Günümüzde kendini sevmediğini söyleyen insanların sayısı oldukça arttı. Peki bu durum kalıcı mı yoksa bir nedene mi dayanıyor bu henüz belli değil. Peki kendini sevmenin aslında belirli yolları olduğunu söylesek ilginizi çeker mi? Hadi hep beraber bu yollara bakalım.
- Hatalarından ders al, kendini affet ve yoluna devam et.
- Psikolojik ve beden sel sağlığına gerekli özeni göster.
- Söylediğin ve yaptığın her şeyin sorumluluğunu taşı.
- Yaşadığın her tarz ilişkide sağlıklı sınırlar çiz ve çizdiğin sınırlara uy.
- Kendi kendine sabır göstermeyi öğren.
- Kendinle konuşurken nezaketli ve özeli olmayı öğren.