabilir. Lateks alerjiniz varsa ya da eldivenler gibi kauçuk ürünlere alerjik bir reaksiyon oluştuysa, böyle bir dolgu maddesiyle bir yastık almayın.
En çok soya köpüğünden yastıklar uygular. Doğal soya fasulyelerinden yapılmıştır, bu nedenle nadiren, ancak alerjiye neden olurlar.
Bir yastık aldım
Yumuşak yastıkları seviyorum, çünkü tüm çocukluk tüyler üzerinde uyudu. Ve yaz aylarında bile donabilirim. Bu nedenle, gerçekten bir bulut yastığına sahip olmak istedim, ancak ortopedi. Bu yüzden hemen tüm yastıkları sağlam bir dolgu parçasından paylaştım. Karabuğday kabuğu da: Ona bakmak için tembelim. Lateks mini yaylar ve ayarlanabilir dolgu maddesi arasındaki çevrimiçi mağazada seçilir. Sonuncusu seçti. Değerlendirmelere göre, ezilmiş poliüretan daha yumuşak ezilmiş lateks. Р.
Yastık kılıfı ile karıştırıldım: o bambu ve biraz kaba. Ancak her zamanki yastık kılıfı altında hissedilmez. Dolgu kullanarak düzenlemedim yükseklik. Ben varmıştım. Kaynak: Aliexpress
Ortopedi yastık için nasıl bakım yapılır
Dolgu türüne bağlıdır. Ortopedik yastıklarla birlikte her zaman bakımı gider. Ancak genel öneriler var. Dolguyu sallayın. , ayrıca olağan yastığın yanı sıra. Tarafından Dolgu gevşekse - her gün sallayın, böylece yastık formu korur. İLE
Hedef Yastık şekli haftada bir kez çevirmenize izin verir. Bir hafta minimal olarak yastık kılıfını silmek
En az 60 ° C sıcaklıkta Bu, cilt tahrişi, sivilce ve toz akarlarının görünümü, sadece dolgu maddesinde değil, yatak çarşaflarında da yaşayan toz akarlarının ortaya çıkmasını azaltacaktır. Yastığı kontrol et Balkonda Yastık Kılıfı Olmadan veya Bok Penceresi ile Pencere Üzerinde bir iki , ayrıca olağan yastığın yanı sıra. Tarafından Haftada 3 kez 30 dakika kadar biriktirilmemiş toz ve hoş olmayan kokular gibi. Tarafından
Sebep, ceket uyuduktan sonra yastığı kaplamıyor.
Yastıkları lateks, jel, poliüretan ve soya köpüğü havalarda pillerden ve güneş ışınlarından uzaklaştırmak için. Uzun bir ısıtmadan sonra, ortopedik özelliklerini kaybedebilirler. Etikette yazıldığı gibi yastığın silin.
Çamaşır makinesine izin verilirse, sıcaklık modunu aşmayın. Yıkama, bir poliüretan köpükten veya jelden gelen yastıklar için yasaklar gibi yasaksa, her iki veya üç yılda bir kuru temizlemeye bir yastık kiralayın. Manuel veya makine yıkama dolguyu tahrip eder, gevşer ve ortopedik özellikleri kaybeder. Yastığı sabun çözeltisi ile nemlendirilmiş bir bezle silinebilir ve ardından su temizleyebilirsiniz. Bundan sonra, yastığa iyi bakın. Alışkanlıklarınızı göz önünde bulundurun: Daha yumuşak seviyorsanız, ancak kafa yastıkları çok zorluyor, seç Karabuğday luzgoylu yastık da bir daktiloda bir daktiloya sarılabilir. Sadece yastık kılıfı silinir ve karabuğday güneşte kurur. Eğer böyle bir yastıkta dökülürse
Suya ek olarak, yeni bir tane sipariş etmek zorunda kalacaktır: Karabuğday kabuğu yıkanamaz, özelliklerini kaybeder. Yastığı petchat durumda tutun, havayı geçerse bir tür
Zaman kullanmayın. Polietilen paketinde kalıp ve hoş olmayan koku görünebilir. Sonra sadece kuru temizleme yardımcı olacaktır. Aşınma belirtileri belirdiğinde yastığın değiştirilmesi:
Çöp ve temizlemeden sonra kaybolmayan boşluk, nahoş koku, yastık düzleşmişse veya yüksekliği 2 cm'den fazla değişti.
Mağazaya bir yastık seçerseniz, ayrıca konfor ve görsel düz üzerine odaklanabilirsiniz. Bu, nape, boyun ve omurganın ortasından geçen bir çizgidir. Ortopedik bir yastık üzerinde herhangi bir pozisyonda, düz olmalıdır. Bu, bir rüyadaki kasların rahat olacağı anlamına gelir. Bir danışmanın kısmen görünmesini isteyin ya da doğrudan görsel olarak değerlendirmeniz için resminizi çekmesini isteyin
Ortopedi bir yastık ne kadar
artış
Eksi
ortalama fiyat Lateks
Mini yaylar
Yumuşaklık
Zamanla, topaklar görünebilir Р
5000.
Lateks
Güç
Beş yıl sonra, büzülme meydana gelir Р
4000.
Ayarlanabilir dolgu maddesi
Büyüyen çocuklara uygun
Yanlış ayarlayabilirsiniz Р
3500.
Poliüretan köpük
Hafıza etkisi
Düşük nefes alabilirlik Р
3000.
Jel
Hafıza etkisi
Düşük nefes alabilirlik Р
Soğutma Efekti
Soya köpüğü
Çoğu model makineye yıkanabilir
Hafıza etkisi zayıfça ifade edilir Р
2000. Lateks
Bağımsız
Esneklik
Hafıza etkisi zayıfça ifade edilir Р
Yaylar yumuşak metalden yapılmıştır ve poliüretan köpükle çevrilidir, bu nedenle yanak hissetmez. Vücudun hareketine tepki verirler ve ilkbaharın ciddiyetine bağlı olarak düzensizdir. Bunun sayesinde yastık, vücut konturunu tekrarlar ve duruşu değiştirdikten sonra derhal formu geri yükler. Ancak bu tür yastıklar kötü havalandırılır ve kısa ömürlüdür. Sertlik nedeniyle midede uyumak için uygun değildirler. Ortalama 2000'de böyle bir yastık fiyatı
Kısa ömürlü, midede uyumak için uygun değil
Diğerlerinden daha iyi havayı geçiyor
Zorluk Р
artış
Yumuşaklık
artış
Güç
Ortopedi bir yastık ne kadar
Ayarlanabilir dolgu maddesi
artış
Büyüyen çocuklara uygun
artış
Hafıza etkisi
artış
Hafıza etkisi
Ortopedi bir yastık ne kadar
Soya köpüğü
artış
Çoğu model makineye yıkanabilir
artış
Esneklik
Ortopedi bir yastık ne kadar
Kısa ömürlü, midede uyumak için uygun değil
1500.
Tasarruf etmek istiyorsan, dikkat etmeli Birkaç dolgu maddesinin bir kombinasyonu. Gerçekte, keçeli olmayabilir, ancak birkaç dolgu maddesi ile bir yastık var. Р2000-3000
daha pahalı. Farkı veya yokluğunu hissetmek için, bir dolgu maddesi ve birkaç ile yastıklardaki mağazada yatmayı deneyin. Ek Etkiler: РSoğutma, ısınma, aromatizasyon 1000 fiyatına eklenir Р5000'e kadar. . Düşünmek yalan söylemek
Sürekli sensin. Örneğin, bir soğutma etkisi olan bir yastık yaz aylarında iyidir, ancak kışın değil. Ve aromalı yastığın kokusu düşüşe müdahale edebilir, ancak ondan kurtulmayabilir. Masaj yüzeyi bir yastık daha pahalı yapar Р1000-2000 . Aslında, eğer böyle bir yastıkta yastığın üzerine koyulursa, masaj etkisi hissedilmez. Yastık kılıfı boyunca keçe bir masaj yüzeyi geçici kullanım için uygundur, ancak bütün gece değil. Sık sık uyanacağınız bir risk var. Nedeniyle
rahatsızlık ya da acı kazan. Ve eğer böyle bir yastığa uyuyormursanız, birkaç saat boyunca yapılacak olan izler kalacaktır. Sıradışı form . Aslında, eğer böyle bir yastıkta yastığın üzerine koyulursa, masaj etkisi hissedilmez. Yastık kılıfı boyunca keçe bir masaj yüzeyi geçici kullanım için uygundur, ancak bütün gece değil. Sık sık uyanacağınız bir risk var. Yastıklar fiyatını iki katına çıkarabilir
Sıradışı bir formun yastığının bir örneği. Mide üzerinde uyumak uygundur, ancak arka veya tarafta değil. Kaynak: chinabayexpress.com
Yastığı mağazaya iade etmek mümkün müdür
Yastık size herhangi bir nedenle size yaklaşmadıysa, tüketici haklarının korunmasına ilişkin yasaya göre, satın alımının gününü saymamak, 14 gün içinde malları geri alma veya alışveriş yapma hakkınız vardır. Aynı zamanda koşullar var:
Yastık kaynak görünümünü korudu.
Üzerinde fabrika etiketlerine sahiptir, paketleme varlığı gerekli değildir.
Ödemeyi onaylayan bir çekiniz var, bu da bankadan bir işlemin makbuzunu alırsınız.
Ancak, normal ortopedik mağazada, yastığın tıbbi bir cihaz olduğunu açıklayan, geri dönüşü reddedebilirsiniz. Ancak bu durum böyle değil: sadece bir grev karşıtı yastık tıbbi cihazlar için geçerlidir. Bu nedenle, reddetmeye meydan okuyabilirsiniz.
Bazı markalar birkaç yıl garanti vermektedir. Bu süre zarfında bir evlilik bulacaksanız, örneğin, onunla hissetmedikleri yüzeydeki duman kapağını çıkarırken, yastık üreticisinin sıcak hattına bakın. Bunun tam olarak evlilik olduğunu onaylamanız gereken bir sınav atayacak ve kendinizin yastığını bozmadığı için değil. Sadece sınavın iade edildikten sonra.
Hatırlamak
Ortopedik yastık ağrı, horlama ve mide ekşimesi kurtulmayacak. Ancak ana tedavi ile birlikte kullanılabilir ve bunun yerine değil.
Hiçbir şey acıtmazsa - profilaksi için ortopedik bir yastık kullanın.
Orthopeda ortopedik bir yastık atmaz, ancak ona tavsiye verebilir.
Yastığın boyutuna karar verin. Bunu yapmak için, omzun yüksekliğini ölçün ve uyuduğunuz pozu unutmayın. Hesaplamalarınızı yastık boyutu tablosu ile karşılaştırın.
Üretici gösterdiyse, yastığın istenen yumuşaklığını dokunuşa veya ILD indeksini kullanarak belirleyebilirsiniz. Ne kadar çok tartıyorsanız, daha sert bir yastık olmalıdır.
Yüzey ve dolgu yastığı, bireysel duyumlara bağlıdır. Bir yastık test edin. Mağazada yapmak daha iyidir.
Ortopedik özelliklerin yastığını tutmak için, bununla ilgilen: etiket üzerindeki talimatlara göre kontrol edin, çalkalayın ve silin. KULLANMAYIN, PETCHAT DURUMDA KEY. Satın alınan yastık varsa İlk aynı
Gece size uyku vermedi ve dayanamayacaksınız - 14 gün boyunca mağazaya veya alışverişe geri döndürmediniz.
Hepimiz çocukluktan bu yana dişlerinizi fırçalamaya alıştık, bir kaşık var, bir kaşık var, yatağa uyu, kafanın altına bir yastık koyarak ve bir battaniyeyle gövdeli. Düşün, sadece bir alışkanlık mı?
Yastığın üzerindeki uyku, vücudun uyku sırasında doğru pozisyonu için gereklidir. Başka bir deyişle, tamamen yastıksız uyku zararlıdır, çünkü omurga kendisi için doğal olmayan bir pozisyon alır.
Ve eğer yastığın için uygun olup olmadığını düşündüyseniz? Senin için uygun mu?
Örneğin, genellikle bir rüyada dönerseniz, hatta yastığın yenmesini bile uyanırsanız - bu size uygun olmadığı kesin bir işarettir.
Çocukluktan çoğumuz, kare şeklinin kabarık veya feat yastığında uyumak için kullanıldı: Ana şey, başının altına koyulacak bir şey var - bu yüzden genellikle tartışırız.
Bununla birlikte, ortopedistler ve sonologlar, tüm yetişkin yastıkların eşit derecede faydalı olduğu gerçeğine katılmıyorlar.
Tam olarak dinlenme için çoğu tıp uzmanları ve uyku uzmanları Anatomik bir yastık seçin.
Sıradan bir anatomik yastık nasıl ayırt edilir
Şimdi her zamanki arasında anatomik bir ortopedi yastığını nasıl bulacağınızı anlayalım. Hayal edin: Büyük mağazaya gidin ve önünüzde büyük ve küçük, kare ve dikdörtgen, düz ve dışbükey, yumuşak ve sert raflar. Burada bir uzman bile karıştırılabilir!
Hemen bir anatomik nerede olduğunu ve geleneksel yastık nerede olduğunu belirlemek için, 2 noktaya dikkat etmeniz gerekir:
Bir yastık yapılır;
Bu nedir?
Geleneksel yastıklar kabartmak / tüy, holofiber, sintepon, köpük kauçuktur - yani desteği olmayan doğal ve sentetik malzemelerdir. Böyle bir yastığın şekli genellikle klasik - kare veya dikdörtgendir.
Bununla birlikte, dikkat: Bazen ahlaksız üreticiler, anatomik altında sıradan yastıkları maskelemeye çalışıyorlar ve onlara tuhaf bir form veriyorlar. Bu numaraya girme! Anatomik yastık içinde anatomik bir etkisi olan benzersiz bir malzeme olmalıdır. Ve anatomik yastıkların maliyeti genellikle geleneksel maliyetini aşıyor. Öyleyse hatırla, Miser iki kez öder!
Hangi materyal anatomik yastık içinde olmalıdır
Anatomik yastıkların en yaygın dolgularını listeliyoruz: "bellek hafızası", lateks, wiccolatex, bağımsız mini kaynaklara dayanan yastıklar, benzersiz bir soğutma jeli ile, bağımsız mini kaynaklara dayanan yastıklar ile anatomik köpük, lateks mini yaylar. Anatomik yastıkların en yaygın olanı, "bellek belleği" etkisiyle malzemedir. Bu, yastığın üzerinde hafifçe bastığınızda, daha sonra kademeli olarak şeklini geri yükler. Bu malzeme dokunulduğunda, bir şey bile hamuru benziyor, çünkü vücudunuzun şeklini ezberleyebilir.
Anatomik bir yastık seçerken gezinmek için hangi seçenekler
Artık bir anatomik yastığı normalden kolayca ayırt edebilirsiniz, hangi form / yükseklik / genişlik / uzunluğun uyku arkadaşınız ne olmalıdır. Burada en önemli şey, genellikle uykuya daldığınız ve farkı hissettiğiniz pozlarda birkaç farklı modele uzanmaktır.
İpucu: Duygularınızı takip etmenin yanı sıra, danışmanın önerilerini dinleyin - ve mükemmel yastığın seçilmesi gerekenler - 100 üzerinden 99!
Bir yastık seçerken, iyi bir yastığın kafasını ve servikal omurgayı desteklediğini, vücudun tüm üst kısmının rahatladıklarını hatırlamanız gerekir. Mağazada, omurganın doğal kıvrımlarını tutmak için vücudun içinde yatmak için kafayı takip edin.
Omuzların genişliğine, uyku sırasındaki favori pozisyonuna, yatağın yumuşaklığı ve yastığın yapıldığı malzemeyi dikkat edin.
Daha geniş omuzlar, yastık ne kadar yüksek olursa iyi uyku için gereklidir.
5000.
Bir kişi sırtında uyursa, o zaman onun tarafındaki bir rüyadan daha düşük bir yastığa ihtiyacı vardır.
ЛYatak yumuşaksa, yastık daha sessiz bir yüzeyindeki bir rüyadan daha düşük olmalıdır.
Dolgu ve yastığın malzemesi, dikkat etmek istediğiniz en önemli parametredir. Özelliklerinden tam olarak, yastığın destekleyici yeteneğine ve ayrıca uyku sırasında omurganızın doğru pozisyonunu sağlama yeteneğinin yanı sıra özelliklerindendir.
Yastığın dibine dikkat edin. Yanınızda uyursanız, sırtındaysanız, klasik bir form ise, yastığa farklı yüksekliklerin silindirleri ile uyacaksınız. Kare yastık - geçmişte. 1 sesdeki ortopedik uzmanlar, yastığın omuzların altına düşmemesi gerektiğini beyan eder. Baş ve servikal departmanı desteklemelidir.
Dolgu hakkında biraz daha ...
"Şekil hafızasının" etkisiyle malzemeye ek olarak (bu malzemenin isimleri - "bellek", Wiscolatex, "MemorIPHOS" e etkisiyle anatomik köpük) anatomik yastıklar için başka dolgu maddeleri vardır. Örneğin, lateks. Lateks yastıklar oldukça elastik, "Bahar" gibi görünüyorlar. Sırtındaki uyku severlerin tadını çıkaracaklar, aynı zamanda yüksek yastıkları tercih edenler.
Atcus mini yaylar
Lateks yastıkların bir başka varyasyonu - lateks mini kaynaklı yastıklar. Ayrıca yeterince elastiktir ve iyi tutun, hipoalerjeniktir ve havayı iyi geçirirler. ASCON fabrikalarının anatomik yastıklarının toplanmasından bir Mediflex devrimi yastığıdır.
Bağımsız mini yaylar
Elastik modeller arasında, bağımsız mini kaynaklara dayanan yastıklar iyi bir anatomik etkiye sahiptir. Netlik için - Mediflex Bahar Yastık Yastığına dikkat edin. Formu mükemmel bir şekilde geri yüklerken, alışılmadık derecede duyarlı mini noktalara sahiptir. Hareketlerinize tepki verir ve mükemmel destek veriyorlar. Yastıklar herhangi bir pozisyonda uyku için önerilir.
Jel - Yenilikçi Malzeme
Artan popülerlik kazanan bir başka benzersiz malzeme, bir soğutma etkisi jelidir. Yükü dağıtır, sıvının 3B deformasyonunun özel teknolojisi nedeniyle mikro masaj ve soğutma etkisine sahiptir. Anatomik yastıkların toplanmasında Askona, Technogel'in yastıklarıdır. Bunların arasında arkada uyku için uygun, yanı sıra, yan tarafta ve mide üzerinde uyku için uygun olan belirli bir şeklin yastıkları için uygun klasik şekiller vardır. Jel temelindeki minderler her şeyden uzakta ve hemen ruha düşmüyor: Bazıları birkaç hafta onlara alışıyor. Ancak bundan sonra, artık en sevdikleri anatomik yastığını değiştirmiyorlar!
Ayarlanabilir dolgu ile yastıklar
Yastığın bir başka ilginç versiyonu, koruyucu-a-yatak tarafından önerildi: okaliptüs lifleri ile koruyucu bir yastık kılıfı ile bir yastık. Özelliği, kendinizin dolgu seviyesini ayarlayabileceğidir! Mükemmel, değil mi? Bu yastık çok elastik ve "nefes alabilir": üzerinde yatarken parry gibi görünüyorsun. Böylece, Koruma-A-Bed Yastık'ın mutlu sahiplerini söylüyorlar.
Gördüğünüz gibi, bugün pazar size çok çeşitli anatomik yastıklar sunabilir.
Bizim vedamız
Şimdiye dek iyi gizlendiğine eminiz ve bildiğiniz ideal gece arkadaşı seçebilirsiniz. Ancak yine de uzmanların tavsiyelerini ihmal etmeyin. Ve yastığın ilk kez alışması gerekeceği için korkmayın: Bu normal bir fenomendir, çünkü ilk başta sıradışı ve yararlı organizmalar "Bayonies'te" algılar. Ama sonra sevinçiniz sınır olmayacak: kolaylıkla ve iyi bir ruh hali ile uyanacak ve yatakla kurtarılacak, yeni bir güne doğru uç!
Bunu, sadece, en doğru anatomik yastığımızı bulmanızı diliyoruz. Size tatlı rüyalar ve neşeli uyanış!
İyi bir yastık, kafa ve boynu doğru pozisyonda tutan şey nedeniyle uyumanızı sağlar. Kaslar rahatla ve dinlen. Kötü yastık ağrıyor. İşte rahat uyku için yumuşak ve rahat bir yastık seçmek için.
Sabah boynunuz var mı?
Boyunda nahoş bir acı hissi birçok insana aşinadır. Hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir: Artroz, intervertebral fıtık, lenfadenit, osteokondroz ve diğer hastalıklar. Çoğu zaman, acının nedeni, omurgayı desteklemeyen rahatsız edici bir yastığın veya yatağın nedeni. Kaslar bütün gece şüphelidir ve acı acıdır. Bu durumda, bu sorunu ortopedik bir yastıkla çözmek mümkündür. Onunla, ilk gecelerden hafif bir uyku hissedeceksiniz ve 9-10 saat boyunca düşebilirsiniz, ancak gerekli 8.
Bir ortopedik bir acı yastık satın aldıktan sonra devam edecekse, doktora yardım almak daha iyidir.
Yastık, satın alma işleminden bu yana sertliği değiştirdi mi?
İnsanların nadiren yatakları değiştirdiğini dürüstçe kabul etmek gerekir. Bazen miras kalmışlar bile. Çoğu hareketle bir yatak, bir battaniye ve benimle bir yastık aldığınızı hatırlayın. Bazen yaşları 20-30 yıla ulaşabilir. Yıllar için en kaliteli yastıklar bile özelliklerini kaybeder. Örneğin, tüy yastıkları muhteşem bir şekil tutmayı keser ve çubuklarıyla sıkın ve köpük kauçukları kırıntıları. Bütün bunlar, bir rüyadaki kafanın neredeyse yatağı ile yastık yoluyla temasa geçmesi gerçeğine yol açar. Zamanla, bu nedenle, acı ortaya çıkar.
Yastığınızdan garip bir koku var mı?
Yastığını duman. Ne kokuyor? Koku tatsız ise, çeşitli bakterileri çürütme süreci hakkında konuşabilir. Kafadan ya da saf odada bile tozla birlikte yastığa girerler. Yastığın içinde, çeşitli mantarlar, ölü cilt parçacıkları, toz ve diğer kirleticilerin 16 türüne kadar toz pense olabilir. En kapsamlı kuru temizleme bile yastığınızı mükemmel şekilde temiz hale getirmesi muhtemel değildir, bu yüzden hoş olmayan bir koku yastık atmanın nedenlerinden biridir. Pişman olmayın. Sağlık daha önemlidir.
Hangi yastıklar uyku için yararlıdır?
Mükemmel yastık:
Başınızı ve boynunuzu doğru konumda destekler;
Dokunuşa hoş;
Alerjiye neden olmaz;
silmek kolay koruyucu bir kasaya sahiptir;
Bir hafıza etkisi vardır ve vücudunuzun konturlarına hızlı bir şekilde ayarlanır;
kare veya dikdörtgen bir şekle sahiptir (50 ila 70 cm);
Kalite sertifikası var.
Zararlı yastıklar:
10 yıldan fazla olanlar;
kirli;
hoş olmayan bir koku var;
Formu tutmayın;
çok zor ya da çok yumuşak;
Yaylar yumuşak metalden yapılmıştır ve poliüretan köpükle çevrilidir, bu nedenle yanak hissetmez. Vücudun hareketine tepki verirler ve ilkbaharın ciddiyetine bağlı olarak düzensizdir. Bunun sayesinde yastık, vücut konturunu tekrarlar ve duruşu değiştirdikten sonra derhal formu geri yükler. Ancak bu tür yastıklar kötü havalandırılır ve kısa ömürlüdür. Sertlik nedeniyle midede uyumak için uygun değildirler. Ortalama 2000'de böyle bir yastık fiyatı
Az - kafa onlara yerleştirilmez;
Koruyucu bir kapak yok.
Doldurucular
Dolgu, yastığın temelidir. Onun sayesinde, belirli bir sertliğe sahip, şekli tutuyor, yürütür ya da ısıtmaz ve başka özellikleri vardır. Yastık doğal veya yapay malzemeler olabilir. Çoğu zaman kabartmak veya tüy, yün, bambu, syntheps, karabuğday kabukları, lateks, köpük kauçuk ve diğer malzemeler kullanın.
Yastığın oluştuğu malzemelere alerjiniz olmaması önemlidir. En sık, alerjiler doğal malzemelerde, örneğin tüy veya yün üzerinde gerçekleşir.
Birçok sevgi bir karabuğday yulaf lapası var, ancak sürpriz bu krupun da yastıklara eklendiğini öğrendi. Nükleer çekirdekleri kendilerini kullandı, ancak kurutulmuş ve saflaştırılmış ölçekler. Küçük bir piramit şekline sahipler.
Karabuğday kabuğundan yastıklar:
nemi emer;
rahat sıcaklığı desteklemek;
Uyku sırasında, arka ve boyun kasları rahatlayın;
Bir masaj etkisine sahip.
Doldurucunun kusurları arasında aranabilir:
Sürtünme nedeniyle kabukların gürültüsü;
artmış sertlik;
Geceleri dolguyu ya da temizliğin temizlenmesi riski vardır;
Büyük ağırlık (5 kg'a kadar).
Lateks
Lateks, özellikle Güneydoğu Asya'da büyüyen Brezilya Gevei suyundan yapılan doğal bir malzemedir. Meyve suyu geri dönüşüm ve monolitik bir yastık yapın. Köpük-rone gibi görünüyor, ancak daha fazla avantaj var.
Lateks yastıkların avantajları arasında:
uyku kolaylığı (esneklik ve elastikiyet);
antibakteriyel etki (sularda biriktirilmez ve mikroorganizmalar uzlaşmaz);
hava geçirgenliği (yastık "nefes", nemi kaldırır);
Dayanıklılık (10 yıl boyunca kullanılabilir).
Eksi olabilir:
Süt kokusu (zamanla yıpranmış);
Bazı insanlarda alerji;
Yüksek fiyat (4000 ruble'den).
Yastığını duman. Ne kokuyor? Koku tatsız ise, çeşitli bakterileri çürütme süreci hakkında konuşabilir. Kafadan ya da saf odada bile tozla birlikte yastığa girerler. Yastığın içinde, çeşitli mantarlar, ölü cilt parçacıkları, toz ve diğer kirleticilerin 16 türüne kadar toz pense olabilir. En kapsamlı kuru temizleme bile yastığınızı mükemmel şekilde temiz hale getirmesi muhtemel değildir, bu yüzden hoş olmayan bir koku yastık atmanın nedenlerinden biridir. Pişman olmayın. Sağlık daha önemlidir.
Hafıza Efekti Köpüğü
Yastık, modifiye edilmiş bir poliüretan köpük, jel veya diğer maddelere dayanır. Isıya ve basınca tepki verirler. Bu, yastığın başınızın ve boynun şeklini ayarlamasını sağlar.
Onun avantajları:
Ortopedik etkisi (baş ve boyun doğru konumda);
Antibakteriyel etki (toz pense asla tahsil edilmeyecek ve bakterileri çoğalmayacaklar);
Dayanıklılık (beş yıldan fazla kullanabilirsiniz).
Dezavantajları:
satın aldıktan sonra birkaç gün içinde örmek için ihtiyacınız olan belirli bir koku;
malzemenin viskozitesi (buna alışmanız gerekir);
Bazı dolgu maddeleri ısınabilir ve sıcak bir gecede terlere neden olabilir.
Ortopedik bir yastık seçimi: Ana özellikler
Ortopedik bir yastık seçerken, aşağıdakilere dikkat etmeniz gerekir:
boyut (çocuklar için küçük bir boyut, yetişkinler - standart, örneğin, 50 * 70 cm) seçmek daha iyidir;
şekil (dikdörtgen, kare, dalga, at nalı vb.);
Dolgu (lateks, bellek etkisiyle köpük, kabartmak, vb.; Malzemenin alerjiye neden olmaması önemlidir);
sertlik yastıkları (orta veya yüksek);
Yastık kılıfının varlığı veya yokluğu (yastığın kirden koruyacaktır);
Üretici (ürünlerin kalitesiyle ilgilenen bir şirket seçmek önemlidir);
Maliyet (daha ucuz, kaliteyi düşürür).
Boyut ve yükseklik yastık
En yaygın yastık boyutları:
50 * 70 cm;
50 * 60 cm;
50 * 50 cm;
60 * 60 cm;
70 * 70 cm.
Birçok boyut. Yastığın amacından itibaren repten gereklidir. Kanepe için dekoratif ise, daha sonra, örneğin, 30 * 30 cm veya 40 * 40 cm olabilir. Uyku yetişkinler için ise, 50 * 70 cm seçeneklerinde kalmak daha iyidir. Bu önemlidir Yastığın çok küçük olmadığı ve çok büyük olmadığı - rahatsızlığa neden olabilir ve boyundaki GREYR'lere yol açabilir.
Yastığın yüksekliği de önemlidir. Yetişkinler için, optimum yükseklik 10-15 cm'dir. İdeal yastık boyutunuz bükümün uzunluğuna eşittir.
Sert yastık
Yastıklar yumuşak olabilir, ortalama bir sertliğe sahip veya sert olmak. Size hangi seçeneğe ihtiyaç duyulur - bu, hastalıklarınız varsa doktorun tadı veya tavsiyesi konusu olabilir.
Yumuşak yastıkların temeli kabartmak, pamuk, holofiber, köpük kauçuk ve diğer malzemeler olabilir. Orta sağlamlığın yastıkları genellikle yün veya malzeme ile hafıza etkisi ile doldurulur. Sert yastıklar genellikle karabuğday kabuğu veya lateksten oluşur.
Sertlik derecesi de duruş tarafından seçilir. Midenizde sık sık uyursanız, yumuşak bir yastığa ihtiyacınız var. Arkada daha fazla uyurken ve zor olanlar için ortalama sertlik, sevgilileri yanında uyur.
Yastık maliyeti
Genellikle bir yastık seçmek için en önemli kriterlerden biridir. İnsanlar miktarı belirler ve altındaki mükemmel seçeneği seçmek istiyor. İnternetteki en basit yastıklar, parça başına 70 ruble fiyatında bulunabilir. Ancak, birkaç gün boyunca yeterince sahip olacağımı, büyük olasılıkla daha iyi bir şey istiyor.
50 * 70 cm maliyetli standart ucuz yastıklar 300-2000 ruble. 3000 ruble arasında bir hafıza etkisi veya lateks ile yastık satın alabilirsiniz.
En pahalı seçeneklerin maliyeti 170.000 ruble ulaşabilir. İzlandaca kaz kabarmasından yapılırlar ve dava% 100 doğal ipekten oluşur.
Ortopedi yastığının özelliği nedir?
Başını ve boynunu doğru pozisyonda desteklediğini. Bu, kanın normal şekilde dolaşmasını sağlar ve belirtilmemelidir, kasları gevşetir. Bundan dolayı dökülüyorsunuz ve sabahları boynunda ya da sırtta ağrı yok.
Sıradan yastıklar böyle bir etkisi yoktur, bu nedenle servikal omurlar kavisli olabilir, sinirleri sıkıştırabilir veya tüm gece voltajda kasları koruyabilir. Yanlış pozisyon bir hastalığa neden olabilir. Bu nedenle, yastığın üzerinde tasarruf etmemek daha iyidir.
Yastığın ortopedik etkisini kontrol etmeye yetecek kadardır. Sert ise, o zaman ortopedik. Yumuşak yastıklar ortopedik olarak adlandırılamaz.
Ortopedik yastık neden uygun değil?
Çok sebep olabilir. Örneğin, aşağıdaki gibi:
Yastığın küçük boyutu üzerinde uyumak için rahatsız edicidir.
Küçük veya yüksek bir yükseklik - boynun doğru şekli tutmasına izin vermez (kafa yukarıda veya daha düşük).
Üzerinde yeterli değilsin - yastığın üzerine böyle bir tür yastığa alışmak için yaklaşık bir hafta uyumaya ihtiyacınız var.
Sabit yastıklarda uyuyamadığı boyun hastalığınız var. Yastık hastalığa davranmaz, ancak önlenmeye uygulanır.
Yumuşak yatak - yastık başarısız olur ve ortopedik etkisi kaybolur.
Ortopedik bir yastık için nasıl özen gösterilir?
Doğru bakım yastığın kullanım ömrünü artırabilir, hoş olmayan kokulardan, mikroorganizmalardan ve kirlerden tasarruf edebilir. Yastığın, bir çamaşır makinesinde yıkanması kolay olan özel bir koruyucu kasada kullanılması önemlidir.
Yastığın temizleme yöntemi, malzemelerin türüne bağlıdır. Ürün etiketinde bakım kuralları belirtilmelidir. Genel kurallara göre, sentetik malzemelerden gelen yastıklar yıkanabilir. Doğal dolgu maddesi dayanırsa, manuel veya kimyasal temizleme gereklidir.
Temizlik daha iyi olduğunda:
daha az kimyasal temizleyici kullanın;
Güneşin yastığını kurutmayın;
Diğer ıslak nesneleri örtmeyin.
Malzemeye bağlı olarak, yastığın en az 3-6 ayda bir temizlenmesi önerilir.
Ortopedik bir yastık seçerken neye dikkat edersiniz?
Bir ortopedi yastık almaya karar verirseniz, sorunu çözmeniz için önemlidir: Boyun hastalıklarının gelişimini önleyin veya yeterince kolay olduğu iyi bir ürüne sahip olun. Her durumda, kaliteli bir ürün satın almak için önemlidir. Bunu yapmak için, satın almadan önce, diğer kullanıcılardan hakkındaki değerlendirmeleri okuyun.
Bununla birlikte, tüm insanların farklı olduğunu ve iyi bir yastık bir kişiye yaklaşamayacağını unutmayın ve her şeyi diğerinde çözemez.
Yastığın:
boyuta uygun;
Diğer ıslak nesneleri örtmeyin.
gerekli sertlikti;
koruyucu bir kasa vardı;
Alerjiye neden olmadı.
Çocuklar için
Bebeğin ilk yastığı yaklaşık 1,5 yaş arası satın alınmalıdır. Sertlik ortalama olmalıdır. Yetişkinler için bir yastık kullanmak imkansızdır, çünkü omurgaya zarar verebilir. Yaklaşık büyüklük 30 * 40 cm'dir, kalınlık 3-6 cm'dir (daha az yaş, yastık daha az gereklidir).
alerjiye neden olmadı;
nefes alabilirdi (havayı iyi kaçırdım);
Ben emdim ve kolayca buharlaştırılmış nemi.
Lateks, yorgan, bambu, poliüretan köpük, çocuk yastıkları için bir dolgu maddesi kadar uygundur.
Bir yastık satın almadan önce, uygunluk sertifikasını kontrol edin. Ürünün güvenli olması önemlidir.
Seyahat için
.
Araba veya uçakla uzun bir yolculukta bir turist yastığını alabilirsiniz. Rahatlayacak ve oturma pozisyonunda bile uyuyacak. Etki, boynun fiksasyonu nedeniyle elde edilir. Kaslar dinleniyor ve daha hızlı rahatlayabilirsiniz.
Yastıklar şunlar olabilir:
şişme veya kendiliğinden yeterli (dış gezilerde rahat, asgari bir yer işgal ediyor);
dolgu maddesi (polimerik toplar, karabuğday Luzga, oktoral, bellek ve diğer malzemelerin etkisiyle köpük);
ek özellikler (masaj, müzikal oyuncu, başlık, vb.)
Alt sırt / geri için
Bu tür yastıkların omurgayı doğru oturma pozisyonunda sabitlemek için gereklidir. Sandalyelere veya koltuklara sabitlenirler. Arkadaki yükü azaltır ve kasları gevşetir. En sık uygulanır:
geri hastalıklar (osteokondroz, nevralji);
Kronik sırt ağrıları;
ameliyat sonrası dönemde;
uzun egzersiz;
gebelik;
Geri hastalıkları önlemek için.
Yastıkların cilt hastalıkları, yaraları ve arkada şişlik ile kullanılması önerilmez.
Çeşitli malzemelerden yapılabilir: lateks, bellek efektli köpük, poliüretan köpük.
Bacaklar için
Bacaklarımızın da korunmaya ihtiyacı var, ancak birkaç kişi onlar için bir yastık almaya geliyor. Satışa nadirdirler. Gerilimin giderilmesinde yastıkların kullanılması, kasların gevşemesi ve kan dolaşımını iyileştirilmesi.
Bu gibi durumlarda yardımcı olabilirler:
varisli damarlarda;
ödem bacakları;
Zayıf kan dolaşımıyla (bacaklar genellikle soğuk olduğunda);
Bacaklardaki kutuplar;
kas spazmlarında;
Hamilelik sırasında.
Bacaklar için yastıklar, küpler, rulo, eğimli küp, vb. Şeklinde dalga benzeridir. Tercih, doğal dolgu maddeleri veya sentetik analoglar, örneğin hafıza etkisi ile daha iyidir.
Hamile ve Hemşirelik Kadınlar İçin
Hamilelik sırasında, birçok kadın düzenli bir yatakta uykuya dalmak zorlaşıyor. Uyku için rahat bir duruş arayışı içinde savuruyorlar. Genellikle bu nedenle dökülmez. Sorunu çözmek hamile kadınlar için bir yastık olabilir. O:
Omurgadaki yükü azaltır;
kasları ve bacakları geri rahatlatır;
daha hızlı uykuya dalmaya yardımcı olur;
Bir çocuğun doğumundan sonra kullanılabilir.
Bu tür yastıklar, U, C, L, I, G. harfi şeklinde olağandışı bir forma sahip olabilir. Dolgu maddeleri polistiren köpük, hollofiber, saten, karabuğday kabuğu ve diğer malzemelerle genişletilir.