Tüm hamilelik dönemi boyunca, bir kadın kesinlikle doğal olan birçok soruyla ilgilenir. Deneyimler fiziksel, duygusal bir durumda ortaya çıkar. Örneğin, bir memenin dış, iç değişiklikleri ilk günlerden itibaren belirginleşir. Hamilelik sırasında göğsün her zaman ağrıdığı doğru mu? Bu an gelecekteki mumyaları ilgilendirir.
- Makalede hızlı gezinme:
- Gebe kaldıktan sonra meme neden daha hassastır?
- Ne kadar uzun ve her zaman bir pozisyonda göğüs?
- Acıyı azaltmanın yolları
- Hamile Meme Bakım İpuçları
- Göğüs ağrısının diğer nedenleri
- yorumlar
Gebe kaldıktan sonra hassas meme - nedenleri
Genellikle bir kadın farkeder göğüs ağrıları görünümü hamileliği onaylamadan çok önce. Benzer duyumlar başarılı gübrelemenin en eski ve güvenilir işareti haline gelir. Basit fizyolojik nedenlerle açıklanır. Her şeyden önce, dokuz ay boyunca bir kadına eşlik eden hormonal değişiklikler.Gebe kadınlarda ahenkli değişiklikler kaçınılmaz, çünkü beslenme için meme bezlerinin hazırlanmasına katkıda bulunur.
Vücudun içine embriyo implantasyonu yapıldığı andan itibaren, insan koryonik gonadotropini (hCG) adı verilen özel bir hormon salgılanmaya başlar, bu da büstün büyüklüğünü arttırır ve gelecekteki beslemeye hazırlar.
Östrojen ve progesteron hormonları, ilki süt kanallarının uyarılmasında rol alan bu işlemden sorumludur, ikincisi ise glandüler dokunun gelişimidir. Meme bezlerinin büyümesine, bir kadını korkutmaması gereken ağrılarına eşlik edebilir.yağlı, bağ dokusunun gerilmesi nedeniyle.
Ne kadar uzun ve her zaman bir pozisyonda göğüs?
Meme aşırı duyarlılığı, kadının vücudunun samimi ve çok hassas bölümünü temsil eden derhal kendisini ilan eder. Memeye en kolay dokunuş olan meme uçları rahatsızlığa neden olabilir. Duygu, bazı yerlerde contalar bulabilirsiniz (büyütülmüş sütlü loblar). Bütün bunlar sadece vücudun çocuğa katlanmak için beslenmesini aktif olarak hazırladığını onaylar.
Çoğunlukla, hamilelik sırasında göğüs ağrısı karşılaştırılır, adet döngüsünden önceki ağrı ile karıştırılır, ancak birçok hamile kadın duyumda büyük bir fark olduğunu iddia eder. Bu mantıklı, çünkü döllenmiş yumurta tamamen gelişiyor
farklı bir şekilde.
Hatırlamak önemlidir! Meme değişiklikleri, doğumdan sonraki ilk on ila on iki hafta artı doğumdan önce artar.
Hamile kadınların çoğunda, ağrı ilk trimesterin sonunda kaybolur. Bununla birlikte, anlaşılmalıdır: Her bir kadın için bekleme süresi farklıdır.
Bazı insanlar gecikmeden uzun süre önce memenin şişmesini fark eder, bazıları ise doğumdan bir veya iki ay sonra değişiklik görür, bazıları ise tüm dönem boyunca rahatsızlığa katlanmak zorunda kalır, bazı şanslı kadınlar hiç acı hissetmezler. Bu nedenle, soru Göğüs hamileliği sırasında her zaman acıyor mu, kesin, kategorik bir cevap veremezsiniz; hepsi ayrı ayrıkadının vücuduna bağlıdır.
Ağrının olmaması, memenin hamilelik gelişimine yoğun katılımını reddetmez.
Hamile annenin memesi diğer değişikliklerden geçer. Acıya ek olarak, artışlar not edilir aşağıdaki eşlik eden semptomlar:
- meme modifikasyonu. Kendilerini karartmak, etraflarındaki deriyi (areola) karalamak. Bu pigmentasyondan sorumlu hormonların etkisinden kaynaklanmaktadır. Meme uçları gözle görülür bir şekilde öne doğru çıkabilmektedir (özellikle doğal olarak meme uçları boş olan kadınlarda göze çarpmaktadır) ve areolanın Montgomery tüberkülleri adı verilen nodüller içermesi muhtemeldir. Kaşıntı, yanma olabilir;
- büyük mavi damarların tezahürü, büst üzerindeki venöz retikulum - bu organa kan akışının artmasıyla ilişkili;
- kolostrumun salınımı. Vücudun tam laktasyondan önce "hareket etmesi" durumunda, geç terimlerle daha tutarlı. Kadınlar en erken gebelik yaşına benzer bir şey fark edebilir, ancak atılan sıvı tamamen kolostrum olarak tanımlanamaz;
Meme büyümesinin tatsız bir sonucu, çatlakların ortaya çıkmasıdır.
- çatlak izlerinin görünümü, basit bir şekilde - çatlakları. Nedeni basit: Bağ dokusunun kollajen lifleri memenin hızlı büyümesine dayanmaz, yırtılır. Daha sonra, koyu kırmızı çatlak izleri soluk hale gelir, ancak bunları tamamen kaldırmak imkansızdır.
Ağrı semptomlarını azaltmanın yolları
Hamile bir kadının göğüs ağrısı olması durumunda hissetmesi gereken ilk şey panik yapmamak, sakinleşmek değil, bu gerçeği kabul etmek: Bu şekilde vücut yaklaşmakta olan emek ve beslenme için hazırlanır.Gebe kadınlarda göğüs ağrısı, utandırıcı olmaması gereken sık rastlanan bir olgudur, böylece vücudunuzun laktasyon yeteneğini oluşturur.
Hamilelik sırasında memeler her zaman bu sorunu hatırlatırsa ve acıtırsa, kendime yardım etmenin bir yolu var mı?
Tabii ki!Günlük hijyen rahatsızlık ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. (Hassas cildi kuruyan, sabunsuz ılık su), doğru sütyen takmak - sadece doğal kayışlardan, taşsız, doğal kayışlardan. En iyi seçenek hamile kadınlar için (veya hemşirelik için) bulunması daha kolay olan özel bir sütyendir.
Özel bir çamaşırhane kullanmak sorunu daha az belirgin hale getirecektir.
Sürüş sırasında rahat hissetmek için uygun korse boyutunu seçmek önemlidir.
Ağrı geceleri sizi rahatsız ediyorsa, iç çamaşırınızı çıkarmamaya veya uyumak için ayrı bir destek satın almayı deneyebilirsiniz.
Olumlu bir etki, göğsün sert ıslak havlu havluyla düzenli olarak ovulması ve avuç içi ile saat yönünde masaj yapılmasıdır. Bu hareketler kanın düzgün hareket etmesine yardımcı olacak, süt bezlerinin içinde durgunluğu önleyecektir. Hamilelikte meme bakımı için genel öneriler dikkate alınmaya değer.
Dikkat! Meme hassasiyeti durmazsa, bir kadın uzun süre boyunca işkence görürse, doktorunuz, kadın doğum uzmanı-jinekolog ile iletişime geçmeniz gerekir. Yetkili bir uzman kesinlikle size acı çekmeyi nasıl hafifleteceğinizi söyleyecektir, böylece gelecekteki annenin hamileliği yalnızca neşe getirecektir.
Göğüs Bakımı için Ek İpuçları
Sorumlu, harika çocuk taşıma süresi, bir kadının kendine, daha önce olduğundan daha dikkatli, daha dikkatli davranmasını gerektirir.
Meme bezlerini etkileyen muazzam değişiklikler, vücuttaki tüm işlemlerin ciddiyeti hakkında konuşur, bu nedenle vücudunuzun güzel bölgesine uygun şekilde özen gösterilmesi çok önemlidir.
Tavsiyelerin dinlenmesi önerilir, örneğin:
- Meme bezlerinin durumunu izlemek, böylece cildin terlememesi, nefes alması. İşte hijyenik duş, pamuklu sütyen yardımcı olacaktır. Hoş, hava banyoları almakta fayda var.
- Kolostrum tahsis ederken, özel gömlekleri kullanın, gerektiğinde değiştirin.
Emzirme için ekler sadece hisleri yumuşatmaya değil, aynı zamanda mükemmel bir hijyen aracıdır
- Bileşimi silikon, E vitamini içeren memeyi güçlendirmek için özel krem kullanın. Kremanın düzenli sürtülmesi, çatlama izlerinin ortaya çıkmasını önler; Hamilelikten önce kullanmaya başlamanız daha iyi kabul edilir.
- Kontrast duş şeklinde sertleşme büstü. Bu prosedür, uterus kasılmasını provoke etmemek için ikinci trimestere kadar bırakılmalıdır.
- Her kadının kendisi için yapabileceği kolay göğüs masajı.
Bu yöntemler bir kadının göğüslerini formda tutmasına yardımcı olur, ağrıyı azaltır.
Birçok kadın, hamilelik sırasında, yük her zaman mevcut olsaydı, ancak şimdi göğsün ağrıyor olması durumunda, fiziksel egzersiz yapmanın değip değmeyeceği ile ilgilenir. Kesinlikle buna değer! Dahası, bebeğin tüm bekleme süresi boyunca, fakat hafif ve yumuşak bir şekilde gösterilirler.
Yüzmeyi tercih etmeli, hamileler için özel jimnastik, yoga. Bu tür fiziksel egzersizler göğüs, duruş ve tüm vücuda yardımcı olacaktır.
Gebelik tek rahatsızlık kaynağı mıdır?
Bir memenin hamilelik sırasında her zaman incinip incinmeyeceğini soran bir kadın, meme bezlerinin gelişiminin nasıl ortaya çıktığını anlamalıdır. Bazen bu ağrının çocuk doğurma ile ilgili olup olmadığına, hamileliğin prensipte oluşup oluşmadığı şüphelidir.Bir mamologa zorunlu ziyaretler diğer göğüs ağrısı nedenlerini dışlayabilir.
Dikkat! Gebelerin mutlak çoğunluğunda, göğüs ağrısı, "ilginç konum" nedeniyle geçicidir.
Ancak, bazen tamamen farklı nedenler bulunur. Örneğin, şişerse, yalnızca bir meme artar. Mastit, şişme, mastopati - bunlar ve diğer hastalıklara meme bezlerinde ağrı eşlik edebilir. Dışlamak, sağlıksız durumları önlemek, şüphelenirseniz, kendi iç huzurunuz uğruna, kuşkusuz bir mamologa gitmeye değer.
Çocuk bekleyen bir kadın olağanüstüdür. Beden, ruh hali, davranış - her bir kısmı değişebilir. Bekleyen anne hamileliğin tam olarak tadını çıkarmak için göğüs ağrısının nedenleri, ona uygun bakım hakkında bir fikir sahibi olmalıdır. Sonuçta, duygusal durum, fiziksel sağlık birbirine bağlıdır ve stres, gerginlik genel refahı kuvvetle etkiler.
Bu videoda, hamilelik sırasında memede hangi değişikliklerin meydana geldiğini ve bu dönemde uygun bakımın ne olduğunu öğreneceksiniz:
Memede ağrı varsa, bu video nedenlerini belirlemeye ve bunlarla ilişkili hastalıklarla ilgilenmeye yardımcı olacaktır:
Bu videoda hamileliğin ilk belirtilerini ve eşlik eden hisleri görebileceksiniz: