güneş yanığı, güneş yanığının neden olduğu hastalıklar, güneş yanığına ne iyi gelir, güneş yanığından korunma, güneş yanığından korunma yolları, güneşte yanmamak için krem
Güneş yanıkları sıcak yaz aylarında sıklıkla karşılaştığımız sorunlardandır. Özellikle denizde eğlenceli vakitler geçirdikten sonra eve geldiğimizde çoğunlukla yüzümüzün ve sırtımızın yandığını fark ederiz. Güneş direkt olarak yüzümüze, göğsümüze ve sırtımıza nüfuz ettiği için cildimizin bu bölgeleri güneşten çabucak etkilenmektedir. Bu tür durumlarda genellikle güneş yanığının neden olduğu hastalıklar baş göstermektedir. İnteraktif adam olarak bu yazımızda sizler için Güneş yanığının en çok neden olduğu hastalıkları listeledik.
Birinci Dereceden Yanıklar
Birinci derece güneş yanıklarından elinizden geldiği kadar korunmanız gerekiyor. Bu türdeki yanıklar güneşin altında en az 15 en fazla 30 dakika bekledikten sonra ortaya çıkmaktadır. 15 dakikaya kadar güneş altında kalırsanız cildinizin yanma riski azalacaktır fakat 15 dakika sonra yavaş yavaş güneş teninize daha fazla etki etmeye başlayacaktır. Birinci dereceden güneş yanıkları derinin hemen altındaki damarların genişlemesine yol açacaktır. Güneşin altında ne kadar fazla kalırsanız kızarıklar gittikçe derinleşecektir. Bundan dolayı cildinizde lekeler oluşmaya başlayacaktır. Bu tür güneş yanıkları, ilk gün en yüksek düzeye ulaşır ve aşırı derecede acı verir. Nihayet üçüncü günden itibaren gerilemeye başlayan bu yanıkların acısı da giderek dinecektir. Soyulmalar başladıktan sonra birinci derece yanıkların cildinizde güneş lekesi bırakma ihtimali yüksektir. Kızarıklıklar başladıktan sonra ilk 4 saat içerisinde dokturunuza başvurmanız gerekmektedir. Erken doktor müdahalesi ile bu yanıkların önüne geçmek mümkündür. güneş yanığının neden olduğu hastalıklar
İkinci Dereceden Yanıklar
İkinci dereceden yanıklar yukarıda bahsettiğimiz birinci dereceden yanıklara göre daha tehlikelidir ve risk faktörü yüksektir. İkinci derece yanıkların soyulma evreleri vardır. Birkaç kez soyulurlar. Bu soyulmaların dışında cildinizde yüzeysel yaralar bırakabilirler fakat bu yaralar sizi korkutmasın. Bu yaralar geçici ve etkisiz yaralardır. İkinci derece yanıklarda çoğu zaman halsizlik, kusma, baş ağrısı ve bayılmalar baş gösterebilir. Bu yan etkiler yanıkların genişliğine ve derinliğine göre ya hiç etki etmez ya da etkisini bir süre sürdürebilir. İkinci dereceden yanıklarda ilk 4 saat içerisinde doktora başvurduğunuz zaman yanığa yapılan tedavi ile yan etkiler görülmemekte ve kızarıklıklar çabuk geçmektedir. güneş yanığının neden olduğu hastalıklar
Bağışıklık Sisteminin Çökmesi
Aslında cildimiz bizim için bir nevi bağışıklık organıdır. Çünkü bizi dışarıdan gelebilecek her türlü tehtide karşı korumaktadır. Güneş ışınları ise cildimize hasar verip tahrip etmektedir. Düzenli olarak solaryuma giren kişilerde de bu etki aynıdır. Güneşe çok fazla maruz kalmış ciltlerde ise cilt bedeni koruma özelliğini yitirmektedir. Bağışıklık sistemi çöken insanlar ise her türlü hastalığa aday olmaktadır. Ayrıca bu insanlar her türlü cilt kanserine karşı savunmasız kalacaklardır.
Cilt Kanseri
Eğer güneş yanıkları erken yaşta başlarsa, yıllar sonra bireyin cilt kanseri olma riski biraz fazladır. Bu yüzden özellikle bebeklerde ve çocuklarda birinci dereceden yanıkların olmamasına çok dikkat edilmektedir. Çünkü bebeklerin ve küçük yaştaki çocukların derileri erişkin bir bireye göre oldukça hassastır ve güneşe karşı dayanıksızdır. güneş yanığı
Erken Yaşlanma
Bir diğer hastalık ise erken yaşlanmadır. Güneşin sahip olduğu uva ışınları deriye nüfuz ettikçe cildin DNA’sını bozmaktadır. DNA’sı bozulan deri ise kendini yenileyemez olur bu yüzden bireyde fotoyaşlanma denilen erken yaşlanma belirtileri ortaya çıkar. Erken yaşlanma problemi yaşamamak için hem birinci hem de ikinci dereceden güneş yanıklarına dikkat etmeniz gerekiyor.
Güneşten Nasıl Korunmak Gerekir?
İnteraktif Adam olarak sizin için güneşten korunma listesi hazırladık. Bu liste sayesinde artık güneş yanığının neden olduğu hastalıklara elveda diyeceksiniz ve güneş çarpmalarından kurtulacaksınız. güneş yanığının neden olduğu hastalıklar
Öncelikle bebekler, çocuklar ve tüm bireyler şapka, gözlük ve güneş koruyucu krem kullanmalılar.
Teninize göre en uygun güneş koruyucu kremi seçmeniz gerekiyor.
Denizden veya havuzdan çıkıp duş aldıktan sonra tekrardan güneş koruyucu krem sürülmelidir.
Saat 11.00 ile 15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin. Güneş ışınları bu saatler içerisinde en dik şekilde dünyaya ulaşır.
Koyu renkte kıyafetler giymemeye özen gösterin. Tam tersine beyaz ve açık renkte kıyafetler giyin. Çünkü beyaz renk güneş ışığını yansıtmaktadır.
Sıvı alımına önem göstermelisiniz.
Anahtar Kelimeler: Güneş yanığı, güneş yanığının neden olduğu hastalıklar, güneş yanığına ne iyi gelir, güneş yanığından korunma, güneş yanığından korunma yolları, güneşte yanmamak için krem