آخر تحديث:
الكثير من الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريه والتي تتسبب لهم في أحراج شديد عند التحدث، وهو ما يجعلهم يبتعدون عن مقابلة الأشخاص حتي لا يشعرون بحرج بسبب الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم.
أسباب رائحة الفم الكريهة
- تناول الأطعمة التي تحتوي علي ثوم كثير أو بصل.
- عدم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون كل يوم مرتين.
- تناول منتجات الألبان والنوم مباشرة وهو يهدد الأسنان أيضاً، بجانب رائحة الفم التي تصدر عنه.
- تناول الأسماك وعدم غسل الأسنان بعد ذلك.
- جفاف الفم.
علاج رائحة الفم الكريهة
- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون
- تناول مشروب النعناع بالليمون بعد تناول الأسماك أو المأكولات التي تحتوي علي ثوم وبصل كثير.
- في حالة جفاف الفم يجب الذهاب إلي الطبيب المختص حتي يتم معالجة الأمر.
- تناول كوب في الصباح الباكر مكون من ماء تقريباً 200 ملي ومضاف إليه عصير ليمونتين علي الريق