Çocuğunuz vitamin ve mineralleri yeterince alıyor mu?
Besinler ve beslenme
Okul öncesi dönemde çocuklar özel besinlerden çok kalsiyum, protein, A vitamini ve demir gibi besin öğelerine ihtiyaç duyarlar. Değişik besinleri uygun miktarlarda bilinçli olarak tüketmek, çocukların gelişimleri için gerekli besinleri almalarında anahtardır. Bu noktada bilinçli anne-babalara büyük iş düşüyor. Hazır gıda tüketiminin oldukça arttığı, çocukların her istediği anda “abur-cubur” diye adlandırdığımız besinlere ulaştığı günümüzde anne-babaların da işi oldukça zorlaşıyor. Vitamin-mineraller adeta takım oyuncularıdır. Vücudumuzda gerçekleşen tüm işlemlerde anahtar rolü oynarlar, fakat tek başına çalışmayı sevmezler. Şimdi bu besin öğelerine bir göz atalım…
Bebeğim ve Biz/HAZIRLAYAN-PRODÜKSİYON: BAŞAK DOĞRU FOTOĞRAFLAR: LEYLA YAMAN