Günlerden bir gün, bir öğretim üyesi, öğrencilerine yaşamın baskılarını ve yükünü kontrol etme konusunda bir konferans veriyordu.
Bir bardak su kaldırarak ve dinleyicilere bu su bardağının ağırlığının ne olduğunu düşünüyorsunuz? Cevaplar (50 g ila 500 g) arasında değişti. Öğretim üyesi: Bu bardağın mutlak ağırlığı önemli değildir, dedi.
Buradaki ağırlık, bu bardağı ne kadar süre tutacağıma bağlı, bir dakika boyunca kaldırırsam, hiçbir şey olmaz, bir saat tutsam, elimde acı hissedeceğim, ama bir gün boyu taşırsam ambulans çağırırsınız. Bardağın ağırlığı aynı ağırlık, ancak süre ne kadar uzarsa apırlığı da o kadar artar.
Eğer sorunlarımızı ve yaşamlarımızın yükünü her zaman taşırsak,zaman gelecekdevam edemeyecek hale gelir, yükler arttıkça artacaktır.
Yapmamız gereken şey, bardağı bırakıp tekrar kaldırmadan önce biraz rahatlamak.
Faaliyetlerimizi sürdürmek ve devam etmek için zaman zaman üzerimizdeki yükleri bir yere koymalıyız. İşten geri döndüğünüzde işin yükünü ve problemlerini bir kenara koymak zorundasınız.
Sakın onları eve götürmeyin çünkü yarın sizi bekliyor olacaklardır işte o zaman kaldırabilirsiniz.
Bu, pratik ve özel hayatımızda hepimizin faydalandığı bir deneyim, zamanımızı koordine etmeli ve gereğinden fazla kendimizi yormamalıyız.