Anneler Bebeğiniz İçin, Rezene Çayı İçin
Araştırmalar rezene çayının anne sütünü arttırdığını
kanıtlamıştır. Ayrıca rezene çayının gaz giderici
etkisi vardır. Bu sayede bebeğiniz rahat bir şekilde
uyuyabilecek.
Araştırmalar rezene çayının anne sütünü arttırdığını kanıtlamıştır. Ayrıca rezene çayının gaz giderici
vardır. Bu sayede bebeğiniz rahat bir şekilde uyuyabilecek.
çayının bir diğer özelliği ise iştah açıcı etkisinin olmasıdır. Zayıf insanlar ve kilo almak isteyenler
için ideal bir bitkisel destektir. Rezene çayının rahatlatıcı bir etkisi vardır. Sizi sakinleştirir ve stresinizi
yok eder. Ayrıca kış aylarında soğuk algınlıkları için kullanılabilir.
Rezene çayı anne sütünü arttırır. Gaz giderici olduğu için, sindirim problemi yaşayan herkes bu çayı
kullanabilir. Bu etkisi ile gaz sancısı çeken ve ishal olan bebeklere içirilirse, hem kaybedilen sıvı geri
alınmış olur hem de sancıları azaltır.
Rezene çayı kansızlığı giderir. Kalp hastalıkları ve romatizmaya faydalıdır. Cinsel gücü arttırır. Adet
düzensizliğini ve zorluğunu giderici etkileri olduğu saptanmıştır.
Rezene çayının faydaları yararları
İftardan sonra rezene çayı ile rahatlayın!
Oruç tutarken halsiz hissetme ve mevsim hastalıklarına yakalanma olasılığı daha yüksektir. Bitki ve meyvelerin en doğal halleriyle rahatlatıcı etkilerinden yararlanmak amacıyla, son derece sağlıklı olan bitki çaylarından destek alabilirsiniz. Yemek sonrasında tüketildiğinde sindirime ve rahatlamaya yardımcı olan rezene çayı, özellikle iftar sonrası ve sahurda içilebilir. Canlandırıcı ve tazeleyici özelliğinin yanı sıra tok tutucu özelliği ile Ramazan süresince destekleyici bir lezzet olan mate çayı ise; açlık hissinin baskılanmasına ve halsizliğin önlenmesine yardımcı olur. Form çayları ise, gün boyu aç kalarak yavaşlayan metabolizmanın yenilenmesinde destekleyici bir rol oynamaktadır.
Rezene
Bir bazı durumlarda iki metreye kadar boylanabilen çok yıllık bir bitkidir. İnce gövdesini donanmış yaprakları karakteristiktir. Tüysüz ve içi boş yapıda olan rezene gövdesi ince uzun yapraklar taşır. Yapraklar ince dalları andırır. Erken zamanlarda rezene yeşil ve otsu görünümde olsa da ilerleyen zamanlarda sararır ve çalıya benzer bir forma dönüşür.
Rezene bitkisinin Çiçekleri şemsiye yapısında ve sarı renktedir.
Ana yurdunun Anadolu olduğu bilinen bu bitki tarihler boyunca insanlar tarafından bilinmekte ve değişik şekillerde kullanılarak tüketilmektedir.
Rezenenin etken maddeleri:
Uçucu yağ bakımından zengin rezene bitkisi, anethol, fenchon, metilkavikollar, flavonlar ve cumarinler barındırır. Özellikle tohumunda bol miktarda depolanan etken maddeler, Rezenenin ilgili hastalıkların iyileştirilmesinde çok etkili bir şifalı bitki olmasını sağlamıştırlar.
Rezene bitkisinin potasyum ve sodyum açısından çok zengin olduğu ise bilinen bir gerçektir.
Kullanım alanları:
• Sindirim sistemiyle ilgili sorunu olan kişiler,
• Mide ve gaz rahatsızlığı bulunanlar,
• Soğuk algınlığı olanlar,
• Öksürüğü kesilmeyen kişiler,
• Emzirme döneminde olan anneler için anne sütünü arttırmayı isteyen anneler,
• Bebeğinde devamlı gaz durumu olan aneler,
• Yoğun stres ortamından çalışanlar,
• Günlük olaylardan dolayı sinirlenen ve sinirlerini yatıştırmak isteyen kişiler için iyi bir şifa kaynağıdır.
Hazırlanışı:
Rezene bitkisinin yağı, buharı, tentürü, öğütülmüş tohumları, çayı ve tazeyken dal ve yaprakları kullanılagelen kısımlarıdır.
Rezene çayı:
kök, gövde, yapraklar ve tohumundan çay demlenebilir. Rezenenin kök çayı idrar artırıcı etkiye sahiptir.
Tohum gövde ve yapraklarından elde edilen çay ise yatıştırıcı etkilerinin yanı sıra iyi bir hazım kolaylaştırıcıdır.
Özellikle rezene tohumundan elde edilen çay emziren annelerde ve bebeklerinde mide düzenleyici ve gaz giderici olarak kullanılır.
Uyumayan bebeklere rezene çayı verilerek rahatlamaları sağlanabilir.
Diğer yandan rezene çayı ılık haldeyken yüze uygulanabilir. Bu yöntem sivilcelerin azalması ve cildin daha pürüzsüz olması için kullanılır.
Özellikle yeni doğum yapmış annelerde ılık bir banyodan sonra alınan rezene çayı anne sütünün gelmesini sağlar. Aynı zamanda sütü artırıcı etkiye de sahiptir.
Yine ılık haldeki rezene çayı gözlerin yıkanmasında ve gözlerin rahatlatılmasında kullanılmaktadır. Eski devirlerde rezene çayı gözlerin tedavi edilmesinde kullanılmıştır.
Rezene yağı:
Genelde parfüm ve şekerleme sanayinde kullanılan rezene yağının sağlık alanında pek kullanılmamaktadır.
Tentürü:
Bir kaşık ılık suya 1–2 damla damlatılarak alınan rezene iştah açıcı ve mide düzenleyici bir etkiye sahiptir.
Buharı:
Demlene rezene çayının buharı genize ve ciğerlere çekilerek rahatlama sağlanabilir çünkü rezene bitkisinin sinirler üzerinde ciddi bir yatıştırıcı etkisi vardır.
Rezene tohumu:
Dövülmüş rezene tohumunun balla karıştırılarak tüketilmesi mide rahatsızlıklarını engellemek için tercih edilmektedir. Aynı yöntem iştah açıcı etkisinden dolayı kilo alamayan kişilerde de kullanılabilir.
Nereden elde eldir?
Anadolunun bozkırlarında ve özelikle Akdeniz ikliminin hüküm sürdüğü coğrafyalarda yol kenarlarında bolca bulunabilen bu bitkiyi şehirlerde aktarlardan rahatlıkla temin edebilirsiniz.
Eczanelerde rezene çayı adı altında satılan ticari takdim şekilleri mevcuttur. Mama ve gıda alanında faaliyet gösteren büyük şirketlerden bazıları da rezeneyle ilgili ürünler piyasa sürmüşlerdir. Bu ürünleri marketler ve eczanelerden alabilirsiniz.
Uyarılar!!!
Rezene ile ilgili bildirilmiş yan etkiler yoktur. Çayının deride kullanımı veya yağının kullanımı deri alerjilerine neden olabileceği unutulmamalıdır. Ancak bildirilmiş ciddi yan etkiler yoktur.
Bu bitkinin çayı 2–3 aylık bebeklerde dahi kullanılabilir.
Hamilelerde bu bitki rahatlıkla kullanılabilmektedir.