Yüzümüzün güzelliği cildimizin berraklığından geçer. Cildimiz vücudumuzun bahçe
duvarıdır ve her türlü dış etkiye karşı bizi korur. Bu sebeple en çok yıpranan, tahriş olan ve bakımsız kalan kısım cilttir. Bu nedenle cildimizi bakmalıyız ve gereken önemi vermeliyiz. Temiz bir cilt ve doğal güzelliğimiz için, yapmamız gerekenler. Cilt bakımımızı, onu koruyacak alışkanlıklar edinerek yapmalıyız. İşte benimsememiz gereken alışkanlıklar. -Bol su içmeliyiz: Yaşamın kaynağı olan güzelliğin de kaynağıdır su. Arındırıcı etkisiyle doğal tedavi yöntemidir. Hayatımızda bir çok şeyi sağlıklı bir şekilde düzene sokmakla birlikte cildimizin temizlenmesini sağlar. Bu sayede iç organlarımız arınır ve çıkması muhtemel akne, sivilce ve lekelenmeler gibi sorunları önleyecektir.Ve günde iki kez yüzümüzü yıkamalıyız. Bu sayede cildimizi temiz tutmuş, yağlanmaları ve sivilce, siyah noktaları engellemiş oluruz.
Cildimizin Nem İhtiyacı: Cildimizin temizliğinden sonraki aşama nemlendirmek olmalı. Canlandırıcı ve nemlendirici olmalı. Canlandırıcı ve nemlendirici ile diri tutmaya çalışmalıyız. Bu sayede cildimizin yağ dengesini korumuş oluruz. Makyaj yapıyorsak, bu kısıma özellikle dikkat etmeliyiz. Makyajın olumsuz etkilerini cilt üzerinden kaldırır. Yağlı cilt ile nemli cilt aynı değildir. Eğer cilt yağlıysa ona en uygun nemlendiriciyi kullanmamız bizim yararımıza olacaktır.
Güneşten Korunmak İçin: Güneş cilt için sanıldığı kadar yararlı değildir, uzmanlarımızın dediğine göre cildin kurumasına ve kırışmasına sebep olur. Üstelik benlerinde büyümesi ve güneş ışınlarının cilt kanseri olmasına sebebiyet verebilir. Bu yüzden dışarıya çıkmadan evvel mutlaka koruyucu krem kullanmamız gerekiyor.En az 15 SPH li olması gerekiyor
Hatırlatma: Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce:
Dengeli beslenme
Spor yapmak
Düzenli uyumak
Alkol,kahve,çay ve sigaradan uzak durmak
Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşten kaçınmak.