We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
إذا اضطررنا إلى اختيار دقيق خالٍ من الغلوتين يتصدر الباقي ، فسيكون دقيق الحمص. هذا الطحين المصنوع من البقوليات ، وهو غني بالبروتين وغني بالتنوع ، هو موجة المستقبل. إنه يجعل قاعدة صلبة لإضافات البيتزا ويعطي السلع المخبوزة الحلوة شيئًا إضافيًا إضافيًا. غير مقتنع حتى الآن؟ ألقِ نظرة على هذه الوصفات السبع ، ونراهن أنك ستحصل على كيس من دقيق الحمص في المرة القادمة التي تكون فيها في متجر البقالة.
1. دقيق الحمصحصة على بينتيريست
على الرغم من أن العمل أكثر بقليل من ابن عمه ، وفا (انظر # 6) ، إلا أن خبز طحين الحمص هذا يستحق الثناء. نشر الخبز المشوي مع البيستو (أي حاوية رأ سوف تفعل!) وكومة على الخضار.
2. الفطائر الجبن دقيق الحمصحصة على بينتيريست
انتباه الجميع: الفطائر لذيذا هي المستقبل. تصرخ الأخاديد لتكون ممتلئة بالطبقة (فكر: خضار سوتيه ، بيض ، فاصوليا متبلة ، صلصة زبادي حار.) وعندما تصنع من دقيق الحمص ، تتزاوج عجينة البندق مع جبنة البارميزان كحلم. لديك مساحة أفضل لبضع ثوان.
3. الحمص دقيق الشوكولاته رقاقة الكوكيزحصة على بينتيريست
شخص ما يعطي كوكي مونستر رأسًا على عقب: "C" هو الآن لملفات تعريف الارتباط الخاصة برقائق الشوكولاته من دقيق الحمص. سمين وممتل ، هذه الكعكات خالية إلى حد ما من الغلوتين ونباتي أيضًا ، لذا لا يُترك أحد. مزق واحد من هؤلاء الرجال في نصف وتنهد بالارتياح. أنت على وشك أن تكون أكثر سعادة بكثير.
4. لذيذا الحمص الفطائرحصة على بينتيريست
فطائر الحمص مدرجة في قائمتنا للإفطار والغداء والعشاء. تشويه مع الزبادي اليوناني أو الطحينة ، كومة على الخضر ، كل شيء مباح. نحن جميعًا عن الجزر المحمصة المبهرة التي تتصدر هذه الوصفة أيضًا ، لكننا نعتقد أن أي نوع من الخضار سيفعل ذلك.
5. حمص طحين الموز الخبزحصة على بينتيريست
الحمص + الموز. يبدو الإجمالي ، الأذواق مذهلة. مع حفنة كبيرة من رقائق الشوكولاتة ، فإن خبز الموز الخالي من الحبوب يرضي الحلوى تمامًا مثل الإفطار ... أو حتى منتصف النهار. تشويه مع اللبن أو المربى للحصول على أفضل لدغة يمكن تخيلها.
6. سوكا بيتزاحصة على بينتيريست
أساسا كريب دقيق الحمص ، soccas هي وعاء مثالي لصوص الطماطم والخضار وكومة جيدة من الجبن (أو صلصة جبن الكاجو ، للنباتيين). أسرع بكثير من قشرة البيتزا المصنوعة من الخميرة محلية الصنع ، كما يفتح دقيق الحمص الأبواب أمام خيارات نكهة أكثر إثارة. جرّب زيت كالاماتا المفروم أو السبانخ المقلي أو شرائح الباذنجان المحمص أو حتى البيضة!
7. حساء الكرة ماتزو حساءحصة على بينتيريست
إذا كان لديك الكثير من كرات الماتزو التي تشبه الصخور العملاقة في معدتك بعد الوجبة ، فتوقف وجرب دقيق الحمص. يصبح الدقيق الغني بالبروتين رقيقًا بشكل مفاجئ عندما يختلط بالبيض ويعوم في مرق الخضار. حتى لو لم يكن عيد الفصح ، فسوف تكون مستعدًا لجعل هؤلاء الأولاد الأشرار لتناول العشاء.