إذا كان أي شخص يعرف شيئا أو اثنين حول العلاقة بين الاحتياجات الغذائية وتطوير العقول في الأطفال، فهو أمرنا. كما تعلمون، تم إنشاء مكملات طيف بسيطة لمعالجة أوجه القصور الغذائية وجسر أي فجوات غذائية ترتبط عادة مع عادات الأكل الخلل في الأطفال الذين يعانون من اضطراب الطيف التوحد (ASD).
أظهرت الدراسات العلاقة بين التوحد وأوجه القصور التغذوية، وهذا هو السبب في أن التغييرات أو المكملات الغذائية لديها القدرة على تحسين الأعراض المرتبطة ASD، مثل الكلام أو العادات النائمة. نتيجة لهذه النتائج، ستركز المزيد من الدراسات الحديثة المزيد على العلاقة بين الدماغ وصحة الأمعاء لتحديد الدور الذي قد يكون له هذا الاتصال على الأفراد الذين يعانون من مرض التوحد.
لذلك دعونا نتحدث عن كل الأشياء الأمعاء الصحة ولماذا يجد الباحثون أدلة يدعم فكرة أن البروبيوتيك من أجل التوحد قد تكون قطعة مفقودة أخرى إلى اللغز.
ما هي البروبيوتيك؟
قد يكون هناك دلالة سلبية مرتبطة بالمصطلح عند سماع كلمة البكتيريا الكلمة، لكن البكتيريا "السيئة" هي نصف كل البكتيريا فقط. البروبيوتيك هي البكتيريا "جيدة" داخل جسمك تساعد في تحسين أشياء مثل الهضم، وقضايا الجهاز الهضمي، والصحة المناعية. إنهم يعيشون الكائنات الحية الدقيقة الموجودة للمساعدة في تحقيق التوازن والعمل على صحة الأمعاء الشاملة. إذا كنت ترغب في شرح البروبيوتيك لأطفالك، فحاول الاتصال به البكتيريا الودية، والتي يشار إليها أيضا باسم.
لنفترض أنك تريد زيادة كمية البكتيريا الجيدة بشكل طبيعي في جسم طفلك. في هذه الحالة، يمكنك محاولة زيادة عدد الأطعمة المخمرة المدرجة في وجبات الطعام الخاصة بهم، مثل الزبادي أو مخلل الملفوف أو الكفير أو كيمتشي. ولكن إذا كنت أحد الوالدين من طفل مع ASD، فأنت تعلم أن قد يكون أسهل من القيام به مما إذا كان طفلك لديه عادات الأكل الصخري. إذا كانت هذه هي الحالة، فقد تكون مكملات بروبيوتيك هي الخيار الأفضل.
البروبيوتيك والأمعاء الصحة
إذن كيف دعم البروبيوتيك صحة الأمعاء الشاملة؟ تعمل البكتيريا "الخيرية" في الواقع على تجديدها أو إعادة بناء المجهري للحصول على الجهاز الهضمي الأكثر صحة. البروبيوتيك جعل الأمعاء أكثر صحة، بدوره، يخلق فردا أكثر صحة بشكل عام. يفاجأ الكثير من الناس بتعلم الدور الذي يلعبه صحة الأمعاء في عدد من الوظائف الجسدية. يتم توصيل الأمعاء بالدماغ عبر الأعصاب والرسل مثل الناقلات العصبية والهرمونات. إذا كان هناك خلل في الأمعاء، يشار إليها باسم الخلاص.
البروبيوتيك للتوحد
أشارت الدراسات الحديثة إلى أن هناك صلة واضحة بين الميكروبات في الأمعاء والتوحد.
في الواقع، تتمثل إحدى الأهداف الرئيسية في بروبيوتيك أو مكملات بروبيوتيك في إنشاء وظائف الأمعاء الصحية والحفاظ عليها. تشير كمية متزايدة من الأدلة إلى أن microbiota الأمعاء الموجود في الأطفال الذين يعانون من ASD يتم تغيير مع مختلف التحولات الموصوفة في مستويات التصنيف المختلفة، مشيرا إلى أهمية النظر في محور الأمعاء الدماغ في علاج هذه الاضطرابات. يقول الباحثون إن محور الأمعاء الدماغ (GBA) يعمل كوسيلة ثنائية الاتجاه للتواصل بين الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المعوي. وبعبارة أخرى، هذا يعني أن الدماغ يمكن أن يرسل رسائل إلى الأمعاء والجول يمكن أن يرسل رسائل إلى الدماغ، وربط المراكز العاطفية والمعرفية في الدماغ مع وظائف معوية محيطية. يمكن أن يكون للصحة الأمعاء تأثير على الإدراك والسلوك والمزاج والعكس صحيح.
يؤدي هذا الباحثين إلى الاعتقاد بأنه عندما تضاف البروبيوتيك إلى نظام غذائي طفلك، قد يلاحظ الآباء تغييرا كبيرا في السلوك مثل الكلام والنوم والتفاعلات الاجتماعية العامة التي قد تكون ناتجة عن أوجه القصور الغذائية أو صحة الأمعاء الفقراء. قد تساعد التغييرات الغذائية أو التدخل بشكل عام تؤثر بشكل إيجابي على أعراض ASD الخاصة بطفلك. هذا هو السبب في أن الآباء يحبون مكملات طيفية بسيطة والآثار الإيجابية التي كان لها على عائلاتهم. واحدة من المكونات الرئيسية في صيغتنا هي Larch Arabinogalactan، صبايوتي يدعم بكتيريا الأمعاء الصحية. بريبيوتيك والبروبيوتيك لها أدوار مختلفة لكنها تعمل معا لدعم صحة الأمعاء الشاملة؛ البروبيوتيك هي البكتيريا الجيدة التي تغذي الألياف غير القابلة للهضم من البريبايوتيك.
إن فهم الصلة بين مرض التوحد وصحة الأمعاء مفيد للغاية للآباء والأمهات والأطفال الذين يعانون من ASD. يستمر في دراسة الاتصال والبحث حيث نتعلم المزيد عن مرض التوحد والأسباب المحتملة. البروبيوتيك هي أداة آمنة وفعالة لدعم صحة الأمعاء الشاملة؛ إنها جزء من نظام غذائي متوازن.
للآباء والأمهات من مرض التوحد، تعلم أن وجود موارد وأدوات لطفلك أمر ضروري. البروبيوتيك هي أداة أخرى مفيدة لطفلك وقد يحسن أعراض ASD مثل عادات الكلام أو الأكل. ولكن مثل أي شيء يتعلق بالتوحد، لا توجد إجابة صحيحة، في هذه الحالة علينا فقط أن نثق في أمعاءنا. نحن جميعا في هذا معا، لذلك دعونا نستمر في تثقيف أنفسنا حتى نتمكن من إعطاء الصغار لدينا من تربيته سعيدة وصحية التي تستحقها.