Vücudumuzun en hassas ve önem verilen yerleri saç ve tırnaklarımızdır. Sıkıntı yaşamaya müsait bölgelerinden biri olan tırnaklar, sağlıkla ilgili problemler ya da dış kaynaklardan gelen zorlayıcı koşullar sebebiyle kırılıp bakımsızlaşabilir.
Genellikle vitaminsiz besinlerle beslendiğimizde,tırnak sağlığında eksiklikler yaşanması, tırnağın sert yapısını yumuşatarak en ufak bir darbede ya da fark etmeden bir yüzeye takılma durumunda anında kırılabilir.
Tırnak kırılması sebeplerini unsurlarıyla daha da açarsak :
- Ellerimizi ve dolayısıyla tırnakları gün içerisinde aşırı temizlik yaparak yada çok sık bir şekilde suyla temas ettirmek
- Çok sık bulaşık yıkamak (özellikle ev hanımları)
- Çok sık sabunla ya da deterjanla temas halinde olmak
- Çok fazla oje gibi kimyasal maddeleri kullanmak
- Vücuda alınması gereken vitaminlerde eksiklik olması
- Vücudunda kansızlık hastalığı olan kişilerin tırnakları çok çabuk hasar görebilir
- Günlük su ihtiyacımızı karşılamayıp vücudumuzu susuz bırakmamız,
TIRNAKLARIMIZIN KIRILMASINI NASIL ÖNLERİZ
Ellerinizi tuvaletlerden çıkarken hariç normal günlük yaşantınızda mümkün olduğunca daha az miktarda suyla temas ettirin.
Suyun dışında mümkün olduğunca da sabun ve benzeri temizleyici kimyasallarla ellerinizi ve tırnaklarınızı temas ettirmemeye özen gösterin.
Gluten Entoleransı adı verilen hastalığa sahip olup olmadığınızı test ettirin. Çünkü bu hastalığın belirtileri arasında tırnak kırılmaları da mevcut.
El bakımınıza ve ellerinizin güzel gözükmesine önem veriyorsanız, bir süreliğine oje sürmeye ara vermeniz gerekecek.
Ojeden dolayı sararan tırnaklar aynı şekilde kolayca kırılmaya da müsaittir.