Bir yakarışı hepimiz
şahit olmuşuzdur.
Benim torunda öyle.
Yemek yedirmek
deveyi hendek atlatmaktan
zordur hani.
Annelerin duyar gibiyim:
Çocuğum hiçbir şey yemiyor,.
Yemeyince moralim bozuluyor.
Bu çocuk hava ve
su ile mi yaşayacak?
Ancak çocuklar da
yemek seçici olabilirler.
Aslına bakarsanız çocuklar
yemekten nefret etmezler.
Sevmedikleri yiyecekleri
yemekten nefret ederler.
Mesela aç olmadıkları halde
yemek yemeye zorlanmaktan
nefret ederler.
Ebeveynler genellikle keyfi davranıyor.
Sadece yemek hazırlayıp
önüne koyuyor.
Çoğu kez aile için
tencerede ne kaynarsa odur.
Ev yemekleri genellikle
çocukların sevmediği yiyeceklerdir.
Bir çocuk yemeyi reddettiğinde
ebeveynler genellikle
cezalandırıcı davranır.
Onu yine de yemeye zorlar.
Bu ceza, baskı yolu
yemek zamanlarını
sevimsiz hale getirir.
Çocukların bazı hatıraları akılda kalır.
Ailem sevmediğimi bildikleri
yiyecekleri yapmak için
ellerinden geleni yaptığını
beynine kazımıştır.
Yemeyi reddettiğinde dövüldüğünü,
hatta tokatlandığını,
tehdit edildiğini,
yemek yiyinceye kadar
masaya oturmaya zorlandığını
hatırlayanların sayısı hiç de az değildir.
Muhakkak tabak temizlenmeli.
Çocuklar büyüdüğünde zamanla,
sevdikleri yiyecekleri bile
yemeyi reddenler vardır.
Çünkü hatıralarda kalan
yemek saatlerinin tam bir işkence hali
izi kalmış hatıralarda.
Çoğu zaman aç olmadığı halde
yemek yemeye zorlanmak,
daha da kötüsü tok olmanıza rağmen
tabağımı temizlemeye zorlanmak!
Bu durumda çocuk kusabilir.
Tabakta yemek kalmıştır.
Bu sefer de tabakta yemek kaldığı için
İsraf ettiği için dayak yemeyen
hiç de az değildir
diye düşünüyorum.
Böyle durumda çocuklar
bütün yemekleri reddedebilir.
Belki anneler umursamaz.
Yemezse yemez diyebilir!
Çok şımarık olduğunu düşünebilir.
Anneler özellikle çocukların
sebze yemeye zorlanmasının
gerektiğini düşünür mesela.
Bu yaklaşım amaçlananın
tam tersi bir etki yaratabilir.
Biraz büyüdüğünde
hiçbir sebze yemez.
Hatta ilerde evimde
bulundurmayacağını
bile aklından geçirir.
Aslında bir çocuğu
sevmediği bir yemeği
yemeye zorlamak
istismarcı bir davranıştır
Oysa esas olan çocukların
sevdiği yemekleri yapmak önemli.
Yaşına uygun yeme ve
içme için hazırlanmış,
sağlıklı yiyecekler sunmak ve
bu yiyecekleri çocuğun yanında yemek,
iyi beslenme davranışını
teşvik etmenin ideal yoludur.
Rol model olma davranışı,
bir ebeveynin ya da
rol modelin kullanacağı
en etkili öğretim aracıdır.