जेबो फोरमान गैयादि बाराद्राय खाजाफोर बिदिन्थि हिसाबै " खम कार्बहाइड्रेत "  एबा  " खम प्रटिन " खाजाफोर , एबा मोनसेल' खाजानि सायाव बिथागोनां बैफोरा मोजां - समानथिगोनां खाजानि सायाव जायखिजाया मुलाम्फा दङ ।
There is no evidence that extreme diets for example low carbohydrates or low protein diets or those based on single foods have any advantage over well balanced diets .