تعد قشرة الرأس من المضاعفات الشائعة جدًا لدى الرجال والنساء ، وقد أدى ذلك إلى إدخال العديد من الطرق لعلاجها. طرق للاختيار من دون المعلومات الصحيحة. على سبيل المثال ،
يعرف أحد الخبراء أنه في حالة قشرة الرأس الخفيفة إلى المعتدلة ، فإن العلاج يساعد عادةً بالشامبو بدون وصفة طبية في السيطرة على الرؤوس البيضاء وتهيج وحكة فروة الرأس ،
بينما إذا كنت تريد اتخاذ إجراء بنفسك ، انقر فوق ، بالتأكيد يجب الخلط بين الخيارات التي أمامك.
في هذه المقالة ، سنصف النقاط التي من الأفضل أخذها في الاعتبار عند اختيار الشامبو ضد القشرة المناسب . لا شك أن معرفة نوع المكونات النشطة في هذه الشامبو وكيفية عملها يمكن أن يساعدك في اختيار المنتج الذي يناسب حالتك. للعثور على أفضل شامبو للقشرة ، قد تحتاج إلى تجربة بعض المنتجات المختلفة أولاً ثم اختيار أفضل شامبو مضاد للقشرة.
ما هي آثار الشامبو المضاد للقشرة على فروة الرأس؟
قبل البحث عن الشامبو المناسب لقشرة الرأس ، من المهم معرفة أن قشرة الرأس ناتجة عن مجموعة من العوامل التالية:
- هناك نوع من فطريات الجلد يسمى الملاسيزية على فروة الرأس
- خلل في الغدد الدهنية في فروة الرأس وإفراز مفرط للدهون
- يستجيب الجهاز المناعي للفطريات الموجودة على فروة الرأس
نتيجة لذلك ، تحتوي معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة إما على مركبات مضادة للفطريات على فروة الرأس أو تمنع قشرة الرأس عن طريق تنظيم إفراز الزيت من الغدد الدهنية في فروة الرأس.
ما هي المكونات الموجودة في شامبو قشرة الرأس؟
تحتوي معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة أو الفطريات على واحد على الأقل مما يلي:
- كليمبازول: وهو أيضًا دواء موضعي مضاد للفطريات يستخدم غالبًا لعلاج الالتهابات الفطرية للجلد مثل قشرة الرأس.
- الكيتوكونازول: يساعد هذا الدواء المضاد للفطريات في قتل فطر الملاسيزية الذي يحفز الغدد الدهنية ويسبب قشرة الرأس.
- كبريتيد السيلينيوم: يقلل هذا المركب من إفراز الدهون عن طريق التأثير على الغدد الدهنية في فروة الرأس وله أيضًا خصائص مضادة للفطريات.
- سيكلوبيروكس Cyclopirox: Cyclopirox هو عامل مضاد للفطريات يوقف نمو فطريات الجلد.
- بيريثيون الزنك: هذه المادة التي تختصر أحيانًا بـ ZPT أو ZnPT ، تقلل من نمو فطريات الجلد من ناحية وتقلل من قشرة الرأس عن طريق المساعدة في تقليل إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس. كما يمنع بيريثيون الزنك النمو غير الطبيعي لخلايا الجلد التي تسبب قشرة الرأس.
ما هي المكونات الأخرى للشامبو المضاد للقشرة؟
- قطران الفحم أو القطران: يحتوي على عناصر مضادة للفطريات ويمنع نمو وتكاثر خلايا فروة الرأس. كن على علم ، مع ذلك ، أن الاستخدام طويل الأمد لشامبو قطران الفحم قد يضر ويغير لون الشعر الملون أو المبيض أو المستقيم كيميائيًا. قد يزيد أيضًا من حساسية فروة الرأس لأشعة الشمس ،
- مما يجبر المستخدم على ارتداء قبعة أو وشاح عند التعرض لأشعة الشمس.
لاحظ أن قطران الفحم يمكن أن يكون أيضًا مسرطنًا إذا تم استخدامه بكميات كبيرة.
- حمض الساليسيليك: يمنع حمض بيتا هيدروكسي خلايا الجلد من الالتصاق ببعضها البعض ويدمر القشور التي تتشكل على فروة الرأس.
- زيت شجرة الشاي: تستخدم هذه المادة في العديد من أنواع الشامبو لتأثيراتها المضادة للفطريات والبكتيريا. أظهرت نتائج دراسة أجريت عام 2002 أن استخدام الشامبو الذي يحتوي على 5٪ من زيت شجرة الشاي مفيد وآمن للقشرة.
ومع ذلك ، نظرًا لاحتمال حدوث رد فعل تحسسي ،
- فمن الأفضل قبل استخدام الشامبو الذي يحتوي على خلاصة شجرة الشاي أن تجرب القليل منه على جزء صغير من بشرتك ، وبعد 24 ساعة ، إذا لم تكن هناك آثار جانبية مثل الاحمرار أو الحكة ، شامبو ، ضعيه على شعرك.
نصائح مهمة عند استخدام شامبو القشرة
1) لاختيار الشامبو المناسب ضد القشرة ، جربي أنواع مختلفة من الشامبو.
تختلف محتويات الشامبو المضاد للقشرة تمامًا ؛ لأن مشكلة قشرة الرأس عند الناس ليس لها نفس الأسباب الكامنة بالضبط. لهذا السبب ، قد لا يكون الشامبو المضاد للقشرة الذي يعمل بشكل أفضل مع شخص ما بنفس الفعالية بالنسبة لشخص آخر.
لذا جربي عدة أنواع مختلفة من الشامبو على شعرك واختاري أكثرها فعالية. ضع في اعتبارك أيضًا أن:
- وبحسب دراسة أجريت عام 2011 ، يُرجح أن شامبو بيروكتون أولامين يحتوي على Klymbazvl وفي نفس الوقت ، بالإضافة إلى خاصية محسنة وعلاج قشرة الرأس ، فضلاً عن المساعدة في تنعيم الشعر.
- عادةً ما يكون للشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك آثار جانبية أقل ؛ لهذا السبب ، تعتبر هذه المجموعة أكثر أنواع المنتجات المضادة للقشرة شيوعًا.
- إذا كنت من الأشخاص الذين لديهم شعر داكن ، فإن الشامبو الذي يحتوي على “كولتر” و “كبريتيد السيلينيوم” سيكون مفيدًا بنفس القدر لقشرة الرأس ؛ شريطة أن تتبع تعليماتهم بشكل كامل ودقيق. (بالطبع ، نظرًا لأهمية الآثار الجانبية طويلة المدى لـ Coltar ، لم يعد يُنصح باستخدامه.)
- قد تكون أنواع الشامبو التي تحتوي على حمض الساليسيليك أقل شيوعًا لأنها قد تسبب جفاف الشعر. ومع ذلك ، فإن استخدامها آمن لمعظم الناس.
- يوصف شامبو الكيتوكونازول بشكل عام عندما تكون أنواع الشامبو الأخرى المضادة للقشرة غير فعالة أو تصبح غير فعالة أو غير فعالة بعد فترة من الاستخدام.
من الأفضل استشارة طبيب أمراض جلدية للحصول على اقتراحات أكثر دقة ومناسبة لنوع شعرك وفروة رأسك.
2) دلكي فروة رأسك بالشامبو.
تذكر أنه يجب عليك دائمًا استخدام الشامبو وفقًا لتعليماتهم تمامًا ، ولكن الطريقة العامة لاستخدام الشامبو المضاد للقشرة هي صب الشامبو أولاً على شعر مبلل ثم تدليكه برفق على فروة الرأس بأطراف أصابعك.
في معظم الحالات ، يجب ترك الشامبو على فروة الرأس لمدة خمس دقائق ثم شطف شعرك ؛ ومع ذلك ، قد تحتاج إلى شطف بعض أنواع الشامبو ، مثل الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم ،
فورًا بعد الاستخدام. لهذا السبب ، من الأفضل استخدام أي نوع من الشامبو بالضبط حسب التعليمات الموجودة على المنتج.
3) من المهم استخدام الشامبو المضاد للقشرة بانتظام.
لكي تكون قادرًا على علاج حالات قشرة الرأس الشديدة ، يجب أن تغسل شعرك بهذه الشامبو مرة كل يومين. الاستثناءات الوحيدة هي الشامبو الذي يحتوي على الكيتوكونازول ، والذي يجب استخدامه مرتين فقط في الأسبوع.
بمجرد أن تشعر أن مشكلة قشرة الرأس تقل وتتحسن ، يمكنك تقليل كمية الشامبو التي تستخدمها مرتين في الأسبوع ، وحتى إذا كان شعرك كثيفًا ، مرة واحدة في الأسبوع.
4) إذا لزم الأمر ، استخدم نوعين مختلفين من الشامبو بالتناوب.
1) انتبهي لنوع شعرك.
تحتوي العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة على تركيبة واحدة فقط يمكن استخدامها لجميع أنواع الشعر ، ولكن بعض هذه الشامبو مصنوع لنوع معين من الشعر.
لاختيار الشامبو ، فإن أولويتك هي تقليل قشرة الرأس. ولكن إذا كان استخدام الشامبو قد غيّر من جودة شعرك وحالته العامة ، مثل الشعر الجاف أو الضعيف ، فابحث عن شامبو جديد ، بالإضافة إلى وجود عامل فعال مضاد للقشرة ، سيقضي أيضًا على هذه المشكلة الجديدة.
الشامبو المضاد للقشرة له روائح مختلفة. لاحظ أن رائحة الشامبو يجب أن تكون مصدر قلقك الأخير. الهدف الرئيسي هو علاج قشرة الرأس والحفاظ على الصحة العامة لشعرك.
2) بدلًا من استخدام مكيفات الشعر العادية ، استخدم مكيفات ضد القشرة.
على الرغم من أن استخدام مكيف الشعر وحده قد لا يكون علاجًا لقشرة الرأس ، فمن المهم أيضًا ألا يزيل البلسم الشامبو المضاد للقشرة من فروة الرأس أو الشعر وأن جهودك غير فعالة.
الخيار الأفضل هو استخدام مكيف مصمم للاستخدام في نفس الوقت مع الشامبو الذي تختاره. إذا لم تتمكن من العثور على البلسم المناسب لشامبو الخاص بك ، فمن الأفضل استخدام مكيف شعر طبيعي يحتوي على مكونات طبيعية أو عضوية.
يعد استخدام المرطبات الخفيفة خيارًا جيدًا أيضًا. بالطبع ، يجب أن تتجنب استخدام المطريات المطهرة التي ، بالإضافة إلى المطريات ، لها أيضًا خصائص تطهير.
3) تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مكونات قاسية وقوية.
إذا كنت ترغب دائمًا في استخدام شامبو محدد للعناية فتجنب الشامبو الذي يحتوي على كبريتات الأمونيوم لوريل وغيرها من المواد الخافضة للتوتر السطحي الأنيونية التي تجفف فروة الرأس بشعرك ، وتجعل قشرة الرأس أسوأ ، ويفضل استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات.
لاحظ أيضًا أن غسل شعرك كثيرًا أو قليلًا قد يزيد قشرة الرأس سوءًا. بعد السيطرة على مشكلة قشرة الرأس ، يجب أن تغسل شعرك كل يومين على الأقل ومرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.
4) إذا لم يكن استخدام الشامبو المضاد للقشرة مفيدًا ، فاستشر الطبيب.
في الحالات التي لا يكون فيها استخدام الشامبو المضاد للقشرة مفيدًا في علاج هذه المضاعفات ، فمن الأفضل استشارة طبيب عام أو طبيب أمراض جلدية واطلب منه وصف شامبو أقوى ضد القشرة حسب نوع المشكلة. إن وصف المستحضرات المحتوية على الكورتيكوستيرويدات هو أمر آخر قد يفعله طبيبك.
تذكر أنه على الرغم من أن قشرة الرأس عادة ما تكون ناتجة عن العوامل المذكورة أعلاه ، إلا أن بعض الأمراض الكامنة يمكن أن تسبب أيضًا ؛ أمراض مثل التهاب الجلد الدهني (مرض جلدي شائع يسبب بقعًا حمراء وقشورًا ، حكة والتهاب الجلد) ، الصدفية (مرض جلدي مناعي ذاتي مزمن يظهر مع قشور فضية ويسبب بقعًا خشنة وحمراء ومتقشرة ومتقشرة على الجلد ، خاصةً فروة الرأس والمرفقين والركبتين والظهر) ، والأكزيما أو الالتهابات الفطرية.
سيحقق طبيبك بالتأكيد في أسباب قشرة الرأس وسيرافقك للعثور على أفضل علاج.
تجربتك في استخدام الشامبو المضاد للقشرة
إذا كانت لديك تجربة مع قشرة الرأس ، فاكتب لنا ما هو السبب وما هو التركيبة التي تمكنت من علاجها؟