1990 नायबिजिरनाय सायाव सोनारनानै, आथिखालाव IOMआ सारासनस्रा गोरबोयाव थानाय समाव बे बिबानखौ खमायनो 25 निफ्राय 35 पाउण्डसिमनि एसे अजन बारायनायाव बोसोनफोर होयो।
Based on a 1990 study, IOM now recommends a weight gain of 25 to 35 pounds during a normal pregnancy to decrease this risk.