Lower Abs Workout Motivate Yourself Set short-term goals Having something specific to aim for, such as losing a certain amount of weight or entering a race, will help you stick to your training … (Fitness Motivation Women's)
Weight Loss Tips-This flab to flat belly workout challenge is the best way to torch belly fat and strengthen your abdominal muscles. It’s quick, simple and it doesn’t require any special equipment. And th… by alisha
6 Exercises to Help You Get Rid of Cellulite in 14 Days-Cellulite occurs when you have too much body fat and not enough muscle. Since this problem is not cosmetic, it needs to be addressed with the help of proper nutrition, massage, and a well-planned t…
Patates suyu mucizesi! MERMER GİBİ PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN, PATATES SUYU MUCİZESİ..! (Evde doğal tedavi) İki patatesi rendenin en ince bölümünde rendeleyin. Suyunu sıkın ve bununla yüzünüzü yıkayın. Geriye kalan posasını gözaltlarınıza ve burun üzeri de dahil olmak üzere yüzünüze yayın. Bu maske cilde yapışıyor, ciltten düşmüyor ve rahatlıkla işinizi yaparken yüzünüzde durabiliyor. Yarım saat sonra yüzünüzü temizleyin, bu maske sayesinde pürüzsüz ve mermer gibi bir cilde kavuşacaksınız.