Çocuklarınızdan biri hastalandığında, tüm evi onunla birlikte götürüyor mu? Bunun da ötesinde, tüm aileniz iyi olmak için haftalar sürer çünkü mikropları geriye ve ileriye taşımaya devam ederler. Çocuklarınızın ilk hapşırma, öksürük veya diğer hastalık belirtilerini duyacağınız birkaç ekstra önlemle nasıl hastalanacağını öğrenin. Çocuklarınızın hastalanmasını önlemek ve ailenizi, geldikleri zaman evinizi terk etmek istemeyen kötü mikroplardan korumak için bu 8 sağlıklı ipucu ile başlayın:
Contents
1. Herkesin Ellerini Yıkadığından Emin Olun ... Bir Lot
Ellerinizi iyice yıkamanın, elinizde bulunan mikropları durdurmanın en iyi yolu olduğuna dair bir sır değil. Çocukların evinde olduğunuz zaman, bu küçük ellerin düzgün şekilde temizlendiğinden nasıl emin oluyorsunuz??
Onlara ellerini doğru şekilde nasıl yıkacağını öğretin. Çocuklara ellerini nasıl yıkayacağını öğretmenin eğlenceli yollarını deneyin, böylece her zaman elleriniz dokunma, dokunma, evinizdeki her şeye dokunabilmenin mümkün olabileceği kadar temiz olduklarını bileceksiniz..
2. Gündelik Yüzeyler Sık Sık Wipe
Çocuklarınızın temas ettiği yüzeylere antibakteriyel bir bezle silin. Başlamak için kapı kolları, korkuluklar, ışık anahtarları, bilgisayar klavyeleri, fareler, telefonlar, uzaktan kumandalar ve oyun denetleyicileri silin. Çocuğunuzun günlük olarak temas ettiği diğer eşyaları düşünün, musluk kolları, buzdolabı kapı kolu ve hatta kurabiye kavanozu gibi..
Bu yüzeyleri günde birkaç kez iyice temizleyin.
Hasta bir çocuğun hemen peşinden gelmesini ve buzdolabına dokunmasını istemiyorsun, bir saat sonra da iyi çocuğunun yanında. Mikropların bu fırsatı beklediği durumlar için gözünüzü uzak tutun. Mikropların yayılmasını azaltmak için dikkatli olun ve bu yüzeyleri iyi ve sık sık temizleyin..
3. Sınır İletişim
Çocuklarınız birlikte oynamayı sever. Yüz yüze iletişim, çocuklarınızdan biri hasta olduğu zaman iyi bir fikir değildir. Çocuklarınızı teması sınırlamak ve mikropları izole etmek için tek başına oynamaya teşvik edin.
Hasta çocuklarınızla aynı odada olmak, iyi çocuğunuzun mikropları yakalamasını zorunlu kılmaz. Ama bebeğinizle birlikte yüz yüze oturmuş bir hasta çocuğa sahip olmak, arabaları birlikte oynamak gibi,.
Bu gerçekten zor olsa da, hasta çocuklarınızı dudaklarından öpmek için günaha karşı koyma. Bu tatlı öpücükler, hasta olduklarında mikropları ailenizin geri kalanına yaymanın kolay bir yoludur. Herkese iyi olana kadar yanaktan öpüşün..
4. Dezenfekte Oyuncaklar
Oyuncaklar hasta olduklarında çocuklar için bir mikrop fabrikasıdır. Çocuğunuz için çok sık ve tek bir mikrop-istilacı oyuncağıyla uğraşırlar ve sonra elini yüzüne sokar ve sonra onu hasta bir çocuğa dönüştürür..
Mikropların yayılmasını önlemek için çocuklarınızın oyuncaklarını iyice temizleyin. Doldurulmuş hayvanları da unutma. Sadece yumuşak yüzeyler oldukları için mikrop taşıyıcıları değiller..
5. öpücüklerini değiştir
Çocuklarınızın hastalanmasını engellemek için bir başka sağlıklı sır, çocuklarımıza kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayan öpücükleri içeriyor..
Bu tatlı dudakları severken, küçük olanlar hasta olduklarında öpüşemezler. Öpüşünüzü değiştirin ve hastalarınızı yaparken dudaklarınızı başlarının üstlerine taşıyın.
Çocuklarınızın, yanaklarında kardeşlerinden ve kız kardeşlerinden iyi geceler öpücüğü alamadıklarını anlamaları çok zor ama onlara hastalanmayı istemediğinizi açıklamaya çalışın. Çok yakında, hepiniz tekrar birbirinizin yüzlerini öpmek için yeterince iyi olacaksınız..
6. Yatak, Battaniye ve Havluları Sık Sık Yıkama
Çocukların hasta yataklarını tekrar kullanana kadar kullanmasına izin vermek cazip. Ailenin en sevdiği battaniyenin kanepesi, herkesin de hastalanmasıyla aynı mikropların taşıyıcısı olabilir..
Uzun vadede seninle yaşayacağın mikropların olduğu şansını yok et. Çocuklarınızın bunlara dokunmasını beklerken mikrop miktarını azaltmak için yatak, battaniye ve havluları sık sık yıkayın..
Sadece aileniz için daha iyi değil, temiz bir yatak da hasta olduğunuzda iyi hissettiriyor..
7. Tuvaleti Temizleyin
Hoş bir temizlik görevi değil, tuvaleti temizlemek ailenizi sağlıklı tutmak için çok önemlidir. Çocuğunuz kusmasa bile, hala eliyle tuvalet tutamağına dokundu..
Çocuğunuz banyoya girer, aynı tutamağa dokunur ve ellerini gerektiği gibi iyice yıkamaz. Boom. İki hasta çocuk.
8. Ayrı Yemek Zamanları
Aile yemekleri sizin için önemli bir bağlanma zamanı. Ama bölünmüş bir evle uğraşırken - bazı hasta ve bazı kuyu - yemek zamanlarını, çocuklarının kardeşleriyle birlikte hasta masada bitme riskini azaltmak için ayrı tut.
Patates püresi yapmak veya yanlışlıkla yanlış camdan içmek için aynı mutfak eşyaları paylaşmanız, çocuklarınızı hemen çıkarmak istediğiniz mikroplara maruz bırakabilir. Masadaki aynı yüzeye dokunmak bile mikropların bir çocuktan diğerine mutlu bir şekilde yayılmasını sağlayabilir..
Birçok çocuk hasta olma belirtileri göstermeden bulaşıcıdır. Önleyici tedbirler kusursuz değildir, ancak ailenizin aynı mikropları sürekli maruz kalmadan ileri ve geri yaymasını sağlayabilirler..