Faydaları saymakla bitmeyen marulun yepyeni bir boyutu Daha İyi Yaşam'da!
Yaz mevsiminin en çok tüketilen sebzelerinden biri olan marul hem lezzeti hem besleyici özelliğiyle sofraları şenlendiriyor.Aynı zamanda marulun özellikle kadınlar için faydaları saymakla bitmiyor!
İşte o faydalar:
- Marul kadınlar için de oldukça yararlıdır.
- Annelerin sütünü arttırır.
- Kemik erimesi ve romatizma sıkıntısı çekenler için birebirdir.
- Marul suyunu cildinizde daha besleyici bir özellik gösterir.
- Yine marul suyu sivilce ve akne oluşumunu engeller.
- İştah açıcıdır,
- Kabızlığı giderir,metabolizmayı düzenler.
Dipnot: hemen bozulabildiği için gün içinde tüketilmesi gerekir.
Peki Salatası Nasıl Yapılır?
Marul,domates,salatalık,maydanoz,kırmızı ve yeşil biber.. Limon suyu ya da sirke…İki yemek kaşığı sızma zeytinyağı… Üzerine üç,dört küp yağsız peynir. Tercihen içine tavuk parçaları ve balzamik sirke.