Hamilelikte Göğüs Ağrıları Neden Olur, Nasıl Geçer?
Hamilelik sırasında göğüs ağrısı, hormonlar, kan akımı ve kilo ve uterus ve fetusun büyüklüğündeki aşırı değişiklikler nedeniyle bu süre zarfında normal bir deneyimdir.
İçindekiler
Hamilelikte Göğüs Ağrısının Nedenleri
Gebelik sırasında göğüs ağrısının bazı normal ve önemli nedenleri şunlardır:
- Mide ekşimesi; Hamilelik sırasında sindirim sisteminin gevşemesine yardımcı olan aşırı progesteron hormonlarının yükselmesi midede asit çıkmasına neden olur. Bazı gıda maddelerini, gaz ve hazımsızlıklarını yedikten sonra göğüs ağrısına sebep olabilir.
- Antasitler vücudun demir emilimine müdahale etme kapasitesine sahiptir ve bu nedenle demir takviyeleri ile birlikte tavsiye edilmez.
- Bebeğin kilosu; Büyüyen bebeğin ağırlığındaki değişiklikler, diyabete aşırı baskı yapmanın yanı sıra, hamileliğin üçüncü trimesterinde göğüs ağrısına neden olan kaburgalar oluşturur.
- Hazımsızlık; Asitliğe ve gaza neden olabilecek gıda maddelerinden sakınmak genellikle hazımsızlık ve göğüs ağrısına neden olduğundan ihtiyatlıdır.
- Stres; Endişe, kasların gerginleşmesine ve göğüste ağrıya neden olmasına neden olur.
- Göğüsler; Hamilelik sırasında ilk göğüste göğüs ağrısı, genişlemiş göğüslerin sonucudur. Bu, doğanın yaklaşan emzirmeye hazırlanma şekli olduğu için kan akışındaki bir artış nedeniyle olur. Göğüste ve nefes darlığında ağrıya yol açar.
- Astım; Bir hasta daha önce astım hastası olmuşsa ve daha sonra solunumun zorlaşmasından dolayı normal aktivitelerin engellenmesi ile sonuçlanabilir. Böyle zamanlarda doktor tavsiyesi gereklidir.
- Uzatılmış göğüs kafesi; Hamilelik sırasında göğüs gerginliği de genişleyen göğüs kafesiyle ilgilidir. Boyutta bir artış ile bebek, nefes darlığı ve ağrı ile sonuçlanan diyafram, kaburga ve kaslara aşırı baskı yapmaya başlar.
- Soğuk, öksürük; Boğaz ağrısı, göğüs bölgesinde orta derecede ağrıya yol açabilir.
- Baş ağrısı; Vücuttaki hormonların yanı sıra kan dolaşımındaki artışa bağlı olarak, erken gebelikte baş ağrısı ve göğüs ağrısı hissi normaldir.
Göğüs bölgesinde bazı ciddi ağrı nedenleri şunlardır:
Derin Ven Trombozu; Bu tıbbi durum, pelvis veya bacaklarla ilgili damarlarda kan pıhtılaşması olduğunda ortaya çıkar. Yürürken ya da ayakta dururken, bacaklarınız ağır bir his ile daha sıcak olur. Şişme ayrıca aşırı ağrıya neden olan bu durumun bir parçasıdır. Derin Ven Trombozu, gebe kadınlar otuz beş yaşından büyükse, sigara içiyorsa veya birden fazla bebek taşıyorsa endişe yaratır.
Koroner Kalp Hastalığı; Plak içeriğinde artış, arterleri daraltarak kan akışını kısıtlar. Bu durum, hamilelik sırasında sol göğüs ağrısı ile sonuçlanır ve mümkün olan en kısa zamanda bir doktor tarafından ele alınmalıdır.
Kalp krizi; Kalp krizinin ana semptomları, göğüste terleme, nefes darlığı ve uyuşma ile birlikte şiddetli ağrıdır.
Konjenital Kalp Hastalığı; Bu tıbbi durumda göğüste ağrı görülür.
Hamilelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Geçer?
Göğüs ağrısını kontrol etmek ve kontrol etmek için bazı ipuçları aşağıdadır:
- Gebelik sırasında üst sırt ve göğüs ağrısını önlemek için bol miktarda su içmek ve düzenli aralıklarla yemek yemektir.
- Bacak, göğüs ve sırt gibi alanlarda ağrıyı dindirdiği için dinlenme gereklidir.
- Göğüs ağrısını önlemek için kafein ve sigara kullanımından kaçınmak mantıklıdır.
- Hamilelik sırasında ikinci trimesterde göğüs ağrısı günlük diyette bol miktarda magnezyum, demir, kalsiyum ve vitamin alarak önlenebilir.
- Düzgün beslenme ve düzenli olarak yapılan hafif egzersizler yapılmalıdır.