5Oca
Kahve Dükkanlarına Olan İlgi Gülümsemenize Zarar Veriyor!
Basında çıkan haberlere göre, 10 yıl önce caddelerde kahve içmek için 10.000’den az yer varken şimdi 22.000’in üzerinde yer var ve bu sayı hızla artıyor.
Kahve dükkanlarının bu sosyal yönüne hepimiz aşık olduk. İyi bir sohbet için arkadaşlarla buluşmak veya bir dizüstü bilgisayardan çalışmak, gündelik bir randevuya çıkmak veya sıcak bir şeyler içmek için yola çıkmak ve alışverişe ara vermek, artık bir öğleden sonranın birkaç saatini geçirmenin meşru yollarıdır.
Tek sorun, bir bardak su veya bitki çayı için kafeye gitmiyorsunuz. Bunun yerine, macchiato’lara, şuruplarla dolu latte’lere, kremalı frappuccino’lara, sulu buzlu çay soğutucu içeceklere çekiliyoruz.
Bu içecekler kesinlikle harika bir tada sahiptir, ancak dişleriniz için de oldukça zararlı olabilirler.
Boyama
Çok fazla çay veya kahve tüketmenin bir sorunu da dişleri lekelemesidir. Kahvenin bileşenleri uzun vadede dişleri lekeleyecek ve daha sonra kozmetik bir soruna neden olacaktır. Bu, kahvenizi pipetle emerek veya çoğu zaman çay ve kahveden kaçınarak önlenebilir. Dişleriniz zaten kahve tüketiminden dolayı lekelenmişse ve dişlerinizi birkaç ton beyazlatmanın yanı sıra profesyonel bir tedaviye ihtiyacınız varsa, diş hekiminizde kozmetik diş beyazlatma seçenekleri de vardır.
Şeker
Kahvecilerden alınan kahvelerin en endişe verici yönlerinden biri de içerdikleri şekerdir. Çeşitli raporlar, mevcut lüks içeceklerin bir kutu ‘tam yağlı’ koka koladan daha fazla şeker içerebileceğini ileri sürdü. Çikolata sosu, krem şanti ve marshmallow ile sunulan bazı içeceklerde ne kadar şeker bulunabileceğini görmek zor değil. Ne yazık ki kahvenin içindeki şekerlerin bir kısmı gizlidir. Bazı kahve dükkanları, bazı içeceklerde doğal olarak oluşan şekerler olduğunu öne sürebilir, oysa bu şekerler gerçekte hâlâ birikmektedir. Ne yazık ki zamanla aşırı şeker tüketimi, diş çürümesi gibi ağız sağlığı sorunları da dahil olmak üzere önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Kahve Dükkanı İçeceklerinden Diş Sorunlarından Nasıl Kaçınılır?
Yapabileceğiniz en iyi şey, arada bir dışında en şekerli içeceklerden kaçınmaktır. Bunun yerine bitki çaylarını, amerikanları, şekersiz şurupları veya şekerli şurupların hiçbiri eklenmemiş latteleri veya kapuçinoları tercih edin. Atmosferi içinize çekmeye çalışın ve orada olma nedeninizin tadını çıkarın.
Diş Sağlığınızın Üzerinde Durun!
Çok fazla şeker içmek dişlerinize zarar verdiyse, diş hekiminiz herhangi bir hasarı tespit edebilir ve hızla tedavi etmek için harekete geçebilir ve bundan sonra ne yapmanız gerektiğini size tavsiye edebilir. Ne kadar şeker tükettiğinizi ve bunun dişlerinizi nasıl etkilediğini fark etmemiş olabilirsiniz. Düzenli diş muayeneleri, diyetinizin neden olduğu diş sorunlarının hızlı bir şekilde tespit edilmesini ve ardından bu alışkanlıkları değiştirmeniz konusunda size tavsiyelerde bulunmak ve sorunun daha da kötüye gitmemesini sağlamak için harekete geçilmesini sağlayabilir