فاطمة البو
Noha Ali
الأسنان عنوان البسمة والسعادة لوجوهنا لذلك يجب أن نهتم بها ونوليها رعاية خاصة في كل الأوقات. وقد تشعرين بأنك تهتمين بأسنانك وأسنان عائلتك جيداً ولكن هل تعلمين أن غسل الأسنان بالفرشاة فقط ليس كافٍ للحفاظ عليها؟!
الفرشاة فقط تقوم بتنظيف الطبقة السطحية للأسنان تاركة الجراثيم والبكتيريا متراكمة على اللثة، والتي هذه الأخيرة عادة ما تصاب بأمراض قد تكلفك أسنانك، لذلك اصنعي روتينا جديداً للعناية بالأسنان يتضمن إستخدام منتظم للغسول الذي ينظف الطبقات الكلسية ويحمي اللثة من البكتيريا، واستخدام الخيط الحريري لتنظيف بقايا الطعام، بالاضافة الى زيارة طبيب الأسنان للإطمئنان على أن الفم في حالة جيدة. كما أن الفم لا يقتصر على الأسنان فقط بل اللثة كذلك لأنها هي الأرض الصلبة التي تثبت الأسنان في مكانها.
كما يجب أن تهتمي بمادة الكالسيوم في الطعام وتوافرها بكمية ملائمة والفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة عائلتك. وبهذا تضمنين بسمة ناصعة مشرقة وصحية.
اقرئي ايضاً: