खाजानि मोनसेनि मोनसे खाजा - बिबाङाव 18 % प्रटिन दङब्ला अब्ला बै खाजाया नोंनि सानफ्रोमबो गोनांथि - जानाय प्रटिननि 18 % जगायगासिनो दङ नों सानफ्रोमबो 2 , 000 केलरि जायोब्ला ।
If a serving of a food has 18 protein then that food is providing 18 of your daily protein needs if you eat 2 000 calories per day .