O hiçbir kişi kırk saniyede bir intihardan ölüyor. Daha da kötüsü, bu kişi genellikle 25 yaşın altındadır. Ruh sağlığı sorunlarına yönelik farkındalığın artmasına rağmen, şu anda intihar oranlarında keskin bir artışa tanık oluyoruz (bkz. Şekil 1). Son araştırmalar, intihar kurbanlarının çoğunun zihinsel bir bozukluğa sahip olduğunu ve en yaygın ruhsal bozukluğun depresyon olduğunu ortaya çıkardı.
Depresyon, n günlük yaşamınızda nasıl düşündüğünüzü, hareket ettiğinizi, hissettiğinizi ve çeşitli etkinliklere nasıl yaklaştığınızı örneğin etkileyen bir bozukluktur. Ortalama yaşam boyu prevalansı% 10-15 olan bir hastalıktır. Aslında 2011’de anketler, depresyonun dünya çapında 120 milyondan fazla insanın hayatını etkilediğini gösterdi. COVID-19 salgını sırasında bu sayıların daha da arttığının varsayıldığını belirtmek çok önemlidir. “Yaygın ruhsal bozukluk” terimi genellikle iki ana kategoriyi ifade eder: anksiyete bozuklukları ve depresif bozukluklar.
Şu anda, çeşitli depresyon türleri için birincil tedavi antidepresanlardır.
Antidepresan nedir?
Esasen, antidepresanlar beyninizdeki nörotransmiterleri dengelemeyi amaçlar. Bu ilaçların optimal amacı, çeşitli depresyon belirtilerinden birini ortadan kaldırmaktır (ruh halini, iştahı iyileştirmek, vb.) Geçmişte araştırmacılar, genel olarak üç ana antidepresan türü olduğu konusunda hemfikirdi. SSRI’lar, SNRI’ler ve NDRI’ler. Her ana antidepresan türünün farklı bir nörotransmitteri / nörotransmiterleri hedeflediğine dikkat etmek çok önemlidir.
Daha yaygın olarak SSRI olarak bilinen seçici serotonin geri alım inhibitörleri, dünya çapında doktorlar tarafından reçete edilen en yaygın antidepresandır. SSRI antidepresanlar, serotonin dengesini yeniden sağlayarak çalışır.
Serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI’ler), hem serotonin hem de norepinefrinin geri alımını engelleyen antidepresan türleridir.
Norepinefrin ve dopamin geri alım inhibitörleri (NDRI’ler), norepinefrin ve dopaminin yeniden alımını etkileyen bir tür antidepresandır.
2019 itibarıyla ABD’de en popüler reçeteli antidepresan Duloxetine’dir. Daha yaygın olarak Cymbalta olarak anılır. Duloksetin bir SNRI’dir. Popülerliğinin, onu kullananların çoğunu olumlu yönde etkileyeceği anlamına gelmediğine dikkat etmek çok önemlidir. Aslında (son araştırmalara göre), çoğu kişi için, başlıca antidepresanların hiçbiri depresyonlarını iyileştirmiyor gibi görünmekte ve bunun yerine, hastalar birçok zararlı yan etkiyle karşılaşmaktadır.
Sorun
Antidepresanların yaygın yan etkileri kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir. Bu yan etkiler arasında mide bulantısı, artan iştah veya kilo alma, yorgunluk ve uyuşukluk, uykusuzluk, ağız kuruluğu, bulanık görme, kabızlık, baş dönmesi, ajitasyon ve anksiyete bulunur.
Buna ek olarak, son zamanlarda antidepresan kullanımının doğrudan daha yüksek intihar düşünceleri ile ilişkili olduğu gerçeğini çevreleyen büyük tartışmalar ortaya çıktı. Bu korelasyon, ortak bir yan etki olarak intihar düşünceleri dahil olmak üzere “büyük” antidepresan markalarla sonuçlandı.
2016 yılında yapılan bir çalışma, bu yan etkilerin ne kadar yaygın olduğunu bulmak için 180 hastadan alınan verileri analiz etti. İncelenen kişilerin% 73,5’inin geri çekilme etkileri yaşadığı, deneklerin% 71,8’inin cinsel sorunlar yaşadığı ve% 65,3’ünün kilo alımı yaşadığı bildirildi. Duygusal olarak uyuşma (% 64.5) ve bağımlılık (% 43) gibi olumsuz duygusal sonuçlar da yaygındı. Çalışmanın “günlük yaşamı engelleyen” birçok yan etkinin yaygın olduğuna dair bulgularına ek olarak, sonuçlar, deneklerin% 30’unun antidepresan kullanırken orta ila şiddetli depresyon bildirdiğini de gösterdi.
Çıkarımlar
Bu sonuçlar, antidepresanların bazılarına yardımcı olabileceğini, ancak bazılarına göre günlük yaşamı daha da zorlaştırdığını gösteriyor. Aslında, Ontario’daki Waterloo Üniversitesi Psikoloji bölümünde çalışan Dr. Grossmann da dahil olmak üzere, dünya genelinde antidepresanların güvenilirliğini sorgulayan birçok bilim insanı var:
“Antidepresanların depresif semptomların çoğu için iyi bir tedavi olduğunu gösteren güvenilir bir çalışmanın farkında değilim.”
Dr. Grossmann, diğer potansiyel tedavilerin antidepresanlara tercih edilmesi gerektiğine inanıyor. Peki bu tedaviler ne olacak? Onlara basitçe erişebilecek miyiz yoksa daha çok kişi-kişi mi olacak?
Kim bilir, belki de bu alandaki bir devrimden çok uzak değiliz, ancak şimdilik, bir uzmanın antidepresanlarla ilgili bakış açısını dinlemek çok önemlidir (en iyi bildikleri gibi).
< * Benim adım Ayush. On dört yaşında bir girişimciyim ve sağlıklı yaşam uygulamasının kurucusuyum 💖<<talkhAPPi”< . Yukarıda yazdığım tüm röportajlar kendim yapıldı. Kaynaklardan herhangi birini (araştırmalar, gerçekler vb.) Görmek istiyorsanız bana e-posta gönderin!