- Aydın yine sallandı!
- Bodrum Devlet Hastanesi'nde acil servis boşaltıldı
- Başakşehir'den ortalığı karıştıran tweet!
- Depremin merkez üssü Kos'ta 2 kişi öldü! Çok sayıda yaralı var
- Deprem bölgesinde tsunami paniği!
- Muğla'daki depremi videoya çektiler
- Ege'de 6.3'lük deprem! Gece yarısı halk sokağa döküldü
- Son dakika: Bodrum ve Datça'da deprem sonrası son durum
- Ege'de depreminin ardından kritik uyarı
- Muğla'daki depremin ardından deniz yükseldi
- Ege'de korkutan deprem! Aydın da fena sallandı!
- Tudor'dan flaş açıklama: İstifa etsem hoşunuza gider herhalde
- Tatil cennetinde feci olay! Acılı bekleyiş sürüyor
- Fenerbahçe'nin rakibi belli oldu!
- Son dakika... İçtüzük değişikliği komisyonda kabul edildi
Hastanelik olmayın!
Evlerinde 2009'u uğurlayıp, 2010'a 'hoşgeldin' diyecek vatandaşların, aşırı kuruyemiş tüketimi ile hastanelik olabileceği belirtildi.
Adana Çukurova Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Fazlı Yalçın, lüzumsuz çerez tüketimi yapılmaması gerektiğini vurguladı. İçerisinde bol miktarda kalori ve karbonhidrat barındıran çerezlerin az yenilmesini isteyen Dr. Yalçın, hareketsiz bir şekilde bol miktarda alınan çerezin karaciğerde fazla yağ depolanmasına yol açacağı uyarısında bulundu. Dr. Yalçın, "Özellikle kalbinden şikayeti olanların, daha dikkatli çerez tüketmesi gerekir." dedi.
Damak zevkinden dolayı çereze bir başladığı zaman bir -iki taneyle kalınmadığını, bol miktarda yenildiğini vurgulayan Yalçın, "Çerezin yenilmesi kilo artışı yapar. Gerektiğinden fazla yenen çerez, kalbe, tansiyona, şekere, gastrite, ülsere zararlıdır. Çerezin yanı sıra yılbaşında çok fazla gıda tüketiliyor. İnsan aşırı yedikten sonra gece yarısı yatağa giriyor, kalp krizi bile geçirme riski taşıyor. Yılbaşında tatlı-tuzlu gıdaların çok az yenilmesi özellikle tuzsuz yiyeceklerin tercih edilmesi gerekir. Çocuklar ve yaşlılar da uykusuz kalmamalı. Alkollü içeceklerden kaçınılmalı." diye konuştu. Fazıl Yalçın, yemeklerde daha çok sebze, meyve türleriyle, balıkların tercih edilmesini isterken, az yağ, daha az kalori, daha az protein tüketmeye özen gösterilmesi tavsiyesinde bulundu.
Başta Avrupa ülkeleri olmak üzere, birçok Arap ülkesine de önemli oranda kuruyemiş ihraç eden Türkiye'nin hemen her yöresinde bir çeşit çerez üretiliyor. Silifke, Anamur ve Osmaniye'de fıstık üretilirken, Siirt yöresi ve özellikle Ege Bölgesi'nde Datça'da badem üretimi yoğunlaşıyor. Manisa-Kula, Çorum, Kütahya-Tavşanlı sarı leblebisi ile meşhur. Beyaz leblebinin memleketi Denizli-Tavas. Karadeniz bölgesinin vazgeçilmezi fındık Ordu, Giresun-Bulancak'ta yoğun üretiliyor. Malatya'da kayısı çekirdeğinin yanında birçok doğu illerdinde olduğu gibi, ceviz, kuru üzüm, pestiller çerez olarak tüketiliyor. Kabak çekirdeği Trakya bölgesinde, Edirne'nin gözde ürünü. Kayseri ve Erzurum bölgesinin meşhur çerezi ise ayçiçek çekirdeği. Antep fıstığı alanında Gaziantep tartışılmaz lider iken Siirt de bu alanda yeralan illerin arasında kendini gösteriyor./HT
- Termiksiz yaşam pedalı Söke’ye ulaştı
- Söke'de TARİŞ arazisinin konut imarlı alanının ihalesi yapıldı
- Genç yetenek Muhammed Ali Şeşen Aydınspor 1923’den Menemen Belediyespor’a transfer oldu
- Kuşadası Milli Parkında kaçaklardan geriye çöpleri kaldı
- İncirliova Gönüllüleri Yörük,Türkmen ve Efeler Derneği yönetimi belli oldu
- Nazilli Belediye Başkanı Haluk Alıcık emekli oldu
- Aydın’da tütün kırımı başladı
- Başkan Haluk Alıcık'tan gaziye büyük jest! 64 yıl sonra Kore’ye gidecek
- Kuşadası'nda jandarmanın operasyonu suç örgütünü çökertti
- Nazilli Belediyesi, Esenköy Mahallesine düğün salonu yapıyor
- Aydın'da taze fasulye karaborsa oldu, kilosu 3 liradan 12 TL’ye yükseldi
- Söke’de uyuşturucuyla mücadele devam ediyor
- Aydın’da silaj telaşı başladı
- Polisten vatandaşlara SMS’li uyarı
- Ak Partili Mustafa Savaş müjdeyi verdi! Çine Organize Sanayi Bölgesi'ne 1500 kişi alınacak
- Söke'de Telef Olmuş Su Samuru Bulundu
- Nazilli'de göçük faciası! 1 kişi öldü, 1 kişi yaralandı
- Aydın'da Emekli Kadın Polis İntihar Etti
- Germencik Belediye Başkanı Ümmet Akın, bu defa Özlem Çerçioğlu'ndan yardım istedi!
- Yenipazar’da yangın bir evi kül etti
- 'Sıcak hava' capsleri
- Jade Beach Club 14. Kez Kapılarını Açtı
- Vatanım Sensin dizisinin bu kadar sevilmesinin 17 sebebi
- Beşiktaş'ın şampiyonluk notları