İrmet Hospital Hastanesi Ortopedi ve travmatoloji Bölümünde yeni göreve başlayan Op. Dr. Kürşat Reşat Demir Diz Ekleminde Kireçlenme (Gonartroz) hakkında bilgilendirmede bulundu
Diz Ekleminde Kireçlenme, diz ekleminin en yaygın görülen dejeneratif hastalıklarından biridir. Tıp literatüründe “diz osteoartriti” olarak da adlandırılan bu durum, eklemin kıkırdak yapısının zamanla bozulması ve dejenerasyona uğraması sonucu ortaya çıkar. Genellikle yaşlanma süreci ile ilişkilendirilse de, aşırı yüklenme, travma, genetik yatkınlık ve bazı sistemik hastalıklar da gonartroz riskini artırabilir.
Nedenleri Nelerdir?
Diz Ekleminde Kireçlenme (Gonartroz) temel nedeni, diz ekleminin kıkırdak yapısının zaman içinde aşınmasıdır. Kıkırdak, eklemin yüzeylerini kaplayarak darbeleri emer ve eklem hareketini kolaylaştırır. Ancak yaşlanma, aşırı kilo, tekrarlayan travmalar veya genetik faktörler kıkırdakta yıpranmaya yol açabilir. Bu yıpranma sonucunda kıkırdak incelir, çatlar ve eklemin hareketi sırasında sürtünmeye neden olur.
Belirtileri Nelerdir?
Diz ağrısı: Özellikle aktiviteler sırasında ve günün ilerleyen saatlerinde artan ağrı hissedilir.
Sabah sertliği: Dinlenme sonrası dizlerde sertlik ve hareket kısıtlılığı yaşanabilir.
Eklem şişliği: Diz etrafında hafif veya belirgin şişlik meydana gelebilir.
Hareket zorluğu: Dizdeki ağrı ve sertlik nedeniyle merdiven çıkmak, oturup kalkmak gibi günlük aktivitelerde zorluklar yaşanabilir.
Diz Ekleminde Kireçlenme (Gonartroz) tanısı, fizik muayene, röntgen görüntülemesi ve gerektiğinde MR gibi görüntüleme yöntemleri kullanılarak konur.
Tedavi, hastalığın evresine ve hastanın durumuna göre değişebilir. Konservatif tedavi yöntemleri arasında ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar, fizik tedavi ve egzersiz programları yer alır. Ayrıca, kilo kontrolü de diz ekleminin yükünü azaltmada önemli bir faktördür.
İleri evre gonartroz vakalarında cerrahi müdahale düşünülebilir. Diz protezi cerrahisi, diz ekleminin hasarlı bölümlerinin yapay eklemlerle değiştirilmesini içerir. Bu yöntem, hastaların ağrılarını hafifletir ve hareket kabiliyetlerini geri kazandırmada etkili olabilmektedir.
Önleme adımları nelerdir?
Sağlıklı kilo: Fazla kilo, diz ekleminin üzerine binen yükü artırarak gonartroz riskini artırabilir.
Aktif yaşam tarzı: Düzenli egzersiz, kasları güçlendirmek ve eklem stabilitesini artırmak için önemlidir.
Travmadan kaçınma: Dizlere aşırı yüklenme ve travmalardan kaçınmak, eklem sağlığını korumada yardımcı olur.
Dengeli beslenme: Kıkırdak sağlığını desteklemek için omega-3 yağ asitleri gibi besin maddeleri içeren bir beslenme düzeni takip edebilirsiniz.
Diz Ekleminde Kireçlenme (Gonartroz), yaşlanma süreciyle ilişkili olmakla birlikte, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları ve uygun tedavi yöntemleri ile semptomların hafifletilmesi ve yaşam kalitesinin artırılması mümkündür. Bu nedenle, gonartrozun erken teşhis edilmesi ve uygun tedavi yaklaşımlarının belirlenmesi önemlidir.