बिब्दि जाग्रा मुवाफोरखौ गुसुब्लाबो फुदुंफिन्नानै जानो नाङा ।गाहायाव जाग्रा आदारखौ फुदुंफिनना जानायाव मा मा जानो हागौ बेखौ सावरायनाय जाबाय -  1.दाव बेदेरखौ फुदुंफिन्ना जायोब्ला देहानि थाखाय ख'हा गोनां जानो हागौ ।फुदुंफिनोब्ला बेयाव थानाय प्रटीन कम्पजिसनआ गुस्लायो जायजों दोगोनजों सोमोन्दो गोनां जेंनाफोरा नुजाथिनो हागौ ।