Arkadaşınızın kötü bir ilişkiden kurtulmasına yardım edebilmek için, bilmeniz gereken önemli şey var. Böylesine yoğun duygular içeren bir durumla başa çıkmanız gerekiyorsa, yavaş adımlarla ama kararlı bir şekilde ilerlemeniz gerekir. Arkadaşınız bu ilişkiye çok şeyini, varını yoğunu vermiştir. Eğer böyle kötü bir ilişki içinde olan bir arkadaşınız varsa, işte size arkadaşınızın bu kötü ilişkisinden kurtulmasına yardım etmeniz için birkaç ipucu. Bu süreç sizi biraz zorlayabilir ama başardığınızda, arkadaş size minnettar olacaktır.
1-Yardım Etmek İstediğinizi Belli Edin
Kötü bir ilişkisi olan arkadaşınıza yardım etmek için yapmanız gereken ilk şeylerden biri, ona gerçekten yardımcı olmaya çalıştığınızı hissettirmeniz olacaktır. İlişkisi hakkında neden böyle düşündüğünüzü ona uzun uzun anlatın. Böyle durumlarda arkadaşınız kontrolün hala onun elinde olduğunu bilmek ister.onu anlatacaklarını da mutlaka dinleyin.
2-Olayları Olduğu Gibi Görebilmesine Yardımcı Olun
Arkadaşınızı konuşturun. Siz konuşurken de, onu konuşmadan uzaklaştırmamak için sürekli içinde sürekli onun ilişkisini aşağılayıcı bir biçimde konuşmayın. Bunun yerine kendi fikrinizi ifade ettiğiniz kalıplar kullanın. Örneğin, “son zamanlarda biraz endişeli görünüyorsun, senin için yapabileceğim bir şey var mı” gibi cümleler, “ne kadar incindiğinin farkında değil misin sen” gibi ifadelerden çok daha iyidir. Çünkü arkadaşınızın ilişkisini hemen kendi kendinize yorumladığınızda, sizin onu eleştirdiğinizi düşünebilir, siz amacınız onu acımasızca eleştirmek olmasa bile.
3-Başkalarıyla Da Beraber Vakit Geçirin
Arkadaş grupları ya da aile, sadece onun bu zor zamanların üstesinden gelmesini sağlamayacak, aynı zamanda ihtiyaçlarını da karşılamasına yardımcı olacaktır. Bu kadar çok kişinin ona yardım etmeye çalıştığını görmesi, onun kendine olan saygısını artıracaktır.
4-Kendine Güvenmesini Sağlayın
Özgüven eksikliği, birçok kişinin kötü ilişkileri sürdürmesinin ana nedenlerinden biridir. Daha iyisini yapamayacağımızı, yaşadıklarımızı hak ettiğimizi ve iyi bir hayata layık olmadığımızı düşünürüz. Böyle hissetmemesi gerektiğine onu inandırın. Onu seven arkadaşları ve onunla ilgilenen bir ailesi olduğunu ona hatırlatın. Bunlar, onun kendini iyi hissetmesine yardımcı olacaktır. O böyle düşünse de düşünmese de, onu bütün bu güzel şeyleri hak ettiğine inandırın.
5-Ayrılmasına Engel Olan Şeyleri Ortadan Kaldırın
Eğer konu paraysa, ihtiyaçlarını kendi kendine karşılamasına yardımcı olun. Çocukları için endişeleniyorsa, onlara nasıl bakabileceğini planlarken ona fikir verin. Bunu yapacak cesareti yoksa, o noktada bir önceki maddeye dikkat etmelisiniz. Neye ihtiyacı olursa, elde etmesini sağlayın. Böylelikle artık bir mazereti olmayacaktır ama eşinin onun üzerinde kurduğu egemenlikten de kurtulacaktır. Sadece kötü olan ilişkilerde durum böyle denemez, aslında ilişkinin kötüye gitmesine sebep olan şeylerdir bunlar. Her şey için çok geç olmadan arkadaşınıza yardım etmeye çalışın.
6-Psikolojik Yardım Alması Gerektiğine İkna Edin
Arkadaşınız buna ilk başta burun kıvırabilir ama uzun bir süre kötü ve yıpratıcı bir ilişkiyle yaşamış birinin, mutlaka profesyonel yardım alması gerekir. Böyle diyorum çünkü ne kadar iyi bir arkadaş olursanız olun, arkadaşınıza yetemeyeceğiniz konular mutlaka olacaktır. Böyle durumlarda üçüncü bir kişinin ne kadar faydalı olacağını göreceksiniz.
7-Arkadaşınızdan Vazgeçmeyin
En çok pişman olduğum şeylerden biri, eski eşime geri dönmem ve benim haberim bile olmadan beni kullanmaya devam etmesine izin vermem. Arkadaşınızın kendisine temiz bir sayfa açmasına yardımcı olmak ve bu yeni hayatında onun yanında olmak, oldukça yararlı olacaktır. Arkadaşınızı sizi dinlemeye zorlayamayacağınız doğru ama onun sürekli bir şeylerle meşgul olmasını sağlayarak yalnız başına kalmasını engelleyebilirsiniz. Eğer arkadaşınızım psikolojik durumu gerçekten kötüyse, 7/24 onun yanında durabilecek birini bulun, hatta ondan şüphelendiğinizde polisi bile arayabilirsiniz. Size muhtemelen çok kızacaktır ama arkadaşınız için bunları yapmanız gerektiğini unutmayın.
Kötü bir ilişkisi olan bir arkadaşınız varsa, bu arkadaşınızın bir çıkar yolu olduğunu bilmesini sağlamanız önemli. Arkadaşınız partnerinin gözünde kara kedi durumuna düşebilirsiniz ama bu durum sizi arkadaşınızın kötü durumuna müdahale etmekten alıkoymamalı. Arkadaşınızı hiçbir şey yapmaya zorlayamazsınız ama onun kendini daha iyi hissetmesini sağlayarak, onu kendi iyiliği için bu ilişkiden bir an önce kurtulması gerektiğine inandırabilirsiniz. Peki ya siz? Kötü bir ilişki yaşadınız mı? Ya da yaşayan bir arkadaşınız oldu mu? Eğer olduysa, ona nasıl tavsiyelerde bulundunuz?