जोरनाय गोहोनि थाखाय फुंनि ओंखामाव माखासे प्रतिन थाफानांगौ, सानजौफु समनि मेंनायनि खहा सुफुंनायाव हेफाजाब होनो थाखाय।
Breakfast should contain some protein for lasting energy, helping to offset the midmorning meltdown.