Dünyada her ne kadar tüm gebelikler planlı bir şekilde gerçekleşmiyorsa da ideal olan her çiftin kendi istedikleri zaman gebelik oluşmasıdır. Gebelik öncesi değerlendirilmesi gereken konular şunlardır.
- Bir sorun olup olmadığının tespiti ve gerekli tedavilerin başlanması açısından gebelik planı öncesinde jinekolojik muayene önerilir. Kadın üreme organlarında, sağlıklı bir gebelik oluşması ve devamı için bir sorun varsa önceden tanı ve tedavisi de bu şekilde yapılmış olur. Özellikle adet düzensizliği, fazla kanaması, çoğunlukla ağrısı ve akıntısı olan hastalar mutlaka gebelik planı öncesi muayene olmalıdır.
- Gebelik öncesi anne adayı hayat tarzı ve beslenme alışkanlıklarında da değişiklik yapmalıdır. Sağlıklı beslenmeye geçmek için gebelik haberi beklenmemelidir.
- Fazla kilo varsa verilmelidir. Aşırı şekerli, karbonhidrat ağırlıklı dengesiz beslenme yapılmamalıdır
- Sigara kesilmelidir
- Kola ve kahve gibi kafein oranı yüksek besinler azaltılmalı, mümkünse kesilmelidir.
- Önceden tiroid problemi veya şeker hastalığı varsa endokrinoloji uzmanına başvurulup, hormon değerleri ve kan şekeri seviyeleri istenilen düzeylere getirilmelidir.
- Günde 400 mcgr olacak şekilde folik asit başlanır. Eğer hastanın bazı risk faktörleri varsa daha yüksek dozlar tercih edilir.