Kırmızı Muz Nerede Yetişir ? Kırmızı Muz’un Faydaları Nelerdir ?
Son zamanlarda tok tutma özelliği ve sindirim sistemini düzenlemesi ile diyetisyenlerin listesine giren kırmızı muz sarı muza oranla şeker oranı daha düşüktür. Hemen her kırmızı meyvede olduğu gibi içerisinde oldukça fazla C vitamini vardır ve antioksidan özelliğine sahip tropikal bir meyvedir.
Türkiyede’de yetiştirilen meyve olgunlaştıkça rengi daha da koyulaşır. Yurtdışında Red Dacca olarak da bilinen kırmızı muzdan un üretilebiliyor ve çeşitli yiyeceklerin içindede aromatik olarak kullanılıyor.
Kırmızı Muz Nerede Yetişir ?
Orta Amerika’da yetiştirilen ve birçok faydası olan kırmızı muz, Asya ve Güney Afrika’da da yaygın olarak bulunur.
Ülkemizde ise tüketimi arttıkça Alanya şehrinde yetiştirilmeye başlanmıştır.
Kırmızı muzun faydaları nelerdir?
*Yapılan araştırmalar sonucu kırmızı muzun kilo vermeye yardımcı olduğu belirlenmiştir.
*İçerdiği yüksek C vitamini ile bağışıklık sistemine gerek olan bütün içeriklerin çoğunu karşılar.
*Kırmızı muz içeriğindeki bazı maddeler sayesinde ” mutluluk hormonu ” olarak bildiğimiz serotinin hormonunun vücutta salgılanmasını sağlar böylece depresyona iyi geldiğide gözlemlenmiştir.
*İçerdiği B6 vitamini sayesinde yorgunluk, unutkanlık, halsizlik, uykusuzluk gibi durumlara iyi gelir ve enerji verir.
*Şeker oranı düşük olan kırmızı muzu diyabet hastalarıda rahatlıkla tüketebilir.
*İçerdiği yüksek lif sayesinde sindirim sistemini düzenler kabızlığı önler.
*Kan basıncını düzenler yüksek ve düşük tansiyon durumlarında tansiyonunuzu düzenler.
- 2021 Trendyol Müşteri Hizmetlerine Direk Bağlanma!Her gün binlerce kişinin farklı nedenler ile aradığı Trendyol Müşteri...
- Suçüstü Nasıl Yazılır? TDK’ya göre ‘Suç üstü’ Bitişik mi Ayrı mı Yazılır?Türk Dil Kurumu (TDK) güncel yazım kılavuzu ile internet üzerinden...
- Temmuz Ayı Önemli Günler ve Haftalar Takvimi (2021)2021 Temmuz ayı içerisinde bulunan en önemli gün ve haftaları...
- Ek Hesap Limiti Yükseltme ve Azaltma İşlemi Nasıl Yapılır ?Günümüzde hemen hemen herkesin bankalarla işlemleri oluyor. Kredi kartı kullanımları,...
- Instagram “Save a Dog” Bağışı Nedir? “Save a Dog” Bağışı Dolandırıcılık mı ?21 Haziran'daki Yulin Köpek Eti Festivali'ne 'DUR' demek için başlatılan...
- Dünyanın 5. Okyanusunun Adı Nedir ? Beşinci Okyanus Nerede ?National Geographic Society, Antarktika'yı çevreleyen ve Güney Okyanusu ismi verilen...