“kas ağrısı neden olur” etiketine sahip 1 sonuç bulundu.
-
SAĞLIK6 AY ÖNCEKas ağrısının nedenleri nelerdir? Şiddetli kas ağrıları nasıl geçer? Egzersiz önerileri...Kas ağrıları, günlük hayatta edindiğimiz yanlış alışkanlıklardan dolayı çok sık görülebilen sorunların başında gelmektedir. Özellikle hareketsiz yaşam kas ağrılarını tetikleyen en etkili nedenlerdendir. Bundan dolayı doktora başvurmadan önce günlük hayatımıza biraz spor ve hareket katarak kas ağrılarını tedavi etmeyi denemek tavsiye edilir. Peki kas ağrılarının ne iyi gelir? İşte kas ağrılarına iyi gelen egzersizler