Merhabalar Eren,
Öncelikle blogun çok başarili, araştırmacı ruhun süper, tebrik etmek isterim.. Blogunu bir endometriozis hastası olarak yabancı kaynaklarda endometriozis diyetini araştırırken keşfettim. Türkçe olarak da sadece senin blogunda bu konunun işlenmesi açıkçası çok hoşuma gitti…
4 senelik evliyim, 30 yaşındayım ve evliliğimin başından beri endometriosizle mücadele ediyorum. Maalesef ki başımdan 3 kere yumurtalık kisti ameliyatı geçti, 2 si laparoskopik, biri açık olmak üzere… Senelerdir verdiğim olumsuz tüp bebek denemeleri de cabası. Bu seneki tüp bebek denemelerim sırasında (en sonuncusu Haziran'da oldu) akupunktura gitmemin yanı sıra son bir çare, belki faydası olur diye Temmuz ayından beri elimden geldiğince endometriozis diyetini uygulamaya çalışıyorum.
Özellikle yaşadığım yerde sağlıklı beslenmek, organik yemek, glutensiz ürün bulmak çok kolay olduğundan burdayken zorlanmasam da Türkiye tatillerinde rejimim biraz bozuluyor.
Endo diyeti senin de bildiğin gibi bayağı ağır bir diyet. Etrafımdaki insanlara neden glutenli, şekerli, etli şeyler yemediğimi; niye hep otla sağlıklı beslendiğimi anlatmam gercekten çok zor oluyor:) Bu diyet zor olsa da neyse ki benim yemek konusunda inanilmaz bir iradem var, yenmeyecek denilirse bir şeyi hayatta yemem, tadına bile bakmam. Mesela tatlı delisi biri olarak aylardır hiç şeker içeren birsey yemedim. İnanılmaz:)
Asıl sorunuma gelirsek ben oldum olasi zayıf, narin, bağışıklığı zayıf bir tip olmusumdur. Uzun boylu oldugumdan ve zayıf olduğumdan hep ince dururum. Fakat bu diyetle farkında olmadan daha da kilo verdim, hala veriyorum istemedigim halde… (Boyum 1.73, kilom 57 idi, bu ara 54 civarındayım). Benim kafamı karıştıran konu acaba çok zayıf olursam bu hamile kalmamı zorlaştırır mı? Yani iyileşeceğim diye işleri acaba zorlaştırıyor muyum bilemiyorum. Türkiye'deki doktorum ¨zayıfsın, biraz yağlan kilo al, bu doğurganlığını kötü etkiler¨ demişti.
Sanırım sen de endometriozisden müzdaripmişsin, nasıl tatlı kızına kavuştuğunu, bu diyeti uygulayıp uygulamadığını çok merak ediyorum. Ve şu kilo verme konusunda senin de bir fikrini almak istedim. Şimdiden ilgin için teşekkür ederim.
Sevgiler,
Saadet