Melisanın bilinen diğer adları oğul otu, nane balsamı, bal bitkisidir. Bu bitki nane familyasından olan bir türdür. En genel özelliği ise insana sakinleştirici bir etki vermesidir.
İçindekiler
Melisa Çayının Faydaları
Melisa çayının bilinen diğer adları oğul otu, nane balsamı, bal bitkisidir. Bu bitki nane familyasından olan bir türdür. En genel özelliği ise insana sakinleştirici bir etki vermesidir. Bilhassa kimilerimizde olan stres ya da kaygı problemlerini gidermede kullanılabilir. Ayrıca uyku düzenimizi sağlamak olsun ya da iştah açıcı olarak kullanımı olsun oldukça yararlıdır. Melisa çayının oldukça eski bir tarihi vardır. Orta çağ döneminde olsun ya da daha da önceki dönemlerde olsun uzun bir geçmişe sahiptir. O dönemde böcek ısırıklarına karşı olarak kullanıldığı bilinmektedir.
Melisa bitkisi Avrupa’ya ve Akdeniz’e kıyısı bulunan ülkelerin bitki örtüsünde bulunan bir çiçektir. Ağustos ayının sonuna doğru ufaktan çiçeklenmeye başlar. Limona benzeyen hafif bir kokuya sahiptir.
Melisanın genel olarak kullanım alanı kurutulmuş yapraklarıyla hazırlanmış çaylardır. Bunun haricinde kapsül ya da krem halinde kullanım şekli de mevcuttur.
Bu bitkinin sağlığımıza olan faydalardan bahsedecek olursak şunları söyleyebiliriz;
- Sağlıklı uyumamızı sağlar.
- Sinirlerimizi yatıştırıp sakinlik verir.
- Stresi önlemede kullanılır.
- İçerdiği vitaminler sebebiyle kırışıklıklara iyi gelir.
- Dinçlik hissi verir.
- Bizi tok tutarak zayıflama da yararı olur.
- Alzheimer hastalığını önlemede kullanılır.
- Spazm giderici özelliğinden dolayı bir nevi kas gevşetici olarak kullanılabilir.
- Mide rahatsızlığına iyi gelir.
- Sindirim ve gaz problemlerine karşı kullanılır.
- Ateş düşürmede kullanılır.
Melisa Çayı Boy Uzatır Mı
Çocukların gelişiminde bilhassa 18 yaşına kadar olan dönemde sağlıklı bir şekilde beslenmek son derece önemlidir. Hem kemik gelişimi olsun hem de boy uzatma konusunda olsun melisanın insan vücuduna doğal bir destektir. Melisalı çay çocuklarda boy uzatma için kullanılacaksa erkek çocukta farklı kız çocuğunda ise daha farklı bir kür takip edilir.
Erkek Çocukları İçin Melisa Çayı
- 1 bardak su
- Bir tutam biberiye yaprağı
- Bir tutam melisa yaprağı
Bu kür sadece erkek çocuklarına uygulanacak bir kür dür. Bu kür ile erkek çocuklarının boyunun uzaması için önemli bir yol kat edilmiş olunur. Suyumuzu kaynattıktan sonra elde ettiğimiz melisanın yaprağı ile biberiye yaprağını suyumuza koyuyoruz. Attığımız melisanın ve biberiyenin yaprakları iyice demini alsın diye 5-10 dk beklememiz gerekmektedir. Sonrasında hazırlanan çayımızı içebiliriz.
Kız çocukları için melisa çayı
- 1 bardak su
- Bir tutam melisa yaprağı
Kız çocuklarında boy uzaması için biberiye bitkisine ihtiyaç yoktur. Sadece melisayla bu kür devam ettirilebilir. Suyumuzu kaynattıktan sonra elde ettiğimiz melisa yapraklarını suyun içine koyarak 5-10 dakika bekleyerek demlenmesini bekleriz. Çay demini aldığında içilmeye hazır olur. Bu verdiğimiz kürlerin en az 1 yıl devam edilmesi gerekir. Ayrıca bu kürleri uygularken dikkat edilmesi gereken hususlardan biri kürü uygulayan kişinin en fazla 21-22 yaşında olması gerekir. Bu kürün işe yaraması için gereklidir. 21 yaşın altındakilerde %95 başarı sağlanırken 21 yaşından büyük kimselerde bu oran çok düşüktür. Yine 12 yaşından önce bu kürün kullanılmaması gerekir. 12 yaşından sonra boy uzatma kürü uygulanabilir.
Yine bu kür uygulanırken besin olarak, Kefal, Torik, Uskumru, Palamut balıklarının sırt kısmında bulunan siyah eti tüketmeleri artı bir fayda sağlayacaktır. 12 yaşından önce okul çağındaki çocuklarda besin olarak bu kullanılabilir. 12 yaşından sonra da melisalı biberiye çayına devam edilebilir.
Melisa Çayı Nasıl Yapılır
Bu bitkinin çayı sadece boy uzatma için değil aynı zamanda sakinleştirici etkisi ve uyku düzeni ya da bir çok sağlık problemini gidermede klasik olarak kullanılır. Onlar içinde bir iki tarif verecek olursak;
Yapraklı Melisa Çayı
- 1 bardak su
- Bir çay kaşığı melisa
Suyumuzu kaynatıp melisanın yapraklarını içine atarak 5 dk demlenmesini bekler içeriz.
Yeşil Çaylı Melisa Çayı
- 1 bardak su
- Bir tutam yeşil çay
- Bir tutam melisa
Suyumuzu kaynatıp yeşil çay ile melisayı suyun içine koyarak 5 dk demlenmesini bekler ardından içeriz.