BRAINFIT Jimnastik Birimi’nde profesyonel jimnastik antrenörü eşliğinde yapılan jimnastik dersleri sporcuların yaş ve hedeflerine göre farklılık göstermektedir. Jimnastik derslerimiz başlangıç gruplarıyla veya bireysel (tek öğrenci) olarak, haftada 2 gün birer saat olup sporcunun amacı ve ilerleme seviyesine göre bu saatler değişiklik göstermektedir.
Jimnastik sporuna yeni başlayan sporcularımız önce “temel eğitim dönemi”nden geçerler. Bu dönemde küçük jimnastikçilerimize kuvvet, esneklik, sürat, koordinasyon, gibi becerilerin yanı sıra jimnastik hareketlerinin temelini oluşturan hareketler öğretilir. Küçük jimnastikçiler hem fiziksel hem de mental olarak sporcu olmaya hazırlanırlar. Kazandıkları özgüven, disiplin, kendi başlarına iş yapabilme özellikleri onlara hayatları boyunca fayda sağlayacaktır.
Jimnastik okulumuz küçük jimnastikçilerin sosyal hayata başarılı bir şekilde entegre edilmesini amaçlamaktadır.
Kendini ifade edebilen sorumluluk sahibi, mental ve fiziksel olarak güçlü jimnastikçiler hayatlarının her alanında zorlukların üstesinden kolaylıkla gelebileceklerdir.
Jimnastik Programlarımız
(Tek Kişi Veya 4 Kişilik Gruplardır)
3 -5 yaş (36 ay ile 60 ay) yıldız adaylarının yer aldığı bir programdır, Okul öncesi temel jimnastik kursu, çocuğunuza denge ve koordinasyon gibi önemli becerilerle birlikte heyecan verici aktivitelerle, eğlenceli ve güvenli bir ortamda, uzman antrenör denetiminde, sağlıklı, aktif bir yaşam tarzının temellerini atmak için harika bir yoldur. Jimnastik derslerinde çocuklarınız yeni arkadaşlar edinirken, aynı zamanda sağlıklı fiziksel gelişiminde temellerini alacaklar.
İlk ders deneme dersidir ve ücretsizdir, deneme dersi için lütfen randevu alın.
5 -10 yaş arası sporcuların yer aldığı bir programdır, temel jimnastik dersleri, çocuğunuza öne-geri takla, amut, çember, köprü, spagat, kartal bacak vb. gibi temel hareketlerin yanında çabukluk ,sürat, denge ve dayanıklılık gibi kaba ve ince motor kasların gelişmesini sağlayan fiziksel gelişim kazandırır. Tüm Jimnastik dersleri çocukların fiziksel gelişimine katkı sağlayacak eğlenceli aktivitelerle yapılır.
Çocuklarınız yeni arkadaşlar edinirken daha sosyal ve rekabetçi bireyler olarak yetişir, jimnastik kurslarında fiziksel gelişimin yanında, özgüven gelişimi sağlanır.
İlk ders deneme dersidir ve ücretsizdir, deneme dersi için lütfen randevu alın.