Sinir sistemi fonksiyonu, kırmızı kan hücrelerinin normal gelişimi, üreme hücrelerindeki genetik materyal etkili karbonhidrat kullanımı için faydalı vitamindir. Balık, süt ve süt ürünleri, sakatat etleri, sığır eti, yumurta vb.de bulunur.« Sözlüğe Geri Dön
Eğitimini İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinde tamamlayan Dyt. Emin sağlıklı yaşam blogunu 2018 yılında kurdu. Obezite, anne-çocuk beslenmesi, sporcu sağlığı, metabolik hastalıklar, kurumsal beslenme ve besin supplementleri ile ilgilenen Dyt. Emin kendi ofisinde beslenme & diyet danışmanlığı ile EMS egzersiz stüdyosu hizmeti vermektedir.