Zen bahçeleri; sade, barındırdığı objenin hiçbirinin tesadüfen orada bulunmadığı, her bir detayının ince ince düşünüldüğü alanlardır. Japonya’nın özellikle Kyoto şehri Zen bahçeleriyle bilinir. Zen Budist rahiplerinin meditasyon pratiklerini ve iç gözlem çalışmalarını desteklemek için yararlandıkları bu alanlarda derin düşünme, meditatif çalışmalar, zihni dinlendirme uygulamaları yapılabiliyor. Son derece sakinleştirici ve dinlendirici bir görünüme sahip olan “Zen bahçeleri”ndeki “Zen” kelimesinin anlamı da meditasyondur ve Sanskrit dilinde de meditasyon anlamına gelen Dhyan kelimesinden gelir. Bir Zen Bahçesi
ile meşgul olmak meditasyona oturduğunuzda alanınızda kalabilmeniz için yardımcı olur çünkü meditatif bir uğraş̧ olan bu hobi, zihninizi odaklanmaya hazırlar. Meditatif çalışmalar hem sinir sistemimizin regülsyonu için kıymetlidir hem de zihinsel süreçlerimizi ve duygu durumumuzu yani kendimizi yakından tanımak için bize alan açması bakımında çok önemlidir. Zen; keskin dikkat gerektirir. Keskin dikkat de zihnin daha berrak olmasını sağlar. Zihnin berraklaşmasının getirisi de içsel aydınlanma yolunda çok önemli bir aşamadır. Bu bizim içsel enerjimiz ve dolayısıyla dışarıya yaydığımız enerjiyi de etkiler. Biz insanların olduğu gibi mekanların da enerjisi vardır. Hem seçtiğimiz eşyalar, mekanın yeri, yönü, yerleşimi hem de bizim yaydığımız enerji, evimizin/ofisimizin enerjisini etkiler. Evimizin yatak odasının enerjisiyle mutfağının, oturma odasının enerjisi de birbirinden farklılık gösterir. Belli alanlar dinlenmek için sakin, rahatlatıcı olmalıyken örneğin çalışacağımız alanlar enerjimizi yükseltmeyi, odaklanmayı artırmayı destekleyecek türde bir enerjiye sahip olmalı… Bu ince enerji ayarlarını Feng Shui felsefesinin tavsiyelerini uygulayarak yapabilirsiniz. Bu konuyu detaylı olarak ele aldığımız yazımızı okuyabilirsiniz.
Okuma Önerisi: 10 Feng Shui Kuralı
Biz şimdi evimizin dinlendirici, rahatlatıcı köşesi için evde mini Zen bahçesi nasıl yaparız, ona bir bakalım. Zira Zen bahçelerinin rahatlatıcı, dinlendirici etkisini, mini Zen bahçeleriyle evlerimize taşıyabiliriz. Öncelikle geleneksel zen bahçesi materyallerinin taşıdığı anlamlara bir göz atalım… Kum Zen Bahçelerine Japoncada Karesansui deniyor. Bunun anlamı da kuru peyzaj. Taşın ve kumun kullanıldığı kuru peyzajda su yer almaz… Taşlar; adalar, dağlar ve ağaçlar gibi şeyleri temsil ederken, tırmık yardımıyla şekillendirilen kum desenleri akan suyu temsil eder. Mini Zen Bahçelerinizdeki minik tırmık ile kum üzerinde yapılan hareketler sinir sistemini sakinleştirir. Şekillendirilen kumdan çıkan ses odaklanmayı geliştirir. Zen bahçesinde geleneksel yaklaşım bu olsa da Mini Zen Bahçelerinin
günümüzde dekoratif birer obje olarak evlerimizde kullanılmaya başlaması ve hobiye dönüşmesi kullanılan materyalleri çeşitlendirdi. Çağdaş mini zen bahçeleri, renkli kum, mini ağaçlar ve hatta dekoratif biblolar gibi modern unsurlara da sahip. Masaüstü Mini Zen Bahçeleri
Japon Zen Budizminin kuru peyzaj bahçelerini evinizde veya ofisinizde küçük bir ölçekte yeniden oluştururken, doğanın tazeleyici ve rahatlatıcı etkisini hissetmek isteyenler minik bitkiler de kullanabilir. Minyatür Zen Bahçenizde
kullanacağınız aksesuarlar imgelem gücünüzü de destekler. Çalışma aralarınızda verdiğiniz molalarda ya da gün sonlarında Mini Zen Bahçenizi düzenlemek enerjinizi yeniler. Kendi Mini Zen Bahçenizi oluşturabileceğiniz gibi Great Loom tarafından oluşturulan yaz konseptiyle Mykonos, denizcilik konseptiyle Fiji ve kuru peyzaj konseptiyle Kyoto olmak üzere üç çeşitten oluşan hazır konseptlerden de edinebilirsiniz…
İnceleme Önerisi:
Zen üzerine okumak, Zen’i yakından incelemek, Zen Bahçelerinde kullanılan objelerin anlamlarını öğrenmek için
Okuma Önerisi: Meditasyonun Oyun Bahçesi Zen Bahçelerinin Anlamı
Minyatür Zen Bahçelerini özelleştirmek, kendinize özgü hale getirmek de mümkün… Hoşunuza giden minik objelere yer verebilirsiniz bahçenizde. Sadece burada dikkat edilmesi gereken nokta, bahçenizin sadeliğini ve sakinliğini korumaya özen göstermeniz. Şimdi gelin evde Mini Zen Bahçesi
nasıl yapılır, malzeme listesini gözden geçirerek işe başlayalım. Mini Zen Bahçesi İçin Malzeme Listeniz
Malzeme Seçerken...
- Çok derin olmayan bir kap
- Öncelikle mini Zen bahçenizi çerçeveleyebileceğiniz, taşıyabileceğiniz, zeminine kumunu dökebileceğiniz minik bir kaba ihtiyacımız var. Bunun için derin olmayan bir cam kase ya da eskimiş bir fotoğraf çerçevesi kullanabilirsiniz. Fotoğraf çerçevesi kullanmak isterseniz, çerçevenin arkasındaki mukavvayı çıkarın, çerçevenin kenarlarını silikonlayın ve kumu camın üzerine dökün…
- Gelelim birkaç taş ve kum bulmaya… Taşlarınızı deniz kenarından çeşitli renklerde seçerek toplayabilirsiniz hatta karşınıza çıkan deniz kabuklarını da kaçırmayın. Deniz kabuğu, taş vb. bulmak için “Deniz kenarına gitmeye vaktim ya da fırsatım yok” derseniz, Great Loom Mini Zen Bahçesi aksesuar setlerinden edinebilirsiniz. Hatta bu setler içerisinde yer alan minik çit, kum kovası, minik plaj sandalyesi gibi farklı aksesuarlarla bahçeniz için zaman zaman değiştirebileceğiniz birkaç konsept yaratabilirsiniz.
İnceleme Önerisi:
Taşlar için bir diğer önerimiz ise doğal kristallerden yararlanmanız… Örneğin burcunuzun doğal taşlarından bir tane seçip mini zen bahçenize yerleştirebilirsiniz.
İnceleme Önerisi:
- Mini Zen Bahçenizin zeminini oluşturacak olan kum için akvaryum kumu kullanabilirsiniz ya da imkanınız varsa bir kumsaldan bir miktar kum alabilirsiniz. Sahildeki kumlar genellikle koyu renk olacağından açık renk tercih ederseniz ya da mini zen bahçesinin bir bölümünü koyu bir bölümünü açık renk kum ile oluşturmak isterseniz iki seçeneği de değerlendirebilirsiniz. Ayrıca akvaryum kumları içerisinde renkli olanlar da bulunuyor…
- Kumdaki şekiller içinse evdeki küçük bir çatalı kullanabilirsiniz. Diğer yandan Zen bahçesinin en önemli araçlarından biri toprağa şekil vermeye yarayan tırmıklardır. Masaüstü Zen Bahçelerimizde de minicik tırmıklar kullanıyoruz. Kendi bahçenizi oluştururken de bir çatal yardımıyla incecik kuma şekil verebilirsiniz ya da yine Great Loom Mini Zen Bahçesi aksesuar setleri içerisinde bulabileceğiniz tırmıklarımızdan edinebilirsiniz.
- Mini Zen Bahçenizin bitkileri için sukulentlerden, minik kaktüslerden yararlanabileceğiniz gibi yine akvaryum malzemeleri alabileceğiniz yerlerden bitkiler de edinebilirsiniz.
Mini Zen Bahçenizi; Bir mumluk olarak, Meditasyona hazırlık / odaklanma aracı olarak, Dekoratif, dinlendirici bir obje olarak, Kendinizi dinlendirebileceğiniz, motor gelişimini destekleyen bir hobi olarak, Sizi çocukluğunuza götürecek bir oyuncak olarak kullanabilirsiniz… Zen bahçenize dilediğiniz anlamı yüklemek size kalmış…
Nilüfer Eyiişleyen
yogabiz.pro