नों जोबोर गले-गलेयै एबा मोनसे बारायनाय समफारिनि थाखाय गनथङारि नांथेयिफोर बाहायोब्ला, अब्ला नों नोंनि गाज्रिसिन नांथेनायखौ फोजोबनो हागौ।
If you use nasal decongestants very frequently, or for an extended period of time, then you may end up worsening your congestion.