Yediğimiz yiyecekler sağlığımızı da doğrudan şekillendiriyor. Bu yüzden sadece yediğimiz yiyeceklere değil, aynı zamanda da içtiğimiz şeylere de dikkat etmemiz gerekiyor.
MEYVE ÇAYLARI VE ŞEKERLİ İÇECEKLER DİKKATLİ TÜKETİLMELİ
Londra The King's College'da yapılan bir araştırmaya göre; meyve çayları ve şekerli her türlü içeceğin sadece sağlığa değil, dişlere de zarar verdiği ortaya çıktı. Özellikle de yemek sırasında içilen ve tatlandırılan içecekler diş minesini hassaslaştırıyor.
ASİDİK ÖZELLİKLER ORTAYA ÇIKIYOR
British Dental Dergisi'nde araştırmaya ait sonuçlar yayınlandı. 300 kişi üzerinde yapılan araştırmada, ara öğünde atıştırmalıklarla beslenen kişilerde daha fazla diş hassasiyeti ortaya çıktı. Ayrıca yetkililer; meyve suyu, likör, meyve çayı, diyet içecekler, şekerli içecekler ve tatlandırılan suların asidik özelliğe büründüğünü bunun da dişi çürüttüğü sonucuna vardı.
"DİYETİNİZİ DENGELEYİN"
Konuyla ilgili açıklama yapan Dr Saoirse O'Toole, "Bu tarz içecekleri 5 dakikadan fazla içerseniz veya dişinize maruz bırakırsanız, dişiniz zarar görür. Ayrıca eğer akşam elma yediyseniz, sonrasında asidik bir şey içmemeye özen gösterin. Yani burada demek istediğimiz şey diyetinizi dengeleyin."
HANGİ İÇECEKLERDE ASİT VAR
Peki doktorların bahsettiği bu asidik ürünler genel olarak hangileri... Hangi içeceklerde asit var bir de buna değinelim...Alkol, meyve çayları, tatlandırılmış sular (ki suyun içerisine limon bile koymak dişe zarar verebiliyor), meyve suyu, diyet içecekler, tatlandırılmış içecekler.
4 İÇECEK ASİT BARINDIRMIYOR
Kahve, su, çay, süt ve maden suyu ise asidik değil ve bunu istediğiniz gibi tüketebilirsiniz.
En Çok Okunan Haberler
Bursa'da saat 19.09'da meydana gelen depremin büyükl...Minik Hamza'nın annesi bulundu!
Bursa'da 3 yaşındaki oğlunu bir alışveriş merkezinin...Bursa'da Şerif amcayı gören şaşırıyor!
Bursa'da 91 yaşındaki Şerif Mehmet Erdem, 70 yıldır ...Bursa'da insanlık ölmemiş!
Bursalı taksici Fahrettin Akşar, aracında unutulan 4...Bursa'da yılbaşında parayı buldu!
Bursa'da yılbaşında alkollü araç kullanmak istemeyen...Bursalılara torba müjdesi!
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, "Paz...Karacabey zor durumda!
Bursa'nın Karacabey ilçesinde Canbalı Deresi'ndeki s...Bursa'da yeni yılın ilk bebeği dünyaya geldi!
Bursa'da 2019 yılının ilk bebeği 00.02'de dünyaya ge...Bursa'da lise yandı!
Bursa'da yeniden inşa edilmek üzere boşaltılan okulu...Bursa'da korkunç cinayet!
Bursa'nın Mudanya ilçesinde gençlerin tartışması cin...