Kristalleri iyileştirmek gerçekten işe yarıyor mu?
Alternatif tıp dünyasına giriyorsan, muhtemelen kristalleri duydun. Bazı minerallere kuvars veya kehribar olarak verilen isim. İnsanlar faydalı sağlık özelliklerine inanır.
Kristalleri tutmak ya da vücudunuza yerleştirmek, fiziksel, duygusal ve ruhsal iyileşmeyi desteklediği düşünülmektedir. Kristaller bunu, vücudunuzun enerji alanı veya çakra ile pozitif olarak etkileşime girerek yapıyorlar. Bazı kristaller stresi hafifletirken, diğerleri konsantrasyon veya yaratıcılığı geliştirir.
Seyircinin gözünde
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, araştırmacılar kristaller hakkında birkaç geleneksel çalışma gerçekleştirmişlerdir. Ancak 2001’te yapılan bir araştırmada, bu minerallerin gücünün “gözlemcinin gözünde” olduğu sonucuna varıldı.
Roma'daki Avrupa Psikoloji Kongresi'nde, 80 insanlar paranormal olaylara olan inanç seviyelerini ölçmek için tasarlanmış bir anket doldurdular. Daha sonra, çalışma ekibi herkesten beş dakika meditasyon yapmasını istedi. Gerçek bir kuvars kristali veya camdan yapılmış sahte bir kristal tutarken.
Paranormal-inanç
Daha sonra katılımcılar, kristallerle meditasyon yaparken hissettikleri hislerle ilgili soruları yanıtladılar. Hem gerçek hem de sahte kristaller benzer hisler üretti. Ve paranormal-inanç anketinde yüksek puan alan insanlar, paranormalde alay edenlerden daha fazla duyguya sahip olma eğilimindeydiler.
“Birçok insanın garip hisler yaşayabileceğini iddia ettiğini gördük. Karıncalanma, ısı ve titreşim gibi kristalleri tutarken. Onlara önceden neler olabileceğini söyleseydik, ”diyor Londra Üniversitesi Goldsmiths'de psikoloji profesörü olan Christopher French. “Başka bir deyişle, bildirilen etkiler, kristallerin gücü değil, öneri gücünün bir sonucuydu.”
Bir sürü araştırma, plasebo etkisinin ne kadar güçlü olabileceğini gösteriyor. İnsanlar bir tedavinin kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayacağına inanırlarsa. Çoğu tedavi gördükten sonra daha iyi hissediyorlar. Bilim adamları terapötik olarak değersiz olduğunu kanıtlasalar bile.
Mistik sağlık özellikleri
Alması bir bilim insanından bekleyeceğiniz bir şey. Ve evet, kristallerin kendileri tarafından kendilerine atfedilen mistik sağlık özelliklerinden hiçbirine sahip olmadıklarını söylemek kesinlikle doğrudur.
Fakat insan zihni güçlü bir şeydir ve “iş” i tanımlamak için bazı faydalar sağladığınızı söylersek, kristallerin işe yaramadığını söylemek daha da zordur.
Harvard Tıp Okulu'nda tıp profesörü Ted Kaptchuk, “Bence, kamusal ve medikal toplumun plasebo algısının sahte veya hileli bir şey olduğunu düşünüyorum” diyor. Ancak Kaptchuk'un plasebo hakkındaki araştırması, terapötik eylemlerinin hem “gerçek” hem de “sağlam” olabileceğini öne sürüyor. O, kristalleri okumamış ve meşruiyetlerini ya da alternatif tıbbı ile ilgili yapacakları şeyleri yorumlamayacaktır. Kaptchuk, bir terapinin yerleşik plasebo etkisinin, etkinliğinin farklı bir yönü olarak düşünülebileceğini ve bu plaseboya bağlı yararların göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtmiştir.
Hekimler araştırması
Birçok hekim plasebo gücüne inanır. Bir 2008 BMJ çalışması, ankete katılan hekimlerin yaklaşık yarısının hastalarına yardımcı olmak için plasebo tedavileri kullandıklarını bildirmiştir. Tipik olarak, doktor reçetesiz bir ağrı kesici veya vitamin takviyesi önermektedir. Her ne kadar hastanın semptomları için endike olmasa da. Yazarlar, en çok plasebo tedavilerini etik olarak izin verilebildiği gibi uyguladıkları sonucuna vardılar.
Bir kristal tutmak elbette bir Advil'i yutmakla aynı şey değildir. Bir sonraki ziyaretinizde doktorunuza kristal tavsiye etmesini beklemeyin. Konvansiyonel tıp ve kanıta dayalı bilim bakış açısından mevcut araştırmalar, yılan yağına benzediklerini göstermektedir. Ancak plasebo etkisi üzerine yapılan araştırmalar, yılan yağının bile inananlar için fayda sağlayabileceğini gösteriyor… daha fazla oku >>