Anne ve bebek için en doğru emzirme teknikleri
Bebeğin ilk besini, ilk aşısı olan anne sütü; anne ve bebek arasında hayat boyu devam edecek biyolojik ve duygusal bağın esasını oluşturuyor. Yeni doğan bebeklerin doğumdan yarım saat sonra hemen emzirilmeye başlanması, muhtemelse ilk 6 ay yalnızca anne sütü verilmesi ve emzirmenin 2 yaşına kadar devam etmesi büyük ehemmiyet taşıyor.
Çocuk Sıhhati Uzmanı Dr. Dicle Çelik, doğru emzirme teknikleri ve anne sütü hakkında bilgi verdi:
– Anne rahat bir pozisyonda oturmalı, sırt ve bel rahat bir yastıkla desteklenmelidir.
– Anne, bebeği emzireceği kolunun altına bir yastık alarak emzirme vaktince kolunu havada yakalamaktan sakınmalıdır.
– Bebek emzirilirken, anne muhtemel oldukça bebeği kendine yakın yakalamalıdır.
– Bebek kolun iç yüzeyine, baş dirsek boşluğuna gelecek biçimde yerleştirilmelidir. Ardından sırtı süresince popoya kadar el ile desteklenmelidir.
Yanlış emerse çatlak olabilir
– Bebek beden olarak tamamen anneye dönük, karın karına olmalıdır.
– Emzirme esnasında baş ve bedeninin aynı düzlemde olmasına dikkatedilmelidir.
– Bebek şayet yanlış pozisyonda yakalanıyorsa, emerken bedeni dışarıya dönükse; boynu yamuk emmek zorunda kalır. Bu gidişatta bebek boynu kısa vakitte ağrıyacağı için emzirmeyi daha kısa vakitte vazgeçecektir.
– Bebek emerken dudakları dışarıya dönük olmalıdır.
– Bebek memenin kahverengi kısmının hepsini muhtemel olduğunca ağzına almalıdır.
– Emerken yanaklarındaki bombeliği gözetmeli ve çenesi memeye dokunmalıdır.
– Emerken yutkunma sesi haricinde bir ses çıkıyorsa, yanaklarında çukur oluşuyorsa, çenesi memeye dokunmuyorsa;, yanlış emdiğinin bulgusudur.
– Bebek yalnızca meme ucunu emerse, meme ucunu sert damağıyla ezeceği için anne memesinde çatlaklara neden olabilir. Bu gidişatta, bebek hem sütü boşaltamayacak, hem de anne için sızılı bir emzirme olacaktır.
Sertlik için sıcak uygulama yapabilirsiniz
– Anne emzirme evveli göğsünde dolgunluk ve sertlik olup olmadığını hakimiyet etmelidir. Şayet ele sert alanlar kazançsa sıcak uygulama yapılabilir. Misalin; duşa girilebilir, havlu ısıtılıp konulabilir, minik sıcak su torbası ince bir havluya sarılarak sıcak uygulama yapılabilir.
– Sıcak uygulama yapıldıktan sonra bebek emzirilir ya da sağılır. Göğüs boşaltıldıktan sonra soğuğa yakın bir uygulama yapılır, ödem alınır ve anne rahatlar.
– Annenin el ile göğsü boşaltması gerekirse eller iyice yıkandıktan sonra göğsü içeriye doğru bastırıp vazgeçilir ya da dört parmak alttan, başparmak üstten C pozisyonunda arkaya bastırıp vazgeçilerek arada sıvazlanmalıdır.
– Bebek emerken ya da sağarken arada yuvarlak hareketlerle masaj yapılması sütün akışını kolaylaştıracak ve tıkanıklar varsa onların açılmasını sağlayacaktır.
Her öğünde tek göğsü emmeli
– Anne sütü ile beslenme her bebeğin en natürel hakkıdır. Doğumdan sonra anne ve bebeğin sağlık vaziyeti iyiyse bebeklerin ilk yarım saat ya da en geç bir saat içerisinde kesinlikle emzirilmesi gerekmektedir. İlk saatler, millet arasında ‘ilk ağız’ olarak da öğrenilen kolostrum sütünün alımı açısından çok ehemmiyetlidir. İlk ağız sütü başka bir deyişle kolostrum, bebeğin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte, özellikle prebiyotik ve probiyotik açısından bağırsaklarda iyi bakterinin oluşmasını sağlamaktadır. Özellikle bebekleri alerjiden, astımdan ve alerjik bronşit gibi bir hayli hastalıktan gözetmektedir.
– Bebeğe her beslenmede başka bir deyişle her öğünde öncelikle bir göğüs verilmelidir. Bebek bu göğüsteki sütü tamamen almalıdır. Emzirmenin sonlarına doğru yağdan ve kaloriden zengin sütü alarak bebek doyacaktır. Bu sebeple her öğünde bir göğsü tamamlamak oldukça ehemmiyetlidir. Bazen bebek, ilk beş dakika içerisinde kaloriden zengin, yağlı sütü alır, bazen de 15-20 dakika ya da yarım saatin sonunda bu kaloriden zengin sütü alabilmektedir. Şayet bir öğünde her iki göğüs de verilirse bebek, yalnızca ön sütü alabilir ve kaloriden zengin yağlı sütü alamayacağı için tartı alımlarında mesele yaşanabilir.
Bebek doyduktan sonra başını rakımın
– Bebek doyduktan sonra anne, bebeği göğsüne yatırıp alttan yukarıya doğru sıvazlayarak ve arada pat patlayarak gazı çıkartmalıdır. Aynı harekât bebek dikkatli bir biçimde dize yatırılarak da uygulanabilir.
– Bebek yatağa hafif yan yatırılarak sırtı minik bir yastık ya da battaniye ile desteklenmelidir. Bu biçimde yatırılmasının nedeni ilk zamanlarda bebeklerin reflülerinin fazla olması ve gaz çıkarırken kusmalarıdır. Hafif yan yatırılmalı ki kusacak olursa rahat bir biçimde çıkartabilsin.
– Beşiğin pozisyonu; baş kısmı azıcık yukarıyada olacak biçimde ayarlanabilirse bu midesine gevşetecektir. Yatağın altına bir şey koyarak başı 10- 15 derece yükseltilirse bebek için rahat bir açı olacaktır.
Sütün yettiğini nasıl anlayabilirsiniz
– Bebek emzirme sonrası, rahat bir uykuya dalmalıdır.
– Günlük olarak bezini en az dört-altı kere nemlendirmelidir. Yeterince çiş ve kaka yapıyor olmalıdır.
– Emzirme sırasında yeterince yutma hareketleri dinlenmelidir.
– Emzirirken annenin bir göğsü sızlamalı ve öbür göğüsten de süt akmalıdır.