Diyetisyen Gizem Kahraman’ın beslenme ve diyet’ e bakış açısı; sağlıklı beslenme çerçevesinde , danışanlarının hedef kiloya ulaşmasını sağlamak ve koruma programı sonrasında onların yaşamlarında hayatlarından çıkarmak istemedikleri şeylerle de nasıl bedenlerini koruyabildiklerini kendilerine aktarmak. Bu sayede kişinin kilosunu mutlu olduğu yaşam şekliyle koruyarak tekrardan Diyetisyen desteğine ihtiyaç hissetmemesini sağlamak.
Her yaşta sağlıklı olmak için, bulunulan yaşın besin gerekliliklerini bilerek beslenmek gerekir. İleride oluşabilecek sağlık sorunlarının ve obezitenin önüne geçmek için erken dönemde önlem alınması oldukça önemlidir. Verilerine göre kişinin olması gereken ideal kilo hesaplanır ve bu doğrultuda sağlıklı bir beslenme planı oluşturulur.Detaylar