Yeni Üye Rehberi
Hoş Geldiniz;
Sağlıklı yaşam için yüzüyoruz. Antrenman bilimini takip edip, yüzme kültürünü yaşatıyoruz. Her yaştan yüzücüye açığız.
Antrenmanlarımızda yüzme seviyenizin bir önemi bulunmuyor. Üç farklı seviyede program yazıyoruz. A'dan Z'ye tüm yüzme tekniklerini öğretiyoruz.
Çeşitli etkinliklerde kulaç atıp, yüzmeyi yaşam tarzınız haline getirmenize olanaklar sunuyoruz.
Bir yarışma hedefiniz varsa bizimle antrenman yapıp, dileğiniz kulüp adına ya da ferdi olarak da yarışmalara da girebilirsiniz.
Kayıt İşlemi
KVKK izni, Üyelik Sözleşmesini imzalamanız ve Google Formlar ile hazırlanmış kayıt formunu doldurmanız zorunludur. Acil durum ve fatura bilgileri içeren bilgileri doğru yazdığınıza emin olunuz. Form linkini size Whatsapp'dan ileteceğiz.
Eğitimlerimiz
"Takım Yüzme Antrenmanları" çalışmalarımızın temelini oluşturmaktadır. Yüzme öğretmek, sporu sevdirmek ve gerçeğe yakın bir yüzme antrenmanı deneyimi yaşatmak istiyoruz.
- Takım Yüzme Antrenmanı
- Online Takım
- Özel Dersler
- Çocuk ve Genç Kulübü
- Primitif Antrenman
- Kamplar
- Atölye Çalışmaları
Güncel bilgilere www.yuzmeidmanyurdu.com web sitemizden ulaşabilirsiniz.
Havuzlarımız
Eğitim verdiğimiz tüm havuzlarda alt kiracı olarak çalışmaktayız. Havuzları işleten kulüplerin kurallarına tabiiyiz. Havuzlarla alakalı geri bildirimlerinizi paydaşlarımıza iletiyoruz.
Topluluğumuz
Profesyonel eğitimlerimiz yanında topluluğumuza faydası dokunacak etkinliklere de sporcularımızı teşvik etmekteyiz. Bisiklet, koşu, kahvaltı gibi topluluk faaliyetleri yapmaktayız. Whatsapp gruplarımızda bunları paylaşıyoruz.
Antrenmanlar
Antrenman programları bir gün önceden tahaengin.com blog sayfasında "Antrenmanlar" linkinde yayınlanıyor.. Yayınlanma saati ile ilgili bir netliğimiz olmasa da çok yüksek ihtimalle sabah saatlerinde yayına giriyor.
Program yayınlandıktan sonra sizlere "yarınki programınız hazır" şeklinde bir Whatsapp mesajı gönderiyoruz. Bu mesajın tek amacı sizi yarınki antrenmanı hatırlatmak, bir gün önceden fiziken ve mental olarak antrenmana hazırlamak.
Bu mesaj gelmeden de gün içerisinde her zaman tahaengin.com'daki "Antrenmanlar" linkinden programlarınızı kontrol edebilirsiniz.
Eğer antrenmana katılamayacaksanız mutlaka Whatsapp'dan hocanıza en erken zamanda mesaj yazmanızı rica ederiz. Eğer seyahatteyseniz aynı antrenmanları yüzebilirsiniz. Böylelikle sürekliliği sağlayıp, aktif yaşamınızı sürdürmüş olacaksınız. Yüzme şansınız yoksa kendi başınıza yapabileceğiniz Mat Egzersizleri hocanızdan isteyebilirsiniz. Suya girmeye engel bir durumunuz varsa yine havuza gelip size mat egzersileri yaptırabiliriz. Veyahut randevu almak koşulu ile Primitif Antrenman Stüdyomuza gidebilirsiniz.
Programlar
Hareket Programları: Yüzmedeki tüm konuları A'dan Z'ye bir sıralama ile öğretiyoruz.
Tempo Programları: Yüzmedeki tüm konuları sporcularımızın eksiklerini kapatma yoluyla öğretiyoruz.
Akış Programları: Yüzme Becelerini tamamlamış sporcularımız günün programını yüzüyorlar.
Antrenman Programını Okuyabilmek
Programın üst bölümünde aşağıdaki detaylar yazmaktadır.
- Tarih,
- Başlangıç ve bitiş saati,
- Toplam yüzülecek metre,
- Havuzun ölçüsü, SCM (Short Cours Meters yani kısa kulvar 25 metrelik havuz, LCM Long Cours Meters yani uzun kulvar 50 metrelik havuz)
- Hareket, Tempo veya Akış yazan bölüm ise hangi program olduğunu belirtir.
Burada sporcumuz hangi gün hangi saate geliyorsa o seanstaki yüzeceği programa bakacaktır. Hangi programı takip edeceğinizi size seans seçimini yapıp kaydolduğunuzda hocalarınız söylüyor.
Programlarla alakalı bilmediğiniz noktalar antrenman öncesi veya esnasında brifinglerde söylüyoruz.
Tek isteğimiz zamanı en etkili şekilde kullanmak adına havuz başında tam suya girecekken "ne yüzüyorduk?" sorusunu sormamanız...
Diyalog, Destek Talepleriniz ve Geri Bildirimler
Kafanıza takılan noktaları gönül rahatlığı ile hocalarınıza sorunuz. Bizim amacımız sporcularımızın karşılaştığı engelleri ortadan kaldırmaktır.
Mütemadiyen derslerde olduğumuz için telefona bakmakta güçlük yaşıyoruz. O nedenle acil durumlar dışında aramalara yanıt veremiyoruz. Özellikle antrenmanda olduğumuzu biliyorsanız hocaları aramakta imtina ediniz. Önemli durumları Haberleşme Whatsapp Grubumuzdan sorunuz.
Saat 18:00'dan sonra gönderdiğiniz mesajları ertesi gün yanıtlayabileceğiz.
Cuma ve Pazar günü tüm yüzme faaliyetlerimizin OFF günü... (Çocuk ve Genç Kulübü Hariç)
Unutulan eşyalardan havuz ya da biz sorumlu değiliz. Bize değil haberleşme grubunudan arkadaşlarınıza yazmanızı rica ederiz.
Seçtiğiniz seans dışında bir seansa antrenörünüzden izin almadan gelemezsiniz. Üyeliğiniz ödediğiniz ay için geçerlidir. Dondurma sistemimiz yoktur. Ödeme iadesi veya telafi yapılmamaktadır. Seans değiştirmek istediğinizde önceden bilgi vermeniz gerekir. Resmi tatillerde antrenman yapılmamaktadır. Bu kurallar takımımızdaki tüm sporcularımıza hakkaniyetli eğitim vermemiz için uygulamak durumundayız.
Sporcu-antrenör ilişkimiz doğrultusunda her zaman yanınızda ve diyaloğa açık olduğumuzu unutmayın.
İletişim Kanallarımız
Whatsapp'da 2 adet "topluluk duyuru" grubumuz var.
1. Topluluk Duyuru Grubu: "Yüzme İdman Yurdu" : Bu topluluk grubumuz içerisinde eğitimlerimiz ile alakalı alt gruplar vardır. Dilediğinize katılım yapabilirsiniz.
2. Topluluk Duyuru Grubu: "YİY Yarışmalar": Bu topluluk grubumuz içerisinde ise yarışmalarla alakalı gruplarımız vardır.
Sizi 1. Topluluk Duyuru Grubumuza ekleyeceğiz. Dilediğiniz zaman ayrılmakta özgürsünüz.
Ekipman Listemiz
Sporcularımızın ekipmanları birbirine benzer marka ve modeller olduğu için antrenman esnasında birbirine karışmaktadır.
O nedenle tüm ekipmanların üzerine büyük punto ile isminizi yazın veya size özel işaret koyun. Bant çekebilirsiniz, suya dayanıklı kalemlerle yazabilirsiniz.
Aramıza yeni katılan sporcularımız sadece 1,2,3,4,5 nolu ekipmanları alacaklar. Diğerlerini almanıza gerek yok. Gerektiğinde size söyleyeceğiz.
Nerelerden alınabilir?
İstediğiniz spor dükkanından satın alabilirsiniz. Tavsiye isteyenler için aşağıdaki dükkanlar olabilir.
- Kaan Yüzme Bostancı, (Bizimle yüzdüğünüzü söylerseniz indirim yapacaklar.)
- ADK Bike Feneryolu (Sadece HUUB marka, bone, gözlük ve swimbuoy var.)
- Ender Spor,
- Sportive,
- Decathlon,
- Yüzmeburada,
1. Ekipman Filesi: Tüm ekipmanlarınızı bu file torba içerisinde muhafaza edin. Hem başkası ile karışmaz, hem de hava alacağı için küf ve koku oluşmasını engeller.
2. Ayak Paleti: Dalma değil yüzme paleti olacak. Kısa paletler.
3. Snorkel: Dalma için değil yüzme için olacak. Tahliye borusu yanda değil, önde olacak.
4. Plastik Piknik Bardağı: Kalın plastik olacak. A101 gibi bir marketten alın veya evde varsa getirin.
5. Burun Mandalı: Herhangi biri olur.
6. Pedal (El Paleti): Eski tarz olanları istiyoruz. İlk kez alıyorsanız tam olarak elinizin boyunda olsun. Daha büyük olmasın.
7. Bant: Ayağınızı birbirine sabitlemek için kullanacaksınız. Sadece Decathlonda var. “Elastik Yüzücü Bandı” diye geçiyor.
8. Pullbuoy: Havuzlarda olabiliyor, fakat satın alsanız da iyi olur.
Kulvar Kuralları
-
Antrenmanlarımız tam saatinde başlıyor ve bitiyor.
-
Suya girmeden önce en az 5 dakika kara ısınması yapınız.
-
Havuza girmeden önce duş alıyoruz. Duşta ağız ve burun temizliği yapılmasını özellikle tavsiye ediyoruz.
-
Yüzerken yüzük, saat kolye küpe takmak tehlikeli olduğu için takmayınız.
-
Programlar hakkındaki sorularınızı suya girmeden önce yanıtlıyoruz.
“Ne yüzüyoruz?” sorusuna yanıt veremiyoruz.
-
Kulvarlarda yüzerken, aynı trafik kurallarında olduğu gibi hep sağ tarafı kullanıyoruz.
-
Duvardan dönüşleri, duvarın orta noktasından ve dönüşten sonra ters yöne gitmeyecek şekilde yapıyoruz.
-
Bitirişleri duvarın en sağ noktasına yapıyoruz. Arkadan gelen yüzücülere duvarın bitiriş alanını açıyoruz.
-
Kulvarlarımızda sollama yapmak kesinlikle yasaktır. Yer değiştirmek gerekirse dinlenme aralarında yapıyoruz.
-
Bir kulvara misafir olarak gelen yüzücülerle tanışıyoruz, yüzme süreleri hakkında bilgi alıp kendi aramızda çıkış sıralaması yapıyoruz.
-
Duvarda bekleme yapmak gerekirse, duvarın ortasında veya bitiriş bölgesinde değil başlangıç bölgesine geçip dinleniyoruz.
-
Yüzme esnasında su yutması, kramp gibi nedenlerle acil durmak gerekirse kulvarın en sağına geçiyoruz. Arkamızdan gelen yüzücüyü engellememek için kulvar ayırıcısına yakın duruyoruz.
-
Yüzme esnasında, havuzun ortasından sudan çıkmanız gerekirse kendi kulvarımızı tamamlayıp sudan çıkıyoruz .
-
Her ne nedenle olursa olsun bir başka kulvarı yatay bölerek geçiş yapmıyoruz.
-
Özel durumlarda tükürme ve kusma ihtiyacı olduğu zaman havuz kenarındaki mazgalları kullanıyoruz.
-
Antrenman sonrası havuz kenarında su şisesi vs bırakmıyoruz.
-
Antrenman alanına kesinlikle cam ürün getirmiyoruz.
-
Havuzun ekipmanlarını mutlaka yerine bırakıyoruz.
-
Soyunma odalarını sudan çıktıktan en geç 15 dakika sonra terkediyoruz.
-
Ekipmanlarımızın üzerine belirgin bir şekilde ad soyad yazıyoruz veya kişiye özel bir işaret koyuyoruz.
Muhasebe
Ön muhasebe çalışanımız bulunmamaktadır. Güven esasına dayalı olarak ödeme takibini her sporcumuz kendisi yapmaktadır.
Her ayın ilk günü ile son günü arası bir dönemdir. Dönemi satın alır ve seansınızdaki tüm derslere gelirsiniz.
Ödemelerinizi ay başlamadan, en kötü ihtimalle ayın 5’ine kadar yapmanız, bizim de ödemelerimizi sağlıklı yapabilmemiz için önemlidir. Bir aksaklık olursa bildirirseniz seviniriz.
Eğer ara vermek isterseniz bize ay başlamadan önce bildirmeniz gerekmektedir. Kontenjanı dolan seanslarda ara verip geri döndükten sonra kontenjanı müsait olan seansa yönlendirebiliriz.
Ödemeyi nakit almak ilk tercihimiz olmakla birlikte aşağıdaki Iban'a da gönderim sağlayabilirisiniz.
Taha Engin
TR27 0011 1000 0000 0073 0792 40