Her dönemde ve kültürde gençlerin, arkadaş edinme ve bu ilişkiyi sürdürmede başarılı olma arzusu en büyük amaçları ve ihtiyaçları olmuştur. Seçilen arkadaşlar -anne babanın kriterlerine uygun olmasa da- gençler için her zaman birincil öneme sahip olmuştur. Yetişkinlikteki dünya görüşünün şekillenmesine katkıda bulunan akran ilişkileri, gençler için hem sosyal destek hem de ilişki deneyimi sağlaması açısından önemlidir. İnsanın tüm yaşamı boyunca gereksinim duyduğu yakınlık ihtiyacı, güvenlik ihtiyacı ve kaygının giderilmesi ihtiyacı; yaş, cinsiyet, sosyal sınıf ya da serbest zaman etkinliği, ilgiler gibi kritelere göre dahil olunan akran grubuyla giderilmeye çalışılır. Anne babalarla konuşu... »»»
ERGEN VE AŞK
Ergenlik kendini arama ve bulmaya çalışma sürecidir. Ergenin benlik arayışında cinsel kimlik oluşumu çok önemlidir. Çocuklar erkeklik ve kadınlığa adım atarlar. Hormonlardaki değişimler bedene yansır. Üremek için gerekli bedensel olgunluğa ulaşmalarına karşın, cinsellik ve aşk gibi konularda merak, arayış ve karmaşa içindedirler.
Ergene göre aşk coşku yığını, karmaşık bir duygudur. Sevecenlik, bağlılık, birlikte olmak, sevmek ve sevilmek isteği genci heyecanlandırır. Ergenlik keşif ve ilk yürek çarpıntılarının çağıdır. Bir sınıf arkadaşına yönelik tutku ya da ulaşılması zor bir sanatçıya duyulan platonik aşk ergeni altüst edebilir.
Ergenlik aynı zamanda insanın kendisi... »»»
Ergen Terapisi
Ergenlik çocukluk ile yetişkinlik arasındaki bir geçiş dönemidir. Bu dönemde biyolojik değişimlerle beraber kişide psikolojik değişimler de görülmeye başlanmaktadır. Ergenlik dönemindeki en önemli değişimlerden biri ergenin kimlik arayışı içerisinde olmasıdır. Bu dönemde yaşadığı duyguların şiddetinde artma görülmeye başlanır ve duygu durumları hızlı bir şekilde değişir. Öncesine göre kıyasla daha fazla hayal kurmaya başlar. Ergenlikte arkadaşa verilen değer önem kazanmaktadır. Ergenin arkadaşlarıyla ilişkisi kurması sosyal gelişimi açısından gereklidir. Anne-babanın görüşlerini, fikirlerini kabul etmez, arkadaşlarının düşünceleri ve değerleri ergen için önem kazanmaya başla... »»»
ERGEN VE Yalnızlık
Yalnızlık,
herkesin gülüp eğlendiği vakit senin gözyaşları dökmendir
Herkesin sımsıcacık ortamlarda keyif çattığı vakit
senin kanının donma tehlikesiyle karşı kaşıya kaldığın andır.
Herkesin sevgiyle gülüp oynadığı vakit senin hüzünle boğuşmandır.
Yalnızlık kanına işledi mi yedi gün yirmi dört saat hissedersin.
Adeta kanından geçer o acı! Kalbine vurur,sızlar kalbin.
Dayanamaz gözyaşı dökersin ellerin donar bir anda, hayat seni boğmaya başlar.
Konuşmak bile sana ağır bir yükmüş gibi gelir. Çünkü içindeki acı sana kesmekten başka bir çare bırakmaz.
Yalnız mı kaldın
Gözyaşların soğuk mu?
Kalbin sızlıyor mu?
Bunalıyor mu... »»»
Aileler çoğu zaman bize başvurduklarında ergenlik dönemindeki çocuklarıyla iletişim kurmakta zorlandıklarından yakınıyorlar. Nasıl söz dinletebiliriz,ne yaparsak bu çocuk düzelir gibi birçok soru yöneltiyorlar. Ergenlik dönemi bireyin yaşadığı ruhsal ve fiziksel birçok değişimden dolayı sıkıntılı bir süreçtir. Bu süreci yönetmekte ebeveynler de zaman zaman zorlanmaktadırlar ancak şunu hatırlamakta yarar var ki ; İletişim ancak karşılıklı akıcı hale getirilebilir. Ebeveynler, çocuklarının onları dinlemelerini istedikleri kadar kendileri de çocuklarını dinlemelidir. Aynı şekilde ergenlik dönemindeki çocuğunuzun duygularına ortak olmak için sizin de duygularınızı onunla paylaşıyor olmanız ön... »»»
Öyle değilmiş gibi görünseler de ergenlik dönemindeki çocuklar için ebeveyn-çocuk ilişkisi en önemli ilişkilerdendir. Ergenlik dönemindeki sorunların derinine inildiğinde, kökende önemli bir faktör olarak anne-baba ile iletişim kopukluğu ve/veya çatışma olduğu göze çarpmaktadır.
Ergenlik, bir çocuğun hızlı biçimde fiziksel, zihinsel, ve nörolojik değişimlerden geçtiği ve bu hızlı geçişin, çocuğun psikososyal gelişiminde, karakter oluşumunda ve ilişkilerinde belirgin izler bıraktığı bir dönemdir. Ergenlik dönemi süresince, büyüdüğünü hisseden ve büyükler gibi olmaya çalışan ergen ile ebeveyn arasındaki ilişki hiyerarşik boyutunu kaybederek daha eşitler arası, daha birbirine bağlı ve karş... »»»
Pedagoga, Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanına hangi durumlarda gidilmeli? Çocuk ve Ergenlerdeki Psikiyatrik ne zaman, kime gidilmeli?
Çocuğunuz hafif bir psikolojik rahatsızlığı varsa öncelikle pedagog gitmeniz gerekir. Sonrasında pedagog çocuğun klinik değerlendirmesini yaparak gerekli uzmanlara yönlendirir. Örneğin; pedagog çocukta yaygın anksiyete bozukluğundan şüphe ederse, klinik değerlendirmesini ve yaptığı testleri bir rapor halinde yönlendireceği Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanına gönderir. Böylece pedagog ve psikiyatri uzmanı işbirliği içinde çalışır. Pedagog çocuğa terapi desteği ve aileye danışmanlık hizmeti sunarken Psikiyatri Uzmanı ile işbirliği içinde çalışarak çocuğu te... »»»
Aşağıda sıralanan cümleler benim sıklıkla ergenlerden duyduğum cümlelerdir.
Ailem beni anlamıyor, Ailem arkadaşlarımla görüşmeme izin vermiyor, Kimlerle görüşüp görüşmeyeceğime ailem karar veriyor, Devamlı ders çalışmam konusunda bana baskı yapıyorlar, Beni devamlı eleştiriyorlar veya küçümsüyorlar, Neye elimi atsam sen yapamazsın diyorlar, Hiç söz hakkı tanımıyorlar, Ne kadar yüksek not alırsam alayım onları memnun edemiyorum, Ancak onların istedikleri şeyleri yapınca memnun oluyorlar, Beni durmadan kardeşimle ablamla ağabeyimle akraba çocuklarıyla veya komşu çocuklarıyla kıyaslıyorlar, Beni hiç rahat bırakmıyorlar, her şeyi çok merak ediyorlar ve üst üste sorular soruyorlar.
Ergen, kendis... »»»
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi, Pedagog, Psikolog kime denir?
Çocuk ve Ergen Kime denir?
Türkiyede 0-18 yaş arasındaki bireyler çocuk olarak tanımlanmakta ve her yaş grubuna göre alt yaş grupları şu şekilde sınıflandırılır;
- 0-2 yaş: Bebeklik Dönemi,
- 3-6 yaş: Okul Öncesi Dönemi,
- 7-12 yaş: Okul Çağı Dönemi,
- 12-14 yaş: Erken Ergenlik Dönemi,
- 14-18 yaş: Ergenlik Dönemi
Tüm bu yaş gruplarını ayrıntılı belirtmek yerine Çocuk ve Ergen başlığı altında 0-18 yaş çocuklar incelenmektedir. Özellikle ergenler büyüme arzusu içinde olduğu için çocuk kelimesinden nefret eder ve kendilerine çocuk olarak hitap edilmeyi neredeyse hakaret derecesinde algıladıklarından uzman... »»»
Kuşaklar arası çatışma insanoğlunun olduğu her yerde ve zamanda olagelmiş bir süreçtir. Her bireyin yaşadığı zaman dilimi, çevre ve kültür ortamı farklıdır. Buna bağlı olarak anlayış, olaylar karşısındaki duygu, düşünce ve davranışlar da farklılaşır. Zaman dilimi farklılığı nedeni ile yaşanan kuşaklar arası çatışmada herkes kendi açısından haklıdır.
Ergen bireylerin sağlıklı gelişmesi için onlarla sürekli ilişki içinde olmak, özelliklerini bilmek, kişiliklerine sevgi ve saygı göstermek gereklidir. Böyle davranılmadığında, gençlerle yetişkinler arasında çatışma başlar. Kuşaklar arası çatışma denilen bu durumda; genç ve yetişkin bireyler, kendi değer, inanç ve tutumlarına sımsıkı sarılırl... »»»
ÇOCUK VE ERGENLERDE KRONİK HASTALIKLAR
Günümüzde tıp disiplinindeki son gelişmelerle çocukluk çağı kronik hastalıklarında yaşam kalitesi artmış ve yaşam süresi uzamıştır. Yaşam süresinin uzaması ile birlikte hasta çocuk ve ailesi kronik hastalığın getirdiği psikososyal etkilere daha uzun süre maruz kalmaktadır. Tüm çocuk popülasyonunun %1-2'sinde günlük aktiviteyi etkileyen ya da sık tedavi gerektiren kronik sağlık sorunları bulunmaktadır. Kronik çocukluk hastalıkları ortopedik sorunlar, doğuştan kalp hastalıkları, epilepsi, kronik böbrek yetmezliği, kanserler, hemofili, astım gibi çok çeşitlidir.
Kronik hastalıklar çocuğun yaşı, içinde bulunduğu koşullar, kişiliği, hastalığın... »»»
ONLİNE TERAPİ NEDİR? NE KADAR YAYGIN
Online psikoterapi; psikolojik danışmanlık, konsültasyon ve tedavi hizmetlerinin ruh sağlığı uzmanı tarafından internet ve telefon yoluyla sesli ve görüntülü olarak danışana ulaştırılmasıdır. Online terapi hem ruh sağlığı çalışanları hem de çocuk ve aile için birçok açıdan yararlı, kolaylık sağlayan bir uygulamadır. İnsanların teknolojik iletişim araçları (bilgisayar, akıllı telefon, tablet) ve internete erişiminin ucuzlaması ve yaygınlaşmasıyla birlikte online terapi hizmeti verenlerin ve bu hizmeti talep edenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Online terapi uygulaması dünyayla paralel olarak ülkemizde de giderek yaygınlaşıyor. Kaliteli, kesintisiz ses v... »»»
Ergenlik dönemi çocukluk döneminin sonrasında ve genç yetişkinlik döneminin öncesinde yer alan ve genellikle 12- 20 yaş arasını kapsayan bir dönemdir ve insan vücudunda bu dönemde birçok fiziksel ve bilişsel değişim görülür. Hormonların tavan yaptığı vücudun hızla büyüdüğü bu dönemde bireyler şiddetli duygu durum değişimleri yaşarlar. Cinsel yönelimlerine bağlı olarak karşı cinse/ hemcinse cinsel ilgi duymaya başlarlar. Ergen bireyler için arkadaş ilişkileri ve yaşıtlarının kendilerini nasıl gördüğü çok önemlidir. Kendi kimliklerini ve dünyadaki yerlerini bulmaya çalışırlar. Hayata daha farklı bakmaya, hayatı sorgulamaya ve felsefi düşünmeye başlarlar. Aile arka plana düşer, arkadaş ilişkile... »»»
Çocuklar için boşanma özellikle üzücü, stresli ve kafa karıştırıcı bir durumdur. Boşanma, hangi yaşta olursa olsun, bir erkek veya kız çocuğunun hayatında büyük bir değişikliğe sebep olur. Çocuklar anne ve babalarının boşanma kararlarıyla karşı karşıya kaldıklarında kendilerini belirsizlik içinde, öfkeli, suçlu hissedebilirler. Ebeveynler arasındaki aşk kaybına tanık olmak, ebeveynlerin evlilik taahhütlerini çiğnediklerini görmek, iki farklı ev arasında gidip gelmek ve bir ebeveynle yaşarken diğer ebeveynin günlük yokluğuna alışmaya çalışmak, baş etmeleri gereken zorlu bir durum yaratır. Ayrılmış ebeveynlerin çocuklarının (hepsinin olmasa da bir kısmının), çocukluklarını ve yetişkinlik haya... »»»
İnsanların gelişim dönemlerini sekiz evrede tanımlayan Erik Erikson, ergenlik dönemini kimlik kazanımına karşılık rol karmaşası olarak ifade eder. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş süreci olarak da ifade edilen ergenlik döneminde, kişiler ayna karşısına geçerek sürekli kendilerini izlemeye ve üstlerinde kimlikler denemeye, bir özne olmaya çalışırlar. Yaşadığı görüntüsel ve hormonal değişiklikler sonucu beğenilme ihtiyacında olan ergen için, ötekilerin gözünde nasıl göründüğü belki de diğer bütün yaşlarından daha önemlidir bu dönemde. Yeni bir saç stili, yeni bir giyim tarzı, konuşma biçimi vs hepsi üstlerinde denedikleri kimliklerdir. Bunu genellikle idealize edilen bir kişinin özelliklerini üs... »»»
Siz Neler Yapabilirsiniz?
Ergenlik dönemi çocuk olmaktan yetişkin olmaya geçilen, kimlik kazanımı yolunda rol karmaşasının yaşandığı merakın yanında kaygıyla dolu bir dönemdir. Bu dönemde çocuklar ailelerinden uzaklaşırken kendi sosyal ortamlarını kurmaya ve orada istenen kişi olmaya çabalarlar. Madde kullanımının başlangıcı çok büyük oranda bu sosyal ortamlarda olmaktadır. Araştırmalara göre ilk defa madde kullananların çoğunluğunu 18 yaşın altındaki gençler oluşturuyor. Uzmanlar, gençleri madde kullanımını denemeye iten başlıca nedenleri şöyle sıralıyorlar:
- Merak,
- Sosyal ortamda kabul edilme arzusu,
- Stres,
- Yaşamındaki duygusal zorluklar,
- Kaçma arzusu.
Uyuşt... »»»
Ergenlik Aslında ruhsal ve fiziksel olarak kabuk değiştirme sürecidir. Ergenlik fiziksel olarak 12-13 yaşlarında başlayıp 20 yaşlarına kadar uzanan bir gelişim dönemidir. Bu dönemde her şey değişmektedir. Ergen fiziksel olarak tamamen bir değişim içerisindedir. Erkek çocuklarının ses telleri kalınlaşmak, vücudunda çeşitli kıllanmalar meydana gelmektedir. Kız çocuklarında ise göğüsler büyümekte kadın tipi yağlanma oluşmakta, regl olmaktadırlar ergenler fiziksel değişimlerine bir şekilde ayak uydurmaktalardır. Ruhsal değişim ise tam olarak bir karmaşa halindedir. Ergenlik, anal dönemden sonra ikinci kimlik oluşturulan devredir.
Ergenlik kimliğin oluştuğu netleştiği ve çerçevesinin çizildiği bi... »»»
Sevgili gençler bu yazıyı size ergenlik döneminin zorlukları hakkında bilgilenmeniz ve bu dönemin getirdiği zorluklarla başa çıkabilmeniz, kişiliğinizin gelişimi için birkaç noktaya dikkat çekmek amacıyla yazıyorum.
Ergenlik dönemi bildiğiniz üzere kendinizde birçok fiziksel, psikolojik, sosyal vb. değişimleri yaşadığınız, kimi zaman kafanızın karıştığı, kimi zaman kendinizi iyi hissettiğiniz, kimi zamanda kötü hissetmenize sebebiyet verecek zorlukları yaşadığınız bir dönemdir.
Bu dönemde şöyle şeylerle karşılaşabilirsiniz; Kız-erkek ilişkileri ile ilgili kafa karıştırıcı şeyler yaşamak, aşık olmak, ders çalışmak istememek, arkadaşlık ilişkilerinde sıkıntılar yaşamak, dışlanmak, depresif ol... »»»
Yapılan araştırmalara göre özellikle 16-24 yaş arasında çok yaygın olarak görülen flört şiddeti, bunu yaşayan bireyler tarafından çoğu zaman anlamlandırılamıyor ya da bir sorun olarak görülmüyor.Flört şiddeti, bir kişinin duygusal ve/veya fiziksel,cinsel olarak birlikte olduğu kişi tarafından duygusal,fiziksel,cinsel ve hatta dijital olarak şiddete maruz kalmasına yapılan tanımdır. Ancak özellikle ergenlik dönemindeki bireyler fiziksel ve cinsel şiddet türlerini çok bariz fark edebilirken ne yazık ki duygusal şiddet türlerinin çok da farkında olamıyorlar.Halbuki duygusal şiddet,diğer şiddet türlerinden daha hafif ve zararsız değildir. Duygusal şiddet uygulamaya meyilli kişilerin duygularını... »»»
ERGENLİK DÖNEMİ
Ergenlik dönemi 11 - 12 yaşlarında başlayıp yirmili yaşların başlangıcına kadar sürer ve kişide hızlı bir şekilde bedensel, ruhsal, sosyal değişiklikler görülür.Ergenliğin ilk yıllarında en çok fizyolojik değişiklikler görülür.Boy hızlı bir şekilde uzar. Kızlarda östrojen hormonu erkeklerde ise androjen hormonu hızla artar. Ergenliğin orta dönemi dediğimiz kısımda ise (15-17 yaş) kişiler yoğun olarak utangaçlık yaşarlar.Küçük olarak görünen sorunları büyütür. Dünyaları kendine yöneliktir ve hep ön planda olmak istemektedirler. Ailesinden ve çevresinden daha çok ilgi ve sevgi bekleyişi içindedirler. sık sık kaygı ve umutsuzluğa kapılabilirler.Ayrıca çabuk sinirlenip çabuk sık... »»»
Sınav Kaygısı Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Sınavlar hayatımızda çok belirleyici bir rol oynamaktadır. İlkokuldan itibaren başlayan sınavlar başarının belirleyicisi, sonrasında iyi okullara girmenin bir şartı, ileride iyi bir meslek sahibi olmanın anahtarı olarak görülür. Dolayısıyla sınavların bu kadar çok anlamının olması da yoğun bir kaygının yaşanmasına sebebiyet verir. Sınavdan önce az miktarda hissedilen kaygı aslında elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olurken, kaygının fazlası performansı düşürerek başarıyı olumsuz yönde etkiler. Sınav kaygısı belirli konularda kazanılmış olan bilgilerin sınav sırasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen ve buna bağlı olarak ba... »»»
Çocuklarımızın eğitiminde çoğu zaman cezayı bir yöntem olarak kullanmaktayız. Onların yapmamaları gereken bir davranışında, kurallara uymadıkları anlarda hem okullarda hem de evlerimizde bu yöntemi kullanıyoruz. Ya istedikleri bir uyaranı ortamdan uzaklaştırıyoruz ya da istemedikleri bir uyaranı ortama sokuyoruz. Yani cezalısın tabletini iki gün kullanamayacaksın diyoruz, cezalısın bu hafta odanı sen toparlayacaksın diyoruz
Çoğu zaman çocuklar neden ceza verildiğini, hangi yaramazlığına büyüklerin kızdığını anlayamıyorlar. Bazen yanlış yapılan bir davranışla çocuğun anlatmak istediği kendi ruhsal dünyasındaki duygulanımını fark etmeden, bu davranışı neden yapmış olabilir? diye düşünmeden o... »»»
GİRİŞ
Depresyon, ergenlik döneminde en yaygın olarak görülen ruh sağlığı sorunlarından biridir. Ergen yaş grubunun başlıca özellikleri arasında; bedensel gelişimin hızla devam etmesi, ikincil cinsel karakterlerin belirginleşmesi, cinsel ilgi ve dürtü artışı, meslek seçimi ve toplumsal statünün tam olarak netleşmemesi, aileye bağımlılığın sürmesi ve benliğin henüz tam olgunlaşmamış olması sayılabilir. Bu dönemde çeşitli stres etkenleri cinsiyete göre farklı sorunlara yol açabilmektedir. Bu dönemde çoğu genç için kendi değerlerini bulmak, kendi kimliğini aramak büyük önem kazanmaktadır. Ergenlerde değişen duygular, düşünceler ve eylemler onların anlaşılmasını zorlaştırmaktadır. Ergenler zaman... »»»
Benlik Kavramı
Alan yazında benlik saygısıyla birlikte benlik kavramının da açıklandığı ve aralarındaki farkı ortaya koymak adına tanımlamalar getirildiği görülmektedir.
Benlik, insanın kendi benliğini algılayış ve kavrayış biçimidir. Kişinin kendini nasıl görüp, nasıl değer biçtiğini anlatır. Kişi kimi alanda kendini yüceltebilir, kimi alanda küçültebilir (Yörükoğlu, 2004, sy.124 ). Kulaksızoğluna (2006, sy.78-79) göre; benlik kavramı, bireyin kendini algılamasına ve değerlendirmesine ilişkin geliştirdiği görüşler olarak tanımlanabilir. Bu kavram, birçok farklı açılardan düşünülebilir. Benlik, kişinin kendini nasıl anladığı, yani kendisiyle ilgili farkındalığıdır (Kağıtçıbaşı, 2010,sy.11... »»»
Ergenlik, ilişkilerde, fiziksel görünümde, duygularda ve zihinsel kapasitede pek çok değişikliğin ve geçişlerin yaşandığı hayatımızın en önemli dönemeçlerinden biridir.
Ergenlik, insanlarda bedensel ve psikolojik değişikliklerin olduğu önemli bir gelişim dönemdir. Bu dönemde kişilik yapısı ile birlikte cinsel organlarda fiziksel ve fonksiyonel değişiklikler ön plana çıkmaktadır.
Ergenlik çağı cinsel kimliği kabullenme, anne ve babaya bağımlılıktan kurtulma, toplumsal yerini araştırma ve bir mesleğe yönelme çabalarının gösterildiği 8-10 yıllık bir dönemi kapsar.
Ergenlik için bir yaş sınırı getirmek zordur. Çünkü bedensel, ruhsal ve toplumsal gelişim her insanda aynı yaşlarda olmaz. ... »»»
ÇOCUK VE ERGENE CİNSELLİK NASIL ANLATILIR?
Çocuk ve Ergene Cinsellik Nasıl Anlatılır?
Çocuk ve ergenlerle cinselliği konuşmak kolay bir konu değil; çok hassas ve ince dengelerin gözetilmesi gereken bir mesele. Bu konudaki literatürü tekrar gözden geçirerek ve bilgilerimi tazeleyerek, anne ve babalar için çocuğa cinsellik nasıl anlatılır konusunu kolaylaştırmak istedim.
Ben nasıl doğdum?, Neden benim pipim yok?, Seks ne demek? gibi sorular, birçok anne-babayı afallatır; kimi anne-baba ayıp der geçer, kimi anne-baba Büyüyünce öğrenirsin. veya Seni leylekler getirdi. gibi söylemlerde bulunarak konuyu geçiştirir, bazı anne-babalar ise gerçekleri anlatmaya çalışır ama nasıl bir d... »»»
Saldırganlık, başkalarını incitme ya da onlara zarar verme niyetiyle yapılan her türlü davranış ya da eylemdir. Ergenler, onları kurallar içinde boğduğumuzda, söylediklerini dinlemediğimizde, fikirlerini önemsemeyip kendi dediğimizi yaptırmaya çalıştığımız durumlarda, ihtiyaçlarını karşılamak isteyipte engellendiklerinde, sorumluluklarını yerine getirilemediklerinde saldırgan olabiliyorlar. Saldırganlık kendine ya da başkalarına yönelik olabiliyor. Bu nedenle bu şekilde davranmaktan kaçınmak gerekir.
Öncelikle ergenleri anlamaya çalışmalıyız. Onları suçlamadan, yargılamadan önce saldırganlığının sebebini öğrenmeli, kendini ifade etmesine olanak tanımalıyız. Aileler bazen çocuklarının neden ... »»»
İnsanoğlu yaşamı boyunca çeşitli gelişimsel aşamalardan geçmektedir. Kendimize baktığımızda belki de hep aynı kişi olduğumuzu görürüz ve hissederiz; ancak gerek fiziksel anlamda gerekse de ruhsal anlamda ,adeta bir hayvanın tüy dökmesi, deri değiştirmesi gibi, farklı özellikler sergilediğimiz dönemler vardır hayatımızda. Bu dönemler bizlerin ruhsal yapısının inşa edildiği, kimliğinin, kişilik yapısının oluştuğu dönemlerdir. Ergenlik Dönemi de bu dönemler arasında çok önemli bir yere sahip, adeta köprüden önce son çıkış niteliğinde bir dönemdir. Yani özellikle ilk 5 yaşta büyük oranda şekillenen ruhsal binamızda değişiklik yapabilmek adına bir son şans dönemi de denilebilir. Zira ilk 5 ya... »»»
Ergenlerde Uyum Bozucu Şemalar İle Mizaç ve Karakter Arasındaki İlişki
İnsan, topluluk halinde yaşayan bir organizmadır ve başka insanlarla bir arada bulunma isteği içerisindedir. İnsan yavrusu, biyolojik açıdan gözlenen özel durumu nedeniyle, yaşamını sürdürebilmek için, diğer türlerin yavrularına oranla, çok daha uzun süre anne-babasının doğrudan yardımına muhtaçtır. Bu kaçınılmaz durum, insan türünden organizmaların bir arada yaşama, eğilim ve gereksinimlerini açıklamaktadır (Soysal, Bodur, İşeri ve Şenol, 2005). Bireylerin, bir arada sürdürdükleri yaşantılarını devam ettirirken içinde bulundukları çevreden etkilenmekte ve çevreleriyle süreğen olacak şekilde etkile... »»»
Özgüven duygusu, kişiliğin temel yapı taşıdır. Çocuğun büyüme sürecinde en önemli konulardan biri özgüven duygusunu kazandırmaktır. Bir çok ebeveyn akademik başarıyı her şeyin üstünde tutar ancak kişilik yapısında öz benlik duygusunun gelişimi için çok önemlidir.
Çocuklar, özgüveni kazanmış olarak doğmazlar ancak bazıları geliştirmeye daha yatkın olur. İlk yıllardaki anne-baba-çocuk arasındaki ilişki üçgen, çocuğun kendine değer vermesi konusunda rol oynar. Yeni doğan bir bebek, herşeyin farkında değildir, ama ilk andan itibaren içgüdüsel olarak kendini geliştirmeye hazırdır. Ebeveyn çocuğa destek olur, yardım eder ve her gelişim aşamasına özen gösterirse özgüven gelişimine yardımcı olurl... »»»
Biyolojik, sosyal, kültürel, fizyolojik ve psikolojik gelişim alanlarına sahip olan insanoğlunun gelişimine baktığımızda çevre ve kalıtımın etkilerinin olduğu görülür. Bütün bireylerin kalıtsal mirası ve çevreden etkilenme biçimleri farklılık göstermektedir. Çünkü bütün insanlar biriciktir ve yaşantıları, geçmişleri, sosyal çevreleri, aile yapıları, akrabalık ilişkileri, kişilik tipleri, sosyal normları farklılık gösterebilmektedir. Kişilik oluşumunda insanın ilk sosyal çevresi olan annenin ve ailenin etkisi büyük önem arz etmektedir. Bu etki çocuğun gelişim dönemine göre de farklılık göstermektedir. Çocukluk evresini takip eden ergenlik dönemine baktığımızda bireyin fizyolojik, psikolojik v... »»»
-Kahvaltı yapmayacağım!
-Canım yemek istemiyor!
-Dışarıdan sipariş verelim mi?
-Sonra yerim, aç değilim
Anne ve çocuklar arasında bitmek bilmeyen diyaloglardan birkaçı
Çocuğunuz zamanında sofraya oturmak istemiyor, besinleri yemeyi reddediyor, ev yemeği yerine aburcuburları tercih ediyor olabilir. Düzensiz yemek yeme bir çok evde yaşanan bir durum. Zaman zaman gerginliklere neden olsa da üstesinden gelebilir, kontrolü ele alabilirsiniz. Yapılan araştırmalar yeterli ve dengeli beslenen çocukların okul başarılarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Çocuklarınızı düzenli beslemek isteyen annelere tavsiyelerim;
Planlı olun. Planlı ve programlı olmak bir çok konuda olduğu gibi evin yemek düze... »»»
Ergenlik çağında çocuğu olan ailelerin en büyük şikayetleri çocuğum kendini odasına kapatıyor, bizimle pek iletişim kurmuyor, ya yalnız kalmak ya da arkadaşlarıyla görüşmek istiyor, hemen sinirleniyor, derslerini çalışmak istemiyor. En önemlisi de çocuğuma söz geçiremiyorumdur.
Ergenlik dönemi kimlik edinme, kendini tanıma, kendi istek ve beklentilerini bulma, karşı cins tarafından beğenilme ile cinsel kimliğini edinme, bağımsızlaşma ve ailenin dışındaki ortamlarda ait olma ihtiyacının karşılandığı bir dönemdir. Bu dönemde ergen kendi iç dünyasına ve ailenin dışındaki dünyaya yöneldiği için ailesini duymakta ve beklentilerini karşılamakta zorlanır.
Kurallar ve beklentiler karşısında çocuğun... »»»
Ergenlik döneminde kızlarda ve erkeklerde meydana gelen fiziksel değişikliklerden birisi de hiç istenmeyen sivilceler.
Ergenlik döneminde hızlı büyümeyle birlikte, vücut yağ salınımını artırıyor ve buna bağlı olarak yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde ergenlik sivilceleri artış gösteriyor.
Ergenlikte akneye sebep olan yiyecekleri sınırlı miktarlarda tüketerek ve çok su içerek cilt sağlığını korumak mümkün.
İşte sivilceye neden olan yiyecek ve içecekler
1-Şeker: Kek, pasta, kurabiye gofret, çikolata gibi şeker içeren besinler kan şekerini hızlı yükseltiyor ve tekrar düşürüyor. Hızla düşen kan şekeri karşısında vücut inflamasyonlara açık hale geliyor ve iltihaplar artıyor. Bu durum aknele... »»»
Davranım bozukluğu, başta bireyin kendisini daha sonra çevresini olumsuz yönde etkilemektedir. DSM5 tanı ölçütlerine göre; son 1 yıl içinde, insanlara ve hayvanlara yönelik saldırgan tavırlar, eşyalara zarar verme, dolandırıcılık ya da hırsızlık davranışları gösterme, kuralların büyük ölçüde çiğnendiği kategorilerinden herhangi birinde, tanı ölçütlerinden en az üçünün olduğu ve en az bir tanı kriterinin son 6 ayda görüldüğü yineleyici ve sürekli davranış örüntüsü olarak tanımlanmaktadır.
Başkalarının temel haklarının önemsenmediği, toplum kurallarını bozmaya yönelik anti-sosyal davranışlarla kendini gösteren davranım bozukluğu; çocuklarda, en az bir belirti özelliğiyle 10 yaşından... »»»
Çocuğun bedensel ve zihinsel gelişimine paralel olarak el kasları üzerindeki kontrollü de artar ve el kaslarını amaçladığı doğrultuda kullanmasını sağlar . Çocuk ilk zamanlarda yaptığı anlamsız karalamaları giderek daha anlamlı şekillere dönüştürülür. Bu şekiller ise zamanla oldukça organize, belli bir düşünsel amaç ve arzu etrafında organize edilmiş sanat eserleri olarak karşımıza çıkar. Buna bağlı olarak da yapılan çizimlerdeki ayrıntı miktarı yaş ilerledikçe artar
Gelişimin her alanında olduğu gibi bireysel farklılıklar olmakla birlikte genel olarak karalamayla başlayan çizimlerin organize resimlere dönüşünceye kadar olan gelişimi üç aşağı beş yukarı tüm dünyada evrensel... »»»
Sevgili günlük;
Zaman zaman kafam çok karışıyor, o kadar korkuyor ve endişeleniyorum ki anlatamam. Bu yaşadığımız dünya pek çok bilinmezle dolu, bazen kendimi çaresiz hissediyorum. Karşılaştığım durumlarda nasıl davranacağımı şaşırıyorum. Kendimi değersiz önemsiz hissettiğim zamanlar oluyor. Herkes başarıyor bir tek ben yapamıyormuşum ve bu benim suçummuş gibi düşünüyor, daha da kaygılanıyorum. Bu durumu çevreme (özellikle anne ve babama, arkadaşlarıma) hissettirmemek için aslında öyle değilmiş ve çok iyiymişim gibi davransam da... Kendimi berbat hissediyorum.
İşte böyle zamanlarda annem ve babam bana söz hakkı verdiğinde, beni ve duygularımı anlamaya çalışıp, ciddiye aldıkla... »»»