ضغط الدم المرتفع عند الشباب او الكبار من أكثر الأمراض إنتشاراً في الوقت الحالي علي مستوي العالم، اذ يقدر عدد المصابيين به بمئات الملايين من الناس، وهذا الرقم في زيادة مستمرة، وذلك نتاج عوامل عديدة منها السمنة، والأكل الغير صحي. لاتوجد اعراض واضحة وصريحة لمرض الضغط المرتفع لذلك يجب علي جميع الأفراد المتابعة المستمرة لضغط الدم وقياسه بشكل دوري للتأكد من عدم إصابتهم به.
ماهو تعريف ضغط الدم المرتفع عند الشباب ؟
يُعد الضغط الدموي مرتفع عندما يكون الضغط الإنقباضي أكثر من 140 والإنبساطي أكثر من 90 أو إحداهما، ويعتبر ضغط الدم المرتفع عند الشباب هو سبب ثانوي أي انه ناتج عن مرض أخر داخل الجسم اما عند الكبار فعادةً مايكون سبب أولي، أي انه ناتج بدون سبب واضح وبدون أي مرض داخلي، لذلك يعتبر ضغط الدم المرتفع عند الشباب أكثر خطورة.
ومن الأسباب التي أدت إلي ازدياد عدد المصابين بمرض ضغط الدم المرتفع عند الشباب في الفترة الأخيرة هي ارتفاع عدد المدخنين، وزيادة الوزن، والأنظمة الغذائية الضارة والمحتوية علي نسب عالية من الأملاح والدهون والزيوت، وأيضاً قلة تناول الخضراوات والفواكه، وقلة الأنشطة الرياضية.
أسباب ضغط الدم المرتفع عند الشباب
عادة مايكون مرض ارتفاع ضغط الدم عند الشباب هو نتاج سبب ثانوي من أمراض داخلية مثل مرض الفشل الكلوي، وأمراض الكبد، وأمراض الغدد الصماء وايضاً :
1.مرض السكري
حيث يعتبر مرض السكري من أشهر أسباب ضغط الدم المرتفع لدي الشباب عن طريق تأثيره علي الكليتين فيما يُسمي بإعتلال الكلية السكري، ولذلك ينصح الأطباء مرضي السكر بالمتابعة المستمرة لحالة الكلية بالتحاليل اللازمة.
2.زيادة نشاط الغدة الدرقية والغدة جارة الدرقية
تقوم الغدة جارة الدرقية بتنظيم مستوي أملاح الكالسيوم في الدم وفي حالة إعتلال نشاط الغدة جارة الدرقية يرتفع ضغط الدم.
3.ضيق الشريان الكلوي
يؤدي ضيق الشريان الكلوي إلي زيادة نشاط الكلية لافراز الهرمونات التي تؤدي إلي زيادة ضغط الدم.
وذلك عن طريق زيادة نشاط النظام RAAS .
4.زيادة هرمون الألدوستيرون
ايضاً زيادة نشاط الألدوستيرون يؤدي إلي تراكم املاح الصوديوم في الدم فيزداد إمتصاص الخلايا للماء ويرتفع الضغط.
5. ضيق الشريان الأورطي
يعتبر ضيق الشريان الأورطي من أشهر العوامل المؤدية إلي ضغط الدم المرتفع لدي الشاب، علما بأن الشريان الأورطي هو الشريان الرئيسي الذي يخرج من القلب لينقل الدم إلي اجزاء الجسم المختلفه.
أعراض ضغط الدم المرتفع عند الشباب
هناك مجموعة من الأعراض والتي ترجح بأن إرتفاع ضغط الدم يكون نتيجة سبب ثانوي وهي :
- اذا كان عمر المريض اقل من 40 عام.
- ارتفاع الضغط عن 180/110.
- عدم إستجابة الضغط المرتفع لجميع الأدوية اللازمة.
- إعتلال نسبة البوتاسيوم في الدم.
- أمراض الغدة الدرقية.
- الفشل الكلوي وإرتفاع نسبة الكرياتينين في الدم.
- تاريخ عائلي مرضي لهذا النوع من الضغط المرتفع لدي الشباب.
علاج ارتفاع ضغط الدم عند الشباب
- الابتعاد عن التدخين
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية.
- الابتعاد عن الاطعمة الغنية بالدهون والإعتماد علي الأطعمة المنزلية الصحية.
- ممارسة الرياضة لمدة سبعة ساعات اسبوعيا.
- تخفيف وزن الجسم.
- الإبتعاد عن الوجبات السريعة.
- علاج الأسباب الثانوية المؤدية إلي ارتفاع ضغط الدم لدي الشباب.
- الادوية المناسبة مثل مدرات البول والادوية الخافضه لضغط الدم ولكن يجب ان تتم تحت اشراف الطبيب المختص.
- المراجعة الدورية لمراقبة هذا المرض.