Fibromiyalji, çoğunun inandığından çok daha fazla insanı etkileyen bir hastalıktır. Tam olarak neyin neye neden olduğunu veya neyin genel olarak neye neden olduğunu bilmiyor olsak da, günlük olarak 12 milyona kadar insanın karşılaştığı bir şeydir.
Fibromiyaljinin temel olarak kadınları etkileyen bir hastalık olduğunu bilmeyenler için. Genelleştirilmiş ağrı ve diğer birkaç semptomdan oluşur. Bu hastalığı olan insanlar, basit veya günlük işleri yapmanın ne kadar zor olduğunu çok iyi biliyorlar. Bu hastalığın teşhisi kolay değildir ve şimdilik nesnel bir test ya da aranabilir bir belirteç bile yoktur.
ACPA web sitesine göre, fibromiyalji tedavisi aşağıdaki gibi gelişmeye meyillidir:
fibromiyalji semptomlarının kontrolüne yardımcı olabilecek FDA onaylı ilaçlar ve uygun olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri vardır
Spesifik bir diyet belirtileri gidermese de, sağlıklı ve dengeli bir diyet enerji düzeylerini ve uyanıklığı artırabilir ve diğer sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Fibromiyalji hastaları, düşük etkili aerobik veya günlük germe gibi ılımlı egzersizlerden de yararlanabilir.
Şimdi, henüz teşhis konulmadan böyle bir şeyden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, bir doktora danışın, mümkün olan en kısa sürede yapın. Daha sonra fibromiyalji ile ilişkili semptomların bazılarını gözden geçireceğim ve durumu mümkün olduğu kadar açıklayacağım. Şu anda bu semptomları tedavi ediyor musunuz?
Bilmeniz gereken 16 fibromiyalji belirtisi:
1. vücut sertliği
Fibromiyaljili birçok kişi, uyandığında çok sert hissetme eğilimindedir. Belirtiler genellikle tüm gün görünmez, ancak en az 20 dakika sürer. Bu tür bir şey oldukça sinir bozucu olabilir.
2. Anksiyete
Anksiyete, fibromiyaljili birçok kişinin tedavi etmesi gereken bir şeydir. Hastalığın kendisi travmatik olabilir ve bundan muzdarip olanların ruh sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Uyumakta güçlük çekerler ve kötü bir ruh hali yaşarlar, endişe mutlaka önlenemez.
3. Sıcaklığa duyarlılık
Fibromiyalji hastaları, farklı sıcaklıklarda çoğundan daha fazla reaksiyon gösterme eğilimindedir. Küçük değişiklikler büyük değişiklikler gibi görünüyor. Soğuk veya sıcak olmak istiyorlar, ara ürünlere fazla yer yok.
4. uyuşma veya şişlik
Elleri ve bacakları ile ilgili olarak, bazen şişlik ve uyuşukluk vardır. Saatler sürecek ya da birkaç dakika alacak. Bu olduğunda, kelimenin tam anlamıyla hiçbir yerden çıkmayabilir.
5. Beyin sisi
Fibromiyaljili insanlar sıklıkla “sis” hakkında konuştuğumuz noktaya konsantre olmakta zorlanırlar. Ne yaptıklarını unutuyorlar ya da konsantre olmakta zorlanıyorlar. Doğru zihinlere sahip olamazlar gibi.
6. Baş Ağrıları
Bu listede birçok baş ağrınız ve diğer semptomlarınız varsa, fibromiyaljili bir kişi olabilir. Fibromiyalji hastalarında birçok migren ve şiddetli baş ağrısı var gibi gözüküyor. Bunlar çok sık olabilir ve ayrıca oldukça yetersizdir.
7. İrritabl barsak sendromu.
Bu yaygın bağırsak sorunu fibromiyaljili birçok insanda mevcuttur. Bu çok stresli olabilir ve bir insanı yiyecek konusunda istediğinden çok daha hassas bir şekilde bırakabilir. Fibromiyalji olaylara tepki verme şeklimizi değiştirdiğinden, zaman zaman içlerimizi de etkiler.
8. Duygudurum problemleri
Fibromiyalji hastaları genel olarak diğerlerinden biraz daha karamsar olma eğilimindedir. Genel olarak, pek çok ruh hali dalgalanmaları vardır ve oldukça huzursuz olurlar. Kötü olduklarında onları sakinleştiremezsiniz, çünkü sorun herkesin görebileceği bir şey değildir.
9. Ajitasyon
Fibromiyalji şikayeti olanlar, ihtiyaç duydukları uykuyu almak için mücadele etme eğilimindedir. Olması gerekenden çok daha uzun süre uyanık kalıyorlar ve bunun için çöküyorlar. Rahatlama söz konusu olduğunda, bazen imkansızdır.
10. depresyon
Burada listelenen, dikkate alınan ve yoğunlaştırılan her şeyden dolayı, depresyon fibromiyaljili birçok insan için bir sorundur. Mümkün olan en kötü formlardan tamamen bunaldılar ve nasıl tepki vereceğini bilmiyorlar. Daha sık rüzgarlar.
11. Ellerde / ayaklarda
karıncalanma Fibromiyalji hastalarının çoğunda ellerinde veya ayaklarında karıncalanma olur. Bu olduğunda, sık veya nadir olabilir. Çoğu için bu, bir seferde birkaç dakika sürer.
12. Ağrılı adet krampları
Fibromiyalji ile mücadele eden kadınlar, istemeyen kadınlardan çok daha fazla adet ağrısına sahip olma eğilimindedir. Bazen yataktan kalkmalarını önleyen bir seviyede krampları oluyor. Doktorlar bunun için ilaç yazabilmesine rağmen, kullanımı kolay bir şey değil.
13. genelleştirilmiş ağrı
Fibromiyaljili insanlar her yerde acı çekebilir. Genellikle kaslarında, tendonlarında ve eklemlerinde keskin ve derin bir darbeden oluşan bir acıları var. Duruma bağlı olarak, ağrı gelip gidebilir veya sürekli hareket edebilir.
14. Deride kaşıntı Beynindeki
değişiklikler nedeniyle, fibromiyaljili insanlar döküntülere ve diğer benzer sorunlara daha güçlü tepki verir. Kaşıntının asla durmayacağını hissedebilecekleri zamanlarda ortaya çıkan ve geçen birçok cilt problemleri vardır.
15. Yorgunluk
Fibromiyalji tedavisi bir kişiye birçok şey götürür ve onları çok zayıf kılar. Bu insanların ne kadar uyudukları veya dinlendikleri önemli değil, her zaman olması gerektiği gibi şarjlı değillermiş gibi hissederler. Uyanıp belirli günlerde düzgün şekilde çalışmak için mücadele ettiklerinde yorulurlar.