FONKSİYONEL BESLENME
AKADEMİSİ
Ana sayfa
Hakkımızda
Yaklaşımımız
Eğitim
Hastalıklar
Online Gruplar
Blog
İletişim
Daha fazla...
Bireysel eliminasyon diyeti, diyetten bazı tetikleyicilerin çıkması ve anti-inflamatuvar beslenme ile çözüme adım adım yaklaşalım.
Aynı anda bağırsaklar, karaciğer ve tiroit bezini besleyelim. Altı öğünde değil, çözüm seyrek beslenmededir.
Cilt hastalıkları birebir bağırsaklarla ilgili hastalıklardır. Atmamız gereken ilk adım; mide ve bağırsaklarınızı rahatlatmak, alerji durumlarını en aza indirmektir.
İnsülin salgılayan pankreas organını iyileştirmek için beslenmenizde harabiyet yaratan tetikleyici besinleri çıkarmak durumundayız.
İlk adım bağırsakların ve yumuşak dokunun doğru beslenmesi, bağışıklık sisteminin sakinleştirilmesidir.
Düşük FODMAP, eliminasyon diyetleri, histamin alerjisi, patlıcangiller... Bağırsaklar biraz başına buyruk organlardır. Birlikte bağırsağınız için en iyi planı hazırlayalım.
Kanser karbonhidratı çok sever. Gelin onun tek besin kaynağını keselim ve aç bırakalım. Vücudun kendini savunmasına destek olalım.
Tip 2 diyabette 6 öğün beslenme olmaz. Eğer üstesinden gelmek istiyorsanız seyrek beslenme en önemli silahınız olmalı.