İşte, beyaz ve sağlıklı dişler için uzak durmamız gereken 8 adet zararlı yiyecek ve içecekler nelerdir? Peki Diş Sağlımızı Tehlikeye Sokan Besinler neler? Bu tip soruların cevabını modacilek.com ekibi olarak sizler için yanıtladık.
Diş Sağlımızı Tehlikeye Sokan Besinler
- Sigara: Diş ve diş etine zarar verir. Ve ağız kokusuna yol açar.
- Alkol: Tükürük ağzımız da ki plağın ve asidin etkisini en aza indirgeyecek ilk savunmamızdır. Bu yüzden ağız kuruluğuna neden olan her şey dişlerimiz için zararlıdır. Alkol de ağız kuruluğuna neden olduğundan kullanmamamız gereken bir içecektir.
- Meyve Suları: PH’ı 7’den düşük olan gıdalar dişlerimize zarar verir. PH’ı 2.5 olduğundan meyve suları dişlerimize zarar verir.
- Yapışık Gıdalar(Lokum, Jelibon, vb.): Tatlı şekerlemelere göre daha zararlıdır. Çünkü daha yoğun şeker içerirler. Ve aynı zamanda sitrik asit de içerirler.
- Kola: En zararlı içeceklerdendir. Çünkü hem fosforik asit hem yoğun miktarda şeker ve sitrik asit içerir. Ve sadece dişlere değil vücudumuzun çoğu yerine zarar verir.
- Buz: Buz çiğnemek, yemek iyi değildir. Buz çok serttir. Eğer eski büyük dolgularınız varsa buz yediğiniz de kolaylıkla dişleriniz kırılabilir. Soğuk aynı zamanda dişlerinizin kamaşmasına neden de olabilir.
- Limon: PH’ı 2 olduğundan dişlere zarar verir.
- Enerji içeceği: Sitrik asit ve şeker içerdiğinden dolayı dişler için zararlıdır.