Hur motoriska enheter och innervationer påverkar styrkan i muskelsammandragningar?
Motor unit recruitment
Rekrytering av motoriska enheter avser aktivering av ytterligare motoriska enheter för att åstadkomma en ökning av kontraktionsstyrkan i en muskel. En motorisk enhet består av en motorneuron och alla de muskelfibrer som den stimulerar. Alla muskler består av ett antal motoriska enheter och de fibrer som tillhör en motorisk enhet är utspridda och blandas med fibrer från andra enheter. De muskelfibrer som tillhör en motorisk enhet kan vara spridda över en del eller större delen av hela muskeln, beroende på antalet fibrer och muskelns storlek. När ett motorneuron aktiveras stimuleras alla muskelfibrer som innerveras av motorneuronet och drar ihop sig. Aktiveringen av ett motorneuron resulterar i en svag men distribuerad muskelkontraktion. Aktiveringen av fler motorneuroner leder till att fler muskelfibrer aktiveras och därmed till en starkare muskelsammandragning. Rekrytering av motoriska enheter är ett mått på hur många motoriska neuroner som aktiveras i en viss muskel och är därför ett mått på hur många muskelfibrer i den muskeln som aktiveras. Ju högre rekrytering desto starkare blir muskelkontraktionen. Motoriska enheter rekryteras i allmänhet i ordning från minsta till största (minsta motorneuron till största motorneuron, och därmed långsam till snabb ryckning) när kontraktionen ökar. Detta är känt som Hennemans storleksprincip.
Motor unit recruitment refers to the activation of additional motor units to accomplish an increase in contractile strength in a muscle. A motor unit consists of one motor neuron and all of the muscle fibers it stimulates. All muscles consist of a number of motor units and the fibers belonging to a motor unit are dispersed and intermingle amongst fibers of other units. The muscle fibers belonging to one motor unit can be spread throughout part, or most of the entire muscle, depending on the number of fibers and size of the muscle. When a motor neuron is activated, all of the muscle fibers innervated by the motor neuron are stimulated and contract. The activation of one motor neuron will result in a weak but distributed muscle contraction. The activation of more motor neurons will result in more muscle fibers being activated, and therefore a stronger muscle contraction. Motor unit recruitment is a measure of how many motor neurons are activated in a particular muscle, and therefore is a measure of how many muscle fibers of that muscle are activated. The higher the recruitment the stronger the muscle contraction will be. Motor units are generally recruited in order of smallest to largest (smallest motor neurons to largest motor neurons, and thus slow to fast twitch) as contraction increases. This is known as Henneman's Size Principle.
Motor unit recruitment