- Başkent’te Zincirleme Trafik Kazası: 2 Yaralı
- İstanbul’da Çöpe Atılan Çantadan 356 Tane Dolu Fişek Çıktı
- ‘Teknolojinin Yıldızları’ Ödülleri Sahiplerini Buldu
- Arda Turan: “Zor Bir 90 Dakikaydı”
- Terim: "Doğru Oyun Oynadık"
- Donald Trump’ın Sağlık Sigortası Tasarısı Geri Çekildi
- Terim: "Güzel Bir Galibiyet, Doğru Bir Oyun"
- “Hocam Gol At Bana Gel Dedi”
- C4’le Birlikte Yüklü Miktarda Mühimmat Ele Geçirildi
- Irak’ın Kuzeyinde 16 Hedef İmha Edildi
- “Yolumuza En İyi Şekilde Devam Etmek İstiyoruz”
- Dehşet: Bagajda Bulundu
- "Yaklaşık 60 Terörist Etkisiz Hale Getirildi"
- "Türkiye’nin Dünya Kupası Şansı Devam Ediyor"
- Trabzonspor Samsunspor hazırlık maçı iptal edildi!
Ev Kadınlarının Dikkatine
Tekrarlayan ve zorlayıcı hareketler sonucu yaygın olarak görülen dirsek hastalıkları, hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük yaşamı zorlaştırıyor.
Türkiye'nin farklı yerlerinden gelen konusunun uzmanı ortopedistler Memorial Şişli Hastanesinde düzenlenen 5. Ortopedi Günlerinde bir araya geldi. Ortopedi Günlerine, bu alanda dünyaca ünlü bir isim olan ABD'li Cerrah Prof. Dr. Michael Hausman ve alanında uzman doktorlar dirsek rahatsızlıkları konusunda deneyimlerini paylaşarak, güncel tedavi yöntemleri, yeni gelişmeler, risk gurupları ve alınabilecek önlemleri masaya yatırdı.
"GÜNEŞLENEREK DİRSEKLERİNİZİ KORUYABİLİRSİNİZ"
Memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümünden Doç. Dr. F. Erkal Bilen dirsek ve tendom yaralanmalarının D vitamini eksikliğinden kaynaklandığını vurgulayarak, "Ülkemiz güneş ışığı açısından zengin coğrafyada yer alıyor. Öğlen 12 civarında 15 dakika güneşten faydalanmak D vitaminimizi yeterli düzeyde arttıracaktır ve özellikle dirsek yaralanmaları bakamından koruma sağlayacaktır" dedi.
"ÇAMAŞIR SIKARKEN DİKKAT"
Düşme, çarpma gibi kazalarla dirseklerin yaralanabileceğini ifade eden Doç. Dr. Bilen, "Bunların yanında esas risk faktörünü kollarını fazla kullanan ve zorlayan kişiler oluşturmaktadır. Ev kadınları ve işleri sırasında sürekli kollarını kullanmak zorunda kalan işçilerin dirseklerinde rahatsızlık yaşanabilmektedir. Sporcularda da aynı şekilde kolların fazla sıkılması ve zorlanması sonucu kümülatif travma denilen rahatsızlık oluşabilmektedir. Bilinenin aksine ev kadınları sporculara göre daha büyük risk altında. Çünkü kollarını devamlı bütün gün kullanıyor ve zorluyorlar. Aynı şekilde kollarını devamlı zorlayan işçilerde bu gurupta yer alıyor. Sporcularda daha az rastlıyoruz. Dirsek rahatsızlıklarını önlemek için özellikle ev hanımlarının çamaşırları tutup sıkarken, çamaşır kurutup suyunu alırken aşırı sıkmamaları ve her gün yapmamaları gerekir. Sonrasında ağrı varsa bir süre bunları yapmaktan uzak durmalarında fayda var.'
"KAZALARDA EN FAZLA ZARAR DİRSEKLERDE YAŞANIYOR"
Ortopedi Günleri toplantısına katılıp deneyimlerini paylaşan ABD'li Prof. Dr. Michael Hausman, kazalar ve travmalarda dirsek yaralanmalarının sıklıkla yaşandığını dile getirdi. Bu tür travmalarda dirseklerin kırılabileceğini belirten Hausman, sporcularda meydana gelen yaralanmalarda ise dirseğin dış tarafında görülen tenisçi dirseği denilen rahatsızlığa rastlandığını söyledi.
"DİRSEĞİNİZİ DİNLENDİRİN"
Dirsek rahatsızlıklarında tanı ve tedavi yöntemlerine değinen Prof. Dr. Hausman, hastanın şikayetlerinin çok iyi dinlenmesi gerektiğini söyleyerek "Muayene çok dikkatli ve detaylı yapılmalıdır. Bazen muayeneyi desteklemek için röntgen, ultrason, MR gibi görüntüleme yöntemlerinden destek alınır. Sinir yaralanmalarında EMG denilen elektriksel testleri yapmak gerekir. Dirsek rahatsızlıklarının yaşanmaması için zorlanmaların hissedildiğinde dirseğin dinlendirmesi önemlidir" dedi.
Türkiye'nin dünyanın en iyi dirsek tedavilerinin uygulandığı ülkeler arasında olduğunun altını çizen Hausman, cerrahi tedavilerden sonra dirseğin uygun zamanlarda hareket ettirilmesinin, hareket kısıtlığının önüne geçeceğini de hatırlattı.
Yapılan yorumlardan Medya Trabzon sorumlu tutulamaz.
- Öğrenciler Yedikleri Yemekten Zehirlendi
- Muş’ta Terör Operasyonu
- "Ülkemizin En Büyük Zenginliği Genç Nüfusumuzdur”
- “Suriye Terörden Temizlenmedikçe, Bizim Oradaki İşimiz Bitmez”
- "Avrupa 16 Nisan’dan Sonra Sürprizlerle Karşılaşabilir”
- "Yalnız Değilim, Yalnızlık Allah’a Mahsustur"
- Londra Saldırganının Kimliği Belirlendi
- Atatürk Havalimanı’nda Referandum Hazırlığı
- “16 Nisan’da Herkes Susacak, Millet Konuşacak”
- Byegm’den Avrupa Parlamentosuna Tepki
- Tutuklanan Kanadalı, Deaş’ın Silah Eğitmeni Çıktı
- "F-16 Pilotlarının Büyük Çoğunluğu Fetö Mensubu"
- Fetö’nün Avukat Yapılanmasına Operasyon: 35 Gözaltı
- Rus Ve Türk Dışişleri Bakanlıkları Toplanacak
- Belçika’daki Saldırgan Etkisiz Hale Getirildi
- Türkiye’ye Girmeye Çalışan 4 Terörist Yakalandı
- İzmir’de ’Çete’ Operasyonu: 47 Gözaltı
- Hollanda’da Saldırıya Uğrayan Hüseyin Kurt, Türkiye’de
- Erdoğan Hakan Fidan’ı Kabul Etti
- Trabzon'da Yerel Gazeteler Bugün Ne Yazdı
- Trabzon'da Yerel Gazeteler Bugün Ne Yazdı
- Trabzon'da Yerel Gazeteler Bugün Ne Yazdı
- Trabzon'da Yerel Gazeteler Bugün Ne Yazdı
- Mehmet Demirkol'dan Yusuf Yazıcı Yorumu
- Trabzonspor 50. Yıl Taraftar Marşı
- Trabzonspor'dan 50. Yıl Marşı
- Mehmetçiklerimiz yine gönülleri fethetti!
- Rezalet!Trabzonspor deplasmanda Karabükspor'a 4-0 mağlup oldu.
- Trabzonspor'da İki Transfer BirdenTrabzonspor Medikal Park kadrosunu güçlendirmeye devam ediyor.
- 1461 Trabzon Tokat'a Hazırlanıyor1461 Trabzon, Spor Toto 2. Lig'in ikinci haftasında cumartesi günü deplasmanda konuk olacağı Tokatspor maçının hazırlıklarına hız kazandırdı.
- Sırt sırta durma!Ali Özbak'ın , "Trabzon Futbolunun Kökleri" kitabının yayınına "Sırt sırta durma!" yazısıyla devam ediyoruz.