फुलकबिनि थावनाय आरो पुष्टिक गुनफोरखौ रैखा खालामनो थाखाय बेखौ रुनानै नङाब्ला खफवावनो संनो नांगौ ।
To save taste and nutritional properties of cauliflower you should cook it on boiling or steaming only .