

Çayın Zararları
Çayın Zararları,
Türk milletinin en çok tükettiği içeceklerden biridir, ve hatta en fazla tüketilen içecektir diyebiliriz. Büyük bir kısmımız için çaysız bir kahvaltı sofrası düşünülemez ve yine evimize ayak üstü bile uğrayan olsa hemen ocağa bir çay koyarız. Gittiğimiz her ev ziyaretinde ilk olarak ikram edilendir çay... O kadar hayatımızdadır ki, çaysız bir hayat düşünemeyenlerin sayısı oldukça fazladır. Sigara ve alkol gibi bağımlıları da vardır. Bu kadar çok tüketilen bir şeyin elbetteki zararları da vardır. Fakat bu zararların hepsine luzumundan fazla ve şekerli olarak tüketilmesi neden olmaktadır.
Çayın bilinen bazı zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
- Fazla siyah çay tüketen insanlar ciddi olarak kabızlık sorunu yaşar ve bunu yeyip içtiği başka şeylerden zanneder. Oysaki, çay çok fazla idrar atılmasına neden olduğu için kabızlığa neden olur.
- Çay kahve gibi kafeinli içeceklerin fazla tüketilmesi kansızlığa yol açar.
- Çayı çok tüketen insan meyve yeme ihtiyacı duymadığı için vitamin eksiliği meydana gelebilmektedir.
- Gün içerisinde çayı fazla tüketen insan harareti kesileceği için su ihtiyacı duymaz. Bu da vücudun sudan alacağı minerallerden mahrum olmasına neden olur. Bu durum zaman içerisinde kişinin sağlığını olumsuz olarak etkilemektedir.
- Gün içinde fazla tüketilen bil hassa demli çay uyku problemlerine neden olur.
- Çok fazla demli çay tüketen kişilerde ilerleyen yaşlarda el titremesi gibi sorunlar yaşanabilir.
- Demli çay içmek, kanın pıhtılaşmasını geciktirdiği için bir yaralanma veya gerekli olan bir ameliyat durumunda, fazla kan kaybına neden olabilir.
- Aşırı çay tüketmek kalp çarpıntısına yol açar.
- Şeker hastaları için tavsiye edilmeyen içecekler arasındadır. Özellikle çayı şekerli tüketen diyabet hastaları için son derece zararlıdır.
- Fazla çay tüketimi ile vücut normalin çok üstünde idrar atmaya başlar. Buna bağlı olarak da vücuttaki üre asidi de hızlı bir şekilde azalmaktadır.
- Böbrek hastalarına çay tüketimi çok zararlıdır ve teşhis konulduktan sonra ilk olarak yasaklanan içecekler arasındadır.
- Romatizma hastalığına yol açıyor denilemez ama romatizma hastalarının da çay tüketmeleri sakıncalıdır.
- Fazla çay tüketimi özellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde yüksek tansiyon görülme riskini artırmaktadır.
Her şeyde olduğu gibi çayı da içerken aşırıya kaçmamak gerekir. Çay günde 4.5 bardak tüketildiğinde bir çok faydaları olan bir içecektir. Bu sayıyı 15-20 bardağa çıkarmak hem faydalarından mahrum olmaya hemde bir çok rahatsızlığa neden olur. O yüzden çay tüketiminde normal sınırları aşmamak gereklidir.
Son Güncelleme : 22.11.2018 10:31:13
Çayın Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.


0 Yorum Yapılmış "Çayın Zararları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin


|Emziren Anneler Yeşil Çay İçebilirmi |
|Emziren Anneler Yeşil Çay İçebilirmi, anneler hamilelik döneminde oldukça fazla kilo almak zorunda kalmaktadırlar. Bundan dolayı, anneler doğum sonrası ilk olarak tekrardan zayıflamaya çalışmakta ve bunun içinde bir çok yöntem denemektedirler. Fakat ... |


|Rüyada Çay Demlemek |
|Rüyada çay demlemek, çok uzun bir zamandan beri sıkıntılı ve sorunlu dönemler geçiren ve bu yüzden çok üzülen, hem sağlığını hem huzurunu kaybeden rüya sahibinin, kısa zamanda gelecek güzel bir gelişme ile rahat ve çok huzurlu olacağı, sıkıntılarında... |


|Dağ Çayı |
|Dağ çayı, aslında birçok faydası olmasına rağmen birçok insan tarafından belki de hiç duyulmamış çaylara arasındadır. Aslında bu çayın çok fazla bilinmemesinin nedeni diğer çaylarında dağ çayından daha çok duyulmuş ve bilinmiş olmasıdır. Genellikle i... |


|Kayısı Çayı |
|Kayısı çayı, sadece eski zamanlarda değil günümüzde de çok yaygın bir şekilde kullanılan çaylardan biridir. Kayısı çayının öyle bir lezzeti vardır ki bazı insanlar bu lezzeti çok severken bazı insanlar da bu lezzetten nefret ettiği için kayısı çayını... |


|Tarçın Çayı |
|Tarçın çayı, yemeklerde ve tatlılarda kullanılan tarçın, uzun yıllardır doğal bir reçete olarak kullanılmaktadır. Aynı isme ait olan bir ağacın kabuğundan elde edilen tarçın, yemek ve tatlılar haricinde yaygın bir şekilde bitkisel çay olarak kullanıl... |


|Kiraz Sapı Çayı |
|Kiraz sapı çayı, aslında birçok kişi tarafından çok fazla bilinmeyen çaylardan biridir. Son derece büyük etkileri ile bazı insanların olmazsa olmazlarında olan kiraz sapı çayı tabi ki kiraz saplarının kurutulup çay yapılması ile faydalarını gösteren ... |


|Mavi Çay |
|Mavi çay, Akdeniz bölgesinde yetişen bitkiden elde edilen bir çaydır. Çayın halk tabiriyle tavşan kanı olanı makbuldür denilebilir fakat artık birçok bitkinin çayının sayısız rahatsızlığa iyi geldiğini de unutmamak gerekir. Bu çayın hangi bitki olduğ... |


|Karanfilli Çay |
|Karanfilli çay, karanfil, Güney Amerika ve Asya'nın tropik alanlarında yetişen, aromatik özelliği olan ve yapraklarını dökmeyen bir ağacın çiçeğidir. Karanfil ağacının kökü ve çiçeklerinin tomurcukları mutfaklarda baharat olarak yaygın bir şekilde tü... |


|Kekik Çayı |
| Kekik çayı, Türk mutfağı haricinde dünya mutfağında da yaygın bir şekilde kullanılan kekik, yemeklere lezzet katmanın dışında sağlık açısından da çok faydalıdır. İçeriğinde sağlık adına fayda sağlayan birçok vitamin ve mineral barındırır. Güne... |


|Tarçınlı Çay |
|Tarçınlı çay, aynı adlı ağacının kabuğundan elde ediliyor. Tarçın ister kabuk ister toz şeklinde mutfaklarda bulunan hoş kokulu bir baharat çeşitidir. Tarçın ağacı kabuğunun sağlığa faydaları tıpta da yaygın olarak biliniyor. İki çeşit tarçın vardır.... |


|Kaçak Çay |
|Kaçak Çay, başta Sırilanka, Irak, Suriye ve İran'dan olmak üzere senelerden beri Türkiye'ye kaçak yöntemlerle gelerek ismini duyuran bir lezzetin hikayesi, Kaçak çay bununla birlikte bir tarihin hikayesi. Kaçak yöntemlerle geldiği amaçlı adı kaçak ça... |


|Yeşil Çay Nasıl Demlenir |
|Yeşil Çay Nasıl Demlenir, Yeşil çay da tıpkı siyah çay ile aynı bitkiden elde edilmiştir. Siyah çayın yaprakları yavaş yavaş kurutulurken yeşil çay yaprakları ise toplanır toplanmaz kurutulur.siyah çay kurutulurken oksijenle tepkimeye girer, yeşil ça... |


| ||Emziren Anneler Yeşil Çay İçebilirmi |
| ||Rüyada Çay Demlemek |
| ||Dağ Çayı |
| ||Kayısı Çayı |
| ||Tarçın Çayı |
| ||Kiraz Sapı Çayı |
| ||Mavi Çay |
| ||Karanfilli Çay |
| ||Kekik Çayı |
| ||Tarçınlı Çay |
| ||Kaçak Çay |
| ||Yeşil Çay Nasıl Demlenir |
| ||Goji Berry Çayı |
| ||Bitkisel Çaylar |
| ||Bebeklere Papatya Çayı |
| ||Filiz Çay |
| ||Kırmızı Çay |
| ||Ekinezyalı Çay |
| ||Atom Çayı |
| ||Rüyada Çay Görmek |
| ||Mate Çayı |
| ||Beyaz Çay |
| ||Biberiye Çayı |
| ||Isırgan Otu Çayı |
| ||Melisa Çayı |
| ||Lavanta Çayı |
| ||Rüyada Çay İçmek |
| ||Elma Çayı |
| ||Limonlu Çay |
| ||Zeytin Yaprağı Çayı |


Popüler İçerik


Goji Berry Çayı
Goji berry çayı, Ülkemizde son zamanlarda sıkça tüketilmeye başlanan ve ülkemizde kurt üzümü olarak bilinen goji meyvesi oldukça lezzetli olduğu kadar...


Bitkisel Çaylar
Bitkisel çaylar, şifayı doğada arayanlara, sağlık sorunları yaşamamayı isteyenlere ya da sağlık sorunundan kurtulmak isteyenlere faydalı etkiler yapan...


Bebeklere Papatya Çayı
Bebeklerde Papatya Çayı, bebeklerde uyuması ve gaz çıkaramamasına bağlı bebekler oluşan şiddetli ağrılar ve sancıları giderilmesi için kullanılan ve h...


Filiz Çay
Filiz Çay; Filiz çay, genel olarak ülkemizde çay üretimi yapılan işletmelerin damak tatlarına göre hem satış hemde farklılık oluşturulması amacıyla ge...


Kırmızı Çay
Kırmızı çay, Güney Afrika'da Cedarberg Dağlarında yetişen Rooibos bitkisi olarak da bilinen yeşil iğne yaprakları olan bir bitki türüdür. Türkçe okunu...


Ekinezyalı Çay
Ekinezyalı çay, Ekinezya Amerika kıtasında yetişen buranın halkı tarafından çok sık kullanılan özellikle de kış hastalıklarına çok şifalı olduğu bilin...