Hamileliğiniz süresince ayak ve bacaklarınızda oluşan şişlikler, vücudunuzun çok fazla su tuttuğuna ve ödem oluşturduğuna işarettir. Hamilelerin %90’ı ödem problemi çeker. Yani yalnız değilsiniz - bu durumda neler yapabilirsiniz?
Normalde vücudunuz tarafından absorbe edilmesi gereken fazla su, hamileliğiniz esnasında daha fazla kana sahip olmanız dolayısıyla kılcal damarlardan ayak ve bacaklarınızdaki dokulara yönlendiriliyor. Bu da şiş ayak ve bacaklara sebep oluyor. Şişlikle mücadele etmeniz için size birkaç önerimiz var…
1) Genelde günün sonunda şişlik daha kötü olur. Dolayısıyla akşam saatlerinde ayaklarınızı bir yastık yardımıyla vücudunuzdan 15-30 cm yukarıda dinlendirmeyi deneyin.
2) Sıcakla mücadele edin – sıcak havalarda şişlik daha da kötü olur. Yaz aylarında açık sandaletler giyin. Bol giysiler ve doğal kumaşlar da vücunuzun geri kalanını rahat ettirmenize yardımcı olur.
3) Mama Mio Lucky Legs bacaklarınızı daha canlı, hafif ve rahatlamış hissetmeniz için mükemmel bir üründür. (Ürün kullanımı: Lucky Legs şişesi baba adayına uzatılır, şiş ayak ve bacaklarınıza masaj yapması istenir) Bu serinletici serum kan dolaşımınızı hızlandırarak şişlikten oluşan rahatsızlığınızı saniyeler içerisinde azaltacaktır. Lucky Legs enerji veren yağlar ve serinletici etkisiyle bilinen nane ile doludur. Ah işte mutluluk!
4) Yeterli miktarda sıvı aldığınızdan emin olun. Kafein tüketmeyin. Dehidrasyon vücudunuzun su tutmasına sebep olur. Ve suyunuzu yiyin! Ara öğün olarak karpuz ve salatalığa ne dersiniz? Hem serinletici hem de aldığınız sıvı miktarını arttırıcı olacaktır.
İpucu: hamile olmasanız da Lucky Legs sıcak günler için ideal bir ürün. Yaratıcı olun, sadece ayak ve bacaklarınızı değil, Lucky Legs ile omuz ve boyun bölgenizi de anında serinletebilirsiniz!
Şimdilik sadece İstanbul İstinyepark, Akmerkez ve Şaşkınbakkal mağazalarında deneyimleyebilirsiniz.