Emzirmeye Ne Zaman Başlanmalı?
Ne zaman başlamalı?
Doğumdan hemen sonra bebeğiniz istekli, uyanık ve emzirmeye hazırdır. Bebeğinizin doğumdan hemen sonra ve yaşamın ilk günlerinde mümkün olduğunca sık teninizle temas ettirin Bu, bebeğinizin vücudunuzun dışındaki hayata uyum sağlamasına ve daha iyi emmesine yardımcı olacaktır. Zamanında doğan bebekler, ellerini ağızlarına götürmek, emmek, yalamak ve meme başına sürtmek gibi birçok farklı emzirme davranışı veya beslenme ipuçları sergilerler. Bebeğinizin emiş refleksi doğumdan 45 dakika ila 2 saat sonra en iyi durumdadır. İlk birkaç emzirme kalıcı bir etkisi vardır ve sizin ve bebeğiniz için olumlu ve tatmin edici bir deneyimdir.
Bebeğinizin ilk uyanıklığı ve istekliliği yerini giderek daha derin bir uykuya bırakır. Uyanık olduğunda, bebeğiniz sık sık beslemek ve hafif uyku ile sessiz uyanıklık arasında geçiş yapmak isteyebilir. Bebeğiniz birkaç kez birbirine yakın olacak şekilde emmek isteyebilir ve emmeden birkaç saat uyuyabilir. Normal ve zamanında doğmuş, sağlıklı yenidoğanları, genellikle akşam, gece geç saatlerde veya sabahın erken saatlerinde, bir saatte bir veya birkaç saatte bir emzirebilirsiniz. Bebeğinizin besleme ihtiyacına cevap vermek bebeğinizin memnun kalmasına yardımcı olmalıdır.
Sezaryen doğumdan sonra emzirme
Sezaryen doğum emzirme sürecini doğrudan etkilemez. Bununla birlikte, rahatsızlık, yorgunluk ve ameliyatta kullanılan ilaçlar emzirmeye başladığınızda daha fazla zorluk çekmenize neden olabilir. Bebeğinizi doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede (24 saatlik periyot başına 8 ila 12 kez) emzirmeye özen gösterin. Bebeğinizi düzenli emzirmeye başladığınızda süt tedariğiniz artacaktır.
Eşiniz veya size yardımcı olan kişiler, bebeğinizi kaldırmanıza ve kucağınıza yerleştirmenize yardımcı olma konusunda çok gereklidirler. Karnınızı bir yastık koyun , çanta pozisyonu , yan yatma ya da beşik tutuşunu kullanmak daha rahat olabilir .
Emzirmenin ilk birkaç günü
Araştırmalar, emzirme başarısı için kritik günlerin doğumdan sonraki ilk altı ila yedi gün ve daha sonra bebeğin altıncı haftaya yakın zamanlar olduğunu gösteriyor. Bu zamanlarda ihtiyacınız olan yardımı almak önemlidir. Yorgunluk emzirmeye devam etme konusunda herhangi bir şüphede büyük bir rol oynayabilir. Mümkünse, dinlenmeye daha fazla zaman ayırın, ev işleri ve bebek bakımı konusunda yardım alın. Teklif edildiğinde yardım almak için tereddüt etmeyin. Kağıt tabak / bardak kullanarak gibi işlerinizi kolaylaştırın.
Huzurlu, konforlu bir ortam oluşturun ve rahatlamanıza izin verin.Bebeğinizi ve kollarınızı desteklemek için yanlarda bol miktarda yastıklar koyabileceğiniz bir sandalye ya da koltuk gibi rahat bir yer bulun. Bacaklarınızı uzatmak rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bebeğinizi beşiğinden çıkarın ve bezinin ıslak olup olmadığını kontrol edin. Bu, özellikle bebeğiniz uykulu olduğunda canlandırmasına ve emmeye teşvik etmenize yardımcı olacaktır. Bebeğiniz uyanıksa ve emmeye hazırsa, bebeğinizin bezini değiştirmek için bebeğiniz ilk göğsün emzirmeyi bitirene kadar bekleyin.
Doğumdan sonraki ilk saatlerden sonra, bebeklerin sonraki 24 saat boyunca uykulu olmaları normaldir. 24 saatlik periyotta 8 ila 12 kez emzirin.