هشام لݣروج، (بتمازيغت: ⵀⵉⵛⴰⵎ ⴻⵍ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ)، تولد ف 14 شتنبر 1974 ف بركان، هو جراي مغريبي معتازل ديال لمسافات لمتوسطا. لݣروج واحد من أكتر الجرايا لمغاربة لمعروفين ف التاريخ. ف لأولمپياد د أتينا ف 2004، ربح جوج د لميداليات د الدهب (ف 1500 و 5000 ميطرو). ربح لبطولة د لعالم ف 1500 ميطرو 4 د لمرات (1997 - 1999 - 2001 - 2003)، و هو الجراي اللي ما زال عندو الرّوكور لعالمي د 1500 ميطرو.

ف 2014، تختار الݣروج باش يدخل لقاعة دل مشاهير ديال لجمعية دولية د تيحادات جرا.

رّوكورات

عيون لكلام 

بيوغرافيا د رجال
لعاب د لاتليتيزم مغريبي
زيادة 1974
ناس حيين
ناس تزادو ف بركان
ناس د بركان
مقالات فيها مصدر و علاين 3000 بايت
Hisham Laraoj, (Betzette: ⵀⵉⵛⴰⵎ ⴻⵍ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ ”.For the promotion of one of the more Jaria to Moroccans, who are known in history.For Olympiad Dhina in 2004, Gog D, for the Dahab Medals (P -1500 and 5000 rain).A profit for the world championship in the world of P -1500 Merros 4 d for the times (1997 - 1999 - 2001 - 2003), which is the jerry that still has the Rokur for the world D 1500 Merros.

P 2014, you choose the Al -Ararouj Bash to enter the Hall of Dalla Dials for an International Association.

Rockery

Eyes of words

Biography d men
The saliva game of Maghrebi
1974 increase
Significant people
People overcrowded in a volcano
People of Dakkan
Articles with a source and a source 3000 bytes