أفضل وسيلة لمنع الحمل حيث تعمل بعض طرق تحديد النسل بشكل أفضل من غيرها، يحتاج الأزواج الذين يمارسون الجنس إلى استخدام وسائل منع الحمل بشكل صحيح وفي كل مرة لمنع الحمل، على سبيل المثال، يمكن أن تكون حبوب منع الحمل فعالة في منع الحمل، إذا كنت نشطة جنسيًا ولا تريدين إنجاب طفل، فلا تنتظرين استخدام وسائل منع الحمل، يمكن أن يحدث الحمل غير المقصود في أي وقت تمارسين فيه الجنس دون وقاية.
أفضل وسيلة لمنع الحمل
- تصف المعلومات التالية العديد من طرق تحديد النسل المختلفة. قبل أن تختارين طريقة ما، يجب أن تناقشي تحديد النسل مع شريكك والطبيب الخاص بك.
- طرق تحديد النسل فعالة فقط إذا تم استخدامها بشكل صحيح.
- تأكيد من أنك تفهمين كيفية استخدام الطريقة التي تختاريها بشكل صحيح.
الوسيلة الطبيعية
- يحدث الحمل عندما تلتقي الحيوانات المنوية للذكر ببويضة الأنثى.
- عندما يطلق مبيض المرأة بويضة، فإنها تعيش فقط لمدة 12 إلى 24 ساعة. في حين أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لمدة ثلاثة أيام.
- بالنظر إلى الدورة الشهرية النموذجية للإناث التي تبلغ 28 يومًا، فإن الإباضة عادة ما تكون في اليوم الرابع عشر.
- في بعض الحالات، قد تحدث الإباضة في حوالي اليوم الثاني عشر أو الثالث عشر أو الرابع عشر.
- إذا توفرت الحيوانات المنوية للرجل في الرحم، فقد يحدث الحمل.
- يمكن أن تختلف الإباضة بناءً على الدورة الشهرية للمرأة. بعض النساء لديها دورة أطول من المعتاد، وبعضها لديها دورة أقصر من 28 يومًا.
- وبالتالي، من المهم معرفة ما هي الدورة الشهرية ومتى ستحدث الإباضة؟ تعتمد كيفية تجنب الحمل بشكل طبيعي على مدى دقة التنبؤ بيوم التبويض.
الوسائل الأخرى
- حبوب منع الحمل: هذا شكل شائع من أشكال تحديد النسل، وهي تعتبر أفضل وسيلة لمنع الحمل بجانب اللولب.
- حبوب منع الحمل التي يتم تناولها يوميًا عن طريق الفم فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل عند استخدامها على النحو الموصوف.
- هناك نوعان من حبوب منع الحمل: حبوب منع الحمل المركبة والحبة الصغيرة.
- طرق أخرى تعتمد على الهرمونات: تشمل رقعة، حقنة، زرع (تحت الجلد في الذراع)، وحلقة مهبلية تفرز الهرمونات، هذه الطرق فعالة بنسبة 93٪ إلى 99.95٪.
- يمكن للعديد من منتجات تحديد النسل أن تخلق حاجزًا بين الحيوانات المنوية والرحم، وهذا يشمل الواقي الذكري.
- يمكن للمرأة إدخال الواقي الأنثوي أو الحجاب الحاجز أو غطاء عنق الرحم أو الإسفنج لمنع الحمل مباشرة في المهبل، هذه الطرق فعالة بين 79٪ إلى 86٪.
- هناك المواد الرغوية أو الهلامية التي تقتل الحيوانات المنوية، يمكن للمرأة وضعها مباشرة في المهبل، هذه فعالة بنسبة 79٪.
كيف تختارين الطريقة الأفضل؟
- أفضل طريقة لتحديد النسل هي تلك التي تحميك في كل مرة تمارسي فيها الجنس.
- ومع وجود العديد من أنواع تحديد النسل، يعتمد ذلك على مدى جودة استخدامها.
- للعثور على طريقة تناسبك في كل مرة، تتضمن بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها ما يلي.
- فكري في مدى أهمية تجنب الحمل بالنسبة لك، ثم انظري إلى كيفية عمل كل طريقة بشكل جيد.
- على سبيل المثال، إذا كنت تخططين لإنجاب طفل قريبًا على أي حال، فقد لا تحتاجين إلى طريقة موثوقة للغاية.
- إذا كنتِ لا تريدين أطفالًا ولكنك تشعرين أنه من الخطأ إنهاء الحمل، فهناك نوعًا من وسائل تحديد النسل التي تعمل جيدًا.
- عندما تريدين أن يكون لديك أطفال، على سبيل المثال، إذا كنت ترغبين في إنجاب الأطفال في العام أو العامين المقبلين، فقد لا تكون حقن تحديد النسل خيارًا جيدًا، يمكنهم أن يجعلوا من الصعب الحمل لعدة أشهر بعد إيقافهم.
- في حديثنا عن أفضل وسيلة لمنع الحمل إذا لم ترغبين أبدًا في إنجاب الأطفال، فإن التنظيم الطبيعي للأسرة ليس خيارًا جيدًا لأنه غالبًا ما يفشل.