Hamilelik Çatlakları, hamilelik döneminde %90 oranında yaşanan sorunlardan biridir. İlk olarak karın bölgesinde başlayarak göğüs, koltuk altı ve bacakları doğru artmaktadır. Yüzeyde kırışıklıkta görülmektedir. Çatlakların tam olarak sebebi bilinmemektedir. Fakat hormonal faktörler ve ailesel yatkınlık sebepler arasında olabilmektedir. Fetüsün büyümesi ile deri gerilmektedir ve alınan kilolar sebebi ile çatlaklıklar oluşmaktadır. Hamilelik sırasında az sıvı tüketimi çatlaklığı fazlalaştırır. Hamileliğin 5. ayından sonra önlem almak ve çatlak önleyici krem ve bitkisel yağlar kullanmak gerekir. Doğumdan sonrada düzenli olarak bu kremleri kullanmak gerekir. Piyasada çatlaklar için gayet etkili kremler bulunmaktadır. Bu kremler ile ciddi düzeyden çatlak oluşumunu engelleyebilirsiniz. Çatlak kremlerinin içerisinde bazı kimyasallardan dolaya bebeğe yan etki edebilmektedir.
Hamilelik çatlakları doğumdan sonra geçmedi ise en iyi çözümlerden biriside lazerdir. Çatlaklar en fazla beyaz tenlilerde ve fazla kilo alan kişilerde görülmektedir. Hamilelik sırasında gerilme ve çatlaklar için krem yerine bebe yağı veya badem yağı kullanabilirsiniz. Doğumdan sonra ise dengeli beslenme ve egzersiz ile kısa sürede kurtulabilirsiniz. Duş sırasında karnınızı dairesel şekilde masaj yaparak ovabilirsiniz. Bu sayede kan dolaşımı artmış olur. Çatlaktan korunmaya yardımcı olursunuz. C ve E vitamini içeren besinler tüketmek çatlakları engelleyebilmektedir. Ayrıca kakao yağı ile karnınıza masaj yaparak nemlenmesini ve çatlakları önleyebilmektedir.
Hamilelikte Çatlaklıklar için Doğal Karışımlar
1 ayvanın çekirdeklerini çıkartın. Çekirdekleri bir kap içerisine alarak üzerine biraz kaynar su ekleyin ve sabah kadar bekletin. Sabah suyu sızdırın ve daha sonra içerisine Hindistan cevizi yağı ekleyin. Bu karışımı cam bir kavanozun içerisinde muhafaza etmeniz gerekir. Bu karışımı her gün karnınıza masaj yaparak sürün kısa sürede sonucu göreceksiniz. Ayrıca banyoda kesede yapabilirsiniz.
20 grama yakın kakao yağı, biraz kayısı yağı, birazcık badem yağı, gliserin, keten yağı, zeytinyağı, çörekotu yağı, birazcık kantaron yağını bir kavanoza koyun. Duşa girerek ilk önce karnınıza kese yapın ve daha sonra bu karışımı sürebilirsiniz.
1 çay bardağı portakal yağı, kekik yağı, badem yağı, yasemin yağını bir kapta karıştırın. içine bira ile limon sıkın ve bu karışımı her gün karnınıza sürün.
Hamilelikte çatlak ne kadar zor olsa da engellemek mümkündür. Herhangi krem veya yağı kullanmadan önce doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Hamilelik döneminde çatlakları fazla kafaya takmamak gerekir. Çatlaklardan kurtulma yöntemleri bulunmaktadır.
Hamilelikte Çatlak Görülmesi
Cildi ince olan beyaz tenli kişiler
Irsi sebepler. Yani anneniz ve kardeşinizde çatlak oluşmuş ise sizde de olma ihtimali çok fazladır.
Birden fazla doğum yapan kişilerde
Gebelik sırasında çok fazla kilo alımından dolayı
Düzensiz beslenen kişilerde ve az sıvı alımında oluşmaktadır.
Hamileliğin ilk zamanlarında fazla kusma ve bulantısı olan kişilerde görülür.
Çatlakları önlemek için yapılması gerekenler şunlardır:
Doktorunuzun önerdiği çatlak kremini düzenli olarak 5. aydan itibaren kullanınız.
Kakao yağı en çok bilinenlerdendir. Her gün kakao yağı ile karnınıza masaj yapınız. Badem yağı da en fazla bilinen bitkisel yöntemlerden birisidir. Fakat kullanmadan önce alerjinin olup olmadığına dikkat etmeniz ve doktorunuza danışmanız gerekir.
E vitamini içeren losyonlar kullanabilirsiniz.
Bol sıvı tüketin. Günde en az 6-7 bardak su içiniz.
Kilonuzu kontrol altına alınız.
Karnınıza düzenli olarak masaj yapın.
Doktorunuzun önerdiği günlük egzersizleri mutlaka yapın.
Son Güncelleme : 11.03.2021 18:15:45
Hamilelik Çatlakları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
0 Yorum Yapılmış "Hamilelik Çatlakları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kırık Kol Ameliyatı
Kırık Kol Ameliyatı, özellikle koldaki kemik dokusunda bütünlüğün kırık sonucu ile oluşması halinde uygulanan ameliyat tipidir. Kolda meydana gelen kırık hem dışarıdan hem de içeriden bir etki sonucunda kol kemiğinin kendi anatomik bütünlüğünün bozul...
El Bileği Kırıkları
El bileği kırıkları sık görülen, çocuklarda, erişkinlerde ve yaşLılarda karşılaşılabilecek bir durumdur. Çocuklukta yaramazlık neticesi bilek kırılabilmektedir. Ani hareket ve zıplama, hızlı hareket etmeleri, oyun oynarken karşılaşılan durumlarda e...
Kıkırdak Zedelenmesi
Kıkırdak Zedelenmesi, diz bölgesinin kapak kısmında oluşan ağrıdır. Ağrı bir çok nedenden dolayı ortaya çıkar. Diz kapağında olan ağrı yerleşim yerinin sıkışmasından dolayı oluşur. Kıkırdak zedelenmesi özellikle diz çökünce, oturunca, merdiven çıkıp ...
Yan Bağ Zedelenmesi
Yan Bağ Zedelenmesi iç yan bağ zedelenmesi ve dış yan bağ zedelenmesi olarak ikiye ayrılır. İç yan bağ, dış yan bağ ve 2 adet çapraz bağ olmak üzere 4 tane ana bağ vardır ve bu bağlar kemikleri bir arada tutar. İç yan bağ dizin iç kısmında, dış yan ...
Kırık Parmak
Kırık Parmak, El ve ayak parmakları alacağı herhangi bir darbeden sonra kırılabilmektedir. Kırıklar genel olarak bir kaza, yaralanma, düşme veya çarpmanın etkisi ile oluşmaktadır. Kemiklerimiz, kaslardan farklı özelliklere sahiptir. Kaslar genelli...
Omuz Zedelenmesi
Omuz zedelenmesi, omzun asıl oturmuş olduğu yuvasında bulunan tendonda meydana gelen bir bozukluktur. Omuz kemiğinin omuzdaki başka bir kemiğe aynı bir koltuk misali oturmaktadır. Omuz kemiği üç ana bölümden oluşmaktadır. Bunlar kürek kemiği, köprücü...
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi, Bedenimizi taşıyan ve ayakta tutan en önemli organlarımızdan biri de ayaklarımızdır. Bazen ani yapılan hareketlerde veya bedenimizi çok yormamız nedeniyle ayakları bedeni taşımakta ve dengede tutmakta zorlanır...
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Kırık Diş Nasıl Çekilir, Diş bakımı düzenli olarak yapılmaması halinde diş kökleri zamanla zararlı bakterilerden dolayı çürürler. Bunun yanı sıra ağızda bulunan zararlı bakteriler zamanla dişlerin kırılmasına neden olabilmektedir. Bununla birlikt...
Diz Kapağı Kırığı
Diz Kapağı Kırığı, diz vücudun hassas olan bölgesidir. Kişinin ayakta durmasını ve yürümesini sağlar. Diz kapağın içinde uyluk kemiği, kaval kemiği ve diz kapak kemiği aynı yerde olduğu için dize vurulan şiddetli darbe dizde kırık oluşturur. Kişinin ...
Kırık Saç Uçları
Kırık saç uçları: birçok nedenle oluşmaktadır. Kadın, erkek hiç fark etmeden yaşanabilen kırık saç uçları saçların sağlıksız görünmesine neden olmaktadır. Fakat kadınlarda daha fazla saç uzunluğu ön planda tutulduğu için kırık saç uçları kadınlarda d...
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir, saç bayanın özen gösterdiği vücut bölgesidir. Bayanlar saç bakımına çok dikkat eder. Saçları ie ilgilenirken mutlu olurlar. Saça yapılan günlük bakım bazen yetersiz kalır. Hava kirliliği, saçın temiz yıkanmaması saçın y...
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi, Dizin bölümleri ile alakalı bir bölümdür. Ön çapraz bağ dokusunu daha iyi kavrayabilmek için dizin anatomisini de iyi bilmek gerekir. Ön Çapraz Bağ zedelenmesi, bir çok nedene bağlı olarak zedelenebileceği gibi daha çoğunlu...
Diz Kapağı Kıkırdak Zedelenmesi
Bebeklerde Makat Çatlağı
Kaburga Kırığı Nasıl Anlaşılır
Kalça Kırığı
Bilek Çatlağı
Doğuştan Kalça Çıkığı
Anal Çatlak
Bağ Zedelenmesi
Ayakta Lif Zedelenmesi
Çıkık Parmak
Femur Başı Kırığı
Kafatası Kırıkları
Radius Başı Kırığı
Skafoid Kırığı
Çıkık
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler
Bebeklerde Omuz Kırığı
Diz Kırığı
Kırık Kol Ameliyatı
El Bileği Kırıkları
Kıkırdak Zedelenmesi
Yan Bağ Zedelenmesi
Kırık Parmak
Omuz Zedelenmesi
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Diz Kapağı Kırığı
Kırık Saç Uçları
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Popüler İçerik
Radius Başı Kırığı
Radius başı kırığı, Dirsek yaralanmalarında ilk sırayı almaktadır. Tedavisinde gelişen implant teknolojisi sayesinde açık redüksiyon oldukça kolaylaşm...
Skafoid Kırığı
Skafoid Kırığı, El bileğinde bulunan kemiklerin en önemlilerindendir.Ayrıca en çok sık kırık gözlenen kemik türüdür. El bileği mekaniğinin kilit taşıd...
Çıkık
Çıkık, Ortopedi hastalıklarının başında gelen çıkık rahatsızlığı ciddi bir rahatsızlık türüdür. Çıkıklar çoğunlukla ani hareketler sonrasında kişi üz...
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler, Kemik kırıkları insanlarda dayanılmaz ağrılar yaratan ciddi bir rahatsızlık türüdür. Kemik kırıkları sonrasınd...
Bebeklerde Omuz Kırığı
Bebeklerde omuz çıkıklığı: gerek bebeklerde gerekse yetişkinlerde olsun omuz çıktığı zaman erken farkına varılması tedavi süreci ve sonrası için çok ö...
Diz Kırığı
Diz Kırığı, diz kapağının herhangi bir çarpma yada düşme sonucu kırılmasıdır. Dizlerimiz bizi ayakta tutan en önemli yerlerdir, kırılması demek ayakta...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Ağustos - 2022