Bu koku vücudun iç beslenmeye geçtiğini bildirir ve o gün herkese ağır gelebilir.Kireçleri ve depolanmış fazlalıkları eriterek kısmen kullanır, kısmen dışarı atar. günden sonra kahverengi, çok kokulu büyük abdest gelebilir.Abdülkadir Geylani hazretleri 40 günde bir iftar ederdi.Bunlar efsane değil, tesbit edilen, kitaplarda anlatılan gerçeklerdir.Bu günlerde insanın ağzı, nefesi ve teri ağır kokar,- tükürüğü çoğalır, koyu ve yapışkan olur.Nefislerinizi aç bırakınız ki kalpleriniz Allah'ı (O'nun cemâlini) müşahede edebilsin! Musa Aleyhisselam ve İlyas Aleyhisselam 40 gün, İsa Aleyhisselam 60 gün hiçbir şey yemeden oruç tutardı.Açlığın beşinci-yedinci günü ağızdan ve deriden şiddetli aseton kokusu gelmeye başlar.Çünkü açlığın tesiri o gün hücrelere iner ve fonksiyonu değişime uğramış hücreleri temizlemeye başlar.Kadınlarda koyu kırmızı, kahverengi veya yeşile dönük, içinde parçalar olan kokulu adet kanaması olabilir. Bu günlerde oruçlu kişinin tükürüğü, iltihaplı yaraları iyileştirir,- virüs veya mantar enfeksiyonu bulunan kulaktaki mantarı kurutur, virüsü yok eder,- yeni oluşmuş kataraktı eritir,- akrebi bile öldürür.
Neticede, açlığın ilk 3-4 gününde insan her gün 1-1,5 kg. 3-4 gün sonra, temizlenen kan, damarların duvarlarında oluşan kolesterol, toksin ve kireç tabakasını eriterek, vücuttan çıkartmaya başlar.Ancak ibadetini yapan insanların orucu çok rahat geçer.Titreme, tansiyon düşmesi veya yükselmesi gözlenebilir. Mide bulantısı, kusma, kaşıntı olabilir,- aft, uçuk, sivilce, hatta çıban ve yaralar çıkabilir. Allah dilediği ve sevdiği kimselere verir" Abu Süleyman Darani Allahü Teala ilk orucu Adem Aleyhisselam'a, sonra sırasıyla diğer peygemberlere, onlar da ümmetlerine bildirdi.Vücut bu enerjiyi bulabilmek için önce glikojen ve yağ depolarını kullanır.