Hiçbirimiz maalesef bulunduğumuz oramdaki insanları seçemiyoruz. Herkesin etrafında mutlaka toksik ve huzur bozan tipler olabiliyor. Ama bu insanlarla yaşamak zorunda isek kafaya takmak yerine daha etkili ve bizi yormayan çözümler üretebiliriz.
Duymayın
Sürekli sizi eleştiren veya modunuzu, motivasyonunuzu bozmaya çalışan bir insan mı var etrafınızda? Onu duymayın. Duymadıkça artık sizin üzerinizde bir etkisi olmadığını anlayıp yaptığı şeyden vazgeçecektir.
İşinize Konsantre Olun
Beynimizin aynı anda iki işi birden sağlıklı yapamadığı zaten bilimsel çalışmalarla ispatlandı. Bir işe tam odaklandığınızda o işi maksimum verimle yapıyorsunuz. Bu yüzden insanlara kulak asmadan işinize odaklanın.
Dış Etkenlerin Sizi Yıldırmaması İçin Kendinize Güvenin
Her gün gördüğünüz bir insan size negatif hareketlerde bulunuyorsa, bunun sizi etkilemesine izin vermeniz demek, her gün gerileceksiniz demektir. Siz kendinizi bilip farkında olun ve kendinize güveninizi tam tutun.
Onun Davranışlarının Aksine Olumlu Gidin
Ne kadar kötü olursa olsun ters gitmezseniz o da bu duruma şaşıracak ve bir yere kadar kötülük yapabilecektir. Kötülükle değil umursamazlıkla bastırmanız daha mantıklı olacaktır.