Nedenin bilinmemesi halinde başın sol tarafını etkileyen bir baş ağrısının yaşanması endişe verici olabilir. Sol tarafta ağrıya neden olan baş ağrısını anlamak, ağrıyı açıklar ve insanların doğru tedaviyi almasına yardımcı olur.
Dünyadaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50’si baş ağrısından etkilenmektedir. Altta yatan bir yaralanma veya durum olmadığı için çoğu birincil baş ağrıları olarak bilinir. Baş ağrısının sadece küçük bir kısmı daha ciddi bir şeyden kaynaklanacaktır.
Birincil baş ağrısının semptomları ile daha ciddi bir durum arasındaki farkı bilmek önemlidir. Bu makalede soldaki tüm baş ağrıları belirtileri, nedenleri ve tedavileri araştırılmaktadır.
Sol tarafta baş ağrısı ile ilgili hızlı gerçekler:
- Bazı birincil baş ağrıları sadece sol tarafta ağrıya neden olabilir.
- Sık görülen nedenlerin çoğu ciddi değildir ve tedavi edilmesi kolaydır.
- Sol tarafta ağrıya neden olabilecek primer baş ağrılarının nedenlerini ve semptomlarını anlamak, onları daha ciddi durumlardan ayırt etmede yardımcı olabilir.
Türleri
Bununla birlikte, sol taraftaki bazı baş ağrıları, daha ciddi altta yatan koşullardan kaynaklanabilir.
Birincil baş ağrısının tipleri
Sol tarafta ağrıya neden olabilecek primer baş ağrıları şunlardır:
- migren
- gerginlik baş ağrısı
- küme baş ağrıları
Temel koşullar
Sol tarafta baş ağrısına neden olabilecek koşullar şunlardır:
- yaralanmalar
- İltihaplı hastalık
- kan damarı ile ilgili
- ilaç aşırı kullanımı
- sinüzit
Nedenleri ve belirtileri
Her bir ilgili primer baş ağrısının nedenleri ve semptomları aşağıda araştırılmıştır.
Migren
Sol taraftaki bir baş ağrısına bir migren neden olabilir. Migrenler Amerika Birleşik Devletleri’ndeki insanların yüzde 12’sini etkiler ve kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.
Migrenler, başın bir tarafında ve genellikle yanabilen ciddi bir baş ağrısıyla karakterizedir. Ağrı, göz veya tapınak etrafında başlayabilir ve daha sonra baş boyunca yayılabilir.
Bir migren olarak düşünülebilmesi için, aşağıdaki semptomlardan biri veya daha fazlası buna eşlik edecektir:
- vizyona dönüşür
- mide bulantısı ve kusma
- baş dönmesi
- ses, ışık, dokunma veya kokuya aşırı hassasiyet
- yüz veya ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma hissi
Bir migren tipik olarak 4-72 saat sürer. Migren geçiren bir kişi, uzanmaları gerektiği gibi hissedebilir.
Migrenin altta yatan nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, beyin etrafındaki beyin fonksiyonları ve sinirler veya kan damarları ile daha duyarlı hale geldiği düşünülmektedir.
Migrenler şu şekilde tetiklenebilir:
- stres
- Alkol, peynir veya çikolata gibi belirli yiyecekler
- çok fazla ya da çok uyuyan
- parlak ışıklar veya titreşen ışıklar
- sürekli yüksek sesli gürültü
- parfüm gibi güçlü kokular
Gerilim baş ağrıları
Gerilim baş ağrıları dünya çapında baş ağrısının yüzde 42’sini oluşturur.
Bir tarafta meydana gelebilir, bu nedenle sol tarafta baş ağrısına neden olabilir. Bununla birlikte, gerilim baş ağrılarının migrenlerden tek taraflı olma olasılığı daha azdır.
Gerginlik baş ağrıları genellikle migrenlerden daha az şiddetlidir, ancak hala çok fazla ağrıya neden olabilir.
Semptomlar şunları içerir:
- sıkı, gözlerin arkasına başlayıp başın arkasına ya da başın arkasına yayılmış ağrıya basmak
- baş gibi bir duygu bir yardımcısı
- sıkı boyun ve omuz kasları
- ağrı genellikle günün sonunda daha kötü hisseder
Gerilim baş ağrılarının kas gerginliğinin neden olduğu düşünülmektedir. Onlar tarafından tetiklenme eğilimi:
- stres
- boyun veya omuzlarda gerginlik
- kötü duruş
- önceki bir boyun yaralanması
Küme baş ağrıları
Sol taraftaki baş ağrısının nedeni bir küme baş ağrısı olabilir. Yaklaşık yarım milyon Amerikalı, hayatlarında en az bir kez bir küme baş ağrısı yaşayacak.
Küme baş ağrıları son derece ağrılıdır ve başın bir tarafında ağrı ile karakterizedir. Semptomlar şunları içerir:
- bir gözün arkasındaki acı, bir tapınak veya alnın bir tarafı
- 5-10 dakika sonra ağrı en yoğun hale gelir
- şiddetli ağrı 30-60 dakika arasında sürer
- daha az yoğun ağrı 3 saate kadar devam edebilir
Diğer ilgili semptomlar şunları içerebilir:
- tıkalı veya burun akıntısı
- sarkık göz kapağı
- tek göz içinde sulama ve kızarıklık
- kızardı ya da terli yüz
Küme baş ağrılarının kesin nedeni bilinmemektedir, ancak beynin hipotalamus adı verilen bir kısmıyla bağlantılı olduğuna inanılmaktadır.
Küme baş ağrıları tipik olarak her gün benzer bir zamanda, 4-12 hafta arasında sürecek nöbetlerde ortaya çıkar. Genellikle ilkbaharda veya sonbaharda olurlar, bu nedenle bazı insanlar alerji baş ağrısıyla onları karıştırır.
Temel koşullar
Bazen sol taraftaki bir baş ağrısı birincil baş ağrısı değildir, ancak altta yatan bir durumdan kaynaklanır. Bazıları diğerlerinden daha ciddi.
Altta yatan ciddi nedenlerden bazıları şunlardır:
- yaralanmalar
- İltihaplı hastalık
- kan damarı sorunları
Sol tarafta baş ağrısına neden olabilecek daha az ciddi altta yatan durumlar arasında ağrı kesiciler ve sinüzitlere aşırı bağımlılık vardır.
Ne zaman doktora görünmek
Bir kişi, yukarıda listelenen daha ciddi altta yatan koşullarla ilgili herhangi bir semptomla karşılaşırsa, hemen bir doktora başvurmalıdır.
Bu belirtiler bulanık görme, ateş ve ter içerir.
Aşağıdaki durumlarda doktorla konuşmak da önemlidir:
- baş ağrısı ilk 50 yaşın üzerinde gelişir
- Bir kişi baş ağrıları paterninde belirgin bir değişiklik yaşar
- baş ağrısı sürekli olarak kötüleşir
- özellikle şiddetli baş ağrısı oluşur
- Bir kişinin zihinsel işlevinde veya kişiliğinde değişiklikler var
- baş ağrısı bir kafadan sonra meydana gelir
- baş ağrıları günlük hayatı yönetilemez hale getirir
Tedavi ve önleme
Çoğu baş ağrısı ağrı kesici ilaçlarla tedavi edilebilir.Reçetesiz satılan veya çevrimiçi satılan popüler ilaçlar arasında ibuprofen ve aspirin bulunur.
Migren veya tansiyonun baş ağrısının daha şiddetli olduğu bir doktor, daha güçlü ağrı kesiciler veya kas gevşeticileri reçete edebilir. Küme baş ağrıları saf oksijen inhalasyon tedavisi ile tedavi edilebilir.
Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri birincil baş ağrısını yönetmeye yardımcı olabilir:
- Gevşeme teknikleri: Yoga veya diğer gevşeme teknikleri beden ve zihnin rahatlamasına yardımcı olabilir. Bu gevşeme, kas gerginliğini azaltabilir, gerilimin tetiklediği baş ağrılarını ve stresle tetiklenen migrenleri daha az olası hale getirebilir.
- Gıda tetikleyicilerin önlenmesi: Kafein, alkol ve peynir gibi migren tetikleyicilerinden kaçınılmalıdır.
Bir baş ağrısının altta yatan bir durumdan kaynaklanması durumunda, doktor bu durum için en iyi tedavi yolunu önerebilir.
Görünüm
Çoğu baş ağrısı ağrı kesici ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir.
Bununla birlikte, bazı insanlar günlük yaşamlarını etkileyen yinelenen birincil baş ağrıları yaşamaktadır. Bu olursa, ağrılarını yönetmeye yardımcı olan bir tedavi yöntemi bulmak için doktorlarıyla birlikte çalışması önemlidir.
Baş ağrıları altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa, bir doktora mümkün olan en kısa sürede konuşulması bir kişinin doğru tedaviyi erken yapmasına yardımcı olabilir. Bu genellikle gelişmiş bir görünüme yol açar.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.