Kabuk tarçının faydaları arasında uzmanlar ülkemizde şeker isteğinizi karşılamak için öneriliyor. Yemek ve tatlılarda kullanılabilen kabuklu tarçın içeceklere eklenerek de tüketildiğinde oldukça yararlı. Kan şekerinin kontrol edilmesinde, sindirim sisteminin düzenlenmesinde ve cildin genç kalmasında kabuklu tarçının faydalarından yararlanabilirsiniz. Hoş kokusu ve lezzetli tadı ile damak tadınıza ve ruhunuza iyi gelecektir.
Kabuk Tarçının Faydaları
Damar Tıkanıklıklarında Faydalıdır: Kanın pıhtılaşması sonucunda oluşan damar tıkanıklıkları kabuklu tarçın tüketilerek giderilebilir. Kabuklu tarçın sizi damar tıkanıklıklarında oluşan semptomlara karşı koruyacak ve bu nedenle oluşan el ve ayak titremelerinin azalmasına yardımcı olacaktır.
Göz atabilirsiniz: Damar Tıkanıklığı Nedenleri, Tedavisi
Kötü Kolesterolü Engeller: Kabuklu tarçında yer alan bileşenler iyi kolesterolün yükselmesini sağlayarak kötü kolesterolün azalmasında katkı sağlar. Kabuklu tarçını günlük beslenmenize eklerseniz ağır yemekler sonrasında kan şekerinin hızlı yükselip hızlı düşmesi etkilerinden uzaklaşmış olursunuz.
İlginizi çekebilir: HDL Kolesterol Nedir? Nasıl Yükseltilir?
Diyabet Rahatsızlığında: Kabuklu tarçın tüketerek kan şekerinin kontrol altına alınmasını sağlarsınız ve kan şekerinizde görülen dengesizlikler azalır. Şeker hastalığına sahip kişiler ara, ara kabuklu tarçını menülerine ekleyebilirler.
Hafızayı Güçlendirir: İleriki yaşlarda görülebilen ve tedavisinin zor olduğu Parkinson ve Alzheimer rahatsızlıkları kabuklu tarçının düzenli sağlık diyetine eklenmesi ile etkileri yavaşlatılabilir. Hafızanın güçlenmesinde katkı sağlayan kabuklu tarçın bu nedenle beyin gelişimini destekleyici etkilere sahiptir.
Bağırsakları Çalıştırır: Kabuklu tarçını iki günde 1 akşamdan suyunuza ekleyip sabah suyu içebilir bu sayede bağırsaklarda bulunan enfeksiyonları ve tenyaların giderilmesini sağlayabilirsiniz. Daha etkin bağırsak sistemi sağlarken kabızlık sorunlarına da iyi gelmeyi sağlayabilirsiniz.
İştahı Açar: Kabuklu tarçın öğütülerek yemeklere veya tatlılara eklendiğinde iştahta açılma gözlemlenir. Bu kokusu ve tadı ile ilintilidir.
Zindelik Verir: Özellikle kışın kabuklu tarçın tüketerek zindelik sağlayabilir yorgunluğunuzu giderebilirsiniz. Kış hastalıklarına karşı da koruyuculuk sağlayan kabuklu tarçın vücudun direncini arttırmada başarılıdır.
Kabuklu Tarçının Genel Faydaları
Romatizmal rahatsızlıkların verdiği ağrıları azaltır.
Tansiyonun yükselmesini engeller.
Şeker hastaları için kullanılan doğal bir reçetedir.
Mideyi rahatlatarak hazmın kolaylaşmasına yardımcı olur.
Kabuklu tarçın ishalin kesilmesi için tüketilmesi önerilir.
Kanser rahatsızlıklarına karşı vücudun daha dirençli olmasını destekler.
Stressiz bir yaşam sürmek istiyorsanız kabuklu tarçından faydalanarak sakinleşme etkisi sağlarsınız.
Kabuklu tarçın geçmeyen baş ağrılarının dindirir.
Sürekli konuşan bir beyniniz varsa kabuklu tarçın içerek beynin kurmasını engelleyebilirsiniz.
Cilt rahatsızlıklarına karşı kabuklu tarçın tedaviyi destekler.
Kabuklu Tarçın Kürü Nasıl Yapılır?
Su ( 1 bardak )
Kabuklu tarçın ( 1 tane )
Suyu cezvede kaynatın ve kabuk tarçını suya ekleyip 4 – 5 dakika daha kaynamasını bekleyin. Ardından altını kapatıp 10 dakika demlendirin. Su ılıdığında içebilir, bu kürü hafta 4 gün tekrarlayabilirsiniz.
Kabuklu tarçın kürünü tüketirken haftada 4 – 5 tekrarı geçmemelisiniz. 1 hafta içince 10 gün ara verip tekrar döngü sağlayabilirsiniz.
Kabuklu Tarçın Çayının Faydaları
Kabuklu tarçın çayının tarifini uyguladığınızda vücudunuza ne gibi faydaları olacak.
Antibakteriyel özelliği sayesinde vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.
Vücut direncini arttıran kabuklu tarçın faranjit rahatsızlığı için önerilir.
Eklem ağrılarının azalmasında yardımcıdır.
Çok stresli bir işte çalışıyorsanız kabuk tarçın çayı içerek baş ağrı oluşumunu azaltabilirsiniz.
Relax bir etki sağlayan kabuklu tarçın sakinleştirerek stressiz bir hayat sağlar.
Hem beyin hem de beden yorgunluğunuzu azaltan etkilere sahiptir.
Bağışıklığın güçlenmesini sağlayarak hastalıklara karşı direnci artar.
Migren rahatsızlığı 2 – 3 gün baş ağrısıdır ve geçmezse yaşam kalitesini bir hayli düşürür. Doğal şifa kaynaklarından faydalanmak için kabuklu tarçın çayı yapılabilir.
Kabuklu Tarçın Nerelerde Kullanılır?
Kabuklu tarçını yemeklerinize ekleyerek yemekler bulunan bakterilerin azalmasına yardımcı olabilirsiniz.
Özellikle sütlü tatlılarda kabuklu tarçın kullanımı tercih edilir.
Tarçınlı su hazırlayıp içine limon ve bal ekleyerek içebilirsiniz.