Topuk Dikeni’ne Neden Olan Faktörler;
Uzun mühlet ayakta durmak
Ani ve süratli olarak birden koşup-zıplamak(tekrarlayan bir şekilde)
Topuklu ayakkabı uzun mühlet kullanmak
Yanlış ayakkabı kullanımı(çok dar ve ayak parmaklarını sıkan ayakkabılar)
Fazla kilolu ve obez olmak
Düz tabanlık ve ayak kavsinin çok yüksek olması
Çok uzun yürüyüşler yapmak
Aşil tendonunda gerginlik oluşması
Yaşlanmaya bağlı olarak ayak tabanındaki fibröz bandın esnekliğini kaybetmesi üzere nedenleri sıralayabiliriz.
Çok şiddetli olmayan ağrılarda ağrı kesiciler, fizik tedavi,egzersiz ve germe hareketleri yararlı olmaktadır. Fakat bu tedaviler daha şiddetli olan ağrılarda çok tesirli olmamaktadırlar. Topuk bölgesine yapılan steroid enjeksiyonu ise, kısa vadeli olarak ağrıyı giderse de vakitle ağrı tekrar oluşmakta ve STEROİDE bağlı olarak plantar fasia bağlarında zayıflık oluşacağı için durum bir müddet sonra daha da KÖTÜLEŞMEKTEDİR.
Pekala topuk dikeni tedavisinde tam manasıyla tahlil olacak bir tedavi usulü mevcut mudur?
TOPUK DİKENİNDE TAMAMLAYICI TEDAVİLER;
PROLOTERAPI;
Topuk dikeni tedavisinde öncelikli olarak Proloterapi prosedürünü uygulamaktayız. Topuk dikeni rahatsızlığının ana nedeni plantar fasyada oluşan gerginlik ve hasar olduğu için plantar fasyanın tamir edilmesi ve eski durumuna getirilmesi kalıcı bir sonuç verecektir. Proloterapi ile plantar fasyanın yapışma yerleri olan topuk bölgesine, ayak parmaklarının bulunduğu bölgeye ve plantar fasyanın gövdesine uygulanan PRP-CGF yahut dextroz enjeksiyonlarıyla oluşan denetimli inflamasyon(enjektör yardımıyla) sonucunda bu bölgede kanlanma artmakta, fibroblast ve makrofaj üzere kollajen sentezleyen hücreler bu bölgeye sevk edilerek buradaki hasarlanmış bağların tamiri mümkün olmaktadır. Plantar fasya eski gücüne ve esnekliğine kavuştuğunda ise ağrı da zaten kaybolmaktadır. Yani proloterapi ile yalnızca ağrıyı değil ağrıya neden olan durumu tedavi ettiğimiz için kalıcı bir tedavi de sağlamış oluyoruz.
ÖTEKİ TEDAVİLERLE TAKVİYE
Tekrar Topuk Dikeni ağrısında çeşitli uçucu yağların ağrı kesici özelliğinden yararlandığımız Aromaterapi prosedürü de yardımcı olmaktadır. Bir öbür tedavi prosedürümüz ise Homeopati (benzeri benzeriyle tedavi etme sanatı olarak adlandırılır) … Tek başına da tedavide tesirli olan Homeopati de detaylı olarak hasta sorgulanarak şahsa özel tedavi oluşturulur. Tedavilere yardımcı olarak sorunun ana nedenlerinden biri olan Postür bozukluğunu düzeltmek hedefiyle ,Dr Marignan ın keşfi Neurostab çipli tabanlığı da uyguladığımız tedavi yollarındandır.