Kahvaltı yaparak kilo verin
Dengeli ve sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Sağlıklı beslenme kişinin yaşına, cinsiyetine ve günlük yaşam tarzına bağlı olarak vücudunun fizyolojik ihtiyaçlarını yeterli ve dengeli biçimde karşılayacak, kaliteli besin alması demektir.
05.04.2018 - 16:23
Lor peyniri kalp-damar ve hipertansiyona şifa
Besin değeri açısından diğer peynirlere nazaran daha düşük yağ ve kolesterol içeriğine sahip olan lor peynirinin 100 gramında 83 miligram kalsiyum ve 11 gram protein bulunuyor.
30.03.2018 - 10:12
Dünyanın kahvaltısı
Neredeyse mutfağımız kadar zengin olan kahvaltılıklarla yapılan bir kahvaltı bizler için mutluluk kaynağı. Peki dünyadaki diğer milletler nasıl kahvaltı yapıyor? 11.03.2018 - 12:06
İdeal kahvaltı saati nedir
Diyetisyen Banu Kazanç, günün en önemli öğünü olan kahvaltının saat kaçta yapılması gerektiğini açıkladı ve yenebilecek sağlıklı kahvaltı alternatiflerini sıraladı.
09.03.2018 - 11:08
Sağlıklı beslenmeye yılbaşı sabahı başlayın
31 Aralık’ta gün boyu sağlıklı bir beslenme programı uygulanması gerektiğini söyleyen Diyetisyen Canan Aksoy, kahvaltıdan yılbaşı yemeğine kadar tüm öğünler için önerilerde bulundu. 25.12.2017 - 10:03
1Gaziantep'te damat kına gecesinde öldürüldü
Düğün öncesi anlaşmazlık nedeniyle kaçan çift, kayınpederin ısrarı üzerine kına gecesi yapılacak diye köye döndü. Kayınpeder, hain planıyla herkesin gözü önünde damadın boğazını kesti.