Olanı olduğu gibi kucaklayın ve enerjinizi olumlu yönde harcayın. Kimi için bu beklenti sağlık, kimi için huzur, kimi için para, kimi için aşk, kimi için başarıdır. Buna birçok farklı kavram ekleyebiliriz. Kişiden kişiye değişen beklenti ve isteklerimiz yeni bir yıl için bizleri motive eder ve umutlandırır. Hedef belirlemek insanı diri tutan bir eylemdir.
“Yeni yıla nasıl girersen bütün yıl öyle geçer” cümlesi herkesin kullandığı ve kendini yenileyerek hayatında değişiklikler yaratmasına sebep olan bir cümledir. Yine aynı cümle doğrultusunda kişi beklenti içerisine girerek hedefine ulaşamadığı zaman hayal kırıklığı yaşayabilir. Depresyon ve kaygı bozukluklarına dönüşebilen hayal kırıklıkları kişinin yaşam kalitesini düşürerek “bu yıl da kötü geçiyor” düşüncelerini doğurabilir.
İşe önce hayatınızın mottosunu değiştirmekle başlayın ve yaşanılan tüm olumsuzlukların hayatınızın basamakları olduğunu bilin. Kimseyi yargılamayın, kendinizi de yargılamayın. Sadece farkınızı fark edin.
Yeni yılı kucaklamanın formülü:
Önemli olan kim olduğumuz, ne olduğumuz değildir. İçten bir gülüş kadar gerçeğiz…