Birebir özel yüzme dersleri; Yüzme öğrenim süresi kişinin yaşadığı travmalar, suya karşı adaptasyonu, teknik gelişim gibi kişinin bireysel yeteneklerine bağlı olarak değişmektedir. Kulübümüzün profesyonel antrenörleri eşliğinde alacağınız özel ders hizmeti ile yüzme tekniğinizi geliştirebilir ve bir süre sonra yüzme antrenmanlarını cardio antrenmanlarınızı çeşitlendirmek için uygulayabilirsiniz.
Eklem, omurilik ve kalp dolaşım rahatsızlığı olan bireylerde yüzme tekniklerinin yeterliliği tedavi sürecinizin kısalması için çok önemlidir. Yanlış teknikle uygulanan yüzme antrenmanlarınız rahatsızlığınızı tedavi etmeyecektir ve sağlığınızı olumsuz yönde etkileyecektir.
11 - 13 yaş grubu için haftada yaklaşık olarak 6-8 su antrenmanı ve 3 kara antrenmanı
13+ yaş grubu için haftada yaklaşık 9 - 11 su antrenmanı ve 3 kara antrenmanı