Yağ mı daha çok kilo aldırır şeker mi? İşte doğru bildiğimiz yanlışlar
Eğer vücutta karaciğerin metabolize edebileceğinden daha fazla şeker varsa, karaciğer şekeri yağa dönüştürüyor. Bu yağlar kana salınıyor ve trigliserid oranı artmaya başlıyor.
Amerikalı fonksiyonel tıp doktoru Mark Hyman, son kitabı Yağ Ye, Zayıfla’da yağlarla ilgili doğru bilinen yanlışlara ışık tutuyor... Beslenme hakkında merak edilen sorulara açıklık getiriyor.
04 Mart 2016 Cuma 10:49
7 / 22