Açlık Otu Neye İyi Gelir?
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
Açlık Otu Herkes biliyor ki sağlıklı yollardan zayıflamak için vücudumuzun sindirim sisteminin ve boşaltım sisteminin ideal seviyede çalışması gerekiyor. Bu konuda yaşan..
Açlık Otu
Açlık Otu Herkes biliyor ki sağlıklı yollardan zayıflamak için vücudumuzun sindirim sisteminin ve boşaltım sisteminin ideal seviyede çalışması gerekiyor.
Bu konuda yaşanan sorunlar kilo vermek adına ciddi sorunlara yol açabiliyor. Metabolizma daha yavaş çalışıyor, tuvalet ihtiyacı giderilemiyor, besinler ise vücudumuzda öğütülerek dışkı atımı gerçekleştirilemiyor.
Menşei Afrika olan Açlık otu ise zayıflamak isteyenlere bağırsak fonksiyonlarını hızlandırmayı vadediyor.
Açlık otunun yararlı yönlerinden faydalanmak isteyen insanların bir kısmı bu otu Aşrık otu olarak anmaktadır. Aynı zamanda Devegözü olarak bilinen bir bitkidir. Bu ismi de en az açlık otu kadar kullanılmaktadır.
Dilerseniz bitki çayı olarak tüketebileceğiniz bir ot türü olduğundan ülkemizde yeteri kadar ilgi görmeyi başarmıştır. Herhangi bir bitkinin kullanımında çay formunun çok tercih edildiğini biliyoruz. Bu imkânı sağlayan bitkinin bize çözüm olarak zayıflamayı sağlaması ise mucizevi bir faktör olarak görünüyor.
Bağırsaklara İyi Gelen Açlık Otu Nasıl Kullanılır?
Bağırsakları çalıştıran Açlık otu zayıflamak isteyenlere sağlıklı yollardan birisini vadeden yapısıyla bilinir.
Genellikle bağırsak düzensizliğinin kabızlık gibi sorunlara yol açması, bu sebeple sindirim sisteminin etkin olamaması sık rastlanan rahatsızlıklardır.
Yağ oluşumunu hızlandıran, yağların yakılmasına imkân vermeyen bu sorunları aşmak için sizde bitkisel çözümlere başvurabilirsiniz.
Açlık otu kullanım şekli olarak çay formunda tüketilir. Ülkemizde doğal çözümler konusunda uzmanlaşan Profesör doktor İbrahim Saraçoğlu ise iki farklı türde Açlık otu çayı tarifi vermiştir.
Açlık Otu Çayı Nasıl Demlenir?
Açlık Otu çayı tarifi için İbrahim Saraçoğlu’na kulak verdiğimizde iki ayrı türü olduğunu anlıyoruz. Bu nedenle tamamıyla kendimize bağlı bir seçim yaparak tat konusunda istediğimizi seçme özgürlüğüne sahip oluyoruz.
Günümüzde Açlık otu tüketimi için herhangi bir sınır bulunmasa da fazla kullanılması aşırı düzeyde bağırsak hareketine sebep olabilmektedir.
Malzemeler
10 Yaprak Açlık Otu
1 Bardak Su
Hazırlanışı
Aslında iki yöntem olduğunu belirtmemize rağmen aynı malzemelerle demlenir. Yalnızca birisinde kaynamış suyun içerisinde, diğerinde ise kaynamakta olan suda demlendiğini belirtelim.
Eğer ilk yönteme göre hazırlayacaksanız bir bardak suyu demliğe koyduktan sonra ocağa alın.
Sonrasında içerisine 10 tane Açlık otu yaprağını ekleyin ve ocağın altını açın.
Ocağı yaktıktan sonra yalnızca 2 dakika kaynayınca kapatmamız demlenmesi için yeterli olacaktır.
Buna ek olarak ikinci yöntemi kullanacaksanız kaynamış olan bir bardak suyun içerisine 10 yaprak ekleyip 5 dakika beklemeniz gerekmektedir.
Uygulanışı
Açlık otu çayı içilirken 12 saat arayla tüketileceğini belirtmek gerekiyor. Aynı zamanda bir öğünün yatmadan önce tüketildiğini söylemeliyiz.
Bu demek oluyor ki yatmadan evvel içilen bir bardağın ardından bir sonraki bardak öğlen saatlerinde içilmelidir.
Düz mantıkla yatarken aç karnına içtiğimize göre, öğle yemeğinden önce tüketmek çok daha faydalı olacaktır.
Akşam saat 11.30 itibariyle yatmadan yarım saat önce tüketeceğimiz bir bardak Açlık otu çayı ilk doz olarak düşünülebilir. Bir sonraki bardağı ise öğle yemeğinden yarım saat önce 11.30 itibariyle tüketmeliyiz.
Açlık Otunun Zararlı Etkileri
Açlık otunun hiçbir zararı olmadığı gibi son derece faydalı bir bitkidir. Yine de metabolizma hareketi ve bağırsakları çalıştırması sebebiyle tuvalete çıkmanızı kolaylaştırır.
Kabızlık durumunu ortadan kaldırsa da aşırı dozda tüketilmesi ishal olmanıza sebep olabilir.
Haliyle dozunda tüketilerek yalnızca mevcut bağırsak hareketlerinizi düzenlemesi sağlanmalıdır.
Aksi halde kilo verme konusunda alacağınız yararları kadar zararlarıyla boğuşabilirsiniz.
Açlık Otunun Faydaları
Açlık otunun yararları zayıflama temelinde olsa da buna ek olan bazı durumlardan bahsetmek gerekiyor.
Zayıflama
Zayıflamak için çok farklı alternatif yöntemlere başvurulabilir.
Bunlardan birisi ise Açlık otudur. Metabolizmayı hızlandırıp bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
Aynı zamanda vücut içerisinde birçok dengesi sağlayarak zayıflamak için uygun şartları sağlar.
Yağ Yakıcı
Yağ yakıcı özelliği sayesinde vücudunuzda depolanan ve kilolara mahal veren yağların eritilmesini sağlar. Bununla da kalmayıp yeni yağ kütlelerinin oluşmasının önünde en büyük engellerden birisidir.
Açlık Otunun İyi Geldiği Hastalıklar
Bağırsakları çalıştırdığı gibi parazitlere ve böbrek kumuna engel olur.
Hipertansiyon hastaları için tansiyon düzenleyici olmakla beraber mide ülseri, mide kanseri ve diğer mide rahatsızlıklarında tedavi edicidir.
Tokluk Hissi
Tok tutan bir bitki olduğu için yine zayıflamak için bir diğer önemli koşulu sağlamaktadır.