Az tuzlu yemek ömrünüze ömür katar!
Bu yıl Dünya Böbrek Günü'nü de kapsayan 10-16 Mart tarihleri arası Dünya Tuza Dikkat Haftası olarak kutlanıyor.
Sağlıklı yaşam için günde 5 gram tuz alınmasının yeterli olduğunu söyleyen Prof. Dr. Süleymanlar.?“Oysa toplumumuzda günlük tuz tüketimi bunun üç katı kadardır. Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon, kalp hastalıkları, inme ve kronik böbrek hastalığı için çok önemli bir risk faktörüdür. Ayrıca mide, akciğer ve mesane gibi bazı kanserlerle ve osteoporozla da ilişkisi gösterilmiştir. Günlük tuz tüketiminin 5-6 grama düşürülmesi kalp hastalıkları, inme ve kronik böbrek hastalığına bağlı ölümleri % 20 oranında azaltabilir” diye konuştu.
Türkiye
- ALLAH'I ANMAK KALBLERİN ŞİFÂSIDIR
- CEHENNEMİ ONLAR İÇİN MÜNÂSİB BİR AĞIRLAMA YERİ OLARAK HAZIRLADIK!
- ABD'DE BELEDİYE BAŞKANI 'HEYKELLER'İ KALDIRMAK İÇİN YETKİ İSTEDİ
- KUDÜS'TE OTURAN FİLİSTİNLİ ÖĞRENCİ PENTAGON'UN AÇIĞINI BULDU
- 'KAİNAT ECZANESİNDEN' KAYISI ÇEKİRDEĞİ KANSER HÜCRELERİNİ ÖLDÜRÜYOR
- TUTULMA SIRASINDA GÜNEŞİN SIRLARININ AÇIĞA ÇIKMASI BEKLENİYOR