Doğduğumuz günle başlar süte olan düşkünlüğümüz, boş yere mi? Tabii ki hayır. Sütün faydalarından bahsetmeden önce şunuda belirtmeliyiz ki bu yazıda süt kullanarak yapabileceğiniz ilginç ve güzel şeylerden de bahsettik. Yanlış bilinen bir durumuda yazının başında düzeltmek gerekirse; süt sadece belirli bir yaş grubundan insanlar için değil her yaştan insan için önemli bir besin kaynağıdır. Vücudunuzun tüm kalsiyum ihtiyacını süt ile karşılayacabileceğinizi biliyor muydunuz? Sütün bazı faydalarını aşağıda listeledik.
- Kemiklerin güçlenmesini sağlar.
- Cildin genç kalmasında etkilidir.
- Kalp ve damar hastalıklarına yakalanmanızı güçleştirir.
- Yağ yakımını hızlandırıyor.
Sütün bu faydalarını öğrendik. Artık işin eğlenceli kısmına geçme vakti. Süt kullanarak yapabileceğimiz ilgi çekici bir liste sizleri bekliyor.
Süt kullanarak saç düzleştirme
Bir sulama şişesinin içine sütü doldurduktan sonra içine bal ve püre haline getirdiğiniz muzu katın karıştırın. Bu arada süt bir su bardağının yarısını geçmesin. İçerisine kattığımız muz saçınızı nemlendirecektir. Tavsiye: Muzun yanına püre halinde çilekte ekleyebilirsiniz. Saç diplerinize doğru tüm şişeyi püskürtün. Saçınızda yarım saat kadar kalması gereken karışımı masaj yaparak veya saçlarınızı tarayarak iyice yedirin. Sonrasında her zamanki şampuanınızla saçlarınızı yıkayın ve farkı görün.
Yapımı kolay tavuk göğsü tatlısı
Bir su bardağı şeker ve bir litre sütü bir kasede karıştırın. 150 gram kadar margarini derin bir tencerede yavaş yavaş eritin. Yağ eridikten sonra bir su bardağı kadar unu karıştırıp kıvamı oturuncaya kadar kavurun. Tamam olduğunu anladığınız anda şekerli süt karımımızı ekleyin ve topak topak olmaması için hızlı hızlı karıştırın. Fokurdadıktan sonra önceden hazır ettiğiniz bir paket vanilyayı karışıma ekleyin ve 3-4 dakika kadar hızlı bir şekilde çırpın ve soğumaya bırakın. Genis bir kapta bekletip dilimleyerek servis edebilirsiniz. Önemli ipucu: Karışımı dökmeden önce servis kasenizi veya kabınızı ıslatın.
İlginizi çekebilir: Yeşil çay hakkında bilmemiz gerekenler
Uykusuzluğa karşı papatyalı süt
Uykusuzluk problemi çekenler için güzel bir tavsiye niteliği taşıyan bu başlığımızda sütün bir başka faydalı yanını ele aldık. Papatyalı süt nasıl yapılır açıklamadan önce papatya olmadan da sütün uyku getirici özelliği olduğunu belirtmek gerekli. Papatyayla bu etkiyi güçlendirmiş olacağız. Bir bardak ılık sütün içine 4 damla papatya veya lavanta katın. Çay gibi demleyip tüketebilirsiniz.
İlginizi çekebilir: Badem sütünün faydaları
Mail Bültenimize Katılın
Size özel fırsatlardan ve içeriklerimizden haberdar olun.
Aramıza hoşgeldiniz.
Bir şeyler ters gitti.