Sağlıklı Yaşamın En Son Trendi: Mor Yiyecekler
Sağlıklı Yaşamın En Son Trendi: Mor Yiyecekler
Her yıl karşımıza yeni bir sağlıklı yaşam trendi çıkıyor. Bazıları hastalıklara savaş açmış durumda bazılarıysa kilo vermeye yardımcı.
2017'nin sağlık trendiyse belli oldu: Mor Yiyecekler.
İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde her derde dava olan bu yiyecekler, renkleriyle de görsel bir şölen yaratıyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
2000'lerle beraber tüm dünyayı saran sağlıklı yaşam, her yıl yeni bir akımıyla tekrardan gündeme geliyor. "3 beyazdan (tuz, şeker, un) uzak dur!" sloganıyla başlayan bu akımlar, öyle ya da böyle herkes tarafından deneniyor.
Bu yılki trendimizse belli oldu: Mor yiyecekler
Bu trendle beraber sofralarımıza bir sürü güzel şey geldi. Yiyeceklerin ilk öne çıkan özelliği muhteşem renkleri. Bulundukları her tabakta ayrı bir görsel şölen yaratıyorlar. Ama asıl marifetleri bu değil.
İçerdiği antioksidanlar sayesinde kanser, nörolojik hastalıklar, Alzheimer, kardiyovasküler hastalıklar gibi günümüzün en çok görülen problemleriyle savaşıyor.
Mor yiyeceklerin içeriği obezite, reflü ve diyabet gibi her 3 kişiden 1'inde görülen hastalıkları da dengeleyebiliyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Aynı zamanda içeriğindeki nasunin maddesi mor rengi verirken cildin yaşlanma hızını da düşürüyor. Nasunin vücuttaki oksitlenmeyi önleme konusunda en az C ve E vitamini kadar etkili.
Hastalıklar ve yaşlanmaya karşı gelmesiyle gündeme gelen ve sağlıklı yaşam için yılın trendi olan bu mor yiyeceklere verebileceğimiz bir sürü örnek var.
Antioksidan deposu: Mor Lahana
İltihap sökücü ve detoks için birebir: Pancar
Diyabetin düşmanı: Mor havuç
İçeriğin Devamı Aşağıda
Güney Amerika'dan gelen sağlık deposu: Acai üzümü
Patatesten 10 kat daha fazla antioksidan içeriyor: Mor patates
Kansere karşı antioksidan içeriyor: Yaban mersini
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın
ALZHEIMERIN SEEBİ ŞEKER-EKMEK-PATATES -PİLAV TÜKETİMİDİR.BOL PROTEIN VE SEBZE TÜKETİNİZ. 1-Şeker Ürün TÜKETMEYİN Her sebzede meyvede şeker var. Günde 1 Porsi... Devamını Gör