Kahvenin uyarıcı olduğu ve güne enerjiyle başlamak isteyen birçok kişi için ideal olduğu sıkça duyulan bir şey. Bununla birlikte kahve çekirdeği yağı da son derece popüler bir yağ türüdür ve sağlık üzerinde benzersiz yararlar sunar. Peki, kahve çekirdeği yağı tam olarak nedir ve faydaları neler?
İçindekiler
Kahve Çekirdeği Yağı Nedir?
Kahve, dünyadaki en popüler içecek olarak kabul edilir ve sadece çayla rekabet eder. Milyonlarca insan güne muhteşem bir kahve ile başlamayı tercih eder ve onsuz bir sabah düşünemez bile. Kahvenin faydaları günlük rutininizin çok ötesine geçiyor. Ayrıca cildiniz için sayısız faydası var.
Kahve ağacı, çoğunlukla Afrika’da olmak üzere yüksek rakım ve ılıman iklim ile karakterize edilen bölgelere özgü, yaprak dökmeyen bir bitkidir. Kahve çekirdeklerinden elde edilen yağ, kahve endüstrisinin bir yan ürünüdür. Kavrulmuş veya yeşil kahve çekirdeklerinden elde edilir. İkincisi, tüm faydalı bileşenlerin yağda kalmasını sağlar. Soğuk preslendiğinde yeşil kahve yağı, yüksek düzeyde E vitamini, fitosteroller, antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri içerir. Beslenme ve koruma sağlar.
Her şeyden önce, kahve çekirdeği kesinlikle antioksidanlarla doludur. Cildinizi serbest radikal hasarından korur ve yaşlanmayla savaşmaya yardımcı olur. Bazı araştırmalar, kahve çekirdeği yağının cilt üzerinde hyaluronik asit ile benzer etkilere sahip olduğunu öne sürüyor. Elastin ve kolajen üretimini teşvik ederek cildin esnekliğini ve sıkılığını artırır.
Yeşil kahve yağı aynı zamanda firosteroller açısından da zengindir, nem tutmayı teşvik eder ve cilt bakım ürünlerinizin etkinlik düzeyini de artırma konusunda ek faydası vardır. Cildin en üst tabakası olan stratum corneum’un yapı taşlarından biri olan esansiyel asitler açısından son derece yüksektir. Kahve çekirdeği yağında, sağlıklı hücre fonksiyonundan sorumlu bir omega-6 esansiyel yağ asidi olan linoleik asit de bol miktarda bulunur.
Yüksek linoleik asit içeriği ve transepidermal su kaybını azaltma özelliği sayesinde kahve çekirdeği yağı cilt bariyerini güçlendirmeye destek olabilir. Hasarlı bir cilt bariyeri, ciltte nemi tutamama, donukluk ve tahrişe yol açması ile karakterize edilir.
Kahve yağı, insan derisiyle aynı PH seviyesine sahiptir. Aslında cilt, cildin PH’ını korumaya, enfeksiyonları önlemeye, nemi hapsetmeye ve cildi sıkı tutmaya yardımcı olan bir bileşenle kaplıdır. Bununla birlikte, yaşlandıkça bu bileşen azalır ve cilt daha az asidik hale gelir. Bu da onu kuruluğa, enfeksiyonlara, radikal hasara, kırışıklıklara ve ince çizgilere daha yatkın hale getirir. Kahve yağının uzun süreli kullanımı, sağlıklı bir PH dengesinin korunmasına yardımcı olur.
Kahve çekirdeği yağı, anti-inflamatuar olarak bilinir ve detoksifikasyonu uyaran enzimler içerir. Bu özellik nedeniyle iltihaplı akne veya sorunlu cildi tedavi etmek için ideal bir seçimdir.
Kahve Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?
Kahve çekirdeği yağının faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Selüliti azaltır: İlk faydası selüliti azaltmasıdır. Kafeinli peeling maskelerinde olduğu gibi, kahve yağı da cildin katmanları arasına biraz daha iyi nüfuz etmesi sebebiyle portakal kabuğu denilen selülitleri yok etme konusunda idealdir. Bacaklardaki ağırlıktan kurtulmaya ve varis görünümüyle mücadele etmeye yarayan doğal bir çare olduğu da söylenmektedir. Bunun nedeni, önemli miktarda antioksidan içermesi ve cildin görünümünün ve kalitesinin restorasyonuna katkıda bulunan kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olmasıdır.
- Yaşlanma karşıtı: Kahve yağının faydalarından bir diğeri de yüksek konsantrasyonda antioksidanlar, E vitamini ve yağ asitleri sayesinde cildi serbest radikallere karşı korumasıdır. Bu, kolajen üretimini teşvik ederek erken yaşlanmayı ve donuk cilt görünümünü önler.
- Koyu halkaları iyileştirir: Kahve, dekonjestan ve iltihap önleyici olduğundan, bu ürün doğal olarak göz altındaki koyu halkaları ve torbaları azaltmaya yardımcı olur. ciddi bir etki için az miktarda kahve çekirdeği yağı bile yeterlidir.
- Akne ile savaşır: Öte yandan, bu yağ akne veya egzama gibi çeşitli durumların tedavisine yardımcı olur. Aynı şekilde, yara iyileşmesini hızlandırma, ciltteki izleri azaltma konusunda da etkilidir.
- Saçları nemlendirir: Kafein, hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan ve saç folikülünü zayıflatan ve saç dökülmesini teşvik eden hormonların salınımını yavaşlatır ve durdurur. Saçların nemli kalmasına yardımcıdır. Ayrıca, kan dolaşımını teşvik ederek, nemi hapsederek kuru, cansız saçların oluşmasını önler.