थाजिम बार आरो बायजोजायगा बियामफोरा सिथोबबेरामनि गासै बिथिङाव गोबां मुलामफा जागोन आरो जेराव जानोहाथाव , बेरामिया खमैबो थाम किल'मितारफोर सानफ्रोमबो खनसे एबा खननै थाबायथिंनांगौ ।
Fresh air and outdoor exercises will be of great benefit in all cases of nephritis and where possible the patient should walk for at least three kilometres once or twice daily .