Pilates günümüzde çok sık tercih edilen spor yöntemlerinden biridir. Özellikle sakatlanma riskleri doğru spor programıyla en aza indirilebildiği için tercih edilmektedir. Klinik pilates ise normal pilatesten biraz daha farklıdır. Normal pilates genellikle kas kütlesi arttırmak, formda kalmak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yapılırken Klinik pilates genellikle kas ve iskelet sistemindeki rahatsızlıklar için özel pilates ekipmanları kullanılarak yapılan tedavi yöntemidir. Klinik pilatesin diğer artılarından biri de hem fiziksel fonksiyon bozukluklarının önüne geçmesidir. Kas ve beden sağlığına da çok iyi gelir. Danışanların rahatsızlıklarını giderirken bir yandan da fiziki güç kazanmalarını sağlar. Klinik pilateste de normal pilates gibi ekipmanlar kullanılabilir. Kişiye özel hazırlanan programlar ilgili kişi tarafından bireyin sağlık sorununa göre belirlenir. İhmal edildiğinde cerrahi işlem gerektirebilecek bazı rahatsızlıklara bile klinik pilates iyi gelebilmektedir. Bu yüzden bedensel rahatsızlıklarda cerrahi işlemden önce mutlaka rehabilitasyon merkezlerine gelip rahatsızlığınıza göre ön muayene yaptırmanız sizi ameliyat gibi zorlu işlemlerden ya da sürekli devam eden ilaç tedavisinden kurtarabilir.