Şanlıurfa’nın Siverek ilçesinde 91 yaşında ki Keziban Norman isimli yaşlı ninen hedefinin yüz yaşı devirmek olduğunu belirterek uzun yaşamın sırının doğal besinlerde olduğuna dikkat çekti. Uzun yaşamanın sırlarını anlattı. 11 çocuğu çocuklarından ise 67 toru sahibi olan nine torunlarını da evlendirerek torunlarının çocuklarına da ninelik yapıyor.
Uzun yılar boyunca ayakta kalmanın sıralarını şöyle açıkladı “ben uzun yıllar boyunca sağlıklı beslenmeye çalıştım. Eskiden köyde yaşıyordum köyde çeşitli ve sağlıklı otlarla beslendim. Organik sebze ve meyve tükettim. Özellikle sabah kahvaltısını özenle yaptım bu beni daha dinç tuttu ve hala da tutmaya devam ediyor. 91 yaşında olmama rağmen normal insanlar gibi hareket edebiliyorum namazımı kılabiliyorum ve gezmeye de çıkabiliyorum. Tereyağı, yoğurt, yumurta ve peynir bunlar benim olmazsa olmaz besin kaynaklarım ve hepsi de katkısız organik, hedefim yüz yaşını da devirmek” dedi.
URFANATİKGüncelleme Tarihi: 14 Temmuz 2018, 17:23