Haftada 4-5 gun spor salonuna gidiyorum. Gittigim gunler 30dk dusuk seviye orta tempo bisiklet ve 20 dk dusuk seviye orta hiz merdiven cikiyorum. Sizce bacak eritmek icin dogru yontem mi?
Bacak zayiflatmak icin dogru yontem mi?
Erkekler Ne Diyor 2
1 bölgesel yağ eritmek diye birşey yoktur nu konuda anlaşalım 2 ise bu işin %80 beslenmedir beslemeyi çözersen İNŞALLAH istediğin forma ulaşabilrisin :)0
Peki ya diyet?0
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlar görüş yazmamış.
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.