Çok satanlar
Kitap Ayracı, haftanın çok satan kitaplarını listeledi.
13.04.2018 - 15:17
Bahar yorgunluğuna kapılmamak için ekmek yiyin
Mevsimsel geçiş dönemleri, bazı kişilerde zihinsel ve bedensel sorunlara yol açabilir. Bahar yorgunluğunu ve stresini, ‘tam tahıllı ekmek’ tercih ederek azaltabileceğimizi söyledi.
12.04.2018 - 10:28
Bahar sizi yormasın
Artan hava sıcaklıkları pek çok kişide bedensel ve ruhsal değişimlere yol açarken, halsizlik ve yorgunluk gibi sorunları beraberinde getiriyor. Uzmanlar da bahar yorgunluğuna karşı uyarıyor. 11.04.2018 - 13:03
Mevsim geçişlerinde sağlığınıza dikkat edin
Bahar aylarında havalar yavaş yavaş ısınmaya, doğa canlanmaya başlıyor. Mevsim geçişlerindeki ısı değişim dönemleri ise hastalıklara yakalanma riskinin en fazla olduğu zamanlar olarak tanımlanıyor.
09.04.2018 - 16:17
Makyajla uyumanın cilde zararları
Makyaj, kadınların günlük yaşantılarında vazgeçilme hale gelen bir güzellik uygulamasıdır. Makyaj sayesinde daha güzel, daha genç ve daha bakımlı bir görünüm elde edilir. Fakat makyaj ürünlerinin sürekli ciltle temas etmesinin cilde zararları vardır.
09.04.2018 - 15:54
Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin
Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı.
09.04.2018 - 12:55
Kahvaltı yaparak kilo verin
Dengeli ve sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Sağlıklı beslenme kişinin yaşına, cinsiyetine ve günlük yaşam tarzına bağlı olarak vücudunun fizyolojik ihtiyaçlarını yeterli ve dengeli biçimde karşılayacak, kaliteli besin alması demektir.
05.04.2018 - 16:23
Bebek bakımıyla ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar
Geçmişten günümüze aktarılan birçok bilgi, çevre yönlendirmeleri de bebek bakımı sırasında ebeveynleri zor duruma düşürebilir. Doç. Dr. Nermin Tansuğ bebek bakımıyla ilgili doğru bilinen yanlışları anlattı.
05.04.2018 - 12:26
Beyni sağlıklı ve genç tutabilmenin 7 yolu
Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nihal Işık, herkesin kolaylıkla uygulayabileceği ve sağlıklı bir gelecek için önemli bilgiler verdi.
02.04.2018 - 10:38
Bahar ayları Bipolar Bozukluğu tetikliyor
Bipolar Bozukluğun özellikle bahar aylarında atak gösterebileceğini ifade eden uzmanlar, askerlik gibi stresli dönemlerde, gebelik ve lohusalık gibi özel durumlarda tetiklenebileceğine dikkat çekiyor. 28.03.2018 - 12:04
Tedavi edilmezse diş yüzeyinde çatlaklar oluşuyor
Kuvvetli çene hareketleri ile dış gıcırdatmanın bruksizm hastalığına yol açtığını ifade eden Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, hastalığın teşhisi ve tedavisi hakkında ayrıntılı bilgi verdi.
23.03.2018 - 12:11
Uyku apnesi hayati önem taşır
Uyku hastalıkları hayatı zehir ediyor. Yaygın olarak görülen uyku apnesi yani uykuda solunum durması, beyni oksijensiz bırakarak hayati risk doğurabiliyor.
22.03.2018 - 11:29
6Erken seçim teklifi yarın Genel Kurul'da
AK Parti ve MHP'nin, Cumhurbaşkanlığı ve milletvekili genel seçiminin 24 Haziran 2018'de yapılmasına ilişkin ortak seçim önergesi, TBMM Anayasa Komisyonunda kabul edildi
4Mahir Ünal son anket sonuçlarını açıkladı
AK Parti Sözcüsü Mahir Ünal, erken seçimle ilgili merak edilenleri yanıtlarken, "Birileri kendi hazırlıksızlıklarını bize fatura etmeye kalkışmasın" şeklinde konuştu.