Zayıflamak isteyenlerin diyet listelerinin başında gelen bitkilerden biridir zencefil… Zencefil, metabolizmayı çalıştırarak sindirimi kolaylaştırdığından kilo vermeye yardımcı oluyor.
Zencefil suyu, yağ yakımının yanı sıra cildi genç tutma özelliğine de sahiptir. Yüz haftada en az bir kere zencefil suyu ile yıkandığında ciltte yaşanan gençleşmeye şahit olacaksınız.
Zencefil Suyu Nasıl Yapılır?
Yeterli miktarda zencefil küçük küçük dilimlendikten sonra üzerine sıcak su dökülür ve demlenmeye bırakılır. Demlendikten sonra amacına göre kullanılabilir.
Geçmişten günümüze ilaç sektöründe kullanılmakta olan zencefil, tıp alanında da oldukça yaygın kullanılır. İçerdiği zengin vitaminler sayesinde sayesinde birçok hastalığa şifa olmaktadır.
Zencefilin Diğer Faydaları Nelerdir?
Mide bulantıları ve kusmalara karşı etkili olan zencefil, kan akışını hızlandırarak aşırı terlemenin ve titremenin önüne geçer. Soğuk algınlığı ve gribe karşı sıkça kullanılır. Kolon kanserine karşı mücadele eden zencefil, aynı zamanda solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Kan şekerini dengelediği için uzmanlar tarafından şeker hastalarına tavsiye edilir.