فإذا كنتم لا تدخنوا أو تأكلوا نتيجة التوتر ، ففي المرة القادمة ربما تشعروا بهذه الرغبة في التحقق من بريدكم الإلكتروني عندما تشعروا بالملل ، أو تحاولوا إلهاء أنفسكم عن العمل ، أو ربما تستجيبوا رغماً عنكم لرسالة نصية بينما تقودون ، أنظروا فيما إذا إستطعتم استغلال هذه القدرة الحقيقية ، فقط كونوا فضولين عن معرفة لما يحدثُ في تلك اللحظة لأجسامكم وأدمغتكم.