Yaz aylarının vazgeçilmesi olan Karpuz, ayrıca çok iyi bir diyet ürünü.
Ünlü Bir Bitki Doktoru, tarafından hazırlanan bu diyet, yaz aylarında hem serinletecek, hem de fazla kilolarınızdan sizi kurtaracak. Tıpkı Kiraz Diyeti gibi hiçbir yan etki yapmadan oldukça iyi ve sağlıklı bir uygulama olacak.
Diyetimiz, karpuzun bol olduğu yaz aylarında, belirlenen tarihlerde, yapılması oldukça etkili oluyormuş.
Ünlü Bir Bitki Doktoru, tarafından hazırlanan Karpuz Diyeti, yaz aylarında, 2 kür halinde, 3′er günlük sürelerle uygulanacaktır.
Karpuz Diyeti Tarihleri :
1. Kür: 4-5-6 Ağustos
2. Kür: 18-19-20 Ağustos
Karpuz Diyetinin Uygulanışı :
Diyetimize başlamadan birkaç gün önce Et, Tavuk ve Süt Ürünleri, Asitli İçecekler ve Siyah Çay ile aranıza bir mesafe koymanız gerekecek. Ayrıca bu mesafe diyet içerisinde ve kürler arasında da devam edecek.
Sabah Kahvaltısında yarım kilo karpuz ve yeşil çayımız var.
Ara öğünde 1 fincan yeşil çay tüketeceğiz
Öğle Yemeğimiz yarım kilo karpuza bağlı kalacak.
Ara öğünde 1 fincan yeşil çay tüketeceğiz
Akşam Yemeğimiz yarım kilo karpuza talim edeceğiz.
Diyet menümüzde her gün aynı diyeti uygulayacağız. Yani , 1.Kür 3 gün, 2. Kür 3 gün bu menüye sahip olacağız. İki kür arasında geçen sürede normal menümüze dönebiliriz ancak yukarıda yazdığımız Et, Süt, Asitli İçecek, Siyah Çay vb. ürünler bu ara dönemde de yasak.
Bu arada kiloya bağlı olarak yarım kilo karpuzu 1 kiloya çıkarabilirsiniz. Zaten sulu bir ürün olduğu için zararı olmayacaktır.
“Bitki Uzmanından Kilo Verdiren Kiraz Diyeti” bu konumuz için tıklayınız.
“Ender Saraç’tan Zayıflatan Formül” bu konmuz için tıklayınız.
(Visited 2 times, 1 visits today)