Dizimiz, vücudumuzun hemen büyük hem de en çok travmaya uğrayan eklemi. Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları arasında, hastaların ortopediste başvurmasına neden olan başlıca şikâyetler dizle ilgili.
Sağ kürek kemiğinden başlayıp omuzdan, kola ve bileğe kadar inen ağrı ve yanmaların ilk planda boyun fıtığını düşündürdüğünü belirten uzmanlar, benzer yakınmaların yumuşak doku romatizmalarında da izlenebildiğini söylüyor.
Uzun yaşamak için iyi genlere sahip olabilirsiniz. Ancak sağlıksız beslenen, sigara içen, hareket etmeyen ve yeterince uyumayan biriyseniz bu genler işe yaramayabilir. Sağlıklı ve uzun bir ömür için iyi besinlere, kararında spora ve düzenli uykuya ihtiyacınız var.