Susam yağının pek çok faydasının olduğunu biliriz. Tam olarak susam yağından doğru faydalanmak için size birkaç önerimiz var. İşte onlardan bazıları.
GENÇ GÖRÜNÜMLÜ BİR CİLT
Susam yağı, antioksidan ve E vitamini açısındanönemlidir ve yaşlanma belirtilerini engellemeye destek olur. Susam yağı ile 4-5 dakika düzenli şekilde yapacağınız masaj, cildinizin genç bir görüntüye kavuşmasını sağlayacaktır. Susam yağı bununla beraber cilt enfeksiyonlarını azaltmada etkilidir.
SAÇ VE KAFA SAĞLIĞINI KORUR
Susam yağı kafa derisinde oluşan kaşıntıların engellenmesinde yardımcı olur. Düzenli yapıldığında kepeği azaltır. Saç dökülmelerini engeller.
KALBE DOST
Susam yağı doymamış yağ bakımından zengindir ve bu nedenle kolesterol seviyesini düşürmeye destek olur. Bu da kalp hastalıkları riskini önler.
ESNEKLİĞİ ARTTIRIR
Susam yağı kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir. Özellikle kadınlarda eklem ağrılarının önüne geçer ve eklem esnekliğini sağlar.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.