Ramazan ayının da en çok merak edilen konular biri olan hangi hastalar oruç tutamaz ? İşte Doktorlar bu soruların yanıtını verdi...
Özellikle diyabet, kalp, hipertansiyon gibi kronik hastalıkları olanların Ramazan ayı öncesinde hekimlerine başvurmaları ve gerekli kontrollerini yaptırmaları gerekiyor.
Hangi hastaların oruç tutamayacağını VM Medical Park Kocaeli Hastanesi Dahiliye (İç Hastalıkları) Uzmanı Dr. Zeliha Aksoy açıkladı.
HANGİ HASTALAR ORUÇ TUTAMAZ?
Bu konuya da uzmanı şöyle sıralama yaparak yanıt verdi;
• İnsülin veya kan şekerini düşürücü özelliği olan ilaç (oral antidiyabetik) kullanan diyabet hastaları,
• Ağır kalp yetmezliği olanlar,
• Hamileler (Özellikle ilk 3 ya da son 3 ay döneminde),
• Kan şekeri sıklıkla normalin altına düşenler,
• Mide veya onikiparmak bağırsağında ülseri olanlar,
• Kronik karaciğer ve kronik böbrek hastalıkları olanlar,
• Tedavisi zor ya da ciddi bir hastalık sebebiyle bir ameliyat geçirmiş ve mutlaka düzenli beslenilmesi gereken hastalıkları (tüm kanserli ve önemli ameliyat geçirmiş hastalar gibi) olanlar,
• Mevcut bir hastalığın oruç sebebiyle daha ağırlaşabileceği ya da sıhhatin bozulacağından endişe edilen hastalıkları (tüberküloz ve diğer ateşli hastalıklar gibi) olanlar.
Bu hastalığı olan kişiler oruç konusunda hekim iznine tabiler. Hekim izin vermeden bu hastalığı taşıyanlar oruç tutamaz.
KRONİK HASTALIĞI OLANLAR NASIL ORUÇ TUTABİLİR?
Ramazan ayında oruç tutmak kişinin genel sağlık durumu üzerinde mükemmel etkiler oluştursa da diyabet, böbrek, karaciğer, migren gibi kronik hastalıkları olanların bu dönemi çok daha dikkatli ve sağlıklarını ön planda tutarak geçirmeleri gerekir. Kontrollerinizi, Ramazan öncesi dönemde yaptırmanız çok yerinde olur. Tiroid bezinde bazı kronik hastalıkları olanlar hekimlerinin kontrolünde, ilaçlarını sahur vaktinde aldıkları takdirde oruç tutabilirler. Uzun süreli açlık ve susuzluğun sorun oluşturmayacağı kronik hastalıklarda oruç tutulabilir:
• Hekiminizin istediği test (metabolik kontrol, elektrolitler, böbrek fonksiyonları gibi) ve kontrollerinizi yaptırın.
• Beslenme programınızı hekiminiz veya diyetisyenle birlikte düzenleyin.
• Ramazan ayı boyunca tansiyon, kilo, şeker düzeyi, ilaç dozları, besin tüketimi ve kendinizi nasıl hissettiğinize dair parametreleri içeren bir kayıt defteri tutun.
• Öncelikle vücut metabolizmanızı hızlandırın.
• Yeşil çay tüketin.
• Kafein içeren içecekleri mümkün olduğunca az tüketin.
• İştahınızı baskılamak istiyorsanız şekerli besinlerden uzak durun.
• Kronik hastalıklarınız varsa mutlaka hekiminize muayene olun.
• Yemek düzeni, ilaç kullanımı ve günlük aktivitelerinizi nasıl uygulayacağınızı öğrenin.
Survivor 2020 gönüllüler takımıyla yaptığı Instagram canlı yayınında 1 milyon izleyiciye ulaşan Acun Ilıcalı, tüm yarışmacılarla yeni bir rekor denemesi yaptı. Acun Ilıcalı, bugünkü canlı yayınında 2 dakika içinde 3 milyon izleyiciye ulaşarak daha önce 2 milyon olan dünya rekorunu kırdı.
Ünlü şarkıcı Haluk Levent, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda Antalya'nın Çukurbağ Yarımadası'nda çıkan ve 25 dönüm alanın yandığı bölgenin ağaçlandırılması için çalışacaklarının müjdesini verdi.
“Sıfır Atık” projesini büyük bir çevre hareketine dönüştüren Başakşehir Belediyesi, çevre bilincini artırmak için ilçe sakinlerine yönelik eğitimler gerçekleştiriyor. Sıfır atık ekipleri, tek tek ziyaret ettikleri Başakşehirlileri geri dönüşüm hakkında bilgilendiriyor.
Başakşehir Belediyesi, ev ve iş yeri kazalarında ilk müdahalenin önemine dikkat çekmek amacıyla ilçe sakinlerine temel ilk yardım eğitimi vermeye başladı. Tüm ilçe sakinlerini eğitim seminerlerine katılmaya davet eden Başakşehir Belediyesi, katılımcılara göre ev ve iş yeri kazalarına yönelik detaylı eğitimler de verecek.
Başakşehir Belediyesi, BAKMER ve Güvenilir Ürün Platformu ortaklığında düzenlenen Güvenli 2023 Anne ve Çocuk Sağlıklı Beslenme Eğitimi, Başakşehirli annelerden yoğun ilgi gördü. Eğitime çocuklarıyla birlikte katılan annelere, sağlıklı beslenme ve güvenli gıda konularında ipuçları verildi.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs gündemini pas geçip farklı bir konuya dijital çağın hastalıklarından bahsetti. Yazdığı yazılarla oldukça dikkat çeken Müftüoğlu: Zira görünen o ki sadece bizde değil dünyanın hemen her ülkesinde aşı vurdum duymazlığı, ilgisizliği, kayıtsızlığı, kararsızlığı ya da karşıtlığı hız kesmeden devam ediyor. Peki, sonuç ne olacak?
Başakşehir Belediye Başkanı Yasin Kartoğlu’nun göreve gelmesiyle birlikte sosyal yardım çalışmalarına hız verildi. Gencinden yaşlısına, engellisinden afet mağduruna kadar ihtiyaç sahipleri bir an olsun yalnız bırakılmadı. Gönül belediyeciliğinin en güzel örneklerinin verildiği Başakşehir’de, binlerce gönül köprüsü kuruldu.
Başakşehir Belediyesi, ülke genelinde tam kapanmanın uygulandığı günlerde koronavirüs salgınına karşı tedbirleri elden bırakmıyor. Çöp konteynerlerinin dezenfekte edildiği çalışmalarda yer altı çöp konteynerleri de yıkanıyor.