Ereksiyon sorunu herhangi bir yaşta sinirlerde yaralanma, genital organlara kan verme, diyabet, yüksek tansiyon, anksiyete, stres, depresyon, bazı ilaçların yan etkileri, aşırı alkol veya sigara içilmesi ve cerrahi gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. prostat kanseri gibi. Bu nedenle, s3x’e sahip olacak kadar sağlam bir ereksiyon elde edemez ve tutamazsınız. İnsanlar, zorlukları karşılaşmak için Viagra dahil olmak üzere tüm ilaçları dener, fakat hiçbirisi libidoyu arttırmaz ve cinsel ilişkiye girme arzusunu tetiklemez. Aslında, düzenli olarak yenilirse, bazı doğal besinlerin etkisi vardır, aslında hem erkek hem de kadınlar için Vіаgra gibi çalışır.
Bu besinler, cinsel isteğinizi uyararak s3x’e sahip olma ruhunu tetikleyerek cinsel organlarınıza libido ve kan akışınızı arttıracaktır. Şimdi, Vіаgra arka koltukta aklabilir, çünkü burada bazı lezzetli yiyeceklerle doğal Viagra geliyor.
1. Çam fıstığı
Bu çeşitli gıda maddeleri ile eklenebilir ve her zaman gobbled olabilir süper gıdalardan biri olarak kabul edilir. Çam fıstığı, libidoyu canlandırmaya çalışan birçok bileşene sahiptir ve bunlardan biri çinko, hem erkek hem de kadınlar için çok uygundur.
2. Nar Suyu
Nar, libido ve erektil disfonksiyonunuz için mükemmellik meyvesi olarak adlandırılır. Vücuttan serbest radikalleri ve toksinleri yok eden antioksidandan oluşur. Çok tatlı olduğu için meyve suyu biçiminde ise soda eklemeye çalışın. Birçok bilimsel belge, bunun erektil disfonksiyon için en iyi çözüm olduğunu kanıtlamıştır.
3. Bitter Çikolata
S3x’i gerçekleştirirken onu çalıştıran kardiyovasküler sistemdir. Bu nedenle, vücudunuzun kardiyovasküler sistemini artırmada küçük bir miktar bitter çikolataya sahip olmak işe yarar. Ancak, diğer problemler ortaya çıkabileceğinden, tüketimiyle aşırı derecede uçmamaya dikkat edin.
4. Muz
Bir erkeğin s3xual performansını arttırmak için, muzlar bromelain adı verilen bir enzim içerir, bu da ananasda bulunur. C vitamini kaynağı nedeniyle s3ks hormonlarının üretimini ve vücudun enerji seviyelerini arttırır.
5. Avokado
Bu, hem erkek hem de kadınlar için çalışan doğal besinlerden biridir, çünkü vücudun cinsel dayanıklılığını arttıran folik asit ile doludur. Bilinen bir hormon düzenleyicisi olan B6 vitamini açısından zengindirler ve ayrıca erkeklerde hormon üretimini hızlandıran yağ asitleri, potasyum ve E vitamini içerirler.
6. İstiridye
Bir aşk ilacı olarak kabul edilirler ve bir günde düzinelerce tüketen Kleopatra ve Casanova’nın en sevdikleri yiyecekler arasındaydı. Erkeklerde ve kadınlarda libido ve istiridye maddelerini güçlendiren dopamin seviyesi, testosteron üretimi ve sağlıklı sperm için hayati olan çinkoda yüksek olduğu için bunu açıkça onu favori yapar.
7. Karpuz
Kasabadaki yeni Viagra olduğuna inanılıyor çünkü kan damarları üzerinde Viagra benzeri etkiler bırakıyor ve libidoyu artırıyor. Kardiyovasküler sistem için iyi olan ve s3x sürücüsünü çalıştıran ve sizi ruh halinize getiren kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olan sitrulin amino asit içerir.
8. Kuşkonmaz
B vitamini açısından çok yüksek olan doğal gıdalardan biri de histaminin üretimini destekleyen folat olarak bilinir. Histamin, kadınlarda ve erkeklerde sağlıklı bir s3ks sürüşü için hayati önem taşır. Taze organik kuşkonmaz için deneyin ve işe bakın çünkü bunlar işe yarayanlardır.
9. Maca
Peru’nun doğal Viagra’sı olarak kabul edilir çünkü tarih boyunca Peru kültürü onu güç, dayanıklılık, enerji, doğurganlık ve libidoyu arttırmak için kullanmıştır. Bu s3ks artırıcı meyveyi kullanan birçok kişi tarafından kanıtlanmıştır, işe yarıyor.
10. Kabak Çekirdeği
Sağlıklı sperm üretimi ve erkeklerde testosteron eksikliğinin önlenmesi için çok önemli olan istiridye gibi çinko oranı yüksektir. Tohumlar, libido vitaminleri ve vitamin B, E, C, D, K gibi mineraller ve kalsiyum, potasyum, niasin ve fosfor içeren mineraller ile doldurulur. Bu nedenle, kabak çekirdeği atmayın, onları kızartın.
11. Biber
Kapsaisin, libidiyi hızlandıran biberlerde bulunan maddedir. Acı bir biber bize sıcak hissettiriyor çünkü kalp atış hızını arttıran kimyasalları serbest bırakıyor ve libidomuzu pompalayarak bize doğal bir yüksek veren endorfin salımını sağlıyor.
13. Zencefil
Zencefil, cinsel organlarda kan akışını çalışır ve vücudun sıcaklığını ayarlayarak kanı ısıtır. Çay, çorba ve smoothilerinizde zencefilin tadını çıkarın ve kendinizi ısınmaya başlayın.
14. Badem
Badem, üreme sağlığı için hayati önem taşıyan selenyum ve çinko açısından zengin oldukları için, fertilite sorunları için gıdalar arasında en güvenilir olanlardır. Kan dolaşımını hızlandıran ve akmasına izin veren, cinsel sürücüyü çalıştıran omega-3 yağ asitlerinden oluşur.
15. Hindistan Cevizi Suyu
İnsan kanının elektrolitlerden oluştuğunu ve aynı şeyin hindistan cevizi suyundan alınabileceğini biliyor musunuz? Kan akışını iyileştirir ve bir afrodizyak olarak hizmet eder. Hindistan cevizi suyunu düz bir şekilde içebilirsiniz ya da bir libido vuruşu için içkinizi, meyve suyunuzu veya sarsıcılarınıza ekleyebilirsiniz.