Lahananın vücuda faydaları
Lahana içerdiği C vitamini, K vitamini ve potasyum sayesinde hem sağlığa, hem de bir çok hastalığa şifa olan bitkiler arasındadır.
Kanser riskini aşağı düşürmesi ile bilinen lahana yapraklarını ağrıyan yere koyunca tedavi edici etkisi vardır.
Tiroit bezinin çalışmasında problem yaşayanlar boğaz bölgesine lahana yapraklarını sarsınlar. Gece bu şekilde yattıktan sonra sabah yapraklarını çıkarsınlar.
Baş ağrılarından kurtulmak için de lahana yaprakları mükemmel bir araçtır. Lahana yapraklarını önce başınıza sarınız ve bir bone ile tuttursun. Ağrının azaldığını hissedince yaprakları çıkarın.
Düzenli olarak lahana yemek zihinsel hastalıkların ortaya çıkmasına engel olur. Özellikle yaşlılık döneminde sıkça rastlanan Alzheimer hastalığının engeller, beyin sağlığını korur.
Lahananın cildi temizleyici özelliği vardır. Lahanayı kaynatarak suyu ile yüzü yıkamak kısa sürede cildi yağlardan ve ölü hücrelerden arındırır.