تتعدد أسباب انخفاض ضغط الدم حيث أن ضغط الدم ما هو إلا ضخ الدم بقوة على جدران الاوعية الدموية أثناء انتقاله لجميع أعضاء وأنسجة الجسم كي يمدهم بالأكسجين والغذاء
يعد انخفاض ضغط الدم مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص يكون منخفض عندما تقل قراءته عن 90/60 مم زئبقي،
هبوطُ ضغط الدم حالةٌ يكون فيها ضغط الدم الشريانيّ منخفضاً أي أقل من المعدل الطبيعيّ
انخفاض ضغط الدم لا يعد حالة مرضية إذا كان لا يصاحبه أي أعراض أما إذا كان منخفض بنسبة كبيرة ويصاحبه بعض الأعراض كالاغماء والدوخة يعد أمر خطير يهدد حياة الفرد.
أسباب انخفاض ضغط الدم
♦ اصابة الفرد بجفاف وهي حالة يفقد فيها الجسم نسبة كبيرة من السوائل مما يؤدي إلى
انخفاض في مستويات ضغط الدم مما يقلل من نسبة الاكسجين الواصل الى جميع أعضاء الجسم.
♦ الإصابة بحساسية شديدة تحدث نتيجة تناول أطعمة ملوثة او لدغ الحشرات والافاعي ينتج عن ذلك ظهور طفح جلديّ وحكة شديدة وهبوط في ضغط الدم.
♦ الإصابة بأمراض القلب، قصور عضلة القلب، وجود مشاكل في صمامات القلب، الذبحة الصدرية، النوبة القلبية كل ذلك يؤدي إلى حدوث هبوط في الضغط.
♦ وجود مشاكل في الغدد الصماء مثل: قصور في الغدة الدرقية والكظرية، وانخفاض سكر الدم قد يحفز من انخفاض في الضغط.
♦ يحدث أثناء فترة الحمل توسع في الدورة الدموية مما يؤدي الى هبوط ضغط الدم وبعد الولادة يعود إلى المعدل الطبيعي.
♦ تناول بعض الأدوية قد تسبب انخفاض في ضغط الدم مثل: الأدوية المُدرّة للبول، بعض الأدوية المُضادّة للاكتئاب.
♦ حدوث نزيف نتيجةً جرح كبير أو عمليّة جراحيّة كبيرة يسبب ذلك انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
أعراض انخفاض ضغط الدم
• الشعور بالدوار أو الإغماء والقيء.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• الشعور بالتعب وعدم القدرة علي بذل اي مجهود.
• الشعور بالعطش بكثرة.
• تشوش في الرؤية.
• الشعور بالبرودة في أطراف الجسم.
• ضعف التركيز وقلّة الانتباه.
علاج انخفاض ضغط الدم
يجب عند التعرض لهبوط في ضغط الدم خاصة إذا كان يصاحبه أحد الأعراض السابقة؛
لذا عليك التوجه الى الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الاصابة حتي يتمكن من وصف العلاج المناسب
كما يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم على إجراء بعض التغيّرات في نمط الحياة:
• تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي.
• تجنب تناول المشروبات الكحولية، وتناول السوائل بكميات كافية حتي لا يصاب الجسم بالجفاف.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم لأنها تزيد من تدفق الدم لأعضاء الجسم.
• تجنب الوقوف فجأة وبسرعة لان التغيير المفاجئ في وضعية الجسم يسبب هبوط ضغط الدم.
• تناول وجبات صغيرة بدلا من وجبة كبيرة حتى لا تصاب بالدوار بعد تناول الطعام.
• التوقف عن تناول الأدوية التي تساعد في انخفاض ضغط الدم.
• الجلوس ووضع الرأس بين الركبتين يساعد ذلك على إرجاع ضغط الدم إلى وضعهِ الطبيعيّ