2018 अर्जुन पुरस्कार विजेता रहे पुनिया का जन्म हरियाणा के सिरसा जिले के जोधकन में हुआ था। वह पहली बार 2008  में वापस अंतरराष्ट्रीय दौरे पर जाने के बाद 2011 में अपने अंतरराष्ट्रीय पदार्पण किया । पुनिया ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ खेल में नौ महत्वपूर्ण बचत करने पर यह सुनिश्चित किया कि भारत ने अर्जेंटीना के खिलाफ सेमीफाइनल में अपनी जगह बुक की हैं ।