Toksik alakaların çok sayıda besbelli örneği vardır. Siz de ben de toksik bir bağ içinde miyim diye merak ediyorsanız gerçek yerdesiniz.
Uzman Görüşmesi: Zehirli Bağ? Bu ihtar işaretlerine dikkat!
Bir münasebet ne vakit “zehirli” olur?
Bir yahut daha fazla kişi ortasında güç dengesizliği varsa, münasebete toksik denir . Bu güç dengesizliği, örneğin bir finansal dengesizlikten kaynaklanabilir. Bu güç dengesizliği bir kişinin ziyanına kullanılıyorsa, toksik bir münasebetten kelam edilir. Ancak, diğer tarafta güçsüz olmadan güç olmaz . Bir kişinin öteki bir kişi üzerinde güç uygulayabilmesi için karşı tarafta durumu güçsüz olarak deneyimleyen bir bireye gereksinimi vardır. Yani toksik alakalar fonksiyonsuz değildir , çalışırlar. Sadece ekseriyetle çok acı vericidirler .
Bir bağın benim için âlâ olmadığını nasıl anlarım?
Bir ilginin benim için güzel olmadığını söyleyebilirim zira kendi güzelliğim için sevildiğimi hissetmiyorum . Kâfi olmadığımı, vb hissetmeye devam edersem , o vakit bu bağın bana hiçbir yararı olmaz. Fakat bu hislerin şu anki münasebetimden evvel orada olup olmadığını öğrenmeye çalışmalıyım. Şayet durum buysa, ki birden fazla vakit o denli oluyorsa, o halde beni hoşnutluk ve memnunluktan alıkoymak için bilinçsizce ne yaptığımı anlamayı öğrenmeliyim . Çocukluğa bir göz atmak birçok vakit mantıklıdır. Sevginin kararlılığına güvenmeyi ve şartsız sevgiye güvenmeyi öğrendim. Bunlar, gelecekteki paydaşlıklar için en değerli iki ön şarttır. Hem olumlu manada hem olumsuz manada.
Sağlıksız bir alakayı yahut toksik bir partneri gösteren klasik ihtar işaretleri nelerdir?
Dolayısıyla bu bakış açısına nazaran toksik insan yoktur, yalnızca toksik bağlar vardır. Uyarı işaretleri saygı ve hürmet eksikliğinden kaynaklanmaktadır . Artık takdir , tanıma ve sevgi dolu bir alışveriş yoksa , bunlar toksik bir münasebetin işaretleridir. Kişi asla şunu unutmamalıdır: “Tango için iki kişi gerekir” . Her vakit partnerinizi suçlamak, hiçbir şeyin değişmemesi için şahane bir ön şarttır.
Bu ikaz işaretlerinden biri yahut birkaçı ilişkiniz/partneriniz için geçerliyse ne yapmalısınız?
Kendimi tekrar tekrar suçlayıcı ve saygısız durumlara düşerken bulursam, bu durumları yaşamaya devam etmek için bilinçsizce ne yapıyor olabileceğimi kendime sormalıyım . Şu kelamın geçerli olması alışılmadık bir durum değildir. Bilinmeyen bir mutluluktansa bilinen bir talihsizliğe sahip olmak daha düzgündür. Bu kulağa acı gelebilir fakat tıpkı vakitte kimlik de yaratır.
(Toksik) bir bağlantıyı bitirmek için en yeterli vakit ne vakit?
Saygın ve bedelli hissetmek istiyorsam ve kişiliğimin ve egomun gelişebileceği bir eşit ve hürmet iştirakinde yaşamak istiyorsam, bunların hiçbirinin mümkün olmadığı bir ilgiyi bitirmelisin.