Emzirmenin farklı yolları vardır. Her emzirmede veya tek taraftan emzirmede taraf değiştirebilir ve her iki memeyi de emzirebilirsiniz. Bu sizin (ve bebeğinizin) tercihine bağlıdır. Sadece bir taraftan emzirmek, özellikle de yerleşik bir süt kaynağınız varsa, genellikle bir endişe kaynağı değildir.
Tek Taraftan Emzirmek İçin Nedenler
Bebeğinizi besleme başına yalnızca bir taraftan beslemek isteyebileceğiniz (veya zorunda kalabileceğiniz) bazı durumlar vardır.
-
Aşırı miktarda anne sütü kaynağınız var. Çok fazla anne sütünüz varsa, her emzirmede bir taraftan emzirmek (hatta arka arkaya birkaç besleme için aynı taraftan), karşı taraftaki anne sütü üretimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
-
Bebeğiniz kolik. Bazı durumlarda (özellikle sütünüz bolsa), her iki memeyi de emzirmek kolik semptomlarına yol açabilir. Çocuğunuzun huysuz, gazlı, hızlı kilo aldığını ve yeşil bağırsak hareketleri olduğunu fark ederseniz, her emzirmede bir meme emzirmek bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
-
Bebeğinizin meme tercihi var. Bazı bebekler sadece bir memeyi emer ve diğerini tamamen reddeder. Bebeğiniz bir tercih gösteriyorsa endişelenmeyin; çoğu bebek sadece bir memeden yeterince anne sütü alabilir.
Bazı durumlarda, memede bir sorun olduğu için bebek emzirmez. Bebeğiniz bir tarafta emzirmeyi reddediyorsa, doktorunuzla konuşun. Altta yatan bir sağlık sorununu ekarte edebiliyorlarsa ve bebeğiniz tutarlı bir hızda büyüyorsa, muhtemelen bir tercihleri olması sorun değil.
-
Göğüslerin ağrıyor. Bir tarafta ağrıyan meme uçlarınız, meme enfeksiyonunuz, meme ucu kabarcığınız veya cilt sorununuz (egzama veya dermatit gibi) varsa, emzirmek çok acı verici olabilir. Böyle bir durumda, yalnızca sağlıklı göğsünüzden emzirmek, etkilenen kişinin iyileşmesi için bir kez verebilir.
-
Sadece çalışan bir memeniz var. Meme kanseri tedavisi gördüyseniz, mastektomi veya sadece bir memede meme ameliyatı olduysanız, anne sütü ürettiği sürece etkilenmeyen taraftan emzirmek hala mümkündür. Çalışan tek bir meme ile bebeğinizi beslemeye yetecek kadar anne sütü yapabilirsiniz, ancak yine de süt tedarikinizin ve bebeğinizin kilosunun izlenmesi iyi bir fikirdir. Anne sütünü tam olarak sağlayamıyorsanız, takviye ile emzirebilirsiniz.
Tek Tarafta Emzirmek İçin İpuçları
Her emzirmede tek taraftan emzirmeyi tercih etmenin avantajları vardır. Bazı durumlarda yardımcı olabilir ve bazı insanlar bunu daha uygun bulur. Bununla birlikte, bu hemşirelik yöntemini seçiyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var.
Başlangıç Memenizi Değiştirin
Her iki memeden de emzirebiliyorsanız, emzirmeye başladığınız memeyi değiştirin. Örneğin, günün ilk emzirmesi sağ memedeyse, ikinci emzirme soldan başlamalıdır. Bu, her iki memenin de sağlıklı bir tedarik oluşturmasına ve sürdürmesine izin verecektir.
Göğüsleri değiştirmezseniz, sonunda kullanmadığınız taraftan anne sütü yapmayı bırakacaksınız.
Bebeğinizin İstediği Kadar Beslenmesine İzin Verin
Her emzirmede sadece bir taraftan emziriyorsanız, bebeğinizin o memeyi istediği kadar emmesine izin verin. O taraftan mümkün olduğunca fazla anne sütü aldıklarından emin olmak istersiniz.
Daha uzun beslemeler, bebeğinizin beslemenin sonunda daha kremalı, daha yüksek yağlı son sütü almasını sağlar. Hindmilk, çocuğunuzu doldurmaya ve beslemeler arasında daha uzun süre tok kalmasına yardımcı olur.
Bebeğinizin daha uzun süre emzirmesine izin vermek aynı zamanda memeyi daha fazla boşaltmanıza ve vücudunuza daha fazla anne sütü üretmesi için sinyal göndermenize yardımcı olur.
Göğüs Dolgunluğunu Önleyin
Her emzirmede tek taraftan emzirmenin dezavantajlarından biri, çocuğunuzun emzirmediği memenin aşırı dolması ve ağrılı bir şekilde tıkanmasıdır. Süt tedarikinizin bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlandığı ilk birkaç hafta boyunca bu tür göğüs tıkanıklığı yaşama olasılığınız daha yüksektir.
Tıkanmış süt kanalları ve mastitis gibi diğer yaygın emzirme sorunları da meme aşırı doldukça ortaya çıkabilir.
Bir tarafta emzirirken diğer tarafta meme şişmesi yaşıyorsanız, baskıyı ve rahatsızlığı azaltabilirsiniz. Dolu memeden bir miktar anne sütünü o taraftan emzirme zamanı gelene kadar almak için bir göğüs pompası veya el sağma tekniği kullanın.
Tıkanma zamanla daha iyi hale gelecektir. Her emzirmede tek taraftan emzirmeye devam ettikçe vücudunuz alışacaktır.
Düzensiz Göğüslerle Başa Çıkın
Her emzirmede yalnızca bir taraftan emziriyorsanız, göğüslerinizin düzensiz görünmesi mantıklıdır. Son emzirdiğiniz meme daha küçük olacak ve diğer meme bir sonraki emzirme için anne sütü ile dolduğundan daha büyük olacaktır.
Düzgün olmayan göğüsler genellikle sorun yaratmaz. Pürüzlülük, bir sonraki emzirmede hangi memenin kullanılacağını hatırlamayı kolaylaştırdığı için yardımcı olabilir.
Ancak, yamuk göğüsler düşüncesi rahatsız ediciyse, göğüslerinizi daha dengeli tutmaya çalışmak için her emzirmede iki memeyi de emzirebilirsiniz.
pompalamaya devam et
Diğer memenin iyileşmesi veya dinlenmesi gerektiğinden yalnızca bir memeden emziriyorsanız, anne sütü üretmesini sağlamak için o taraftan anne sütünü pompalamaya veya elle sağmaya devam etmelisiniz. Düzenli uyarı almazsa, o memede anne sütü arzı azalacaktır.
Doktor Ne Zaman Aranır?
Çocuğunuz diğer tarafı almayı reddettiği için her emzirme için sadece bir taraftan emzirebilirsiniz. Sadece bir meme ile tam ve sağlıklı bir anne sütü sağlamak mümkündür, genellikle sadece bir memeden emzirmek uygundur ve genellikle her emzirme için aynı memeyi kullanmaya devam edebilirsiniz.
Ancak bazı sağlık koşulları anne sütünün tadını değiştirebilir. Bebeğiniz bir taraftan emzirmiyorsa, bu aslında bir sağlık sorununun (meme enfeksiyonu veya o memede kanser gibi) bir işareti olabilir.
Bebeğiniz tek memeden emmiyorsa doktorunuzu aramak en iyisidir. Küçük bir şey olsa da, kesin olarak bilmenin tek yolu meme muayenesi yaptırmaktır.
Çocuğunuzu nasıl emzirmeyi seçeceğiniz size kalmış, ancak bazı insanlar diğerlerinden daha fazla seçeneğe sahip olacak. Bebeğiniz yeterince anne sütü aldığı ve sabit bir oranda büyüdüğü sürece, emzirmenin doğru ya da yanlış bir yolu yoktur.
Emzirmenin ilk birkaç haftasında (süt üretimi yaparken), mümkünse her emzirmede yeni doğan bebeğinizi her iki memeden de emzirin. Emzirmenin erken evrelerinde her iki memeye ne kadar çok uyarı verebilirseniz o kadar iyidir. Sağlıklı bir süt tedariki sağladıktan sonra (yaklaşık dört ila altı hafta içinde), sizin ve çocuğunuz için en rahat ve uygun olanı yapın.
Discussion about this post