नङाब्ला गिबियावनो बेखौ नायनांगोन दि जोंनि जिउ-राहायाव ओरैबादि गैयाथʼ थै नारथायनि सायाव गाज्रि गोहोम
Otherwise , first we should see if there is any reason in our life style which can have ill effect on the blood pressure .