Telefon Bağımlılığı ile Mücadele Uygulamaları
Elimizden bir türlü düşmeyen cep telefonları nedeniyle yaşadığımız “modern zamanlarda bağımlılık” konusunda çareler aranmaya devam ediliyor. Bu çarelerden birisi yine cep telefonları kullanılmak suretiyle bu yaraya merhem olunacağın şeklinde. Elbette bu konuda yapılmış cep telefonu uygulamalarından bahsediyoruz. Kimi kaynaklarda nomofobi, kimilerinde ise FOMO olarak geçen modern çağın bağımlılıklarına bir çözüm olarak sunulan bu tür uygulamalar, bu cihazların daha az kullanılmasını amaçlıyor. İşte size bu konuda yazılmış popüler 5 uygulama:
1- AppDetox
Telefonu elinize “yapıştıran” uygulamaları kontrolü altına almak isteyenler için iyi bir uygulama. Etkin bir otokontrol sağlayan AppDetox günlük kullanım sınırı koyulmasını sağlıyor. Limit dolunca uygulamalar artık açılmıyor. Yani süresini kendinizin belirleyeceği kadar uygulama kullanabiliyorsunuz.
2- ShutApp
iOS işletim sisteminde AppDetox’un rakibi olarak görülen ShutApp rakibinin bütün özelliklerini taşıyor. İlave olarak aynı dertten mustarip başka bir arkadaşınızı da ShutApp’çı yapmanıza olanak sağlıyor.
3- Forest
Adından da anlaşılacağı gibi bir fidan dikerek işe başlıyorsunuz. Bu uygulama teknoloji bağımlılığı ile “hard” bir mücadeleye girmek istemeyenler için bir “sosyal sorumluluk projesi” tadında. Uygulamada sanal bir tohum ekiliyor. Telefon kullanıldıkça tohum ağaca ve ormana dönüşemiyor.
4- Flipd
Oyun ve sosyal medya canavarları için bilimsel araştırmalarla desteklenmiş bir uygulama bu. Kullanım verilerini analiz eden Flipd aşırı veriler doğrultusunda aşırı kullanım anında kullanıcıyı uyarıyor.
5- LessPhone Launcher
Bu uygulama sadece kullanım alışkanlığınızı değil aynı zamanda ara yüzünüzü de değiştirmeyi amaçlıyor. Seçilen “bazı” uygulamalara erişimi hakkı tanıyan uygulama diğerlerini çalıştırmıyor. Bu bakımdan akıllı telefonun aklını alıyor ve klasik bir cep telefonu ile daha az vakit geçirmenizi sağlıyor.
Sağlıklı kullanımlar.
Fenomen Blog