KizlarSoruyor’un en enerjik kızları hepinize merhaba!
Hayatın kısa olduğunu ve her dakikamızın çok kıymetli olduğunu büyüklerimizden duyarak ve bunu içselleştirerek büyüdük. Bu hayata bir kez geliyorsak zamanı verimli kullanmalıyız çünkü bu filmin bir tekrarı yok. Sizlere hayatı dolu dolu yaşamak ve yaşam kalitemi yükseltmek için bir günde yapmış olduğum ritüellerden bahsedeceğim!
1. Her yeni güne erken başlayarak günün her anını dolu dolu yaşarım!
Nasıl uyandığımız günün geri kalanı hakkında ipuçları verir. Güzel ve enerjik uyanmak günümün enerjik geçeceğini gösterir. Bu nedenle erkenden uyanarak kendimi güne hazırlarım.
2. Güne başlarken kendimi formda tutacak ev egzersizleri yaparım!
Sağlıklı yaşamın sırlarından biri olan minik egzersizler enerjimi daha çok açmamı sağlıyor. Güzel esneme hareketleri ise en favorilerim.
3. Kendimi hem enerjik hissedeceğim hem de dolu dolu geçireceğim bir güne hazırlayacak ılık duşumu alırım!
Ilık bir duş ile güne başlamak huzur veriyor ve enerjim doruklara ulaşıyor. Duş sonrası aynayı öpesim geliyor:)
4. Dengeli ve düzenli beslenmenin ilk adımı; vitamin dolu bir kahvaltı ile güne başlarım!
Sabah kahvaltımda bol meyve tercih ediyorum çünkü kendimi daha da yenilenmiş hissetmemi sağlıyor aynı zamanda çok hafif bir kahvaltı oluyor.
5. Yapılacaklar listem hep doludur ve asla yapacaklarımı ertelemem!
Günün planlanması telefonumun takvimine kayıtlıdır ve o takvim benim her şeyimdir. Takvimime uymak ve planladığım gibi günü yaşamak bana ayrı bir haz veriyor.
6. Hayatı dolu dolu yaşarken özel günlerimde beni daha iyi koruyan bir ped tercih ederim!
Özel günlerimde beni diğer pedlere göre daha iyi koruyan bir ped enerjimin hep yüksek kalmasını sağlıyor. Çünkü reglinin vermiş olduğu gerginlik ve duygusallık yeteri kadar beni yorarken aklım reglimde ve kıyafetimde olmuyor. Gerçekten koruyuculuğu düşük pedlerle işimiz oldukça zor ve Orkid bu günlerde en büyük yardımcımız. Orkid Platinum’un mükemmel korumasına gece ve gündüz her zaman güvenebiliyorum. Ne demişler? “Doğru ped seçimi gününü kurtarır” :)
Ya siz kızlar, özel günlerinizde hayatı dolu dolu yaşamak için neler yapıyorsunuz?