Nezaket
Herkesin spor yapma motivasyonu farklıdır. Bazıları sağlık yararları için var (aramızda kim bir endorfin takviyesini takdir etmiyor?). Diğerleri sosyal yönden hoşlanır – sonuçta, bu eğitim kampı dersleri, sizinle birlikte gidecek bir arkadaşınız olduğunda daha eğlencelidir. Sizi ayağa kaldıran ve harekete geçiren şey ne olursa olsun, doğru antrenman kıyafetlerinin hazır olması çok önemlidir. Eğer spor sutyeniniz
Yeterince destekleyici değilse ya da üstünüz yanlış yerlerde toplanıyorsa, ister kardiyo ister kuvvet antrenmanı yapıyor olun, rahatsızlık muhtemelen sizi asıl antrenmanınızdan uzaklaştıracaktır.
Aralarından seçim yapabileceğiniz sayısız renk, malzeme ve stil ile antrenman atletleri, herhangi bir spor giyim gardırobunda tartışılmaz bir temeldir. Antrenman yapmak için çok farklı atletler olduğundan, aramanıza yaklaşmanın bir yolu egzersiz kategorisine göredir. Yoga, barre ve Pilates gibi düşük etkili egzersizler sırasında çoğunlukla giyeceğiniz tanklar için mi alışveriş yapıyorsunuz? Yoksa hem bisiklete binmeye hem de HIIT derslerine dayanabilecek daha destekleyici bir şeye mi ihtiyacınız var? Aramanızda gezinmenize yardımcı olmak için, her tür egzersiz için en iyi antrenman atletleri konusunda fitness uzmanlarına danıştık.
İşte listeye giren tanklara küçük bir bakış…
2022’de kadınlar için en iyi antrenman atletleri için en iyi seçimlerimiz:
Direnç bandı egzersizleri için yerleşik sütyenli stillerden gün boyu giyebileceğiniz nefes alabilen seçeneklere kadar, şimdi alışveriş yapmak için en iyi kişisel antrenör onaylı antrenman atletlerini keşfetmek için kaydırmaya devam edin ve “sepete ekle” düğmesine basmadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini keşfedin ”
Reklam – Aşağıda Okumaya Devam Edin
HIIT antrenmanları için
Bel Boyu Yarışçı Sırtlı Atlet Hizalama
Bu atlet tereyağlı yumuşak kumaştan yapılmıştır ve yüksek boyun, sürekli olarak göğüs dekoltesinin dökülmesiyle uğraşmamanızı sağlar. Fitness uygulamasında performans koçu Emma Lindsay, “Bir HIIT antrenmanı için en az telaş her şeydir” diyor. Gelecek ve San Diego merkezli sertifikalı bir kişisel antrenör. “Endişelenmek isteyeceğiniz son şey, göğüs dekoltenizin burpe yaparken ortaya çıkıp çıkmadığıdır – yüksek boynu övün.”
yoga ve pilates için
Desteği Yenile
Bu kusursuz stil, herhangi bir antrenman için ideal bir temel katmandır, ancak özellikle düşük etkili ter seansları için parlar. Lindsay, “Aşağı doğru köpek, baş aşağı veya bu konuda herhangi bir yoga hareketi yaparken yerinde kalır” diyor. “Yüklenmeyecek daha uzun bir tank uzunluğu.”
günlük kullanım için
Kablosuz Antrenman Atlet
- büyük büstler için en iyisi olmayabilir
Lindsay, “Bunu sınıfta, markette, sıradan bir randevuda bile kolayca takabilirsiniz ve fiyat noktasını geçemezsiniz” diyor. “Kumaş da Lululemon’un Align koleksiyonuna benziyor.”
bütçe bilincine sahip olanlar için
Estival Y Mahsul Tankı
- esneyen yumuşak, nefes alabilen kumaş
Klasik U şeklindeki yakası ve kısa kesimiyle bu kolsuz bluz, rahatlığıyla gözde ve karşılanabilirlik. Dört yönlü streç kumaş, süper nefes alabilir ve dokunuşa yumuşaktır.
Parlayan İnceleme: “Bu gömlek beklentilerimi aştı! Malzemeyi kesinlikle seviyorum ve mükemmel uyuyor! Bedenleri yerinde ve ayrıca gömleğin boğucu veya çok sıkı olmadan vücudumu şekillendirmesine bayılıyorum.”
halter için
Şekillendirici Kısa Atlet
- uzun gövdelerde kısa olabilir
Hafif kumaş ve file panellerin birleşimi sayesinde bu tank, halter setinin temel dayanağıdır. New York’ta yerleşik sertifikalı bir kişisel antrenör olan Samantha Ortiz, “Kıçımın üzerinde rahatça oturduğu ve her egzersiz için tam hareket kabiliyetine sahip olmamı sağladığı için halter için bu kırpılmış tankı seviyorum” diyor.
yerleşik bir sutyen seçeneği için
Erik Tommy Tankı
- renkler yıkandığında ilk başta akabilir
XXS-6XL boyutlarında mevcut olan bu tank, orta etkili kapsama alanı ve hızlı kuruyan, çift astarlı kumaşı nedeniyle sürekli en çok satanlar arasındadır. Başka bir bonus mu? Sertifikalı bir kişisel antrenör ve fitness eğitmeni olan Taylor Cooley, “50+ UPF’ye sahip, bu nedenle dış mekan için mükemmel” diyor. Fitting Odası New York’ta.
gevşek bir uyum için
Egzersiz Kas Tankı
Ortiz, “Bu tank, sevdiğim daha büyük kol açıklığına sahip gevşek bir yapıya sahip” diyor. “Süper hafif ve havadar, bu da onu süper sıcak veya kardiyo egzersizleri için mükemmel kılıyor. İkili paket yaklaşık 20 dolardan yanlış gidemezsiniz.”
koşu ve kardiyo egzersizleri için
Nervürlü Tank
Şık yuvarlak yakalı, fitilli malzeme ve gömme raflı sutyen ile bu atlet, kaç mil koşarsan koş, yerinde kalır. Ayrıca, spor salonunun dışında atletinizi giymek için dökümlü bir hırka, hafif yıkanmış kot pantolonlar ve babetler giyebilirsiniz.
Parlayan İnceleme: “En sevdiğim yeni bluz. Sadece egzersiz yapmak için değil, kot şortla, her şeyle evin içinde uzanmak için. bende her renkten bir kaç tane var“
bisiklet sürmek için
Cadent Kırpılmış Yarışçı Tankı
- daha gevşek tankları tercih edenler için *fazla* sıkı olabilir
Sabit bisikletleri havalı yapan markanın aynı zamanda oldukça şık spor giysiler de üretmesi çok şaşırtıcı olmasa gerek. XS-3X bedenleri bulunan bu yarışçı sırtlı atlet, açık mor, kestane rengi ve fuşya olmak üzere üç renkte sunulur.
nefes alabilen bir his için
Yemoja Hasır Tank
- kırışmaya dayanıklı malzeme
İçinde pratik olarak yaşayabileceğiniz klasik bir nötr atlet için, arkada en üst düzeyde nefes alabilirlik sağlayan ten rengi bir file panele sahip bu kırpılmış stili düşünün. Kumaşın çok fazla esnemesi olduğundan, daha rahat bir kesim tercih ederseniz, bedeninizi küçültmek isteyebilirsiniz.
tam kapsama için
Pacifica Spor Üst
Bu çok yönlü parça hem spor sutyeni hem de antrenman atleti olarak işlev görür. Göğsün altındaki geniş bantlar bol miktarda destek sunar ve bu stil şu anda pembe, siyah, yaprak dökmeyen ve altın saat olmak üzere altı renkte mevcuttur.
katmanlama için
U-Yaka Yarışçı Sırtlı Atlet
- boyutlandırma tutarsız olabilir
Bu destekleyici atlet, ekstra karın ve sırt örtüsüne sahiptir ve malzemenin taşınması kolaydır. Alışveriş yapanlar, katmanlanabilirliğine yemin eder ve 10’dan fazla renkte sunulmasını severler.
Parlayan İnceleme: “Malzeme ve uyum için ölmek!! Şimdi bunlardan her renkte bir tane istiyorum! Çok takıntılı! Benim gibi daha büyük göğüslü kızlar için kapsama alanı ve destek harika! En iyi yanı, sutyen takmanıza bile gerek yok!“
Antrenman atletleri için alışveriş yaparken nelere dikkat etmelisiniz?
Kumaş, kumaş, kumaş.
Malzeme, antrenmanınızın deneyimini (ve kalitesini) ciddi şekilde etkileyebileceğinden, her zaman önce kumaşı düşünmelisiniz, diyor Cooley. Örneğin, düşük etkili bir antrenman yapıyorsanız, hareketlere ve duruşlara odaklanmanızı sağlayacak kumaş türlerini düşünün.
“Ayrıca özelliklerini ve tankın fiyatını buna değer kılan şeyleri göz önünde bulundurun” diyor. “Kumaş ve işlev ayrıntılarını arayın: ter tutmayan, süper yumuşak malzeme, gömme sutyen, ağ, UPF, sürdürülebilir kumaş, vb.”
Bir antrenman kolsuz bluzunun tam olarak uyup uymadığını nasıl anlarsınız?
Doğru atletle daraltmaya çalışırken ve sizin için en iyi olan ölçüyü belirlemeye çalışırken, üç temel unsuru aklınızda bulundurun: kayışlar, toplam uzunluk ve atletin koltuk altı bölgesinde nasıl durduğu.
Cooley, “Kayışlar, hareket ettiğinizde sizi desteklemek içindir ve çok büyüklerse, tankınız sürekli hareket eder” diyor. “Bazıları tankın altlarını kapatmasını, bazıları ise kalça uzunluğunu sever. Son olarak, malzeme kollarınızın altında düz duruyor mu? Kesik tarafından kısıtlanmadan hareket etmek istiyorsunuz, ama aynı zamanda çok gevşek de değil. “
- Emma Lindsay fitness uygulamasında performans koçu Gelecek ve San Diego merkezli sertifikalı bir kişisel antrenör.
- Samantha Ortiz-Young New York’ta yerleşik sertifikalı bir kişisel antrenördür.
- Taylor Cooley sertifikalı bir kişisel antrenör ve fitness eğitmenidir. Fitting Odası New York’ta.
- Mekita Rivas katkıda bulunan bir editördür Kozmopolitan ve kendini kanıtlamış bir fitness adananı.
Peki sizin için en iyi antrenman atletlerini nasıl seçtik?
evren‘nin moda ekibi, size en şık, en moda seçenekleri sunmak için sürekli olarak interneti küratörlüğünü yapıyor (çünkü bu bizim işimizmiş gibi).
Kıyafet ve aksesuar önerileri konusunda oldukça yüksek standartlarımız var. Alışveriş makalelerimizin her biri Yüzde 15 Rehin. Ve bu ürün incelemelerini okuduğumuza (ve birçok markanın IRL’sini test ettiğimize) inansanız iyi olur, böylece zorunda kalmazsınız. Rica ederim!
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.
Reklam – Aşağıda Okumaya Devam Edin
Kaynak : https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/fashion/g40037319/best-workout-tank-tops/