Karaciğeriniz için en iyi ve en kötü gıdalar
Tükettiğimiz gıdalar karaciğeri doğrudan etkiler. Sağlıklı ve dengeli beslenme karaciğer için hayati önem taşır.
Tükettiğimiz gıdalar karaciğeri doğrudan etkiler. Sağlıklı ve dengeli beslenme karaciğer için hayati önem taşır.
Bu basit ve zahmetsiz tarifle harika bir yılbaşı yemeği hazırlayabilirsiniz.
Alternatif bir lezzet arayan makarna tutkunları için kollarımızı sıvadık ve kış mevsiminin simgesi olan bal kabağıyla bir tarif hazırladık…
Bu soğuk havalarda hastalıklardan korunmak, bağışıklığınızı güçlendirmek için kış çayı içmeye ne dersiniz?
Mevsim geçişleri pek çok kişi için hastalıkların habercisi oluyor. Havaların değişkenlik göstermesiyle etrafta sıkça rastladığımız hastalıkların başında da grip geliyor.
"Baharatlar sadece tat vermez, vücudumuza faydaları da vardır" diyen Doç. Dr. Halit Yerebakan bu hafta baharatların yararlarını kaleme aldı.
Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, bağışıklık sistemini güçlendirmede bitki çaylarının önemine işaret etti ve karışık olmayan bitki çaylarından çocuk, yetişkin ya da yaşlı fark etmez günde iki fincan tüketebileceğini kaydetti.
Diyetisyen Sanem Apa Doğan, kışın olumsuz etkilerine karşı bağışıklık sistemini güçlendirecek çayları söyledi ve nasıl etkileri olduğundan bahsetti.
Prof. Dr. Ekrem Sezik, tedavi için hemen sentetik ilaçları kullanmaya başlamayın diyerek, önemli tavsiyelerde bulundu.
Opr. Dr. Melih Çiçek, boğaz ağrısından kurtulmanızı sağlayacak 15 doğal reçeteyi sizler için yazdı.