Hiç defter tutmanın bir insanın hayatını değiştirebileceğini düşündünüz mü ? Yazıya bur da küçük bir ara verin ve hemen bir defter kapıp gelin.Ama bu defter yeni olsun yeni defter ve yeni bir başlangıç. Anlatamadıklarımızı anlattığımız ,söyleyemediklerimizi söylediğimiz içimizde kalan ve dışa vurmak istediğimiz ne varsa ona yazın. Sadece dertlerinizi ya da acılarınızı değil sizi mutlu eden şeyleri de yazın .Hoşlandığınız insanı ,sevdiğiniz yemeği,yolda başını okşadığınız yavru kediyi ,radyoda tesadüfen çalan o şarkıyı… Kısacası her şeyi yazın ,içinizde tutmak yerine kağıtlara aktarın o zaman bulutlar kadar hafif olmanın verdiği zevki hissedeceksiniz.