Yoğurtlu Sebze Püresi ( 6 ay ve üzeri )
-
Ekleyen: Gurme Annem
Sevgili anneler bebeklerinize menü hazırlarken mümkün oldukça su miktarını az tutun.Bol su ile yapmış olursanız midesini boş yere boş kalori ile doldurmuş olursunuz .
Kıvam vermek için anne sütü ,formül mama yada probiyotik yoğurt ,kefir kullanabilirsiniz.Malzemeler
1/4 patates
2 yemek kaşığı bezelye
3 yemek kaşığı probiyotik yoğurtYapılışı
Bezelye ve patatesi buharda pişirelim .Çatalla ezelim .(Blenderdan da geçirebilirsiniz fakat pütürlü bırakmayı unutmayın ) Yoğurt ekleyip kıvamını açalım .Afiyet olsun .