Dikkat! Bu detoks önerileri sizi rahatlatacak!Herbalife Nutrition Danışman Diyetisyeni Berrin Yiğit, yazın tadını çıkarırken en iyi şekilde görünmeye devam etmenize yardımcı olacak ipuçlarını sıraladı.
Uzmanı açıkladı! Hamile Kalmak İsteyenler dikkat!Üreme Sağlığı ve İmmunolojisi Uzmanı Dr. Murat Berksoy, Akdeniz yaşam tarzının beslenme tipi olarak tüketilmesi önerilen besinler, saf yağlar ve lifli tercihlerin yumurta ve sperm kalitesini arttırdığına dikkat çekti
Uzmanından diş fırçalama uyarısı!Diş Hekimi Pertev Kökdemir, diş fırçalama konusunda uyarılarda bulundu
Baharat tüketirken bunlara dikkat!Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can, baharat tüketimine dair uyarılarda bulundu
Dikkat! Hangi Besinler Ödem Atmaya İyi Gelir?İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, ödeme dair merak edilenleri açıkladı.
Kurban Bayramı’nda beslenmeye dikkat!Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, Kurban Bayramı’nı sağlıklı bir şekilde ve kilo almadan geçirmek için dikkat edilmesi gerekenleri bizler için sıraladı.
Aman dikkat! Bu hatalar metabolizmayı yavaşlatıyor!Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, metabolizmayı yavaşlatan 5 hata hakkında bilgi verdi
Mide yanması olanlar dikkat!İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Barış Çabuk, mide asidi ve yiyeceklerin içeriğinin yemek borusuna geri kaçması ile oluşan ve mide yanması olarak de bilinen reflü hastalığı bulunanlara sık sık ve az yemek yemeleri önerisinde bulundu.
Hamile kalmak isteyenler dikkat!Op. Dr. Okan Özden gebe kalmayı kolaylaştıracak yöntemler hakkında bilgi verdi.
Uzmanı uyardı! Çölyak Çocuklarda Büyüme Geriliği Nedeni OlabilirÇocuk Sağlığı Hastalıkları, Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Meltem Uğraş önemli açıklamalarda bulundu.
Günde 1 bardak maden suyu içerseniz...Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, maden suyunun 10 faydasını ve toplumda çoğunlukla birbirine karıştırılan sodadan farkını anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Adaçayı tüketiminde bunlara dikkat!İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, adaçayı ile alakalı merak edilenleri açıkladı.
Soğan kavururken tencereye mutlaka su koyun çünkü...Gıda Teknolojisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bölek, iyi huylu kolesterolü düşürüp kötü huylu kolesterolü yükselten ve böylelikle kalp hastalıklarına neden olan trans yağların aynı zamanda farklı ciddi sorunlara da yol açabileceğini söyledi.
Uzmanından antioksidan açıklaması!Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, antioksidanlar hakkında bilgi verdi
Beslenme kaynaklı hastalıkların oranı arttı!Dünya genelinde yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle farklı hastalıklara yakalanan insanların sayısı hızla artıyor.
Uzmanı uyardı! Gebelikte tek taraflı beslenmekten kaçınınLiv Hospital Ulus Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özge Kaymaz Yılmaz gebelikte aşırı yemek yemekten uzak durulması gerektiğini söyledi.
İşte yaz aylarında doğru beslenmenin püf noktalarıHavaların iyice ısınmasıyla birlikte beslenme ve uyku düzeninde de değişiklikler olabiliyor. Sabri Ülker Vakfı’nın derlediği bilgilere göre sıcak havalar özellikle beslenmeyi ve iştahı olumsuz etkileyerek daha az yemeye neden olabiliyor.
Uzmanından koronavirüs sürecinde beslenme önerileriDiyetisyen Zülal Yılmaz, korona virüs (Kovid-19) salgınında insanların bilinçsiz alışveriş yaptıklarını belirterek, sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Aman dikkat! Bu meyvenin saplarını sakın atmayın!Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan ödemlere karşı 10 etkili öneriyi anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
Dikkat! Koronaya karşı çocuklarınızın bağışıklık sistemi ne kadar güçlü?Avrasya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ersin Sarı çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek önemli bilgiler verdi.
Dikkat! Obeziteden korunmak için bu yöntemleri deneyin!Memorial Hizmet Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. İdris Kuzu, obezitenin nedenleri ile alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Uzmanından tavsiye! Doğurganlığı artırmanın yolları!Centrum Clinic Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre G. Pabuçcu, bebek isteyen kadınların hamile kalma sürecinde nelere dikkat etmelerini ve hangi takviyelerin alınması gerektiğini anlattı.
Uzmanından tavsiye! Bebeğinizi emzirirken bunlara dikkat!Avrasya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Ali Talay anne sütü hakkında bilgi verdi
Uzmanından yaz gebelerine sağlıklı önerilerKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Sezgin yazı, serin ve sağlıklı geçirmek isteyen gebelere önerilerde bulundu.
Karpuzun 8 önemli faydası!Karpuz, lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden biri