Son Güncelleme Ağustos'ta 11, 2022
A çöle yürüyüş gezisi hidrasyonla ilgili birçok lojistik ve organizasyonel zorluk sunar, güneş ışığından koruma, ve gündüz ve gece arasındaki aşırı sıcaklık değişimleriyle uğraşmak.
gerekli olan çöl yürüyüş teçhizatı ve birkaç önlem ipucunu takip etmek, yürüyüşünüzün olabildiğince sorunsuz geçmesini sağlayacaktır..
Amazon Associate ve eBay Partner Programının bir parçası olarak, nitelikli satın alımlardan kazanıyoruz.
Çöl Yürüyüşü İpuçları
Yerel hava durumunu kontrol edin
Çöldeki hava koşulları büyük ölçüde ve çok hızlı bir şekilde değişebilir. Sıcak bir çölde bile, ani sel ve fırtına çok yaygındır, özellikle gece. Seyahatinizi buna göre planladığınızdan emin olun ve ayrılmadan birkaç gün önce hava durumunu takip edin..
Kendinizi güneş yanıklarından koruyun
Çöldeki güneş her yerden daha güçlü, bitki örtüsü ve gölge olmaması nedeniyle, ve güneş ışınları kumdan yansıdığı için. Buradan, kendinizi korumak için birkaç önlem almak önemlidir:
- Baştan ayağa örtün, mümkün olduğunca az cilt açıkta bırakmak
- Uygulamak güçlü güneş kremi her iki saatte bir
- Giymek çöl güneş gözlüğü, çünkü güneş gözlerinize de zarar verebilir
SPF 100 Banana Boat Sport Ultra
SPF 100 La Roche-Posay Anthelios
SPF 110 Nötrojen Çağı Kalkanı
|EN İYİ BÜTÇE GÖZLÜKLERİ|
SUNGAIT Polarize Güneş Gözlüğü
|EN İYİ TASARIMCI|
GÖZLÜK
Hamaklı El Yapımı Ahşap Güneş Gözlüğü
|EN KALİTELİ GÖZLÜKLER|
BNUS Güneş Gözlüğü
|EN İYİ ÇOCUK GÖZLÜĞÜ|
ACBLCE Kids Polarize Güneş Gözlüğü
İhtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden daha fazla su getirin
Çöle ne kadar su getirmelisiniz?? ideal olarak, çölde yürüyüş yaparken yanınızda getirmelisiniz 2 ile 6 çeyrek (10 ile 20 bardaklar) günlük geziler için yanınızda su, ve ayrıca bir galon daha tutun (4 litre) aracınızda yedek olarak. Ayrıca biraz sahip olmak iyi bir fikirdir. elektrolit kaynakları terle kaybettiğiniz tuzları ve mineralleri yenilemek için spor içecekleri veya hindistancevizi suyu şeklinde.
A arındırıcı su şişesi akarsulardan veya çeşmelerden su toplamanıza yardımcı olabilir, Çölde bulduğunuz suyu asla süzmeden veya kaynatmadan içmeyin..
Soğuk havaya hazırlanın
Sıcak bir çöle seyahat ediyor olsanız bile, eğer bir gece kalmayı planlıyorsanız, bununla uğraşmak zorunda kalacaksınız. sıcaklıkta keskin düşüşler. Bundan dolayı tavsiye edilir katmanlar halinde giyin ve her zaman gece ve yağmurda giyebileceğiniz bir ceketiniz olsun..
Çöl Yürüyüş Teçhizatı
- Hidrasyon rezervuarlı sırt çantası
- Arındırıcı su şişesi
- Su soğutucusu
- merinos çorap ve çöl tozlukları
- İlk yardım çantası (gerekirse bir yılan ısırığı kiti dahil)
Kavurucu güneşten korunmayan sıcak bir çöl ortamında, kendinizi tepeden tırnağa örtmeniz zorunludur., uzun kollu gömlekleri ve uzun pantolonları tercih etmek ve tişört giymekten kaçınmak, tank üstleri ve şortlar. evet de kapalı tenis ayakkabıları veya çöl çizmeleri, sandalet ve parmak arası terliklere hayır (ve kesinlikle çölde çıplak ayakla dolaşmayın). A Güneş şapkası ya da başörtüsü (bir çöl shemagh gibi) ayrıca kafanız için tam koruma almanızı sağlar, boyun ve omuzlar.
Bu, çöl kıyafetinizin vücudunuzun her santimini kapatmasının özellikle önemli olduğu anlamına gelir., ve UPF var 50+ sadece bunun için yapılmış güneşten koruyucu giysiler.
gömlekler
bu çöl yürüyüşü için en iyi gömlekler uzun kollu, hafif, ve UPF50+ güneş koruması sunar.
Kadın UPF50+ Uzun Kollu UV Güneş Koruyucu Gömlekler Hızlı Kuruyan Döküntü Koruyucu Yüzme Dış Mekan T-Shirt
Vapor Apparel Erkek Outdoor UPF 50+ Uzun kollu tişört
Coolibar UPF'si 50+ Çocuklar için Sandshark Uzun Kollu Sörf Tişörtü – Güneş Koruyucu
Pantolon
Ayrıca tavsiye edilir çölde uzun pantolon ve pantolon giyin. bu çöl yürüyüşü için en iyi pantolon uzun, ışık, ve UPF50+.
CQR Çocuk Gençlik Yürüyüş Kargo Pantolon, UPF 50+ Hızlı Kuru Dönüştürülebilir Fermuarlı Pantolon, Açık Kamp Pantolonu
Ceket
Çölde sabahın erken saatleri ve akşamları için hafif bir ceket gereklidir..
Hava Koşullarına Dayanıklı Orijinal Erkek Golf Ceketi (Erkek Rüzgarlık)
Hava Koşullarına Dayanıklı Vintage Kadın Yağmur Slicker Ceket
BALEAF Çocuk UPF 50+ Güneş Koruma Ceketi Kapşonlu Cepli Soğutmalı Tişört Açık Hava Yürüyüşü Performansı
Ayakkabı
Çölde yürüyüş yaparken her zaman kapalı burunlu tenis ayakkabısı giymeniz önerilir.. bu en iyi çöl yürüyüş ayakkabısı hafif, dayanıklı, ve terleme.
Oboz Testere Dişi II Düşük B-Dry
HOKA BİR BİR Clifton 7
Xero Çıplak Ayaklı Ayakkabı Terraflex
bot ayakkabı
Çöl botları, keşif geziniz sırasında karşılaşabileceğiniz daha zorlu araziler için idealdir..
Çorap
bu çöl yürüyüşü için en iyi çoraplar Merinos yününden yapılmıştır, terden nemi emmede ve ayaklarınızı taze tutmada özellikle iyi olan özel bir malzeme türü. Daha yüksek Merinos yüzdesi, daha iyi.
tozluk
Çölde yürüyüş yaparken, tozluklar ekstra bir koruma katmanı sunar kayalara karşı, enkaz, yılan sokması ve akrep sokması. Nereye gittiğinize ve yürüyüşünüzün ne kadar maceralı olduğuna bağlı olarak, onlara ihtiyacın olabilir veya olmayabilir.
Dış Mekan Araştırma Bugout Çorapları
Kaplumbağa Derisi Yılan Zırh Çorapları
Kahtoola INSTAgaiter Düşük
Dış Mekan Araştırmaları Rocky Mountain Alçak Çoraplar
Şapka
Güneş şapkaları çöl yürüyüşleri için idealdir çünkü en iyi güneş korumasını sunarlar ve hafif malzemelerden yapılırlar.
Atkı
Desert Shemag veya Keffiyeh eşarplar güneşe, kum fırtınalarına ve rüzgara karşı koruma için yararlıdır. Onları bandana olarak giyin ve hava özellikle rüzgarlıysa ağzınızı ve burnunuzu kapatmak için kullanın..
100% pamuk shemagh
100% pamuk keffiye
Pamuk/Polyester karışımı shemagh
- Kamp çadırı
- Uyku tulumu
- Çöl Sırt Çantası
- Ceket
- Çöl Yürüyüş Botları
- güneş kremi
- Güneş gözlüğü
- Bol su
- Çöl için yiyecek
- İlk yardım kiti
- Çöl aktivitelerini kapsayan seyahat sigortası
Kum sporları dünyası ve çöl macerası seyahati hakkında 1 numaralı bilgi kaynağınız. Makalelerimiz kapsamlı bir araştırmanın sonucudur, kişisel deneyim, ve küresel sandboarding topluluğu içinde bilgi paylaşımı.