गाहायै जुदि नोंथाङा बिखानि बेराम जानायनि जोबोद खाथिथार जेरैबादि जुदि नोंथाङा गोजौ थै खारथाय नोथाङा दाइबेटिसनि बेराम नोंथांनि कॉलेस्‍ट्रॉल बोराइ जाबायब्ला , नोंथाङा सिगारेट सोबोब्ला एबा नोंथाङा जिंगाजोंनो जिउ खुंबाय थादों ।
Especially if you are very close to getting a stroke like if you have high blood pressure , you are a diabetes patient , your cholesterol is high , you smoke or are leading a stressful life .