Yaz aylarının sıcaklığının hissedildiği bugünlerde tatil bölgelerinin insan kaynadığı gözlemleniyor. Ancak çoğu konuda bilinçsiz hareket eden halkımız maalesef tatilde de yine vücuda zararlı olacak durumlardan sakınmıyor.
Günümüzde insanların çoğu bugünlerde sıcak yaz aylarının bunaltıcı havasından sıkılıp kendini sahil bulunan illere atmış bulunuyor. Tatil köylerinin ve otellerin full çektiği bu zamanlarda kalabalık nedeniyle bazı sağlık problemleri de baş gösterebiliyor.
Birçok tatil köyünde ve otelde bulunan havuzlar belirli saat aralıklarında temizleniyor. Ayrıca havuzlara koyulan bazı kimyasallar ile havuzun kirlilik seviyesi düşürülebiliyor. Ancak tüm bu tedbirlere rağmen havuzların bazen mikrop yuvasından farksız olabileceğini aklınızdan çıkarmayın. Eğer sabah erken saatlerde uyanıyor ve daha su kirlenmeden havuzda yüzebiliyorsanız bu hiçbir sorun teşkil etmez. Suyu temizlemesi için katılan klorun da vücuda olumsuz etkisi olabilir fakat yine de çok sayıda insanın girip çıkması ile oluşan zararlı bakteri dolu havuz suyundan daha temiz olduğu kesindir. Ancak yine de havuzların bünyenize çok iyi gelmeyeceğini bunun yerine denizleri tercih etmeniz gerektiğini aklınızdan çıkarmayın.
Denizin ve kumsalın birçok sağlık problemini çözebilen bir yapıda olduğu, ayaklarınızı toprağa basmanızın bile size sayılamayacak kadar çok faydası olduğunu biliyorsunuz. Bu yüzden eğer yüzmek istiyorsanız ve denizde yakınınızdaysa, havuz yerine denizi tercih etmenizin hem vücudunuza hem de psikolojinize büyük katkıları olacaktır.