Şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma ve yüksek ateşle kendini gösterir. Böyle bir durumda hastanın serin bir yere götürülmesi, vücudu sıkan giysilerin çıkarılması, başıma soğuk kompres veya buz torbası konulması önerilir. Ateş çok yüksekse vücudun ıslak bir çarşafla sarılması, hastanın havadar bir yerde tutulması ve serin bir cankurtaranla hastaneye taşınması gerekir. Başa ve kasıklara uygulanan soğuk kompres de vücut sıcaklığını düşürür.
Güneş çarpması, aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı ciddi bir durumdur. Tedavi edilse bile öldürücü olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir; bu nedenle güneş çarpmasına karşı önlem alınması büyük önem taşır. Makine dairesi, çelik tezgahları gibi çok sıcak yerlerde çalışanlarda da hiç güneş görmemelerine karşılık, 'güneş çarpması' etkileri ortaya çıkabilir. Bu nedenle doktorlar son yıllarda “güneş çarpması” yerine genellikle “sıcak çarpması” terimini kullanmaktalar. Bedende ortaya çıkan değişiklikler aşırı ısıya karşı bir tepkidir. Fakat direkt olarak güneş ışınlarına maruz kalmak o bölgenin o anki hava sıcaklığından da daha fazla ısınmasına neden olacağından sıcak çarpması görülme riskini arttırır. Özellikle başı direkt güneş ışınlarından korumak (şapka ) bu nedenle büyük önem taşır.
NEDENLERİ
Bedenin, ısı yitirmeye yarayan iki mekanizması vardır. Birincisi, damarların genişleyerek deriye daha fazla kan taşımasıdır, böylece deri yüzeyinden yitirilen ısı miktarı artar. İkincisi de ter bezlerinin salgısıyla derinin soğutulmasıdır. Ter bezleri deri yüzeyine tuzlu bir salgı (ter) gönderirler ve bu hemen buharlaşarak derinin ısı yitirmesini sağlar. Sıcak çarpmasında önemli olan, yalnızca termometrede okunan sıcaklık değildir. Isının beden üstündeki etkisini artıran çeşitli koşullar vardır. Sözgelimi hava çok nemliyse, ter kolayca buharlaşamaz ve bu yüzden ısı kaybı zorlaşır. Hava çok durgunsa, hava akımıyla beden yüzeyinden ısı atılması zorlaşır.
Terle birlikte tuz ve su yitirilmesi, “sıcak yorgunluğu” denen duruma yol açabilir. Bu da, denetim altına alınmazsa, bedenin ısı ayarlayıcı mekanizmalarını iflasa kadar götürür. Ama beden zamanla sıcağa uyum sağlayıp, tuz yitimini düşürür ve böylece sıcaklık değişikliklerinden daha az etkilenir. Çocuklar ve yaşlı insanlar, bedenlerindeki ısı düzenleyici mekanizmalar yetersiz olduğundan, sıcaklık değişikliklerinden fazla etkilenir. Ayrıca yaşlılar, genellikle sıcakta gereğinden fazla giyinirler. Sıcağa alışkın olmayanlar, şişman kişiler, çok içki içenler ve ateşli hastalık geçirmekte olanlar için de sıcak çarpması tehlikesi daha yüksektir.
ÇOCUKLAR İÇİN ÖNLEMLER:
* Güneş ışınlarının en kuvvetli olduğu saatlerde, sabah 10:00 ile öğleden sonra 15:00 arasında çocuğunuzu direkt güneşte bırakmayın.
* Gölge kuralını öğretin. Gölgeniz kendinizden ufaksa çocuğunuzu güneşe çıkarmayın.
* Şapka, uzun kollu tişört gibi koruyucu elbiseler giydirin.
* Bebek 6 aydan küçükse koruyucu krem sürmektense koruyucu elbise ve gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede bırakın.
* Güneşten koruyucu kremler kullanın.
* Her iki ultraviyole dalgasına yani UVA ve UVB'ye karşı koruyucu ürünler kullanın. Koruma faktörü en az 15 olsun. Güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulayın. Eğer suda fazla kalıyorsa veya havluyla kurulanıyorsa tekrar tekrar sürün.
* UVA ve UVB'ye karşı yüzde 100 koruyuculuğu olan güneş gözlüğü taktırın. Kenarları kapalı gözlükleri tercih edin.
* Güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edin, beyaz kum ve su ışınları yansıtır, bu gibi alanlarda korunmayı artırın. Dağlar da yüksekliği nedeniyle yüksek koruma gerektirir.
* Çocuğunuzun cildini arada muayene ederek benlerinde büyüme olup olmadığına dikkat edin.
BELİRTİLER
Sıcak çarpmasının üç ana belirtisi, çok yüksek ateş (41º C'tan fazla), terleyememe ve komaya kadar giden sinir sistemi bozukluklarıdır. Ruhsal durum bozuklukları, uyumsuzluk ve baş ağrısı, sersemlik ve yürümede zorlukla birlikte görülebilecek ilk belirtilerdir. İleri evrelerde bilinç yitimi de olabilir.
İlerlemiş sıcak çarpması çok tehlikelidir, tedavi edilse bile hastaların yüzde 20'si ölür. İyileşenlerin sinir sistemlerinde kalıcı hasarlar oluşabilir; denge ve koordinasyonlarının normale dönmesi ise aylar alır. Ama ilk belirtide tanı konur ve tedaviye bilinç yitiminden önce girişilirse, iyileşme şansı yüksektir.
YAPILMASI GEREKENLER
* Hasta gölge bir yere götürülmeli.
* Nasıl yapabiliyorsa, hasta çok hızlı bir şekilde soğutulmalı.
* Vücut sıcaklığını takip edilmeli, sıcaklık 38 - 39º C'ye düşünceye kadar soğutmaya devam edilmeli.
* Alkollü içecekler kesinlikle verilmemeli.
* Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verilmeli.
* Eğer bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmemeli, boğulmasına neden olabilirsiniz.
* Kusuyorsa yan yüzükoyun yatırılmalı.
* Çok acele tıbbi yardım çağırılmalı.
Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz doktor çağrılmalı. Bu arada hastanın ateşi düşürülmeye çalışılmalı. Ateş 38º C'a kadar düşürülebilir ama daha aşağı inerse hastanın dolaşım şokuna girebileceği unutulmamalı.
Hastayı serinletmenin en iyi yolu soğuk su banyosudur. Güneş çarpmasına karşı en etkili yol güneşten ve sıcaktan korunmaktır. Bu amaçla bedenin aşırı ısınmamasına, güneş altında fazla kalmamaya, sıcakta bol ve serin tutan giysiler giymeye, sıcak iklimde çalışırken fazla su içip tuz almaya dikkat etmek gerekir.
Güneş çarpması çoğunlukla dikkatsiz davranma sonucu oluşur. Özellikle yaz aylarında insanların bronzlaşma hevesleri ağır sonuçlara yol açabilir. Kısa sürede yanık bir tene kavuşmak isteyen çoğu kişi güneşe çıktıkları ilk gün çok uzun süre güneş altında kalır. Oysa bunun sıcak çarpmasının yanı sıra yanıklara da yol açması gibi ciddi sonuçları bulunur. En iyisi güneşe yavaş yavaş alışmak ve bu konuda aşırıya kaçmamaktır.
Bu arada güneşe çıkarken güneş ışınlarının açısını da göz önüne almak gerekir. Güneşin en tehlikeli olduğu saatler öğle saatleridir. Güneş çarpması ya da ciltte oluşan lekeler, alerjik reaksiyonlar ve yanıklar için uzman bir doktora görünmeyi, en önemlisi tüm bunların küçük tedbirlerle önlenebileceğini unutmayın!
- Cemaat PKK ittifakını Cemil Bayık yalanladı!
- Galatasaray son dakika transfer haberleri 2013
- Güray Vural Galatasaray'a mı tranfer oluyor? (son dakika transfer 2015)
- Galatasaray son dakika transfer haberleri 2014 - 2015
- Galatasaray son dakika transfer haberleri
- Yüz nakli yaptıran Recep Sert evlendi! (Düğün izle fotoğrafları)
- Paramparça 6.bölüm fragmanı izle (yeni son) 5 Ocak 2014 pazar
- 29 Aralık 2014 pazartesi Paramparça 5.bölüm fragmanı izle
- Aref'in Ghafouri Yetenek Sizsiniz Türkiye Işınlanma gösterisi performansı izle 21 aralık
- Aksaray barışmak için Ali Altınbaş ölenlerin isimleri yaralıların kavga cinayet
- Arda Turan Serenay Sarıkaya ile aşk yaşıyor mu?
- İstanbul Türkiye Geneli kar nedeniyle kapalı yollar.. Son dakika !
- 21 Aralık Kış Gündönümü nedir? Neden Google doodle oldu
- 28 Aralık pazar Küçük Gelin 59.bölüm fragmanı izle (yeni son)
- 28 Aralık Pazar O Hayat Benim 35.bölüm fragmanı izle
- Yüz nakli yaptıran Recep Sert evlendi! (Düğün izle fotoğrafları)
- Arda Turan Serenay Sarıkaya ile aşk yaşıyor mu?
- Bomba iddia! İşte Özcan Deniz'in yeni aşkı !
- Bu Tarz Benim'in birincisi Aycan Nurcan Şencan Kardeşler oldu
- Bu Tarz Benim Final Gecesi izle (Nur Bozar bombası ! )
- Yılın Son bomba aşkı! Meryem Uzerli Ozan Güven ! (İşte fotoğraflar)
- Yılbaşı tatili kaç gün olacak? (kaç gün tatil)
- Yıllar sonra sordu: Beni neden aldattın Kaya?
- KYK kredi ve burs sonuçları ne zaman açıklanacak? (2014-2015) yılı
- Fuat Avni gerçekte kim? Gerçek ismi? Son dakika !
- Bu Tarz Benim Eleme Gecesi kim elendi 13 Aralık 2014 Cumartesi izle
- Özlem Özden Bu Tarz Benim'den elendi ! (mi) Eleme Gecesi izle
Güneş çarpması ve yapılması gerekenler
Kızgın güneş altında uzun süre kalanlarda görülen bir yaz hastalığı olan güneş çarpmasına karşı nasıl önlem alınmalı?
Diğer Haberler
Rephair Losyon ve Rephair Şampuan çıkarır mı?Her yaştan saç dökülmesi yaşayan kişilerin birinci tercihi artık Rephair şampuan ve losyon oluyo
Memurlara "tek şekerli" dönem geliyorSağlık Bakanlığı memurların sağlığını da yakından ilgilendiren düzenlemeyi hayata geçiriyor
Ebola nedir nasıl bulaşır belirtileri korunma yolları tedavisiEbola nedir nasıl bulaşır korunma yolları, ebola nedir, ebola nasıl bulaşır, ebola öldürücü bir hastalık mıdır, ebola belirtileri nelerdir, eboladan korunma yolları nelerdir
İstanbul'da boşaltılan hastane hangisi ebola karantina Haydarpaşa Numune hastanesiİstanbul'da boşaltılan hastane hangisi ebola karantina Haydarpaşa Numune hastanesi, haydarpaşa numune hastanesi neden boşaltıldı, haydarpaşa numune hastanesi ebole tehlikesi karantina, ebola yüzünden boşaltılan hastane
- Paramparça son bölümde büyük aşk itirafı !
- Olur mu böyle şey ?
- Bu Tarz Benim Ezgi Baylar sürpriz gerçek!
- Meryem Uzerli'den aşk bombası !
- Sahnede kalp krizi giren sanatçı öldü !
- Cemaat Operasyonu'nda 3 isim serbest !
- Yaman'ın peşindeki kız !
- Artık aşkını saklamıyor !
- Karadayı 89.bölüm'de Mahir'e büyük sürpriz !
- Sosyal Medya Yıkılıyor ! Skandal !
- Bir dizi daha yayından kaldırılıyor !
- İşte eleme gecesi Ezgi Baylar..
- Acun'dan eşine servet değerinde hediye !
- Fenerbahçe'de sakatlık şoku !
- Polat'a Vasiyeti görüyor !
1/20
- Meryem Uzerli'nin aşk bombası!
- Hülya Avşar eski eşi Kaya'yı programına çağırdı!
- Bu Tarz Benim'de ÖZLEM ÖZDEN şoku !
- Onları 2014'te kaybettik !
12345678
- Kürtaj Görüntülerini Youtube'da Yayınladı!
- Sahibi Göle Atlayınca Korkudan Ağlayan Köpek
- Murat Yıldırım / Ahmet Kaya - Penceresiz kaldım anne
- Kalpten götüren şaka
12345678
MEDYA
- Ekrem Dumanlı tutuklandı mı serbest bırakıldı mı? (Zaman Gazetesi)Ekrem Dumanlı tutuklandı mı serbest bırakıldı mı? (Zaman Gazetesi), zaman gazetesi genel yayın yönetmeni ekrem dumanlı tutuklandı mı, zaman gazetesi genel yayın yönetmeni serbest bırakıldı mı, ekrem dumanlı neyle suçlanıyor
- Ekrem Dumanlı neyle suçlanıyor? İşlediği suçlar;Ekrem Dumanlı Gözaltına alındıktan sonra mahkemeye sevkedildi. Ekrem Dumanlı hakkındaki suçlamalar ise şok etti.
- Hidayet Karaca'dan Yılmaz Özdil'e teşekkür tweeti !Gözaltında bulunan Samanyolu Medya Grubu Başkanı Hidayet Karaca, yazısıyla Cemaat'e yapılan operasyonu eleştiren Yılmaz Özdil'e teşekkür etti.
- Fuat Avni gerçekte kim? Gerçek ismi? Son dakika !Fuat Avni gerçekte kim? Gerçek ismi? Son dakika, fuat avni fethullah gülen mi, fuat avni kimdir, fuat avni gerçekte kim, fuat avni'nin gerçek ismi
SPOR
- Güray Vural Galatasaray'a mı tranfer oluyor? (son dakika transfer 2015)Galatasaray transfer çalışmalarında bomba iddia! Galatasaray yönetiminin, Akhisar Belediyesporlu Güray Yılmaz ile yakından ilgilendiği iddia edildi.
- Galatasaray son dakika transfer haberleri 2014 - 2015Galatasaray son dakika transfer haberleri 2014 - 2015, galatasaray son dakika transfer haberleri, galatasarayın yeni transferleri, son dakika transfer haberleri galatasaray
- Galatasaray son dakika transfer haberleriGalatasaray transfer haberleri 2015, galatasaray son dakika transfer haberleri, son dakika galatasaray transfer haberleri 2015, galatasaray en son transfer haberleri
- Arda Turan Serenay Sarıkaya ile aşk yaşıyor mu?Arda Turan çıkan dedikodulara daha fazla dayanamadı. Yıldız futbolcu Serenay Sarıkaya ile aşk yaşadığı iddiaları hakkında bakın nasıl bir açıklama yaptı?