Zatürre nedir? Korktuğumuz kadar var mı? Doğal tedavi yöntemleri nelerdir?
Zatürre bir bakteridir ve virüs veya mantar enfeksiyonundan kaynaklanan akciğerlerin iltihaplanması durumudur. Zatürre genelde antibiyotiklerle tedavi edilir. Fakat bazı durumlarda, özellikle antibiyotiğin yanıt vermediği durumlarda, bitkisel ve doğal çözümlerde tedavide kullanılır.
Zatürre belirtileri nelerdir?
Titreme ve iştah azalması,
Sarı-yeşil renkte balgam veya pas renginde olan koyu kırmızımsı kıvamlı balgam,
Göğüs ağrısı, boğaz ağrısı, kemik ağrısı, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bayılacak gibi olma hissi,
Kuru ve hırıltılı öksürük,
Soluk alındığı zaman sırta çivi batırılıyormuşçasına duyulan ağrı hissi,
Şiddetli bir titremenin ardından ateş yükselmesi,
Şuur kaybı, dalgınlık, algılama bozukluklar,
Yorgunluk, halsizlik,
Solunum hareketleri ve öksürüğe bağlı olarak şiddetlenen göğüs ağrısı,
Dudaklarda oluşan uçuklar ve dudaklarda mavileşme,
Aşırı susama, hızlı solunum,
Yüzde şişme, kuru ve beyaz dil,
Miktarı azalmış ve bekletildiğinde açık renk tortu bırakan idrar
Zatürrenin tedavisinde dikkate alınması gerekenler
Her gün 3,000 mg C vitamini alınmalıdır.
Günde 8 – 10 bardak su içilmelidir.
Zatürreyi iyileştirmek için antibiyotikler maalesef en iyi yoldur. Antibiyotik kullanımı ve kesilmesi tamamen doktor tavsiyesiyle olmalıdır. Ayrıca doğal tedavi yöntemleri kullanmak için de danışmakta fayda vardır.
Sigara içmek iyi değildir, çünkü sigara vücuttaki oksijeni azaltır.
Soğuk havalarda dışarıda ağız-burun bir atkı yardımı ile kapatılmalıdır.
Yorucu aktivitelerden uzak durup ve uyku kalitesine dikkat etmek gerekir.
Aşağıda zatürrenin tedavisinde faydalı olacak doğal çözümler belirtilmiştir.
Beslenme olarak;
Zatürrenin tedavisinde mümkün olduğunca sebze içeren protein kaynakları tüketilmelidir. Yüksek orandaki hayvansal protein içeren besinler sindirim sistemini zorladığından kullanılmaması tercih edilir. Çabuk emilimi sağlayan ve enfeksiyonlarla kolayca mücadele edebilen protein zengini sebzeler yani; patates, patlıcan, bezelye, karnabahar, ıspanak, enginar ve pancar önemli besinler olup, zatürre sorunu olan kişilerin tüketebileceği oldukça faydalı besinlerdir.
Doğal ilaç olan 4 – 6 diş sarımsak ile yarım soğan ince ve küçük doğranır. Buna 250 gr su ve 2 çay kaşığı bal ilave edilerek yemekten 30 dk. öncesinde blenderda iyice karıştırılıp içilir. Bu karışım bronş yollarının açılmasına yardımcı olarak, hastanın gün boyunca kendisini daha rahat hissetmesini sağlayacaktır.
Kahvaltıda 330 gr civarında kızılcık ve elma suyu içmek antioksidan etkisi yaparak, bağışıklık sistemi için oldukça fayda sağlar.
Öğlen yemeğinde potasyum içeren sebze suyu içmek fayda sağlar.
2 büyük havuç,
2 kereviz sapı,
4 diş sarımsak,
2 turp ve birkaç maydanozdan sebze suyu yapılıp, içilir. Potasyum akciğerlerdeki hasarı onararak sizi iyileştirebilir. Fakat kalp hastası olanlar için tehlike oluşturabileceğinden doktora danışmadan bu karışımı içmemelidirler.
Akşam yemeğinde 330 gr civarında antioksidan özelliği bulunan havuç suyu ile 1 yemek kaşığı kırımızı biberi ekleyip içersek akciğerlerin iyileşmesine yardımcı olabiliriz. Havuç suyu; a vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir mineralleri ve B kompleks vitamini açısından zengindir. Kırmızıbiber ise havuç suyunun etkisini arttırarak akciğerlerin onarımına yardım eder.
Kişisel bakım; 1. Haftada; günde en az 1 defa oksijen banyosu rahatlamaya yardım eder.
Oksijen banyosu derken; sıcak banyoya 2 fincan hidrojen peroksit, çeyrek kap deniz tuzu ve yarım fincan soda eklenmesini içeren bir karışımdır. Bu şekilde en az 15 dakika sıcak suda oturulmalıdır. Bu şekilde akciğerlerin onarımına yardım ederek solunum kolaylaşırtırılır.
Haftada; 2 defa göğse hardal yakısı uygulanabilir.
Hardal yakısı;
2 yemek kaşığı hardal tozu,
2 yumurta,
6 yemek kaşığı buğday çiçeği,
1 fincan su karıştırılarak hamur haline getirilerek yapılır ve göğüse uygulanır. 20 dk kadar bırakılır ama bu yakıyı hardal, yumurta ve buğdaya karşı alerjisi olanlar uygulamamalıdırlar.
Haftada; en az 1 defa ve 20 dk. sıcak saunada veya buhar banyosunda durulmalıdır. Eğer böyle bir imkân yoksa sıcak suya 10 – 20 damla okaliptüs yağı damlatılarak buhar yavaşça soluma yoluyla içimize çekilir. Bu gözenekleri açarak toksinlerin ciltten dışarı atılmasını sağlar.
Evinizde doktora danıştıktan sonra doğal ve bitkisel yöntemler ile kendinize ve çocuğunuza bakım yaparak sağlıklı akciğere ve vücuda kavuşmanız çok kolay…