गासैबो समावनो मोनसेलʼ रोखोमनि जाग्रा मुवा जानानै जों गावनि जानायाव पुष्ति गोनां मुवाफोरखौ खम खालामना लायो ।
Eating that same one type of food all the time we limit the nutritious elements in our diet .