علاج مرض الغضروف
قد يعاني الكثير من الألم الخاصة بالغضروف وخاصة الألم الناتج عن غضروف الظهر والسبب الرئيسي في مرض الغضروف هو خروج المادة الهلامية التي توجد في القرص الغضروفي المتواجد بين الفقرات في الظهر أو بين عظام الركبة وغيرها من العظام التي تحتوي على غضاريف ويحدث الانزلاق الغضروفي بسبب العديد من الأشياء .
ما هو سبب مرض غضروف الظهر
يوجد العديد من الأمراض التي تتسبب في حدوث غضروف الظهر والتي من بينها :
حدوث ضعف عام في العضلات الخاصة بالظهر ومن الممكن أن يكون نتيجة عن عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل كبير أو من خلال العديد من العوامل الوراثية .
من الممكن أن يكون الأمر ناتج عن حادث قد وقع للشخص أو حمل الشخص وزن ثقيل جدا عن والتركيز على تلك المنطقة .
خلال التقدم في العمر من الممكن أن تجف المادة الهلامية بين أقراص الفقرات وبعضها البعض .
ومن الممكن أن يؤدي الجلوس لفترة طويلة مع وضعيات خاطئة إلى حدوث ألم في تلك المنطقة .
كما أن أصحاب الوزن الزائد هم أكثر عرضة لحدوث مرض الغضاريف في مختلف المناطق في الجسم .
ما هي الأعراض الخاصة بانزلاق الغضروف
الشعور بعدم الراحة وألم متكرر في كل من المنطقة التي توجد أسفل الظهر .
تحدث العديد من التقلصات في الظهر والساقين ومن الممكن أن يصبح الإنسان غير قادر على المشي بشكل طبيعي .
تحدث العديد من المشاكل في البول والتي من بينها أحتباس البول أو عدم القدرة في تحمله كما من الممكن حدوث ضمور في عضلات الساق .
يشعر المريض بشكل كبير بتنميل في الأطراف السفلية بشكل كبير .
كيفية علاج انزلاق الغضروف
وفقا للأعراض السابقة فلابد على من يشعر بها بضرورة التزام الراحة بشكل كبير على أن يتم مراجعة الطبيب المعالج على الفور حيث أن مرض الغضروف من الأمراض التي من الممكن أن تتسبب في حدوث ألم كبير على أن يتم الالتزام بالعلاج المناسب الذي سيتم وصفه لكم الطبيب ومع بداية تلم الأعراض لن يكون الأمر صعبا على الطبيب المعالج أم أنه لن يلجا في تلك الحالات إلى العمليات الجراحية إلا في حالات معينه وهي أن يصبح العلاج الدوائي غير فعال للمريض وهنا يلجأ الطبيب المعالج إلى العمليات الجراحية ومع التطور العلمي الذي أصبحنا نعيش فيه فمن الممكن أن يتم اليوم العلاج الجراحي من خلال الليزر أو من خلال العلاج بموجات الراديو وغيرها من الطرق الخاصة بالعلاجات السهلة والفعالة .
كيفية الوقاية من مرض الغضروف
يمكنكم الوقاية من مرض الغضروف وما يترطب علية من خلال العديد من الخطوات التالية للوقاية منه والتي من بينها :
لابد عليكم في الطبيعي ممارسة الرياضة بشكل منتظم حتي وان كانت أبسط تلك الرياضات وهي رياضة المشي .
المحافظة على الوزن الوزن المثالي بشكل كبير وتنظيم الوجبات لتجنب السمنة المفرطة التي تؤثر سلبا على الغضاريف .
تناول الوجبات الصحية المفيدة للجسم .
ضرورة عدم الجلوس في وضعيات صعبة أو خطائه لفترة طويلة حتي لا تتأثر الغضاريف بذلك الجلوس مما سيضر به .
أن يتم تركيز الأثقال على الساقين فقط وأن لا يتم التركيز على الظهر بشكل كبير حتي لا تصر بالظهر ويحدث انزلاق غضروفي .
اللجوء على الفور إلى الطبيب المعالج على الفور حال الشعور بأي من اعراض الغضاريف حيث أن مرض الغضاريف مع بدايته يصبح أقل في المضاعفات بشكل كبير ومن السهل من خلال العلاج تقليل الإصابة وأتباع خطوات الوقاية للحماية منه فيما بعد .