Fast Food ürünlerinin hepsi zararlıdır. Ancak yağda kızartılmış olan ürünler daha zararlıdır. Yağda kızartılan ürünlerin üzerinde besin birikmesi kanser içeren maddelere sebebiyet verir.
Fast Food ürünleri vitamin, mineral eksikliği yönünden düşük olduğu için bireyde demir emiliminin eksikliğine neden olur. Fast Food ürünlerinin yanında tüketilen içecekler şeker ve asit oranı yüksek olduğu için diş sağlığı ve mide rahatsızlıklarına neden olmaktadır.
Fast Food ürünleri arasında bulunan ve günde 10 saate kadar aynı yağ içerisinde kızartılan patatesler ve patateslerin yanında kullanılan özel soslar da yağ açısından tehlikelidir.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar