गोदान समफोराव, जोङो सिगांनि थाबायनायनि सानथायसिम आरो जोनोमजागोदानउन ब्यामखालामनायफोराव फैफिनबाय अहेबारि इनजुरखौ गोहोगोनां खालामनोथाखाय।
In modern times we have come back to the idea of early ambulating and postpartum exercises to strengthen the abdominal wall.