Kondisyonum eksik çabuk yoruluyorum tıkanmıyorum ama çabuk yoruluyorum nefes nefese kalıyorum. Yinede kendimi zorluyorum, çoğu insandan daha hızlı bitiyorum. Herhangi bir sağlık sorunum yok. Kondisyon arttırmak için yemem gereken besinler yapmam gereken egzersizler nelerdir?
Kondisyonum eksik bakar mısınız?
Güncellemeler:
11
Erkekler Ne Diyor 0
Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi