Tatil öncesi ve sonrasında cilt bakımı önemsenmelidir – Sabah
Tatilde güneş ışığı, klor ve tuzlu su cildi aşındırabilir ve kuruluğa neden olabilir. Kuruduktan sonra cilt tipine bağlı olarak hassasiyet ve kaşıntı problemlerine de neden olabilir. Tatilden sonra yorgun ve yıpranmış cilt çok geç olmadan toparlanmalıdır. Cilt çevresel faktörlerle temas eden tek organdır. Değişikliklere ve farklı faktörlere maruz kalmak cildin yıpranmasında önemli rol oynar. Mevsim geçişleri ve tatil dönüşlerinde yaşanan ısı, nem, rüzgar ve güneş ışınları cildi olumsuz etkileyebilir.
Uzun süre güneşe maruz kalmanın, tuz ve rüzgarın etkileri tatilden sonra kırışıklıklara, kuruluklara, lekelere ve berrak kılcal damarlara neden olabilir. Beslenme de tatil öncesi ve sonrasında önemli bir rol oynar, bol su tüketmek, karpuz gibi su içeren gıdaların tüketimini artırmak ve arındırıcı etkiye sahip bitki çayları içmek, cildin nemini korumaya ve geri kazanmaya, biriken toksinlerden arındırmaya yardımcı olan eylemlerdir. Ayrıca cildinizin kurumasını sağlayan klimaya da dikkat edin.
TATİL DÖNÜŞÜ YAPILABİLECEKLER