Son Haberler
- Arçelik Pazarlama A.ş’den Sağlık çalışanlarına destek
- Özkan Yolcu Asaleten Atandı
- Iğdır Belediyesi'nden Fırın ve Market Denetimi
- Kurban Hocamızdan Nezaket Ziyareti
- IĞDIR’DA KÖYLER DEZENFEKTE EDİLDİ
- SAĞLIK BAKANLIĞI DAİMİ İŞÇİ ALIMI DUYURUSU
- 13. BÖLGE EZURUM ECZACI ODASI IĞDIR İL TEMSİLCİLİĞİ BASIN AÇIKLAMASI
- Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığının Basın Duyurusu
- IĞDIR VALİLİĞİNDEN BASIN AÇIKLAMASI
- İL TARIM VE ORMAN MÜDÜRÜ ÖZKAN YOLCU’NUN 10 OCAK GAZETECİLER GÜNÜ MESAJI
- AK Parti Merkez İlçe 7. Olağan Kongresini Yaptı
- Aralık İlçesinin 7. Olağan Kongresi Yapıldı
- Ak Parti Eski ve Yeni İlçe Başkanlarından Nezaket Ziyareti
- Ak Parti Karakoyunlu ve Tuzluca İlçe Başkanları açıklandı
- Ak Parti İl Teşkilatından Kurum Ziyaretleri
CORONA (KORONA) VİRÜSÜNÜN PSİKOLOJİK ETKİLERİ
Korona virüsü tüm dünyayı kısa bir sürede psikolojik açıdan son derece olumsuz etkilemiş durumda. Ardı ardına yapılan açıklamalar ve artan vaka sayıları da toplumda panik havası yaşatmıştır. Özellikle sosyal medyada virüsle alakalı doğru yanlış birçok bilgiye maruz kalmaktayız.
Bu bilgilerin bizim üzerimizde yaşattığı korku ve panik durumu da en az virüsün öldürücülüğü kadar etkilidir. Öyle ki korona olacağım korkusu korona virüsünün önüne geçmiş durumda!
Hemen hemen her sohbetin konusu haline gelmiş olan korona virüsü insanlarda acaba virüs bana da bulaştı mı? Sorusunu akıllara getiriyor. Dikkatimizi olması gerekenden fazla bir şekilde bedenimize yöneltmiş durumdayız. Her öksürdüğümüzde, ateşimizde bir değişim söz konusu olduğunda, nefes darlığı sorunu yaşadığımızda (bu belirtiler koronanın da belirtileri) bunların yanı sıra kalp ritmimizde değişimi fark ettiğimizde, hapşırdığımızda vs. bile kafamızın içinde felaket çanları çalmaya başlıyor. Şu an toplumda kaygı yüksek bir seviyede. Aslında bilinmelidir ki kontrol edilebilen stres faydalı bir strestir çünkü yaşadığımız kaygı sağlığımıza ve hijyenimize özen göstermemizi sağlıyor. Ellerimizi temiz tutmamız gerektiğini, sabun ve suyla yıkamamız gerektiğini, çok sık kullandığımız selamlaşma şeklimiz olan öpüşme, sarılma ve tokalaşmaya dikkat etmemizi sağlıyor. Fakat kaygının kontrolsüz bir şekilde olması abartılı olduğu için zarar vermeye başlar. Kontrol duygusu burada çok önemli. Kontrolü kaybetme hissi krizi paniğe hatta paranoyaya dönüştürür.
Salgın hakkında bir fikriniz yoksa Sağlık Bakanlığının web sitesinde yayınladığı yeni koronavirüs (covid-19) hakkında detaylı bilgilere erişim sağlayarak bilinçlenmelisiniz. Bilgisizlik insanda daha fazla korku uyandırabilir.
Son olarak söylemek isterim ki eğer şüpheniz varsa size en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz siz ve çevreniz için en iyisi olacaktır.
Okuduğunuz için teşekkürler...
Psikolog Ali Tuğrul ŞIKTAŞ
Mail: [email protected]