Günde 20 adet tüketince bakın ne oluyor
Günde 20 adet tüketince bakın ne oluyor!
Uzmanlar, fiziksel ağrı çekenler için tüketmeleri gereken ağrı kesici besinleri açıkladı.
Eczanelerden satın alabileceğiniz ağrı kesiciler yerine doğal alternatifleri tercih ederek de ağrılardan kurtulabilirsiniz.
Zencefil (eklem ağrıları için)
Uzmanlar, kas, şişme, eklem, tutukluluk gibi ağrı sorunu olanların beslenmelerine zencefil eklemeyi öneriyor.2 ay boyunca günde 1 çay kaşığı kurutulmuş zencefilya da2 çay kaşığı doğranmış taze zencefilinyemeklere ekleyerek tüketebilirsiniz.
Sarımsak (kulak enfeksiyonu için)
Sarımsak ağrılı kulak enfeksiyonu için birebir.Beş gün süresince ılık sarımsak yağınıgündeiki kez ağrıyan kulağınızadamlatın. Böylece kulak iltihabınız kısa sürede iyileşecektir.
Karanfil (diş ağrısı için)
2 saat boyuncakuru karanfil çiğnersenizdiş ağrılarınızın azalmasınayardımcı olursunuz. Karanfilin içeriğinde bulunan eugenol güçlü bir antibiyotiktir.
Kiraz (baş ağrısı için)
En az20 adet kiraz tüketirsenizeklem vebaş ağrısı sorununuzçözülecektir. Uzmanlar kirazın aspirinden daha etkili olduğunu söylüyor.
Domates suyu (bacak krampları için)
Potasyum kafeinli içecekler,idrar, ter ile atılır. Eksikliği halinde bacak krampları ortaya çıkar.Domates suyunu 10 gün boyuncaufak çay bardağı ile içerseniz bu sorununuz çözülecektir.
Related news Günde 20 adet tüketince bakın ne oluyor