Şeker yiyen çocuklara ilk uyarımız çok yeme dişlerin çürür olur. Keşke şekerin tek zararı bununla kalsaydı.
Şekerlemeler, bisküvi, çikolata, kekler ya da pastalarla kısacası bol şekerli gıdalarla bağımız her geçen gün güçleniyor. Hayatı kaliteli yaşamak sağlıklı yaşamak biraz fedakarlık ister. Evet can boğazdan gelir ama bir taraftan da gider. İşte şekerin vücudumuzda sebep olduğu 4 olumsuz etkiye yer verdik. Tabi bunlar sadece başlıca 4 tanesi daha neler neler var.
1. Şeker İltihaplanmayı ArtırırŞekerli gıdaların fazla tüketilmesinde sivilcelerin de çoğaldığını görebilirsiniz. Hatta şu da size bir uyarı olsun. Soğuk algınlığı ve boğaz enfeksiyonlarında şifa olsun diye yapılan o bitkisel çaylara biraz tatlansın diye katılan şeker tam tersine enfeksiyon oluşumuna sebep olan bakterilere iyi bir besi ortamı hazırlar.
2.Şeker kalp Damar Hastalıklarına Sebep OlurDaha önceleri doktorlar kolestrol seviyesinin yağ kullanımı azaltılarak ayarlanabileceği ve bu sayede kalp damar hastalıklarının önlenebileceği kanısındaydılar. Fakat burada gözden kaçan bir faktör vardı şeker tüketimi. Daha sonraları damar tıkanıklıklarında şekerin etkisinin yağdan daha fazla olduğu gözlemlendi.
3. Şeker Tam Anlamıyla Sizi DelirtirŞekerin depresyon ve şizofreni gibi ruhsal bozuklukları önleyen bir hormonun seviyesini düşürür. Aynı zamanda fazla şeker tüketimi kaygı düzeyini artırdığı gözlenmiştir.
Yaşlanmayı HızlandırırŞeker kan dolaşımımıza katıldığında şeker ilk olarak cildi gençleştiren kolajen ve elastin gibi proteinlerle kimyasal tepkimeye girer. Bu da bu bizim için gerekli olan proteinlerin yok olması anlamına gelmektedir. Yani cilt yaşlanma sürecine çok daha hızlı girer. Aynı zamanda yeni ve zararlı maddeler üretir ki bu da en basitinden cildi hassaslaştırır ve kolay tahriş olmasına sebep olur. İşte şeker ile ilgili iki örnek.
Carolyn HartzCarolyn Hartz isimli kadın kaç yaşında dersiniz. Daha önce haberlere de konu olan 70 yaşındaki bir anneanne ve 28 yıl önce şeker bağımlılığından kurtulmuş. Sonucunu en azından dış görünüşüne yansıyor. Enerjisi de aynı şekilde yaşına göre çok çok iyi yani gençlere taş çıkarıyor.
0
0
0
0
0
0
Moda
Erkeklerin Dikkat Etmesi Gereken 7 Giyim Kuralı
Genellikle moda giyim ya da giyinirken dikkat edilmesi gereken kuralları hanımlar için yazarız. Fakat bugün erkeklerin giyinirken dikkat etmesi gereken noktaları paylaştık.
Kadın
Birkaç Adımda Daha Hacimli Kirpiklere Nasıl Sahip Olunur?
Kim istemez makyajını güzel hacimli kirpiklerle taçlandırmayı. Zaten bir çok kadın günlük makyaj yaparken sadece göz makyajı yapıyor.
Kadın
Ünlülerden 10 Yaş Genç Gösteren Saç Kesim Modelleri
Saç kesim modelleri insanı olduğundan gençte gösterir olduğundan yaşlıda. İşte bu konuda biraz ünlü isimleri takip etmek gerekiyor.
Güncel
Kiralık İşyeri Hekimliği Sertifikası Kullanımının Önüne Geçilmelidir!
İşyeri hekimliği görev ve yetkileri, iş güvenliği uzmanı görev ve yetkileri oldukça önemlidir. 6311 sayılı iş sağlığı ve güvenliği kanununda uzman ve işyeri hekiminin görevleri tam olarak belirtilse de uygulamada durumlar çok farkl
18 Nisan 2018 07:06 Yunus Aslan
Sağlık
Kilo Vermenizi Engelleyen 11 Alışkanlık
Kim istemez şöyle incecik güzel ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak. Kimimiz hep dertleniriz su içsem yarıyor diye. Bakalım kilo vermemizi engelleyen 11 alışkanlık neymiş o zaman.
17 Nisan 2018 15:13 Betül Aslan
Merak-İlgi
Gününüze Neşe Katacak Lalelerden Çıkan Sevimli Fare Fotoğrafları
Sana sarı laleler aldım çiçek pazarından isimli şarkıya başlayıp laleyi uzattığınızda içinden fare çıksa ne yaparsınız.
15 Nisan 2018 12:05 Yunus Aslan
Kadın
Gömlek Elbise Kombini Nasıl Yapılır
Havalar ısınınca elbiseler de artık gardroplardaki yerini artırmaya başladı. Elbise modelleri arasında öyle bir model var ki hemen her tarza hitap edebiliyor. Gömlek elbise modelleri dediğinizi duyar gibiyim.
14 Nisan 2018 20:16 Betül Aslan
Merak-İlgi
Bebek İçin Hastane Odası Süslemesi Naıl Yapılır Nelere İhtiyaç Vardır
Uzun bekleyişin sonu artık yaklaştı bebek ve anne ihtiyaçları tamamlanıyor. Peki ya hastane odası hazırlıkları ne alemde.
13 Nisan 2018 12:09 Betül Aslan
Moda
2018 İlkbahar Modası Her Zevke Uygun El Çantası Modelleri
Isınan havalarla beraber montları botları çıkardık. Biraz hafifledik. Şimdi ise çantaları biraz daha küçültüp daha da hafiflemenin tam zamanı. İşte 2018 ilkbahar el çantası modelleri.
13 Nisan 2018 07:00 Betül Aslan
Caps
Sizi Gülmekten Yerlere Yatıracak En Komik Yaratıcı Capsler
Caps ayrı bir mizah işi o fotoğraftaki inceliği görüp espiri üretip insanları güldürebilmek gerçekten ayrı bir yetenek işi. Fotoğraftaki durumu yakalayabilmek ayrı bir sanatsa fotoğrafa o pozu verende ayrı bir yetenek içerisinde...
12 Nisan 2018 11:01 Betül Aslan
Yemek
Hoş Geldin Bebek Kurabiyesi Yapılışı Ve Fikirleri
Heyecanlı bir bekleyişin sonlarına yaklaşan anne adayları için son hazırlıkların zamanı da gelmiş demektir. İşte ikramlıkların başında gelen hoş geldin bebek kurabiyelerine yer verdik bu yazımızda.
11 Nisan 2018 20:43 Betül Aslan
Kadın
Her Kadının Uzak Durması Gereken 5 Moda Alışkanlığı
Bir tarzı çok sevebiliriz ya da bir kıyafeti fakat o artık moda değildir ya da yıpranmışlığı ile sizi aşağıya çekmektedir. O yüzden vazgeçilmesi gereken moda alışkanlıklarına yer verdik.
04 Nisan 2018 10:03 Betül Aslan
Karikatür
Murat Yılmaz'dan Sizleri Yerlere Yatıracak Muhteşem Karikatürler
Murat Yılmaz komik karikatürlerine ve bu karikatürleriyle sosyal içerikli mesajlar vermeye başarılı bir şekilde devam ediyor. Bu karikatürlere kah gülecek kah düşüneceksiniz.
03 Nisan 2018 18:48 Yunus Aslan
Caps
Neşenize Neşe Katacak O Ses Türkiye Capsleri
O ses Türkiye yarışmasının en güzel capsleriyle gülmelere doyamayacaksınız.
03 Nisan 2018 13:19 Yunus Aslan
Karikatür
Sizleri Tebessüm Ettirecek En Komik Vergi Karikatürleri
Vergi konusu hayatımızın her alanında bizleri meşgul etmekte. Karikatüristlerimizin de vergi konusunda bizlere çizdiği çok komik vergi karikatürleri var. Buyurun vergi karikatürlerine...
28 Mart 2018 08:29 Yunus Aslan
Caps
Benzine Zam Gelince Benzin Capsleri Gaza Geldi
Benzine gelen zamla birlikte komik benzin capsleri de sosyal medya da fazlaca dolaşmaya başladı. Oldukça ilgi gören benzin capsleri sizleri de güldürmeyi başaracaktır...
28 Mart 2018 08:10 Yunus Aslan