नों मेसेंनि फुङाव गुसु थायफ्रिनायनि सिङाव थाङोब्ला, नों फैगासिनो थानाय गुसु दैजों साबसिन जुजिनो बांसिन गोहो थुब्रायनो थायफ्रिनायनि जागायनायाव नोंनि हांखौ हमथागोन।
When you go under a cold shower on a winter morning, you hold your breath in the beginning of the shower to gather more strength to fight better the on-coming cold water.