2002 yılını karşılarken sevdiklerimizle kadeh tokuşturacağız. İşte yılbaşı öncesinde sizleri şu şişede durduğu gibi durmayan içkiler konusunda biraz daha bilgilendirelim, hiç değilse bilinçaltına yerleşen korkularınızı yok edelim.
Bira: Bir bardak=91 kalori
Birada bol miktarda niacin bulunur. Bu madde vücutta enerji üretimini artırdığı için önemlidir. Ayrıca birada bulunan boron adındaki mineral de kemikleri güçlendirir
Kırmızı şarap:1 bardak=85 kalori
Yapılan son araştırmalardan alınan sonuçlar kırmızı şarap sevenlerin yüzlerini güldürüyor. Bir bardak kırmızı şarap, 4 elmanın ya da yedi bardak portakal suyunun sağlayacağı antioksidan içeriyor. Antioksidanların kanserle ilişkileri saptanan serbest radikalleri yokettikleri biliniyor
Votka:1 kadeh=57 kalori
Votka en fazla saf alkol bulunan içki olarak anılır. Ama votka içtiğiniz zaman ‘‘akşamdan kalma’’ sorunuyla karşılaşmazsınız.
Tarçınlı şarap: 1bardak=200 kalori
Eğer yorucu bir yıldan çıkıyor ve kendinizi halsiz hissediyorsanız sizin içkiniz tarçınlı şarap. Ancak çok içilirse iyileştirici etkisini kaybeder.