Tortikolis, baş veya boynun anormal ve asimetrik pozisyonu olarak tanımlanır. Bu rahatsızlığı olan kişilerde boyun bir tarafa dönme eğilimindedir. Tortikolis, boynun her iki tarafında kulakların arkasından köprücük kemiğine uzanan bir kas olan sternokleidomastoid (SCM) kasının spazmı sonucu başın bir tarafa eğilmesine neden olur.
En sık görülen tortikolis tipi bebeklerde görülen konjenital (doğuştan) tortikolistir. Sternokleidomastoid kasının kalıcı kısalmasını önlemek için tortikolisin tedavi edilmesi son derece önemlidir. Uygun müdahale ameliyattan kaçınmaya, baş ve boyun ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Erken teşhis edildiğinde, basit pozisyon değişiklikleri ve esneme egzersizleriyle tedavi edildiğinde, çocukların %80’i tortikolisin uzun vadeli zararlı etkilerini yaşamadan tamamen iyileşir.
Tortikolis, genellikle boynunuzun bir tarafında ağrıya neden olur. Boynun ortasında, omuzlarda ve başta ağrı hissedebilirsiniz. Boynunuz çok hassas olabilir ve bölgeye masaj yapmaya çalışırsanız, biraz rahatlama sağlamak için boyun kaslarınız kasılabilir. Ayrıca boynunuzu düzeltmekte veya başınızı belirli bir yöne çevirmekte zorlanabilirsiniz.
Bazen bebekler tortikolis ile doğarlar veya çocuklarda küçük bir yaralanma veya iltihaptan sonra tortikolis gelişebilir.
Yetişkinlerde ise tortikolise neden olan boyundaki ani kas spazmına şunlar neden olabilir:
- Başınız için yeterli destek olmadan oturmak veya uyumak
- Ergonomik olarak uygun olmayan sandalye ve masa düzeninde çalışmak
- Tek omuzda fazla yük taşımak ya da iki omuzda ağırlıkları eşit olmayan çantalar taşımak
- Boyunda iltihap veya enfeksiyon
- Boyun yaralanması
- Distoni
- Ağrınız azalacağına artıyorsa,
- Boyun ağrınız bir hafta içerisinde geçmiyorsa,
- Kollarınızda veya bacaklarınızda uyuşma, karıncalanma veya iğne batması hissi varsa,
- Mesaneniz veya bağırsaklarınız etkilendiyse ve tuvalette zorluk çekmeye başladıysanız,
- Ateşiniz varsa, vakit kaybetmeden doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
Tortikolis için fizik tedavi, ilgili kasın kalıcı olarak kısalmasını önlemeye, baş ve boyun ağrısını azaltmaya, gecikmiş gelişimsel motor beceriler ve plajiyosefali (anormal kafa şekli) gibi ikincil endişeleri ve ameliyat ihtiyacını önlemeye yardımcı olur.
Fizirem’deki fizik tedavi ekibimiz tortikolis tedavisi için çocuklar ve yetişkinler, hatta yeni doğanlar üzerinde titizlikle çalışır. Erken teşhis, ilaç tedavisi ve düzenli fizik tedavi katılımı ile tortikolisli hastaların çoğu uzun vadeli etkiler olmaksızın kısa bir süre içinde iyileşir.
Tortikolis teşhisi ile çocuğunuz için kliniğimize başvurduğunuzda öncelikle fizyoterapistimiz çocuğunuzun pasif hareket aralığını, aktif hareket açıklığını, kas gerginliğini, kas gücünü ve kaba motor becerilerini saptayabilmek için bir ön değerlendirme yapar. Fizyoterapistimiz ayrıca plajiyosefali, kalça displazisi (kalça ekleminin yanlış hizalanması) ve omurga sorunları gibi tortikolisli çocuklarda ortaya çıkabilecek diğer durumları da kontrol eder.
Çocuğunuz için başlayacak olan tortikolis fizik tedavi sürecinin hedefleri şunlardır:
- Çocuğunuzun başını sağdan sola çevirme yeteneğini geliştirmek.
- Çocuğunuzun çenesini göğsüne indirme yeteneğini geliştirmek.
- Çocuğunuzu başını yerçekimine karşı kaldırmaya teşvik etmek.
- Çocuğunuzun oturma, yuvarlanma, sürünme ve yürüme gibi gelişimsel aktiviteler sırasında uygun ağırlık dengesini kurmasını sağlamak.