Mutlu Yaşam Önerileri, Bazen kişi mutsuz ve çaresiz olabilir ve olumsuz duygular en güzel duyguları örtmek için yeterlidir. Bu süre zarfında kişinin kendini mutlu edecek bir şeye ihtiyacı vardır. Duyguları yönlendirmek ve buna farklı bir perspektiften bakabilmek çok önemlidir. Herkes sahip olduklarının farkında olmalı ve iyi hissettiren şeyleri günlük işlerine dahil etmelidir, bu iyi bir şey olacaktır. Bu sizi daha mutlu hissettiren bir yaşam felsefesidir.
Sadece Kendinize Değil, Başkalarına da iyilik Yapın
Başkaları için bir şeyler yapmak, yaşam hedeflerinizi yenilemektir. Yapacağınız eylemler sonsuzdur. Otobüsle seyahat ederken birine sebepsiz yere bir yer verin, komşunuzun çocuklarının derslerine yardımcı olun ve tanımadığınız biriyle yemek paylaşın. Her iki tarafa da yardım etmenin getirdiği mutluluk büyüleyicidir.
Karşılaştırmayı Bırak
Karşılaştırmayı mümkün olan en kısa sürede durdurun. Karşılaştırma, insanların enerjisini azaltacak ve onları kendi güzelliklerinden cahil kılacaktır. Bu nedenle kendinizi kendinizle karşılaştırın. Şu an buradasın! Öte yandan, olumsuz düşünceler nedeniyle karşılaştırmanız geçmişe bağlı kalmasın. Olumlu şeyleri dört gözle bekleyin.
Kendini Sev
Bu felsefe biraz klişe olabilir. Ancak kimse bunu tam olarak yapmaya başlamadığı sürece, duymaya devam edeceğiz. Çünkü her eylemin başı aşktır ve sevgidir. Mutsuzsanız ve kendinizi sevmiyorsanız, aşk penceresini açmak zor olabilir. Öyleyse kendini sev, mutluluk yakında gelecek.
Egonuza Dikkat Edin
Egonuzu fark etmeye çalışın ve bunu yaparken çekinmeyin. Çünkü benlik, kelimenin tam anlamıyla insanın özüdür. Egonuz sizi gereksiz düşüncelere ve hislere sürüklemeye başlarsa, o zaman onun hakkında daha fazla şey öğrenmenin zamanı gelmiştir. Çünkü kendinizi beklemediğinizde ego sizi kızdırır. Onu tanıyın ve onu güzellikle buluşturun.
Anı Hissedin
Beden ve zihin üzerinde her ne yapıyor olursanız olun, eylemin içinde kalmaya çalışın. Bir çağrı sırasında koşmayın ve sahilde otururken tabletinize bakmayın. En küçük hücreye kadar yaptığınız tüm eylemleri hissetmeye çalışın. Çünkü bugünün olumsuz duygularının kökü, hareketlenmeden ve tatminsiz olarak geçirilen zamandan kaynaklanıyor. Güneşi izle, güneş ol, ağacı izle, ağaç ol. Tüm yaşam enerjisini vücudunuza getirin ve vücudunuzu hayata geri getirin.
Geçmişi Ve Geleceği Düşünmeyi Bırak
Geçmişe ve geleceğe dair kavramları kâğıda bırakmanın zamanı geldi. Algılama olarak, tek gerçek zamanı kabul etmeliyiz. Nedeni gayet basit; Şimdi çok az insan şu anı yaşıyor. Birçoğumuz ya geçmişte yaptığımız hataları düşünüyoruz ya da gelecekte ne olacağını düşünerek gelecekte yaşıyoruz. Ama tek bir gerçek var ve o şimdi. Anın güzel zamanlarını yaşayabilir ve tüm memnuniyeti elde edebilirsek, o zaman her şey daha güzel hale gelecektir.
Ertelemekten Vazgeç
Erteleme durumu, insanlığın en büyük hastalıklarından biridir. İşi ertelemeye başladığınızda zihinsel dengenizi bozmaya başlarsınız. Çünkü geciken işler bir kartopu gibi büyümeye başlar. Ancak doğrudan yaptığınız iş aklınızı gecikmeden boşaltacaktır.
Unutma, Bazı Şeyler Sadece Araç
Bazen hayatı ciddiye alarak kendimizi olumsuz duygular içinde buluruz. Ama unuttuğumuz bazı şeyler var. Diğer bir deyişle hedefimiz insan temeline dayanmaktadır. Ancak bu şekilde hayatlarımızı tam anlamıyla zenginleştirebiliriz. Örneğin doktor olmak, içinde yardımseverliği barındıran doktorlukla çok farklı. İnsanlar için yararlı olan her şey, bizi kalbimizle ve sevgimizle bağlayan hedeflerden biridir. Sağlam bir temel üzerine hedefler koymak, yaşam enerjinizi artıracak ve sizi mutlu edecektir.