علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء، يعد هذا الهرمون، هرمون من النوع الذكوري حيث أنه يتم إفرازه عند الجنسين، فيتم إفرازه عند الرجال من منطقة الخصيتين، وعند النساء من مناطق المبيضين والغدة الجار كلوية والدهون وبعض الأنسجة عند السيدات، فهو له كثير من الأهمية عند الرجال فهو يعمل على حفاظ كثافة العظام عند الرجال.
كما أنه يلعب دور مهم وكبير في إنتاج خلايا الدم الحمراء لدى الرجال، كما أنه يعمل على إنتاج الحيوانات المنوية، إضافة إلى ذلك الأمر أنه يعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال، ويعمل على زيادة معدل الانتصاب أيضاً، فتتعدد أهمية هذا الهرمون، كما أنه في حين نقصه عند السيدات يؤدي إلى إرهاقهم ولكن هناك طرق لعلاج نقصه، وسنقدم لكم في موقع ماميتو علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء.
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء:
حيث أنه يتم علاج نقص هرمون التستوستيرون عند السيدات من خلال تتبع الأتي:
- على السيدة المصابة أن تقوم بمعالجة السبب الرئيسي الذي أدى للإصابة بنقص في هرمون التستوستيرون.
- سيتم العلاج أيضاً من خلال تعاطي مجموعة من الأدوية.
- يجب على النساء أن تتبع نظام غذائي وأن تحد من زيادة وزنها لأن هذا سيجعل الأمر يزداد سوءاً.
- أن تقوم السيدة المصابة بالالتزام وإتباع نظام غذائي صحي ومتكامل يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان من ألياف ومعادن وبروتينات وغيرهم الكثير.
- يجب على السيدة المصابة بنقص في الهرمون أن تقوم بممارسة التمرينات الرياضية بشكل يومي ومنتظم؟
- يجب عليها أن تبتعد نهائياً عن شرب الكحول، لأن تناول الكحول يجعل الشخص يفقد شهيته للطعام.
- عليها أن تقوم بعمل فحوصات طبية بشكل منتظم وباستمرار حتى تقوم بمتابعة الحالة هل هي في تدهور أم في تقدم.
- يجب عليها أن تقوم بالذهاب إلى الطبيب من الحين للأخر لمتابعة الأمر.
شاهدي ايضًا : أعراض نقص نسبة اليوريا في الدم
أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند السيدات:
- خشونة في صوت المرأة.
- يتم ظهور حب الشباب في بشرتها.
- زيادة شعر جسدها.
- نقصان مستمر في وزنها.
- شعورها الدائم بالحزن والاكتئاب.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- الدورة الشهرية من الممكن أن تتقدم أو تتأخر.
- تصبح البشرة في خشونة.
- فقدان في الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بنقص هرمون التستوستيرون:
- أن تكون المرأة متقدمة في العمر.
- شعور الدائم بالحزن والكآبة.
- أن تكون مصابة بأورام في الغدد الليمفاوية.
- أن تكون في حالة ضغوط نفسية بشكل مستمر.
- اضطرابات في هرمونات جسمها.
حيث أنه يتم تشخيص هذه الحالة من خلال:
- الفحص بشكل مستمر للغدد الدرقية.
- الفحص في السرية التامة.
- أن تقوم بعمل فحص مستمر في المبيضين.
- فحوصات في الدم بشكل مستمر.
شاهدي ايضًا : أعراض نقص البروتين وطرق علاجه
المضاعفات الناتجة للإصابة بهرمون التستوستيرون:
تواجه السيدات كثير من المشاكل نتيجة لخفض معدل هذا الهرمون ومنها:
- تأخر في نمو الأعضاء التناسلية لدى جنينهم في خلال فترة الحمل.
- الإصابة بهشاشة في عظام.
- ستفقد السيدات رغبتها في العلاقات الجنسية.
أسباب نقص هرمون التستوستيرون لدى السيدات:
يوجد كثير من الأسباب التي يؤدي لانخفاض هرمون التستوستيرون عند السيدات منها:
- شعورهم بالتعب والإرهاق الشديد.
- زيادة مفرطة في الوزن.
- نومهم يصبح قليل جداً ولا يشعرون باكتفاء في النوم.
- حدوث جفاف في المهبل.
- انخفاض مستوى رغبتهم الجنسية.
- إصابتهم بهشاشة في العظام يؤدي إلى الإصابة بنقص هرمون التستوستيرون.
- عندما تزداد عليهم الضغوطات النفسية والتعب والإرهاق النفسي.
- حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية فتكون غير منتظمة من الممكن أن تأتي مبكراً أو تتأخر.
- يحدث هذا النقص نتيجة لإصابة المرأة بكثير من الأمراض منها تكيس المبيض أو أورام في المبيض.
- من الممكن أن تصاب به نتيجة لوجود عامل وراثي.
- حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية.
- تناول المرأة لكثير من الأدوية منها لتناولها باستمرار حبوب منع الحمل.
- إصابتها بالكثير من الأورام في الغدة الكظرية.
الأطعمة التي تحفز على إفراز التستوستيرون:
- يعد القرنبيط والملفوف من أهم الأطعمة التي تزيد نسبة هذا الهرمون وهذا لأنها تعمل على تقليل إفراز هرمون الإستروجين.
- الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون تعمل على زيادة نسبة هرمون التستوستيرون مثل المكسرات بأنواعها والفول السوداني، وأثبتت كثير من الدراسات أن تناول المكسرات بشكل يومي ومستمر يعمل على زيادة إفراز هذا الهرمون.
- تناول المحار والأسماك والتونة تعمل على زيادة إفراز هذا الهرمون وهذا لأنها غنية بكثير من الزنك.
- يعد تناول الجبن والألبان والبيض من الأطعمة التي تزيد إفراز هذا الهرمون وهذا لأنها غنية بالحديد والبروتينات وكثير من الدهون، وهذه تعتبر من أهم المعادن المفيدة لإفراز هذا الهرمون.
- يجب أن تقوم المرأة بتوفير وقت للراحة والنوم وأن تقلل من جهدها وتعبها لأن الشعور بالتعب يعمل على تقليل إفراز هذا النوع من الهرمون.
شاهدي ايضًا : هل اللبن يزيد الوزن أم ينقصه بالتفصيل
وقد قدمنا إليكم في هذا المقال علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء، حيث يمكنكم معرفة أعراض وأسباب هذا النقص وكيفية علاجه وعليكٍ يا سيدتي أن لا تترددي في وضع تعليق فنحن في انتظار استفساركم للرد عليكم في أقرب وقت ممكن.