3 गुबुन मुद्राफोर दं जाय नोंखौ आराम मोननो हेफाजाब होगोन आरो जेब्ला बेफोरखौ खालामगोन नों गोजोननाय आरो नोंनि गोसो सायाव निजोम खारसारनाय मोनगोन ।
There are 3 other Mudras which will help you to relax and while doing them you will feel peace and tranquillity riding over your mind .