Grip, genellikle sonbahar sonu, kış ve ilkbahar başına kadar olan dönemlerde daha sık görülen, burun, boğaz hatta bazen de akciğerlere yerleşebilen, influenza virüslerinin neden olduğu oldukça bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Yılın aynı aylarında olmasından dolayı mevsimsel grip adını da almaktadır.
Grip hastalığından korunmada en etkili yöntem grip aşısıdır. Grip aşısı dışında da bazı önlemler korunmada etkilidir. Özellikle kişisel hijyen kurallarına dikkat etmek ve ellerin bol su ve sabunla yıkanması çok önemlidir.
- -Gripli kişilerle temastan kaçınılmalıdır.
- -Ağız, burun ve gözlere kirli eller ile temas edilmemelidir.
- -Gripli kişilerin temas ettiği veya virüsün bulaşmış olabileceği sık kullanılan veya dokunulan yüzeyler sık sık temizlenmelidir. Bu yüzeylerin sık temizlenmesi ve ellerin sık sık yıkanması bulaşma riskini azaltacaktır.
- -Grip mikrobunun yayılmasını engellemek için kapı kolları, oyuncaklar, masalar, banyo yüzeyleri, mutfak tezgahı gibi yüzeyler günlük temizlikte kullanılan temizlik malzemeleri ile temizlenmelidir. Özellikle oyun alanlarında kullanılan oyuncakların sık sık temizlenmesi faydalı olacaktır.
- -Grip mevsiminde AVM oyun parklarının kullanılmaması, toplu alanlarda vakit geçirilmemesi faydalı olabilir.
- -Misafirlikte, ilk karşılaşmada yanak yanağa öpüşmek yerine tokalaşmak ve tokalaşma sonrası ellerin yıkanması veya kolonya ikram edilmesi faydalı olabilir.
- -Gripli kişilere ait eşyalar temizlenmeden veya yıkanmadan başkası tarafından kullanılmamalıdır.
-
D vitamini eksikliği (Video İçin Tıklayın.)
Çocukları mevsimsel gripten korumanın en iyi yolu aşılanmadır. Özellikle risk grubunda olan; alerjik bünyeli, astım, bronşit olan ve zatürre geçirmiş yani sık hastalanan çocuklar ya da okul çocukları mutlaka aşılanmalıdır. Kış mevsiminde güneş ile olan temas azaldığından dolayı hem çocuklarda hem de yetişkinlerde D vitaminin azaldığı görülmektedir. D vitaminin az olması da hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Doktor tavsiyesiyle eksik olan kan düzeyine bakılarak, yaşa uygun bir şekilde D vitamini damla olarak verilmelidir. D vitamini doktor önerisiyle alınmalı, aileler bu konuda kendi istekleri doğrultusunda çocuğa D vitamini vermemelidir.
-
GRİP Videolarımızı alttaki linklere tıklayarak izleyebilirsiniz.