1. Ürperme
Biri size bir sonraki öğünmüş gibi bakarsa ve boynunuzun arkasındaki kıllar kalkarsa, bir sosyopatın yırtıcı bakışlarına tepki veriyor olabilirsiniz.
2. Nefes almada güçlük
Kişinin etrafında derin nefes almayı, hatta nefes almayı güç bulduğunuzda, bunun nedeni muhtemelen davranışlarıyla ilgili bir şeyin son derece sorun yaratmasıdır.
3. Ağlamak
Bu kişiyle olan etkileşimleriniz çoğu kez sizi ağlatıyorsa, bunun olağan olmadığını anlayın. Bu bir takım şeylerin çok hatalı olduğuna dair bir uyarıdır.
4. Yürek çarpıntısı
Bu heyecan ya da çekim olmayabilir. Ve aslında derinlerde sizin korktuğunuz gösterebilir.
5. Mide bozukluğu
Bir kişinin yanına mide bulandırıcı hissediyorsanız veya onlarla yaşadığınız açıklanmış etkileşimleri düşündüğünüzde, ola ki de iç pusulanız size bir mesaj gönderiyordur.
6. Kabuslar
Bir kişiyle ilişki halindeyken fena rüyalar görürseniz ya da uyumakta güçlük çekerseniz, özenli olun.
7. İç sesiniz
Bir şeyin yanlış olduğu hissine sahipseniz, oysa bunun ne olduğunu belirleyemiyorsanız, iç benliğiniz bir sorun olduğunu bilir ve dikkatinizi çekmeye çalışır.
8. Göz seğirmesi
Her kişi strese öbür tepki vermektedir. Göz seyirmesi de bu tepkilerden birisi olarak bilinir. Gerginlik, göz yorgunluğu ile alakalı ise göz seyirmesinin gerginlik kaynaklı olması muhtemeldir. Bu şekilde ama gerginlik faktörlerinden uzaktan durarak, yani hatalı kişşiyle ilişiğinizi keserek göz seyirmesinin önüne geçebilirsiniz.
9. Baş ağrısı
Gerilim tipi baş ağrısının genel olarak stresten dolayı oluştuğu düşünülür, lakin gerginlik sadece ağrıyı tetikleyen faktörlerdendir. Gerilim tipi baş ağrısında, başın etrafında bir bant varmışçasına basınç hissine sebep olur. Gerilim tipi en sık görülen tiptir ve nedenleri hemen şimdi bilinmemektedir.Kişinin sağlıklı alışkanlıklar kazanması, sadece gerektiği durumlarda ilaç kullanması, ilaçsız baş ağrısı ile başa çıkması ve stresi iyi yönetebilmesi gereklidir. Gerginlik kaynağından yürüyüp gitmek, yani yanlış kişiden uzaklaşmaksa en hızlı çözümdür.
aşk ilişkiler baş ağrısı