गोहोगोनां ब्यामा मोदोमगेहेनखौ गोहोगोरा खालामो आरो खारसारथाय आरो हांबोनाय-हगारनायारि बिखान्थिनि खामानिखौ जौगाहोयो।
Vigorous exercise strengthens the muscles and improves the function of the circulatory and respiratory systems.