تجربتي مع شرب إكليل الجبل واهم فوائده
تجربتي مع شرب إكليل الجبل واهم فوائده، تم استخدام عشبة اكليل الجبل أو بما تعرف بالروزماري بالعديد من المجالات الصحية والجمالية، فهو مصدر ممتاز لكافة مضادات الأكسدة بالإضافة إلى المُركّبات المضادّة للالتهاب، والتي قد تساعد على تحسين الدورة الدمويّة، وتعزيز مناعة الجسم، والجدير بذكره أن هناك فئة كبيرة تلجأ بشكل مستمر للأعشاب وللطب البديل في مكافحة الأمراض، أو لربما في سبيل الحفاظ على الشباب، وفي هذا المقال سنتعرف سويًا على تجربتي مع شرب إكليل الجبل.
تجربتي مع شرب إكليل الجبل
استطاع مشروب اكليل الجبل في منافسة العديد من العلاجات الكيميائية التي تيم تصنيعها بدقة واحترافية، وتفوق على نسبة مضادات الأكسدة المتواجدة بها، ولهذا في النقاط التالية سنوضح لكم كيف استفاد الأشخاص من شرب منقوع اكليل الجبل.
التجربة الأولى:
- هذه التجربة خاصة بسيدة في مقتبل سن الثلاثين، وقد قالت على الرغم من إني لست بكبيرة السن.
- إلا أنني أعاني من بعض التجاعيد والخطوط الرفيعة في جبيني ووجهي، ولعلها ظهرت مبكرًا بسبب مشاغل الحياة التي لا تنتهي.
- وخلال بحثي في إحدى المواقع أتصفح على طرق علاج لهذه التجاعيد.
- وجدت فتاة تتحدث عن تجربتها لعشبة الروزماري وكيف أنها قد وجدت بها الحل العجيب لكافة مشاكل البشرة.
- فبحثت عن هذه العشبة ووجدت أنها اكليل الجبل.
- فأحضرت اكليل الجبل وقمت بغليه لليوم التالي، وانتظمت بشرب كوبين كل يوم.
- والتزمت بهذه الخطوة لمدة أسبوعان حتى وجدت بشرتي اكثر نضارة وبدأت الخطوط الرفيعة بالاختفاء.
التجربة الثانية:
- أما عن هذه التجربة فهي تتعلق بخسارة الوزن لسيدة كانت قد وضعت طفلها منذ شهرين ولم يعد وزنها لسابق حاله.
- فبدأت تتذمر من الوزن الزائد وتبحث عن طريقة مثالية وآمنة لخسارة الوزن.
- فتوجهت لطبيب تغذية إكلينيكية وقد أعطاها نظام غذائي ونصحها أن تشرب إكليل الجبل بجانب النظام الغذائي.
- وفعلًا بعد انتظامها على كلًا من العشبة والنظام خسرت وزنها الزائد وعادت لسابق عهدها.
فوائد شرب إكليل الجبل على الريق
تعتبر عشبة اكليل الجل مصدر غني بمضادات الأكسدة لذلك فهي تساعد بشكل كبير في التخلص من الالتهابات العامة بالجسم، وفي هذا القسم من المقال سنقوم بتوضيح كافة الفوائد التي نحصل عليها من عشبة اكليل الجبل:
- تلعب دور هام في تقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية.
- تساهم في تقوية وتعزيز مناعة الجسم.
- تحمي الجسم من أنواع مختلفة من الأمراض وذلك عن طريق تخلصها وطردها من الأجسام الغريبة والضارة.
- تحافظ المضادات الموجودة في اكليل الجبل على مستوى الحموضة الموجود في الجسم بمستواه الطبيعي ولهذا فهي
- تلعب دور مهم في الحفاظ على مفاصل الجسم من الالتهابات.
- يمنع تآكل المفاصل ويمنع أيضًا ترسيب الأملاح.
- يساهم في تقوية الذاكرة ويساعد على زيادة التركيز.
شاهد أيضًا: تجربتي مع قهوة لينجزي السوداء للتنحيف
طريقة شرب إكليل الجبل
يمكن استخدام منقوع اكليل الجبل في الكثير من المجالات فمهم من يشربه بهدف خسارة الوزن وهناك فئة النسء اللواتي يبحثن عن نضارة وجمال بشرتهن، وفيما يلي سنقدم لكم الطريقة المثلى لإعداد منقوع اكليل الجبل:
- أولًا قم بتجهيز ملعقة من أوراق اكليل الجبل الخضراء أو المجففة.
- ثم احضر كوب من الماء وملعقة من العسل الطبيعي.
- قم بغلي الماء ثم خفف الحرارة تحت الماء وأضف أوراق اكليل الجبل واترك المزيج على النار لمدة 5 دقائق.
- ضعه جانبًا إلى أن يبرد ثم قم بتحليته، وهكذا أنت حصلت على وجبة غذائية متوازنة.
شاهد أيضًا: تجربتي مع فاكهة القشطة عالم حواء
بخاخ اكليل الجبل للشعر
بعد أن تعرفنا على فوائد عشبة اكليل الجبل وتعرفنا على كيفية صنع المشروب الخاص به، يجب علينا التطرق لذكر بعض فوائد اكليل الجبل للشعر وكيفية استخدامه لنحصل على أفضل النتائج، وفيما يلي سنذكر أبرز فوائد إكليل الجبل للشعر:
- يساهم في تحيز فروة الرأس على نمو الشعر.
- يرطب الشعر ويخلصه من مشاكل الجفاف والتكسير.
- يغذي فروة الرأس.
- يعمل على التقليل من حدة تقصف الشعر.
- يساهم على تخليص فروة الرأس من الالتهابات وعواملها وأسبابها.
أما عن كيفية عمل بخاخ من عشبة اكليل الجبل يفيد الشعر وفروة الرأس سنقوم بذكره في النقاط الآتية:
- أولًا ضعي مقدار 3 أكواب من الماء على النار وانتظري حتى تصل لمرحلة الغليان.
- أضيفي أغصان اكليل لجبل على أن تكون طازجة.
- وقومي بتغطية الخليط لمدة ساعة.
- حينها ستلاحظي تحول الماء للون الأحمر، قومي بنقله إلى زجاجة نظيفة.
- بإمكانك إضافة قطرات من زيت المرمية لما لها فوائد لتنظيف فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
- بعد ذلك يمكنك استخدام الخليط عن طريق رشه على فروة الرأس والشعر والانتظار حتى يجف.
شاهد أيضًا: تجربتي مع هاشيموتو والحمل عالم حواء
وختامًا لمقالنا الذي كان بعنوان تجربتي مع شرب إكليل الجبل، وقد قدمنا لكم أبرز ما جاء من فوائد عشبة اكليل الجبل للشعر والبشرة وكذلك دورها في خسارة الوزن الزائد، آملين أن يكون المقال قد نال على رضاكم.