Yaşam Koçluğu Kursu Son Başvuru İçin Kalan Süre:
[wpcdt-countdown id=”2943″]
Yaşam Koçluğu Kursu
Yaşam koçu, ruhsal ve düşünsel problem yaşamayan ve hayatlarında normal davranışlar sergileyen kişilerin istedikleri hedeflere daha hızlı ve daha etkili ulaşmasını sağlamak amacıyla hizmet veren kişidir. Yaşam koçu ise ruhsal sorunlar dışında insanları harekete geçiren ve genellikle fiziksel aktivite, zinde yaşam ve kariyer alanları için plan, program ve çözümler üreten, kişilere enerji veren ve yönlendiren kişilere verilen bir ünvandır. Bu ünvanı almak için ise Yaşam Koçluğu Kursu almanız yeterlidir.
Kısacası motivasyon kaynağı sağlayan yaşam koçları, ilgilendikleri alanda başarılı olmak isteyen, kendini seven ve hayatı daha sağlıklı ve mutlu yaşamak konusunda başarılı ve kendine güvenen insanlar tarafından tercih edilirler.
Kursun Amacı
Yaşam koçları, danışanlarının, bireylerin ailesinden biri bazen iş arkadaşı bazen bir dost gibi kabul edilir. Bundan dolayı günümüzde çok fazla tercih edilen hem bir meslek grubu hem de eğitici olarak danışılan bir meslektir. Yaşam koçluğu için başvuran bireylerin en önemli ortak özelliği başarı motivasyonu yüksek ve yaşamını daha iyi yönetme konusunda istekli kişiler olmalıdır.
1- Temel egzersiz fizyolojisi konusunda bilgi sahibi olmaları
2- Temel anatomi bilgisine sahip olmaları
3- Biyomekanik ve uygulamalı kineziyolji ile ilgili belli başlı kavram ve terimleri tanımaları
4- Doğru beslenme bilgisine sahip olmaları
5- Kurallarına uygun sağlık taraması yapma ile ilgili temel becerileri edinmeleri
6- Gereksinim ya da opsiyonel değerlendirme ile ilgili deneyim kazanımları
7- Kardiorespiratuar testler ve değerlendirme ile ilgili deneyim kazanımları
8- Beden kompozisyonu ve değerlendirme ile ilgili deneyim kazanmaları
9- Esneklik testleri ve değerlendirme ile ilgili deneyim kazanmaları
10-Kassal kuvvet-dayanıklılık testlerini doğru uygulayıp değerlendirebilmeleri
11-Kardiyorespiratuar fitness ve egzersiz uygulamalarını doğru yöntemlerle gerçekleştirebilmeleri
12-Kassal kuvvet ve dayanıklılık uygulamalarını doğru yöntemlerle gerçekleştirebilmeleri
13-Kuvvet antreman programlarını tasarlayarak uygulayabilmeleri
14-Esneklik konusunda doğru bilgiye sahip olmaları ve uygulama becerisi kazanmaları
15-Sağlıklı bireyler için doğru program hazırlama konusunda bilgi sahibi olmaları,
16-Özel popülasyon ve sağlık sorunları uygulamalarını kavramaları
17-Kas ve iskelet yaralanmalarında yapılacak ilk müdahaleler konusunda bilgi ve deneyim sahibi olmaları
18-Bağlılık ve motivasyon ilkeleri hakkında bilgi edinmeleri
19-İletişim ve özel öğretim yöntem ve teknikleri kullanmaları
20-Davranış değişiminin temelleri ve sağlık psikolojisi konularında temel bilgiye sahip olmalarıdır.
Kursa Kimler Katılabilir?
Eğitmenler, iş insanları, sağlık çalışanları, koçluk alanına ilgi duyan kişiler, kişisel gelişim alanında çalışmak isteyenler ve koçluk bakışıyla kişisel gelişimine katkıda bulunmak isteyen tüm bireyler en az ortaokul mezunları olan kişiler katılım sağlayabilirler.
Kursiyerlerin Kazanımları
- Kendini, fiziksel ve bedensel özellikleri tanıyacaktır.
- Hayata karşı daha pozitif bakabilecektir.
- Kişiler arası diyaloğu daha kuvvetlenecek
- Besin değerlendirmesi yapabilecek
- Başvuran kişileri hayatın yoğun temposuna karşı hazırlayacaktır.
Kursa Kayıt Yaptırıldığında Uzaktan Eğitim Sisteminin Kullanılması için
Sistemin Kullanılması İçin Kullanım Kılavuzunu Buradan İndirebilirsiniz.
YAŞAM KOÇLUĞU DERS İÇERİĞİ
Yaşam Koçluğu Kursu ders içeriği şu şekildedir ;