Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.
Yeni Hesap Oluştur.
Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.
Henüz bir hesabınız yoksa hesap oluşturun
Sorularınız için bize bu numaradan ulaşabilirsiniz.
Vücut direnciniz hastalıklardan korunmak için daima yüksek olmalı. Bunun için de protein, vitamin ve minerallerden zengin beslenmeniz gerekir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek
Hastalıklara karşı ilaçlara sarılmak yerine beslenmenize özen göstererek bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Mutfağınızdaki ‘doğal antibiyotikler’ enfeksiyonlarla savaşta bağışık
Koronavirüs karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin yönünden zengin beslenmeye çalışılırken aşırıya kaçabilirsiniz. Hatta vitamin takviyelerine başvurabilirsiniz. An
Bağışıklığınızı güçlü tutmak için süper bir bitki çayı demlemek ister misiniz? Soğuk algınlığı döneminde de hızlı iyileşmenize yardımcı olacak bu bitki çayını deneyin.
Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini her zaman güçlü tutmak çok önemli. Hastalığa yakalandıktan sonra da hızlı iyileşebilmek için bağışıklığı güçlendirmek büyük rol oynar. G
Kışın bağışıklığınızı güçlü tutup hastalıklardan korunmak için beslenmenize özen gösterin. Size destek olacak kış meyve ve sebzeleri tüketin.
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerden kuru baklagiller, içerdiği B12 vitamini ve minerallerle vejetaryen ve vegan beslenenler için de önemli birer besin kaynağı.