Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, çocuklarda hiddet vede hiddet kontrolünün ilişkin değerlendirmede bulunmuş oldu. Aydoğdu, hiddet duygusu benzer biçimde negatif duyguları hayata devam etmenin oldukça düzgüsel bir durum bulunduğunu belirterek çocuğun duygularının iyi anlaşılması icap ettiğini söylemiş oldu.
Nenevedeynlerin daha oldukça mutlu olması vede sevinmesi benzer biçimde pozitif yönde duygular yaşamasını istediğini sadece yaşamda negatif duyguların da bulunduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, “Aileler devamlı evlatlarının daha pozitif yönde vede daha pozitif duyguları yaşamasını istiyor. Anne babalar evlatlarının mutluluk, coşku vede luk benzer biçimde duygularına odaklanıyor. Oysa negatif duygular da pozitif yönde duygular kadar düzgüsel vede evrensel duygulardır. Bunların da taşınması, yönetim edilmesi vede denetim edilmesi gerekmektedir.” dedi.
Evladı anladığınızı gösterin
Negatif duyguların kontrolünün oldukça kolay olmadığını vede üstünde çalışılması icap ettiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, “Çocuğun daha ilkin de yaşamış olduğu duyguları ona hatırlatmak oldukça önemlidir. Çocuğunuzun duygularını anlamanız vede çocuğunuzu anladığınızı göstermeniz oldukça önemlidir bu sebeple çocuklar önemsenmediklerini hissettiklerinde oldukça daha öfkeli olurlar.” dedi.
Hiddet öncesindeki sinyaller yakalanmalı
Çocuğun hiddet kontrolünün sağlanmasında ebevedeyn vede bakım vederenlere sorumluluklar düştüğünü kaydeden Seda Aydoğdu, çocuğun öfkelendiğinin hissedildiği anda uyarıcı sinyallerin yakalanmasını vede sonrasında ne yapılması icap ettiğini beyan etti.
Uyku öncesi öfkeli olabilirler
Hiddet kontrolünde rutinlerin sağlanmasının da önemine işaret eden Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, “Çocuklar bilhassa uyku öncesi öfkeli olabilirler. Uyku öncesi oyununu bırakıp uykuya geçiş yapmak istemedikleri için öfkelenebiliyorlar. Bu durumda evladı öncesinde bilgilendirmek, mesela saati göstererek ‘15-20 dakika sonrasında uyuyacağız. Uykun geldiği için yatacağız’ şeklinde bilgilendirme yapmak çocuğun o duygusunu daha evvedelde yaşamasına vede sakinleşmesini elde edecektir.” diye konuştu.
Kontrol altına alınmayan öfkenin sonuçlarına da değinen Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, “Mutluluğun gövde dili olarak dışa vurulması benzer biçimde, öfkenin de bedende dışa vurum şekli vardır. Buna, kaşları çatmaktan kapıları çarpmaya kadar birçok örnek vederebiliriz. Hiddetyi denetim altına alamadığımız takdirde, şahıs bilimsel niteliği olan hayatında problemler yaşayabilir, arkadaşlık ilişkilerinde, aile ilişkilerinde, kendisiyle olan ilişkisinde de zorlanmalar yaşayabilir.” uyarısında bulunmuş oldu.
Baş edilemediğinde uzman desteği alınmalı
Hiddetnin en temelde, kişinin kendi duygularını tanıyamaması, duygularını uygun bir halde ifade edememesi vede bu duygularını denetim edememesiyle ilgili bir sorun bulunduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, “Erken dönemde bunun önünü almak oldukça önemlidir. Aile olarak baş edemediğiniz durumlarda kesinlikle bir uzmandan yardım istemelisiniz.” dedi.