HANGİ AYLARDA DAHA ÇOK KİLO ALINIR?
Diyet ürünleri yapan özel bir üretici firmanın yaptığı ve yaklaşık yirmibin kişiyi kapsayan ankete göre kilo alımının yoğun olduğu aylar ve mevsimler belli oldu. Araştırmanın tam gerçeklikte doğru sonuç verdiği söylenemese bile, yirmibin kişi üzerinde yapılan araştırmalara göre; diyet yapan kişiler en çok sonbahar ve kış aylarında diyeti aksattıkları ve kilo almaya başladıkları görülüyor. Tam tersi olarakta ilkbahar ve yaz aylarında ise kilo verilmeye başlandığı vurgulanıyor. Yaz ayları yaklaştıkça özellikle bayanlar bikini ve mayo korkusunun da bunda etken olduğu belirtiliyor.
İngiltere’de yapılan bu araştırmaya göre, sonbahar ve kış aylarında günün kısa olması ve havanın erken kararmasından dolayı, evde oturulan sürenin daha uzun olduğu ve bu yüzden bu süre zarfında bir şeylerin yendiği için diyetin bozulduğu anlaşılıyor. Bu aylarda yaklaşık olarak 3-5 kilo arası kilo alımı olabileceğini belirten uzmanlar bu konuda özellikle bu aylarda daha dikkatli davranılması gerektiğini vurguluyor.
AYLAR GÖRE KİLONUZU DÜZENLEYİN
HANGİ AYLARDA DAHA ÇOK KİLO ALINIR?