صورة للتوضيح فقط ، تصوير : iStock-damircudic
هذا الارتخاء قد يسبب الشعور بآلام في منطقة الحوض، حتى إن بعض السيدات الحوامل لا يستطعن المشي بسهولة بسبب هذه الآلام. لكنها لا تشكّل ضرراً على الجنين، وأغلبها يختفي تلقائياً بعد الولادة مباشرة.
وللتخفيف من آلام منطقة الحوض أثناء الحمل، ينصح الأطباء باللجوء إلى العلاج الطبيعي، حيث تُثبّت عضلات الظهر والبطن وقاع الحوض، ما يقوّي هذه العضلات، ويخفف الشعور بالألم.
كذلك أشار تقرير طبي ألماني إلى إمكانية الاستعانة بحزام الحوض أو حزام الارتفاق في حالات الآلام الشديدة، وهذا الحزام يكون عريضاً، وترتديه السيدة الحامل حول خصرها بإحكام، لكن اللجوء إليه يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المتابع للحمل.
أما بالنسبة إلى الأدوية المضادة للالتهابات والمسكّنات المسموح بها في فترة الحمل، فيمكن استخدامها أيضاً تحت إشراف الطبيب من أجل تخفيف الآلام الحوض.
كذلك نصح التقرير الحوامل اللواتي يعانين من صعوبة شديدة في المشي بسبب آلام الحوض، باستشارة طبيب نساء وولادة أو ممارِس عام أو جرّاح عظام، من أجل اتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة لحالتها.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ email@example.com
- الطريقة الصحيحة لإزالة مكياج العيون
- البطيخ.. فوائد رائعة لجمالك سيدتي
- 5 عادات فعالة ستساعدك على النوم بشكل أسرع.. تعرفي إليها
- تعرفي على أفضل 6 منتجات مضادة لشيخوخة الشعر
- تعرفي على فوائد ‘ نقيع القدمين بالورد والحليب ‘
- تساقط شعر الحاجب: الأسباب ونصائح الوقاية
- 6 مكونات طبيعية تغنيك عن مزيل المكياج - تعرفي إليها
- الحجامة للوجه: كيف تعمل وما هي فوائدها؟
- 3 طرق سريعة لتبييض الأظافر في المنزل
- 3 نصائح مكياج ضرورية للعيون الكبيرة