Su içmeye doyamıyorsunuz ama aynı zamanda suyun sizi zihinde tutmasını ve daha sağlıklı hissetmek ve sizi zayıflatmasını istiyorsunuz. Bu durumda burada size birkaç tane zayıflatan detoks suyu tarifi vermek gerekmektedir.
Deneyebileceğiniz detoks sularından bir tanesi tatlı isteğinizi kesecektir ve dolayısıyla doğru şekilde zayıflamanıza neden olacaktır. Bunun için bir bardak oda sıcaklığında su, bir adet çubuk tarçın ve bir tane de küçük boyda portakal gerekecek. Detoks suyu tarifleri aslında inanılmaz basittir, fakat sağlığınız ve zayıflamanız açısından da çok etkilidir.
Bir başka detoks suyu ise zencefil, elma ve karanfil ile yapılmaktadır. Bunun için gerekli olan malzemeler ise 1 litre oda sıcaklığında su, 1 tatlı kaşığı doğranmış taze zencefil, 1 tatlı kaşığı karanfil ve 1 küçük elma. Bütün detoks sularında, malzemeleri suyun içine koyuyorsunuz ve kapağını kapatarak birkaç saat bekletmeniz gerekmektedir. Bir başka detoks suyu ise yağ yakan detoks suyu olmaktadır. Bu su sayesinde vücudunuzda biriken fazla yağ hızlı bir şekilde yakılmaktadır.
Zayıflatan Detoks Suyu Tarifleri
Yağ Yakıcı Detoks Suyu
Vücudunuzda çok fazla yağı olduğunu düşünüyorsanız, yağ yakıcı detoks suyu tüketmeniz gerekir. Bunun için gerekli olan malzemeler çok basit; oda sıcaklığında 1 litre su, bir küçük boy salatalık, bir küçük limon ve 10 tane nane yaprağı yeterli olmaktadır.
Bu yağ yakıcı detoks suyu nasıl yapılır? Öncelikle limon ve salatalığı iyice yıkayıp kabukları ile beraber dilimliyorsunuz. Daha sonrasında sürahi veya büyük bir şişeye su, limon ve salatalıkları ve ayrıca nanenizi yerleştiriyorsunuz. Malzemeleri suyun içine koyduktan sonra, suyu iyice karıştırıyorsunuz ve kapağını kapatıp en az 5 saat bekletiyorsunuz. Suyun bekletmenin sebebi ise, limon, salatalık ve nane özlerinin suya iyice geçmesi gerekiyor ki detoksun anlamı olsun.
Zayıflatan detoks suyu tarifleri arasında bulunan yağ yakıcı detoks birçok kadının uyguladığı bir tariftir ve çokta işe yaramaktadır. Bu tarifi kullanan kadınlar kendilerinden çok memnun olmaktadır. İstedikleri kilolarına kavuşabildikleri için ve bunun yanı sıra kendilerini daha zihinde ve sağlıklı hissettikleri için memnun kalıyorlar. Bazıları detoksu çok önemsemezler, fakat doğru uygulandığı zaman gerçekten çok etkili sağlık yöntemleridir.
Zayıflatan Detoks Suyu
Detoks suların genel amacı, vücudunuzdaki toksinleri ve zehirleri atmak ve vücudunuzu arındırmak. Her detoks suyunu içemeyebilirsiniz. Detoks suyu içerisinde bulunan malzemelerden hoşlanmayabilirsiniz. Bu yüzden çok iyi araştırma yapmanız gerekiyor.
Farklı detoks suları bulunmaktadır. Zayıflatan detoks suyu tarifi zor değildir, çünkü genellikle evinizde bulunan besin malzemelerinden yapılmaktadır. Detoks sularında kullanabileceğiniz besin malzemeleri arasında meyveler, sebzeler, bitkiler ve baharat türleri bulunmaktadır.
Özellikle tarçın gibi baharatlar zayıflatan detoks sularında çok fazla kullanılır, çünkü tarçının zayıflatma etkisi vardır. Örneğin baharat ve bitkileri çok fazla kullanmak istemiyorsanız, limon ve Hindistan cevizi suyundan kendinize zayıflatan detoks suyu yapabilirsiniz.
Bunun dışında tatlı ve meyve seviyorsanız, çilek ve kivili detoks suyu yapabilirsiniz. Limon ve zencefilden oluşan detoks suları da ayrıca çok sevilmektedir. Sağlıklı bir şekilde zayıflayabilmek için damak zevkinize en uygun zayıflatan detoks suyu deneyebilirsiniz. Yapılması kolay ve ekstra hiçbir şeye ihtiyacınız yok. Bütün malzemeleri evinizde bulabilirsiniz.
Zayıflatan Detoks Sularında Neden Baharat Kullanılır?
Birçok detoks sularında meyve, sebzeler ve nane gibi bitkiler kullanılırken, zayıflatan detoks sularına tarçın gibi baharatlarda eklenmektedir. Bunun sebebi ise aslında baharatların yağ yakıcı özelliklerine sahip olmaları ve böylece daha kolay zayıflamanıza neden olduğu içindir. Zayıflatan detoks suyu tarifi içerisinde mutlaka baharat bulursunuz. Her detoks suyunun farklı bir amacı bulunur, fakat genel anlamda vücudunuzun temizlenmesine ve arınması için yapılan sulardır.
Birçok kişi detoks suyu konusunda, zayıflatan detoks sularında neden baharat kullanılır diye sorar. Bahsedildiği gibi, çünkü baharatların zayıflatma etkisi vardır. Detoks’u suları gerçekten çok etkilidir ve mutlaka tüketilmesi gerekir. Birçok kişinin örneğin su tüketme huyu yoktur veya çok az içerler. Bu tür kişilerin daha fazla su içmeleri için, detoks sularını tüketebilirler. Böylece hem tatlı su içmiş olurlar ama aynı zamanda da sağlıklı su olur. Su içmek gerçekten çok önemlidir. Vücudumuzun her zaman suya ihtiyacı vardır. Günlük en az 3 litre suyun içilmesi gerekiyor, fakat elbette bu herkesin yapabildiği bir şey değildir.
Sitemizdeki yazılar aksi belirtilmediği sürece doktor tavsiyesi değildir. Lütfen buna dayanarak verdiğimiz yöntemleri uygulayınız ve uygulamadan önce muhakkak doktorunuza danışınız. Aksi takdirde hiçbir sorumluluk kabul etmeyeceğimizi belirtiyoruz.