لقد درست اليوغا لسنوات عديدة مع مدرس يُدعى سوامي ستشيدنايدي وكان الناس يسئلون بإستغراب, ماذا تكون أنت, أهندوسي ؟ وكان يجيب, لا, بل أنا تراجعي. إن الامر يكمن في معرفة وتحديد الشيء الذي يجعلنا نقوم بالتخلي عن صحتنا وسعادتنا الفطرية, ومن ثم نسمح بالحصول لذلك العلاج الفطري.