Evrensel bilince nasıl ulaşılır? İnsanlığın kurtuluşu için neden gereklidir?
Holistik yaşam anlayışı; insanın beden, zihin ve ruh dengesini sağlayarak bütünsel bir sağlık ve iyilik haline ulaşmasıdır. Bu bakış açısı, insanları sadece fiziksel yönden değil; aynı zamanda duygusal, zihinsel, sosyal ve ruhsal (spiritüel) açıdan da geliştirmeyi amaçlar.
Dünyamızın kurtuluşu, her birimizin bu bakış açısını edinmesiyle ilintilidir.
Bu anlayışta, her bireyin kendine özgü yeteneklerini farkına vardırarak kendini tanıması, ihtiyaçlarını ve değerlerini belirlemesi, hayatında denge sağlaması için farkındalık geliştirmesi gerektiğine inanılır.
Bireysel olarak fiziksel – ruhsal arınmasını (sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, yoga, meditasyon, doğal ve alternatif tıp uygulamaları, oruç – namaz vb. gibi dini ritüeller ile) tamamlayan holistik insan; kollektif olarak da tüm canlılarla ve evrenle bağlantılı olduğunun farkındalığıyla yaşamaya başlar. Sosyal ilişkilerini geliştirerek; diğer insanlara, canlılara, doğaya destek verir.
Holistik İnsan,
- Akıl- Vicdan- İrade dengesini kurmuş kişidir.
- Evrenle bir bütün olduğunu, herhangi birinin mutluluğunun ya da acısının herkesi etkileyeceğini bilir.
- Herkesi en değerli varlığı gibi görüp, kabul eder.
- Kendisine yapılmasını istemediği davranışları başkalarına yapmaz. Doğa, hayvanlar ve tüm insanlar buna dahildir.
- İnsanlar arasında din, dil, ırk ayrımı yapmaz. Ayrımcılığı, başkalarını eleştirmeyi- yargılamayı düşüncelerinden siler.
- Adildir. Sevgide herkes onun için eşittir.
- Herkes ile “Bir” ve “Bütün” olduğunda “Her şey” in mümkün olacağını, kendi potansiyelinin sınırsızlığını farkındadır.
- Olumsuz durum ve kişilerle karşılaştığında, “Yansıma ” yasasının varlığını idrak etmiştir. Kimseyi suçlamaz. Her durumda bizi “Hakiki İnsan” a götüren bir dersin saklı olduğunu bilir.
- İnsanın sınırlı, ölümlü bilinçliliğinin; kişisel çabayla Evrensel ( Tanrısal) Bilinçliliğe evrimleşmesinin yaşam amacı olduğunu anlamıştır.
Holistik yaşam rehberi ne yapar?
Holistik yaşam rehberi; insanların holistik yaşam anlayışını benimsemeleri, bütünsel sağlık ve iyilik hallerine ulaşmaları için kendi içlerinde bulunan kaynağa ulaşmanın yolunu gösterir. Bu yol, insanın gerçek potansiyelini ve kazanımlarını görünür hale getirir. Holistik yaşam rehberi; bireylerin fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlıklarını nasıl dengeleyecekleri ve bu dengeyi sürdürebilecekleri, kendilerini geliştirmeleri yönünde mentorluk yapar.
“Görüşünüzdeki doğal berraklığı yeniden kazanmak için, içinizdeki ışığı kullanın.” Lao-tzu
Bu söz, içimizdeki ışığı kullanabilmek için kendi üzerimizde özenle çalışmamız gerektiğini vurgular. Görüşümüzdeki berraklık; öngörülerimizin açılması , çocuk safiyetine ulaşmak demektir. Dönüşümün bir süreç; bedensel ve ruhsal şifayı, mutluluğu, bereketi, aşkı getirecek olan sır olduğunu idrak etmek çok önemlidir (“Hayatımı Değiştiren Hooponopono Öğretisi – İçsel Enerji Dönüşümü” ve “Uyanış Yolculuğum” yazılarını okuyabilirsiniz).
Holistik yaşam rehberi, bu içsel enerji dönüşüm sürecinde sadece yol göstericidir. Kendi bireysel çabamızla dönüşümümüzü gerçekleştirebileceğimizi kendimize sıklıkla hatırlatmalıyız.
Bilinçaltı yönetimi, beslenme, egzersiz, uyku, denge, sosyal ilişkiler, doğal ve alternatif tıp uygulamaları, yoga ve meditasyon gibi konularda bilgi aktarır. Spritüel ve bilimsel yöntemler uygular. Rehber; kişinin kendi yetenekleri, değerleri, ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda bir yaşam planı oluşturmasına yardımcı olur. Doğa ve çevre ile nasıl uyumlu bir şekilde yaşanacağına dair bilgiler de sağlar.
Evrensel bilince nasıl ulaşılır? İnsanlığın kurtuluşu için neden gereklidir?
Bu adımlar, insanı insan yapan hasletlere kavuşmamız demektir. İnsan olmak, erdemli olmaktır. İnsan olmak, kamil insan olmaktır. İnsan olmak, dürtüsel davranmamak; irade, akıl, mantığı hep devrede tutmaktır. İnsan olmak bir öğrenme yolculuğudur. Çaba gerektirir.
Sokrates’in söylediği gibi; “Bildiğim tek şey, hiçbir şey bilmediğimdir.” Alışılagelmiş düşünce kalıplarından uzaklaşarak, değişime açık olmak çok önemlidir. Değişime duyulan inançla birlikte farkındalık oluşur.
Kadim bilgiler der ki; parmağınıza küçük bir iğne batsa dünyanın öbür ucunda birileri etkilenir. Hatta evrenler titrer. Bir bedenin organları gibiyiz. Ağaçlar, tüm bitkiler, hayvanlar, tüm insanlar, hatta şu anki sınırlı algımızla algılayamadığımız evrendeki diğer her şey birbiriyle bağlantılıdır. Evrensel bilince ulaşmak, bu basit formülü anlayıp özümüze indirdiğimizde anlaşılabilir.
Dünyamızda yaşanan bunca olumsuzlukları düşündüğümüzde; bencilliğin ve birbirimizden uzaklaşmanın buna sebep olduğunu görebiliriz. Bizleri kurtuluşa erdirecek, ihtiyacımız olan bilgi “BİR” olmamız gerektiği gerçeğidir.
Toplumu sade yaşama ve yüksek farkındalıklı düşünmeye teşvik etmeli; fiziksel ve ruhsal hastalıkların kişisel çabamızla kolaylıkla yok edilebileceğimizi öğretmeliyiz.
Yaşamın amacı; insanın sınırlı, ölümlü bilinçliliğinin; kendi üzerimizde disiplinli bir çalışmayla Evrensel (Tanrısal) bilinçliliğe evrimleşmesini sağlamaktır.
Holistik yaşam anlayışı, tüm dinlerin ( İslamiyetin, Hristiyanlığın, Museviliğin), Yoga’nın, bilimin özündeki hakikat prensiplerinin birbiriyle uyumlu ve “Bir” olduğu, tüm insan toplulukları arasında kardeşlik ruhunun yayılması anlayışıdır.
Son yıllarda Dünya’da yaşananlara baktığımızda bu anlayışı benimsememizin gerekliliği aşikardır.
Hayatın nasıl işlediğinin cevabı her yanımızda saklıdır. Evrenin her an gönderdiği mesajları sadece gerçek benliklerinin ortaya çıkabilmesi için egolarını bir kenara bırakanlar görebilir. Şaheser bir uyum ve bütünlük içindeki gezegenimizde ; sadece sevmeye, sevilmeye, birliğe ihtiyacımız vardır.
Şefkat ve nezaketi, yaşamımızın bütününe yaydığımızda korkulacak, endişe duyulacak hiçbir şey olmadığını tecrübe edeceğiz.