D vitamininin fiziksel ve zihinsel sağlığımız için birçok faydası vardır. Sadece dışarı çıkmak nasıl hissettiğimiz konusunda harikalar yaratabilir. Yapay aydınlatmada iç mekanda çok zaman geçiriyoruz, bu nedenle güvenli güneş ışığına maruz kalmak modern yaşam tarzımızda pek gerçekleşmiyor. Dışarı çıkıp güneşin keyfini güvenli bir şekilde çıkarmak için zaman ayırın. Cildimizi yakmayın. Güvenli güneşe maruz kalma tam da bu, GÜVENLİ! Endişemiz varsa sağlığımız hakkında doktorumuzla konuşabiliriz. Sağlıklı bir bağışıklık sistemine giden yolda bize yardımcı olabilirler.
#obezite #obezite tedavisi #obezite hastalığı #obezite diyeti #obezite psikolojisi #obezite nasıl geçer #obezite hastalığı nedir
Obezite günlüklerine hoş geldiniz. Güvenilirlik, faydalılık ve benzersizliğe odaklanarak size en iyisini sunmaya kararlıyız.