Hamilelik periyodunda sıklıkla görülen mide bulantısı artıkça hamilelik sürecini çekilmez hale getirebiliyor. Hormonların daha hassas olduğu bu vakitte artan mide bulantısı için meskende doğal formüller deneye bilirsiniz. Uzmanların tanımlarıyla doğal tahlilleri sizler için derledik. Hamilelikte mide bulantısı neden olur? Hamilelikte mide bulantısına ne güzel gelir?
HAMİLELİK BULANTILARI NE VAKTE KADAR SÜRÜYOR?
Değişen hormon istikrarından kaynaklanan mide bulantıları, sabah saatlerinde başlayıp gün uzunluğu devam edebiliyor. 12. haftaya kadar süren mide bulantıları kimi vakit anne adaylarını zorlayıp daima tuvalete çıkarsa da hamilelik bulantılarını azaltmanın birtakım metotları vardır.
GEBELERİN MİDESİ NEDEN BULANIR?
HORMONLAR: Hamileliğin görülmesi ile birlikte değişen hormon istikrarı mide bulantılarını tetiklemektedir.
YORGUNLUK: Anne adayının gününü gerilimli, yorgun ya da mutsuz formda geçirmesi mide bulantısının görülmesine neden olabilir.
BİRİNCİ HAMİLELİK: Anne olma hissini birinci kez hissedecekseniz bedeniniz hamileliğe adapte olmakta zahmet çekebilir.
HAMİLELİKTE MİDE BULANTISI İÇİN DOĞAL KÜRLER
ELMA: 1 bardak kadar kaynar suya 10 tane elma kurusu atıp 10 dakika bekletin. Gün içerisinde sadece 2-3 bardak tüketin. Elma kurusunu günde 100-150 gram tüketebilirsiniz.
KURU NANE YAPRAĞI: 8-10 gram nane yaprağını 1 bardak kaynayan suya atıp 10 dakika bekletin. Sabah ve akşam olmak üzere 1 bardak tüketip yaprakları toz haline getirin. Günde 3 sefer tüketebilirsiniz.
TARÇIN: Sindirime uygun geldiği bilinen tarçın, hazımsızlık nedeniyle ortaya çıkan kusmayı engellemeye de düzgün gelir. Hazırlayacağınız tarçın çayını ortalama 10 dakika demlendirdikten sonra bir çay kaşığı bal ve bir ölçü limon ekleyerek günde 2 sefer içebilirsiniz.
MİDE BULANTISI İÇİN DOĞAL TAHLİL TEKLİFLERİ NELER?
Hamilelikte mide bulantısı neden olur ne iyi gelir?