इसे बिबांनि बियाम खालामनाय आरो गोब्राब देहायारि खामानियाव मुखुबथायि गर सुबुङा सानफायाव से पाउण्डफ्राम खहाखालामो ।
The average man doing a moderate amount of exercise and not engaged in heavy physical labour loses about a pound a day .