بالنسبة لشخص لم يختبر شعور الإكتئاب من قبل ولم يعرف حقا ما هو ، ربما سيفاجئه سماع هذا لأن الفهم المغلوط السائد هو أن الإكتئاب هو فقط أن تكون حزينا عندما يحصل لك شيء سيء في حياتك ، عند إنفصالك عن حبيبتك مثلا ، أو تفقد أحد أحبتّك ، أوعندما لا تحصل على الوظيفة التي تحلم بها.