नाथाय बांद्राय-मोदोमगोनां सुबुं सासेया, सासेया जाय गुबुनफारसे सावस्रिगोनां, गोबाव-जोरनाय गिलिर ब्यामनि हाबाफारि मोनसे हरखाब जागायनाङा।
But an obese person, one who is otherwise healthy, should not suddenly start a programme of prolonged, heavy exercise.