ETKİNLİK PROGRAMI:
18:45 – 19:15 Kayıt
19:15 – 19:45 Açılış Konuşmaları
19:45 – 20:00 Kahoot Quiz Yarışması ve Ödül Merasimi
20:00 – 20:20 Çay-Kahve Arası ve Networking
20:20 – 21:00 Selin YETİMOĞLU “KAHKAHA YOGASI”
21:00 – 22:00 Networking
KONUŞMACI BİYOGRAFİSİ:
Selin YETİMOĞLU
Profesyonel Kariyer Koçu
Boğaziçi Üniversitesi Sosyoloji bölümü mezunu. Yurt içi ve yurt dışında farklı sektörlerde İnsan Kaynakları departmanında tecrübe sahibi.
ICF akredite ACC Profesyonel Koç.
ICF (International Coaching Federation) üyesi, Koçluk Platformu Derneği (KPD) eski Yönetim Kurulu Üyesi.
Bireyler için kariyer koçu; kurumlar için yönetici koçu.
Değerlendirme Merkezi Uygulayıcısı.
Sertifikalı Nefes Eğitmeni.
Kahkaha Yogası Eğitmeni.
Yoga Eğitmeni (RYT-200)
FunOfis’in kurucu ortağı ve Mutluluk Danışmanı.
Kendi ismini taşıyan blog sayfasında iş hayatına dair 500’den fazla yazı yayınladı.
Çeşitli web siteleri, gazete ve dergilerde Kişisel Gelişim ve Kariyer alanlarındaki fikirlerine yer verilmektedir.
Üniversitelerin ve özel kurumların düzenlediği kariyer günleri ile çeşitli etkinliklerde iş bulma, kariyer gelişimi, iş hayatında mutluluk gibi konularda konuşma yapmaktadır. Harvard Business Review için her ay düzenli olarak yazmaktadır. Youtube’da “birada.” kanalında her hafta kişisel gelişim üzerine videolar yayınlamaktadır.
ETKİNLİK İÇERİĞİ:
KAHKAHA YOGASI
Kahkaha Yogası Nedir?
Kahkaha yogası, herhangi bir mizah unsuru olmasa bile herkesi sebepsizce güldürebilen benzersiz bir konsepttir.
Kahkahayı egzersizler yoluyla yaratıp, beden hareketi ve katılımcılar arasındaki göz kontağını ekleyerek “sahici”leştiriyoruz.
İsminin “kahkaha yogası” olmasının temel nedeni, derin nefes egzersizleriyle kahkaha oyunlarını birleştirmemiz.
Bilimsel araştırmalar, bedenimizin gerçek ile sahte kahkahayı ayırt edemediğini gösteriyor. Her ikisinde de benzer faydayı görüyoruz.
1995’de Dr.Madan Kataria tarafından başlatılan kahkaha yogası bugün 100’den fazla ülkede yapılıyor.
Neden Kahkaha Yogası Yapmalısınız?
Kahkahanın benzersiz psikolojik ve fizyolojik faydalarını görebilmek amacıyla normalde 3-5 saniye süren kahkaha süremizi 10-15 dakikaya çıkarabilmek için.
Kahkahayı, diyaframı aktive ederek daha derin, yüksek ve içten atabileceğimiz için.
Kahkahayı, dış etkenlerden bağımsız bir şekilde sebepsiz de atarak olumlu etkilerini daha sık görebilmek için.
KATEGORİ BİLGİSİ:
Profesyonel Kariyer
ÜCRET ve PDU BİLGİSİ:
Katılım ücretsizdir.
PMI sertifika sahipleri için etkinlik 2 PDU değerindedir.
LOKASYON BİLGİSİ:
Byotell Hotel İstanbul
Kozyatağı, Saniye Ermutlu Sk. No:3, 34742 Kadıköy/İstanbul
ÖNEMLİ BİLGİLENDİRMELER:
- Bu kayıt formu ile toplanan bilgiler 3. şahıslarla paylaşılmamaktadır. PMI TR ekibi tarafından etkinlik özelinde ve anonim istatistiki çalışmalarda kullanılmaktadır. Etkinliğimize kayıt olarak bunu kabul etmiş oluyorsunuz.
- Etkinliklerimizde fotoğraf, video ve ses kayıtları yapılıp, bu kayıtlar PMI TR’nin sosyal medya hesaplarında ve diğer basılı ortamlarında yayımlanmaktadır. Etkinliğimize katılarak bunu kabul etmiş oluyorsunuz.
İLETİŞİM:
İzzet Sancaklı
email@example.com
Emrah Sağlam
firstname.lastname@example.org
Seda Okumuş
email@example.com
Nevin Örnekli
firstname.lastname@example.org