प्रानायाम खालाम, बेयो सुग्लायनो हेफाजाब-खालामगोन, नोंनि संफ्लखौ बार-थांहो आरो जिउरैखा-खालामग्रा अंगफोरखौ मोजांसिन खामानि-मावनो हेफाजाब-खालाम।
Do Pranayama, it will help to relax, ventilate your lungs and help vital organs to function better.