गाहायाव होनायनि गलायमिनदेर बानाय : नारें बाम , केतनिप , हायजें , लिक'राइस , स्पेरमिन्त , आरो खेममाइल आरो 3 सामुसनि गलायमिनदेर सायाव 4 कापफोरनि दै गुदुं लु ।
Make a blend of the following lemon balm catnip ginger licorice spearmint and chamomile and pour 4 cups of boiling water over 3 tsp of the blend .