Nefes alırken hırıltı gelmesi neyin belirtisidir? Hırıltılı nefes alma sebepleri, tedavisi ve önleme yolları nelerdir? Ne iyi gelir?
Hırıltı, nefes alırken yapılan yüksek perdeli bir ıslık sesidir. Nefes verirken en net şekilde duyulur, ancak ciddi vakalarda nefes aldığınızda duyulabilir. Dar hava yollarından veya iltihaptan kaynaklanır.
Hırıltı, teşhis ve tedavi gerektiren ciddi bir solunum probleminin belirtisi olabilir.
Hırıltının nedenleri
Mayo Clinic’e göre astım ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) hırıltılı solunumun en yaygın nedenleridir. Bununla birlikte, başka birçok potansiyel neden vardır. Hırıltılarınızı durdurmadan önce, doktorunuz neden oluştuğunu belirlemelidir.
Hışıltı ayrıca aşağıdakilerin bir göstergesi olabilir:
- anfizem
- gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)
- kalp yetmezliği
- akciğer kanseri
- uyku apnesi
- vokal kord fonksiyon bozukluğu
Hırıltı, kısa süreli hastalıklar veya sağlık acil durumları tarafından tetiklenebilir:
- viral solunum yolu enfeksiyonu olan bronşiolit
- bronşit
- akciğer iltihaplanması
- solunum yolu enfeksiyonu
- sigaraya tepki
- yabancı bir nesneyi teneffüs etmek
- anafilaksi
Anafilaksi tıbbi bir acil durumdur. Baş dönmesi, şişmiş bir dil veya boğaz veya nefes darlığı gibi anafilaksi semptomları yaşamaya başlarsanız hemen acil yardım alın.
Hırıltı için risk faktörleri
Hırıltı herkese olabilir. Bununla birlikte, hırıltı geliştirme riskinizi artırabilecek bazı risk faktörleri vardır. Astım gibi kalıtsal hastalıklar ailelerde görülebilir.
Hışıltı ayrıca şu durumlarda da ortaya çıkabilir:
- alerjisi olan insanlar
- akciğer kanseri olan insanlar
- geçmiş zamanda ve şimdi sigara içenler
Sigara içmek gibi risk faktörlerini kontrol etmek hırıltıyı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Polen ve diğer alerjenler gibi hırıltı yapan tetikleyicilerden de kaçınmalısınız.
Bazı faktörler kontrolünüz dışındadır, bu nedenle amaç genel yaşam kalitenizi iyileştirmek için semptomlarınızı tedavi etmektir.
Ne zaman tıbbi yardım alınmalı?
İlk kez hırıltı gördüğünüzde doktorunuza söyleyin. Hırıltı geliyor ve nefes almakta zorluk çekiyorsanız, cildinizde mavimsi bir renk olup olmadığını veya zihinsel durumunuzun değişip değişmediğini bilmeleri gerekir.
Hırıltılarınıza nefes almada zorluk veya şişmiş bir yüz veya boğaz eşlik ediyorsa acil tıbbi yardım alın.
Hırıltı tedavisi
Hırıltı tedavisinin iki hedefi vardır:
- solunum yollarındaki inflamasyonu kontrol etmek için
- solunum tüplerinizi hızlı etkili ilaçlarla açmak için
Reçeteli antienflamatuar ilaçlar, solunum yollarınızdaki iltihabı ve aşırı mukusu azaltabilir. Genellikle inhaler formunda gelirler, ancak uzun etkili tabletler olarak da mevcutturlar. Şuruplar küçük çocuklar için kullanılır.
Bronkodilatörler hızlı etkili bir ilaçtır ve sıklıkla hırıltıyı tedavi etmek ve öksürüğü gidermek için kullanılırlar. Solunum tüplerinizi çevreleyen düz kasları gevşeterek çalışırlar.
Hırıltılı solunum astım veya KOAH gibi uzun süreli bir hastalık ile ilgiliyse, doktorunuz hem anti-enflamatuar hem de hızlı etkili ilaçlar önerebilir.
Hırıltı için alternatif ilaçlar
Ev ilaçları bazı insanlarda hırıltıyı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Örneğin, evinizi sıcak ve nemli tutmak hava yollarınızı açabilir ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olabilir.
Sıcak, buharlı bir banyoda oturmak bazen yardımcı olabilir. Kuru, soğuk iklimler, özellikle açık havada egzersiz yaparken hırıltıyı kötüleştirebilir.
Otlar ve takviyeler gibi tamamlayıcı ilaçlar da hırıltıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Başlamadan önce alternatif ilaçları doktorunuzla tartışmanız önemlidir.
Bu alternatif ilaçlar astıma bağlı hırıltıyı hafifletmeye yardımcı olabilir:
- C vitamini ve E vitamini gibi antioksidanlar
- Ginkgo Biloba
- meditasyon
- yoga
Olası komplikasyonlar
Hırıltıya ciddi koşullar neden olabileceğinden, hırıltı ilk başladığında doktorunuza söylemeniz önemlidir. Tedaviden kaçınırsanız veya tedavi planınızı takip edemezseniz, hırıltılı solunum kötüleşebilir ve nefes darlığı veya zihinsel durum değişikliği gibi başka komplikasyonlara neden olabilir.
Hırıltıyı önleme
Astım gibi bazı kronik hastalıklar durumunda hırıltı tıbbi müdahale olmadan önlenemez. Bununla birlikte, reçeteli ilaçlarınızı önerilen ev ilaçları ile birlikte almak semptomlarınızı iyileştirebilir.
Belirtilerinizin düzeldiğini düşünseniz bile, ilaçlarınızı doktorunuzun onayı olmadan bırakmayın. Bu tehlikeli nükslere yol açabilir.
Uzun vadeli görünüm
Hırıltılı insanlar için görünüm, semptomlarının kesin nedenine bağlıdır. Kronik astım ve KOAH sıklıkla uzun süreli tedavi gerektirir. Bununla birlikte, kısa süreli hastalıklarla ilişkili hırıltılı solunum genellikle iyileştiğinizde kaybolur.
Hırıltıların tekrar ortaya çıkıp çıkmadığını veya kötüleştiğini doktorunuza söyleyin. Bu genellikle komplikasyonları önlemek için daha agresif bir tedavi planına ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.