5- Hidrojen peroksitle ağzınızı çalkalayın
Son olarak sabah rutininizi hidrojen peroksit çözeltisiyle tamamlayabilirsiniz. Bu saydığımız alışkanlıklar arasında dikkatli uygulamanız gereken bir adımdır. Doğru oranlarda 50 ml’lik suya %3’lük solüsyondan 5 damla konulursa tehlikeli olmayacaktır. Bu oranlar hidrojen peroksitin tehlikesini bulundurmayacaktır. Eğer sigara kullanıyorsanız veya dişlerinizin beyazlamasını ve beyaz kalmasını istiyorsanız uygulayabileceğiniz bir yöntem. Hidrojen peroksit solüsyonu diş beyazlatmak, ağız kokusunu engellemek ve diş etlerinizi iyileştirmek için iyi gelecektir. Diş mineniziniz bu uygulama için uygun olup olmadığını öğrenmek için lütfen diş hekiminize danışın.