Günümüzde akciğer kanserinin artmasının en büyük sebeplerinden olan sigara, gün geçtikçe daha çok ölümlere sebep olmaktadır. Sigara, bağımlılarında yalnızca iç organlarda bir rahatsızlığa sebep olmamakta aynı zamanda da fiziksel orakta bağımlılarda değişiklikler meydana getirmektedir. Yalnızca sağlık açısından değil maddi açıdan da bireyleri çökertmektedir sigara. Birçok insanın sigara kullanmak için sebepleri bulunmaktadır. Stresli ortamlarda çalışmak, sıkılmak vs. gibi birçok neden türeterek insanlar sigara içmektedirler. Günlük bir adet sigara içen bireyler olduğu kadar günlük bir paket ve daha fazla sigara içen bireyler de bulunmaktadır. Sigaranın zararları okullarda, bazen gazeteler de hatta artık kamu spotu olarak reklamlar da dahi insanların bilinçlenmesi için paylaşılmaktadır. Bir çok insan bu reklamlar ve gazetelerde ki yazılar sayesinde sigarayı bırakmayı düşünmektedir. Bazı insanlar ise söylenen belirtilerin kendilerinde olması durumunda sigaradan uzaklaşmaya karar vermektedir.
Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?
Sigarayı bırakmayı düşünüp elinde bulunan o son paketi bitirmeye çalışan insanlar zaten savaşı başında kaybetmektedirler. Sigarayı bırakmak için ilk olarak amaçta net olmak gerekir. Bugün bırakacağım, yarın bırakacağım gibi cümleler bireyin kendini kandırmasından başka bir şey değildir. Zaten çoğu insan tek başına herhangi bir yardım almadan sigarayı bırakamazlar. İstisnai şekilde tek başına bırakan insanlar bulunmaktadır. Çoğu insan ise piyasalarda bulunan ilaçlara, nikotin içeren sakızlara yönelmektedir. İlk başta doktorlar tarafından da önerilen bu yöntemler son zamanda popülerliğini kaybetmiş durumdadır. Zaten sigara bıraktırmaya yönelik olan ilaçların içinde de sigaranın içindeki maddeler bulunmaktadır. İnsanlar yine zehirlenmektedir. Tek fark kullanılan maddenin farklı olmasıdır. Sigara değil de ilaç olmasıdır. İlaçta içindeki maddeler ile bireye bağımlılık yapmaktadır. Birey aslında sigarayı bırakmamış sigaranın ilaç versiyonuna bağlanmış bir durumda olacaktır. Yalnızca sigara bıraktırmaya yönelik olan ilaçlar değil, nikotin içeren sakızlarda da aynı durum söz konusudur. Adından da anlayacağınız gibi nikotin içerdiği için direk bağımlılık yapmaktadır. Bu gibi sorunlar bireye sigarayı bıraktıramamaktadır. Yalnızca bireyin parasını sigaraya değil de bu çözüm gibi duran sigaranın şeklinin değiştirilmiş hallerine harcamasına neden olur. Zaten sigara kullanırken sürekli bir boş harcama içinde olan sigara bağımlısı, bu çözüm yöntemi sandığı yollara da bağımlı olduğu için sigaraya para ödüyor gibi yine para ödemeye devam eder. Bu tarz sorunlar son zamanlarda arttığı için, ortalama 10 seneyi geçkindir piyasa da olan fakat Türkiye’de yeni yaygınlaşan e-sigaraya başvurulur.
Doktorlar Neden E-Sigarayı Öneriyor?
Normal sigaranın sebep olduğu sağlık sorunları her zaman gündemdedir. Sigara kullanımından dolayı kanserlerdeki artış oranı, kalp krizi artış oranı, fiziksel özelliklerde değişiklik artık yavaş yavaş herkes tarafından gözle gördükleri için daha çok bilinmektedir. Bu durumlardan rahatsız olan, böyle bir durumla karşılaşmak istemeyen sigara bağımlıları doktorlara başvurmaktadırlar. Önceleri e-sigara pek yaygın olmadığı için başka yöntemleri tavsiye eden doktorlar zamanla, e-sigaranın Türkiye’de satılmaya başlanması ile e-sigara üzerinde araştırmalar yapmışlardır. Yaptıkları araştırmaların sonucunda da görmüşlerdir ki e-sigara normal sigaranın içinde bulunan hiçbir zararlı maddeyi içinde bulundurmamaktadır. Ayrıca sigara bağımlısı insanların da sigarayı bırakmaları konusunda oldukça etkili bir çözüm yöntemi olduğunu anlayan doktorlar, sigarayı bırakmak için kendilerine gelen hastalara e-sigara önermektedirler. Yalnızca sigarayı bırakmak isteyen hastalar değil, sigarayı bırakmak istemeyen bireylere de, için ama e-sigara için sağlığınızdan olmayın, diye önerilerde bulunmaktadırlar. Doktorlar tarafından da önerilen e-sigara sigarayı bırakmak isteyen insanlar ve sigara içmeye devam eden insanlar için sağlıklı bir yöntemdir.