Psikoloji & PsikiyatriPsikoloji ve psikiyatrinin internet adresi
Yaz Mevsiminde Mutlu ve Sağlıklı Gelişen Çocuklar
Gün içinde bedeninde var olan enerjiyi boşaltabilen bir çocuk daha huzurlu, sakin ve size uyumlu olur. Yemek ve uyku sorunu yaşayan birçok çocukta rastladığımız bu enerjilerini yeteri kadar boşaltamıyor olmaları. Huysuzlanan ve anne babayla inatlaşan çocuklar da gün içinde karşılaştıkları “hayır” lar, “koşma” lar, “dur” lar sonucunda bedenlerinde var olan enerjiyi boşaltamıyor.
Tüm yaz ona geniş alanlarda oynama imkanı yaratın. Büyük parklar, bahçeler ,yemyeşil çimler, sahiller. Toplar, ipler ,bisikletler, geniş alana yayabileceği oyuncaklar , her yaştan arkadaşlar . Bu tür ortamlar hem çocuğunuzu mutlu edecek hem de her gelişim alanını destekleyecektir. Güvenliğinin sağlanması elbette önemli ama bunu olması gereken düzeyde tutmalısınız. Onu özgür bırakın , evhamlarınızdan , ona bir şey olacak kaygılarınızdan uzaklaşın.
Sürekli farklı ortamlara girmesi için imkanlar yaratın, gittiğiniz yerlerdeki nesnelerin isimlerini söyleyin, oradaki insanların neler yaptığını anlatın. Öğrendiği her yeni şey zihinsel gelişimini, sohbetleriniz dil gelişimini destekler. Biliyorsunuz yaşayarak öğrenme her zaman daha kalıcıdır. Meraklı sorularına bıkmadan cevap verin.
Okula giden çocuklar yaz aylarında bazen derslerden kurtulamıyor. “Hadi kitabını da okumalısın”, “bilgilerini unutmamalısın” müdahaleleri olabiliyor. Bu tür yaklaşımları sık olması halinde doğru bulmuyoruz. Yazın kitabını okuyabilir ama zevk aldığı, merak ettiği alanlarda kitapları olmalı. Dersler de okul zamanında yapılan aktivitelerdir. Tatil zamanları çocuğun dinlendiği dönemler olarak algılanmalıdır. İyi bir tatil sonrası mutlu olan bir çocuk dersleri için daha fazla motivasyona sahip olacaktır.
Mutlu bir yaz geçirmeniz dileği ile..
Psikolog Eda Gökduman