Öfke kontrol bozukluğu nedir?
Yaşanan bu sorunun tedavisi nasıl yapılır? Sizin için soruların yanıtı veriliyor.
İlk olarak öfke kontrol bozukluğu nedir sorusunun yanıtı verilecek. Öfke kontrol bozukluğu, kişinin yaşadığı herhangi bir olumsuz durumda kontrollü hareket edememesidir. Fazla tepki vermesi, kısa süre içinde patlaması ve o an kendinde olmaması durumudur. Evrelerine göre, şiddetine göre kişinin kendisine ya da bir başkasına zarar vermesi de söz konusu olabilir.
Öfke Kontrol Bozukluğu Belirtisi
Günlük hayatta herkes sinirleniyor. Ancak öfke kontrol durumunun tedavi aşamasına geçmek zorunda olduğunu belirten durumlar nelerdir? Yaşanan durumun ciddiyeti ya da buna benzer bir durum olduğu nereden anlaşılır? Elbette yaşanan öfke kontrol sorununun ortadan kalkması için hareketlerin kontrol edilmesi önemlidir. Belirtiler aşağıda verilmiştir.
Öfke kontrol bozukluğu belirtisi;
- Yüksek tansiyon
- Hızlı kalp atışları
- Sinir
- Ve saldırgan davranışlar
Direkt olarak öfke kontrol bozukluğu belirtisi kapsamında değerlendirilir. Yaşanan bu durum direkt olarak öfke kontrolsüzlüğünün olduğunu gösterir. Ölçülü hareket edememek, kontrolsüz davranışlar gibi tamamen bu durumun ortaya çıktığı sorunlar arasında yer alıyor. Bu gibi durumlarda tedavi görülmesi son derece önemlidir.
Öfke Kontrolünü Depresyondan Nasıl Ayıracaksınız?
Yaşanan problemlerin depresyon ile karıştırılmaması önemlidir. Bu durumda depresyon ile öfke kontrol bozukluğunun arasındaki farkları da göz önünde bulundurarak ona göre önlem almanız önerilir. Depresyon ile öfke kontrolü arasındaki fark birinin geçici birinin ise uzun süre sürüyor olmasıdır. Depresyon uzun süren bir şeydir. Gün içinde ya da haftalarca yatmak istediğiniz olabilir. Ancak öfke kontrolsüzlüğü sorunu, kısa sürmektedir. Depresyona göre çok daha kısa sürecek ve direkt olarak kişinin parlaması, bir anda ani tepkiler vermesi ile açıklanabilir. Böyle bir durumda ikisi arasında ki farkı bilerek, ona göre önlem almanız gerekiyor. Değerlendirip ona göre karar vermeniz daha doğru olacak.
Öfke Kontrol Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?
Yaşanan öfke kontrol bozukluğu tedavisi ile sorunun çözülmesi sağlanabilir. Bu durumla alakalı önemli olan kişinin profesyonel destek almasıdır. Herhangi bir şekilde sorunun ortadan kalkması için tıbbi destek almak ve uzman desteği ile nasıl davranacağınıza karar vermek mümkün. Bunu değerlendirip, ona göre hareket etmeniz gerekiyor.
Psikolog;
İlk olarak çözüm sağlamak için önerilen hem yaşanan bu durum hakkında bilinçlenmek hem de kendinizi de tanımak olacak. Bu süreci en iyi şekilde detaylandırmak, nedenlerine odaklanmak önemlidir. Bunu göz önünde bulundurmanız durumunda, uzman desteğinin de aslında çözüm olduğunu göreceksiniz.
Psikiyatrist;
Yaşanan durumun çözümlenmesi için tedavinin başlaması, ilaç tedavisine geçilmesi için mutlaka uzman psikiyatrist ile hareket etmek gerekiyor. Çok daha hızlı şekilde bu sorunun çözülmesini sağlamak açısından önemli olacak. Değerlendirip ona göre hareket ederek, doktor desteği ile yaşanan bu sorunların çözümlenmesi sağlanabilir.
Öfke Kontrol Bozukluğu Ne Gibi Hastalıklara Neden Olabilir?
Öfke kontrol sorunu yaşayan kişilerde gözlenebilecek rahatsızlıklar olabilir. Araştırmalara göre bu sorunu yaşayan kişilerin çoğunlukla yaşadığı hastalıklar var. Bu hastalıkların ortadan kalkması için yapılması gereken ise direkt olarak öfke kontrol sorununun çok daha büyük problemlere yol açmadan ortadan kaldırılması.
Yol açabileceği hastalıklar;
Kalp hastalığı: Birikmiş öfkenin hızlanmasına neden olacaktır. Kalp damalarında daralma ya da kriz gibi durumlar söz konusu olacaktır.
Şeker hastalığı: Öfkenin birikmesinden ötürü metabolizmanın bozulması söz konusudur. Akabinde ise şekerin yükselmesi sonucu doğabilir. Şeker hastalarının çoğu zaman öfkeli olduğunu söyleyebiliriz.
Ruhsal bozukluk: Birikmiş öfkenin neden olduğu depresyonlar ortaya çıkabilir.
Genlerin hortlaması: Genlerin aktifleşmesi ile hastalıklı olan genlerin etkisi yok olur. Ancak bazı durumlarda da olmaz. Öfke durumlarının olması durumunda ne yazık ki önleme söz konusu değil.
Verilen detaylara göre hareket ederek, siz de öfke kontrol tedavisi ile yaşanan bu sorunu çözebilirsiniz. Tedaviyle öfke kontrol altında alınır.