Sosyal Güvensizliğin üstesinden Nasıl Gelinir?
Sosyal güvensizlik, giderek daha fazla insanın içinde bulunduğu, hem büyümelerini hem de kişisel ilişkilerini etkileyen, az çok kalıcı bir şüphe halidir. Güvensizlik duygusu, yaratıcılığımızı bağladığı ve “riskleri en aza indirmeyi” ana hedefimiz haline getirdiği için profesyonel ve duygusal başarımızdan ödün verir.
Artık mesele hedefe ulaşıp ulaşamamak değil, yolda tökezlememektir. Bu nedenle, güvensizlik, ya başkalarından gelen saldırılar nedeniyle ya da olası bir hatanın yansımalarını azaltmak için savunmaya çok fazla kaynak ayırmamıza neden olur.
Bu şekilde, çevremizin bizi bencil , kibirli, empatiden yoksun ve olumlu bir duygusal ortama katılamayan insanlar olarak algılaması nadir değildir . Bütün bunlar, kötü yönetilen, aşırı kontrol ve mizaç gösteren, genellikle narsist bir kişiliğin iskeletini oluşturur.
Kişi için bir fren
Duygusal bir kişisel güvensizlik durumunda olmak gelişmemizi engeller, hareketleri kısıtlamak için zincirleri bizleriz.
Amaç her zaman kontrol eksikliğinden kaçınmaktır, böylece eylemler yavaşlar ve herhangi bir olay ayrıntılı olarak analiz edilir. En günlük kararlar bile büyük önem kazanıyor.
Bunu çözmek için, eğer durumunuz buysa, bugünden başlayarak bir meydan okuma olarak sosyal güvensizliğinizin üstesinden gelmeyi seçmenizi öneririz. Kendi kişisel başarınıza doğru adım adım güvenli bir yol oluşturan, kendinizi özgür hissedebileceğiniz bir kendini tanıma çalışması. Ardından, sosyal güvensizliğinizin üstesinden gelmek için atmanız gereken adımların neler olduğunu anlatacağız.
Sosyal güvensizliğinizi kabul edin
Sosyal güvensizliğin üstesinden gelmenin ilk temel bileşeni, onu tanımaktır: Varlığını bilmedikçe veya şüphelenmedikçe, bir soruna aktif olarak bir çözüm aramayacağız.
Bir görevi yeterince yerine getiremeyeceğinizi , başarıya ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olmadığınızı veya geri adım sayılan herhangi bir durum karşısında vazgeçtiğinizi düşündüren kaynağı veya nedenleri belirlemeye çalışın . Onların kendi yarattığınız düşünceler olduğunu unutmayın.
Bu şüphelerin veya kibir ya da saldırganlık ipuçlarıyla olumsuz davranış biçiminizin bir güvensizlik sorunundan kaynaklandığını nasıl belirleyeceğinizi öğrenir öğrenmez, bir fırsat yaratacaksınız. Başlangıçta sizi korumak için yaratılan ve sonunda size karşı dönen kendi kendini savunma engellerinizi yönetmeye ve aşmaya başlama fırsatıdır .
değerlerinizi tanıyın
Sosyal güvensizliğin temel koşulu, kişisel benlik saygısını etkilemesidir.
Birçoğumuz bir noktada böyle hissetmişizdir, ancak kendine güvenen insanlar bu durumu , kendi kişisel başarılarını ve yeteneklerini tanımak için kendilerini zorlamak için bir fırsat olarak algılar.
Bu görevi yerine getirirseniz, güvenliğiniz başarı ile artmaya başlayacaktır. Bunu samimiyetle, güvendiğiniz kişilerin görüşlerini dikkate alarak, onlara saldırmadan ve onların sadece size yardım etmek istediklerini ve size karşı cephe oluşturmadıklarını hatırlayarak yapmayı unutmayın.
Az önce her insanın farklı hayatları, deneyimleri ve hikayeleri olduğunu paylaştık. Her birimiz farklı güçlerin, zevklerin ve fırsatların tadını çıkarır ve yaşarız. Başkalarının başarısını yalnızca bir motivasyon olarak kullanın, kendi deneyiminizden kendilerine değer vermek için itin ve ölçün ve sizinkiyle hüsrana uğramamak için.