Propolis Hakkında 6 Önemli Bilgi
Propolis Nedir, Nasıl Kullanılır?
Arıların ürettiği tek şeyin bal
olmadığını biliyor muydunuz? Arılar ayrıca iğne yapraklı ağaçlar veya yaprak dökmeyen ağaçlardaki özsudan propolis
adı verilen bir bileşik üretir. Özsuyu kendi salgıları ve balmumu
ile birleştirdiklerinde, kovan
larını inşa etmek için kaplama olarak kullanılan yapışkan, yeşilimsi-kahverengi bir ürün
oluştururlar. Bu propolis
tir.
Antioksidan ve antimikrobiyal
özelliği bulunan propolis
i arılar, bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı kovanlarını korumak, peteklerin hijyenini sağlamak, diğer böcek ve hayvanların kovana girişini engellemek için kullanır. Ayrıca kovan içinde yer alan bal
peteklerini güçlendirmek ve çatlakları onarmak için de kullanılan propolis
sayesinde arılar, kovana koruyucu bir kanaldan girip çıkarlar. Böylece hem kovanın hem de kendilerinin hijyeni sağlanmış olur. Tıpkı arılar gibi insanlar da propolisin bu koruyucu özelliğinden faydalanabilirler.
Propolis, suda çözünür damla, tablet, kapsül
, krem, sprey
, şurup
ve toz formlarında bulunur. Formlarının çeşitliliği nedeniyle genel olarak propolis kullanımının ağız
yoluyla ya da cilt üzerine sürülerek uygulandığı söylenebilir. Bu yazımızda sizler için propolis nasıl tüketilmeli, kaç damla alınmalı, yetişkinlerde nasıl kullanılmalı bunları derleyeceğiz.
Propolis Nasıl Tüketilmeli?
Propolis Nasıl Tüketilmeli?
Arıların kovanlarını dış etkenlerden korumak için ürettikleri propolis kovandan alındığı haliyle tüketilemez. Kovandan alındığında içeriğinde yüksek oranda balmumu
ve kovandaki bala ulaşmaya çalışan parazitler bulunabilmektedir. Bu nedenle özütleme işlemi ile yapısındaki etken maddelerin bu kirletici maddelerden ayrılması gerekmektedir. Özütleme işlemi sırasında su ve alkol gibi farklı çözücüler kullanılabilmektedir.
Damla propolis, sıvı ve katı gıdalara damlatılarak tüketilebileceği gibi gargara yapılarak da kullanılabilir. Ampül formatındaki propolisler meyve suyu ile günlük bir ampül kullanılacak şekilde hazırlanmış olup günlük bir ampül kullanılması yeterlidir.
Propolis srey formatında ağız ve boğaz
spreyi şekilde üretilmiş olup, arılar nasıl propolis ile kovanlarını hijyenik tutuyorsa propolis ağız ve boğaz spreyi ile biz insanlarda ağız diş hijyeni ve bakımı yapabiliriz.
Propolis Nasıl Kullanılır Aç mı Tok mu?
Propolis tüketiminde aç ya da tok karna tüketilmesi gibi bir zorunluluk bulunmaz. İster kahvaltıdan önce ister sonra aç ya da tok karnına önerilen miktarlarda propolis kullanabilirsiniz.
Propolis Günde Kaç Damla İçilir?
Propolis tüketiminde dikkatli olunmalıdır. Yetişkinler ve çocuklarda propolis tüketimi farklı oranlarda önerilmektedir.
"Propolis günde ne kadar tüketilmeli?" sorusu kişilerin en çok araştırdığı konulardan biridir. Eğer yetişkinler propolis tüketecek ise günde en az 20 en fazla 80 damla tüketilmesinde bir sakınca yoktur. 4 yaş ve üzeri çocuklarda ise günlük tüketilmesi önerilen propolis damla sayısı 20 damlayı geçmemelidir. 1 yaşından küçük bebekler için de propolis kullanımı tavsiye edilmez. Ancak hangi kullanım için olursa olsun, propolis kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
Propolis Yetişkinlerde Nasıl Kullanılır?
Suda çözünmüş propolisler su bazlı propolis
olarak ta isimlendirirler su bazlı propolis
i içeceklere karıştırarak kullanmak mümkündür. Bu içecekler su dışında süt, meyve suyu gibi içecekler olabilir.
Alkol bazlı propolis
damla gene su bazlı damlalar gibi su veya diğer sıvı içecekler olsun katı yiyeceklerin üzerine damlatılarak tüketilebilir.
Piyasada propolisin farklı arı ürünleri
ile karışık hali de bulunur. Bu formdaki ürünlerin ise aç veya tok karına doğrudan veya farklı gıdalarla karıştırılarak 1 tatlı kaşığı şeklinde kullanılması önerilir.
Damla ve karışım formu dışında propolis preparatlarının sprey veya gargara formları da bulunur. Sprey ve gargara formlarındaki propolislerin günde en fazla 3 defa kullanmakta fayda vardır.
Propolis Çocuklarda Nasıl Kullanılır?
Propolis Çocuklarda Nasıl Kullanılır?
Çocukların bedeni yetişkinlere göre daha hassas olduğu için özellikle çocukların tüketimi için mutlaka organik sertifikalı propolis tercih edilmelidir. Eğriçayır organik propolis su bazlı damla
ve Eğriçayır propolis kids
ürünümüz organik sertifikalı olduğu için 1 yaşından sonra her çocuğun tüketebileceği şekilde üretilmiştir. Propolis kids günlük tüketilecek şekilde ampül olarak ambalajlanmıştır, her gün bir ampül tüketilmesi yeterlidir. Su bazlı propolis damla
ise;
- 1-2 yaş arası 5 damla,
- 2-4 yaş arası 10 damla,
- 4 yaş ve üzeri 20 damla propolis kullanabilir.
- 5 yaş altı için özellikle %100 organik içeriği nedeniyle su bazlı propolisler önerilir.
- 5 yaş üstü için organik alkol bazlı damla da tüketilebilir.
Propolisin tadı çocuklarınız için bazen çok sevilmeyebilir ancak Eğriçayır’ın çocuklara özel nar suyu ve organik bal
içeren Bio Propolis Kids
serisi propolisi çocuklarınıza sevdirmek için üretildi. Özellikle propolis tüketmekte zorlanıyorsanız bu ürünümüzü tercih edebilirsiniz.
Yazımızı okuduğunuzda fark edeceksiniz ki propolisin faydaları saymakla bitmez. Arı kovanlarını bakteriler ve mikroplardan koruyan en önemli şey propolistir. Arı kovanları için bu denli vazgeçilmez olan propolisi insanlar da aynı amaçla kullanabilirler. Eğriçayır ailesi olarak %100 doğal
ve organik bir şekilde üretilen arı ürünlerimizin en önemli parçalarından biri olan Eğriçayır Propolis
leri’ni siz de hemen deneyimlemek için www.egricayir.com
adresini ziyaret edebilir, bu soğuk kış günlerini daha rahat bir şekilde geçirebilirsiniz.