Bel ve boyun fıtığı olan biri göbek eritme hareketleri yapabilirmi?
Göbek,göğüs ve alt karın bölgemde biraz yağlanma var, boynuma ve belime zarar vermeden nasıl eritebilirim?
En İyi Görüş
-
yüzme yap temiz
Kızlar Ne Diyor 3
-
Boyun fitigini bilmem ama bel fitigi icin olan egzersizlerde gobegi eritmekte faydali olabilir bir zarari olmaz
-
Yapabilirsin ama çok yüksek sayıda yapamazsın bence:(
-
bir zararı olmaz emin ol.
Erkekler Ne Diyor 2
-
doktorun tavsiye ettiği şekilde yapmalı