Türkiye'nin dondurma tüketim alışkanlıkları araştırıldıHer 100 kişiden 44’ünün dondurma yediğini söylediği araştırmaya göre, dondurma en çok akşam saatlerinde tüketiliyor.
Üniversite adaylarına adım adım doğru tercih yapma rehberYükseköğrenim Kurumları Sınav (YKS) sonuçlarının açıklanmasına kısa bir süre kaldı. Puan ne olursa olsun doğru tercih yapmak; iyi bir eğitimi ve başarılı bir meslek hayatını mümkün kılabilir. Peki tercihin doğrusu nasıl yapılır?
Kalp Sağlığınız için Sıcak Havalarda Bol Su İçinÇok sıcak havaların yüksek tansiyon atakları ve buna bağlı inme, kalp krizi, ritim bozuklukları gibi çok önemli sağlık problemlerine neden olabileceği belirtiliyor.
Yaz Gribinden Korunmak İçin 10 Altın KuralSıcak yaz günlerinde hastalığı akla getirmeyenleri, 'yaz gribi' pusuda bekliyor.
Nihat Sırdar: Radyoyu müzik kutusu gibi görüyoruzHafta içi her gün sabah Nihat’la Muhabbet, akşamları Nihat’la Sivrisinek programında gündeme ilişkin eğlenceli anlatımları ile evlerimize, araçlarımıza konuk olan Nihat Sırdar, merak edilenleri yanıtladı.
Mutfakta bu hataları yapmayınBulantı, kusma, şiddetli karın ağrıları, kramplar, ishal… Bu yakınmalar yazın sıcak havalarda sıkça görülen besin zehirlenmesinin yol açtığı sorunlardan bazıları
Çocuklar Hangi yaşta, hangi spor'u yapmalıÇocukların takvim yaşları ile fizyolojik yaşları uyumsuz olabilir, dolayısı ile spor tercihlerinde aşağıda her ne kadar takvim yaşına göre bir değerlendirme yapılsa da fizyolojik yaş da mutlaka göz önüne alınmalıdır.
Karpuz Vücudun sıvı ihtiyacını karşılıyorYüzde 92’si sudan oluşan karpuz vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılarken, yüksek miktarda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığını korumadan kas ağrılarına, cildi gençleştirmeden saçları güçlendirmeye kadar pek çok fayda sağlıyor
Enerjinizi yükseltecek besinlerBeslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, enerjinizi yükseltecek 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Çikolata hafıza sorunlarını azaltıyorHer gün 25 gram, yani birkaç parça çikolata tüketmek kolesterolü düşürüyor, depresyona iyi geliyor, hafıza sorunlarını azaltıyor, kan basıncını dengeliyor ve cildi nemlendiriyor.
Zeka oyunlarında İzmir'i temsil edeceklerİzmir Büyükşehir Belediyesi kenti yarışmalarda temsil etmek üzere “Zeka Takımı" kuruyor
Kaliteli uykunun 10 altın kuralıUykunun, çocuklarda büyüme sürecine katkıda bulunduğu; erişkinlerde ise bedensel dinlenmeyi, hücre yenilenmesini ve onarımını sağladığı biliniyor.