Güneş lekeleri genel olarak koyu tene sahip olanlarda ortaya çıkan bir cilt sorunudur. Uzun zaman korumasız olarak güneşe maruz kalınmasının ardından kendisini gösteren güneş lekelerine doğal çözümler yaparak müdahale etmek ve çözüm bulmak mümkündür. Güneş lekelerinin ortaya çıkmasında en genel neden genetik nedenler ve güneş ışınlarına fazla şekilde maruz kalmak sebep olur. Yaz mevsiminin bitimine doğru güneşten etkilenen cilt için düzenli ve sağlıklı bakım yapılması önerilir. Ayrıca doğal çözümler uygulanan bakımdan sonra etkisi olmadığı durumlarda profesyonel destek alınmalıdır.
Güneş lekeleri neden oluşur?
Belirli zaman dilimlerinde ve kontrollü biçimde güneşlenerek D vitamini almak oldukça önemlidir. D vitamini, bağışıklık sistemine katkı sağlayarak hastalıklara karşı koruma mekanizması oluşturur. Kemiklerin güçlenmesi adına yarar sağlayan D vitamini için gıda takviyesi haricinde güneşte durmak önerilmektedir. Öğlen güneşi korumasız olan kişilerde zararlı bir etki yapar. Bu durum genel olarak kahverengi lekeler şeklinde ortaya çıkar ve kişinin hassasiyetine göre daha koyu ve büyük lekeler şeklinde çıkabilir.
Güneş lekelerine ne iyi gelir?
Güneş lekelerine iyi gelen tedavi tekniklerinden ilk olarak güneş ışığından korunmak için günün her saatinde güneşten koruma etkisi olan ürünlerin kullanılması, öğlen saatlerinde güneş ışığında duruşmasına dikkat edilmesi tavsiye edilir. Zararlı etkiye sahip ultraviyole ışınlarında fazla kalmanın sonucunda ortaya çıkan güneş lekelerinin çeşitli tedavi yöntemleriyle tedavi edilmesi mümkündür. En çok doğal peeling yöntemiyle tedavi edilen güneş lekelerine uzmanlar güneşten korunmanın tedavi için ilk adım olduğunu söylüyor. Güneş lekelerini tedavi etmek amacıyla tavsiye edilen doğal ve bitkisel çözümler şunlardır:
1-Lavanta Kürü: Lavanta, sivilce, güneş lekeleri ve diğer cilt problemleri için tavsiye edilen kürlerin en başında geliyor. Doğal ve basit bir şekilde uygulanan lavanta kürü için kaynamakta olan 1 litre suyun içerisine 1 çorba kaşığı kadar kurutulmuş lavanta eklenir ve 10 dakika boyunca bekletilir. Demlenme işlemi bittikten sonra temiz bir pamuk alarak cilde uygulaması yapılır. Bu işlem 15 gün uygulanır ve 15 gün ara verildikten sonra tekrar 15 süreyle devam edilir. Güneş lekelerinin büyük miktarda tedavi edildiği görülür. Lavanta, aktarlarda kolay bir şekilde bulunur.
2-Limon: Güneş ve diğer koyu renkte olan cilt lekelerinin tedavisinde tavsiye edilen etkili yöntemler arasında limon suyu da yer alır. Temiz bir pamuk üzerine limon suyu bol miktarda sıkılır ve güneş lekesinin olduğu bölüme uygulanır. Yaklaşık olarak 20 ile 25 dakika kadar bekledikten sonra bu bölge bol su ile yıkanır. Limonun antiseptik özelliği olduğu için ciltte yer alan ölü hücrelerin ve lekelerin temizlenmesi konusunda oldukça etkili bir üründür.
3-Yoğurt Kürü: Ciltte bulunan güneş lekelerinin tedavi edilmesi adına uygulanan en doğal yöntemler arasında yoğurt kürüde vardır. 1 yemek kaşığı kadar yoğurda 1 çay kaşığı karbonat ve yarım çay kaşığı kadar taze sıkılan limon suyu eklenir. Daha sonra güneş lekelerinin ortaya çıktığı bölüme sürülür ve 15 dakika beklenir. Ardından da bol su ile yıkanır. Haftalık olarak 1 defa yapılması önerilen bu yöntem düzenli şekilde yapılırsa güneş lekeleri büyük miktarda azalır.
4-Elma Sirkesi: Her derda olan olan elma sirkesi, içerisinde yer alan doğal asitlerle güneş lekelerini tedavi etmede büyük etkiye sahiptir. Ciltte yer alan ölü hücreleri temizleyen elma sirkesi, temiz bir pamuğun üzerine sürülerek güneş lekesinin çıktığı bölüme sürülür. Düzenli olarak kullanılırsa güneş lekeleri tedavi edilir.
5-Aloe Vera: Cilt daha sağlıklı ve bakımlı olması adına en yararlı bakım doğal ve bitkisel üründür. Sivilce, güneş ve diğer farklı cilt sorunlarına aloe vera uygulaması tavsiye edilir. Aleo vera bitkisinden çıkarılan sıvının su ile seyrek hale getirilmesinin ardından cilt lekesinin yer aldığı bölüme sürülmesi tavsiye edilir Birkaç hafta kullanıldığı zaman hem güneş lekelerinin geçmesine hem de cildin daha sağlıklı ve bakımlı görünmesini sağlar.