Haber: Berker PAKNA
Alanya’da ve Türkiye’nin çeşitli yerlerinde gazetecilik ve köşe yazarlığı yapan 58 yaşındaki Gülsen Birdal, pandemi sürecinde evinde yaptığı sportif faaliyetlerle adeta gençlere taş çıkartıyor.
Gençlere örnek olunması ve asla spordan asla uzak kalınmaması gerektiğini ifade eden Birdal, “Ben korona sürecinde Sağlık Bakanlığı’nın çağrılarına uyarak yaklaşık 2.5 aydır evden çıkmıyorum. Ancak bu süreçte de spordan uzak kalmadım. Kendi evimde hem aerobik, hem de pilates çalışmaya devam ediyorum. Bazen çevremdekiler bu yaşta bu hareketleri nasıl yaptığıma hayret ediyor. Ama ben yıllardır spordan uzak kalmadım. Sağlığımı da spora borçluyum. O yüzden buradan gençlere tavsiyem evde kalın ama hareketsiz kalmayın” diye konuştu.