TANTRA VE CİNSEL TERAPİ
Cinsel Terapi 1960’lı yıllarda Masters & Johnson’ın laboratuarda insan cinselliğini tanımlamalarınn ardından gelişen ve cinsel fonksiyon bozukluklarını tedavi etmeye amaçlayan psikiyatri ve psikolojinin yeni bir dalıdır. Masters & Johnson’ın ünlü ‘Human Sexual Inadequecy’ ve Helen Singer Kaplan’ın ‘The New Sex Therapy’ isimli kitaplarından sonra pek çok cinsel fonksiyon bozukluğu tanımlanmıştır. DSM-IV ve DSM-V (2013’te yürürlüğe girecek) psikiyatrik sınıflamasında bugün bazı cinsel fonksiyon bozuklukları tanımlanmıştır.
Kadınlarda bilinen bazı cinsel fonksiyon bozuklukları şöyledir:
Cinsel istek bozukluğu: Azalmış cinsel istek, arzu, libido, cinsel düşünce, fantezi vardır. Cinselliğe karşı istek azalmıştır.
Cinsel uyarılma bozukluğu: Subjektif ve/ veya genital uyarılma gerçekleşmemektedir.
Vajinusmus: Hiç bir yapısal veya fiziksel anormallik olmadığı halde, vajinal girişteki kasların kasılıp, refleksif olarak cinsel ilişkiyi imkansız kılması ve vajinayı daraltması halidir.
Dyspareunia: Cinsel ilişki sırasında ağrı duyulması durumudur
Erkeklerde bilinen bazı cinsel fonksiyon bozukluları şöyledir:
Cinsel istek bozukluğu: Cinsel istek eksikliği vardır. Libido, cinsel arzu ve düşünce azalmıştır.
Erektil fonksiyon bozukluğu (ED): Ereksiyon olamama ve ereksiyonu uzun süre tutamama söz konusudur. Normal bir cinsel ilişki için gerekli olan sürede ereksiyon halinde kalınamaz.
Ejakülasyon bozuklukları ve erken boşalma: Bugün dünyada çok yaygın olan bir cinsel fonksiyon bozukluğudur. Erken boşalmanın tam tanımı yapılamışsa da saniyeler veya bir kaç dakika içinde boşalma erken boşalmadır.
Orgazm eksikliği: Orgazm olamama veya orgazm erişememedir.
TANTRİK VE TAOİST UYGULAMALAR VE CİNSEL TERAPİ
Pek çok Batılı seks terapisti tarafından da kabul edilmiştir ki, geleneksel Tantra yöntemleri ve Taoist uygulamalar gerek erkeklerde, gerekse kadınlarda cinsel terapi amacıyla kullanılabilmektedir.
Neo-Tantra Teknikleri öncelikle vücudu ve beyni cinsellik konusunda geliştirmeyi amaçlar. İstenen vücut-beyin uyumunun sağlanması ve haz alan bir beynin yaratılması asıl hedefler. Kadınlarda cinsel istek bozukluğu, cinselliğin özenilerek gerçekleştirilen bir ritüel haline getirilmesini amaçladığından Neo-Tantra yöntemleriyle çok kolay tedavi edilebilir. Vajinismus temelde cinsel ilişki konusundaki travmalar, psikolojik bazı sorunlar, şartlandırmalar gibi nedenlere bağlıdır; Neo-Tantra tekniklerinin ve Tantra workshoplarının uygulanması ile Vajinismusa ait temel nedenler ortadan kaldırılabileceği ve kadınlar bilgilendirileceği için Neo-Tantra teknikleri bu konudaki seks terapisine yardımcı olur. Anorgasmia (orgazm olamama veya yetersiz orgazm olma) Neo-Tantra tekniklerinin uygulanmasıyla da kolayca ortadan kalkabilir.
Erkeklerdeki erken boşalma ve ereksiyon güçlükleri gibi sorunlar da Neo-Tantra teknikleri ve bilgileri sayesinde üstesinden gelinebilir. Örneğin PC-kaslarının denetimi erkeklerde uzun süreli ereksiyonu sağlamakta, kadınlarda orgazm olmayı güçlendirmektedir. Uzak Doğulular 1500-2000 sene önce bu bozuklukları saptmış ve bu cinsel fonksiyon bozukluklarına karşı çeşitli metodlar geliştirmişlerdir.
Bugün modern seks terapisinde eski Çinlilere, Japonlara, Hintlilere ait pek çok yöntem kullanılmaktadır. Neo-Tantra’nın temel hedefi zaten cinsel fonksiyon bozukluları geliştirmemiş normal insanlarda ‘cinsel hazzı, cinsel algıyı, cinsel uyarılabilirliği, orgazmın şiddetini ve süresini’ arttırmak olduğu için Neo-Tantra teknikleri ve Tantra workshopları seks terapisine yardımcı, hatta öncül bir tedavi biçimi olarak varsayılabilir.
Yapılan çalışmalar sonucunda görülmüştür ki, vajinusmus’da veya anorgasmia’da en önemli sorunlardan birisi kadınların cinsellik konusundaki bilgisizlikleri ve inhibisyonlarıdır. Bu inhibisyonların ve bilgisizliğin ortadan kaldırılması için en önemli yöntemlerden birisi kadınların kendi cinsellikleri ve erkek cinsellikleri konusunda bilgilendirilmeleridir. Neo-Tantra workshoplarının (atölyelerinin) temel hedeflerinden birisi kadınlara kendi vücutlarını, cinsel tepkilerini, orgazmın fizyolojisini, erkek bedenini, erkeklerin cinsel koşullarını anlatmaktır. Tantra workshopları bugün Batı’da cinsel terapiye yardımcı olabilen bir bilgi birikimini kadınlara ve erkeklere aktarır.