Antrenör Furkan, namıdiğer Ağırsağlam’dan mükemmel egzersiz önerileri
MigrosTV’de!
Daha fit bir görünüme ve daha güçlü bir vücuda sahip olmak için kas yapımızın
kalitesini düzenli egzersizlerle ve düzenli beslenmeyle desteklemek gerekir.
Peki, kaslarımızı geliştirmek için bir spor salonuna gidemiyor, aksine
zamanımızın çoğunu evde geçiriyorsak neler yapabiliriz? Sıradaki videomuzda
Ağırsağlam bunu cevaplıyor ve size dambıllarla yapabileceğiniz, birbirinden
etkili egzersiz önerilerini sıralıyor!
Siz de videomuzu dikkatli izleyip Ağırsağlam’ın talimatlarına uyarak
hayalinizdeki vücuda evde yaptığınız egzersizlerle kavuşabilirsiniz.
Dambılla yapılan egzersizler nelerdir, dambılla egzersiz yaparken nelere dikkat
edilmelidir? gibi merak ettiğiniz birçok sorunun cevabı Ağırsağlam’ın
anlatımıyla videomuzda sizi bekliyor. Şimdiden keyifli seyirler ve kolaylıklar
dileriz!