Hamilelik süreci çok önemli bir dönemdir. Bu dönemde anne adayları hem kendi sağlıklarına hem de bebeklerinin sağlıklarına dikkat etmelidir. Bu dönemdeki rutin kontrollerini yapmalı ve gereken testleri zamanında yapmalı. Aksi halde bebeğin gelişimi sağlıksız bir şekilde olacak ve bu ileriki dönemlerde ciddi sorunlar oluşturacaktır. Anne adayı bu dönemde sağlıklı bir beslenme şekli uygulamalı, proteinden zengin bir diyet, sigara kullanmamalı, alkolden uzak durmalı. En önemlisi sinir ve stresten uzak durmalı. Anemi halk arasında kansızlık olarak isimlendirilir. Kansızlık çok sık rastlanılan hastalıklardandır. Öncesinden de anemisi olan var ve hamilelikle birlikte oluşan anemi vardır.
Anemi kanda oksijen taşıyan hemoglobinin eksikliğinden kaynaklı ortaya çıkar. Kanda iki çeşit eleman vardır bunlar alyuvar ve akyuvarlardır. Hamilelikte alyuvarlardaki artış plazma kadar artış göstermez. Bunun sunucunda kansızlık oluşur. Kansızlık abortusa yani düşüğe sebebiyet verebilir. Aynı şekilde bebeğin anne karnında gelişmemesine neden olabilir. Düşük kiloda bir bebek doğmasına ve erken doğuma neden olabilir. Anemi teşhisi kolaylıkla yapılabilen bir hastalıktır. Kan testi yapılıp kan sayımına bakılarak teşhis edilebilir. Hamilelikte en sık rastlanan anemi türü demir eksikliği anemisidir. Bebek annedeki depo edilmiş demiri tüketir ya da demir yönünden fakir beslenme ya da demiri emen yiyecekler kullanımı vücutta demir eksikliğine bağlı anemiyi ortaya çıkarır. Burada yapılacak tedavi takviye demir yapmak ve vücuttaki demir eksikliğini gidermektir.
Kansızlığı olan hamile kadınlar çabuk yorulur, halsizlik, iştahsızlık, soluk ten rengi, tırnak diplerinde morarma ve ufak bir egzersizde çabuk nefes nefese kalma görülür. Bu dönemin sağlıklı bir şekilde atlatılması ve bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için annenin düzenli olarak kontrolünü yapması gerekir. Bu dönemde sağlıklı beslenmeli ve C vitaminini tüketmeli. Doktorun gözetiminde olmalılar.