Yüce Allah c.c. 'un biz insanlar için en önemli hediyelerinden birisi olan anne sütü, bebek için ne gerekiyorsa onları içeriyor desek yanlış ifade etmiş olmayız. Bebeğin gelişimi için hayati öneme sahip olan anne sütüne farkındalığı artırmak için her yıl 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası olarak kabul edilmiştir.Bu hafta nedeniyle açıklama yapan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Anne sütü beyin ve zekâ gelişimini de olumlu etkiler” dedi.Bebeğin ilk haftalarda en az 2-3 saatte bir veya günde 8-12 kez olmak üzere emzirmenin gerekli olduğuna dikkat çeken Dr. Gündoğdu, “Bebeğin emmek istemediği durumlar olursa 1 saat sonra tekrar deneyebilirsiniz. Özellikle ilk haftalarda bebeğin 5 saatten daha uzun süre emmeden uyumasına izin vermemek önemli. Bebeği uyandırmak için teninizle temasa geçirebilir, yüzünü nemli bir havlu ile silebilir, üzerini soyabilir ya da nazikçe sırtını, karnını, ayaklarını sıvazlayabilirsiniz” dedi.
Anne sütü çabuk sindirilirBebek 2 günlük olduğunda günde yaklaşık 8-10 kez emer; bu da her 2-3 saate karşılık gelir. Bebekler her emmek istediklerinde emzirilmelidirler.Bebek açlıklarını ağızlarıyla aranarak ve hareketlerini artırarak gösterirler. Ağlama genelde en son belirtidir. Bebek 1-2 emme hareketinden sonra yutkunuyorsa süt aldığının anlaşılabileceğini söyleyen Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Emmesini bitirene ve uyuyana kadar memede kalabilir. 5-7 günlükten itibaren bir memede 20 dakika kalırlar. Yutması bitene kadar aynı memede kalmasını sağlayın, daha sonra gazını çıkartın ve diğer memeye geçirin” şeklinde konuştu.
Meme Dolgunluğu Nedir?Doğumdan sonraki ilk günlerde özellikle 2’nci veya 3’üncü günde memelerdeki doluluk ve süt artacağı için memede süt birikebilir. Bu durumda memelerde aşırı gerginlik ve ağrı hissedilebilir.Bu konuda Dr. Tahmaz; "Bebeğin memenizin ucunu koyu renk kısmıyla beraber ağzının içine alıp almadığını kontrol edin. Sadece meme ucunu alıyorsa memeyi tam boşaltamayabilir. Bebeğinizi her 1-3 saatte bir sık aralıklarla besleyin. Bebek emmekte zorlanıyorsa emzirmeden önce anne sütü sağılarak memeler bir miktar boşaltılabilir, böylece meme ucu da daha çok belirginleşir. Memenin üzerine ılık veya soğuk kompres uygulayın. Bebeğinizi sakin ve stressiz bir ortamda emzirin, rahatlamak için müzik dinlemeyi deneyin. Emzirme aralarını dinlenmeye ayırın” önerilerinde bulundu.
Anne sütü derin dondurucuda saklanabilir mi?Anne sütünün bebeğe yararlı olabilmesi için uygun koşullar altında saklanması çok önemlidir. Çeşitli sebeplerle; emziren annelerin, özellikle de çalışanların sütlerini sağmak zorunda oldukları durumlar ortaya çıkabilir. Anne sütünün bebeğe verilmediği dönemlerde sütün sağılması süt oluşumunun sürekliliğine katkı sağlayar. Sağılmış anne sütünü temiz bir kap veya saklama poşetinde saklanabilir. Yanız, donarken süt genişleyebileceğinden, tepeleme doldurulmamalıdır. Dr. Tahmaz, anne sütü saklanırken; "Tüm torbalara mutlaka tarih ve miktar yazın. Sütü derin dondurucunun kapağına değil, en soğuk noktasına koyun” uyarısında bulundu.
Anne sütü ne kadar saklanabilir?Anne sütü oda serinliğinde 6-8 saat, buzdolabı rafında 72 saat saklanırken derin dondurucu da 6 aya kadar saklanabilir. Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Saklanan anne sütünü kullanırken ise ocak veya mikrodalga fırına koymak sütün proteinini bozar ve bebeğinizin ağzını yakabilir. Süt poşetini sıcak bir kaba ağzı dışarıda kalacak şekilde koyarak eritebilirsiniz. Sonrasında sıcaklığı kontrol ederek bebeğinize verebilirsiniz” dedi. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)