खि-ओंखारैखौ मिथिंगियारि लामाजों सिकितसा खालामनोआ बिबु-बिख्लोफोरखौ सोलोंथाय-होफिनो खालामनो आरो गासैबो बानायनाय हेफाजाबफोरखौ एंगारनो।
The natural way to treat constipation is to re-educate the bowels and give up all artificial aids.