Gün geçtikçe sosyal medyanın önemi daha da artmaktadır. Sosyal medyanın
öneminin artması ile şüphesiz kullanıcıları da aynı doğrultuda artmaktadır. Maalesef sosyal
medya bağımlılığı ile artan kullanıcı sayısının oranı değil, sosyal medyadan uzak kalamayan
kullanıcıların oranı tüm dünyayı endişe etmektedir. Özellikle etrafımızda her geçen gün sayısı
artmakta olan sosyal medya bağımlısı gençler gözümüze çarpmaktadır. Elbette farklı yaş
gruplarından da sosyal medya bağımlısı olan insanlar bulunmaktadır. Ancak bu kişilerin
büyük bir çoğunluğunun gençleri oluşturulması ne yazık ki üzücü bir durumdur. Sosyal
medya ve insan ilişkilerinin incelendiği birçok araştırma raporlarında sosyal medya
kullanıcılarının büyük bir çoğunluğunun, sosyal medya platformlarını kullanmadan bir günü
geçiremediklerini ispatlamıştır.
Sosyal Medya Bağımlılığının Belirtileri
Sizler de kolayca kendinizin bir sosyal medya bağımlısı olup olmadığınızı ölçebilirsiniz.
Bu yönde elbette birçok belirti bulunmaktadır. Bu belirtilerin bazıları ise şunlardır;
1. Uyanır uyanmaz eğer aklınıza ilk gelen sosyal medya bildirimleriniz ise, sosyal medya
bağımlısı olabilirsiniz.
2. Sizlerde sosyal medyayı sürekli güncelleyip etkin bir şekilde kullanıyorsanız, sosyal
medya bağımlısı olabilirsiniz. Sizler de sosyal medyada geçirdiğiniz süreyi
hesaplayarak bağımlısı olup olmadığınızı rahatlıkla test edebilirsiniz.
3. Günlük yapmış olduğunuz tüm rutinlerinizi an be an sosyal medya platformlarında
paylaşıyorsanız sosyal medya bağımlısı olabilirsiniz.
4. Son olarak canınız her sıkıldığında aklınıza ilk gelen seçenek ise ve girmediğiniz
zamanlar kendinizi huzursuz hissediyorsanız sizde maalesef sosyal medya bağımlısı
olabilirsiniz.
Sosyal Medya Bağımlılığının Sonuçları
Sosyal medyanın şüphesiz bağımlılık durumlarında insanlar üzerinde olumsuz etkileri
bulunmaktadır. Bu olumsuz etkiler ile birlikte insanlar dışarıya kapalı, yalnızca dijital ortamda
sosyal, insanlar ile dijital platformlar haricinde iletişim kuramayan bireyler haline
dönüşebilirler. Sizler de hem kendiniz hem de sevdikleriniz için sosyal medyanın zararlarını
unutmamalı ve çevrenizde bağımlısı olarak gördüğünüz insanları uyarıp topluma tekrar
kazandırmalısınız. Şüphesiz bu bağımlılık hafife alınmaması gereken bir durumdur ve sağlık
açısından da problemlere yol açabilecek bir hastalık olduğu unutulmamalıdır. Bizlerde Sosyal
medyayı maksadı dahilinde kullanarak, onu doğru okumalı ve bu platformları lehimize
işleyecek şekilde kullanmalıyız.