على الرحب
لكنني وجدت ان تناول الشاي ( اسود او غيره) بكثرة يؤدي الى نوعيات معينة من حصوات الكلي, وهذا لم انتبه له سابقا:(
ويجيب على سؤال سعود 11
ومن اضراره ايضا
يقوم الكافيين الموجود بالشاي بتنشيط الخمائر الموجودة في الكبد.
يساعد على فقدان الشهيّة والرغبة في تناول الطعام، خاصّة إذا تم شربه قبل الأكل مباشرة.
يسبّب الإمساك والإسهال والغثيان والقيء. يساعد في تشكّل حموضة المعدة، وذلك لأثره القابض على شرايين المعدة ممّا يؤدّي إلى المغص.
من الأضرار التي يسبّبها الشاي امتصاص الحديد والمعادن والزنك من الجسم، ويجب عدم شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة.
يجب عدم شرب الشاي وهو ساخن؛ لأنه يؤدّي إلى ضرر في الغشاء المخاطي للمريء، وينتج عن ذلك نموّ الخلايا السرطانيّة.