التخلص من السموم بعد الأعياد: الكيوي
يحتوي الكيوي فروت على العديد من مضادات الأكسدة ، والألياف غير القابلة للذوبان ، وحامض الستريك وفيتامين C. وتسهم جميع هذه المواد في حسن أداء الجسم عن طريق تحفيز العبور المعوي ، وتحفيز المرارة ، وبالتالي ، تسهيل التخلص من النفايات في الجسم. لا يمكن أن يتم استهلاك الكيوي في عزلة لأن ذلك سيؤدي إلى أوجه قصور. من المستحسن إدخاله في الوجبات لضمان التوازن.