Boyun Fıtığına Neden Olan Alışkanlıklar
Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Name Derya GÖKÇEK
Omurilik kemiklerinin arasında, bu kemiklerin hareketlerini kolaylaştıran ve omurganın dik durmasını sağlayan, disk adı verilen özel bağ dokuları bulunmaktadır. Boyun fıtığı tablosunda, birinci ve yedinci omur arasındaki kıkırdak dokunun içindeki jel, bir delikten çıkarak omurgaya ve kola giden sinirleri sıkıştırmaktadır. Bu vakaya birçok etken neden olabilir. Sürekli bilgisayar karşısında ve masa başında aralıksız çalışmak, öne eğik duruş pozisyonu, hiç egzersiz yapmamak ya da kontrolsüz spor yapmak, boynu rahatlatmak için sert masajlar yapmak ve de çok fazla yiyecek tüketerek aşırı kilo almak, boyun fıtığına neden olan hatalı alışkanlıklar arasındadır. Boyun fıtığı ağrılarını kasa bağlı ağrılardan ayırmak gerekir. Omuz, sırt, kürek kemiği, başın arka tarafı ve kola uzanan ağrılar genellikle boyun fıtığı kaynaklıdır. Boyun fıtıklarının %80-90 kadar büyük bir bölümünde cerrahi tedaviye başvurulmaz . Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler, boyunluk, fizik tedavi ve özel egzersizlerle şikayetleri azaltmak mümkündür.