Boyun kütletme Uzun süre aynı pozisyonda kalan boyun tutulur, kişi kütletmeye ihtiyaç duyar. Boyun kütletildiğinde kişide rahatlama hissi oluşur. Aslında boyun kütletmek, kişiyi ciddi derecede rahatlatmaz, sadece boyun kütletildiğinde çıkan ses kişiyi psikolojik olarak rahatlatır ve ağrıların azaldığına inanılır. Ancak bu alışkanlık... Devamını Oku..
Boyun ağrısı
Boyun ağrısı Boyun ağrısı halk arasında en çok görülen şikayetler arasındadır. Boyun ağrısının nedeni genelde boynun tek noktada sabit ve desteksiz kalmasından kaynaklanır. Sabit ve desteksiz kalan boyun kasları çok fazla çalışmak zorunda kalır ve belirli süre sonunda ağrı ve tutulma gibi şikayetler oluşturur. Boyun ağrısı... Devamını Oku..
Sıcak ve soğuk uygulanan jel kompresler nasıl kullanılır ve ne işe yarar? Sıcak ve soğuk olarak vücudumuza uygulanan jel kompresler çoğunlukla ağrılarda ve travma sonrası şişkinliği azaltmak için kullanılır. Sıcak ve soğuk olarak uygulanabilen jelin içeriğinde farklı kimyasal maddeler bulunmaktadır. Bu kimyasallar insan sağlığı için... Devamını Oku..