İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerim Çıkım, yaz aylarında gelişen ishalin ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekerek, “Bu hastalık, yaşam kalitesini bozmanın yanı sıra özellikle can kayıplarına bile yol açabiliyor. küçük çocuklarda, kronik hastalığı olanlarda ve yaşlılarda tedavi geciktiğinde. İshalde gelişen en büyük sorunun vücuttaki sıvı ve elektrolit kaybı olduğunu belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Kerim Çıkım, “Kaybedilen sıvının bir an önce yerine konulması gerekir, yoksa elektrolit kaybı olur. sıvı kaybı ile birlikte tuz dengesi. Sonuç olarak, kalp ritmi bozuklukları ve düşük tansiyon gibi hayatı tehdit eden sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle ishal geliştiğinde bol sıvı tüketmek hayati önem taşır.
EN ÇOK KATILMIŞ GIDALAR NEDEN
Sıcak havalarda yiyecekler daha çabuk bozulur. Bu besinlerin başında et, tavuk ve balık gibi daha fazla bakım gerektiren besinler gelmektedir. Dışarıdaki yiyecekler birkaç saat tezgahta bırakıldığında, sıcak havanın etkisiyle hızla bozulabilir. Enfeksiyona neden olan mikroplar da bozulan yiyeceklerde hızla büyüyebilir ve ishale neden olabilir. Sağlık ve hijyen koşullarına yeterince dikkat edilmemesi de ishalin bir diğer önemli faktörüdür. Örneğin, yemeği hazırlayan veya servis eden kişinin elleri temiz değilse ve bir hastalığı varsa, mikroplar yiyeceğe hızla bulaşabilir. Yine kirli su tüketimi ve bu su ile yıkanmış meyve ve sebzelerin tüketilmesi yaz aylarında ishale neden olan diğer faktörlerdir. Ayrıca yüzme havuzlarında ve denizlerde içilen kirli sular da ishale neden olabilir.
KARA PARÇA YAZIMI GELİŞEBİLİR
Günde en az 3 kez sulu dışkılama “ishal” olarak tanımlanır. Genellikle aniden başlayan ishal, vücuttan potasyum, sodyum ve karbonat gibi hızlı su ve elektrolit kaybına neden olabilir. Sonuç olarak, vücut susuz kalabilir ve elektrolit dengesizliği gelişebilir. İshalin tipik belirtileri boğucu boyutlara ulaşabilen karın ağrısı ve midede rahatsızlık hissi ile birlikte tuvalete gitme ihtiyacı, bağırsaklarda hareket hissi ile güçsüzlüktür. Vücuttaki sıvı kaybına bağlı olarak susuzluk, ağız kuruluğu ve çarpıntı gibi sorunlar da gelişebilir. İç hastalıkları uzmanı Dr. Kerim Cimim, kusma, ateş, uyuşukluk ve bilinç bulanıklığının ciddi ishal belirtileri olduğunu belirterek, “Bu belirtiler ortaya çıktığında bir sağlık kuruluşuna gitmek çok önemlidir.” Diyor.
ÇOCUKLARDA GÖZYAŞLARININ AZALTILMASINA DİKKAT
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerim Cimim, ishal geliştiğinde özellikle çocuklarda göz yaşının azalmasına dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyararak, “Çocuğun ağlamaması iyi bir şey olduğunu düşünüyoruz, tam tersine bu durum böyle. Şiddetli sıvı kaybına işaret edebilir.Yine sıvı kaybına bağlı olarak özellikle çocuklarda dil kuruluğu ve deride büzülme gibi belirtiler ortaya çıkabilir.İshal devam ederse özellikle çocuklarda dil kuruluğu ve deride küçülme gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Ateşe ve ardından sıvı verilmesini gerektiren kilo kaybına yol açabilen şiddetli semptomlar.
SIVI DESTEĞİ ÇOK ÖNEMLİ
İshalin en önemli tedavisi kaybedilen sıvının yerine konmasıdır. Tedavi sürecinde hastanın bol sıvı tüketmesi hayati önem taşır. Suyun yanı sıra maden suları ve tuzlu tereyağı da içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde birçok fayda sağlayabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerim Cikım, ishalin nedeni mikrobiyal, yani bakteri veya virüslerden kaynaklanıyorsa bu etkenlere uygun tedaviye başlandığını belirterek, “Öncelikle hastanın genel durumu değerlendirilir. Hasta ve serum veya antibiyotik ihtiyacı olup olmadığını belirleyin. Bakteriyel ishalde antibiyotik tedavisi kullanılır. Hastanın dinlenmesi ve doktorun önerdiği antibiyotik ve destekleyici ilaçları düzenli kullanması tedavide büyük önem taşır. Son yıllarda hayatımıza giren probiyotikler de düzenli alındığında ishalin kalıcı olmaması ve hastanın hızla iyileşmesi için önemli destek tedavilerdir.
DIRAWAVE’E KARŞI ÖNLEMLERİNİZİ ALIN
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerim Çıkım, yaz aylarında ishali önlemek için mümkün olduğunca beslenmemize dikkat etmemiz gerektiğini belirtiyor ve almamız gereken önlemleri şöyle sıralıyor:
Dışarıda yediğiniz yiyeceklerin sağlıklı olduğundan emin olun.
Hava sıcaklığından dolayı en büyük sorun gıdaların doğru koşullarda depolanmamasıdır. Bozulmamış olarak saklanan yiyecekleri yemeniz çok önemlidir. Bu nedenle, bir yiyecek kirli, sağlıklı veya bozuk görünüyorsa, onu yemeyin.
Temiz olduğundan emin olduğunuz su için.
Meyve ve sebzeleri temiz suyla iyice yıkayın.
Ellerinizi sık sık sabunlu su ile yıkamayı alışkanlık haline getirin.